大人の発達障害でも頑張る人

自分の気持ちがわからないってどゆこと？

昔、夫が認知行動療法をした時のこと。 先生にプリント渡されて、そこには毎日の活動とその時の気持ちを書かなきゃいけなかったんだけど、夫は活動内容だけ書いて、気持…

珈琲の焙煎度合い【8段階の焙煎度合いについて】

焙煎度合いとは、珈琲の煎りの程度を表す指標です。難しく聞こえるかもしれませんが、どのくらい焙煎されているか、ということです。今回はこの焙煎度合いについて書いていこうと思います。まずは大きく3段階に分類この分け方は、聞き覚えがあるかもしれませ

裸に油がはねた！ダビデくんピンチ?!〜愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑫

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑫～調理中の裸に油がはねた！ダビデくん、絶体絶命のピンチ?!

【注意！】ADHDの人にかけてはいけない6つの言葉

ADHD夫を支える妻の視点から、ADHDの自尊心を下げる6つの言葉を紹介します。

はしょりすぎる夫、詰め込みすぎる妻

はしょりすぎる夫と、詰め込みすぎる妻。ADHD夫とASD妻は、タスク処理の仕方も凸凹すぎる?!

ADHD夫の周りでは「見えない家事」が増殖する?!～原因と対策

ADHD夫の周りでは「見えない家事」が増殖する。原因は「見えない家事」が文字通り「見えていない」ことで･･･?!

【超簡単】コーヒーマニアの必読書STANDARTを安く手に入れる方法３選

コーヒー修行者のバイブルと言えば、STANDART。コーヒーに関する色々な事を知ることができる雑誌で、私も少しずつバックナンバーを探しては買って勉強しています。「STANDART」とは？と気になった方は、こちらからホームページに飛んで見てく

「スルー力」が試されている?!～ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHD夫との生活は「スルー力」が試される?!－ADHD夫を支える妻のつぶやき。

1杯$5のコーヒーの価値について思う事。【NZバリスタのつぶやき】

格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─ＮＺでカフェ巡りをしていると、コーヒー5ドルの存在について考える。私はNZでバリスタをしていて感じるのだが、売る側は、5ドルって安いと思ってしまいがちである。（日本では500円だろうか。）確かに、

【発達凸凹・HSC育児】「育てづらさ」の背景にあるもの

発達凸凹児・HSCの「育てづらさ」の原因を、子どもの特性や性質だけに集約させてはならない。

ちょっと最悪な初診だった

今日は発達障害の検査を受ける心療内科に行ってきました。前回の話はこちら↓ 『不眠が治らないと働けないらしい』①今日は、また新たな心療内科に行ってきました。そこ…

ストラテラを減薬して創作意欲が復活した

私は発達障害で、かれこれ1年以上、薬を服用しています。うつ病も伴っていたため、発達障害の薬だけではなく、いわゆる抗うつ薬も服用しています。 途中で薬の量が増えたり減ったり、種類が変わったりしましたが、その中で唯一、発達障害を診断された時から飲み続けている薬があります。それが、ストラテラ(アトモキセチン塩酸塩)です。 ストラテラは、脳内の神経細胞の間で情報を伝える神経伝達物質を調節し、不注意や多動・衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善します。通常、注意欠陥多動性障害(ADHD)に用いられる薬です。 私が感じたストラテラの一番の効果は、頭の中が静かになることです。発達障害の特性の一つに「脳内多動…

【発達障害】茶碗一杯がわからない?!量感をつかむことが苦手な夫への対策

発達障害のある人は、量感（およその感覚）をつかむことが苦手な場合がある。その原因と対策は？

ASDは８割が遺伝要因、２割が環境要因だってさ

Twitterでこのような記事を目にしました。 自閉症スペクトラム障害（ASD）の原因は約8割が遺伝であることが確認される（国際共同研究） : カラパイアIm…

6月水耕栽培が大成長

以前、水耕栽培で発芽した時の写真を載せました。 その後どうなったか、6月の成長を振り返りたいと思います。サニーレタス、バジル、大葉です。 6/6 前回ご紹介した時の大きさです 6/19 葉も大きくなり、根もだいぶ伸びました 6/20 肥料入り容器へ 6/30 肥料入り容器に入れてからの10日間の成長が凄まじかったです。特に下の写真の大葉、大きすぎてサニーレタスが見えません。 かなり密でキツそうなので、別容器に移す予定です。季節の関係でしょうか、今までで一番元気に育っています。 この写真は、2月に育てたサニーレタスです。同じ種なのに、今回のものと全く色が異なります。 今回上げた写真以外にもまだま…

最近の楽しみは会社のご飯。食べれるっていいね

タイトル通り、私の最近の楽しみは、会社のご飯。もはや、ご飯食べに会社に行っているようなものだ。 休職する前までは、変にケチって、食堂で安いものばかり選んでいたが、今はそんなことはなく、好きなものを選び、バランスよく食べられるようになった。 うつ病やコンサータの副作用で、食べられなくなった経験があるので、今はその反動だろうか、食べることしか頭にない。日々、食べられる喜びを感じている。 会社の食堂、デザートが結構美味しい。日替わり、150円くらいで手作りケーキや手作りロールケーキ、手作りプリンなどが楽しめる。それもシンプルなものではなく、結構凝ったものだ。 コロナ禍で、メニューの数は減ったけれど、…

罪悪感の見えづらい子ども～教育現場のグレーゾーンな子どもたち④

発達凸凹を抱える子どもは「罪悪感が見えづらい」ことがある。その理由と接し方のポイントを紹介☆

ASDとADHDの違い

発達障害には大きく分けて ・ＡＳＤ（自閉症スペクトラム）・ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）・ＬＤ（学習障害） がありますが。 我が家は、 夫＝ＡＳＤ+ＡＤＨＤ１…

発達検査を受けたのに。誠意のない夫。

長くブログを書いてると、定期的にアクセスが流れてくる記事というのが皆さん出てくると思うんだけど。 このブログの場合は、発達検査の記事です。 夫と私と、１号、２…

【ADHD】突然「喃語(＝赤ちゃん語)」を喋り出す男

ADHDの夫は突然「喃語(＝赤ちゃん語)」を喋り出す。これは脳内多動が漏れ出た音なのか?!

はじめてづくしは疲れる

土曜日に初めてのボルダリングジムに車で連れていってもらいました。現地集合で、はじめましての男子３名？連れきてもらった女子は、よく来てるから知り合いも多い様子。…

カサンドラになる人は福祉職、長男長女が多い件

【目次】 はじめての方は　はじめましてをどうぞ ・発達障害についてはこちら・まる（ブログの筆者、カサンドラ）についてはこちら・夫（アスペルガー＆ＡＤＨＤ＆ギャ…

アスペルガー父子との会話のコツ

夫と何かを話し合おうとすると、 ただの「話し合い」が、「言い合い」になり、「５分で終わる話」が、「延々に終わらない話」になってしまう。 これ、もんのすごくスト…

発達障害を抱える夫婦の離婚率が高すぎる

昔からファンだったカサンドラさんのブログ。 ブログ主さんがとうとう離婚へ向けて動き出した。 心から応援してる。 けど同時に。 寂しいなぁ…。 また一人、離婚を…