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アダルトチルドレン トップ

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  • 1位

    突然ソワソワした2つの瞬間

    急にしんどいことに気づいた瞬間みたいな…自分の中で印象に残っている瞬間…突然、当たり前の事がしんどく感じられた瞬間。それまでは特に気づかなかったのに…ふと急に…

    のあ

    Mom hug me

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  • 2位

    私が思う良い精神科の5つの条件

    良い精神科の条件って何なのか。わたしなりに考えてみた。① 血液検査、血圧などの身体検査が ある。↑風邪で内科に行った時、体温測ったり、心音聞くのと同じで医療機…

    のあ

    Mom hug me

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  • 3位

    少食のふりをする子供

    子供の頃から、食事の時間が苦痛だった。本当は違うのに、「おなかいっぱい。もう食べられない」って言って、少し食べただけで自分の部屋に逃げた。食卓で父と喋るのが苦…

    のあ

    Mom hug me

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  • 4位

    推しが結婚した

    7月7日。名前にその数字と同じ音を冠した推しのアーティストが結婚を発表した。私より9歳上ながら、強靭な体力と弛まぬ努力によりその業界の第一線を走り続けている人だ。存在を知ってから14年、公演に通い始めてから12年が経っていた。 思えば、私がファンを始めてからこれまでにいわゆるスキャンダルの類は全く挙がってこなかったと記憶している。悪い報せとして挙がってきたものも、ご尊父の他界や体調不良によるツアー内一部公演の中止、そして此度のCOVID-19禍における夏ツアーの全公演中止くらいであろう。あれこれとワイドショー的な噂はあってもそれが報道レベルにまでならなかったのは、ひとえに本人ならびにスタッフの…

    じゅり

    ボールとポールを取ってホールを付けたい

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  • 5位

    知識だけでは変われない?!変わっていくための色んな段階。

    何か新しい知識を得るとそうか、そうだったのか!!と感動したりもすると思います。それでよし、これからはそれでやっていこう!そうすれば、色んな事が変わっていくはず…

    どんどんどんと

    アダルトチルドレン(AC)を知って、自分を変えちゃおう!

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  • 6位

    暴力を振るう彼氏 (6)

    日本のみなさん、こんにちは     ブログを読んでくださって、ありがとうございます。   昨日の続きを書きたいと思います。   そうして、私は周りの人に影響を…

    カナダ在住、アダ克

    アダルトチルドレン克服

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  • 7位

    カサンドラからモンスターになった私

    人格が破壊されるほど傷ついた妻にとって唯一の慰めは、夫に怒りをぶつけ、いたぶり続けることでしかない。(中略)だが、妻も、そんなふうになりたくてなっているわけではない。あまりに深く傷つけられた結果、傷口から毒を吐き散らすことしかできなくなっているのである。夫が特別に何か非道なことや裏切りを働いたわけでなくても、長年積み重なった思いやりや優しさの欠如が、そこまで妻を追い詰めてしまうのだ。上記は、「カサンドラ症候群」岡田尊司著 の一節です。

    riona

    カサンドラ的な私の日常

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  • 8位

    不幸な愛を自ら招く「共依存と依存」の歪んだ危険な関係

    夫婦や恋人同士の真の親密というものは、お互いの純粋な愛情のもと適度な距離を保ち、尊重し合いながら共に幸せを築いていくことです。 しかし「共依存な関係」とは、自分たちの歪んだ愛情を間違いだとは気づかずに、それを与え求めあい続ける悲しく危険な関係なのです。

    Shin

    marupo心理学講座

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  • 9位

    realptg的「治らない病の治し方」2

    ・病人でも障害者でも構わない ・病気や障害があるから離れていくような心の狭い自己愛者は関わるメリットがない ・心を強く持って堂々とマイノリティーをエンジョイしよう ・アドラー心理学を念仏のように唱える習慣をつけて、ストレッサーから身を守ろう ・アダルトチルドレンは「課題の分離」が苦手で共依存に陥りやすいことを知っておこう ・「課題の分離」が出来れば、心神喪失状態や解離が減って生きやすくなる!

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

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  • 10位

    薄くなった?

    今夜は18回目の髭脱毛でした。いよいよ契約最後の1年。ここで勝負を決めたいところ。 クリニックに到着すると、何やら今日は患者さんが多い。前回は今より情勢が悪かったしこんなものだったっけか。 営業スマイルを欠かさぬ純女Nsさんに通されて施術室へ。セッティングをしながら肌の気になることを話していたら、『お肌のこと結構気にしてらっしゃいますかね?』と、最近始まったという肌診断のサービスを勧められました。契約している患者なら30分無料で受けられ、追加契約を強制されることも無いとあり、早速次回の施術前に予約を入れました。私から話して初めて肌診断の話題が出たということは、今のお肌の状態は少なくとも「スキン…

    じゅり

    ボールとポールを取ってホールを付けたい

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  • 五月病

    五月病

    五月病(ごがつびょう)とは、新人社員や大学の新入生などに見られる、新しい環境に適応出来ない事に起因する精神的な症状の総称である。4月には新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応出来ないでいると人によってはうつ病に似た症状がしばしば5月の連休明けに起こる事が多い事からこの名称がある。「さつきびょう」は誤読。

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 7人

  • 燃え尽き症候群

    燃え尽き症候群

    燃え尽き症候群(もえつきしょうこうぐん、英:Burnout Syndrome)は、一つのこと(職務)に没頭していた人が慢性的で絶え間ないストレスが持続すると、意欲を無くし、社会的に機能しなくなってしまう症状。一種の外因性うつ病とも説明される。 極度のストレスがかかる職種や、一定の期間に過度の緊張とストレスの下に置かれた場合に発生する。会社の倒産と残務整理、リストラ、家族の不慮の死と過労などに多いと言われている。

    テーマ投稿数 49件

    参加メンバー 10人

  • うつ病患者の運動日記

    うつ病患者の運動日記

    うつ病の治療には、運動がいいと言われています。皆様は、どんな運動をされていますか。このサイトは、うつ病克服すするための運動についてのトラコミュです。みなさんぜひ参加してください。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 7人

  • 立ち往生

    立ち往生

    戻りたい。 前に進めない。進むことが怖い。 それでも、生きてる…。 仮面をしっかりかぶって毎日をやり過ごす。 疲れて疲れて、終点駅はまだ? 助けてくれる人は、きっと自分。 ほんとに自分なの? わからなくても前にすすまなくちゃね。 前進しては後戻り、でも前を向いてみようか。

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 6人

  • ☆心のポエム☆

    ☆心のポエム☆

    切ない気持ち…素直な気持ち…誰にも言えない気持ち… 心の叫びをポエムにしましょう。

    テーマ投稿数 251件

    参加メンバー 31人

  • デイサービスのアイデア。。。

    デイサービスのアイデア。。。

    高齢者&高齢者のデイサービスで働いてる方! レクレーションや日々の余暇活動にマンネリを覚えたことありませんか? 僕自身、一応音楽療法士として、音楽レクレーションを中心に、老人デイサービスにて活動していますが、自分の世界観や、アイデア、知識だけでは、毎日お年寄りを満足させられるだけのパフォーマンスができなくなりつつあります。 そこで・・・ ぜひとも、同じような職種の方、あるいは、同じような悩みを抱えている方にぜひとも参加していただいて、アイデア交換ができればいいなと。。 本当に、切実に悩んでるんで、よかったらいろいろ絡んでください。 小さなことでも構わないんで。

    テーマ投稿数 162件

    参加メンバー 19人

  • 自殺はダメ!

    自殺はダメ!

    自殺はイヤ!だったら・・・でんわしてね、自殺はダメ!だったら・・・家族に電話してね、イヤになったら歌でも歌おう!手を差し伸べよう!自殺予防いのちの電話では、毎月10日にフリーダイヤル(無料)の電話相談を受け付けています。 「いのちの電話」は、生活の困難やこころの危機を抱えながら誰にも相談できないで、 一人で悩んでいる人のための相談電話です。今まで苦労して努力してきたあなたが、すぐに満足できる解決は出来ないかもしれません。つらい経験を話すだけでも重荷は少し軽くなるものです、思いがけない生きるヒントや必要な情報が見つかるかもしれません。とにかく一人で悩まずに、お話ください。名前を告げる必要はなく、 秘密は厳守します。 養成研修を終了し、認定を受けた電話相談員がご相談に応じます。

    テーマ投稿数 104件

    参加メンバー 17人

  • 社会不安障害(SAD)

    社会不安障害(SAD)

    社会不安障害(SAD)に関することなら、どのような記事でもOKです。お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 48件

    参加メンバー 12人

  • ドラッグ=毒:薬物問題:中毒を考える

    ドラッグ=毒:薬物問題:中毒を考える

    薬=クスリはリスク ドラッグ=毒 中毒にならないように 大麻や麻薬の誘いは 断じて断りましょう! クスリ=悪の面 =ドラッグについて 語るコミュです 絶対ダメです! 手を出したら終わる! この世の天国なんか ドラッグには無い! 映画:ディカプリオの ザ ビーチからの メッセージです。 もっと楽しい人生はある!

    テーマ投稿数 81件

    参加メンバー 25人

  • 惨目四十八瀧心中未遂

    惨目四十八瀧心中未遂

    死にたいのに死ねない、逝きたいのに逝きそびれた者どもが集う場所。死に憧れを抱く夜にひもとく書物に似ている。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

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  • あの子とは遊ばないで

    カエルの子ご覧いただきありがとうございます。わたくしカエルの子は、とてもパワフルな女の子でした。公園で木登りをしたり、男の子と自転車レースをしたり…でも、外へ遊びに行かない日は、よく家で静かに絵を描いてました。絵を描く事がとても好きでした。

    カエルの子 『蛙の子は蛙』を『変える』
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  • 温暖化を防ぐには‥

    怒りの震えは[断捨離][エコバック]コレで命より経済が決定的に‥国都の言うことを素直に聞き過ぎるなんて呑気なお国だろうと橋都庁を赤くしただけでとよその国は呆れてる‥自分で調べない受け入れるだけ偉い人の言うことだからと素直に従って自分の首をどんどん締めてるのにそれを国は何も思わず見てるだけ働きアリと‥疲れたので休むネットで調べれば簡単に分かるので死にたくなかったら調べたらとヒントは出しましたので。。温暖化を防ぐには‥

    ここ 書き魔の巻物‥人生掛けた,地域ねこ活動and殺処分即刻廃止and(特階級制度廃止)
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  • 国は命より経済‥

    もうバカ過ぎて面倒くさ過ぎて「マスク」のみあと「10万」凄いなあ一食分服一着も買えないだろうお金で私達一般庶民は1ヵ月以上暮らせと?皆文句言うだけですぐ受け入れる暴動起こしていいレベルなのにこんなにもバカにされ働きアリで税金払いなのに踏み潰され黙って殺されることに気づけない無知だから知らなかったのまま死んでよい?‥もう起こってるよ心配したことが着実に‥これから恐ろしいことが続々起こるまあ簡単に「コロナ今までにない酷暑」で私は予想出来たけど分からない?・水災害時が去年より酷くなること・被災地でクラスターさすがに少しニュースを見たけど長々話してちっとも伝わらない‥相変わらずNHKですら‥沢山の価値観は人それぞれなのに‥何が沢山で何が必要かどう対処したらいいかは書きません最後に書きます読んで考えて実績して貰わないと「...国は命より経済‥

    ここ 書き魔の巻物‥人生掛けた,地域ねこ活動and殺処分即刻廃止and(特階級制度廃止)
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  • 私に出来る事‥人間編‥続き

    つまり、「地球温暖化」のせいで地球が壊れ・豪雨の水災害・この夏はこれまで以上の暑さ→大型台風スコールがどこにでも起こること私のとこには専門家から「これまでの日本ではなくなったと思って下さい」と流れてきたけどみんなのとこには届かないの?私めっちゃネット苦手だけどもう知りたくないこといくらでも目にする避けてるのに・白クマ共食い‥・コアラカンガルー等の大量死大火傷‥温暖化によるあちこちの・大規模山火事・砂漠化は子供の頃から知ってるけどどんどん加速し・バッタの大量も相変わらず→これでまたどんどん砂漠に‥・豚のコロナ‥→きっと他もすぐに(人間だけのハズないし)食料資源ほぼ全て輸入に頼ってる我が国はまっさきに食べ物がなくなるだろう‥危機がせまれば「お金より」自分の国の命のが大切だ私が怒りに震えてるのは「コロナ解除後」都は県...私に出来る事‥人間編‥続き

    ここ 書き魔の巻物‥人生掛けた,地域ねこ活動and殺処分即刻廃止and(特階級制度廃止)
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  • 大好きな人たちを引き離した犯人

    大雨、浸水、土砂災害… と、色々な危険がせまり、 学校が休校になりました。 休校になるたびに、 「前なら、ばぁば、ばぁばって2人で 大喜びで来ていただろうな」って思い出す。 妹も仕事があるから、 姪っ子が休校だのインフルエンザだのになると 毎回預けてくれていたから その度に私と母は、 姪っ子たちが退屈しないように ケーキの材料や百均のおもちゃなんかを 用意して待っていた。 何…

    からっぽ 騎士きどり knight kidori
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  • カサンドラ的な私の日常

    夫がアスペルガー症候群ではなくても、妻はカサンドラ症候群になるんです。これまであったこと、学んだこと、いろんな出来事を綴っています。

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  • てこの日記

    不登校や引きこもりの経験、 ACやHSPについて書いています サブブログは食べ物と音楽の雑記帳☆

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  • 『蛙の子は蛙』を『変える』

    アダルトチルドレン(AC)という言葉に出会い、ブログというものを通して、私と同じ境遇の方へ届けたい。 そして、同じ悩みの方が少しでも生きやすくなっていけばいいなという願いをこめて、このブログを開設させていただきました。

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  • ふちログ

    ありのままの自分でいることが、自分の強みを引き出して、幸せになる王道です。 そのための、日々の気づきやコツなどを記事にしていきます。

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  • いきつら

    生きるのが辛い私が幸せになるため行った体当たりの数々を紹介しています。自助会、カウンセリング、服薬、鍼治療、などなど。

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