発達障害を前向きに捉え、がんばる人

無料「オンラインメンタルヘルスケアシステム」を心理士が紹介

開業・独立に必要なのは“覚悟”と“分析”。夢で終わらせないために。

助けてもらえる人と、もらえない人の決定的な違いとは？

もう無理しないで。本当のあなたの声を、私が聴きます──安心して話せるセッションはこちら

自己肯定感が低くて怒る10のタイプ｜アンガーマネジメントの視点から

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今こそ目覚める時！自分を変えて、楽しい毎日を手に入れる方法

心にため込まずしっかりと吐き出して

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バレンタインチョコー2/14

直されると全否定されたと感じてしまうー2/15

気圧と片頭痛ー2/16

片頭痛は3日は続くのだー2/17

とまらない劣等感ー2/20

「本当の自分」がわかる心理学ー2/21

幼稚な同僚にムカムカー2/22

今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23

片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27

お母さんの木ー2/28

どうしてトラウマができるのか？

「毒」は比喩じゃない

優しさ、へつらい、事なかれ主義

傷つけた側が癒すことはできない

遠慮しないほうが褒められる