メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#ソルトアート
- ちょうどいい
- 神は常に己が心に宿るもの
- 新作！「浄化」ソルトアート
- ”こんな病気を発症していませんか？”
- 猫は鼓動が早い
- コメダ似
- 素敵な出会いに感謝
- 潜在意識と顕在意識の仲の悪さ
- 陰口を言われたらあなたの勝ちです
- 偏見は終わりにしよう
- 神さまからの贈り物
- これが私の絵心です
- シリカ水凄いヽ(^。^)ノ
- 教えてください！
- 検査から一週間結果は・・・
#心療内科
- 忘れた頃にやってきたパニック発作💦
- 褒められないで育った
- 【アダルトチルドレンの就職】転勤で来た上司が精神的に追い詰められてきた
- 心療内科で”MTX的”問診？
- ゲートキーパー
- 企業説明会
- 初めてのパニック発作💦①
- 出産間近、母が躁転
- 自立支援医療受給者証、届く
- 息子の病気
- 心療内科で服装をほめられた(^^)
- 心療内科に行ってきました
- 幸せとは
- 2年経ちました。
- 心療内科の患者さんたち
2020/02/29 17:04

出来れば週に２回、

廊下を水拭きしている。まー単なる強迫観念からなんだけど😜空も花も木も美しいのに人間って・・・😞勿論自分を含めてだよん👿被害者や治療者側からだけでなく加害者側を知りたいと思う。私自身被害者→加害者になっていてもおかしくないから。DV・虐待加害者の実体を知るにほんブログ村...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/02/29 15:52

【魂の計画を知るヒント♡】お名前から分かる人生の使命。

「魂の計画」を思い出すひとつのひんと「あなたのお名前」について。あなたの人生の使命や目的を思い出すヒントをお伝えしています。

藍
福岡/北九州ソウルメイトセッション - 幸せになりたいあなたのために♡ -
2020/02/29 09:33

悲しいことで、悲しみを癒す2。

昨日は1日、あんまり具合が良くなかったです。身体は元気です。やっぱり不意に身体が鉛のように重くなるというか、胸の辺りが苦しくて重い時があります。最近はそんなこ…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/29 00:32

たくさんの人に伝染するといいな

喜ぶ者といっしょに喜び、泣く者といっしょに泣きなさい。ローマ12:15 このみ言葉のように純粋な心で人と向き合っていきたいそれがたくさんの人に伝…

詩音
夢ごこち
2020/02/29 00:09

話を聞いてもらう相手は慎重に選ぶ。

私の読んだ本に書いてあったことです。 ”悲しい体験をした時、誰かに話を聞いてもらうことで”気持ちが楽になる、ということがよくあります。 ”しかしながら、誰でも…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/29 00:09

同じ境遇の人と話をすること。

私の読んだ本の中に書いてあったことです。 ”「同じ境遇の人と話をする」ということが、悲しみを乗り越えるきっかけを与えてくれるケースがあります。 ”「自分だけじ…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/29 00:09

天国にいる人へ、心のこもった手紙を書いてみる。

私の読んだ本の中に書いてあったことです。 ”「会いたくても会えない」という悲しみを癒す方法として、”心理療法の分野では「手紙を書く」ということがよく行われてい…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/29 00:09

癒しの輪の中。

妻が亡くなって1年。正確にはもうすぐ1年2ヶ月になります。とてつもなく長いようであっという間に過ぎてしまった気もします。この時間の中、妻の笑顔を思い浮かべ…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/29 00:09

悲しいことで、悲しみを癒す。

妻が亡くなって1年。この1年間は様々な本を読み漁ってきました。その中で、【悲しいことで、悲しみを癒す】方が人によっては合っている、という一説がありました。 …

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/29 00:08

自死した人の魂はどうなるの？

妻が亡くなって1年。この1年間は様々なスピリチュアル関係の本などを読み漁って来ました。救いが欲しくて、救いを求めて。自死した人の魂はどうなるのだろう？自死…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/02/28 13:55

川西市の新型コロナウィルス対応

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/02/28 01:21

新型コロナでアメリカの健康専門家が重要と語ったのは〇〇でした。

今日も機嫌よく過ごせましたか？最近、もうひとつのブログで、昭和60年発行の本を紹介したんですよ。本を紹介した記事はこちらです。テレビランドわんぱ…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2020/02/28 00:28

私の今の心は貧しくありません

現代の人々は家の無い人もあるでしょうが家はあっても孤独で苦しい人もあるでしょう見えない鎖が彼らを縛り他者から自らを遠ざけているのです今の世の中は …

詩音
夢ごこち
2020/02/28 00:12

お墓参りが毎週の習慣になってます。

妻が亡くなって1年。この1年間は、毎週かかさず必ず週に1回はお墓参りに行っておりました。長時間滞在するわけではありませんが、常に綺麗なお花を活けていたかっ…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/28 00:12

マイナスイオンの吸収。

たまに近場の1000m級の低山登山に行っております。森林のマイナスイオン、小川のマイナスイオンがたっぷりとあります。身体も動かすし、【自分自身の心の癒し方】と…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/28 00:12

妻が亡くなってからの体調の変化。

妻が亡くなってすぐに眠れなくなった。夜の静寂に一人で耐える事が辛かった。ほとんど変化しない体重がすぐに-5ｋｇになった。髪に白髪が大量に出てびっくりする…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/28 00:12

誰とも会いたくない日々だった。

1年前、妻が亡くなった頃、誰とも会いたくない日々だった。ただ、とめどなく流れる涙と自責の思いにうまく身体も心も動かなかった。友人達は、弔問に来てくれた。ありが…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/28 00:12

妻を自死で失って1年。

妻を自死で失って1年。あんなに愛しあっていたのになぜ私を一人置いてきぼりにしてしまったの？立ち直ることは出来ません。立ち直る必要はございません。いつかあなたに…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/02/27 16:51

諦める幸せ

★地獄の苦しみうつ病の症状が重い時には、寝逃げするしかありませんでした。起きていると、訳の分からない不安感・焦燥感そして、このままでは自分がダメにな…

トクさん
トクさんのブログ
2020/02/27 15:36

ヒト、キライ期。

では逆にヒト、スキ期があるのかと問われれば答えに窮しますけどな～😝そうだぬいぐるみ等にマスク作ってやろうかなーって全然関係ない事を今思い付いたので一応記しておきましょ。自分のもいよいよ作らにゃならんかな～😷　　　にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/02/27 10:59

29、情けない

体もそうだが、心の回復が三年経った今でもなかなか思うようにならない事に、申し訳なく情けないと感じる日々。骨や筋肉と違って心の骨折は本当に長期戦。すっかり良くなるということは無い気さえしている。ちょっとした事がきっかけで全てを思い出し絶望し泣き叫ぶ。そしてそれに呼応するように体がぶっ壊れる。このループはこの三年、治る兆しはない。色々なことを経て辿り着けた自分なりの答えや対処法もあるが、小さな抵抗にしか感じれない時期もある。両親やその他の人も『また社会に出て、働いてみたら』という。言い訳のようだが現在、外で私が仕事をせずに生活できている事は恵まれていると心から思っているが、この選択肢は自分が…

JURI
私は親になれない
2020/02/27 00:13

「顔晴る」

「頑張って」といわれて励みになる人と負担になる人と２つに分かれるけど「顔晴って」なら励みにもなるし負担にもならないと私は感じているので「頑張る…

詩音
夢ごこち
2020/02/26 19:30

耐え忍ぶ幸せ

うつ病は本当に辛く苦しい病気です。毎日が不安感・焦燥感・恐怖感との戦いです。特に、仕事を休んでいる間は、「いつになったら仕事に行けるのか」という不安感と「早く…

トクさん
トクさんのブログ
2020/02/26 16:47

いやな知らせは午前中に

　いやな知らせは、出来れば午前中にしてくれるように、親しい人には頼んでいます。人の不幸など、至急の知らせは当然除きますが、半日ぐらい遅れても特に問題のない事柄です。　その理由は、寝る前などにいやな知らせに接すると、頭に血がのぼったりして寝られなくなるか

荻野誠人
心を大切に（旧思索の木蔭）
2020/02/26 16:02

ダウンといったら寝る、だった昔。今は？

↑ランキング参加中です。ぽちっとが励みになります♪昨日に引き続きダウン日です。朝からグダグダと、ソファ上でんーんーと言いながら転がっていました。一昨日の子供たちのお泊まりが、相当疲れた上に、天気がぐずついているのもダメダメな理由でしょう。昔はこんな日はひたすら寝ていました。1日中。基本的に調子の悪い日と、週2のパート前日は寝ていたので、普通の人の1年の活動時間の半分は寝ていたかもしれません。人生が健常...

なつは
10年うつ、からの適応障害
#不倫離婚
- 誰の言葉なら、素直に聴けますか？
- 「生きててよかった」と思える日まで･･
- なぜ浮気調査を探偵に依頼するのか？-その必要性とは？
- あなたを待っている人がいる･･･
- 言葉の捉え方で、さみしさを感じた私･･･
- 夫婦の誕生日は、29回目を迎えました
- 何故、男は浮気するのか？だって？
- 「美味しいモノ食べたら、悲しい事、ちょっとは忘れられる」
- 横浜市の優良な探偵事務所を選ぶ際のポイントとは？
- 最後には全て上手くいく。もし上手くいっていないのなら、それは最後ではない。
- 勇気づけの輪を広げる
- 永遠の愛は誓わない
- ネガティブ感情を嫌わないでね。陰の裏には陽がある
- 淋しい～「誰かのせい」にしていた感情について
- あなたにとって、自分を労る行動は、何ですか？今日は「重陽の節句」
2020/02/26 12:36

28、逃げられない

二回目、そして三回目の流産後に家にいることも辛く、だからと言って近所にはベビーカーというモンスターが出現することにビクビクしなくてはいけない精神状況の中、私はとにかくどこか遠くへ行きたくて仕方がなかった。どこでもいい。とにかく遠くへ飛んで行きたかった。しかし、実の所うちの旦那はパニック障害をずっと前から持っている。基本、自分が運転する車やタクシーくらいしか乗ることが出来なかった。私は元々生まれ育った家が旅行好きだったために子供の頃からいろんな土地へ連れて行ってもらっていたので、少なくとも年に一度くらいはどこかへ旅へ行きたい。私にはそれが当たり前になっていた。旦那は結婚前、いや、出会…

JURI
私は親になれない
2020/02/26 00:10

幸せになるには

幸せになるには、感謝することを探しなさい。歩けるでしょ、見えるでしょ、聞こえるでしょ、しゃべれるでしょ。それができない方はいっぱいいらっしゃるん…

詩音
夢ごこち
2020/02/25 16:03

ダウン日の先読み

↑ランキング参加中！応援ちポチっとお願いします♪Twitterでも少し触れましたが、一昨日から昨日まで、親しいママ友の子供達がお泊まりに来ました。逆に息子が泊まりで遊びに行ったりするので、定期的にお泊まりしたりされたりの関係。なのですが、疲れます。兄妹のお兄ちゃんは息子と同学年で放っておいても大丈夫ですが、妹ちゃんはそうもいかず…。家事の合間に遊び相手。しんどいのはわかりきっていたので、ひとつ対策をしておき...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/02/25 11:01

１１、色がない

気分が割といい日とまぁまぁな日、ちょっと悪い日とどうしようもなく涙が止まらない日。ぐるぐる繰り返していた。昔、好きだったドラマで『青い鳥』という豊川悦司主演のドラマがある。物語の始まりは田舎町で小さな駅の駅長をしていた主人公がその地に現れる子連れの綺麗な奥様との出会い。再婚相手の佐野史郎演じる旦那さんにはただのモノ扱いされて、苦しい思いをしていた夏川結衣演じるその美女と結局お互いに惹かれあってしまい、旦那さんから逃げ出すために子供を連れて駆け落ち的なことをするんだけど・・・結局主人公を守るためにその奥様は自殺。子供だけが残る事になる。刑務所から出てきた彼がその連れ子だった少女と再会した…

JURI
私は親になれない
2020/02/25 11:01

17、通えない

そしてもう一つは鍼灸院。こちらの先生は普段はとある大病院で患者さんの相談を受けるお仕事をしながら、ご自分でも鍼灸院をされている方。とても優しい笑顔の温かい女性の先生だ。自らネットで検索をし見つけた先生だ。これまでの事を細かく話をし、ゆっくり治していきましょうね。と言ってくださった。３回目の流産手術を受けた後も、これと言った原因がなかったとはいえ不育外来には時々検査に通わなくてはならなかった。ただでさえ記憶に染み付いてしまってしんどい空間だというのに、その不育外来はなぜか普通の『産科』的なエリアの真隣で拷問的な場所に肩身狭く置かれてるような感じだった。不妊外来はちゃんと別のフロアに設置さ…

JURI
私は親になれない
2020/02/25 11:01

20、終わらない

その後も、体調の絶対的な回復はできていない。心の方も、ちょっとした事がきっかけで暗闇くんと対峙する事になりその度にこのしんどい繰り返しが永遠に続くのかと考える事がその精神状態に拍車をかけた。心療内科に通い始めたのは、如何にもこうにも思うように物が食べれなくなってしまい、生理が再びストップしてしまってからだった。今からもう２年前になる。しかも最初に行く事になった心療内科は１日でも早く助けて欲しくて『予約せずに行ける』という利点だけで飛び入り状態で深く考えずに選び、あまり親身には話をしないおじいちゃん先生。とにかく、とりあえず「まずは。」ってなノリで薬を服用するようになってしまった。元々…

JURI
私は親になれない
2020/02/25 11:01

25、吐き出せない

最近では、私の周りはもっぱら第二子、第三子、が生まれ始めていて相変わらずＳＮＳ上にはその写真が日々溢れている。以前は「結婚なんか」とか「子供なんか」とか言ってた人達でさえ親になり始めていて、なんだかんだ幸せいっぱい感をアピールし始めている。私から言わせてみれば、虫のいい豹変にしか見えない。私が３０になるくらいの時に「結婚して子供が欲しい」と言ったら「つまらなくなったもんだなぁ。」なんて言われた事もある人でさえ、今は子供との日々をyoutubeで発信している。まぁ、別にそれは構わないのですが・・・。しかし心の暗闇くんは『はてさて、その幸せ感、いつまで続くかしら。ふっふっふ。』と…

JURI
私は親になれない
2020/02/25 02:33

【上場企業】働きやすい環境は発達障害特性を自分で語ってつくられる【特性対策】

社会に出て自覚した発達障害特性。いまだにわからない部分と向き合いながらも、会社に特性を打ち明けることで配慮を得られるようになってきました。働きやすい環境は？行ってほしい合理的配慮は、自分が発達障害特性を打ち明けることでつくられます。

関西の精神保健福祉士＠発達障害
発達障害である専門職のRE
2020/02/25 00:29

私のウニヒピリ(インナーチャイルド)

「ホ・オポノポノの教え」を読んでて 4つの言葉を使って自分の記憶をクリーニングしようと約一週間目のこと私のウニヒピリ(インナーチャイルド) がまだ悲しい…

詩音
夢ごこち
2020/02/24 23:24

【エンパスさんの身を守る方法】自他の枠をつくる♡

エンパスさんが身を守るための「光のシェルター」のつくり方をお伝えします。

藍
福岡/北九州ソウルメイトセッション - 幸せになりたいあなたのために♡ -
2020/02/24 19:29

挫折感を持つ幸せ

うつ病を発症してから、挫折感の連続です。なまじ、自分は仕事が出来る人間だと思っていた分だけ、仕事が出来ないことに大きな挫折感を味わいました。しかし、少し考えて…

トクさん
トクさんのブログ
2020/02/24 17:17

田舎暮らしになって、

余計に引きこもるようになっちまったよ・・。何とか好い事を考えようとしているが否定の嵐に巻き込まれぐっるぐる回る～🌀しょーがねえ気を取り直して書き物でもするかなっにほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/02/24 16:00

妻の不倫で離婚、うつ病でやけくそな毎日　体験談⑩

妻の不倫で離婚、うつ病でやけくそな毎日を送り始めました。毎日定時であがり、バーできつい酒を飲み、泥酔させてやっと家に帰り、睡眠薬を10錠くらいウォッカで流し込み気絶するように寝る、そんな日々でした。

メンヘラ男
メンヘラ男の断酒体験談
2020/02/24 15:58

週末に調子が悪い…を改善したい

↑ランキングに参加しています。クリックで応援お願いします♪以前にも書きましたが、最近は週末にメンタルのバランスを崩すことが多い私…。改善策を試行錯誤中です。昨日までの過ごし方を振り返ってみると…土曜日昼前まで寝ていると頭がぼんやりするので8時起床。家事は特にせず、のんびり。平日は洗濯機を回している時間に合わせて合間に家事の時間ですが、なにも気にしない時間を過ごしてみました。散歩がてら、あてもなく外出し...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/02/24 00:55

大ショックの出来事とスウェーデンの2時間と健康の話

今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を感じた時のパートナー石黒ですよ。ショックな出来事ぼくは普段、コンタクトレンズを使っているんです。ワンデイ…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2020/02/24 00:08

何かを受けとるサイン

病気の不調というのは心の間違いを教えてくれる身体からのメッセージ克服しよう成長しようとしています何かを受けとるサインあーそうだったのかと気づかせていただくため…

詩音
夢ごこち
2020/02/23 09:07

【ご感想１】未来を拓け！発達障がい経営者×りょう育ママのランチ交流会

この記事を読むのにかかる時間は、約3分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/02/22 19:20

課題を持つ幸せ

人生は重い荷物を背負って坂道を登るようなものだと言ったのは徳川家康だったと思います。人は皆、それぞれの重荷を背負って生まれて来るのかも知れません。ところで、私…

トクさん
トクさんのブログ
2020/02/22 19:20

生きる幸せ

生きてるだけで百点満点人間は、生きてるだけで百点満点じゃないかと感じることがあります。うつ病の辛さ・苦しさから自殺未遂をしてしまいましたが、それでも幸いに今は…

トクさん
トクさんのブログ
2020/02/22 16:39

嫌われている　なんておこがましい

存在自体が忘れられているんだろう😅存在感を消しているうちに幽霊みたいになっちまったんだねー👻まーいっかぁこのままでって気持ちとこのままでは終わらんぞってな想いが同時並行であるのさ。.今年残り１０ヶ月ちょい何か変化は起っきるかな～🌈にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/02/22 14:37

うつ病での離婚は、妻の浮気が原因だった　体験談⑨

うつ病での離婚は、妻の浮気が原因。残業250時間を超える激務で、うつ病になった筆者。当時の妻は1年ほどうつ病夫のめんどうを見てくれましが、しだいに離れていきました。ある日、離婚したいと言い出しました。理由は妻の浮気。

メンヘラ男
メンヘラ男の断酒体験談
2020/02/22 00:24

まだまだ成長途中

私のブログを読んでくれてる方から「変わったね」って言われました人から言われないと気づかなかったけど私がまた少しづつ成長しているのかも心に余裕ができてきまし…

詩音
夢ごこち
2020/02/21 23:00

【早起きの秘訣は就寝30分前にあった！？】早起きできなかった僕が試したおすすめの早起き方法

朝が苦手で中々早く起きられなかった僕が寝る前にあることをするだけで驚くほど睡眠の質が上がり翌朝スッキリ目覚めれるようになった方法をご紹介します！今日からでも始められる簡単な方法ですので、ぜひ一度お試しください。色々と試した中でも特に効果があった方法を3つに絞ってお伝えしていきますね。目次１、スマホを触らない２、コーヒーを飲む３、ストレッチをするまとめ１、スマホを触らない就寝前、ついつい布団の中でゲームしたりYouTube見たりラインをしたりと、、気づけばスマホを触って２時間経っていた、、なんてザラにありますよね。結局それが夜更かしとなって睡眠の質を下げてしまっています。…

ただし
こころのまち
2020/02/21 23:00

【デート中に腹痛】さりげなくトイレに行き大便とバレない方法

好きな子とのデート中急にお腹を下してトイレに行きたくなる時ってありませんか？そこはもはや戦場、、、でもトイレに行くのが恥ずかしくて中々言い出せないのがカッコつけな男心、、、「初回のデートで大便はまずい！」「でも行きたい！」というあなたへ、さりげなくトイレに行き、しかも大便をしたことがバレない方法を同じ悩みで苦しみ続けその苦難を乗り越えた筆者がお伝えします。目次エピソード何分以上トイレに行くと大便になるのか？方法１：大事な電話だと言って席を外す方法２：コンタクトを付け直してくるふりをする方法３：小便に行くトーンで「ちょっとトイレ」と言うまとめエピソード唐突ですが僕は…

ただし
こころのまち
2020/02/21 23:00

【気づき】あなたの人生はアタリですか？それともハズレですか？

もしあなたの人生において「自分はハズレくじを引いてきた、、、」と思っている人がいるならそんなあなたは、まだあなた自身の人生を生きていないかもしれません。今日は自分の人生がハズレと思っている人にハズレくじとアタリくじの仕組みをお話をしたいと思います。まず、この記事を開いたということは、失礼ながらあなたは自分自身の人生をハズレ側だと思っていませんか？少なくとも、現状に満足していない状態だと思います。なぜなら、自分の人生に迷いのない人間は、そもそもアタリとかハズレとか考えないからです。人は何かに躓いたり、道に迷ったり、失ったり気持ちが前を向いていない時ほど自分の人生を悲観的に…

ただし
こころのまち

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
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