自分の人生を振り返り思うこと。 過去の話〜最近の出来事、毎日の日記etc。 「自分の人生(足跡)を記したい。」 そんなトラックバックをお待ちしております。
今回はちょっとテイストが違う記事になります。Twitterで、ちょっとみてくださいなと紹介されたブログがあったわけです。それは、法学部生が書いた大麻が合法か否かを法理に基づいて書いてるブログ（レポート？）だったわけです。我々アル症からすると、「覚醒剤」・「大麻」
むぎぞーの精神疾患情報ブログ
ありがとう！365日間連続更新達成！！（2019/11/13）
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ウツるセカイ 変わる未来
発達障害は一つの個性と捉えるべきでしょう。その方がよほど人間尊厳に根ざしています。 著者は、非定型発達（発達障害）は脳の病気ではなく、「情報処理の特性が異な…
自分を好きになれば、人生うまくいく！
【さば缶】簡単✨さば缶を使ったスープが超美味い‼️ アレンジ自在の「さば塩」麺【うつ病/ずぼら料理】
こんばんは(*^^*) うつ病主婦の なつみかん です(*´ω｀*) 以前、長男(小２)が風邪で発熱した時、 「ラーメンが食べたい」と言われ、慌ててネットでレシピ検索して見つけた【さば塩ラーメン】。 www.natsumikandiy.com 美味しくて、家族全員のお気に入りになりました✨ 野菜や麺もアレンジ自在で、作る側にも嬉しいメニューです✨(*´ω｀*) 今日は、中でも特にお気に入りのアレンジメニュー、 「さば塩うどん」をご紹介します(*´∇｀*) ☆材料（2～3人分）☆ 《つゆ》 水……5カップ(1000mm)鶏ガラスープのもと……小分け2袋(小さじ2)昆布茶……小分け2袋(小さじ2)…
うつ病主婦のずぼら家事
もう木曜日。会社でやることがあって、それでほんのちっぽけなことでも成果が出るというのは、やっぱりいいですね。以前は、一日会社にいても暇な時間が多くて、(周りが私の病気を心配して仕事を回すのを控えてくれているのですが)一日終わった時に、空虚な気持ちになって、それがまたストレスでした。今は、与えてもらった仕事＋自分で見つけたテーマをやっています。コツコツとですが、進めていくことで自分の目標に育つように頑張っています。さて、明日は、午前中カウンセリングを受けて、午後からは外勤です。メーカーさんの開発している技術のデモを見学するので、今からワクワクしています。あっという間に…
誰かの心に響くといいな
ひきこもりから脱出、強迫性障害(OCD)、社交不安障害(SAD)、対人恐怖、醜形恐怖、自己臭恐怖などを治療し克服しました。現在ではうつ病の治療をしながら、ひきこもりの方、心の病の方達をネットとオフでサポートしています。そんな僕の日常です(^-^)
元ひきこもりのうつ病(鬱病)日記
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。E.H.グリーグ／組曲「ホルベアの時代より」作品40E.H.グリーグ／組曲「ホルベアの時代より」作品40Edvard Hagerup Grieg(1843-1907)／Aus Holbergs Zeit op.40 I． 前奏曲 Prelude II． サラバンド Sarabande III． ガヴォット Gavotte IV． アリア Aria V． リゴドン Rigaudonさて、夕飯です、↓↓オニオンサラダ=98円レバニラ炒め=331円梅しらすおにぎり、110円×...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
【おすすめブログ本多め】2019年11月上旬に読んでいる本の紹介
[sc name="greet"] 今回は、恒例になっている今読んでる本シリーズを紹介します。今はKindle版より書籍
ウツの上にもX年
どうもSATAです。 ヤンデレには、種類があり、特徴も大きく違います。 タイプ別に分類されますので、徹底解説していきたいと思います。 ヤンデレの意味を知らない方は、こちらの記事をお読み下さい。 ・メンヘラとヤンデレの違いは何か？ ヤンデレは全部で6種類 ヤンデレの種類は、全部で5パターン。 依存型 崇拝型 独占型 無害型 暴力型 孤立誘導型 それぞれ具体的に説明していきます。 ヤンデレ依存型 「い
スマホゲーム課金と戦う日々
ダメダメサラリーマンがうつ病と向き合っていく姿をつづったブログです。新卒で2009年に現在の会社に入社。設備設計を6年やった後に突如、調達部へ異動。青天の霹靂の異動でやりたくもない仕事をしています。2016年8月から2017年2月末まで休職。うつを抱えながら働く姿を書いていきます。Twitterやってます。@j_dream921
ダメダメサラリーマンうつ病闘病記
さて、本日も外出してきました。 相部屋なので、朝5時に、隣の人のデスクライトで起こされ、イライラが限界に近づいていたためです。 行った先は、こちら。 何か目新しいものが無いかを見に行ったわけです。 何を手に入れてきたかというと、マイクロUSBケーブル2本と、スマホ用充電器1個です。 すべてジャンク品です。 ケーブルは、モバイルルーターの電源用にしようと思い、手に入れてきました。 ジャンクとはいえ、当たり外れがあることがまた楽しいのです。 特にケーブル類は、当たり前かもしれませんが、酷使されていないものが比較的当たりが多いような気がします。 特に、未使用で袋のままのものは当たりの可能性が大です。…
毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き
４０代うつ病主婦のつぶやき
この生き辛さは「アダルトチルドレン」だったからと気づいた時、次にすることとは
なんだか生き辛い、でもなんでだかわからない。小さい頃から、わけのわからない生き辛さを抱えて大人になってしまいます。自分の生き辛さに対する不安や苛立ち、絶望感すら持ち続けながら、でもなんとかしたいと懸命にその原因を探します。カウンセリングで、ひとつひとつ段階を踏みながら課題を出しながら生き辛さの解消を目指していきます
あなたの悩みや不安を解消して自己肯定感ＵＰ！
今日もうつ病の 中途覚醒と悪夢のコンボ！ ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ… 普通に寝て普通に起きるのが本当に難しい (´・ω・｀) ・・・ 昨日は 睡眠薬の副作用 ( ´ ▽ ` )ﾉ について考えたけど、今度は 睡眠薬使ってのメリット ( ﾟдﾟ)ｳﾑ について考えてみる。 (´ε｀；)ｳｰﾝ… 2年間服用してきたけど、唯一というかこれしかないってのが1つだけある。それは・・・ 決まった時間に服用を続ければ 決まった時間に眠れるようになる。 (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ ・・・これだけ？ (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ 人によって違うとは思うんだけど、自分が睡眠薬を使って得られるエメリットはこれだけです。 ∑…
『うつパニ日記』
40代後半うつ病歴10年の闘病ブログ
リンゴ酢『Bragg オーガニック アップルサイダービネガー』が酸っぱ過ぎたの巻～
ども～Amazonで買ったリンゴ酢が届きました『Braggオーガニックアップルサイダービネガー』って言うの。ヨーグルトにおからパウダー、その上に大さじ一杯かけて食べました。サイダーっていうから炭酸かと心配だったんですが、違いましたよ。あれ、よーく振った方が良いのかな。あ。今、Amazonで確認したらよく振って下さいって書いてあった！お酢特有のツンとした匂いがして、酸味も強く感じ、甘みは殆どありません。今まで飲んでいたリンゴ酢がどんだけ糖類が入っていたのか改めて痛感しました甘味としてパルスイートを入れようかな、と思ったんですがそのままでもイケない事はないのでやめました。それでもおからパウダーが入っている分、酸味は抑えられているんじゃないかな。とにかく健康に良さそうなので、続けてみますそれよりですね、いよいよ父親が...リンゴ酢『Braggオーガニックアップルサイダービネガー』が酸っぱ過ぎたの巻～
ゆるだら
歳をとっても、好きな事ややりたいことを仕事にできている人は幸せだな。この歳になってもやらされている感、満載では情けないな。人生振り返ってみると仕事の面のマイナスと私生活上（お金がないことを除けば）は半分半分てとこだな。だから文句は言えないな。で
Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜
昨日はいろいろ起きた。 大変なことも起きた。かなり疲れた。 けど少しだけ不明瞭なことも先に進められたので、良かったですわ。 てか正直モチベーションがくそ下がった。 ただの飛び火ですやん。 もうどうでもいいですわ。知らね。 面倒毎ばかりが増えますわ。 本当もう知らね。 やる気が失せました。まじで。 これ乗り切ったら何かになるのかな？なんの試練かな？ まあ精神的には強くなりそうだけどね。 正直もうどうでもいい気分ですわ。 って言いたいし本音なんだけどこれ仕事なんだよね～。 あ～あ。まじで仕事ってくそだ。 面倒だしもう対応したくない。 尻ぬぐいですやん。 あ～しばらくは考えるのやめよ。 考えても意味…
うつ病の経過と日々の心境
昨日の追加チケットの情報は知っていて、めちゃくちゃ迷っていたんですけども、昨日の時点では、欝病やし、節約中やし・・・とか、色々と考えて、もし明日の朝までチケットが残っていたら申し込みしよう！と決めていました。余ってたー、大阪城ホールー！！！！もう、後悔す
鬱なってもたブログ
おはようございます 昨日、アメブロで初めて芸能人の方のブログをフォローしてみました。 大御所の小柳ルミ子さん！いくつになっても綺麗な人はどんな感じなのかな？と…
アラフィフうつ病主婦のボヤキ
昨日また別居中の嫁から着信がありました。1秒間の、いわゆるワン切りを何回か・・・まあ、かけ直しまして話を聞いた所、お義母さんと役所に行って、離婚届の書き方を聞いてきてくれたとの事。たまにはやるやん！と、思ったら、今度は「間違ったら嫌やから、一緒に役所に書き
鬱なってもたブログ
うつ病からの仕事復帰！就労移行支援事業所について深堀りしてみた
[sc name="greet"] 以前の記事で、ハローワークで就活する前に、就労移行支援事業所を利用するのをオススメし
ウツの上にもX年
タイトル通りなんですが、肌綺麗にしたいと思ってからは 鏡の前にいると時間があっという間です。 特に何かしているわけでもなく（なんなら肌をいじりたくなっちゃうので良くない） 本当に自分の顔を観察しているだけ。 漫画のナルシストキャラでありそうな、自分大好きすぎて飽きない、とかではない。 でも飽きないのは飽きない。悩み
37℃の部屋
ニコ生放送でゲームで半年ぶりで遊んでみた。私の場合「生放送」は認知症予防の為の配信枠である。何かの本に書いてあったが、独り言を呟くことで「認知症予防」になるとの事で、私も部屋や公園などで周りを気にしながらも、独り言をつぶやいている。周りを気にしないで独り言をつぶやいていると、すれ違う人が振り返り、気が狂ったのかと勘違いされるので、周りに気をつけながら呟いている。生配信は誰かが見てくれて（殆ど過疎っている）緊張感も伴うので、余計に認知症予防のためにもなるだろうと思う。滑舌が悪くなると死亡リスクも２倍になると言うデーターもある。舌の筋肉が衰えると物を飲み込む力が衰えるので、歳を重ねると余計飲み込む力が衰え、餅などを喉に詰まらせて窒息に至る。喋ることで舌の筋肉強化にもなる。生配信は結構認知症予防のためには良いと言える。半年前には閲覧数が１時間半で４０人ぐらいで、コメント数も閲覧数の割には２００と..
仲間達の風便り
ダメダメサラリーマンがうつ病と向き合っていく姿をつづったブログです。新卒で2009年に現在の会社に入社。設備設計を6年やった後に突如、調達部へ異動。青天の霹靂の異動でやりたくもない仕事をしています。2016年8月から2017年2月末まで休職。うつを抱えながら働く姿を書いていきます。Twitterやってます。@j_dream921
ダメダメサラリーマンうつ病闘病記
病状は徐々によくなっているのですが、まだまだ前の結婚生活を思い出してしまいます。とても辛い。娘にはまだあえず、連絡もとれません。負けたくないです……面会交流の調停に。
BlauWasser
郵便局でメルOリの書籍を発送しましたそれから、仕事で使う郵パックを買いました仕事で、お客さんに、お父さんにそっくりですね、と言われ嬉しかった私は、母に顔も体型…
チューリップのブログ
もう長文は書けない。 健康を取り戻す前に、歳をとって旬な時期を無駄に過ごした。 みんなに笑顔で接せられるように努めるけど、僕が笑顔を向ける人たちの中に一人だって好きな人なんていないよ。僕の笑顔に笑顔で応答する奴は全員人の心を持ってない悪魔だもん。 僕が嫌いな人たちが出来るだけ多く苦しみを感じて長く生きてくれることを願う。
本当に大切なことは誰にも教えたくない
こんばんは、とろニーです。前の日記を書いた後寝て、途中何度か怒鳴り声で目が覚めながら今起きました。おはようございます。スーパーには行けなかったよ...。今ちょうど1時を回りました。 ずーっと寝てます。 寝不足だった訳ではありません。 むしろ寝過ぎなくらい寝てます。 まだ眠れます。お使いも出来ず、チラシで見た特売品も買えませんでした。細切れ肉１ｋｇ買いたかった...。というかお使いも出来ない人間がアルバイトなんか出来るか！どうせ薬を飲んだらまた眠くなるんだろ！いい加減にしろー！ ...現実的な話をするとしばらくは何もしない日と考えた方がいいかもしれませんね。何かしようと思ってそれが出来なければ自…
うつ・パニック障害療養日記
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自分の人生を振り返り思うこと。 過去の話〜最近の出来事、毎日の日記etc。 「自分の人生(足跡)を記したい。」 そんなトラックバックをお待ちしております。
いきるって たのしいことで 「やまあり たにあり」で それが じんせいって いうんだろうなあ
気分障害（躁うつ病、うつ病、他）のことなら何でもOK！ 遠慮せずに、バンバン、トラックバックしてね♪
美容サロンコンサルタント・心理カウンセリングをしながら、BeatyLifeを楽しむBLOG発信中です。ネイル・スキンケア・メイク・ファッション・スタイル・メンタルヘルス キーワードがあったらよろしくお願いします。
オーラセラピーに出会って。 日々の気づきや、感じたことを 記していきます。
セクハラについて。
。;’* + ☆,°・ ‥. ロリータファッションが好きｖ 王子様がきっと迎えに来るわｖ お城が欲しいのｖ 私はきっとお姫様になるのｖ 。;’* + ☆,°・ ‥. etc・・・ メルヘンでラリラリ妄想で夢みがちな日記お待ちしております。 （ガチでもネタでも構いません。） ※馴れ合い推奨です
辛かったこと、楽しかったこと、忘れたいこと、忘れたくないこと・・・など、自分の過去を振り返って書いた記事なら何でもＯＫです。 誰かに聞いてもらいましょう。
どんな事でもいいので、トラックバックたくさん下さい！宜しくお願いします。
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
