メンタルヘルス

オンライン親の会『miraicafe』2月開催レポ＆3月のご案内

miraicafeは、カフェをモチーフとしたオンライン親の会 毎回、メニューがかわるのと選べないのが特徴です。2月のメニューは、ほっこりカラダがあたたまるスープをご用意しました。どんなお話がでたかな？

ママ友カースト社会

公園デビューとママ友カーストについて、想いを巡らす。

沢山の人と出逢って、

自分が経験出来ない多種多様な体験談その他を伺いたい気持ちも本当なんだ。関心興味好奇心だけはた～っぷりと持っているのに…皮肉なもんでござんすね‥。にほんブログ村...

【募集開始】オンライン凸凹バー

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺ 【まとめ】2021年3月…

ゼロ・空・無の世界

私は自分の 本当の感情に だいぶ後になって いつも気づくみたい それが 数週間の時もあれば 数年のこともある  で泣きたかったんだ ということに長いこと 気が…

【募集開始】オンライン凸凹バー

3人の凸凹ちゃんを育てている「りょう育ママ」がチーママになる、凸凹バー。夜なので無礼講でいろんなおしゃべりができればと思います♪お気に入りのお酒とおつまみをご用意くださいね

HSP&パニック障害…子供の音の刺激でストレスが。私の発散方法‼️

元々耳がいい私。 保育士時代も、 5人ぐらいの子供から同時に喋られても、5人それぞれの内容を把握して返事ができていたくらい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 仕事中は別に大きい音とか子供の声とか、そんなに気にならなかった。 しかし、今は、家の中で鳴き声や物を叩く音、 お風呂の中での 声…など、自分でもすごく過敏だなと思うことがある。 外出先で、赤ちゃんが甲高い声で泣いていても「 めっちゃ可愛い…」と思う。 ストレスに感じることは全くない。 逆に癒されるくらい。 《私のストレスになる苦手な音》 子供が遊んでる時に 立て膝になり…

2021/02/24

一週間のうち、もっともゆっくり何も気負わず過ごせる土曜日がまもなく終わろうとしています。休日の過ごし方。   これは少し前に撮影に成功したかっこいいジャンプで…

【看護師転職サイト】メリット・デメリットを経験者の僕が解説

看護師転職サイトを実際に使ってみた僕が解説します。デメリットもあるが、実はメリットがかなり大きい。なのに使わない人が多い、もったいない。 厳選サイトの紹介。

転職したい看護師必見！転職サイトによる完全サポートの流れ

看護師転職サイトを使った際の就職までの流れえを実際に説明しています。その他おすすめ転職サイトの紹介

風呂嫌い

まぁなんというか、えっ、、、今更この年になって氣がつくか…という他人にとってはどうでも良い話なんだけど。僕はここ最近になってはじめて、今までの自分の風呂の入り方が間違っていたことに氣づいたのだ。風呂の入り方って、誰かに習ったりするものではないのでは？ちな

源氏物語のアロマセラピストとブレンドデザイナー

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンの黒澤です。電気もテレビもスマホも車...

フェルトに回帰しようかな～

多分最初に縫い物をしたのはフェルトだと思うだよねぇ🙄しばらく触れてなかったけど。端の始末も要らないからあたしの様なヤツにはいい。それでも何を作ろうか考え～仕上がりまでには４時間くらい掛かる。さて、何を作ろうかな～🤔考えている時が一番楽しい。果たして・・・着手出来るかなー😅にほんブログ村人気ブログランキング...

リンゴの赤

日本で林檎の色と言えば、まず一番に「赤」でしょう。実際は、他の色の品種も出回っています。私が子どもの頃、黄色系は「インド林檎」、赤いリンゴは「ふじ」をよく目にしました。稀に青いリンゴもあったと記憶しています。品種改良はどんどん進み、今ではいろいろな味のリンゴが食べられるようになりました。ここ数年のところで、個人的に好きなリンゴがあります。黄色では「信濃ゴールド」。ゴールドと言われて納得するほどの美...

2/27満月のメッセージ（"真の自立"の為の土台を作るには？）

2月27日17：17に乙女座で起こる満月からのメッセージを読み解いてお届けします♪テーマは『 "真の自立" の為の土台を作るには？ 』答えから先に言うと・...

おなじ子どもが書いた字に見えない【WP】 

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺ 【まとめ】2021年3月…

ステキな贈り物

 マグカップでコーヒーを飲んで カップをそのままにしてて 洗おうと思ってみたら こんなハートができてました これは神さまからの愛かな   励みになりますのでポ…

更年期症状とはイタチごっこ

更年期症状が現れてからおよそ４年が経ちました。 その間、毎日毎日色んな症状に苦しめられてきました。 動悸、息苦しさ、頭痛、しびれ、だるさ、めまい、吐き気・・・。 酷いときはパニック発作を頻繁に起こしていましたが、幸い今はパタリと起こらなくなりました。 更年期障害は、エストロゲンが少ない状態に体(脳)が慣れず、自律神経を乱してしまい様々な症状が現れます。 その期間は人それぞれですが、一般的には５年程で落ち着いてくると言われています。 その間に、私のように様々な症状に苦しめられるわけですが・・・ 私がこの４年間、更年期症状と闘ってきて思うことは、一つ一つの症状と闘ってはいけないということです。 私…

パニック発作に怯えて塞ぎ込む毎日… そこに一筋の光⁉️

新しいことにチャレンジする時… なんだか新しい気分でワクワクすることはありませんか？ 昨日貧血の薬をもらいに内科へ行ってきた。 1年前からある謎の腹痛。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 両脇腹にたまにキリキリとした痛みがあり、 すぐ治るということが1日の中で数回ある。 母も同じような痛みがあるため 先生に、 私「 母も同じような痛みがあるんです。 だから太りすぎかなって二人で言ってるんですけど…」 という雑談をしていた。 先生は笑っていたが、 先生「 ダイエットの努力はされてるんですか？」いつもは測定しないのに、今日は病院に…

生きているのが辛いと思うとき。その３

本当～に、そう思ってる？

同じ様な意見をあちこちで耳にするとどーも疑いたくなってしまう。言ったら危険な場合もあるけどもし、考える事を止めているならそれはかなり危険だよねぇ。そういう私は、違う意見を持っていても表明出来ずにいる事が多いんだけど😛にほんブログ村人気ブログランキングへ...

猫の鼓動は早い

だから寿命が短い なら私の鼓動が早いのは 猫と同じかななんて思った シオンは長生きして欲しいから 心臓にいいホーソンのお茶を シオンにも飲ませようと思う  私…

HSPは、相手の気分を察知して自分も落ち込む。

HSPは、 他人の感情の変化を敏感に察知する。 表情やしぐさ、 言葉などで 相手の表したことをの裏まで読もうとする。 『言葉一つ』、『表情一つ』 についてそれぞれ深読みするため、 すごく疲れる。「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本作者:武田友紀発売日: 2018/07/25メディア: Kindle版 《仕事から帰宅した旦那の顔が暗い》 旦那が帰ってきた。 最近仕事が忙しくなく、 6時頃帰ってくる。 私はようやく 一人じゃなくなる。 それと同時に、私の行動を「監視する人」ができる気もする。 『今からすぐ片付けないと、だらしないと思われるかな…。でももう少しゆっくりしたいの…

おなじ子どもが書いた字に見えない

発達性協調運動障害だから？LDだから？書くのが苦手だと思って、放っておいたら…？その子にあった学び方は、いっぱいあると思っています。

え　もう２０２１年　で２月　２５日　・・

うわー・・・いつの間に２０００年を２０年以上越えてしまったのだ…昨日ちょい弾き語れたんだ。サザンオールスターズの懐かし曲も幾つか、ね。ソラで歌えるし。で、あ、２月２５日が桑田さんの誕生日だったって、思い出したよ。歌詞にあるからさ🎂マイクと防音シートも欲しいけどそれよりも先ずは気力が欲しい。この世に居る間に是非とも・・👻にほんブログ村人気ブログランキング...

【本】「子育て後に「何もない私」にならない３０のルール」（後半）私たちは幸せになるために生きている！

皆さん、こんにちは。 今日は、先月ご紹介したボーク重子さんの新刊について、レビュー後半です！

小児療法で健康で笑顔に【バリアフリーチャレンジ！記事シェア】 

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺ 【まとめ】2021年3月…

生きてます

体調に波があって 苦しみもがく日もあれば なにもできない日もあれば 数日寝込む日もあれば 調子がいい日もある でも体力なくなったから 調子がよくなっても あま…

Googleフォトの写真アップロード無制限終了について。

こんばんは。花粉がだいぶ飛んできています。花粉の薬は飲んでいますが、鼻水が止まりません。 さて、androidのスマホを使用していると馴染みが深いと思いますが…

コンプレックスは、みんなとの違いを「自覚」することから生まれる感情

子供の時は、大人や周囲の人々からの「指摘」により、初めて自分とみんなとの「違い」を「自覚」し、それがイヤだと思えばコンプレックスとなってしまうし、それが嬉しいと思えば自慢になる。成長してくると、属するコミュニティにいる人々と自分との「違い」

強めの発作で座り込んだ私に、旦那は…。

休みの日、お昼にミートパスタを作っていた。２月だけど20℃くらいあった。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 我が家は床暖房で、こんな暖かい日は部屋の中は25℃くらいになる。(真冬は20℃くらい) 今日も発作が起こった。しかも強め。 今日の発作の条件は… ストレス (いつもだけど…) 暑かったのに、鍋とフライパンの熱で余計 暑い…。セーターとヒートテックは失敗💧 子供が「お昼ごはんまだ～❓」と催促。 多分ストレスに加えて、暑いし、焦ってるし…で、発作を起こしやすくなったのかな…。 10分くらいは、軽い動悸、発汗のみだったが、より…

小児療法で健康で笑顔に【バリアフリーチャレンジ！記事シェア】

介護職をしながら日々勉強されている30代の鍼灸専門学生の書いた、バリアフリーチャレンジの記事をご紹介。痛くない「はり」身近な「はり」を知ってますか

あーーーやっぱりこわい～～～

人が恐い怖いで強張っちゃう～ちょっとの時間なのだがちょい久し振りに割合近くで人と話す機会があり消え入りたい感に圧倒された…恥の意識で。根深いわね～病みの闇は止まないわ～。。。にほんブログ村人気ブログランキングへ...

睡眠障害とロゼレム【WP】

 あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺ 【まとめ】2021年3…

私本当は泣きたかったみたい

久しぶりにCDの整理をしてて ハーブやさんのマリリンさんに お店でかけられるような あまり激しくなくてのを探してて クラッシックなRUMBA ROKCKとか …

スマホは人を「個の空間」に閉じ込める

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

”自死した人の魂はどうなるの？”

こんばんは。 休日一人で過ごす日、ほとんど外に出ないです。今日は猫の砂を買いにほんの少しだけ外に行きましたが、後は引き籠って猫と一緒に寝ていました。 昨年書い…

パニック発作が怖くて、外出できなかった私。久々の外出で心境の変化が…🎶

今日は久々に外に出た。 いつもは、買い出しと幼稚園の送迎以外はとほとんど出なくなってしまっていた。 マスク忘れずに…。マスク、テレビで紹介されたっていうかわいいナチュラルな色目もある布マスク…と思ったら、不織布マスクじゃん！めっちゃいい💜かわいい🎵…なのに、安い‼️☆ZIP!・めざましテレビで紹介☆【送料無料】【特注両面同色】【10枚ずつ個包装】黒 マスク 50枚 血色マスク 不織布マスク 大人用 やわらかマスク ローズ モカ ブラウン くすみカラー 血色カラー おしゃれマスク 使い捨て 平ゴム 耳が痛くならない 3層構造 ■予20 予31価格：750円（税込、送料別) (2021/2/23時…

睡眠障害とロゼレム

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向 ...

思い出だけに頼るのは後ろ向き

思い出は大切だけどそれだけに頼って現状を生きるのは…

オーラソーマ風のローション作り＊アロマ大学サテライトキャンパス

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。毎日のスキンケアをワクワクTime...

自己紹介

こんにちは、マイハーです。 簡単に自己紹介 現在　看護師　１５年選手　心理にも精通している。 妻子あり、子供３人 車　バ

看護師のリーダー業務とは？怖くない！ぶっちゃけ簡単

やったことがない看護師は不安がっている、リーダー業務。コツさえわかれば実はとても簡単なのです。

「発達障害や知的障害の診断があると保険に加入できない」説について。

「発達障害や知的障害があると保険に加入出来ない」これはネットでよく出回っている情報で、私もそのまま鵜呑みにしていました。ただ、必ずしもそうとは言い切れないようです。保険のプロが書いた記事へのリンクです。 プランや条件

神さまみたいな子だった

お気に入りの猫写真、見せて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  ジェネさんから譲っていただいた アオですが病気で亡くなりました 神さま…

自分らしく前進したい人へ／鉱物のリーディング

今日はなんだか「アメジスト」が気になるのでカードリーディングで、アメジストからのメッセージをもらってみました！（アメジストだと思うんですけど、鉱物の専門家...

今までの固い殻を破って

過去の記憶から 余計なことまで考えてしまって 前にすすめない 素直な気持ちを表現できない そんな繰り返しでした もっと自分らしく 素直に生きたかった 人の顔色…

【看護師必見】あなたはプライド持ってますか？プライドとは？

看護師はプライドが高い人が多い現状、 しかし、そのプライドの使い方を間違えると痛い目に合う。 正しいプライドとは何か。

【看護師が一番悩む時期】意外と知らない３つの理由

看護師の一番悩む時期 こんにちは、マイハーです。 こちらのテーマ、単刀直入に結論から申しますと入社２～３年目です。 なぜ

発達性協調運動障害（DCD）を聞いたことありますか？

 あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺ 【まとめ】2021年3…