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逃げてもいい 逃げてもいい 逃げてもいい
また、嫌われる恐怖?
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頼むから夜勤できる人を入れろ!定時がもはや意味をなさない。心身ともに限界です
バス業界!毎日最低10時間は開けろ!過酷な労働環境に心身共にボロボロです
診察の感想など。...文章化して体調の回復にしっかりと気づく。
5月のアフィリエイト成果報告。...ひどいもんだが、まぁ、書こう。
バイトを始めた。それに伴う良い影響と考察。
先生からバイトを始めることに賛同されて、希望が見えてきた気がする。(診察の感想など)
アフィリエイト成果報告。恥ずかしいが。
先生から客観的に体調改善を伝えられる。嬉しい。
一日早いが、今月のアフィリエイト成果
雑感
診察、体調の推移。...この季節は体調悪い人が多いらしい(特に花粉症の人)
アイラウィスキーの"WHISKEY"と"WHISKY"のについて。
春は体調悪化しやすいのか?...自分の体調を深刻に考えないこと。
”いっさいの生は苦悩である”...まぁ、悲観することはないけどね。
ゲームに漫画に哲学書
体調改善の兆し。思考力が徐々に出てきた。無理のない活動計画づくり。
なんとなく成果報酬・感想
うつ病ならば花粉症は気をつけましょう
洋画ドラマを見るならばDlifeはいいと思います
どうしてもしんどい時はベッドでネット動画
とんでもなく辛い時は仕方がないので何もしません
はてなブログのカスタマイズでしたいこと一覧を作りました
レメロンを服用するのを忘れてしまった時のリスク
少しでも収入の足しにするためにアンケートサイトに登録しています
レメロンの服用時間と翌日起床時間の相関はあるようなないような
春休みになると子供達が家にいるので大変です
3月から3ヶ月の休職を決意しました。これからどうする?
話すことは難しいけど手紙なら書けるので万年筆で手紙を書く
うつ病になってできること、ブログやTwitterを書く
家にいるので断捨離をしています、うつ病患者だからできる作業です
うつ病患者でも作れる料理を紹介します
自宅療養時は妻の仕事をとってはいけないからバレないように家事をする
28歳になった現在。うつ病や結婚そして今思っていること。
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「男は性欲だけで生きている」という女性の思い込み
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最近、強迫観念がひどい。特に会話中の強迫観念が厄介
就労移行支援に通って1ヶ月半。感想話します
助けることが“弱者扱い”になってしまう可能性について
2021年あけましておめでとうございます
首元くすぐったい病を治すために色々努力してみた
社会不適合者はゆるい職場で働こう。キツい職場で無理する必要ない
なぜ勉強できないのか、悔しいので考察してみた
ものすごく怒りっぽくなって家出まで決意した話
どーーーーーーしても早寝早起きできないのどうしたらいいの
【注意】マイプロテインで紹介コードを入力できない罠
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そうだ 富士山へ行こう!! 準備編 ~時刻表・営業時間を調べる~
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ちょっといいお知らせ。
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【近況報告】ツシマヒラタクワガタのブリードと居酒屋アルバイトを始めました。
自分でできるうつ病の治療法についてまとめてみた。
うつ病の発症にヘルペスウイルスが関与していることが明らかになった件について。
はてなブログで誹謗中傷されたときの対策・対応について実体験をもとにお話します。
イライラに悩んでいる方必見!イライラの原因&解消する方法について解説。
うつ病治療の最終目標は『元の状態に戻ること』ではありません!
ロックを愛して15年の男がオススメするバンド【3選】
ついついやっちゃう「その行動」がうつ病を悪化させる原因だった!
音楽を聴くことは健康に良い!?私が選ぶ「うつ病に優しい音楽」【3選】
うつ病の筆者が実践している『気分転換の方法』について紹介!
私がやってる「働けないときの節約術」のやり方とコツを紹介!
私のうつ病の症状が軽くなる「4つの行動」について解説!
うつ病を克服するために私がオススメする本【5選】
うつ病が「天気」や「季節」の影響を受けてしまう理由とは!?
うつ病に「良い食べ物」と「悪い食べ物」とは!?
30代前半まで鬱状態人生から解放されそうな物語
30代前半まで人と接するのが苦痛に感じていた人生をやり直していく日記・物語です。人間関係、うつ病関連の情報を共有発信できたらいいなと思っています。
『 暑い 』 と 【 今日の体調管理 10/12 】
週間体調管理データ 【 10/5~10/11 】
『 熟睡できない 』 と 【 今日の体調管理 10/11 】
『 小旅行無事終わり 』 と 【 今日の体調管理 10/10 】
『 予約投稿 』 と 【 今日の体調管理 10/9 】
『 久しぶりにお出かけ 』 と 【 今日の体調管理 10/8 】
『 最近涼しくなってきた 』 と 【 今日の体調管理 10/7 】
『 治ってた 』 と 【 今日の体調管理 10/6 】
『 更新がどんどん遅れていく 』 と 【 今日の体調管理 10/5 】
週間体調管理データ 【 9/28~10/4 】
『 寝れない 』 と 【 今日の体調管理 10/4 】
『 起きることすらできない 』 と 【 今日の体調管理 10/3 】
『 病院に行った 』 と 【 今日の体調管理 10/2 】
『 久しぶりに外出 』 と 【 今日の体調管理 10/1 】
『 今月も終わり 』 と 【 今日の体調管理 9/30 】
怒りを抑えたい人必見!怒りのコントロール方法・コツを詳しく紹介
微笑みうつ病ってどんな病気?筆者の体験を基に徹底解説!
幸せになりたい人がすべきこと!行動&考え方を変えるのが大切
イライラが目立つ精神病は?うつ病以外に考えられる病気を紹介!
うつ病患者さんがかけられて嬉しい言葉6選
うつ病で恋人と別れたいと思ったら?うつ病と恋愛の両立は無理なのか解説
うつ病は生活費の支援制度を使える!精神障害者手帳などを紹介
うつ病は太る病気?太る理由や対処法を紹介!
うつ病と併発しやすい対人恐怖症!症状や治療法は?
フリーライターは元うつ病患者さんにおすすめ!現役ライターの筆者が魅力を紹介
仮面うつ病ってどんな病気?うつ病との違いや症状を解説!
うつ病が長期化する難治性うつ病とは?原因や対策を紹介!
うつ病中の金銭感覚は?アンケートを基に金遣いの変化と理由を紹介!
【人に嫌われるのが怖い人へ】嫌われてもいいと思えるコツを紹介!
うつ病の不眠症状が辛い時はどうする?眠れない時の対処法を紹介!
【2024年最新】ABCテレビ「スーパーベースボール」の野球中継曲(テーマソング)は何?
【近況報告】うつ病人の2023年を振り返る【年間収入も公開】
【滞納歴・借入ありなのに】ペルソナSTACIAカード(Visa)の審査に通った話
【休職中で気まずい】退職するときに荷物(私物)を引き取りに行ってきました
阪神タイガース優勝!おーん!阪神百貨店梅田限定のスイーツ買ってみた
車なしカップルで淡路島観光!サイクリングで島を縦断【2日目】
【うつ病日記】うつ病が最近悪化しています。現状報告メモ
30歳になりました。半分以上を精神病として過ごした20代を振り返ります
Switch版スターデューバレーの「ひみつのメモ」の読み方【Stardew Valley】
「休職の診断書を故意にもらって休職する」人が世の中にはいる
自分もうつ病を発信してみたい!うつ病ブログの作り方
車なしカップルで淡路島を観光してきた!おしゃれ観光スポット紹介【1日目】
甲子園へのスタバの持ち込みは大丈夫?禁止されているものまとめ!
鬱で仕事辞めたら人生終わり?終わりませんでした
新卒1年目で会社を休職しそのまま退職。当時といまを振り返って思うこと
ご無沙汰しております
【書籍レビュー】「繊細さん」の幸せリストを読んで幸せを見つけよう
ストレスが原因かも?うつ病と悪夢の関係について【対処法を伝えます】
うつ病の受診時には家族が付き添った方が良い3つの理由を解説
障害年金を受給するデメリットをケースワーカーに聞いてみた
障害年金を受給するメリットをケースワーカーに聞いてみた【厳選5選】
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息苦しさを軽減!朝の散歩におすすめなマスク【厳選5選】
【経験談】うつ病になってから人と関わることが激減した3つの理由
仕事行きたくない!朝の憂うつ感を乗り切る5つの対処法
休職中に遊ぶのはだめなの?【結論:遊んでもいいです】
閉鎖病棟から退院後もなかなか安定しません
うつ病当事者が『悪夢』を見た時の対処法【厳選5選】
【本音レビュー】男視点からみたヨシケイのメリット・デメリット25選
【経験談】既読スルー?うつ病になってからメールを返せない3つの理由
うつ病非正規、新年度スタート
初めてのサロン②
人気のデザイン
おかしな世界
心、癒されますようにm(_ _)m
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
そうか!他人を知る努力をすればいいんだね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
一緒に寝ようとしてた姪
平日休み
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
最近の事情を諸々と うつとかお金の話
うつ闘病 日記 616