より良く今を生きるために。

「ゆるす」効果効能は？

やらかした時に「前向き」でいられるでしょうか。うつむくこともドヤ顔でいることもできるわけですが、なんにしても前進するため必要な要素はコレだと思います。

代わりのきかない経験をする

本当にしたいことを見直して、本当に感じたい感情は何かを確かめるべき。もし命を使って苦痛以外の何か見つけたいと思うなら「損得」や「他人の視線」そして「生き残る」などの思考を積み上げることなく、本気の人と本音で関わる方法を見つけましょう。

人との多様な繋がり、傷つく心の力

皆さん、こんにちは！ すっかり梅雨らしくなりましたがお元気ですか？ 私の方は、ここ数日間少し落ち込んでいました。

夏場の食中毒が怖い

新型コロナウイルス蔓延のせいで、手洗いうがい、アルコール消毒、マスク着用などの衛生管理が向上したかに見える今日この頃。しかし、意外な落とし穴が待っていました。７月３日、静岡県熱海市あたりの土石流被害が報じられた豪雨の日あたりに。冷蔵庫内の食品やら、鍋に入れたままの煮物が残念なことになっていました。見た目としてはわからず、すこし匂いに違和感があるぐらいなのですが。やはり、この時期、食中毒が怖いので思い切って廃棄処分に。庫内のものはハムで開封して数日のもの。加工食品だし、消費期限まで期日があるからと油断していました。あくまで、消費期限は未開封のままでおいしく食べられる期日なんですよね。巣穴にどんぐりを溜め込むリスよろしく、せっせと冷蔵庫に保管したらなんでも安心安全かと思うが、そうじゃないのよ。人間の知能は小動物以下...夏場の食中毒が怖い

テレビドラマ「ドラゴン桜２」

何気なく観ていたらハマってしまうドラマってあるもので。「ドラゴン桜２」は、言わずと知れた同名の受験漫画を原作とする、人気の実写ドラマ続編。前作は2005年放映。阿部寛主演のカリスマ弁護士・桜木健二が、落ちこぼれの高校生を東大合格へと導く。昔から教師ものと言いましたら、熱血だけど風変わりなキャリアを持つといった主人公が多いけれど、このドラマの特徴は、実際の受験生に役立ちそうな勉強術が学べることですね。ある経営難の私立学園再生のために、前理事長からの依頼で臨時講師になる桜木と、元教え子の東大卒女性弁護士の水野。進学校化を嫌い自由な教育を旨とする現女性理事長と対立するも、東大合格者五人以上を出せば退任に追い込める。顧問コンサルとなって、桜木の法律事務所が抱える借金も帳消しに。しかし、その裏では学園の存亡を揺るがす陰謀...テレビドラマ「ドラゴン桜２」

夢からの導き「孤独も素敵じゃない！！」

にほんブログ村アクセスありがとうございます 日曜日の夜、たくさんの夢を見て、朝、疲労感で目覚めました。 夢は、子ども時代から二十代前半くらいまでの私自身が次々に表れて その過去の出来事で自分の気

手作り水耕栽培器

伝統野菜を手作りの水耕栽培器で育ててみよう😸どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！

消化スピードが異なる食材を一緒に食べると、腸内で腐敗する

消化の早い食べものと、消化の遅い食べものを 一緒に食べると、腸内で発酵や腐敗が繰り返されてしまう。『腸がすべて』の著者であるフランク・ラポルト=アダムスキー氏は、食べものが消化管を下りてくる消化スピードを研究していました。すると、食材の種類

【毒親・HSP】友達の友達はともだちではない！苦しまなくてもいい。

私はとにかく人の目を気にするタイプ これは育てられ方に関係がだいぶんあります。 常々「世間体が悪い」とか 「近所の人が見

【運とは何か？⑶】遠藤周作さん、田坂広志先生、そしてユング

「証拠がないもの、科学的に証明できないものは信用しない」 これは、現代人の悪いクセではないかと私は前から思っています。 科学的に証明できないものは現代でもまだたくさんあります。 それに「証拠がないと信用しない」というのは「猜疑心の強い臆病者の状態ではないか？」と。 とはいえ、何でもかんでも簡単に信用するのは危険であることはわかります。 しかし、証拠がなくても存在するものはあり、信用できるものだってたくさんあると思います。 「運」もその一つではないでしょうか。 学生時代に読んだ遠藤周作さんの本を、３０数年ぶりに開いてみました。 今読んでも「なるほど」と思えることがたくさん書かれていました。 「運…

嫌う自由

　「みんな仲よく」とか「友達１００人つくろう」とかいう子供向けのかけ声があります。今ではだいぶ疑問の目が向けられるようになりましたが。　これを正しいとしますと、人を嫌うのはよくないことになりそうです。　ですが、「嫌う」という心の働きはとても大切です。

日照不足対策にはコレ！

水耕栽培で日照不足対策のためLEDの植物育成ライトを購入しました☆どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！ 今日は植物育成ライトのご紹介ざんす

【四柱推命】アームカットする女子高生「親には言わないで！」

「リストカット」は主に手首を切ることですが、似た言葉に「アームカット」があります。 文房具のカッターなどを使って腕を切りつける行為のことです。 私が初めてアームカットの傷を見たのは２３年前のことでした。 教員生活２度目の新１年生の担任として張り切っていた時期です。 中学校から「心配な子」と事前に連絡があった女子の腕に、無数の切り傷がありました。入学後２か月が過ぎて「そろそろ信頼関係ができたかな」と思った時期に呼び出して聞いてみました。 Ｍさん「イライラした日の夜、カッターで切っています」 明るい表情はほとんど見せない生徒でした。 私「よく話してくれたね。これからは、ツラいことやイライラすること…

SOELU「体験者歓迎」ライブレッスンとは？初心者にオススメの理由3つを解説

この記事では、SOELUの「体験者歓迎」ライブレッスンについて体験談を交えながらわかりやすく説明します。オンラインヨガ・フィットネス初心者にオススメする理由3つを解説。初めてで「どのレッスンから始めたらいいの？」と迷っている方は必見です！

牡羊座下弦の月サビアン＊蟹座11度・牡羊座11度＊心をつなぐ涙と笑いの処方箋

 7月2日牡羊座下弦の月。下弦の月は次の新月から新しく始まるサイクルに向け、これまで蓄えた中から不要となるものを手放しておくのに適した時期です。太陽と月のサビ…

オクラの栽培＆成長日記〜開花〜

少し背丈が低い気がしますが、花が咲きました。もっと大きくなってから実がなるものだと思っていましたが、大丈夫でしょうか。少し不安です。成長を見守りましょう。

50代の断捨離｜いらないものは２ヶ月で増える→しくみで早めに出す！

まだ使えるのに使わない雑貨や洋服など　どうしていますか？ けっこうな周期で増えていきますよね。 あまり買わないようにして

幸せを科学する、ポジティブ心理学『好きなものこと』１１日目

皆さん、こんにちは！ ポジティブ心理学を学びながら、英語で夢や目標をかなえる お手伝いをしているりえこです。

お酒には人生を躓かせる悪い酒がある

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

【スカウト？詐欺？】アラフォー世代真っ只中の親バカがスカウトされた！！公式イチスカウト？怪しすぎ。

いきなりTwitterのDMでスカウトされましたが、丁重にお断りという無視することにしました。スカウトが本当だとしても、違うやり方をした方がいいと思います。 ともあれ、アラフォー世代真っ只中の親バカに降って湧いたスカウト事件ですが、一件落着。 ライバーなるものになりたい人は、気をつけてなって下さい。応援しています。

【LEAN BODY】福田萌子のバレトン体験談｜30代男がガチでやってみた

この記事では、オンラインフィットネスLEAN BODY『福田萌子のバレトン』の体験談を詳しく紹介します。バレトンとは、フィットネス×バレエ×ヨガの良いところ取りをしたエクササイズ。これを読めば、レッスンの効果や注意点を知ることができますよ！

吸引力は変わりません？

ベローチェでココアフロートを頼んでみたら思いのほか食べづらかったの。〜どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！ 〜今日はベローチェでココアフロートをいただきました

７月のボイドタイム ☆ ９サイクルに向けてリフレッシュ♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ７月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ １日（木）０２時４１分～１０時２２分 ３日（土）１３時１６分～２１時２９分 ６日（火）０１時５８分～１０

本、知恵やワクワクをくれる玉手箱 『好きなものこと』１８日目

皆さん、こんにちは！ ポジティブ心理学を学びながら、英語で夢や目標をかなえる お手伝いをしているりえこです。