発達障害を前向きに捉え、がんばる人

複雑性PTSDの辛さ

PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる

本の紹介～「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語

【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果

うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から

バレンタインチョコー2/14

直されると全否定されたと感じてしまうー2/15

気圧と片頭痛ー2/16

片頭痛は3日は続くのだー2/17

とまらない劣等感ー2/20

「本当の自分」がわかる心理学ー2/21

幼稚な同僚にムカムカー2/22

今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23

片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27

お母さんの木ー2/28

もうだめだ、何もかもおしまいだよ 681

うつ病ですが飲み残しの薬をまとめました【2025年6月】

“ご縁”の不思議 〜結びつきが人生を変えていく〜

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5月家計簿

気分が晴れない理由と今すぐできる解決方法

もうだめだ、何もかもおしまいだ 680

だいぶ体が楽になった

漢方内科で置き鍼してもらう

加工食品とメンタル＠G

うつ病ブログ地獄の日々679

うつ病でセルフネグレクトなんですが、ガス会社の点検が来るのでゴミを捨てて掃除しました【2025年6月】

涙をぬぐったその先に、ほんとうの景色が見えてくる。💖今日のハッピースピリチュアル‼️

おうちごはん

作業所251日目、ストレッチと眠気覚まし