発達障害を前向きに捉え、がんばる人

HSC気質とASD特性を併せ持つ息子は小さな怪我で大パニック！心理士さんに教わった【怪我の恐怖】への対処法。

カサンドラは当事者との関係に苦しむ人々を救済したが、一方で不必要な分断を生む暴力となった。

ローマ数字一覧表（1~3000） ローマ数字の一覧表を作成しました。（ギリシャ数字ではないです。） ローマ数字の法則や大きな浪マ数字は一覧表の下を参照してください。 アラビア数字スウジ ローマ数字スウジ（正式セイシキ） ・・・

恐怖は克服するものではなく緩和するもの！?発達相談で教わった【特性のある子どもの恐怖やパニックを和らげる方法】を紹介します。

先日、園ママが自分の子を怒り 頭を叩いた・・のを目撃。 離れた人にも聞こえる（聞こえた） 大きな声で、（子どもを追いかけつつ） 罵詈雑言を言ったあと そのママのしつけのシメなのか？ 子どもの頭をパンと叩いた。 何度かそのママも似たような場面を 見たことはあるのだが、 今日はいつもよりパワーアップしてたので ちょっと驚いてフリーズしてしまった。。 我が家の次男は自閉スペクトラム症で 癇癪持ちなのでよく怒る。 普段から 『人を叩いてはいけない』 『（感情にまかせて）怒るのはよくない』 そんなようなことを丁寧に 園の先生や療育の先生や 家でも頑張って伝えているのですが・・ まあそれは自閉症でもそうで…

春から小学生の次男。。 実は少し前から習い事に通い出して ふでばこは、何でもいいって わけじゃないことに気づく(￣◇￣;) 家でドリルをするとき用に どっかで貰ってきたポケモンのペンケースを 使っていました。（ポーチタイプ） 習い事も当然そのポケモンを 持っていくのですが・・ ポーチタイプなので中で鉛筆が動くので キャップが必要になったり、不器用なので 取り出しにくさもあるようでした。 （家では私が手伝っていた） でも次男の特性で『片付けられない』 こともあるので、 ポーチタイプのほうが、ポンポンと 大雑把に入れられてよいのでは？と 思ったりもしたのですが。。 『キャップを外しても戻さない』 …

ADHDの夫を疑うことに疲れた妻のつぶやき。

子どもの恐怖に「大丈夫」は逆効果!?発達相談で教えてもらった【恐怖心の強い子どもへの声かけの工夫】を紹介します。

ADHD夫の「先延ばし癖」を妻が分析してみた。「先延ばし癖」は一見怠けているようだけど、一概にそうとはいえないようだ。

3歳の息子、発達相談でコミュニケーションの障害を指摘される!?発達相談での学びをまとめます。

【ADHD夫を支える妻】である私が、夫のハダカをせっせと記録し続ける理由。

一条の新居に住みだしてからの我が家の３兄妹の変化を少し振り返ってみました。発達障害の末っ娘も我が家で元気に成長しています＾＾それぞれの居場所が出来上がってきていますね。

裸族の夫のトランクスの履き方がおかしい!?笑いたいのに笑えない”生殺し状態”の妻の話。

私は、入社してから発達障害が分かりました。今も一般雇用で働いています。 発達障害と診断された当時の私、発達障害の知識も何もなかったのにも関わらず、ほぼ衝動的に上司に伝えてしまいました。 また、当時親しくしていた先輩には、診断を受けることも伝えていたので、結果が出てすぐ伝えました。 これらの行動が正しかったのか、1年半以上経った今、冷静に考えてみたいと思います。 まず、上司に対しての報告。これについては早まりすぎたと思います。せめて、もう少し発達障害の知識を得てから伝えるべきだった、発達障害だけど、どう対策をしていくのか、そこが明確になってから伝えるべきだったと思います。当時の報告では、ただの自…

アスペルガー症候群(ASD)を見いだした小児科医の恐ろしい真実。

聴覚過敏＝耳がいい？感覚過敏は「感覚器が優れている」から起こるのか。

私は発達障害と診断されていて、いわゆる障害者なのですが、日常生活の中で、自分のことを障害者だと認識することはほとんどありません。 そんな私ですが、周りからの言葉で、あぁそうか障害者だったんだ、と思うこともあります。残念ながら、社会には、いろんな人がいて、心ない言葉を言う人もいます。 例えば、(私のことを発達障害だと知っている人に)「障害ある人、もっと頑張ってるよ」と言われ、嫌な思いをしてきました。 まず、この言葉を言われて思うのは、障害ありきで、私のことを見ないで欲しい、障害者というくくりで、他の誰かと比較しないでほしい、ということです。 私は私であり、比べるべきは、過去の自分だと思っています…

父の末期ガン宣告を受けた私が、あらゆる不安・恐怖・絶望と共存する方法を考えてみた。

子連れで日本帰省すると、どこかしらレジャーに連れていかなければと頭を悩ませます。毎年は帰らない日本で何もしないでいると、もったいない感がハンパじゃないです。 日本にお住まいのご家族でも、最近は土・日・

日本帰省訪問で、ディズニーランドとシーの両方を2日間で行きたい！と思い、子連れ家族4人のディズニーランドとシーのパスポート、そして宿泊先をかなり調べて「ツーデーパス付きのホテルエミオン東京ベイ」にしました。この宿泊プランは本当に良かったので紹介したいと思います。

全国ビジネスホテルチェーンの東横インは、小学生以下の子供が添い寝無料です。 日本へ里帰り帰省時の空港前泊/後泊、家族での国内旅行、単身での日本出張など、東横インのヘビーユーザーが東横インをお得に利用する攻略法・メリット・ポイントなどを紹介します。

日本一時帰国で日本国内旅行を家族連れでする場合、いかに宿泊費を安く手配するか。そこで小学生以下の子供達が添い寝無料だと本当に助かります。日本訪問時にコンフォートホテルを2ヵ所利用し、小学生以下添い寝無料・朝食無料でしたのでレビューします。

新学期前と大型連休明け前にイスラエルでは幼稚園、小中高の学校で３～16歳を対象に家庭用コロナ抗原検査キットが配られました。抗原検査は家庭で簡単に行え検査結果もたったの15分で判明。イスラエルでの抗原検査の目的子供達の体験レビューをまとめました。

子供の月齢や年齢に合ったおもちゃ・知育玩具が、定期的に定額で届くサービス「おもちゃのサブスク」がインスタで話題になって人気沸騰中。永遠におもちゃが増えないミニマムライフ！知育玩具はお値段が張りますが、サブスクでレンタルするとお手頃でお財布に優しい！

いいわけなのですが、身体の病気の時間が長すぎると心の病気にもなってしまいまして。大勢の人と関わるのにエネルギーを使うことが精神的にきつくてきつくて…

ローマ数字の法則 ローマ数字にはローマ数字を表現する法則が存在します。その法則を理解しておけば、ローマ数字が何の数字であるか一目瞭然です。 覚えておくべき基本の数字 まず、ローマ数字のVを覚えましょう。このVはアラビア数・・・

今秋、裸族の夫(通称：ダビデくん)は、少し大人になったようで･･･!?

「認知特性」で自分の得意不得意がわかる!?認知特性を知るためのオススメのテストを紹介します。

緊急事態宣言もやっと明けますね。長い夏休み・オンライン授業と子供たちがずーっと家にいる事も少しずつ解消されていきます。この間は子供達も相当なストレスでした。そこでコレで解消します！

HSPの自分がたまらなく嫌いで、たまらなく愛おしい－「HSP」を強く自覚する瞬間を集めてみました。

夫の行為を「DV」などという言葉で表現したのは初めてだった―ADHD夫を支える妻のつぶやき。

 こんにちわ  先日、プチ家出をした加藤です💦保育園児だけ連れて家出と言う名の夜のお散歩へ。家出中に鍵を閉められしばらく家の外で反省会でした。私って、こんな…

1年半、心療内科に通院しています。症状も良くなってきたことと、あまり長く薬を服用したくないという思いから、減薬に取り組んでいます。 1年半の間で、薬は増えたり、減ったりしましたが、常に2.3種類の西洋薬を何かしら服用している状態でした。少しずつ減らしていき、現在は西洋薬を断ち切り、漢方薬を2種類服用するまでに落ち着きました。 現在服用している漢方薬についてご紹介します。 ①ツムラ加味帰脾湯エキス顆粒 2.5g どんな薬？ 「帰脾湯」に「柴胡（さいこ）」と「山梔子（さんしし）」を加えた処方で、虚弱体質で心身が疲れ、血色が悪い人の、貧血、不眠症、精神不安などの改善に用いられる。寝汗、微熱、熱感など…

Blue あなたとわたしの本 ２４８ いつも文章のことを考えている。 朝、目覚めると、文章のことを考えだす。 文章が書けるから、ベッドから出ようかと思う。 日中も文章のことを考えている。 夜、ベッドの中でも文章のことを考え、 眠りの中でも、文章の新しい技術・表現を思いつくことを願う。 日本語、というのは、まだ完成されていない言語です。 ひらがな・カタカナ・漢字の組み合わせの効果。思想としての句読点。係り受けのさらなる探求。文末のバリエーション。過去・現在・未来、時制の移動。リズム、スピードのコントロール。人称のポシビリティー。無窮文体。 無限の、とてつもない可能性が残されてる。 それらを、追い…

ドラマ「ドラゴン桜」で教師役を演じた阿部寛さんが過去2011の映画「僕たちは世界を変えることができない。」向井理, 松坂桃李, 柄本佑, 窪田正孝,リリーフランキー,阿部寛, 他で医学部教授を演じた阿部寛さん達を撮影した写真ブログを好評したい。

コロナ禍が長引くが、買ってきたネギで残ったのを花材オアシスに生けてネギの家庭菜園をキッチンで始めた事の写真ブログです。

【カサンドラライフハック】真に受けすぎない、期待しすぎない･･･ADHD夫を支える妻の「話半分」のススメ。

早いもので、復職して半年以上経ちました。 会社生活にも慣れ、少しずつ担当業務も増えてきました。 会社や職場の理解があり、発達障害でありながら、一般雇用で働かせてもらっています。人一倍頑張らねば、という気持ちでいます。ただ、その頑張り方ですが、苦手なことを頑張るのではなく、得意なことを精一杯頑張っています。 私は、コミュニケーションは苦手ですが、繰り返される作業や、データ検索、データ入力といった作業ベースの仕事が比較的得意です。職場の配慮もあり、コミュニケーションが必要な仕事より、作業ベースの仕事を多く担当しています。 上司からは「得意なことを頑張ればいい」と言っていただき、精一杯やらせてもらっ…

 こんにちわ“生きる力を育てる”理学療法士かとうみく　です 台風が来ていますね。皆さま被害ないでしょうか？ １０年前次男が生まれた日も大きな台風が来ていて出産…

【ADHDライフハック】やらかしがちなADHDはキュートなLINEスタンプを駆使すべし！

【ADHD】頑張るために横になる、するとなぜか頑張れなくなる―今世紀最大のADHDパラドックスに迫る！

はいさ〜い 今日もご訪問、ありがとうございます  不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨…

カサンドラさん必見☆ADHD夫を支える妻が考える「パートナーの発達障害と向き合う4つの基本姿勢」とは？

過敏性とネガティブな認知、「生きづらさ」とより相関関係が強いのは？

夫は痛みに強いのではなく、ただ「鈍い」―感覚鈍麻と発達障害の話。

裸族の夫は、トランクス一丁で服を着た気になるようだ。

ASD父とADHD母の「片付け」をめぐるバトル②～泥沼化する「片付け戦争」の記録。

今年の夏は帰郷を予定していました。残念ながら今の状況では断念せざるを得ません。家族は「家」で楽しむしかありません！！マンションでは出来ない事をやりまくる！

ASD父とADHD母。笑っちゃうくらい正反対な2人の「片付け」をめぐるバトルの日々①

「ADHDかつ完璧主義の人」が陥りやすい典型的なパターンと対策を紹介します。

育児がつらい私が「あの日の母」と対峙した日。私は母に、初めてむき出しの感情をぶつけた。

私と愛着⑩～母と子の境界線（バウンダリー）は距離が近いからこそ曖昧になりがち。親子だからこそ、境界線を適正に保つことを意識したい。

次男は自閉症スペクトラムです。 今３箇所の療育先で、 楽しく療育させていただいています。 が！！ ちょっと療育先の先生にモヤモヤしたので ここに書かせてください。。 行ってる療育先の１つは、 母子分離で２時間くらい預けるタイプ。 いつもは園でも療育先でも 一番にお迎えに来て欲しいので （最後がいや、不安がある） 今日も一番乗りで迎えに行きました。 療育が終わると、それぞれのお迎えまで 自由時間となりみんな遊んで待ちます。 次男は今日に限ってもう少し 遊びたかったらしく、 素直に帰ろうとしません。 （ソックスを投げたり隠れたりして抵抗） 先生からも、 もう少し遊びたかったんだろうと 教えていただ…

ASD特性の強い父が日常動作でパニックに陥らないために行っている「小さな工夫」とは？

発達障害の特性を意図的に「言い換える」ことで、自尊心を守る。

【療育】の現場を、染色体異常で発達障害を持つ子の父親が見た時に感じたことについてです。療育は決して子供の為だけにあるんじゃない。その家族に合う療育に出会う事の難しさ。

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑫～調理中の裸に油がはねた！ダビデくん、絶体絶命のピンチ?!

ADHD夫を支える妻の視点から、ADHDの自尊心を下げる6つの言葉を紹介します。

はしょりすぎる夫と、詰め込みすぎる妻。ADHD夫とASD妻は、タスク処理の仕方も凸凹すぎる?!

ADHD夫の周りでは「見えない家事」が増殖する。原因は「見えない家事」が文字通り「見えていない」ことで･･･?!

しかし、この小山田氏のタチが悪いところは、過去の雑誌インタビュー（ロッキンオン・クイックジャパン・いじめ紀行）にてこの一連の流れを武勇伝のように自ら語っているところです。その上、何食わぬ顔をして音楽活動を続け、Eテレへの楽曲提供。そしてよりによってオリンピック・パラリンピックへの仕事を平然と引き受けてしまっているところ。

染色体異常・発達障害を持つ末っ娘。健常児の兄・姉と比べるとどのくらい違いがあるでしょう？「発達の遅れがある」言葉の意味だけでは説明できない部分もあります。

ADHD夫との生活は「スルー力」が試される?!－ADHD夫を支える妻のつぶやき。

発達凸凹児・HSCの「育てづらさ」の原因を、子どもの特性や性質だけに集約させてはならない。

私は発達障害で、かれこれ1年以上、薬を服用しています。うつ病も伴っていたため、発達障害の薬だけではなく、いわゆる抗うつ薬も服用しています。 途中で薬の量が増えたり減ったり、種類が変わったりしましたが、その中で唯一、発達障害を診断された時から飲み続けている薬があります。それが、ストラテラ(アトモキセチン塩酸塩)です。 ストラテラは、脳内の神経細胞の間で情報を伝える神経伝達物質を調節し、不注意や多動・衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善します。通常、注意欠陥多動性障害(ADHD)に用いられる薬です。 私が感じたストラテラの一番の効果は、頭の中が静かになることです。発達障害の特性の一つに「脳内多動…

発達障害のある人は、量感（およその感覚）をつかむことが苦手な場合がある。その原因と対策は？

発達凸凹を抱える子どもは「罪悪感が見えづらい」ことがある。その理由と接し方のポイントを紹介☆

染色体異常・発達障害の末っ娘。障碍者手帳の取得は簡単な事ではありませんでした。手帳取得を難しくした問題とは！？障碍者手帳の重要性。障碍者として社会から認められることの意味。

園の個別懇談で、 支援学級についての話になり 先生から支援学級に落とされる 可能性についてお話しがあった。 落とされる理由としては・・ 近年発達障害と診断される子どもが増え 支援学級に入る子どもの数が増えたため これ以上増やさない、と市が決めたそうだ。 そうなると、支援学級を希望しても 入れる子と入れない子が当然出てくるわけで。 そこの基準が知りたいと伝えたが、 一概にIQでもない、と。 先生が言うには通常学級に入れたほうが 伸びると判断すれば通常学級に。 支援学級に入れたほうが伸びると判断すれば 支援学級に、ということだそうだ。 そして、市が言うには、「通常学級でも 支援学級と同じ支援をする…

ADHDの夫は突然「喃語(＝赤ちゃん語)」を喋り出す。これは脳内多動が漏れ出た音なのか?!

我が家の次男は自閉症なのですが、 そういう発達障害の特性なのか性格なのか・・ 不器用でうっかりさんです(^ ^) 毎日かなりの高確率で 服の前後を間違えて着てしまいます。 初めは自分で着られるのだから、 それだけでも進歩じゃないか！！と 気にしませんでしだが、 旦那氏がいまだに服の前後や裏表を 間違えて着ていることに気がついて （↑未診断だが多分自閉症） これ・・大人になっても 続くんですか？？？ :(；ﾞﾟ'ωﾟ'): と心配になったので 次男を観察してみることに。 一般に服の前後を見る時、タグや襟ぐりを 頼りに前後を見分けるのですが 次男の場合、 前面に大きなプリントがある服は間違えません…

落とし物を頻発させるADHDの5つの行動パターンを分析してみた。

発達障害・染色体異常の末っ娘が赤ちゃんの頃。体重を増やす事の難しさを痛感します。身体は細くすぐに熱も出して入院もしばしば。経管栄養を取り入れて何とか成長線のギリギリで成長していきます。

HSP母がHSC息子の癇癪を観察した結果、息子の癇癪の強度が「遊ぶ場所」によって大きく異なることが判明?!

ADHD夫の「先延ばし癖」を1年間我慢して･･･ついに妻の堪忍袋の緒が切れた?!

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑪～ダビデくん流☆円座の”正しい”使い方を紹介します。

我が家の末っ娘が無事に誕生。母子共に問題はありませんでした。生まれてすぐに見つかった兄弟との違い。検査をすると染色体異常が見つかります。予後不明ってどういう事！？

【凸凹夫婦】ADHD夫とASD妻の間で起こる『互いの特性を強め合い、打ち消し合う現象』についての考察。

突然の緊急入院！？おなかの中にいる末っ娘には何らかの問題があるようです。しかし、生まれてくれない限り原因を探る事も難しい状態です。執刀医の先生に問われた事とは？

発達障害 はミックスジュースみたい?! 【重複する発達障害】について解説します。

おはようございます！ コロナの感染間近ってところまで、きていました。 子どもがＰＣＲ対象者で結果が出るまでどこにも行けません。 ということで会社もそれに伴う、臨時休業させていただきました。

「発達障害の○○さん」という画一的な目線は本質を捉えない。診断名の持つ2つの側面を理解する必要がある。

lKy5cHnJyXSGf7r / まさ.@…

こんばんは。 俺、最強のＡＤＨＤになる！ってタイトルをみられて 「はん、また、発達障害者がたわけたことを」とお考えの方もおられると思います。 だって、ずっと負けっぱなしだった自分だもんね。 そう思われてもしょうがない部分もあると思う。 正直、頭よい、愛嬌のある、仕事ができる連中は世の中にざらにいる。 だから、正面きってそういう輩に勝とうなんて思わない！いや思え…

こんばんは！ 明日休みです。ですので、明日、クロール（うでだけ）で５０００ｍ およいでみせます。プレッシャーにはなりません。 だって水泳すきですもん。 たぶん、４時間くらいかかるだろうな。 でも休憩とりながら、ゆーっくり泳いでみせます。 なんだったら午前と午後に分けてもいいと思っています。 一日かけてぷらーっと５０００ｍおよいでみせます。 そしてブログにツイッター…

lKy5cHnJyXSGf7r / まさ.@…

おはようございます！ ちょっと、雲がかかっており午後から雨が降りそうです。 ２０年前、私は音大に通っていました。 どんな日も毎日のようにピアノと向き合って弾いていたのを覚えています！ コンクール前など８時間ピアノと向き合って曲に感情移入してしまい、うつになった記憶があります！ ラフマニノフとか繊細、感傷的でその旋律はうつ病の患者さんにも共感できるところがあると思います なぜ…

こんばんは。 今日はある、障がい者施設の社長と対談してきました。 私は発達障害や特性を持つ人が仕事や学校で困難を抱えていたとき、 どういうことが大切かお伺いしました。 社長がいうには「環境」と「特性に対する理解」 環境については私もとても共感しました。 職場が環境としてＡという職場ではあまり成果が発揮できないときにも Ｂという会社に転職するとあまり関係なく人間関係が…

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こんばんは。 今日は出勤日でした。 発達障害者（当事者にとって心地いい場所） ・相互理解者 ・一人の環境（私にとってはプール） ・変な気を使わない関係 ・音楽 私の場合、８０％くらい人的要因が大きいのですが、 発達障害者にとって大切な事の一つに、環境があります！ 大人の発達障害者であれば、職場の環境要因はとても大切な事のひとつではないでしょうか。 私は環境要因さえ…

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おはようございます！ 仕事が上手くいかなくなった時の裏技！ 結論からお伝えすると、業種・職種を替え一からやり直すことです。 プライドだったり、経験だったり一旦よこに置いといて、一からやり直す！ これに尽きます。 新卒の光る絶大な運の良さや仕事ののみ込みの早さ、吸収率。 それをもう一回チャレンジできる。絶好の機会にもなります。 なので、職種や業種を思い切ってかえてみるこ…

こんばんは。 今日は、小さな幸せを感じられた日でした。 仕事で出勤だったのですが、深く家族について 教えていただいた事がありました。 ”なんだ、そんなことか”と思われるかもしれませんが、 当事者としては目から鱗な出来事です。 今、長男が毎日部活や習い事で結構家族の会話が減ってきているのですが、 我が家は母親の比重が大きく、起こるのも妻、フォローするのも妻だったので…

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こんばんは。 今日は、久しぶりに子どものクラブチームの保護者コーチに行ってまいりました。 とはいっても、もう２ヶ月近く顔をだしていませんでしたので、行くまでがとても 億劫でした。しかし、他の保護者方に”自分は少しふさぎ込んでいました”ということを 正直にいって話して来たら、意外にも話を聴いて下さり内心ホッと安堵感がありました。 受容と共感誰にでもあることかもしれませんが、ふと…

lKy5cHnJyXSGf7r / まさ.@…

こんばんは。 ピアノヒストリ―。 今回は、ピアニストでもあり、作曲家でもあるフランツ・リストです。 通称　リストはピアノの魔術師　超絶技巧も弾きこなすピアノの名手。 私は大学３年、２１歳の時に「ため息」を学内演奏会で弾きました。 それは、美しいを通り越して、もう俺を見てくれーと言わんばかりと 楽譜からも読み取れます。ただ、心を落ち着かせたい、就寝前なんかに聞くと …

我が家の末っ娘。染色体異常による発達障害があります。今では我が家の癒し・アイドル！！末っ娘が、かみさんのおなかの中にいた時は・・・。

私と愛着⑨～「完璧な母でなければならない」という呪縛は、親子関係を重く苦しいものにする。

大人の発達障害(ADHD)の夫と、HSCの息子を抱える私が、家族の発達凸凹とうまく向き合うコツを紹介します。