「生活保護」必要な人の8割が受けられず「バッシング」の対象にさえ…その“元凶”とは? 日本の制度が“悪い意味”で「特殊」である理由 弁護士JPニュースに202…
東京、昨日の夕方は雷と激しい雨の嵐のような天気でしたね。 夕方6時過ぎからかなり雷の音が激しくなり、雨量も増加。近所の立会川の水量が警戒水域を超えたらしく防災…
昨日、雷がおさまって某コンビニへ野菜ジュース買いに行った。 お気に入りのミャンマー国籍の〇〇くんがいた。 いつも素晴らしい接客。 物静かなイメージの青年。 子供を見ている気分でホッコリする。 長男も次男もタイプが全く違うけど。(笑) 別に一人のスリランカ国籍の青年は人懐っこい子で、向こうから話しかけてくる。 いきなり、日本はどうしてこんなに夏ジメジメするか?暑いね〜嫌ね〜。とか。(笑) 私のお気に入りの〇〇くんの個人情報話すし。 日本に〇年いて、彼女は〇〇人で…。 いい子いい子。 おいおい。(笑) なつきすぎ。💦 もちろん他にお客さんいなくて私だけだったので良かったけど。私も主人以外には話さな…
朝が来た。 正確には「また」朝が来てしまった、という感覚。 カーテン越しの光が、私の存在を確認するように部屋に差し込んでくる。 何もしていないのに、全身が鉛のように重く、まるで地中深くに埋められたまま目を覚ましたような感覚だ。 心も体も動かない。 呼吸だけが、かろうじて「生きている証明」のように繰り返されるが、それさえもただ苦しい。 布団から出られない。 いや、正確に言えば「出る理由がない」。 食事? 仕事? 人との会話? すべてが「意味を失ったリスト」として、心の中で死んだ文字列になっている。 何かをしようとすると、頭の中で誰かがささやく。 「無駄だよ。 どうせまた失敗する。 誰もお前なんか…
【投資】みんなのFX チェココルナ/円・ハンガリーフォリント/円 スワップ投資運用記録 2025年6月
どうも、おはようございます! たぬ吉です。 6月のみんなのFX チェココルナ、ハンガリーフォリント口座の成績をまとめておきたいと思います。 収益カレンダー 評価損益合計 感想 広告(PR) 口座開設はこちらからどうぞ グループ 収益カレンダー スワップは1,292円でしたね。 評価損益合計 +14,073円 感想 みんなのFXのキャンペーンが終了間近なのかスワップが下がってきました。 60円だったのが38円まで落ちています💦 悲しいですね。 でもチェココルナ/円もハンガリーフォリント/円も建玉損益が結構あって良い感じです。 レバレッジは2倍なので買い増しはしませんが、このまま放置してスワップを…
ノーサツじゃねえわ!\(๑•́ ₃ •̀๑)💦※うるせっwwwおはようござる(。-人-。)ブロ友さん達にはいつもお世話になっております🙇今回はじめましての方…
社会的に心配な病院倒産件数 医療機関の倒産が急増している背景に収益性の悪化がある。近年、医療機器の価格、人件費(残業代)、入院患者の給食費、光熱費などが高騰す…
今日の気分は、5段で2。 母の買い物に付き合って疲れました。 土砂降りになるし、びしょ濡れになるし。 母はなんであんなに元気なんでしょう。 私のほうが体力あり…
“15年休みなし”のラーメン店経営をやめて岩手から東京に移住した54歳男性。三男が猛反対、「泣きながら盛岡を出た」意外な顛末(東洋経済オンライン) - Yah…
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた子育て⑬〜
🌸 私のこころの病院との出会いまでのこの「お寺のお嫁さんとうつ病までの物語」は、少し重たい出来事が続いています。それでも、読んでくださっている方がいること。本…
珍しく午後から半日、出歩いていた。出先で区役所からの希少注意報(大雨)のEメールが来て、慌てて家に戻ったのだが、エアコンを切っていた家の中が暑いの何の。 先週も1日、家を空けていたのだが、こんなに暑くはなかった。しかも、今は雨は降っていないものの空は曇っているのだが、そのときはピーカンだった。 どうも、日照と室温は比例しないらしい。そうなると、湿度だろうか。明日も約束があるのだが、大雨が降るという。とりあえず、傘を持って出る。 しかし、文明が発達したといっても、起床はコントロールできないどころか、むしろ、暴れて悩まされている。人間というのは自然の前に無力だなと思う。 ランキングサイトに参加して…
ということで牛丼を食べたお話になります すき家さんでチーズ牛丼の中盛をお持ち帰りしてきたのですが 思ったよりも高くはなかったし、量がありお腹いっぱいになりました あとは今回も食べたのは良いのですが、写真を撮るのを忘れてしまいました 目の前に美味しいものがあると写真を撮るのを忘れて食欲が勝ってしまします
こんばんは!こめりです🍙 暑い日が続いていることと、 まだ転職してからの夜の流れができていなくて、 食欲がかなり落ちている。 帰宅すると緊張感や神経の解放から、 汗もかいているので先にシャワーに字入りたくなる。 そこからご飯にしようとするのだけれど、 冷凍しているご飯(茶碗一杯分)が 食べきれなくなっている。 お昼も小さいタッパーにおかずを詰めて、 職場で炊いているご飯を食べているけれど なかなか食が進まず・・・。 夏バテしているのか、精神的なものなのか。 今の職場で自分の体力の衰えや 力の無さに驚いている💦 最近あまり食べられていないから たまたまかもしれないけど。 数年前に同じ仕事をしてい…
今朝はゆっくり起床畑の野菜サラダ旦那さんはお隣小諸市へ久しぶりにイラスト描きお仕事は午前中で終わり畑へさつまいも葉の上のカエルさんきゅうりかぼちゃ夕顔のつるが…
I don't want to get involved in a fight I don't understand!
みなさま、こんばんは!お疲れ様です。 ひめこです(〃・д・) -д-))ペコリン きのー、界王拳したあとも、にぃさんやらと、話したと思うけど。 界隈のグル通にも呼ばれて入ったと思うけど。 ほかのお薬たちも飲んでしまって、記憶が無い。 そして、4時に起きた。 4時に起きたか...
体重を1kg減らせば...膝の負担は3〜5kg減る!(おおよそ)つまり10kg痩せた今膝の負担は50kg減ってるわけ!足取りが軽いぞ。特に階段降りたりとかの勢…
朝9時半に出掛けて、母を迎えに行き買い物へ。 ユニクロでジーンズ買うんだって言うから、連れて行ったら開店は11時から。 早すぎた。 待つのが嫌いな母、サンキ行…
今日は朝の一件のみ。 その後は昼にランチを食べに行った。 今日は読書が捗った。 相変わらず読みたい本が豊作。 読み疲れた時は素直に休息を挟むことでいいペースを保てている。 この調子で行きたい。 明日はお参りなし。 お盆アポの段取りをしたい。 一昨日やること消化に励んだおかげでお盆アポ以外はのんびりできる。 自分の時間を過ごしたい。 やはりこの頃の余暇が安定している。 去年のブログを読み比べても、安定感が違う。 だいぶ自分の時間の過ごし方がわかってきた。 更なる安定を求めたい。
ただ指摘されただけ
「からだ」の探究で見えてくることは人それぞれ
漠然とした未来への不安はまさに左脳が作り出す自動思考。そんな時の対処法は?
ネドじゅんさんの左脳・右脳理論と、ある精神疾患
子育てのイライラを楽にするヒント:「認知のゆがみ」と「べき思考」とは
思考を細分化しモノ化してみる
思考をモノとして見る
込み上げてくる多幸感や、自己肯定感や、安心感は、
ネガティブ思考を止めるには
朝ごはんの美味しさに目覚める!ネドじゅんさんの呼吸法
全ての人類が覚醒する?究極の実践方法が明らかに…より
一番の騒音発信源は私の頭の中
【気づき】『あなたに反応する、わたし』
【日記】 『親の携帯 ガラケー? or スマホ? 』
【うつ病】 『すべては事実に対する解釈』
昨日も調子が悪くて涙が出てきて…。 どれだけティッシュ使っただろうか。 何をしても心ここにあらずで彷徨って。 情けない。 早帰りの主人がアメリカンドッグ買ってきてくれた。晩ご飯も作ってくれた。野菜炒め。 少ししか食べられなかったけど、美味しかった。 私は食べなかったけど、ご飯がすすむ味。 娘に11日ランチ行けへん?ってLINEしたら、ご飯行くのん決まってるわ。💦 明日(本日)どう?と。 主人が休みだし、久しぶりに丸源どう? 行く!久しぶりやから楽しみ! 娘を迎えに行って行ってきた。 娘は転職が決まって8月からフルタイムで働く。 慣れてきたら今持ってる資格と合わせて取ると最強の資格にチャレンジし…
2025年4月1日現在の推計人口は全国の市の中で5番目に少なく、四国4県の中で最も人口が少ない市であるほか北海道以外の市の中で最も人口が少ない市とされている[…
うつ病、心療内科の往診の207回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。
朝が来るのが怖い。 夜の闇の中でさえも、私は心を落ち着けられないのに、朝の光が私を責め立てる。 何もできていない、今日もまた同じ一日が始まってしまったという後悔と絶望が、目覚めと同時に押し寄せる。 目を開けた瞬間、頭の中が悲鳴を上げている。 「もうやめてくれ」「起きたくない」「消えてしまいたい」——でも身体は重く、起き上がることすらできない。 布団の中で何時間も天井を見つめる。 呼吸は浅く、胸の奥がズキズキと痛む。 何もしていないのに、全身が疲れていて、ただ存在しているだけで苦しい。 家族は心配しているのだろうけど、もうその視線すらも怖い。 優しさが鋭く胸に刺さる。 応えられない自分が情けなく…
ブログに訪れていただいて、ありがとうございます記事をお読みになる前に、ご覧下さい。すばるのプロフィール ☆うつ、がん、ツインレイと多彩な経験をした人生を告白し…
夏ということでこういうのを描いてみた。描き始めて通算19年、2100作目。ちょっと右端切れてるけど。左から姉御と少年控えめムキムキ&ムチムチ...
Yumeです。今日は、父親の皮膚科付き添いでした。そんなに待たずに終わりました。終わってから、「バーミヤン」でランチ。さっき帰宅しました。夕方から、お仕事です…
逆転の発想で、障害者の就職に効果がありすぎる? なのに評価されない「IPS」って何だ47NEWSに2025/7/10に掲載された記事です。働いていない精神障害…
参議院選の期日前投票に行ってきました。行ける時に/行ける気力と余力がある時に余裕を持って行きたかったので。 品川区役所第二庁舎 入口 品川区はシナモロールが観…
皆様、(*´∀`*)ノチャ💛今日は一寸、寝坊してしまいました。( ̄▽ ̄;)まぁ、許容範囲なのでOKです。(#  ̄ー ̄)〇今日はこんな感じです。じゃん💛今日も頑張りましたよん。( ̄▽ ̄)それでは、皆様の今日が良い日になります様に。( *・ω・)*_ _))ペコヾ(o'д'o)マ!ヾ(o'ω'o)タ!
皆様、ハロォ~♪(。・ω・。)ノ💛昨日は、主人と「神田川のバイキング」に行きました。今回はこんな感じで頂きました💛じゃん。( ̄▽ ̄)沢山頂きましたよん。( ̄▽ ̄)主人は「チキン南蛮」ばかり盛り盛り食べていました。私は色々な物を少しづつ食べるのが好きなんです。主人は好
皆様、´ω`)ノ こんぬづわ💛あこちゃんのお仕事風景ですよん。( ̄▽ ̄)じゃん💛リフトマンの方が積んでくれたそうです。この荷物を福岡まで運びました。あこちゃんは何時も頑張っています。(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!あこちゃんは金曜日に帰宅予定です。それでは、皆様の今日が良い
昨日は民間のカウンセリングで、産業カウンセリングで言われた夫婦カウンセリングについて話してきてと言われてきたことやメールで言われたことも含めて話をしてきたのだが、産業カウンセラーさんの言うことは正論と言えば正論なのだが確かにカウンセリングは1回で解決というのは不可能で、やっぱり最初はカウンセリングに入る前に信頼してもらい、仕事が忙しく大変だろうから色々考える余裕が全くないだろうからカウンセラーが二...
2か月以上経って、会社からようやく返信が・・・やっぱり引き延ばしでは・・・
パワハラと過労でうつ病になり会社を休職しながら闘病中、解雇されて裁判することになりました
昨日は日が落ちる時間あたりから散歩をして6.5kmはあるいたかな、ただ歩くならいくらでもいけそう。んで今日は今歩いてる、偉い。爺さん散歩グループ発見一瞬でも病…
昨日、公園でセミが鳴いてるのを耳にしたと書いたけど今朝、自分の部屋からでもセミの鳴き声が聞こえてきた。もう夏ですね。でも関東地方以北はまだ梅雨明けは宣言されて…
【投資】LIGHT FX トルコリラ/円 スワップ投資運用記録 2025年6月
どうも、おはようございます! たぬ吉です。 6月のLIGHT FX トルコリラ/円 口座の成績をまとめておきたいと思います。 収益カレンダー 評価損益 感想 広告(PR) 口座開設はこちらからどうぞ グループ 収益カレンダー スワップは2,819円でしたね。 評価損益 +6,722円 感想 6月は1lot追加したのでスワップが少し増えました。 チャート的には下落基調ですが、今のところなんとかスワップでプラスです。 ただ7月になってスワップ4倍dayでスワップが激減したので、ちょっとトレイダーズ証券さん…って感じです。 レバレッジ2倍まではもう倍くらいポジション増やしても大丈夫だけど、なんだか自…
ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。 プロフィール 一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな…
筋トレ後にファミレスに寄った。今、このブログをリアルに書いてます。隣の親子が気になるお母さんはずっとスマホで誰かと話しているまだ4歳くらいの姉妹お昼ご飯に頼ん…
今日の気分は、5段階で2。 気持ち的にはなんか下降気味。 両膝は注射で痛いし、母からは明日買い物ーって言われるし、夜にはパソコンが変になるし・・・。 ズーンっ…
男性が失恋うつになってるかどうかのチェック方法と改善法とは?
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e5%a4%b1%e6…
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド366週目(6月29日~7月5日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド365週目(6月22日~6月28日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド364週目(6月15日~6月21日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド363週目(6月8日~6月14日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド362週目(6月1日~6月7日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド361週目(5月25日~5月31日)
漢方医に相談、私の体質上飲めなかった薬
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド360週目(5月18日~5月24日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド359週目(5月11日~5月17日)
『テスト前の病』は気から、は事実だった
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド358週目(5月4日~5月10日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド357週目(4月27日~5月3日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド356週目(4月20日~4月26日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド355週目(4月13日~4月19日)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド354週目(4月6日~4月12日)
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