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「メンタルヘルス」カテゴリーを選択しなおす
うつ病で日々悩まれている方、あるいはうつ病から立ち直れて今は働いている方ここで思いの丈を聞かせて下さい。皆で共有出来るトラコミュにしていきましょう。
【毒親育ちの母の日】今年は少し楽に感じるようになった理由/PR
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
身内に自死した人がいる気持ち
毒にも薬にもならない~役にたたない人
有害な家~異常に育ったその先は③
有害な家~異常に育ったその先は②
寝る前に飲むもの(その他雑記
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
自己記録更新(暴露療法
昔住んでた場所
気分が優れない1日でしたが孫のLINEが嬉しかった
暑い/通院日/にきび
今月最後の日曜日
散髪
トラウマになるのは健康な証拠
愛想よくする神経がオフライン
永遠のアイドル松田聖子
弱音と愚痴と妄言と
用語解説「不安障害」とはなにか
だんだん神経系が変わってくる
かまって欲しいが止まらない
人事課長のお見舞い
人事課長まで来た上司と課長がお見舞いに来た数日後、今度は人事課長のNさんがが自宅にやって来ました。このNは、頭が切れるというよりは人情派で知られた人でした。N…
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リーダーで読む
決定的な一打
☆先輩の自殺叔母さんに縁を切られて、落ち込んでいる私にうつ病を発症する決定的なことが起こりました。前の職場で仲良くしていた3歳年上の先輩職員が自殺してしまった…
エスカレートするパワハラ②
パワハラが親戚にも及ぶ区画整理の地権者の中に、私の叔父の奥さんのお姉さんの家がありました。私が小さい頃から叔母さんとして接してきた人の家です。その頃、叔母さん…
自意識過剰
いつも人に見られている感じがする今ではだいぶ良くなりましたが、子供の頃は常に人に見られている感じがして外に出られない子供でした。ただの恥ずかしがり屋だったのか…
エスカレートするパワハラ
本格化するパワハラOさんのパワハラがますますエスカレートしていきます。暴言を吐き、仕事を教えてくれないだけでなく、最終的には私の印鑑を勝手に使い決済文書を作り…
パワハラの始まり②
パワハラを受けるOさんのパワハラは、皆の前で私に対し暴言を吐くことから始まりました。私が何かOさんに質問すると、「お前はそんなことも分からんのか!お前はバカか…
パワハラの始まり
パワハラが始まった私が33歳になったばかりの、春先の3月に職場の先輩によるパワハラが始まりました。当時の職場は○○区画整理事務所という部署でした。毎日、地権者…
「うつ」だから知ったこと
「うつ」になって知ったうつ病になって知ったこと。それは、人の優しさ、温かさ、そして冷たさ、怖さ・・・。世間の冷たさ、厳しさ・・・。うつ病になる前は、精神的な病…
気づいたら「うつのベテラン」
時がたつのは早いもの時がたつのは早いもので、うつ病を発症してから、もう24年が経ちました。33歳で発症して、今は57歳です。結婚したのが29歳の時でしたから、…
「うつ」でも生きられる
「うつ」は確かに苦しいがうつ病は確かに苦しいものです。まさに地獄の苦しみです・・・。私は、今までにリウマチ熱で1回入院した経験があり、腎臓病も患いました。腎臓…
2020年01月 (1件〜50件)