うつ病日記

テーマ名: うつ病日記

テーマの詳細: うつ病、神経症についての日記、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックしてください。

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うつ病日記の記事

#夫婦問題カウンセラー
#トラウマ
2022/08/28 00:04

自分を守ります

今日は月１の精神科の通院日でした睡眠が不安定なのと身体の痛みが辛いので仕方なく一回やめたサインバルタ30㎜を出してもらいました前にもらってあまっ…

詩音
夢ごこち
2022/08/27 21:37

【担当者に質問】アビバのパソコン教室ってどうなの？（資料請求は無料）

webの職業訓練校に約5ヶ月通った、りょうた（@waradeza）です。失業中にWebクリエイターの資格を取得しました

りょうた
Web職業訓練ブログ
2022/08/27 11:42

同級生の女の子と⋯①

こんにちはトクです。本日もブログ本日くださりありがとうございますm(*_ _)m今回のお話は、「なな」付き合う前の起きたできごとです。ある日突然、中学の同級生…

トクさん
トクさんのブログ
2022/08/27 11:41

「なな」と初めてのお泊まり

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m今回は「なな」が初めて私のアパートに泊まった時のことを書いてみたいと思います。…

トクさん
トクさんのブログ
2022/08/27 11:41

同級生の女の子と⋯②

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m今回も突然、彼女は現れました。今度はアパートにです。「あのさ。あの子にもらっ…

トクさん
トクさんのブログ
2022/08/27 11:41

「なな」とおにぎり

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m今回は「なな」とおにぎりの思い出を書いてみたいと思います。この「なな」との思…

トクさん
トクさんのブログ
2022/08/24 09:45

また、「夢遊喰い」.._φ(￣￣|||)📒 カロリー集計　8月 23日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣￣)ｂ今朝の体重です。ギリギリ、目標体重の上限に収まりました。今朝、起きたときに（●´･△･｀）はぁ～だいぶ、体重がオーバー...

COSぇもんと申します｜白米・パン・麺なし生活を記録中
白米・パン・麺、全部やめたらどうなる？実体験で検証中！
2022/08/19 20:13

執着を無くしたい

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m昔から執着を無くしたいとは、思っていたのですが、気がつくと色々な物に執着してい…

トクさん
トクさんのブログ
2022/08/18 15:20

何も考えずに行動するのは難しい⋯

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m前回、心療内科のドクターに言われたことを書いたのですが、頭では理解できても、…

トクさん
トクさんのブログ
2022/08/15 12:45

VS希死念慮

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m 今日は、希死念慮がヤバいです。希死念慮の正体は「お金の不安感」だと分かってい…

トクさん
トクさんのブログ
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2022/08/13 08:25

もう心身ともに疲れました･･･

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m突然ですが、もう心身ともに疲れました･･･。疲れ果てました。住宅ローンがあと6…

トクさん
トクさんのブログ
2022/08/13 08:25

心療内科にて

こんにはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m 今日は、心療内科の受診日です。本当ならば、9/9の受診だったのですが、薬を通常…

トクさん
トクさんのブログ
2022/08/04 13:19

コロナ感染　4日目　φ(*￣0￣)📒 カロリー集計　8月 03日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。維持目標の、62.0㎏と、ほぼ同じすんばらしい。q(≧▽≦q)いいよ、いいよ、安定してる。MOS美の、コロナ陽性反応が確定して4日目です。覚...

COSぇもんと申します｜白米・パン・麺なし生活を記録中
白米・パン・麺、全部やめたらどうなる？実体験で検証中！
2022/08/02 16:14

単ポジEA「アトラス」使ってみたら意外と行ける？

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m今週の月曜日（7/25）から、単ポジEA「アトラス」を稼働させました。配布元…

トクさん
トクさんのブログ

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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