パニック障害・強迫性障害・心がしんどい方々・・・ 克服出来た事や悩み等を話して、みんなでぼちぼちっと前に進みましょ♪ 小さな何かでも出来た事を、ココに残しませんか?(*^-゚)v
いつも他人を優先してしまうあなたへ〜アダルトチルドレンが自分を大切にする方法〜
脳に影響を与える子ども時代の辛い体験
なぜか人のせいにしてしまう自分が嫌なときに
いつも他人を優先してしまうあなたへ〜アダルトチルドレンが自分を大切にする方法〜
楽しんではいけないと思ってた。アダルトチルドレンが“幸せ”を受け取るために必要なこと
気づかせて貰う事もまた有難い
楽しんではいけないと思ってた。アダルトチルドレンが“幸せ”を受け取るために必要なこと
心がブレては戻る
NOが言えないのは弱さじゃない。~人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと~
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
NOが言えないのは弱さじゃない。~人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと~
今月は3連休が3回
自分を「ディスカウント」していませんか?〜アダルトチルドレンと自己肯定感のお話〜
人の厚意を素直に受け取れなかった私へ~過去の私が教えてくれたこと~
時間は意外と残り少ない
アラフィフとヨガ~ヨガでたくさん故障しても続ける理由~
【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い:動画
HSP体質 心の声が見える
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上手な現実逃避
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直感力を鍛える『1秒ルールのワーク』
「否定から入ってくる人」は『本当は自信がない』
否定してくる人の撃退法『代替案を求める』
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