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うつ病とつきあう THEME

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うつ病とつきあう
テーマ名
うつ病とつきあう
テーマの詳細
うつ病で日々悩まれている方、あるいはうつ病から立ち直れて今は働いている方ここで思いの丈を聞かせて下さい。皆で共有出来るトラコミュにしていきましょう。
テーマ投稿数
2,130件
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91人
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うつ病とつきあうの記事

1件〜50件

  • 諦める幸せ
    2020/02/27 16:52
    諦める幸せ

    ★地獄の苦しみうつ病の症状が重い時には、寝逃げするしかありませんでした。     起きていると、訳の分からない不安感・焦燥感そして、このままでは自分がダメにな…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 耐え忍ぶ幸せ
    2020/02/26 19:32
    耐え忍ぶ幸せ

    うつ病は本当に辛く苦しい病気です。毎日が不安感・焦燥感・恐怖感との戦いです。特に、仕事を休んでいる間は、「いつになったら仕事に行けるのか」という不安感と「早く…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • うつ病でEDに、まったく勃起しない 体験談⑫
    2020/02/26 13:09
    うつ病でEDに、まったく勃起しない 体験談⑫

    2回目に合った彼女を部屋に呼び、キスをし、コトに及ぼうとしました。しかし、息子がまったく反応しない。うつ病でEDになり、25歳の若さで立たなくなったしまったのです。

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • 挫折感を持つ幸せ
    2020/02/24 19:31
    挫折感を持つ幸せ

    うつ病を発症してから、挫折感の連続です。なまじ、自分は仕事が出来る人間だと思っていた分だけ、仕事が出来ないことに大きな挫折感を味わいました。しかし、少し考えて…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 新しい出会い、新しい恋 体験談⑪
    2020/02/24 15:59
    新しい出会い、新しい恋 体験談⑪

    前妻の浮気が原因で離婚し、バーで飲んだくれの毎日を送っていました。そこへ、新しい出会い、新しい恋が訪れます。初めて会ったばかりでキスをし、明日の待ち合わせの約束もつけます。はたして来てくれるのか・・・・・・

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • 課題を持つ幸せ
    2020/02/22 19:21
    課題を持つ幸せ

    人生は重い荷物を背負って坂道を登るようなものだと言ったのは徳川家康だったと思います。人は皆、それぞれの重荷を背負って生まれて来るのかも知れません。ところで、私…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 生きる幸せ
    2020/02/22 19:21
    生きる幸せ

    生きてるだけで百点満点人間は、生きてるだけで百点満点じゃないかと感じることがあります。うつ病の辛さ・苦しさから自殺未遂をしてしまいましたが、それでも幸いに今は…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 妻の不倫で離婚、うつ病でやけくそな毎日 体験談⑩
    2020/02/22 14:35
    妻の不倫で離婚、うつ病でやけくそな毎日 体験談⑩

    妻の不倫で離婚、うつ病でやけくそな毎日を送り始めました。毎日定時であがり、バーできつい酒を飲み、泥酔させてやっと家に帰り、睡眠薬を10錠くらいウォッカで流し込み気絶するように寝る、そんな日々でした。

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • シンクロニシティー(意味のある偶然の一致)の具体例(1):ユング/河合隼雄
    2020/02/20 08:30
    シンクロニシティー(意味のある偶然の一致)の具体例(1):ユング/河合隼雄

    前回の「共時性(シンクロニシティー)について:意味ある偶然の一致/ユング/河合隼雄」では、シンクロニシティーの一般論についての記事を書きました。今回は、シンクロニシティーの具体例について書いてみたいと思います。★★★ ★★★(シンクロニシティーは慎重に扱わなければならない)前回の記事でも書きましたが、シンクロニシティーの考えは、ややもすると安易に使われ、オカルト的な「アブナイ」発想に結びつきやすいので、...

    カツQ

    「東京散歩」と「踏ん張り投資」

  • 鉛色の記憶
    2020/02/19 10:36
    鉛色の記憶

    世界が 急に色褪せて、 言葉から 意味が剥がれ落ちてゆき、 カレンダーの日付を ひとつ、 また、ひとつ、 黒く塗りつぶしながら、 むなしく 過ぎた歳月... その鉛色の記憶が 今でも 疼くことがある。 しかし、 それは 悲しみを知り尽くしている あなたへと、 一歩、一歩、 ...

    Romi

    家路

  • 悩む幸せ
    2020/02/18 21:19
    悩む幸せ

    うつ病になると悩みが深いうつ病を発症してからは、本当に悩みが深くなりました。高校時代の友人には「ジャマイカ人間のお前がうつ病になるなんてな」と言われました。自…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • いやされる
    2020/02/17 12:25
    いやされる

    「いやされる」とは、 以前の自分に戻ることではなく、 他の人たちと同じようになることでもなく、 今の自分を受け入れ、 今の自分が愛されていることを知り、 今の自分が、かけがえのない存在であると知ること。 傷が消えなくても、 痛みが消えなくても、 苦しみが続いても、 過去と比...

    Romi

    家路

  • うつ病での離婚は、妻の浮気が原因だった 体験談⑨
    2020/02/16 16:21
    うつ病での離婚は、妻の浮気が原因だった 体験談⑨

    うつ病での離婚は、妻の浮気が原因。残業250時間を超える激務で、うつ病になった筆者。当時の妻は1年ほどうつ病夫のめんどうを見てくれましが、しだいに離れていきました。ある日、離婚したいと言い出しました。理由は妻の浮気。

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • うつに酒は厳禁。うつ病とアルコールと自殺は死のトライアングル体験談
    2020/02/14 20:06
    うつに酒は厳禁。うつ病とアルコールと自殺は死のトライアングル体験談

    ポチしていただけると嬉しいです! 連休はいかが過ごされましたでしょうか? 大晦日も正月も酒なしで過ごされた? 素晴らしいですね。 正月に飲んでしまった? 早く元の断酒生活に戻りましょう。 うちの場合ですが、2世帯住宅なの …

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • 印象に残る場面
    2020/02/14 13:02
    印象に残る場面

    身も、心も 疲れ果てて 死を願う エリヤに 主の使いは言った。 「起きて食べなさい。 旅の道のりはまだ長いのだから。」 旧約聖書の中で 最も印象に残る場面のひとつ 主は、 私にも、 何度も、 「起きて食べなさい」と 言ってくださった。 clipart library 第Ⅰ列...

    Romi

    家路

  • 仕事がある幸せ
    2020/02/13 20:03
    仕事がある幸せ

    介護の仕事はキツいが介護の仕事は本当にキツいです。心身ともにキツいです。今の会社に就職する時の面接では、「介護の仕事に志しを持っています」と言いましたが実は、…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 先日読んだ本
    2020/02/12 08:45
    先日読んだ本

    The Highly Sensitive Person           Elaine N. Aron, Ph.D  /  Thorsons この本を読んで  私は"highly sensitive person"なんだと納得した。 「とても敏感な人」 複数の人と一緒にい...

    Romi

    家路

  • 負ける幸せ
    2020/02/10 19:20
    負ける幸せ

    始めは勝ち組うつ病を発症する前の私は、どちらかというと勝ち組に入っていたと思います。地方の自治体の職員でも、それなりの倍率をくぐって就職出来ました。30歳にな…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 家族がいる幸せ
    2020/02/08 19:35
    家族がいる幸せ

    うつ病で失ったもの「うつ」になって失ったものはたくさんあります。中でも最大なものは、やっぱり仕事。公務員という安定した職業を失ったこと。パワハラで「うつ」を発…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 残業時間100時間を超え、うつ病に 体験談⑧
    2020/02/07 15:21
    残業時間100時間を超え、うつ病に 体験談⑧

    ナンパした彼女と結婚し、すぐに東京に転勤しました。そこは火の車で、残業時間100時間を超え、残業250時間という地獄が待っていました。筆者は不眠症からうつ病になったようなのです・・・・・・

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • 出会い(3)
    2020/02/04 12:30
    出会い(3)

    ずっと前に 雪国の小さな街に住んでいた時 小さな書店の 片隅で ふと見つけた 一冊の翻訳書 『いやな気分よ さようなら』           デイビッド・バーンズ著           星和書店  その本は 幾度となく 鬱の極みから 私を助け出してくれた Clipart L...

    Romi

    家路

  • 電子書籍で伝えたいこと
    2020/02/04 10:55
    電子書籍で伝えたいこと

    電子書籍を出版してみました以前のブログにも書きましたが、今年になってからAmazonのKindleに電子書籍を出版しています。以前、KB出版から4冊出版してい…

    トクさん

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  • 人事課長のお見舞い
    2020/01/30 22:20
    人事課長のお見舞い

    人事課長まで来た上司と課長がお見舞いに来た数日後、今度は人事課長のNさんがが自宅にやって来ました。このNは、頭が切れるというよりは人情派で知られた人でした。N…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 決定的な一打
    2020/01/21 20:17
    決定的な一打

    ☆先輩の自殺叔母さんに縁を切られて、落ち込んでいる私にうつ病を発症する決定的なことが起こりました。前の職場で仲良くしていた3歳年上の先輩職員が自殺してしまった…

    トクさん

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  • エスカレートするパワハラ②
    2020/01/20 19:03
    エスカレートするパワハラ②

    パワハラが親戚にも及ぶ区画整理の地権者の中に、私の叔父の奥さんのお姉さんの家がありました。私が小さい頃から叔母さんとして接してきた人の家です。その頃、叔母さん…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 自意識過剰
    2020/01/18 19:26
    自意識過剰

    いつも人に見られている感じがする今ではだいぶ良くなりましたが、子供の頃は常に人に見られている感じがして外に出られない子供でした。ただの恥ずかしがり屋だったのか…

    トクさん

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  • 辛い不眠症解消にはサプリメントが一番!【マインドガードDX】
    2020/01/18 19:02
    辛い不眠症解消にはサプリメントが一番!【マインドガードDX】

    不眠症のあなたに あなたは、毎日よく眠れていますか?私は、うつ病を長く患ったので夜、眠れない苦しさはよく分かります。明日も仕事だから早く眠らないといけない…。焦れば焦るほど眠れません…。 気がつけばスマホをいじっていたり…。横になってため息をついていたり…。そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか? 女性は特に、不眠症は美容の大敵ですから。 いっそのこと、心療内科に行って睡眠導入剤をもらってくれば簡単に眠れるかも…。そう思こともしばしばでした。 しかし、薬は何でもそうですが、副作用がありますよね。睡眠導入剤の場合は、口の渇きと口の中が苦くなる…。そんな副作用があります。 それに、睡眠導入剤…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • エスカレートするパワハラ
    2020/01/14 19:57
    エスカレートするパワハラ

    本格化するパワハラOさんのパワハラがますますエスカレートしていきます。暴言を吐き、仕事を教えてくれないだけでなく、最終的には私の印鑑を勝手に使い決済文書を作り…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • パワハラの始まり②
    2020/01/12 20:48
    パワハラの始まり②

    パワハラを受けるOさんのパワハラは、皆の前で私に対し暴言を吐くことから始まりました。私が何かOさんに質問すると、「お前はそんなことも分からんのか!お前はバカか…

    トクさん

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  • パワハラの始まり
    2020/01/11 21:56
    パワハラの始まり

    パワハラが始まった私が33歳になったばかりの、春先の3月に職場の先輩によるパワハラが始まりました。当時の職場は○○区画整理事務所という部署でした。毎日、地権者…

    トクさん

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  • 「うつ」だから知ったこと
    2020/01/10 22:32
    「うつ」だから知ったこと

    「うつ」になって知ったうつ病になって知ったこと。それは、人の優しさ、温かさ、そして冷たさ、怖さ・・・。世間の冷たさ、厳しさ・・・。うつ病になる前は、精神的な病…

    トクさん

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  • 気づいたら「うつのベテラン」
    2020/01/09 12:20
    気づいたら「うつのベテラン」

    時がたつのは早いもの時がたつのは早いもので、うつ病を発症してから、もう24年が経ちました。33歳で発症して、今は57歳です。結婚したのが29歳の時でしたから、…

    トクさん

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  • 「うつ」でも生きられる
    2020/01/05 18:06
    「うつ」でも生きられる

    「うつ」は確かに苦しいがうつ病は確かに苦しいものです。まさに地獄の苦しみです・・・。私は、今までにリウマチ熱で1回入院した経験があり、腎臓病も患いました。腎臓…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 地獄の断薬
    2019/12/28 19:17
    地獄の断薬

    抗うつ剤を拒否するもうだいぶ前の話ですが、処方されていた抗うつ剤をすべて拒否したことがあります。その時は、大量の抗うつ剤を処方されていて、副作用で体重は激増・…

    トクさん

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  • 【うつ病改善日記】ウォーキングと食事で効果がでるのか?【4日目】
    2019/12/24 23:03
    【うつ病改善日記】ウォーキングと食事で効果がでるのか?【4日目】

    昨夜の就寝時間は、深夜0時でした。23時ぐらいに寝たいと思っていますが、ブログ作成が意外と楽しいので、ブログ終わってからだとだいたい0時近くになってしまいます。朝早く起きて、それでブログ作成に取りかかれるようにした方がいいのは分かっているんですが、どうも意思が弱いのが困ったものです。(´・ω・)=3 フゥ~ 朝 今日のスタートはまずは歯磨きからでした。歯磨きも実はリズム運動になるということはあまり知られていないかもしれませんが、歯磨きもセロトニントレーニングにつながるのです。そして、次が重要。 うつ症状の改善には、腸内環境を良くすることも効果があるかもと本で読みました。口の中は、朝起きた時が一…

    あつよし

    うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ

  • 本当についてる人
    2019/12/23 09:51
    本当についてる人

    ついてない人とついてる人の違いついてない人とついてる人の違いって、普通の人が思っている程差がないようです。ほんのちょっとの習慣の違いがラッキーとアンラッキーを…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 【うつ病改善日記】ウォーキングと食事で効果がでるのか?【その2】
    2019/12/22 22:42
    【うつ病改善日記】ウォーキングと食事で効果がでるのか?【その2】

    昨夜の就寝時間は、深夜2時でした。いくらなんでもひどすぎです。アルバイトに行って、ちょっと肉体労働をして心身ともにいい感じで疲れたから、早く寝られるだろうと思っていたけど、睡魔はやってこなかった。がんばったら、朝まで起きていられたんじゃないかなってぐらい深夜になっても目が冴えていました。結果、今日の起床時間は9時でした。(おそい!) 朝 朝ごはん 朝はなるべく多くのトリプトファンを摂取することを心がけています。●コーヒー無糖のミルク入りコーヒーです。●バナナスムージーバナナとプロテインとホット豆乳をブレンダーで混ぜたスムージーです。植物性たんぱく質とトリプトファン、炭水化物、ビタミンB6を意識…

    あつよし

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  • ウィンターブルー・冬季うつの主な症状と対策 原因は日照時間と関係
    2019/12/19 22:56
    ウィンターブルー・冬季うつの主な症状と対策 原因は日照時間と関係

    ポチしていただけると嬉しいです! ・冬になると、元気がなくなる ・冬になると、気分が落ち込む ・冬になると、やる気が出なくなる ・冬になると、炭水化物や甘いものが欲しくなる ・冬になると、いくらでも寝てしまう このような …

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • 朝の30分ウォーキングで得られる、うつの改善にもつながるほどの効果!
    2019/12/19 21:52
    朝の30分ウォーキングで得られる、うつの改善にもつながるほどの効果!

    朝の30分ウォーキングで心身ともに健康な毎日を! うつ病の改善には、セロトニンが欠かせません。セロトニンは、不安や緊張をやわらげ、興奮を抑えて、気分を安定させてくれます。反対にセロトニンの分泌が抑えられてしまうと、不安や緊張、興奮を抑えたりすることができなくなってしまいます。では、どうすればセロトニンを積極的に分泌させることができるのでしょうか?それは、『日光を浴びること』+『リズム運動』=『ウォーキング』がセロトニンを分泌するのには絶好の方法なのです。 セロトニン・ウォーキングをはじめよう! 歩く速度は、できるだけ「速め」を心がける 姿勢は胸を張ってピンと立って! 疲れるまで歩かない まずは…

    あつよし

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  • うつ病の僕が低気圧の日に体調が悪化するのは気象病のせいなのか?
    2019/12/18 22:12
    うつ病の僕が低気圧の日に体調が悪化するのは気象病のせいなのか?

    『気象病』とうつ病って相関的関係があるんでしょうか? 「今日は天気が悪いからいやだなあ」「気圧が低いと体調が悪くなるような気がする」僕はうつ病もちですが、仕事辞めて、自宅で療養しているうちに、気圧や天気と人間の体調は相関的な、密接に関わってるような気がしてきました。晴れた日は、とても気分も快活で、30分ほどウォーキングに行ってこよう!と自ら行動に移せますが、天気が悪かったら、雨が降っていなくてもウォーキングどころか、外に出たいとさえ思えなくなります。最初は天気なんて気にしてませんでしたが、ツイッターでのフォローしている方のつぶやきで初めて天気と自分の体調が関係しているのかも…と考えるようになり…

    あつよし

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  • 狂牛病になりたかった・・・
    2019/12/18 18:14
    狂牛病になりたかった・・・

    狂牛病が羨ましい私がパワハラにより、うつ病を発症したのは今から23年も前のことです。当時、狂牛病のことがテレビでも新聞でも騒がれていました。職場の人達は「狂牛…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 『セロトニン』と『メラトニン』をうまく分泌させてよい睡眠をとろう!
    2019/12/17 22:04
    『セロトニン』と『メラトニン』をうまく分泌させてよい睡眠をとろう!

    幸せホルモン『セロトニン』と睡眠ホルモン『メラトニン』でよい睡眠をとりましょう 「ちょっとした不安があってもぐっすり眠れる」「朝すっきり目覚めて、仕事も勉強もはかどる!」「老化や病気を防いで、若々しくなる!」「ストレスに強くなる!」こんないいことづくめの眠り方があったら、実践したいとは思いませんか?とても質の良い睡眠にする『セロトニン睡眠法』は、いつもの眠り方や日中の過ごし方を、ほんの少し変えるだけで、誰でもできるものなのです。人間は睡眠をとらずに生きていくことはできません。誰でも一日数時間は必ず眠る必要があります。それならば、疲労回復のためだけでなく、脳と体にいい眠り方をした方が、ずっといい…

    あつよし

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  • 障がい者の職業訓練・ 求人紹介を無料でサポート!【ラルゴ高田馬場】
    2019/12/11 20:27
    障がい者の職業訓練・ 求人紹介を無料でサポート!【ラルゴ高田馬場】

    障がいがあっても働きたい 私も精神障がい者3級の手帳を持っています。 障がいがあっても働きたい方や私のように働かなければならない立場の方もいらっしゃると思います。 障がい者の職業紹介サービスの【ラルゴ高田馬場】では 平成26年度の職業紹介状況でも、障がい者の就職件数は84,602件。 前年度よりも8.6%増加し、5年連続で記録を更新しています。 一方で、日本の障がい者人口は約6%、1000万人近くと言われていますので 単純に計算してみても実際は障がいのある方の約5%程度しか働けていないのです。 平成28年4月に新たな障がい者雇用促進法が施行され障がい者でも就職しやすい環境が調いつつあります。 …

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 死んだら良いところにいける?!
    2019/12/03 19:01
    死んだら良いところにいける?!

    仕事でお邪魔した家で私は、今は介護士ですが、元々は市役所の職員として33年間働いていました。もっとも33年間のうち元気にまともに働けたのは半分位の期間ですが・…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • うつ病と認知症
    2019/11/19 09:02
    うつ病と認知症

    病気は嫌だがうつ病や認知症に限らず病気はすべてなりたくはありませんがそれでも、もし、どちらかの病気にならないといけない。と、なったらどちらを選ぶでしょうか?私…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • うつ病と料理-5.回復期の炊事の工夫
    2019/11/10 14:34
    うつ病と料理-5.回復期の炊事の工夫

    // こんにちは(*^^*) うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*) 今日は、先日かなり中途半端なところで終わってしまったところからの続きです(*´ω`*)💦 www.natsumikandiy.com 負担は極限まで軽くしよう✨ 2.保存期間の長い食材や、簡単に使える食品・調味料を活用する シーチキン、さば缶、いわし缶等 白だし、鍋の素 だしの素は小分けパックが便利 3.簡単レシピを入手する 4.便利な調理グッズを活用する コランダーバット・ボウル シリコン調理スプーン/菜ばし フレーバーストーン 負担は極限まで軽くしよう✨ 2.保存期間の長い食材や、簡単に使える食品・調味料を活用する…

    なつみかん

    コツコツDIY ~DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画~

  • うつ病と料理-4.極限まで負担を減らす-回復期
    2019/11/08 22:35
    うつ病と料理-4.極限まで負担を減らす-回復期

    // こんばんは(*^^*) うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*) 今日は、薬にも慣れ、ある程度動けるようになる回復期の炊事について書きます(*´ω`*) 具体的な方法については、後半から。 またまた次回に分けたりもします💦 長いので、不要なところは読み飛ばしてくださいね💦 回復期- 安易に「回復した」と思わないことが大切 「やりたいこと」は出来るが、「やるべきこと」が出来るとは限らない。でも、甘えでもワガママでも、仮病でもないんです 回復してきたからこそ出てくる、迷いと苦しみ 調子が良いと動きたい→動きすぎると悪化する 「出来ない」ことを前提に 負担は極限まで軽くしよう✨ 1.そのま…

    なつみかん

    コツコツDIY ~DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画~

  • うつ病と料理-3.極限まで負担を減らす-発症直後~投薬2ヶ月目
    2019/11/08 22:35
    うつ病と料理-3.極限まで負担を減らす-発症直後~投薬2ヶ月目

    // こんにちは(*^^*) うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*) 今日は、前回↓の続き✨ うつ病時の炊事の負担を減らす為の、具体的な方法について書いていきます(*´ω`*) www.natsumikandiy.com 初期は「炊事をしない」で済む環境を 「人を呼ぶ」時に注意すること 頼れる相手がいないときは、宅配弁当の検討を 1.コストを抑え、バランスにも配慮された「ベルーナグルメ」の「宅配おかず」 2.冷凍&糖質制限食なのにとにかく美味しい‼️と評判の「ウェルネスダイニング」 初期は「炊事をしない」で済む環境を 投薬開始後は、薬に慣れるまでは特に、副作用で寝たきりになることが多いで…

    なつみかん

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  • 永遠の生命
    2019/11/08 19:26
    永遠の生命

    人は死なない東大医学部教授の矢作直樹氏の著書に、「人は死なない」があります。東大教授という立場で、科学では未だ証明されていないことを著書にするのはとても勇気あ…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • うつ病と料理-2.炊事との向き合い方と、家族の協力
    2019/11/08 17:33
    うつ病と料理-2.炊事との向き合い方と、家族の協力

    こんばんは(*^^*) うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*) 今日は、↓こちらの続きを(*^^*) www.natsumikandiy.com 「出来ないものは出来ない」→対策を考える 症状が理解されにくい / うまく話せない 優先すべきは何か 出来なくてもなんとかなる!という安心感が、回復を促す 「出来ないものは出来ない」→対策を考える 症状が理解されにくい / うまく話せない うつ病は、外見上の変化は余りなく、どんな症状があるのかは、本人が説明しない限り解りません。 投薬開始直後は、薬の副作用でほぼ寝たきりになりますが、それさえも「怠けている」と思われがちです。 でも、何もしないで…

    なつみかん

    コツコツDIY ~DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画~

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