うつど80% 月曜明るい間は横になって、YouTube、簡単なものだけみている、世田谷一家殺人事件など。後は、夫が帰ってきて食事を食べている間だけ起きている。…
「もう親父の苦しんでる姿見たくないんだよ、入院してくれよ」 オレは酒が入った状態で、言った。 親父は黙っていた。 「さっき2時間、料理しながら親父の様子見ていたけど、ずっと辛そうにしているじゃないか、そんなんじゃ良くなるわけない」 母も入院
みなさん、こんばんは~昨日の夜は本当に不安で不安でどうしようもなくて、夜の段階で既に休みたいとか思っていたりもしていましたが、朝起きてみたら以外に気分はそんなに悪くなく普通に出勤出来ました!!誰もいない仕事場に着いて一人で落ち着いて掃除をして仕事の準備をしたらやる気も出てきました。午前中は順調に仕事も進み、社長も来て打ち合わせをしたりと、あっという間に時間が過ぎました。お昼休みを挟んで午後からも順...
温泉卵 温泉卵 ひじきの煮物 千キャベツとシーチキンのサラダ ご飯 お味噌汁 息子には、赤魚の粕漬を焼きました。 私はお魚はあまり好きじゃないので、なし…
こんばんは!こめりです🍙 AmazonprimeビデオでBLEACH千年血戦篇を視聴し始めた。 一気見したいタイプなので、シーズン全話が揃うまで待っていた。 ようやく観ることができて嬉しい。 敵のチート級の無茶苦茶な強さに思わず笑ってしまいつつ、 戦闘シーンの演出や迫力など目が離せない。 隊長たちの卍解のシーンが凝っていて原作では味わえない かっこよさがあり、楽しく視聴している。 私が中学生くらいの頃にテレビアニメの放送が始まり、 当時からよく観ていたけど時代と共に技術が すごくなっているから当時のBLEACHとは別物な感覚。 YUIやUVERworld、アジカンなどBLEACHきっかけで 好…
みなさま、こんばんは!お疲れ様ですm(_ _)m ひめこです。 昨日は、寝てたくせに眠くて。ママ友より早く寝てしまった、、、すまぬ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 朝ちと、絵師さんと話して。ありあとお! 朝は、ばび!っと7時に起きて。 9時ちょい前に、d
事由・急な用事による外出のため。これは申し開きの立ちようがない。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今回見たアニメは 魔王2099 魔王2099 楽天で購入 内容は魔王さまが500年後に転生したら文明が発展しすぎて戸惑いながら順応していく話 よくある流れなのですが、魔法文化は残っていての近未来な話は珍しいかな?とは思いました 気になる部分としてはホロライブのトワさまが2099年でも配信活動していましたw 作品とどういう関係性があるのかは、自分は調べていないのでよくわかっていないです!!(きりっ
ReHacQ旅 in ガーナ、ひろゆき&EXILE TETSUYAと行くワクチンの最前線!?
こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 その中でも旅系は石丸さんを中心に国内でしたが、今回はエグザイルの参加によりガーナ旅となっています。 abema番組の「世界の果てに、ひろゆき置いてきた」を彷彿とさせますね。 楽しみです。 では、行ってみましょう!
東芝のほっとパワーエコのE17のリセット方法!やっぱりあるじゃん
東芝のほっとパワーエコ「E17」エラーのリセット方法を発見!簡単にエラー解除に成功。取説などに書いてほしかった…ただし根本的な原因は未解決…。新しいエコキュートも検討中。この経験を共有します。
働くのを辞めれば襲いかかるお金、国民年金、国民保険。自分は病状の理由だったり生活の面があるから離職の部分で融通があって受給を早めたり、国保減免のおかげで何とか…
クライアント様から嬉しいご報告頂きましたので許可を得て掲載致します。河地さんに報告したいことがあります。先週、大腸内視鏡検査を受けました。今から2年前に、悪性…
今日は、精神科の予約日なので、行ってきました。 すぐに呼ばれて、診察室に入りました。 先生「どうですか?」 とりあえず膝と心臓のことを話した。 膝は、変形性関…
6 時起床. 少し鬱が辛い. 午前中に入浴. 湯船にゆっくり浸かって, 鬱はだいぶ落ち着いた. 昼食後はニュースや SNS を見ているうちに時間が経ち夕食. 鶏肉焼きとご飯. また鬱が苦しくなってくる. 薬を飲んで休む.
【おすすめ映画】同性愛をテーマにした海外のおすすめLGBTQ映画4選【洋画編】
今回は、『同性愛をテーマにした海外のおすすめLGBTQ映画』を紹介します。 目次(タップして移動) 男性同性愛者・ゲイの恋愛や日常を描いた海外のLGBT映画 『君の名前で僕を呼んで』(17歳の少年と24歳の青年) 『WE ...
本日は、お金のお話です。 1.投資(資産形成)の目的 2.投資手法 3.投資手法とメンタル 4.私の投資スタンス 5.おススメ本:「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」 1.投資(資産形成)の目的 新NISAが2024年1月に始まり、2年目に突入したわけですが、投資の目的は人それぞれかと思います。いくつか思いつく目的を挙げてみました。 ・老後の生活資金のため。 ・子供の教育資金のため。 ・家族で海外旅行行くため。 ・配当金により月々の給与にプラス5万円したいため。 ・FIREやサイドFIREしたいため。 ・趣味 2.投資手法 新NISAと同時に株や投資信託をやり始め…
何処へ行っても不安発作が付きまとう 今日の買い物で行った先でも起きた! 不安発作の「不安」はよく寒い時になるのが一般だ 「発作」も付くのは、自律神経がまだ動け…
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月20日です。58キロです(o^∇^o)
うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。
【スケートボード】サーフスケートとウィング・スケートボードの練習
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ウィング スケボーでトレーニング Foil Wing Skateboarding
ウィングスケボーでトレーニングFoilWingSkateboardingウィングスケボーでトレーニングFoilWingSkateboarding
HowtoWINGRIDEpart1HowtoWINGRIDEpart1
おはようございます朝から書類を提出して来ました久しぶりに都会の駅を通ったので美味しい物でも買って帰ろうかとかお茶して帰ろうかとか思ったのですがサラーッとただ通…
【家庭菜園】料理に使った豆苗の下の部分を土に植えてみた。
【ブログ】始めて3年半がたちました。試行錯誤をした末に思った事
【2025年】今年の目標・やりたい事リスト
【2024年】大晦日に振り返る!買ってよかったモノ&個人的ビッグニュースまとめ
【家庭菜園】パプリカをプランター栽培!2024年の収穫量は?~後編~
【アラフォー】ウォーキング3ヶ月目!体調不良で歩けず‥体調管理の対策を考える
【クリスマス】お菓子作り♪ココアとスプリンクルで作る手作りクッキーギフト
【家庭菜園】小カブのプランター栽培で去年の失敗を乗り越え、収穫量アップに挑戦!
【アラフォー】元ひきこもりが筋力アップを目指して!2ヵ月のゆるウォーキング記録
パンの成形動画を観たら、パン作り熱が再燃。引きこもりの面倒くさがり屋でもパンが作れた。参考レシピと共に過去を振り返る。
【家庭菜園】カブを作ったけど、放置したらミイラ化したよ。
【アラフォー】元ひきこもりがウォーキングとサイクリングで見つけた運動の魅力。
【アラフォー】ウォーキング開始から1ヶ月経過!運動のし過ぎで老けるって本当?
【アラフォー】公園ヨガと初のジム利用で筋肉アップを目指す!
【家庭菜園】ペットボトルでレモンの防寒ハウス作りと苗の鉢分け♪
YOSHIKI「鬱になって医者に行きました」と告白 ファンから心配の声寄せられる「無理しないで」スポニチに2025/1/17に掲載された記事です。「X JAP…
鬱でしんどい時にできること 今日は、なんだか心が重たくて何もやる気が出ない日だった。朝起きた瞬間から、「今日は何をやってもダメかもしれない」と感じてしまって、布団から出るのが本当にしんどかった。 頭の中では「ちゃんと起きなきゃ」と分かっているのに、体が動かない。 結局、午前中は布団の中でずっと横になっていた。 何もしていないのに、ただ存在しているだけで罪悪感が湧いてきて、自分を責めてしまう。 でも、それがまた自分をもっと苦しめてしまうと分かっているから、ここに日記に書くことにした。 1. しんどい時の自分を責めない 今日の私にとって一番大事なことは「自分を責めない」ことだった。 心がしんどい時…
おはようございます。 私は、53歳。 人生100年時代ともいわれているので、約47年間もいきるのか・・・。 長生きしたいとは、思うのですが、子どもたちに迷惑をかけたくないとも思います。 元気で長生きするというのが、良いのでしょうね。 だからと言って、健康体でいるための努力を...
分子栄養学あちこちで広がりを見せてますが。。ほんとにサプリがしょぼすぎる🥺そういうところほどサプリは使いたがらないなんなら、血液検査も誘導しないなんでか?結果…
おはようござる(。-人-。)先週金曜日は気疲れしましたε-(´∀`; )元上司と現部長と先輩とボクの4人ぼっちの新年会が予定通り開催されましたみなさんご存知無…
今日から二十四節気のうえでの大寒。一年で最も寒さが厳しくなるころです。 だからってわけじゃないけど毎年今の時期は指にしもやけができて痛痒い💦お風呂上りにちゃん…
仕事中にコソコソ...1年前の自分はどうだったんだろう?と思って、1年前の記事を少し読みました。温泉施設のフロント業務で大変だった時期でした。遅番で10時過ぎに帰った翌日が早番で7時出勤みたいなイヤなシフトに苦しんで...開店前の露天風呂の除雪や玄関周りから駐車場の除雪も大変だったなぁ〜。イヤな思い出だったので、綺麗さっぱり頭から消えていました。今の仕事も大変です。2日分の労働で25時間拘束されます。昨日の朝から仕事がスタートして、今日の9時くらいには仕事から解放されるような毎日です。雇用契約や職務規定で仕事の詳細は書けないのですが...理不尽がない職場なのと、覚えることはたくさんでも、ルールがしっかりしているという良さがあります。あとは爺の努力次第なのですが...この歳になると、3歩歩くと忘れるんですよ...過去と今
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スピリチュアルカウンセリングMEDIUM #言葉 #霊性 #スピルチュアルカウンセリング
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第23話 特殊電磁波による恐怖の実験 アイサイト・ハッキングとマザーコンピュータの分析
Bねこ「今日は、ねこはおそろしい話をしてみたいと思うにゃ。」 Hねこ「恐ろしいにゃ、とはにゃ。」 Bねこ「それは二十年前のこと。ある組織に途轍もない計画が持ち上がった。 指文字ではある組織とはテレビ局でいい、と伝わってきたにゃ。」 Hねこ「ふむふむ。」 Bねこ「電源タップを使った計画にゃ。空き巣に侵入し、本人の自室のベッドの裏のコンセントに特殊な電源タップを挿し込んで置き、本人の睡眠中に脳や神経を変質させる特殊電磁波Ω線を当てたのだにゃ。」 Hねこ「特殊電磁波ってなーんぞ?」 Bねこ「放射線でも紫外線でもいいけど、ねこには解らないにゃー。とりあえず、Ω線。」 Hねこ「ふむふむ。」 Bねこ「Ω線…
今日は特に予定もなく過ごした…replay roomって脱出ゲームをやった (アプリ)とても良くできている量よし、質よし、難易度よしそしてこれおそらく個人開発すごすぎる かっこいいなぁ…兄だったモノって漫画を最新話まで読んだ (連載中)微ホ...
先日、歯医者に虫歯のチェックに行った。左下奥歯に黒ずんでいる箇所があったからだ。日本に帰ってきて、両親と同居して、だいぶ生活に余裕はあるはずなのだが、未だに毎日歯磨きすることは困難であり、歯磨きせずに寝ることが多い。だから早めに行きつけの歯
1,幸福否定により発症している例が多くある。 これは事実です。 2,(ほとんど)すべての人には幸福否定の習性がある。 これも確からしく思われます。 しかし幸福否定(が関与しているがそれ)によらない発
みなさま、こんばんわ!お疲れ様です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ひめこです。 きのーわ、にぃさんと、おそくまで話してて そのあと薬飲んで ママ友とLINEしてたら、寝落ちしたんだけど、 記憶にない変な怪文章をまた送ってしまい申し訳ない(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎
こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…
今日は他寺と家族交えて飲みだった。 久々の飲み会。父親がいたおかげで会話に難はなかった。 寺同士の付き合いにも、慣れていかねばならない。 父親がいるうちに、付き合いかたを学びたい。 明日は法事一件のみ。 午後は休める。 今日の夜の習慣は休もうと思う。 早めに明日に備えたい。 習慣の最低限として、このブログと勤行記録・明日準備さえ済めばいいと思いだした。 バランスをとっていきたい。 今日は朝から動きっぱなしだった。 どうにか全て終えてホッとしている。 明日はのんびりいきたいところ。 また次の波に備えたい。
こんにちは、ガジュゾウです。 12月頃に医療リワークで「発達障害の人が“普通”でいることに疲れたとき読む本」を読みました。そこで「過剰適応」という言葉を知ったのです。 そこでの説明は発達障害が故に無理をして普通だと思われるレベルまで頑張ってもそれは周囲から見て普通にできることであるため、そこに心と行動のズレが出てしまい辛くなってしまうというものでした。そして、発達障害というものの考え方として白と黒、濃いグレーではなく、診断を受けていない薄いグレーゾーンの人こそそこに取り残されているのではないか?ということ。 ちょっと別の本も読んで深掘りしていきます。
こんばんは!こめりです🍙 日中いつも通知をオフにしているLINEをふと開いた。 「えっ」と声が出て思わず視聴を一時停止。 昨日元職場の同僚と会った次の日にこんなことがあるのかと。 元職場の同い年の上司から3年ぶりに連絡がきていた。 元職場の見学時に同い年というところで気が合い、 彼女と働きたくて彼女が勤務する事業所での勤務を希望したくらい。 同級生なのにこんなにすごい人見たこと無い、という程仕事ができる人。 私がうつ病を発症してからも、 家に呼んでくれてご飯を作ってくれたり 私が異動してからも気にかけてよく連絡をくれていた。 同い年だけど、頼りになり尊敬できる上司。 それが、私が元職場を退職す…
夕方雨が降ったようですが、週末の埼玉は穏やかな天気でした。 さて。お正月は「おせち」の筑前煮等がありましたので、ぬか漬けを漬けなかったのですよね。 それ故に、…
今日は、例によって午前4時に目が覚めたものの、さして空腹感も感じず、午前8時まで寝が浅いが眠ることができた。 少しスッキリしたかなと思ったのだが、朝食を摂って顔を洗って着替えても眠い。とりあえず何かしなければと、ヘルパーが動かした段ボールのチェック。 そもそも、すべてのものを入れていないから出しているのに、何で片付けるのだろう。そして、段ボールを退かしてみてビックリ。 なんと、麻の背広(しかも新品)が下敷きになっている。麻はアイロンを掛けるとテカるんだよな…。寝押しでもするか、どうしよう。 それと、失せ物がひとつ出てこない。ピンズやキーフォルダーなどを小さい段ボールに詰めておいたのだが、それが…
今回見たアニメは やり直し令嬢は竜帝陛下を攻略中 やり直し令嬢は竜帝陛下を攻略中 楽天で購入 やり直し令嬢もので内容もよくある感じのものになっていました 他作品と差別化が出来るかは微妙な感じで、どこかしら見たことあるような感じではありますが よく見る王道な流れなので安心して面白く見る事ができました
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