うつ病（鬱病） 新着記事

結果。。。

日曜日に旦那がプリンターに紙詰まりさせて、プリンターまで、壊しました ネットがつながらなくても、エクセルなどの仕事は、出来ていたのにプリンターが壊れると何もで…

ムーン＝＝３

♪ひとりごとブログ♪

青ペン先生考察するEPISODE 1

⚫穢れた水仙婆一派(いつ？)なんでも掲示板応援コメント掲示板馬鹿も一心の嘘を暴きます！赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます！青ペン先生添削するEPISODE0今日もバタバタした一日で...のんびり記事を書く時間がありませんでした。そこで...水仙婆について考察をしようと思います。皆様がおっしゃることとして水仙婆はおかしいから、何があっても変わらないし、自分の非を認めない。ということです。具体例を上げると臭いセックスアピール山岡こと馬鹿も一心の「水仙婆自身が分かって、全く違う内容を記事に書いている」ような嘘八百の記事を訂正しない。同じ件で、訂正依頼をしたら「一心さんを悪く言わないで」とこんちんかんな回答をして訂正に応じない。数々のIDやニックネームを爺のなりすましと虚偽の発言をする。市議への...青ペン先生考察するEPISODE1

kogetagaku

爺の独り言＋

詩５８４

心理カウンセラーって 人を幸せにする 仕事なんですよね やりがいあるなぁ 2022.5.31 Kazuo.

Kazuo.

こころの詩　～ここらでちょっと一休み～

詩５８３

不安なのは わかるけど 考えてばかりいても 何も進まないよ 行動しなくちゃ 2022.5.30 Kazuo.

Kazuo.

こころの詩　～ここらでちょっと一休み～

詩５８２

不安だけど 行動してみないと 結果は出ないんだよなぁ 2022.5.30 Kazuo.

Kazuo.

こころの詩　～ここらでちょっと一休み～

我が家のブドウが甘くなり始めました！

みなさん、こんにちは！ブログに訪問して頂き、ありがとうございます。 我が家のぶどうの実が、最近の気温差で甘くなり始めました今年は、１０房ほどなっているので、も…

まこ

まこ＆あーちゃんのベジファームとまこの勉強日記

生きる価値はあるのか？ ないのか？

先日、あるツイートで、「自分に生きる価値があるのか分からない」との書き込みを見つけました。  はっきり言います。生きる価値があるかないかなど、一生かかかっても…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

防草シートを敷きました

実家に防草シートを敷きにいきました。伐採した木の切り株の側面から葉が吹き出していました。クス、南天、モチノキなど。夫も手伝ってくれ、庭の半分以上に敷くことがで…

チューリップ

チューリップのブログ

食べなさい・頑張りなさい

10月に異動することになりました。 そこの課長さんに、「ちゃんと食べなさい。」等々言われました。食べようとしても食べることができないのに、無理しているのに。そ…

えごぽん

趣味への復帰

危うい就労状況

今週は5連勤です。危なっかしい体調です。朝から課内トラブル⁉️かと思うような事があり、会社から脱走したくなりました。一日中、帰りたいと言っていました。誰もあと…

日々草

日々草のブログ

Why does this happen to all Russian tanks? / rea

Why does this happen to all Russian tanks? / real footage frome Ukraine      

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

【後悔】禁欲をやめたら起こったこと17選【懺悔】

はじめに 私は禁欲生活をしています。それによって大きな効果を日々実感しながら生活しています。 ※なお禁欲をして

とかいのけんぞう

〜都会の喧騒で石に噛り付いて生きる〜 引きこもり大学生が10年後に外コンに入社してうつ病診断された話

【ゆっくり解説】プーチンの部分的動員令に広がる動員反対。空港には国民が殺到してしまう…

【ゆっくり解説】プーチンの部分的動員令に広がる動員反対。空港には国民が殺到してしまう…  

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

リカバリーする力

こんにちは。うつパパです。 正解がわからない時代。 考えている時間が無駄。 とにかく初めてみて、「小さい失敗」を繰り返す。 「小さい失敗」をした時のリカバリーする力が強いと良いのでは。 と子どもに伝えたいです。

うつパパ

うつセミリタイア日記

うつ病、行動記録65 午後

病院の会計が終わり、薬待ちが1時間以上。 帰宅したのは14時近く。 コンビニで弁当を購入しようと思ったが、疲れ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

入院39日目。この１ヶ月で出来るようになったこと

こんばんは🌙💕入院39日目になりました。昨日の夜からトリプタノールが増えて睡眠も改善したらいいなと思っていたのですが、中途覚醒の嵐で、おまけに悪夢で半泣き…

奏恵(かなえ)

しあわせになるまで生きてみます

過眠

久しぶりのブログです生理で過眠状態といっても薬がないと寝れず、寝つきが悪いので漢方飲んでるので余計寝てます12時間寝ても耳鳴りは通常最近寝る時は保冷ジェル枕が…

あお

生きづらくても自分らしく過ごせる居場所を探す

お料理　＆お得感あるお買い物

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

祐希

ゆっくりいこう（365日）

【疲れている人必見】休んだほうがいいサイン13選【こうして私はうつ病になった】

はじめに 私は仕事のストレスが原因でうつ病の診断を受け、休職しました。 周囲の人から見ると、先日はまで元気だっ

とかいのけんぞう

〜都会の喧騒で石に噛り付いて生きる〜 引きこもり大学生が10年後に外コンに入社してうつ病診断された話

クリニックに行く ── いつもより早く診察が終わる

1 時半起床. 今日は体調がいい. 本を読む. カント『人倫の形而上学の基礎づけ』の続き. この本からは 2 か月遠ざかっていたため, 前回まで読んでいた内容を忘れている. 区切りのいい箇所まで戻って読み直す. ・ 熟練の規則 ── 目的を達するためのもろもろの命法. 仮言命法 (〜のために〜せよ) である. ・ 利口の助言 ── 熟練の規則のうち, 特に幸福を意図した命法. 仮言命法である. ・ 道徳の命令 ── 目的と無…

底彦

ていへんかけるたかさわるに

嘘だらけの子供時代

  小学校高学年から母の飲み屋通いが頻繁になり、私は朝方に母を迎えに行くようになった。そのうち帰ってこなくなった母をかばい、父には居場所は知らないと嘘をついた…

k3rukie1912

毒親持ち、rukieのブログ

根っこが生えたように動けない

昨日、今日と全く動けません。根っこが生えてしまった感じです。お腹も空いたけど、何もありません…。今日はスーパーとドラッグストアに行く予定だったんですが…。あ、あとコンビニと…。今日、雨が降るなんて予報ありましたっけ…。(´・ω・｀)明日、カウンセリングです。カウンセリングまでに２タイプのおすそ分けファイルを作りたかったのに前回のカウンセリングから何一つ進行していません…。買い物…。行った方がいいんだろうか…...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

子供へのワクチン接種の「努力義務」撤回と 5歳未満の子どもへの接種の見送りを超党派議連が要望

超党派の国会議員が動いてくれています。彼らこそ国民のために働く真の国会議員です。  内閣官房長官と厚生労働大臣への提言書を手交しました。　 以下、記事より引用…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

雨かな

今日は、曇ったり晴れたり。こんな日は、頭が重たい さっきこたの散歩も行ったし ゆっくりしよー      ※応援よろしくです※

おもち

おもちのひとりごと

できることを淡々と進めつつ、精進する今

ブログにきていただきありがとうございます。メンタル調律師メンタルヘルス講師千葉幸恵（さちえ）です。   こんにちは。お元氣ですか。これは、自分のために書いてま…

隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）

さらば！隠れうつ生活

うつ病、行動記録65 午前中、精神科、カウンセリング

中途覚醒数回。 朝7時前に起床。 朝からザワザワソワソワする。 アモキサン、ジアゼパムが無くなったので、エビリ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

仕方ないこと

おはようございます。体調悪いです。休みなのに。いつもこうなんだ。結局、逃げられなくなりました。キャリアアップだけど、責任を背負い込むこととなりました。ダルいな。働かざるを得ないのが仕方ないこと。にほんブログ村

サムデイ

Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

謎すぎる・・・

夜中の２時頃。友人に起こされた。テレビで緊急ニュース。株価大暴落で、世界中が悲鳴。国会議員２２名が集団自殺。国民の半分が破産。多くの人が路上生活を強いられるだろうとのこと。この先、自分たちの生活はどうなってしまうのだろう。非常に不安で、心臓がバクバク。私「今自分にできることはないかな？」友人「ないと思う。とにかく今は様子を見るしか・・・」そのままテレビを観ていたら、テニスのウィンブルドン決勝が始ま...

るりおかか

るりおかかの気まぐれブログ

改めて自己紹介(^^)

​お読みいただきありがとうございます。節約して貯金したいアラフィフ主婦のぽちゃです( ´ ▽ ` )ﾉうつ病治療中で体調に波がありますがのんびりと頑張っていこ…

ぽちゃ

⭐︎ぽちゃののんびりゆっくりでいいじゃない⭐︎

軽度高血圧のがん患者の心不全発症リスク上昇　　　　（再寛解中）

　JCOに東大他研究Gによる、日本人のがん患者：軽度高血圧の段階から心不全発症リ...

八代まき

がんばりません！

9月29日 眠れると思ったのに…

​眠れると思ったのに寝れませんでしたあれから…横にはなったのは良いのですが、中々休まらず、寝られず…鬱状態だったけれど、取り敢えず、セブンへ行って、煙草🚬と…

湊(みなと)

湊、一生涯病気と闘う

鬱でも稼ぐ。在宅で３選。

云われなくてもわかってます。鬱で気力もないのに、稼ぐとかマジムリだから・・・、そう思われたと思います。私も一番落ちている時は、そんな気力ありません。でも少し、ほんの少し回復して、スマホやパソコンに手を伸ばす気力が生まれたら、ぜひやってみてく

kurie

鬱でも推し活、小遣い稼ぎ。

[4K] 絶景空撮：瀬戸内海「瀬戸内しまなみ海道」の小さな島々[4K] 絶景空撮：瀬戸内海「瀬戸

[4K] 絶景空撮：瀬戸内海「瀬戸内しまなみ海道」の小さな島々   

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

DV相談へ

昨日やっとDV相談に行ってきて7月からいつも電話が駄目でアポなしで直接出向いているのだが何度か行くもずっと捕まらず行くたびにいないことが多すぎるあまりにアポなしで行く自分が悪いのだがだんだん心が折れてきて・・・。一昨日も行ったのだがその時もいなくやっぱり予約した方が良いなと思い予約しようと、ちょうど明日もしかしたらいるかもと言っていたから明日来ようということになり、それで行ったらやっと捕まり・・・。...

トクメイ

生きづらい世の中で生きる。

９月２９日(木)

おはようございます心療内科の薬が『次の予約まで足りなくない？』と思いながら飲んでたんだけどよーく数えたらやっぱり１週間分足りない予約取り直ししないとと思いつつ…

ぽちゃ

⭐︎ぽちゃののんびりゆっくりでいいじゃない⭐︎

★栄養療法の極意〜神経質にならないこと★

ケンビと出会うまで添加物が危険だ糖質制限だ重金属が。。などなど、今となっては神経質すぎるのが身体にとって最も毒だと、わかります。栄養療法も突き詰めすぎると何も…

ままこ

うつ病専門栄養カウンセラーのブログ

恫喝は虐待ですか？しつけと虐待の違い｜私の父親の場合

しつけと虐待の違い まず「しつけ」の定義について確認しましょう。 しつけとは社会生活に適応するために望ましい生活習慣を身につけさせること。基本的生活習慣のしつけが中心になるが，成長するにつれて，家庭，学校，社会などの場における行動の仕方へと

TAO

小さな暮らし。うつ病×休職×セミリタイア

大切な時間（2022/9/28）

こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事は穏やかだけど仕事も少々のトラブルはあれど、穏やかな時期来週初めからは一気に忙しくなりますが・・・こういう時期はやはり必要だなと職場では朝から波乱があり、人の動きが出てきそう・・・理由はよくわ

はいみっくす

ウツるセカイ 変わる未来

仕事ができない人の特徴ってどんなタイプかまとめてみました。

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e4%bb%95%e4…

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

9月29日 おはようございます

​日の出と共に目が覚めるおはようございますm(*_ _)m眠たいです…💦今朝は割とすんなり目が覚めました👀ただいま、一服🚬しながらブログを書いています。…

湊(みなと)

湊、一生涯病気と闘う

アウトレットはやめられない

←ぽちっと押してください

tanntann

うつ病10年目のナース日記

pcの練習

鬱度30%幼馴染の職員が、難しいpcの練習のやる気を見せたので仕事時間を過ぎてもいっしょに勉強しました。久しぶりの事務仕事をしたら、やり方を忘れていて苦労しま…

チューリップ

チューリップのブログ

自分の「好き」が迷子に③

「ヤングケアラー」  その言葉を初めて聞いたのは、ちょうど休職して２か月が経とうとしていたころでした。  「もしかして自分もそうだったかもしれない」 という確…

沖野 千歳

はじめまして、新境地。改めてよろしくね、好きなもの。

ブログ

ブログを発信するというコトは全世界のヒトに自分の記事を晒すというコト 星の数ほどあるブログの中から知り合いが私のブログを見つけるのは奇跡？ 今日、嬉しいコメン…

りんご

りんごのヒトリゴト

9月28日 振り返り

2022年9月28日(水)振り返り●今日頑張れたことなんとか夜ご飯🍚を作れた事●今日の良かったこと過食嘔吐etc…をしなかった事自傷行為をしなかった事ODを…

湊(みなと)

湊、一生涯病気と闘う

もう少しで優勝

居は結構早く帰られた．仕事があまり無い．外注があまり仕事を作らない日は，割と...

HAWK2700

その後

午前中, 鬱が苦しい

9 時起床. 鬱が辛い. 自分は駄目だという思いが湧き上がってきて辛い. 自分の居場所が何処にも無いような気がする. 頓服を飲んでコーヒーを淹れる. それから横になって休む. 辛かったが, 昼まで寝込んで何とか落ち着いた. 気分転換も兼ねて, 午後からアルコール依存症の自助グループに行く. ずっと顔を見なかった仲間が, 今日久し振りに来た. 対人恐怖で引き籠もっていたのだと言う. 無事で良かった. 買い…

底彦

ていへんかけるたかさわるに

いまだ足踏み

秋。金木犀の季節になった。秋。彼岸花の季節になった。どーすりゃワクワク楽しい人生送れるかなぁ。どーすりゃオイラも頑張るぞ〜って人生送れるかなぁ。今だ惰性で生き…

ローザグラウカ

一緒に歩こう　〜うつの旦那と私の日常〜

おいしいものを食べるのが幸せ

この年になると、私だけか知れませんが美味しいものを食べることが楽しみです。腎臓が悪いのでタンパク質を控えねばなりません。鳥のから揚げを食べたところおいしかった…

チューリップ

チューリップのブログ

「大人の矯正は医療費控除を受けられない」は嘘だった！今すぐ申請しよう

実は私、大人になって歯の矯正を行いました。 今でこそ保定期間に入っており、半年に1回しか通院していないのでそんなに医療費はかかりませんが、トータル100万円くらいかかりました。 歯列矯正治療は本当に高額です。 日本には、年間10万円以上の治

TAO

小さな暮らし。うつ病×休職×セミリタイア

秋旅の下見と弟の電話

きょうはお休み朝一番で歯医者へ。右の奥歯のアマルガムを除去しました。歯の治療はまだまだ続きます。10月の秋旅の下見に蓼科高原へ。ランチは遊楽庵さんへ。温かいお…

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

インカのめざめのコロッケ！

みなさん、こんにちは！ブログに訪問して頂き、ありがとうございます。 今日の晩ご飯は、我が家で収穫したじゃがいも（インカのめざめ）を使って、あーちゃんがコロッケ…

まこ

まこ＆あーちゃんのベジファームとまこの勉強日記

”碧眼の王女” ローマミクサイト 若干18才で心技体を備え欧州/世界大会を完全制圧したその威光！

極真空手女子大会の歴史 第6回世界大会に同時開催となった、世界女子公開競技から始まったと言えるかもしれない、極真空手女子大会の歴史。 最初は実験的にというか、両手両足にサポーター...

青貴空羽

ブルックBlog

寂しすぎる猫のいない生活を卒業　近いうちにお迎え！

こんばんは　マイティです。先日猫の里親に会いに行ったとブログに載せました。結局どうなったのかというと… 現在迎える準備をしています！ 猫が居なくなってからとい…

マイティ

うつ病の社会復帰日記

「社会毒」について知る（再投稿）

内海聡医師のFBより転載。社会毒について簡潔にまとめられていたのでご紹介します。以下、本文です。  社会毒の場合、気にしすぎると逆に悪くなりうることも覚えてお…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

探したてもの

↑を探してファミマを渡り歩きました。ないんですよねぇ。もしや⁉️と記事を読み返したらローソンでした。あらためてローソンに行ったらちゃんとありました。もちろん、…

日々草

日々草のブログ

頭のブレーキ。

今日も一日を終えた。 今日は昨日に引き続き、体を休めていた。 昨日は休みに徹しようとしても頭が働いてしまい、休みにならなかった。 軽躁状態には、ブレーキが必要だ。 でないと頭の回転のシフトダウンができない。 始終エネルギーを浪費してしまう。 躁が進めば進むほど、ブレーキは効きにくくなる。 ようやく止まれたと思ったら鬱になり、休息の必要な時間が長引く。 早め早めのセルフブレーキングが必要だ。 そうすれば、休める時間も短くて済む。 躁鬱病の安定には、自己管理がものをいう。 自身のメンタルチェックは欠かせない。 常に自分の気分の波を意識することを心がけていれば、やがて経験が蓄積され、行動から改善され…

えんぴー

躁鬱の随に。

2022年9月27日の日記　モニターアームを注文してみた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今朝も早くに起きてしまい、しょうがないので起き出す。技術案件の作業を少ししているといつもの起床時刻になって妻が起床。最近早期覚醒が多いのだけどなぜだろう。し

30代からセミリタイアを目指す夫

30代からのセミリタイア生活　夫婦二人と猫一匹

深夜2時以降の妹の気配に対する病的な過敏さ(2008年5月・32歳)

皆さんこんばんは、スキッパーです！このブログを見に来て下さりありがとうございます！初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 家庭内外における圧倒的なマイノリティ状態(2008年5月・32歳) 」の続きを書かせて頂きます。 前回の記事は、32歳の自分が「トラウマ歩き」に熱中しており、この最中に母親や妹に対するストレスを考え、消化していた、という話でした。そして、当時の自分が抱えていた妹への「殺しても殺し足…

スキッパー

鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて思う事

死ぬまで働け

朝からめまいがします。でも、横方向にゆらゆら揺れるめまいです。上下方向に激しく揺さぶられるめまいではないから出勤しました。 今の職場、職場内の文書や情報が回っ…

えごぽん

趣味への復帰

１対３対８　

ブログにきていただきありがとうございます。メンタル調律師メンタルヘルス講師千葉幸恵（さちえ）です。   こんばんは。まだ日中は残暑厳しいこちらです。お元氣です…

隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）

さらば！隠れうつ生活

青ペン先生添削しないEPISODE 1

⚫穢れた水仙婆一派(いつ？)なんでも掲示板応援コメント掲示板馬鹿も一心の嘘を暴きます！赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます！青ペン先生添削するEPISODE0今回は、青ペン先生添削するシリーズの番外編。添削はしないので、添削しないというタイトルにしました。文頭ですが...爺は水仙婆にお詫びをしなければならないことがあることが判明しました。それは、そもそもの不毛な論議のきっかけのお話です。爺はずっと、きっかけとなった爺が読みたかった表に出なかったコメントについて、覚えていないため分からない。水仙婆が「ご自分で調べては？」と発言されたが、爺は水仙婆の記事に書いたコメントを発言の確認のために読みたかっただけなので、調べようがない。その後、水仙婆とお仲間のコメントでの会話で、「爺が(保留)にした記...青ペン先生添削しないEPISODE1

kogetagaku

爺の独り言＋

子供のあだ名｜ちょっと待って！そのスティグマに気をつけて

こじれ（ガリガリに痩せている）こじれ狸（ガリガリに痩せたタヌキ）ズル狸（ずるいタヌキ）難民（痩せていたため）ズル子ズル助文句たれ（文句ばかり言う人）へなまズル子（卑怯者）みったくなし（醜い・ブス）ろくでなし子ヤクザ これ、何だと思いますか？

TAO

小さな暮らし。うつ病×休職×セミリタイア

ありそうでなかった！！魂を育てるセッション♪魂ちゃんの数秘術Ⓡ

 こんにちは魂ちゃんの数秘術®山本しのぶです  問い合わせ・お申込み魂ちゃんの数秘術®　HPセッションの詳細   あなたの中に小さな子供の魂ちゃんが住んでいて…

漢方アロマ

漢方アロマ

入院38日目。診察(トリプタノール、母との距離間)

こんばんは🌙💕入院38日目となりました。昨日の夜は、眠気が来るのは早いのに睡眠がかなり浅くて何度も起きるという残念な夜を過ごしました。10回くらいは起きた…

奏恵(かなえ)

しあわせになるまで生きてみます

激ウツぷんぷん丸

こんばんは、けんじです。いや～、ウツです。もう力が入らない、気力もないっす。昨日は仕事してたんですが、午後から悪化。あれ～、なんだこれ？やる気無いぞ？って感じで(-_-;)久しぶりにやばい気持ちになりました。色んな事に興味が失せて。なんか目の前灰色になっちゃいました。完全にウツだと分かったので諦めて休息。１日２日捨てるしかない、と。で、今日は幾分かましです。でも、スタミナ半日ぐらいしか持ちません。５０％...

けんじ

うつ病体験日記

結婚したら

こんにちは。うつパパです。 わたしは27歳で結婚して今年結婚20年目を無事迎えました。 私はサラリーマンから独立し、マイクロ法人を設立、奥さんは新入社時以来、同じ会社でサラリーマンを継続しています。子どもはその間2人生まれ、家事・育児分担など、価値観の相違は多くありました。 それでも20年間、なんとかやってこれたのは、相手を尊重することです。 結婚をすると、同じ価値観でいるより、多様性の時代でもあるので、相手の尊重することが一番大事だと感じています。

うつパパ

うつセミリタイア日記

うつ病、行動記録63 午後

13時過ぎに買い物から帰宅。 帰宅後、即アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、頭痛薬服用。 眠いがトイレ掃除» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

精神科診察日

精神科の診察に行ってきました。定期的に通わなくてはなりません。お薬の変更がありました。長く飲んでいた、漢方の防風通聖散がなくなりました。数年間飲んでいましたが…

真実（まみ）

真実の少しだけ前向きな鬱日記

数秘２が人から好かれる理由

 こんにちは魂ちゃんの数秘術®山本しのぶです  問い合わせ・お申込み魂ちゃんの数秘術®　HPセッションの詳細           この投稿をInst…

漢方アロマ

漢方アロマ

●熱を出すと大変・・

今週の月曜日から叔父が発熱し、食欲は落ちていないものの、熱が37.8度まで上がり、本日、病院を受診して来ました。 2週間ほど前にステント交換の手術をして、退院…

hajime

うつ病を克服した整体師のブログ　−今を生きる−

心療内科行けました！〜うつ病・パニック障害〜

お久しぶりです。心配おかけしましたが、あれから無事、心療内科へ出向くことに成功しましたー！！台風さえなければ、体調もよくなってきてるので、先生ともっとコミュニケーションとっていきたいし、月２の診察から、月１の診察でよろしくお願いします！と、言ってきました。たしか、いい調子が３ヶ月何事もなく続けばウツから脱出できてる、みたいな感じでしたよね。でも、焦らず。この時期が一番グラッとコケやすいとコメントでもアドバイス頂いたし。ぼちぼちいかないと。。！そして、ゆるゆる〜っと継続できてるダイエット。具だくさんスープ作ったり、サラダでしのいだりして、ダイエットや空腹と戦ってます。でも、まだウォーキングやジョギングまでは手が出せず。それも焦らず無理せず、できることだけやっとこうとおもっています。今は楽しんでできてるから、...心療内科行けました！〜うつ病・パニック障害〜

まい

まいさんの日常。

何のために生きるのか

​何のために生きるのか猫ちゃん、お散歩中「何のために生きるのか」辛いことが起こるたびに考えてましたこんな辛い目に遭うのなら生きていたくない...​父の人生から…

幸せのピンクうさぎ

うつ病からの生還

Lucas & Steve - けいすけ活動

ケイ

２１才／醜形恐怖症の鬱男子による幸せ探し日記

死にたい季節

暑いのが苦手なので、涼しくなったらもっと活動できると思っていたのですが逆になんだか全然動けなくなってしまいました。精神的なしんどさと身体の倦怠感がひどいのに加えて、ちょっとゴミ捨てに行くために外へ行くだけでも喘息が出たりするのでいつも以上に喘息の吸入薬を欠かせません。引っ越してから喘息が酷くなってきた気がします。それ以外にも病名がいくつも増えました。（これは加齢に加えて、食生活と生活習慣のせいかも...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

私が就ける職種って…ナニ？

Yumeです。私は、老人ホームでシーツ交換と掃除の仕事をしています。先日で、丸5年になりました。勤務時間が少ないので、月の収入は3万円弱。メンタルの病気の事が…

Yume

心のゴミ箱

考えに詰まったら、お散歩へ

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

祐希

ゆっくりいこう（365日）

家庭内外における圧倒的なマイノリティ状態(2008年5月・32歳)

皆さんこんにちは、スキッパーです！このブログを見に来て下さりありがとうございます！初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 「妹の出すドア音」に対する病的な憎悪と被害妄想(2008年5月・32歳) 」の続きを書かせて頂きます。 前回の記事は、32歳の自分が「トラウマ歩き」に熱中しており、この最中に母親や妹に対するストレスを考え、消化していた、という話でした。そして、当時の自分が抱えていた妹への「殺しても…

スキッパー

鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて思う事

今年はキツネダンスを

9月が終わり、秋になりそうでならない岡山・・暑し！ こんにちは。ビリーブスタッフです。 突然ですが、今年は「キツネダンス」が大流行ですね。 まず「キツネダンス」とは・・

ビリーブ

一緒に社会復帰をめざして！ビリーブ

ブログ再開。URLを変更せずにWordPressのサーバーを移転する方法を解説。

以前宣言したように、utsubiologyのドメインを変更せずに無事にサーバーを移転することができました。本日からまたブログ再開です。せっかくなので、今回自分が挑戦した、WordPressサーバーの移転を解説しようと思います。なぜサーバーの

うつなま

うつ病な研究者のブログ

アルコール依存症者の独特な酔い方

 私はテレビはほとんど見ないけどYouTubeはよく見ています。この人はアルコール依存症だろうな、と思う動画の投稿者も結構います。    アルコール依存症の人…

k3rukie1912

毒親持ち、rukieのブログ

逃げたい理由

泊まり明けの日は公休にして、朝に帰るんだけど、今日はそういうわけにもいかず、居残りそのまま通常勤務。このあと、怒涛の面倒なことオンパレード。誰でもそうだと思うけど、面倒ごとはいやですよね。大体が人のしりぬぐい。で、うるさく仕切ったりするもんだから余計に面

サムデイ

Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

婦人科、精神科

今週は通院でした。 先週、頭痛から始まり、吐いてしまった日がありました。その日は仕事だったのですが、仕事中は何とか踏ん張れたものの、帰宅してから全然ダメで、夕飯準備は出来ませんでした。彼君のお迎えに何とか行き（帰りは彼君運転）、私は夕飯を食べられませんでした。 睡眠不足だったのか、その日早く寝かせてもらって翌朝には治りました。発熱はありませんでした。ただその日から咳込むようになってしまいました。淡が絡まない、乾いた咳です。喘息はないので、原因が判りません。 精神科でそれを伝えると「喘息がないなら、栄養をしっかり摂って睡眠を摂って」と言われました。咳止めを一応市販薬で買って飲み、今

五十嵐悠里

Can you keep my secrets？

改めまして……アスペルガー症候群とな？！

　翌檜(あすなろ)です。　担当医の勧めで１０年ぶりぐらいにWAIS-Ⅳという　心理テストを受けまして……　１０年前も発達障害という結果が出ていたのですが　今回…

翌檜(あすなろ)

世界が灰色に見える

なかなか調子が上向かない。

なかなか調子が上向かない。 朝の散歩をちゃんと復活させてみよう。 今日はよくなるか、明日はマシになるかと待っているが、なかなか。 元気ないなあ。 なにか楽しい計画でも立てようかな。

ずーっとうつ病

私のうつ日記

また頓服の出番かな

昨日はやはり寝てしまいました。 お昼の主人からの電話で起きました。 お昼ごはんも食べたくない。 いつものことですが…。 昨日は阪神対ヤクルトの試合を見ていたら、主人がサッカー見ていいか？ 嫌なんて言えないです。 主人はサッカー大好きなんです。 私は好きではありません。（笑） なので、主人が同僚の方（元小学校教諭）に頂いた珈琲豆をガリガリ挽いてました。 良い香り。 ぼけらーとしながら手だけを動かして気づいたら挽き終わってました。 今朝は６時半に目覚め、主人を起こしました。 珍しいことです。 主人は７時半と勘違いし大慌て。 早出なので。 一緒に朝食を取りお見送り。 今日はどんな一日になるのでしょう…

amgmc

〜鬱な私〜 ゆるーり、と。

９月２８日(水)長々と(^◇^;)

おはようございます家計簿…細かく書きたいんだかざっくりしたいんだか自分でもよくわからなくてとりあえず簡単に表だけ作ってみたんだけど…改良の余地ありありっていう…

ぽちゃ

⭐︎ぽちゃののんびりゆっくりでいいじゃない⭐︎

膵がんとプロバイオティクス　　（再寛解中）

　藤田医科大学の研究　Scandinavian Journal of Gastr...

八代まき

がんばりません！

パンチっすかw

おはよおはよおはよ※遊ぶなワレ〜(*｀ω´)ﾉおはようございます※行稼ぎかヾ(▼ﾍ▼；)www昨日は東京都千代田区は慌ただしい１日でしたねあらためて安倍元首相…

Hiroki

侍ダーヒロ記

★過呼吸原因とランチ会★

過呼吸で療養中のあやさんと昨日はランチ会しました。あやさんのおすすめのお店前から車で素通りしてて、素敵な店だなぁと思ってたところ。やっぱりお料理も素敵でした。…

ままこ

うつ病専門栄養カウンセラーのブログ

メリハリと気圧（2022/9/27）

こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事ものんびり仕事もやる作業がそこそこで、早急にやらなければならないというものはないので、のんびりとはいえ、来月にやることへの心配などもあるわけで・・・そのあたりは考えすぎても仕方ないですが、頭を

はいみっくす

ウツるセカイ 変わる未来

その自覚ある症状はうつ病かも！

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e3%81%86%e3…

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

毎晩毎晩、夜になると『死にたくなる』体調。ツラいよ。この体調から抜け出したい。

9/28 NEW!!　こんにちは。今日は最近の俺の体調について書きますね。季節的なものなのでしょうか？最近、毎晩毎晩、夜になると体調を特に崩して、死にたくなるんです。死にたい気持ちに襲われます。それがとても辛いです。対策としては、早く薬を飲んで寝てしまうことしかないです。こういう心の体調・・・・・年に何度かあります。この死にたくなる気分から抜け出したいと思うんですけど、２週間くらい、続くんですよね。その間...

人間の屑

生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害&パニック障害)

お金のルール

←ぽちっと押してください

tanntann

うつ病10年目のナース日記

お嫁さん

私の愚息(長男)家族は車で5分の所に住んでいる 孫もいるお嫁さんはとても気持ちの良い子 でも、、気になることがある お嫁さんと3人目の孫がもう1年以上、我が家…

りんご

りんごのヒトリゴト

あーしんど

無茶しんどい．今日は立会があって疲れた．今しんどい．アンメルツ塗ろう．確...

HAWK2700

その後

ボイトレ難しい

こんにちは みめいです。 １２月になったらまとめて投稿するとか言っておきながら、めんどくさくなって更新し始めました。 今日は性別移行の難所のひとつであるボイトレについて。 声の問題で悩んでいる私は、ボイトレを行うことによって女性の声を手にいれようとしているのですが、なかなかうまく行きません。 こうかなぁ？って探りながら声を出しているうちに、自分が本当に情けなくなってしまいます。 練習といってもネットに出ていた方法を片っ端からやっているだけなので、これが正しいという確信がもてません。 しかも、家族に声を聞かれるわけにはいかないので、練習が習慣化しにくいのです。 そこで私はうまく声を出せているかチ…

みめい

性別不合の福祉系大学生、みめいのメンヘラ日記

慎重に進めていこう

昨日は誕生日で新たな1年頑張ろうと思いましたが、今日仕事でたまたまミス が重なり結構叱られました。 出鼻をくじかれた感じになりましたが、ミスった自分が悪いので繰り返さない ようにしたいと思います。 違う視点で考えてみると、私だったら人を叱るという事はしないというか 無関心なので、叱れる人は凄いと感じる訳です。 そんな人から何も言われなくなったら終わりだと思います。 あと、同じチームのメンバーでよ…

サトリ

うつリズム

アルコール依存症の自助グループ 〜 気分が落ち込んでくる

7 時起床. 昨日のだるさは治まった. 午前中はアルコール依存症の自助グループに行く. 今日は参加人数が 4 人だけだったが, 静かないいミーティングだった. しかし, 帰宅途中から気分が落ち込んでくる. 理由不明. 買い物をして帰宅. 鬱が苦しい. 今日は天気もいいし, こういう日には鬱になることは少ない. だが, 気分がどうなるのかは自分ではコントロールができないのだ. 難しい. 頓服を飲んで寝込む. 夕…

底彦

ていへんかけるたかさわるに

自分や家族の事が一番。今はそれでいい。

 義父がお土産を持って来た。 「はい、これ！」「ありがとうございます」 「みんな元気？」「元気ですよ～」 「困ってる事はない？」「う～ん、ないですね。大丈夫で…

k3rukie1912

毒親持ち、rukieのブログ