五月病は新環境への適応に必要なプロセス?
どうも〜、おそポテです♪GWも明けて久しく、早いもので5月も残り1週間となりました。新研修医の方や4月で職場が異動になった方々、新生活に胸を弾ませ、新天地にやってきた。しかし、1ヶ月もしてみると、前の生活との些細な違いがストレスに感じたり、
うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。 みなさんの体験やコレはいい!という情報など、ぜひトラックバックしてください☆☆ 落ち込み気分を解消するためにしていること。 克服のためのチャレンジ体験談その他なんでも。
泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません
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2021年05月 (1件〜50件)