メンタルヘルス

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テーマ名: メンタルヘルス

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テーマ投稿数: 63,813件

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メンタルヘルスの記事

#うつ病体験
- 【体験談】うつ病とパニック障害に悩む人生を告白！
- うつ病でイライラするのはどうして？原因や正しい対処法を当事者が解説
- 人生は加点（プラス）方式で生きるのが一番ラク！
- 努力は必ず報われるとは限らない
- うつ病かもしれない友人や同僚に対して、どう接していくべき？当事者が解説
- 寝ても休んでも倦怠感が消えない。もしかしたら、うつが原因かも？当事者が解説
- 眠ろうとするほど焦って寝付けない夜に。リラックスして入眠できる方法！当事者が解説
- フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−2
- フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−1
- 40代でやってきたモテ期
- コメダのメニューはボリューミー？？
- 横浜人気中華店の推しの一品！！
- 突然の来客へのおもてなし
- ニトリで仕事効率UPアイテムを探す
- 病気になる前の自分に戻ろうとしない
#夫婦関係修復
- 「今日も楽しんで！」とメッセージを送ってくれた夫
- 自分を大切にするということも、やっと腑に落ちました～自分再生ステップ1講座のご感想
- ドキドキって、いいよね＾＾夫の不倫のお陰様でリボーンコース（第4期）のメンバーと出会う♪
- 「不倫した夫に、言いたいことが言えない」言ってはいけない事は何もないです
- なぜ、夫は不倫したのだろう･･･考えても無駄だったし、聞いても無駄だった私の経験談
- 依存から抜けた世界は、相互に協力し合える世界でした
- 私がみとれた、きれいな人
- さみしいな～と感じる私は、愛しているのだ！
- ゴルフ場でバッタリも必然･･･私達夫婦の意識改革に繋がりました
- 目標の一致は大事です。不倫した夫と共に目指す夫婦像は？？でも、その前に大事な事！
- 妥協するのは、不倫した夫に、伝えた後でも良いのでは？？
- 年内ラスト開催決定■2day講座（自分再生基礎講座）オンラインVer
- それぞれのリ･スタート、これも、リ･ボーン･･･
- 初めて気づいたことも多くあり･･･2day講座終了後のご感想
- 夫の不倫から自分再生･夫婦再生、目指すゴールはそれぞそだけど、学び続ける事で･･･
2021/02/22 00:27

夫が不機嫌なのは私のせい？

夫が不機嫌だと、思い当たる節がなくても「私のせいで機嫌悪いんだ」と思ってしまいます。夫が子供に怒ってる時も、自分が怒られているような、自分が非難されているような感じがして辛いです。こういう感じ方って普通なんですかね？ちょっと異常なんだろうか

栗マロン
渡る世間は珍獣ばかり
2021/02/21 23:57

厳しい世の中だけど壁を乗り越えるために小さな花を咲かせ続けよう

今日も機嫌よく過ごせましたか？カレンデュラの花って、咲いてから数日後には色が抜けていくんですね。一番最初の写真をみてください。花びらに白いところ…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2021/02/21 20:29

パニック発作の症状の変化。安定剤で上手くやり過ごそう。

顔がじーんとしてしまうことはほとんどなくなった。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); やはり首こりが原因だったんだろうな。手足のしびれもたまに現れるがほとんど減ってきた。ただ、最近子供怒ることが増えてしまったため、また頭の中のぼーっとした感じが出てきてしまった。血圧が上がって膨らんでいる感じ。眠いような…。なるべく怒らないようにしてたのに、またやらかす息子。めっちゃ怒った。危ないことだったから。そしたら、頭がふわふわ。脳がボーッと膨れる感じ。慌てて薬を半錠飲む。(昼に半錠飲んでるから、悩む) 叱ってても、話を聞いて…

しずくママ
HSP&パニック障害の子育てダイアリー
2021/02/21 17:21

発達性協調運動障害（DCD）を聞いたことありますか？かわいい、ぶきっちょさん

なわとびが苦手。スキップが苦手。書くのが苦手。走るのは早いのに、サッカーが苦手。そんな不器用な子は、周りにいませんか？発達性協調運動障害（DCD）かもしれません。ぶきっちょさんへの接し方を知りたくありませんか？

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/02/21 16:54

今年、初、モンキチョウを見た。

そして花粉の飛散は増加する～🎵って書きながらくしゃみっっ😖今後まずます・・だよねぇ・・・中断していた『児童期虐待を生き延びた人々の治療』を数ヶ月振りに読み始めた。遠くてカウンセリングには通えないので自分で何とかしようと目論むけれど……やっぱし難しいわいな～🥴うわーこれはまた誘惑が―ALFA MUSIC LIVEYMO1978-2043　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/02/21 08:13

中学校の進路に悩む

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺ【まとめ】2021年3…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/02/21 00:23

昨日は1日苦しかった

昨日は1日動悸で息が苦しくて何もできなかったただ寝て耐えていたコンスタンは効かないから迷ったあげくリスパダールを飲んだそしたら楽になったけどや…

詩音
夢ごこち
2021/02/21 00:07

エキサイトお悩み相談室の使い方を流れに沿って解説！

エキサイトお悩み相談室の利用方法。新規登録から相談までの流れを解説！

お悩み
エキサイトお悩み相談室で365日24時間オンラインカウンセリング
2021/02/20 21:50

パニック障害の外出の不安と対応。

外出がすごい億劫になってしまった。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 外出大好き、ショッピングとかウキウキして買いに行ってたしずくはどこへ？まだいつも行くスーパーならギリギリ大丈夫…でもないか(笑)level1➡️低、level2➡️中、levelMAX➡️高で、表してみます。《最近の外出の苦手な行き先》 ⭐ちょっと頑張れば大丈夫⭐level1 スーパードラッグストア本屋さん雑貨屋さん散歩(１人で) 発作が起きても軽め&すぐ車に避難できる場所かな。以前何度もその状況で起きてるけど、『いつも動悸で済んでる』という実体…

しずくママ
HSP&パニック障害の子育てダイアリー
2021/02/20 20:33

ストレス状態から抜けたい時に

カラーでセラピーするというのは色を見て、脳が感知して刺激を受けることで、自分が持っているその色のイメージの効果を得られるというものです。例えばオレンジ色。どんなイメージですか？おいしい色。楽しい色。明るい色。暖かい色。楽な色。元気な色。等々、思い浮かべるでしょう。オレンジは「楽」ですね。楽しくて気楽。見ているだけで脳がそのイメージの影響を受けてくれます。イメージ力の強い人ほど効果的です。今「楽」の...

kokoromidokoro
心の色
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/02/20 19:04

これから看護師を目指したい方　

看護師を目指すなら読んでおきたい記事

マイハー
看護師マイハーのブログ
2021/02/20 19:04

看護とは何か❓看護師の役割とは❓

看護の概念と看護師の在り方について、この記事で悩み解決

マイハー
看護師マイハーのブログ
2021/02/20 18:08

テレパシーの攻撃？

　「うちの嫁が病気になったのは、お前の嫁がテレパシーを送っているからだ！」。　これはある男性から別の男性への苦情です。学生時代にある宗教に入っていたとき、非難された男性から直接聞きました。昔のことなので、細かい表現は不正確ですが、「テレパシー」ははっき

荻野誠人
心を大切に（旧思索の木蔭）
2021/02/20 12:01

、かも知れない。

才能があったとして、活かせたかも知れない。沢山の好きな事を、楽しめたかも知れない。パートナーあるいは友人あるいは仲間と、暮らせたかも知れない。心や身体の重い病気に、罹らなかったかも知れない。自分を他人を、傷付けなかったかも知れない。自分の人生を、生きられたかも知れない。いずれか一つでも、出来たかも知れない。虐待が、無ければ。何とか受け容れようと、試行錯誤して七転八倒。にほんブログ村人気ブログランキ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/02/20 09:20

あなたの思う良い子は、どんな子ですか？

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺ【まとめ】2021年3月講…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/02/20 09:13

『ハイヤーセルフともっとつながる本』要約と感想

電子書籍『ハイヤーセルフともっと繋がる本』を要約していきます。読みやすく、目を通すだけでもハイヤーセルフとつながるというのが感覚的にわかると思います。序文のほうで著者は、この本を書いた目的として、読者が知識をつけるためではなく、ハ

イトケン
イトケンブログ
2021/02/20 09:13

『フラワーオブライフ』要約と感想

牧之内大史著『フラワーオブライフ心と身体が変容する錬金術師たちの呼吸法と瞑想法』キンドルアンリミテッドにて、2時間弱で読める電子書籍です。（同名の本で2巻構成の分厚い本がありますが、そちらは現在少しずつ読み進めているところです）FOL（フ

イトケン
イトケンブログ
2021/02/20 09:12

『フラワーオブライフφ』要約と感想

牧之内大史著『フラワーオブライフ黄金比φ（ファイ）に隠された錬金術師たちの呼吸法と瞑想法』。前回の記事で紹介した本の続編にあたりますが、この本から読み始めても問題ありません。どちらも2時間弱で読める電子書籍です。知識や情報を得るというより

イトケン
イトケンブログ
2021/02/20 09:12

『読んでるだけで自分の周波数が上がる本』要約と感想

慈恩保著『読んでるだけで自分の周波数が上がる本』を紹介します。この電子書籍の存在は数年前から知っていましたが、同時は冒頭を読んだ時点で「口調がくだけすぎてて合わない」と思い、読むのをやめていました。しかしながら今になって改めて読み進めてみ

イトケン
イトケンブログ
2021/02/20 00:24

やさしい人になりたい

いつも明るく考えていつもやさしい人になりたいな(⌒-⌒)　体調が悪いとなかなか明るくとか前向きにとかできないけど 1日の中でほんの少しでも安らげる時間…

詩音
夢ごこち
2021/02/19 23:06

【CALL ME】。

こんばんは。今日でブログを始めて一周年となります。今日は私が毎日のように聴いている曲を紹介させてください。昔から辛いことがあった時。いつもに聴いていました。 …

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/02/19 18:58

あなたの思う良い子は、どんな子ですか？

子どもらしいと「良い子」は、ちがうよねというお話です。でも、小学校からは通知表で【評価】されます。そんな時には、こんな言葉を…。

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/02/19 14:42

女子力upアロマでPMS/妊活/更年期をサポート

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)のイースターセブンです。婦人科/産婦人科でケアを担当...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/02/19 06:42

2021年4月セミナー・イベント情報

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺりょう育ママとは…3人の…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/02/18 23:54

ブログを始めて一年になります。

今日は一歩も外に出ませんでした。出れませんでした。朝はいつも通り起きようとしたのですが、身体が重くて起き上がれませんでした。仕事は休みました。なんとか猫の世話…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
#子なし夫婦旅行
- じょーもぴあで土偶/福島で紅葉探し①−②【202411】
- じょーもぴあで縄文住居/福島で紅葉探し①−③【202411】
- 塩竈神社/宮城北部沿岸③−⑤【202409】
- 行かなかった馬の背/宮城北部沿岸③−4【202409】
- コナズコーヒー/宮城北部沿岸③−⑥【202409】
- あつかしの郷/福島で紅葉探し①−①【202411】
- 海風と緑に抱かれる島/宮城北部沿岸③−③【202409】
- あの世とこの世/宮城北部沿岸③−②【202409】
- 朝食ビュッフェ/宮城北部沿岸③−①【202409】
- 魚介ビュッフェ/宮城北部沿岸②−⑩【202409】
- 大観荘/宮城北部沿岸②−⑨【202409】
- 魚竜を探して②/宮城北部沿岸③−⑧【202409】
- 魚竜を探して①/宮城北部沿岸②−⑦【202409】
- アンカーコーヒー内湾店/宮城北部沿岸②−⑥【202409】
- ウェルカムターミナル/宮城北部沿岸②−⑤【202409】
2021/02/18 19:27

生きづらさを抱えていませんか？

職場で怒られてばかりいる… いつの間にか、人を怒らせている… 彼氏または彼女とうまく続かない… このように、うまくいかなくて、自分はダメだ… なんて、悲観的になってたり、生きづらさを感

いやしのカウンセリングルーム明日への扉
いやしのカウンセリングルーム明日への扉
2021/02/18 18:27

2021年4月セミナー・イベント情報

凸凹ちゃんや不登校、こもりむしさんに関するセミナー（講演会）情報2021年4月をあつめました。

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/02/18 13:18

看護師の人間関係は辛い？重労働？１５年選手の僕はこう考える

こんにちは、マイハーです。看護師の皆さん今日もお仕事に尽力していただきありがとうございます。まあ、僕も現在進行形で看

マイハー
看護師マイハーのブログ
2021/02/18 13:18

看護師の有給消化率が低い理由とは？いいように使われないために

看護師がなぜ有給をとれないのか、それは自分の意思と矛盾したある１つの理由からでした

マイハー
看護師マイハーのブログ
2021/02/18 13:17

看護師として勤める施設の選び方【目先のことばかり見ていると危険】

看護師の皆さん、皆さんはどのようにして、職場を選んでいますか？目先のことばかりで決めていると、時間だけがどんどん無駄に過ぎていってしまいます。その対策や考え方について書いています。

マイハー
看護師マイハーのブログ
2021/02/18 12:07

少し泣いた

苦しい楽になりたい今日近所の内科に行って来たあまりにも苦しかったのででも酸素フォワードは正常脈がはやかった軽い運動をしているくらいの脈拍だった…

詩音
夢ごこち
2021/02/18 11:45

「〇〇のせい」にしとこ！

ここ最近、変な夢ばっかり見るんですよね～あと、動悸がしたりですね。私、なにかしたかしら？って考えたけど、見当たんないし・・あ、気候のせいか！！今日は、二十...

te to tuti 香名子
コロニヘーヴ
2021/02/18 10:19

人は干渉されると離れたくなる、「適度な距離感」が大切

良かれと思って、パートナーや子供や他人にしていること。例えば、その人のためを思って、いいものを勧めたり、尽くしたり、アドバイスをするようなとき。たしかに、干渉されることによって愛情を実感できることもあります。しかし、もしその人が断れないタイ

usagi
Simple＆Comfortable
2021/02/17 23:52

笑うから幸せになるんだよ

幸せだから笑うんじゃないよ笑うから幸せになるんだよ幸せとは満足すること　人は満足したから笑うと言うよりも笑っているうちに満足しているんです　だから笑えなか…

詩音
夢ごこち
2021/02/17 21:34

『HSP』と『ストレス』で、パニック発作の１日… 。

最近の育児の悩みが、いろいろあるが一番強いのが食事。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 《ストレス》ようやく上の息子が嫌々ながらも食べるようになってきたが、3歳半の娘は最近「これは嫌」と言い始めた。 3歳はそういう自分の好みや味がしっかりわかってくる時期…。それは発達してる証拠なのだが…。『嫌なら無理して食べなくても良い』という最近の食育が苦手。無理してでも食べるのも変だが、すこし位頑張って食べてみる…くらいはしてほしい。朝が時間がないということは大人の都合だが、なかなか食べないことにすごくストレスが溜まる。楽し…

しずくママ
HSP&パニック障害の子育てダイアリー
2021/02/17 17:42

怒っても叱っても伝わらないのは、どうしてだろう【バリアフリーチャレンジ！記事シェア】

バリアフリーチャレンジの記事「怒っても叱っても伝わらない」の裏話。読みやすい工夫をりょう育ママが書きました

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/02/17 15:59

コロナ被害を「比較」したくなりますが

新型コロナウイルスに伴う社会の変化で、動けている人と動きが止まっている人の差が開いてきたように感じます。そこに対応できる立場、それによって需要が増えた職種の人は忙しく、企業も儲かっています。反対に対面での接客業などは頭打ち。そういう職種との取引が主な業種も頭打ちです。会社の中でも立場によって格差が広がっていますし、大企業はともかく、中小企業、個人事業等はお先真っ暗な状態に陥っているところもあります...

kokoromidokoro
心の色
2021/02/17 13:18

HSPにとって生き易い世界になったなと思う話し

東雲ライダー
東雲ライダーブログ
2021/02/17 01:12

生協に加入して配送をしてもらうことにしました。

こんばんは。毎日とんでもない寝汗です。昨晩は全身ぐっしょりで、シーツにもすごい汗ジミが出来ておりました。昼間も調子が良くなく安定剤を服用して、仕事はギリギリセ…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/02/16 22:21

タイプ２☆ 「弱い自分」を反省し、鍛える《修行タイプ》

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

シランケン・重松シュタイン
シランケンの不純愛講座
2021/02/16 21:47

私の声についての母からの評価。声のコンプレックスを強められた。

誰でもコンプレックスはあると思う。私はコンプレックスしかないが(笑) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 動画とか撮って、後で見返すと、『あれ？私ってこんな声❓』と、実際しゃべってるときの声と違って聞こえる。私は割りと早口、聞こえやすい声ではないかな。先日母から、声が『自分を下げて、しゃべっている』と言われた。母が指摘した動画は、発表会後、担任の先生が私に向かって『ありがとうございました』と言っていたため、私も「ありがとうございました」といった。その一言が、「人に気を遣って喋ってる…」と感じたらしい。私は、元保育士。つい…

しずくママ
HSP&パニック障害の子育てダイアリー
2021/02/16 21:46

本当の愛

私たちはただありのままを愛されればよかったのですそう思いませんか？そう思いたいですでも過去のことをどうこういっても過去は変わりませんでもそれが…

詩音
夢ごこち
2021/02/16 19:11

習いごと凸凹事情【WP】

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺりょう育ママとは…3人の…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/02/16 17:25

【機能不全家族の連鎖を断つ】父のインナーチャイルドの声を聞けた日のこと

「お父さんがもし子供なら、抱きしめてあげたいわ。」今回、あの時とは明らかに反応が違った父。あれから何年も考えてきて、わたしの中でも父に対する気持ちに変化があったのかもしれない。衝突するのではなく、同じ仲間として、父の気持ちに共感したかった。すると父もわたしのインナーチャイルドを少し受け入れてくれた気がした。父のインナーチャイルドに少しでもわたしの言葉は届いたのかな？父が初めて本心を話してくれて、わたしはとても安心しました。

anco
INNER JOURNEY
2021/02/16 17:25

【アダルトチルドレンとアスペルガーとHSP】書くセラピーで忘れたい言葉たちにさよならを言おう

こんにちは、ancoです。色々と感情が高ぶって頭が整理できないまま過ごしていましたが、休日を利用して10時間睡眠をさせてもらったりしてました。心の状態がよくない時は顕著に睡眠時間に表れる人も多いと思うので、気持ちの浮き沈みがひどい時は睡眠時

anco
INNER JOURNEY
2021/02/16 06:15

「自立」って、なんだろう？

「自立ってなんだろう？」「わたしがいなくなったあと、この子たちはどうなるんだろう？」親からの自立を意識したきっかけや具体的な家庭療育について考えました

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/02/16 00:16

ガマンの連鎖は断ち切ってやる。

子供の頃は我慢ばっかりしていた。大人になった。自由だ。もう我慢したくない、と思う。でも、子供産んだらまた我慢ばかりの日々だ。でもそれでいいのかも知れない。私が我慢しないで子供に我慢ばかりさせてたら、負の連鎖が続くだけだか

栗マロン
渡る世間は珍獣ばかり
2021/02/16 00:07

好調に見える人も毎日テレビやスマホからストレスを受けて心のバランスを崩している

今日も機嫌よく過ごせましたか？金盞花ことカレンデュラ、面白い花ですね～。花が咲いてから茎が伸びて行くんですね。咲いてから1週間経ちますが、花は…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2021/02/15 22:01

「自立」って、なんだろう？【WP】

あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰してます「りょう育ママ」ですご訪問ありがとうございます気軽に「りょう」って読んでね(o^―^o)ﾆｺりょう育ママとは…3人の…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/02/15 20:45

謎の左半身のしびれ…脳梗塞❓うつ❓原因は首こり。先生直伝、首こりストレッチ‼️

ここ5日程、左の頬骨あたりがジーンとしている。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それもそんなひどくなく軽く、1日の中でほとんどの時間がジーンとした感じがある。若干左目もかすむ気がする。最近パソコンやスマホを見てる時間が長いからかな…。そして最近家でじっとしてるのはいけないと思い、家でできる運動を始めた。筋トレが合わさった有酸素運動って感じ。はじめ一週間はすごく軽めになった。そしてここ３日ほどはその運動を2セットにし、さらに体幹のストレッチも入れた。 …と言っても合わせて15分ほど。その筋トレはすごくきつ…

しずくママ
HSP&パニック障害の子育てダイアリー

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
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