メンタルヘルス

未来への投資

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いいとこも嫌なとこも

自分では気が付かない 自分を姿を 見せてくれるのがまわりにいる人たち つまり自分が見ている まわりの人たちの姿です 何気にみている 人の姿の中に 自分では気が…

【ご感想２】 秋の大★交流会 

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しばし

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【募集開始】オトナ女子忘年会

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結婚後に旦那のフリーローンと住宅ローンの借金額を知ってしまった私の決断。

  結婚後に旦那の借金の額を知ってしまったらどうする？   お付き合いしているころから夫に…

今が苦しい人へ　　　　　　　　　　　月光♪

苦悩の真ん中にいる時は、なんで自分だけこんな目にあうのかとずっとこの状態が続くように未来に希望がないように思います。でも、苦悩のない人生の人はいませんある人は…

［久々に毒吐きまくり］人生のモヤモヤは大人の都合のせいです。

 今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期のパートナー石黒でございますよ。   いまの『一般的な社会』といわれるものは、 現在の効率のよさを維持するために、…

「幸せになる順番」

『「神さまのお手伝い」をするためには三つの条件がいる』ひとつめ「自分を大切にする人」自分のことを愛して自分を大切にしている人体にいいものを食べたり適度な運動を…

【スマホゲーム】【ソシャゲ】無課金・微課金・重課金・廃課金それぞれ課金額の境界線は？

スマホゲーム・ソシャゲなどには、アイテム購入する為に課金システムがあるのが一般的です。 無課金・微課金・重課金・廃課金 このようにゲーム業界では分類されています。 いくら課金している人を、○課金と呼ばれるのかを、考えていきたいと思います。 こちらの情報は、ネットやゲーム仲間などの情報を元にまとめた物です。 絶対的な定義ではありませんので、参考程度にご覧下さい。 余談ですが、私のツイッターでは微課金

【ニートは行動あるのみ】ニートでも努力すれば毎月100万円稼げる・エンジニア就職や転職

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 ニートでも努力すれば、毎月100万円稼ぐことも不可能ではないです。 もちろん、条件はあります… 『行動できる』人だけが、月収100万円を手にします。 職種は、『エンジニア』です。 ニートは行動あるのみ そもそも、ニートはチャレンジすることが嫌いで 行動するのにも時間がかかります。 ほとんどは、『甘え』からやる気を無くしてますよ。 ただ、『底力を

ソシャゲのサービス終了が続出中！人気低迷ラッシュが半端ない

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 最近、ソシャゲのサービス終了がとても目立ちますね… 公式から突然の報告。 『○年○月○日にアプリサービス終了致します』 普段から遊んでるのに、突然の報告は驚きますよね。 実際に起こってるんですよ！ ソシャゲのサービス終了が多い理由 そもそも、ソシャゲの意味は知ってますか？ わりと知らない人多いかもです。 ソシャゲとは？ ・ソーシャルゲームの略語

重課金・廃課金者はスマホゲームを純粋に楽しめていない・飽きてる現実

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 課金者の中でも、ゲーム業界では分類用語が存在する。 無課金、微課金、重課金、廃課金など大きく4種類。 ちなみに、僕は重課金者です…(笑) 4種類の分類についての境界線などは、別の記事で詳しく解説してます。是非、ご覧下さい。 今回の記事は、重課金・廃課金者、数名と話す機会がありましたので、解説したいと思います。 話した課金者は、全員、総課金総額2

スマホゲームに少しでも課金するとコンコルド効果で末路がやばい

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。 一度の課金から、ゲームをやめられなくなった人が多いですね。 『自分だけなのかな〜？』 こんな疑問を感じた人も多いでしょう。 答えは、『あなただけではないです』 スマホゲームに少しでも課金するとコンコルド効果で末路がやばい ゲームとの出会いは、人それぞれだと思いますが、課金をする事になったきっかけは、覚えていますか？ 一度でも課金すると、『気付け

【経験談】断捨離は無理！？家庭持ち・子持ちミニマリストがモノを減らす方法を5つ紹介

どうも、家庭持ち、子持ちの自称ミニマリストのSATAです。 妻、旦那、子供との生活で物が溢れている家庭も多いでしょう。 家庭持ちのミニマリストってそもそも可能なの？ こんな疑問も多いかと思います。 答えは、ミニマリストになれます！ 【経験談】断捨離は無理！？家庭持ち・子持ちミニマリストがモノを減らす方法 旦那、妻、子供がいる家庭でも断捨離はできます。 もちろんミニマリストも目指せますね。 しかし、

【不安の多いネット恋愛】会う前に絶対確認しておきたい5つの情報

話と全然違う… 会ってみたら、嘘ばかりでした… 『もっと詳しく確認しておくべきだった』 ネット恋愛から実際に会ってみた結果、最悪だったケースがわりと多い。 失敗しない為に、何をすればいいのか？ 絶対に確認しておくべきことを、相談や実体験を元に解説していきます。 ネット恋愛で絶対に確認しておきたいこと ネット恋愛においては、会うまでに絶対に確認しておくべきことがあります。 少しでも失敗や不安を避け、

「無職・引きこもりニートだけど恋人を作りたい」心構え・作る方法・出会い方

どうもSATAです。 恋人作りしたくないですか？ 無職、ニートで、家に引きこもっていても、彼女や彼氏ができることは、まずないです。 どのように、恋人を作るべきなのかを、解説したい思います。 結論から先にお伝えすると、ポジティブ思考になり、自信を持ちましょう！ 無職引きこもりニートのままでは恋人は作れない 無職や引きこもりニートのままで、恋人作りは無理です。 理由は3つ。 自分に自信が持てないと積極

【ご感想①】 秋の大★交流会

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脳神経外科へ検査通院

脳神経外科へ定期検査通院で血液と尿検査。血液検査のガンマGTP（肝機能の指標）が188と高めだが僕は酒を飲まないので担当医は薬の副作用だと言う。健康第一・健康長寿を目指して健康づくり食事や運動を行っているの、担当医に褒められた。２時間半待ち診察終了後に嫁と２階の病院食堂で安く美味かった中華丼1杯（味噌汁付き）380円を食べた。以前は、ご飯大盛り・特盛り無料だったが、有料になっており残念だった。

愛情の価値観

 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆みんな本当は愛されたいと思っていてまた人を愛するために生まれてきはずきみは愛されるため生まれた(You Were …

走ることで「なにが」かわるのか

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ぬか喜び

 今日区民プールの受付に ピカピカ光るものがあったので 気になって触っていたら このチラシをもらった もしかするとできるかも と思った私は 「いくらでできます…

【開催報告】秋の大★交流会

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効果的な昼寝の方法。それと日曜の夜は瞑想の時間です。

 みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期のパートナー石黒でございますよ。   睡眠不足を解消するための、上手な昼寝の仕方って知ってますか？  寝…

幸福と不幸

世の中には、 沢山の幸福に恵まれながら、 たった一つの不幸のために、 自分を非常に不幸な人間だと 思っている人もあるし、 それかとおもうと、 不幸だらけの人間…

過去がよみがえります

お風呂のお湯の交換が3日に1回という義実家。毎日交換しないとどうなる？カドを立てない説得の仕方とは≪続きを読む≫[アメーバニュース]  私が育った実家は まだ…

副作用よりも乱用を問題視するアホさ加減

次々と現れては消えてゆく薬たち。 キツイ症状には荒療治が必要なのは，薬に限ったことではない。 重い症状にはよく効く薬が必要とされるのは言うまでもない。 暴れる犯罪者には手錠では足りず，拘束具が必要になってくる。 乱用者は勝手に危険に身を晒しているのだから，放っておけば...

捨てる勇気を持つと人生が大きく変わる・断捨離していく方法

どうもSATAです。 何かの分野で、成功したい気持ちがあるけど、上手くいかない。 こんな経験していませんか？ 何事も挑戦するけど、中途半端になってしまう原因は、マルチタスクしているからです。 結論から先に伝えると、『捨てる』を徹底的に意識して下さい。 時間の使い方を工夫する 全ての人に与えられた時間は、1日24時間です。 もちろん、あなたも同じ状況なので、何をしても変えられない事実。 僕も、『時間

悪い習慣を断捨離して生活を変えると、体調が絶好調になる話【実体験】

どうもSATAです。 習慣を断捨離すると、私生活が大きく変わりますが、皆さんご存知ですか？ そして、体調も良くなり、プラス要素しかないです。 『何をすればいいのか、分からない！』 こんな回答が多いと思いますが、僕の実体験を元に、解説していきます。 結論からお伝えしますが、健康に悪影響を及ぼす習慣は、断捨離すべき。 断捨離すべき習慣とは 人間が生活して行くと、服を買ったり、食事を食べたり、色々な出来

『荒野行動が出会い系アプリに！？』出会う方法やメリット・デメリットを紹介

荒野行動に、1000万円以上も課金した経験者でもあり、クランというグループも管理していたSATAです。 荒野行動という、スマホゲームはご存じですか？ 簡単に説明すると、FPS系の戦闘アプリです。 プレイ経験ある方も多いと思いますが、男女の出会いに最高な環境なんです！ 『リアルで出会う機会がない…』 『趣味が同じ人と出会いたい！』 『ゲームで出会えるチャンスないかな〜？』 そんなあなたにも、異性と出

ダイエットや筋トレ初心者の最強な味方！手軽にコンビニで買える、高タンパク質・低カロリーおすすめ商品「ザバス・ミルクプロテイン」

どうもSATAです。 ダイエット、筋トレしている時に気になるのが、「タンパク質」「カロリー」。 僕も、筋トレダイエット中なので、食べ物を買う時には、栄養成分表示を見る癖が身に付きました。 これから、筋トレやダイエットを、はじめようとしている方に、おすすめな商品を紹介していきたいと思います。 コンビニやスーパで、手軽に買えて、高タンパク質、低いカロリー商品「ザバスミルクプロテイン」です！ ザバスミル

心を解き放つ香り～蠍座のアロマ・サンダルウッドで自分に向き合う

蠍座は「変容」を促すサインと言われます。あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら…蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう？瞑想にもおすすめの香り…サンダルウッドご紹介します。

あなたが思っているより

あなたが思っているより私は意地っぱりですあなたが思っているより私は寂しがりやですあなたが思っているより私は臆病ですあなたが思っているより私は恥ずかしがりやです…

「子どもの発達障害～課題解決へのヒントを探る～」レポ

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普通のことができない人がやらかさないために。

片付けられない私とファサーの心理学。普通の人が普通にできることとか、簡単なこと、さらには絶対にしなくちゃいけないことでも、できない人っているのです。

医者も占い師も言わない厄年にスランプや不調に陥る本当の理由

40歳を前にすると、ふだんは迷信を気にしない人でも、 多くの人が頭のどこかで厄年を意識するのではないでしょうか？ 理由はおそらく、身近な人の中に、 厄年に大怪我をしたり、 大病を患った人がいるからなんですよね。 身体に関する不調にはならなくても、 気分がうつ気味になるなどの精神的な不調が出る人がいます。 中年の危機と呼ばれる、 加齢による心身の変化がきっかけで起きる、 心理的な葛藤が起きるのも厄年に近いんです。 なぜ、厄年の3年間の間に、 心身の大きな不調が起きやすいのでしょうか？ 多くの人が、厄年の期間に病気や怪我を負うため、 厄年の期間ばかり怖がるのですが、それは大間違いです。 実は、厄年…

この言葉に癒された

この言葉に癒された 「原因のない苦痛はない原因が分からない苦痛があるだけ」 「医師ヨハン」より 私自身も慢性疼痛性障害 と仮にいわれているだけで はっきりとし…

秋のグルメスィーツ

  お取り寄せグルメから 5種のナッツ贅沢キャラメルケーキhttps://www.saihok.jp/c/00/05/0520 ただいま在庫なしで 入荷待ちで…

オナ禁したらうつ病が治った　ウソのような実話　前編

こんにちは、Lです。 今回は私のうつ病発症とオナ禁による回復までの実体験（前編）をお話します。 会社に行けなくなるほどの人間が、今となっては薬が全くなくても元気な嘘のようなホントの話です。 なぜ私がブログでオナ禁を推すかが分かって頂けると思います。 私とうつ病との付き合いは大学の研究室からです。 ノルマが大きく結果が全てな研究室でした。 その頃は、なぜか研究で結果が出ない日々でした。 今となっては、自慰がいけなかったんだろうなと思います。 ネットで出回っている平均回数くらいでしたが、 私にはこの平均回数でも多すぎたんだと思います。 本人にとって過剰量の自慰は、普通はありえないようなミスや不運に…

オナ禁したらうつ病が治った　ウソのようなホントの実話　後編

こんにちは、Lです。 うつ病からのオナ禁による回復。今回は後編です。 うつとの闘病に本腰を入れて、抗うつ薬NaSSA(リフレックス)を飲むことになったL。 前回記事を読んでいない方はまずはこちらをどうぞ。 sunrisez.hatenablog.com このリフレックスって薬、凄く眠くなります。朝起きるのが非常に辛かった。 でもそんなこんなで、良く眠れたせいかうつ症状がなりをひそめた。出社して仕事も出来るぞ！ さすがは抗うつ剤！ しかし、油断して勝手に減薬しました。 （ホントはダメだよ！） そうしたら、鬱症状が再発… 慌てて薬を飲んでも、なんだか減薬前ほど回復していない感じが… 仕方ない、気を…

【NHK】#発達障害って何だろう（再放送含む）

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ああ幸せだなぁと思った

今日は11月だというのにぽかぽか陽気で一級遮光カーテンを開けてひなたぼっこしたああ幸せだなぁと思ったこんなひと時と空気があれば息が苦しくなく呼吸ができれば喘息…

匿名で話を聞いてくれる相手を見つけることができるメンタルリセットアプリケーション「アイズチ」

株式会社 the purposeは、メンタルリセットアプリケーション「アイズチ」をAppStoreにて配信開始した。「アイズチ」は話を聞いてくれる相手を匿名で見つけることができ、気分に合わせて1分単位

【ご感想②】 学校の先生に本音を聞いてみよう♪

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商社・卸売業界の「ストレス度の低い企業ランキング」発表

年間2000万人が訪れる企業口コミ・給与明細サイト「キャリコネ」（https://careerconnection.jp/）は、「商社・卸売業界の“ストレス度の低い企業”ランキング」を発表した。商社・

ひとつひとつゆっくりゆっくり

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆世の中思い通りにいかないことの方が多くあります　思い通りにならないこと…

【NEW!】家庭療育に取り組む前に必ずしてほしい2つのコト

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

このスキルだけは知っておいてほしい現代人に大切なスルー能力と読書の効果

今回は、人が進化して手に入れた大切な能力。 それは、スルーする能力。 なんじゃないかな～？ と思ったことをお話ししたいと思います。 犬は本能をスルーできない スルーは進化を加速させた？ ネットで退化し始めてない？ スルー能力を取り戻す方法 最後に 犬は本能をスルーできない ペットブームと言われてもう幾とせ。 犬や猫を飼う家庭が増えました。 住宅街を歩いていれば、うんこ回収袋を片手に散歩をしている人を見ますね。 はたまたイオンへ行けば、ペット専用のカートに犬を乗せて我が子を見せつけるかのようにモール内を練り歩く人を見かけない日はないくらいです。 最近は、庭で飼っていると近所からクレームが来ること…

私をリスタート

私はできる 大丈夫 ありがとうございます 夢は叶います すべて 起きていることは 良いことです 過去起きたことは これからの未来が 幸せになる ための出来事で…

ある日の受診。たまには気合い（気勢）を入れてみる！