やることがあるのに睡魔が!昼寝する?しない?どっちが正解!?
これ、昨日の私。笑タイトルを読んで、「どっちでもいいわ!」と思ったと思います。笑そしてこの正解が本当にどっちでもいいのです。どういうことかと言うと、以前の私は…
【トラウマ】忙しすぎる思考の裏にあるもの 〜感じることをやめたあなたへ〜
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【トラウマ】人が怖いのはなぜ?トラウマがつくる「怖さ」とその正体
人が怖いのはなぜ?トラウマがつくる「怖さ」とその正体
ただ人が怖かっただけ、性格じゃなかった
【トラウマ】疲れてるのに休めないのはなぜ?
疲れてるのに休めないのはなぜ? 脳と身体のギャップを理解して“本当の休息”を取り戻す方法
【トラウマ】“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった
“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった
【アダルトチルドレン】人に甘えられない私は悪くない
「人に甘えられない私」は悪くない:トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み
安全な人間関係ってどう見分けるの?〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜
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【トラウマ】「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜
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2025年の「やりたいことリスト100」は、大小分けて考える
「幸せは我慢の先にはない」—逃げてもいい、気楽に生きていい
近況と、夢日記と。
HSPがフリーランスで生きていくには?8年続けたわたしの働き方
自称「繊細さん」のヒステリーから学んだ大切なこと。
災害に対して
読書:I型(内向型)さんのための100のスキル / 鈴木奈津美(なつみっくす)
厳しい人や儲かってそうな人のアドバイスは役に立つの?
「向いてない…」と思ったときに読んでほしい!HSP流・心の守り方
買い物
読書:感情的にならない気持ちの整理術 / 和田秀樹
めーそー
12年目のメンタルコンサルティングTerra
自分に嘘をつくとロクなことはない話
学校ってなんだ?
2020年06月 (1件〜50件)