メンタルヘルス

その三角関係には続きがあった②

Hiromiの自己紹介13年勤めた商社を、突然辞めた！鉄の女としてバリバリ働いた結果が卵巣嚢腫という病気。もう自分に嘘をつかず、やりたいことだけやって生きる！…

あたりまえのことの中に

生きている　健康である手が動く　足で歩ける目が見える　耳が聞こえるこのあたりまえのことの中にただごとでない　しあわせがある　─ 東井義雄　─　目が見えなくなる…

リア充自慢

イイネ欲しいですか？ SNS疲れとか… していませんか？

「き・く・あ」の実践レビュー

 今回は、小林正観さんの著書「き・く・あ」の実践をご紹介します。小林正観さんの著書は、どれも非常に読みやすく平易な文章で書かれているのですが、内容は、とても奥…

「うつ」でもお金に困らない方法

 うつ病で仕事が出来なくなったり、長期間に渡って仕事を休むことになると経済的にも困窮してきますね。うつ病であることだけでも苦しいのに、経済的なことも心配しなく…

その三角関係には続きがあった①

Hiromiの自己紹介13年勤めた商社を、突然辞めた！鉄の女としてバリバリ働いた結果が卵巣嚢腫という病気。もう自分に嘘をつかず、やりたいことだけやって生きる！…

障がい者枠の仕事について。

おはようございます⛄のえるです。 最近だいぶ寒くなってきていますが 今日はなんだか一段と寒いですね..... 今日は、私が今している仕事について。 病歴自体は10年以上なのですが 私が障がい者手帳を取得したのはほんの1年前。 そういう制度があるということを全く知らなかったんです。 ひょんなことから制度について知って 手帳申請をして２級の手帳をもらいました。 それまでは健常者として仕事をしてきました。 人とお話をすることが好きなので、ほぼ接客業。 とはいえ、体調の波がすごいので 躁状態の時に仕事をみつけてバリバリ仕事をして 鬱状態になって辞めてしまう、という流れで さんざん悩まされてきました。 …

ADHDのお薬について

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”『それでも人生にイエスと言う』（２） ～ 苦難と死こそが人生を意味のあるものにする”

また虹ぶしゅさんのブログ からリブログです 私はここの箇所が とても心に響きました   私たちが生き延びたことは、 身にあまる恩寵とした考えれなかった。 涙を…

涙と秋桜と山登りと猫のパールのこと。

こんばんは。今朝、妻の従姉妹が連絡をくれました。「〇〇ちゃんの夢見たよ」って。一緒にTVを観てて、〇〇（妻）ちゃんは△△（私）と一緒に観たかったなーって言って…

花の中の花✿

こんにちは☀のえるです。 今日は薬の抜けが悪くて、ほぼほぼ寝てました.... （仕事については明日にでも書きますね） 今日は、カテゴリーの中でまだあまり書けていない アロマのことについて軽く触れようかなと。 アロマに精通している方なら、タイトルだけで 「あの香りのことね」と分かると思います。 私が個人的に大好き！というわけではないのですが 前職で一番多用していた香りが、これ。 イランイラン 「花の中の花」という異名を持つアロマオイルですね✿ 直接かぐと、個人的な感想としては 「救急箱の匂い」 なんだろ、赤チンとか知らないのですが とにかく 消毒液 のような感じ？の香りがします。 でもこのイラン…

私(♂)が私(♀)の願いを叶えた日

Hiromiの自己紹介13年勤めた商社を、突然辞めた！鉄の女としてバリバリ働いた結果が卵巣嚢腫という病気。もう自分に嘘をつかず、やりたいことだけやって生きる！…

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー（ビーカインド）のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…

オンライン打ち上げ

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「命を使う」

使命という言葉は 「命を使う」と書きますが この命を使うことこそが 生きる意義であり 目的なのです 人間に生まれた以上 「人のために命を使う」 生き方をしたい…

ユーカリのある暮らしにしてみたら、ゆとり生活が待っていた!

食べ物でカラダやココロの改善をこころみている スーパーサイヤじいですが、今日は食べ物ではありません。 「ユーカリ」で生活が楽しくなった経験を紹介します。 ゆとりが生まれました。 《目次》 観葉植物 ユーカリの木 ユーカリのメリット ユーカリのある生活 おすすめのユーカリ色々 種類の違うユーカリの木 ユーカリ・アロマ 観葉植物 観葉植物が好きな人は多いですが 手入れが面倒なものや 冬など寒い場所や環境によっては、越せないものもある。 部屋や家のイメージにもつながるので こだわっているのですが、元気で美しい姿を 保つにはたいへんです。 おしゃれなものがあっても、寒さに弱かったり 水やりにコツがいる…

ちんぷんかんぷんのまま

診察の日とか 行く前までは平気なのに 予約の時間が近づくとやっぱり発作が起きたでもここは 応急処置のひとつを試してみました(ﾉ´▽｀)ﾉ胸(鎖骨のあたり)をゆ…

音楽家として自立していきたい【バリアフリーチャレンジ】

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人生１００年時代のライフプラン　“義”という言葉から見た時代像

こんにちは。 高畑吉宏です。 最近気になっている世相から解き明かしてみたいことがあります。その意味では、シリーズ化している人生１００年時代のホリスティックライフプランからすれば本稿は違った角度からの内容となっています。 とはいっても、私たちの人生１００年時代とホリスティックなライフプランとはかかわる内容です。 なかなか気持ちと原稿をまとめられないので、「義」という単語から本稿をまとめていきたいと思います。 辞書によると「義」とは 条理。正しい道。道理にかなったこと。人道に従うこと。 利害をすてて条理に従う。公共のために尽くす気持、とあ ります。 この①②から「義を見てせざるは勇なきなり」という…

早期療育のおかげ？

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久しぶりのKFCフライドチキン　＃和風チキンカツサンドBOX　＃ゆず胡椒チキン　＃KFC

相方さんと久しぶりに久しぶりのKFCフライドチキン　＃和風チキンカツサンドBOX　＃ゆず胡椒チキン　＃KFCこれ、かなり美味しいらしいよ♡ツイスターだと男性に…

私達が生きること

今日生きているのは当たり前ではありません今日私達が生きることを神が望んでくださるから私達は生きていますでも私達を愛する神はその上さらに私達が死を越えて生きるこ…

良く行っていた店に来ました。

お疲れ様です。今日は仕事を休みました。身体は元気です。気持ちは元気ではないです。胸のざわつきが収まらないのです。せっかく休んでるので朝からインフルエンザの予防…

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

将来の夢

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この変な神経質なとこ

こんどの月曜日に 大きい病院に行く それは少し前から 決まってたこと でも決まってから 眠剤飲んでも うまく眠れなくなった 1時間くらいで 目が醒めてしまう …

ハート・心臓のもつエネルギー  の魅力

シニア世代＆準シニア世代のためのホリスティックライフプラン こんにちは。 高畑吉宏です。 私たち日本人は、すでに述べたかも知れませんが、自分のことを指し示す際、小指を立てて、「私」と確認するしぐさがあります。 ところが、外国では私という時、「胸」に手を当てます。 そうです。心臓の部分です。 心臓という臓器は血液を全身に送る臓器として知られています。 英語では「心臓」も「心」もハートという同じ単語で表されます。 革命的な発見で世界を驚かせているハートマス研究所は１９９１年に設立されました。 同所では、感情と心臓と脳との相互作用についての基礎研究を行ってきました。 その結果、 心臓は直径約２．５メ…

与えられなかったもの　奪われたこと

掛け替えのないもの取り返しのつかないこと哀しみで光が見えないにほんブログ村...

捨てようと思ったら、向こうから捨てられにきた

Hiromiの自己紹介13年勤めた商社を、突然辞めた！鉄の女としてバリバリ働いた結果が卵巣嚢腫という病気。もう自分に嘘をつかず、やりたいことだけやって生きる！…

空の器は自分で満たす

Hiromiの自己紹介13年勤めた商社を、突然辞めた！鉄の女としてバリバリ働いた結果が卵巣嚢腫という病気。もう自分に嘘をつかず、やりたいことだけやって生きる！…

愛は自己完結

Hiromiの自己紹介13年勤めた商社を、突然辞めた！鉄の女としてバリバリ働いた結果が卵巣嚢腫という病気。もう自分に嘘をつかず、やりたいことだけやって生きる！…

サイコパスやロリコンの原因にもなる回避型愛着スタイルとは？

今回は、［回避性愛着スタイル］という特殊な毒親論について紹介します。 世の中にはいろいろな人がいます。 他人との交流が苦手な人 サイコパス ロリコン 実は、これらは全て［回避型愛着スタイル］を持った人の特徴です。 ※愛着スタイルをご存知の方はほとんどが、１のみを回避型愛着スタイルの特徴だと記憶していることだと思いますが、 ２、３も特徴に含まれるらしいのでご注意ください。 1. 回避型愛着スタイルが身に付く原因 2. 基本的な特徴 2-1. 他人との接し方 2-2. 恋愛観 3. 特徴はまだまだあるよ 3-1. サイコパスっぽい人 3-2. 性癖 4. 注意 1. 回避型愛着スタイルが身に付く原…

【開催報告】キッズワークショップ

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ほんものだけでいい

どうしても社会のなかで 力強く生きているために 自分ではない自分を 演じていることに 気が付かなかったり 魂が本来求めていたことが あったのだけれど それに気…

プチ心理療法を使って「会話名人」になろう！

今回は、 心理学に興味がある人 コミュニケーションが上手くなりたい人 のどちらにとってもタメになる、一粒で二度おいしい「グリコアーモンドチョコ」のような記事を書いていきます。 1. 心地よい会話を目指そう 2. 心理療法入門 2-1. あいづちを打つ 2-2. オウム返しをする 2-3 .疑問詞で返す 3. 最後に 1. 心地よい会話を目指そう 今回目指すのは、「饒舌で話が上手い人」や「ユーモラスで話が面白い人」ではなく、「話していて心地よい人物」です。 逆に、話すのが面倒くさいのは、例えば、 「いつ結婚するんだい？」などデリケートなことを聞いてくる人 「私の言う通りいすべきだ」系の自分の意見…

【予告】12月開催のご案内『miraicafe』 

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【気をつけて！】子どもを傷つける条件付きの愛情について

親の「条件付きの愛情」は子どもを苦しめると言われています。 しかし、 毒親の研究で有名なダン・ニューハースなどが想定する「条件付きの愛情」 多くのカウンセラーやネット記事などが想定する〃 これらは内容がかなり異なるようなので、これらを比較しながら、今回は「条件付きの愛情」について考えていきます。 1. ダン・ニューハースの毒親論 1-1. 毒親の「条件付きの愛情」は強烈 1-2. 愛情はコントロールのための手段 1-3. 愛情を知らない人たち 2. よくある「条件付きの愛情」理論 2-1. 愛情を交換条件にしちゃダメ 2-2. やがて子どもは… 3. まとめ 1. ダン・ニューハースの毒親論 …

私のアフリカ

名古屋でアフリカ展が  開催された時に  頼まれて描いたものです   その時浮かんだ  私のアフリカのイメージです  この感じの絵で  壁画を描いたことがあり…

メディア掲載（女性ファッション誌「CLASSY.」・「モノシルサイト」）

当カウンセリングルームが、先日9/28発売のクラッシィCLASSY .11月号に掲載中です。さかのぼると、今年 6月の中旬に雑誌掲載のお話を頂き、このような流れになりました。  とてもありがたい

「わたし」のトリセツ診断書

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【毒親の基準】なぜ、あの親は「毒親」と呼ばれるのか

今回は［毒親］について書くのですが、 現在は毒親の基準があいまいになっているため、多くの家庭にとって無関係な話ではないと思います。 1. 元々の毒親の基準 2. 最近の毒親の基準 2-1. 水島広子の場合 2-2. 岡田尊司の場合 3. 基準をあいまいにすることの弊害 3-1. 声を上げづらくなる 3-2. 無意識というパワーワード 4. 最後に 1. 元々の毒親の基準 ［毒親］という言葉は、スーザン・フォワードの著作『毒になる親』に由来します。 つまり、スーザン・フォワードの造語なわけですね。 それでは、彼女はどのような親を［毒親］だと想定していたのか、まとめると、 子どもに対するネガティブ…

ガストのポテトが無性～に食べたくなって・・・

糖質製げにストになる前に、かなり食べていたガストのフライドポテト ど～～～～～～～しても食べたくなったので食べちゃいました。 あー。めっちゃ高カロリーだし、フ…

これからも何度も同じこと書くかも知れませんが。

こんばんは。今日も頭の中では繰り返して繰り返して想像してしまいました。妻が亡くなった日の行動。あくまで残った痕跡からの想像でしかありません。10:00頃　起床…

海辺の塩工場でパワーをいただきました♪♪

日本に0人～4000万人いる【愛着障害】という恐怖の病について

「親は子どもの人生にどのくらい影響を与えるのか」 は、多くの人が関心のあるテーマだと思いますが、愛着理論（愛着障害の理論）は、まさにそれを研究する分野です。 しかし、この［愛着障害］には、 岡田尊司氏が拡大解釈したもの 精神医学会が認定しているもの の２種類があり、 世間で圧倒的に有名なのは１ですが、多くの精神科医に批判されているということはあまり知られていません。 今回は、その辺りの事を整理したいと思います。 1. 愛着障害の診断基準 1-1. 反応性愛着障害の診断基準 1-2. 脱抑制型対人交流障害の診断基準 1-3. 共通した特徴 1-3-1. 重度のネグレクトが原因 1-3-2. 五歳…

彼女は「おなじ」ようにできると思われている

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KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(&

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀')  近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…

”外から見たら「どこが悪いの？」って。”

外から見たら「どこが悪いの？」って。 だれも理解してくれない‥ 今回だって、 「また、逃げたのか」 「自分の都合のいいように病気のせいにして」 と思われてしま…

秋のドラマと最近の猫のパールのことを少し。

こんばんは。秋のTVドラマ。「科捜研の女」「相棒」「ドクターX」のスピンオフ。妻が大好きなドラマが勢揃いしています。毎回録画して嬉しそうに繰り返して観てました…

「自信と自己肯定感の違い」をめちゃくちゃ考えてみた

［自信］と［自己肯定感］の違いをお寺にこもってめちゃくちゃ考えました。その成果をご覧ください。 1. 自信と自己肯定感の意味 1-1. 自信とは 1-2. 自己肯定感とは 1-3. 水と穴 2. 自己肯定感を取り戻す 2-1. 自己肯定感が低い人の特徴 2-2. 他人との関わり 3. まとめ 1. 自信と自己肯定感の意味 それでは、さっそく自信と自己肯定感の意味を確認しましょう。 1-1. 自信とは 自分の能力や考えや行動を信じること。 例えば、 12か国語をペラペラ話せる語学力 赤い服ではなく青い服を着たという選択 などを信じます。 1-2. 自己肯定感とは 自らの存在を肯定する感情のこと。…