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  • 1位

    ジェンクリ #43

    新年初シリーズもそろそろ終わりでしょうが、新年初ジェンクリ通院をしてきました。久し振りに歩くこの地にノスタルジーを覚えながらも、足を伸ばしてSTAY実家だけは絶対にしてやらない構え。 さて、主治医と受付に新年の挨拶を済ませて年末年始の状況報告。電話や物資の送り付けこそありましたが、"襲来"は無かったこと。それでも三が日が終わるまではいつ来られるか不安で仕方が無かったこと。今年は夏と秋にそれぞれ母方・父方祖母の3・13回忌があるので今から気が重いこと。睾丸摘出をしたい気持ちが高まっているが、更年期症状や抑うつ症状が今より強く出て仕事に支障をきたすのが心配なこと……。って、当座は凌げたけれど課題は…

    じゅり

    ボールとポールを取ってホールを付けたい

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  • 2位

    お前ほんとにタマ付いてんのかよ

    ギャハハハハハ、って言われそう。いやそんなこと学齢期に一度も言われたこと無いんですけどね。「男」っていう対極の位置に居たし、寧ろルックス的には言う側でした。誰かに言ったことも無いんですけどね。 何かと言うと、ナニの話。 睾丸摘出をしたい思いが(常にあるにはありますが)また強まってきています。早ければダウンタイムを確実に確保できる5月の大型連休にやりたいと思う程に焦っているというのが正確でしょうか。投薬の量を増やしてはいますが、それに負けじと男性ホルモンが作用して男性様の加齢・変化が更に出てきている気がしてならないのです。顎伸びるなよこれ以上……。"諸悪の根源"は早めに断ちたい。 当初は昨秋に行…

    じゅり

    ボールとポールを取ってホールを付けたい

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  • 3位

    怒りが〇〇になると苦しい(-᷅_-᷄๑)

    毎日ブログ更新中♪   人生はいくつからでもやり直せる! 50までの生きにくかった人生はこちらから ★怒り体質になった生い立ち        ★生きづらかった…

    Macky*

    HSS型HSP&AC|アラフィフMacky*の心も体も健幸に生きる方法【大阪】

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  • 4位

    2枚重ね

    今週は遂に禁断の2枚重ねを発動してしまいました。 何かと言うと、インナー。先の連休から一気に寒波が襲ってきて、身体の冷え方も年明けすぐに比べて質が変わってきました。体調を崩す訳にはいかないので、とにかく防寒を強化したい。その思いから、重ね着は重ね着でも内側を暖かくすることにした次第。今までは「インナーは1枚で着るもの」と思い込んで自ら縛りをかけていましたが、そうこう言っていられない寒さだったので。 で、やってみたら思った以上に防寒できました。外に出るのは専ら出勤・退勤時。つまり朝と夜。寒い時間帯ですが身体を芯まで冷やすことも無かったです。社内、特に私のいる執務室内は狭いせいで暑くなりがちですが…

    じゅり

    ボールとポールを取ってホールを付けたい

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  • 5位

    拒否られた!?と思う時。

    相手に○○された!!と思う時って自分の側からしか物事が見えていない事が多いかもしれません。端的に言うと「被害者意識」相手の言動に対して自分は、こう思った自分は…

    どんどんどんと

    アダルトチルドレン(AC)を知って、自分を変えちゃおう!

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  • 6位

    アンジェリックエッセンス ホ・オポノポノ

    職場の人間関係の空気が悪くて、ちょっと挫折しそうな気持ちになっている今日この頃です。直接、自分が何か言われたり、されたりしているわけではないのですが、周りの人間関係が悪いと、その空気に毒されてか、1日終わるとグッタリしてしまいます。誰かに対して、聞こえるように悪口を言ったり、ヒソヒソクスクス笑ったりしているところを見るだけで、気が小さい私は、ヒイッとなってしまうのですが、別に言っている本人たちから...

    カモミールの旅

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  • 7位

    感覚を変えていく事。

    感覚を変えていく事って本当に時間が掛かると思います。それを短期間で♪とは、とても謳えない。何でかと言うと今までとは違う視点からの話を聴いてもなんとなく。。。わ…

    どんどんどんと

    アダルトチルドレン(AC)を知って、自分を変えちゃおう!

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  • 8位

    開き直る娘にイラッಠ_ಠ

    毎日ブログ更新中♪   人生はいくつからでもやり直せる! 50までの生きにくかった人生はこちらから ★怒り体質になった生い立ち        ★生きづらかった…

    Macky*

    HSS型HSP&AC|アラフィフMacky*の心も体も健幸に生きる方法【大阪】

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  • 9位

    チューブ吐きレポ

    内径10mm、外径13mm。シリコンチューブ。 7日に届いて8日に初挑戦して失敗して9日に成功したよって話。うん。きっっっっっっつい。 涙と鼻水と涎で顔デロデロになりました。 指吐きもそう変わらんけど。面取りが甘いのか喉痛いけど血は出てないしお湯で温めてゆっくり飲み込めばなんとかいける。8日に初挑戦で途中までしか飲み込めず結局指と腹筋に戻って向いてないかな…と落ち込んでたけど、9日朝からラーメンチューイングしようとして飲み込んでしまい、過食スイッチ入って追加でコロッケ5つも食べて、パニクって吐こうにも個人的に難易度の高い食べ物トップレベルのやつだし上手く吐けず、そのままヤケクソでチューブ無理矢…

    cy

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  • 10位

    アダルトチルドレン!どうしたらラクに生きられるのか?その根本の原因は何なのか?

    みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。 アダルトチルドレンの人は、生きづらさを抱えています。 ですから、ラクになりたい。つまりラクに生き…

    悩み100%改善 すどうゆうじ

    心に聴いて悩みを100%改善しているセラピスト日記

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  • 心の病の休憩所(気楽に行こう)

    心の病の休憩所(気楽に行こう)

    躁鬱(そううつ)病など「心の病」にある方 心の重荷を背負った君たちへ(または自分へ)

    テーマ投稿数 2,574件

    参加メンバー 123人

  • ゆっくり行こうよ

    ゆっくり行こうよ

    気楽に、それでも懸命に生きていけるといいな。 音楽でも聴きながら、人も愛しながら。。

    テーマ投稿数 2,790件

    参加メンバー 219人

  • 明日は今日より素晴らしい日になる・・・♪

    明日は今日より素晴らしい日になる・・・♪

    鬱・対人恐怖・摂食障害・抜毛癖・など、 心の風邪をひいてしまった人々の自助グループコミュニティです。 周りの人に言えないことでも、「同じ悩みを抱える仲間だったら言える」事をどんどん吐き出して心を楽にしませんか?? どうせ一度しかない人生、楽しみたいですよね!! 回復に向けて一緒に歩いていきませんか??

    テーマ投稿数 718件

    参加メンバー 67人

  • 睡眠障害。

    睡眠障害。

     眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い[ロングスリーパー]。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害?から、睡眠障害!までのみなさんの記事。

    テーマ投稿数 1,173件

    参加メンバー 175人

  • 癒しとジャズとバーボンと…

    癒しとジャズとバーボンと…

    カウンターの隅で、好きなジャズを聴きながらバーボンを飲む。メンタルな部分での苦しみや癒しについても、思ったまま、感じたままを語ります。

    テーマ投稿数 926件

    参加メンバー 33人

  • アートセラピー

    アートセラピー

    アートセラピー関連ブログのトラックバックコミュニティーです。

    テーマ投稿数 305件

    参加メンバー 14人

  • 元気が出る言葉

    元気が出る言葉

    コトバの力は偉大だと思います。 あなたの知っている「元気が出る言葉」を教えてください。 なるべくその言葉をタイトルにしてくださいね。

    テーマ投稿数 10件

    参加メンバー 6人

  • 「食品カロリーQ&A」広場

    「食品カロリーQ&A」広場

    食品やお総菜、デザートのカロリー・・・ ダイエットや美容には結構気になるものですよね。 美や健康を意識する人達のサポートコミュニティ広場です。 カロリーの情報交換しましょう! きっと生活の役に立つはずです^▽^*

    テーマ投稿数 53件

    参加メンバー 24人

  • 買い物依存症

    買い物依存症

    買い物依存症と診断された方、自分でそういう傾向があるなと思った方なら、どんな記事でもかまいません。 買い物依存症の悩みや、それ以外の事でもいいです。

    テーマ投稿数 211件

    参加メンバー 28人

  • うつについて

    うつについて

    うつ病について思う事、不安な事、いつでも気軽に言える場を作りたいと思います。うつに関心がある方はどんどん発言して下さい。

    テーマ投稿数 1,508件

    参加メンバー 107人

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  • 受け身というのも・・・

    金曜日またも1ヶ月ぶりに産業カウンセリングに行ってきて、この1ヶ月のパートナーとの出来事や検査入院を受けた病院に行ったこと尿管結石が悪化し救急病院に行ったことをした上でパートナーにイライラされたことや自分が調子体調がダウンしてしまっている時に代わりにパートナーが家事など世話してもらったりもしていてそういう話をし・・・。なんだかこの年末年始のことも含めて今ままで話をしてきたりパートナーと直接話をしてき...

    トクメイ 生きづらい世の中で生きる。
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  • 私の怒りの導火線は、時々短くなる。怒り爆発…私の恥ずかしい話。

    中途半端ないい人を止めたら人間関係は、激変するしかない。隠れた本音に気付いて幸せになるセラピスト なかたかこ です。 酒乱借金蒸発の父、そんな家庭環境で「私に…

    AC・モラハラ どん底体験を糧にした、医大生の母 生き辛さ解消「貴女の心は、変化する」これで私も激変⤴⤴
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  • 今すぐに幸せになる方法

    今すぐにでも幸せになれる方法をブログに書きました。幸せになるって、なんだかすごいことのようだけれど、実はすぐにでもなれるんですよ。幸せなんて簡単なんです。

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  • 2021年01月16日のつぶやき

    00:08 RT @TOUKEN_STAFF: 【六周年記念Twitterキャンペーン】1/20(水)23:59まで毎日開催!期間中合計6,000名様に最大10,000円分の #ギフトコード が当たる?@TOU

    あぱ **まったりタイム**
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  • 一人暮らしでのうつ病闘病記録③~回復の過程~

    先日からの記録の続きで、今回はうつ病の回復過程を書いてみます。 毎日毎日何もできなくて、身体はベッドに引っ付いてしまったかのような日々。「消えたい」としか思えなかった地獄のような毎日でしたが、服薬と睡眠によって、少しずつ寛解していきました。 私ですが、今も通院していて完治している訳ではないので、ほんとんど症状が出なくなった状態を表す「寛解」という言葉を使っています。 簡単な自炊を始めた ♦炊飯器とコンロ、フライパンを買った 公園で日向ぼっこをするようになった ♦まずは近くの公園へ ♦人の目は気にしなくなった 図書館に行くようになった ♦絵本や児童書を読んでいるうちに、小説も読めるようになった …

    永遠の眠り アダルトチルドン&HSPなアラサーの生存日記~by永遠の眠り~
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