メンタルヘルス

【5ヶ月経過】グループ制作課題とPython入門（最後はパワポで発表会）

Web職業訓練校で勉強している、くんれんです。 5ヶ月目（最後の月）の授業をまとめます。 IT系の訓練校を検討中のかたの

【4ヶ月経過】WordPressの授業と卒業制作の開始（残り1ヶ月）

Webの職業訓練校に入校して4ヶ月が経過した、くんれんです。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 IT系の訓

【3ヵ月経過】IllustratorとPhotoshopの授業（Web訓練校）

Webの職業訓練校に入校して3ヶ月が経過した、ワラデザです。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 訓練校を検

メンタルの話②キッカケさえ有ればココロは折れる

  「メンタルの話①ココロが折れるのは一番辛い時じゃ無い」の続きです。 ●前回までのあらすじ ・精密機器メーカーから外資系ITコンサルタントに転職 ・誰からもサポートを受けられず、厳しい状況に ・客先からクレー …

ペコペコ人生。

人が怖いのでペコペコペコペコしてしまう。それでも後でペコペコが足りなかった…と後悔する。こうなったらペコペコを極めよう⭐にほんブログ村人気ブログランキングへ...

四つ葉のクローバーに想いをこめて

◆川西市の新型コロナウィルス対応◆川西市内に感染者が確認されました早期のご回復を願っております この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま…

新人時代に悩んだコミュニケーションが飛躍的にレベルアップした理由

 今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を感じた時のパートナー石黒です。   そういえばちょっと前に、知り合いだけ集まってのお楽しみ会、『日本酒を楽しむ会…

一言の言葉で、力にもなれば切り裂くこともある。

妻が亡くなってもうすぐで1年2ヶ月。 私には、耐えがたい出来事を経験した時に、あらゆる事をリセットしたいと思う衝動があるようです。 去年の11月頃に、目に見え…

iHerb【Auromere オーロメア】プレシャンプー ヘアコンディショニングオイル。アーユルヴェーダ式オイルマッサージで頭皮ケア！

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メンタルの話①ココロが折れるのは一番辛い時じゃ無い

どうも、Mormorです。   今日はメンタルについてお話ししたいと思います。 「拡張型心筋症と生きる事：不治の病と向き合って行くには？」にも書きましたが、私は以前パワハラが原因で鬱病を患いました。 しかし、パ …

ありがままに生きていれば病気にならない

人はあるがままに 受け入れて生きていれば 病気になることもありません しかしさまざまな記憶に 閉じ込められていて ああでなれればならない こうでなければならな…

活字本が読めない

ダウンして調子が悪いのを引きずっていて、活字本が読めなくなったのかと思ったらどうやら違った。  こころの科学 165号 トラウマ 1,25…

備蓄のためのクラッカーがおいしくておいしくて病みつきに！

児童虐待【バリアフリーチャレンジ】

◆川西市の新型コロナウィルス対応◆川西市内に感染者が確認されました早期のご回復を願っておりますこの記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま …

EDでの、ばいあぐらの効き目　体験談⑬

うつ病で彼女ができそうになった。自分の部屋に連れ込むことに成功し、本番をいたそうとするも、自分の息子がピクリともしない。EDだった。すぐびクリニックに駆け込み、薬を処方してもらった。EDでの、ばいあぐらの効き目は？

うつ病でEDに、まったく勃起しない　体験談⑫

2回目に合った彼女を部屋に呼び、キスをし、コトに及ぼうとしました。しかし、息子がまったく反応しない。うつ病でEDになり、25歳の若さで立たなくなったしまったのです。

捨てられて2ヶ月が経ちました

こんにちは、しゅんたろです 今日もたまっている事を少しだけ吐き出したいと思います。 ネガティブ発言が苦手な方は閲覧をオススメしませんのでご注意を。 捨てられて早いもので２ヶ月が経ちました。 個人的な感覚だとまだ２ヶ月かと思うほど長さを感じていますが。。。 覚悟はしていたのにやっぱりまだまだ鮮明に引きずっている自分がいます。 新しい出会いなんて探せるはずもなく、 まあ探したところでという感じもしますが。。。 日常のふとした光景を目にしただけで関連する想い出がフラッシュバックしてくるのが僕の心を蝕みます。 先日カフェでメインのブログを書いている最中、隣に座っていた女性が、アイスティーにミルクとガム…

こんな時だからこそ、

やりたい事やれる事やるべき事あるんだよねぇ。って言ってるだけの例の如くのオイラ🤪取り敢えず無観客の大相撲を自宅桟敷から観戦。藤澤清造追影下手に居丈高　　　にほんブログ村人気ブログランキングへ...

フラワーデモ用プラカード素材

性暴力のない社会、二次被害のない社会、被害者の生きやすい社会を目指してブログを更新していきます。

37、飛び込めない

この文章を書きつづれるまでに復活し、日々に少しづつでも彩りを取り戻さなくてはいけないなと感じ始めていた頃。 子供の頃からテレビドラママニアである私はとあるドラマを彩っていた『華』にとても惹かれるものを感じた。 花は元々好きだし、元気がない時に届いた花束に命を吹き込まれた感覚を持ったことも多々ある。 ただ、このドラマに登場する花は「花」と言うよりそこに訴えるものを感じさせる『華』であり、これを作っている人はどんな人なんだろう・・・と心を動かされたのだ。 不思議な事にこう感じた出来事とは別に、 『ちょっと無理にでも習い事でもしてみようかな・・』 と頭によぎりネット上で調べている時に一つだけ惹かれる…

言語聴覚士をひとり占め

◆川西市の新型コロナウィルス対応◆川西市内に感染者が確認されました早期のご回復をお祈りしますこの記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま そ…

遺族会に参加しました。

自死遺族の会に義姉と一緒に行きました。私達の他には2名参加されておりました。 ここで話したことは、外に出さないことになっておりますので書くことは出来ません。 …

あがくな人間たち

コロナが発生してから いろんな変化があったけど 一番痛感したのは 人間のエゴ 自分のことが一番 それもいい意味でなく 自分さえよければの考え 感染したくないか…

執着を捨てる幸せ

うつ病を発症する以前は、色々な物に執着をしていました。そして執着をしていること自体に気づいていませんでした。人生をいかに楽に生きるか、それは、どれだけ執着を捨…

【合格ブログ】webクリエイター能力認定試験エキスパート（体験談）

Web職業訓練校で勉強中の、ワラデザです。 個人ブログなので、小声で自慢してもよいでしょうかm(__)m 学校で受けた『

【訓練校2ヶ月経過】Webの授業はHTMLとCSSへ（プログラミング初心者です）

Webの職業訓練校に入校して2ヶ月が経過しました。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 訓練校を検

【確定申告の準備】e-taxのIDパスワード取得のため税務署へ(体験ブログ)

IT転職を目指している、ワラデザです。 退職後、個人ではじめての確定申告をします。 インターネットで申告するに

【1ヶ月経過】Officeに苦戦している職業訓練生のブログ（授業の感想）

WEBクリエイターをめざしている、ワラデザです。 職業訓練校に入校して1か月が経過しました。 現在の学習状況を

【職業訓練校の定期券】抜き打ち検査もあるので不正に注意(絶対バレます）

職業訓練校に通学している、ワラデザです。 学校までは、電車やバスで通う人が多いです。 自宅から2キロ以上などの

ほんのりの季節

春の気配がしてきたのでなんだか心が和らいできましたそしてそのことにとても幸せを感じます寒いでも暑いでもないほんのりの季節は少しの間の心の休息のような気がします…

ぼくが新型コロナに負けないように実際にしている簡単な3つのこと

 今日も機嫌よく過ごせましたか？ 今回は、ぼくがコロナに負けないように実際にしていること。 をお話しします。   新型コロナなかなか収束の気配がないですねえ。…

体験されませんか？ ～ディバインアクセラレーション®セッション体験Days～

ディバインアクセラレーション®創始者の杉浦優司です。 数多くのブログの中から、このブログにお越し頂きありがとうございます。 「最速・安心安全・確実な制限解放」…

”一筋の希望”

虹ぷしゅさんのブログからコロナに一筋の希望が！  コウノメソッドでいつもお世話になっている河野和彦先生からいただいたメールの転載です。 .:*~*:._.:*…

夫に頼んだ魔法の言葉

↑ブログランキング参加中。ワンクリックワンクリックに元気をもらえます♪昨日はハチャメチャな1日でしたが、今日は復活！ブログやツイッターを読んでいる方、ご心配と優しさをありがとうございました。(^-^)今日は出勤日でしたが、元気にお仕事をして、用事をこなし、帰宅しました♪さすがに昨日程の不調には意味をなさないのですが、近頃ちょっとした不調の時に、夫に頼んでいることがあります。それは｢楽しいことしよっか！｣と言...

月命日のお墓詣り。

妻が亡くなって、もうすぐ1年2ヶ月。 前に【お墓参りが毎週の習慣になってます。】と書きました。　　　　↑コレ 月命日である11日は、欠かすことなくお墓参りに行…

脱出ちゃんと後鼻漏の咳発作

アラフォーにしてリボ天脱出&完済した独女のブログへようこそ！ 脱出前の体験談や脱出後の日常などを時々ブログに書いております。 自己紹介はこちら 【リボ天とは】 リボ天とは、リボ天井の略。 クレジット

後鼻漏がすぐによくなることはない

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脱出ちゃんの後鼻漏の対処

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【おすすめ】たった200円でおしゃれなノートPC用リストマットが作れちゃう！

200円で誰でも簡単に作れるノートPC用リストマットの作り方をご紹介します！ ⭐️ 材料費200円！ 作成時間約40分！ 簡単なのにおしゃれ！ 「欲しいけどおしゃれなリストマットはすでにネット通販でも店頭でも完売」 「売っている物は中々自分の好みに合うデザインがない」 などなど、、、 リストマットは結構売り切れていたり、デザイン性に欠けている商品が多いなど、中々自分の好みの商品と出会えず今まで買ってこなかったのですが、、、 ある日100円ショップをうろうろしていた時のことふとおしゃれな革製の生地があるのが身に入り、すぐに「これだ！！」と閃き購入しました。閃いてから作成に至るまではそんなに時間は…

暗い性格で悩んでいませんか？　根暗な自分を変えるための改善法とは！？

暗い性格のせいで、人からいじめられたり、中々仲良くできなかったりなど 人付き合いがうまくいかないことってありますよね。 昔、僕も暗い性格が災いして中々人とうまく接することができず、ずっと暗闇を一人で彷徨っている気分でした。 でもたまたまいい友人や運にも恵まれたり、自分自身の変わろうとする努力の結果、 今では全く人付き合いに困らなくなりました。 そんな今だからこそ自分が変わっていく過程を分析し、変わるための方法を論理化することができました。 それを皆さまにも伝わるようお話していきますので、暗い性格で悩んでいる方はぜひご覧下さい！ 暗い性格になる5つの原因 否定された経験がある コンプレックスがあ…

【今日の気持ち】虚勢を張るより胸を張る

着飾ったその見栄で虚勢を張れば張るほど なぜだろう その人が小さく見える。 逆に、 例え大きな存在じゃ無くても 自分自身を受け止め、 許し、 等身大の自分で、 ありのままの自分で、 胸を張って生きている人の方が 僕はかっこいいと思う。 中身からっぽでも大人になったら色々とごまかせるだろうけど、 たいていごまかす相手も自分と似たような同族で たいていがバレている。 確かに自分を高めてくれるアイテムは必要だと思う。 でもアイテムに利用されている人は、露骨にそれが滲み出ている。 虚勢を張るより胸を張って生きれる人生の方が きっと自分を強くしてくれる。 自分という名のブランドを大切に。 ここまで読んで…

学歴コンプレックスに悩む3つの理由

「学歴で人間性が決まる訳ではないと分かっているけど、どうしても自分の学歴が気になって劣等感や罪悪感などの後ろめたさを感じてしまう」 という学歴コンプレックスを持った方が多くいるようです。 学生の時はさほど気にしなかった学歴 でも就職活動や社会人になってから急に 「やっぱ学歴かー」 「こんな悩みを話しても、どうせ勉強してこなかった自分が責められるだけ」 と急に学歴の壁にぶつかって自分や人生に落胆してしまう人がいます。 「学歴なんて関係ないよ！人柄人柄！」 なんて軽い言葉、僕は言いません。 なぜなら僕も学歴コンプレックスを抱いていたからです。 抱いていたからこそ、その辛さや苦しみが痛いほどわかるよ…

婚約者の一言に感動！「会えない寂しさを埋めるために、人は○○○になるのかな？」

先週の日曜日から１週間出張で遠方に来ているのですが、 僕が彼女に 「しばらく会えないから寂しいね。こっちは星空がよく見えるけど、一番みたいのは君の笑顔かな」 なんてちょっとふざけて臭いセリフを吐いたもんですから、 にべもなく「臭いのはあなたの汗じゃないの」と言われることを覚悟していたところ、、、 彼女はおどける様子もなく、咄嗟にこう言いました。 「会えない寂しさを埋めるために、 人はロマンチストになるのかな？」 、、、 いやカッコよ！ 粋な返しとそのたった一言のセリフで、なんだか疲れた心がスッと軽くなり、 心がたゆたんでいると気づいた時には、僕は２度目の恋をしていました（笑） いい人と出会えた…

好きなのになぜか「違う」と感じるその違和感の正体とは！？

その人のことが好きなんだけど 「なんか違う」 と感じる恋愛をしたことがありませんか？ 好きか嫌いかで聞かれると間違いなく「好き」を選択するし その人が他の異性と話している姿を見たり、離れている時には「何してるのかな？」と やけに気になるものの、、、 でも「なんか違う」 そう感じたことのある恋愛をしたことも無くはないんじゃないでしょうか？ 今日はそんな「違和感」について、自分や友人の話を聞いて感じたある共通点、つまりはその正体をお話ししていきます。 「わかる！」 「確かに！」 と共感頂ければ嬉しいです。 違和感の正体１：片想い 自分だけが頑張らないといけない恋愛 嫌われたくないから自分を偽ってい…

鬱病の人にかけてはいけない言葉とかけてあげたい言葉

良かれと思って言った言葉が相手を傷つけてしまうこと 誰しも経験があるかと思います。 特にうつ状態の人に対しては、普通の人よりも相手の感情や言葉を汲み取ってしまい、逆に傷つけてしまうことだってあるくらいです。 僕が鬱病時代に経験した「言われて逆に傷ついた言葉」をお話ししていきます。 さらにその経験談から、どう声をかけてあげたらいいかもお伝えしていきます。 ※ ”気を遣ってかけた言葉で逆に相手を傷つけてしまった”というニュアンスでお伝えします。 最初から 「鬱は甘えだ」とか「鬱は弱い奴がなる病気だ」など鬱を馬鹿にしたような心のない言葉は論外なので除外します。 あくまでも、「気を遣ってかけたつもりが…

聞かなきゃいけないことが頭に入らない「もやもや」を抱えている人へ。

5年前のはなし 人の話を聞いているつもりなのに何故か頭に入らない時期がありました。 ずっと人と接するのが怖くて、話をうまく聞くことができなかったんです。 必死に耳を傾けても 15年ぶりに街中で会った同級生のように 取り止めもなく意識から通り過ぎていって 結局相手が何を言いたかったのか全然理解できずに、 「どうして頭に残らないんだろう、、、」って ずっと悩んでいました。 一度心療内科に行ったことがあるんですが、なんの解決にもならず 個人的には、物心ついた時から意識的に人を避け続けてきたせいで 無意識で人からの情報をシャットアウトしていたのかもしれないと 今になって思います。 聞かないとダメだって…

復調報告

毎度お馴染み、ダウンモード(寝たきり引きこもり過眠)から、漸く抜けることができました。 ダウン中はひたすら生きる気力が湧かなくて、生きる自信も持てなくて、現実…

「所有」という原罪は、農業とともに始まった

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

不安や恐れを解消していますか？　～新型コロナウイルス流行に伴う混乱の中だからこそ～

ディバインアクセラレーション®創始者の杉浦優司です。 数多くのブログの中から、このブログにお越し頂きありがとうございます。  新型コロナウイルスが流行する中で…

「あいしてるあいしてる」

今日の気分は 「ありがとう」と「愛してる」 の気分だったようです ４つの言葉 「ありがとう」 「ゆるしてください」 「ごめんなさい」 「あいしてます」の 4つ…