うつ病（鬱病）ブログ村 新着記事

【ゆうちょ銀行 投資信託】2023.1.29 ニッセイリート・ダイワUS-REIT・ピクテグローバル運用報告 1月分配金発表

今月の分配金再投資額、合計いくらだったのでしょうか？ NISA枠＆メインで運用中です ファンド紹介 現在ゆうちょ銀行で運用中のファンドは、下記の3つです 全て毎月決算型（分配型）の再投資タイプ ファンド名投資対象運用会社決算日直近分配金純資

あきな

あきなのセカンドライフ

【楽天レバナス】2023.1.29 約110万円 運用報告 含み損が回復してきた！

早いもので、1月ラストの運用報告 たまには嬉しいこと報告したいね 前週（1.22）との比較 2023.1.20 ⬇︎ 2023.1.27 表にしてみました 日付取得総額基準価額前日比時価評価額評価損益ﾄｰﾀﾙﾘﾀｰﾝ1.201,162,00

あきな

あきなのセカンドライフ

また眠れない

Netflixのファーストラブを見ていたら、また離婚話をされたことを思い出して、証拠はないけど2度不倫されていたことや、10数年前から気持ちはなかったと言われた事実が忘れられないです。 この一年で体重は15キロも増えて醜いです。 障害の相談員からは、私が自分に自信がないから...

さとぶー

さとぶーの毎日日記

恩人との別れ

年末年始は何かと忙しくしておりまして、新年のご挨拶をしそびれました。m(_ _)m 今年に入り世の中が通常運転で回り始めたかな〜という頃の1月上旬某日に義理の父が亡くなりましたので、今更ご挨拶もできなくなりました。 義父は数年前から重篤な病気を患っていることが判明したものの、高齢ゆえ積極的な治療はせずに義母とヘルパーさんによる自宅介護で過ごしておりました。次第に筋力が落ちてきてほぼ寝たきりの生活となり、昨年末あたりから病状が急激に悪化。夜眠ってそのまま安らかに逝ってしまったそうです。 うちの旦那様と結婚してから20年以上経ちますが、義理の父母ともとても優しくて最初から温かく迎えてくださいました。そしていつも笑顔で接してくださり私のことも大切にしてくださいました。義理の両親とはいえ恩人のように感じています。 結婚する前はドラマ渡鬼とかよく観ていたので、もっと大変な..

這い上がるママ

これって産後うつでした。

孫来たりてしゃべる

鬱度50%長女と孫が来ました。孫とクレヨン🖍で線をかいたり、箱からアクセサリーを出したら入れたり、本を読んであげたりしました。今まで、離乳食に肉をあげたこと…

チューリップ

チューリップのブログ

寒波が来るとワクワクしていた若い頃

ここ1週間くらい寒いですね。福岡の脊振山なども白いです。温暖化がどんどん進み、西日本の雪が少なくなっているここ20年。天然雪のスキー場の日本の南端は、広島県や…

tomichochan

ゆく川の流れはたえずして元の・・・・

レジェンド＆バタフライ

パンフレットです。 ​レジェンド＆バタフライhttps://legend-butterfly.com/映画『レジェンド＆バタフライ』公式サイト｜大ヒット上映中…

幸せのピンクうさぎ

うつ病からの生還

除雪のご褒美

⚫ときど記(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ！重要：爺、馬鹿にされてる？？？重要：皆様、馬鹿にされました！！！重要：青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます！赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます！青ペン先生添削するEPISODE0本日2本目です。前の記事は...例の方の記事ですので、ご興味のない方は無視して下さい。今日は、除雪をして...妻とスーパーへ行って...帰りにコンビニでご褒美を買って帰宅しました。今日の夕方から深夜にかけて、洒落にならない雪の予報が出ているかと思ったら...19時に高速も国道も通行止めになりました。23時過ぎに除雪を始めるか...0時まで我慢するか...未だに悩んでいます。0時を過ぎれば、明日...除雪のご褒美

kogetagaku

爺の独り言＋

メダマカレハカマキリの呪い

今日もダメか～にほんブログ村メンタルヘルスランキング ↑ ポチットしていただけるととても励みになりますお願いしますm(_ _)m...

るりおかか

るりおかかの気まぐれブログ

アップルパイの下準備しながら並行して書くブログ

こんばんは！こめりです🍙 www.komeriii.net 先日書いたこの記事。 Twitterにあげたら著者の大原扁理さんにいいねして貰えててびっくり・・・💦 こんな駄文に恥ずかしすぎますが、すごく嬉しかったです！✨ こんなこともあるんだなあ・・・。 今日も徒歩で図書館へ。 いい天気だと本当に自然と活動的になれる。 先日の寒波で富士山も大分下まで雪が積もっていました。 先日、本屋さんで立ち読みしたビジネス書が面白くて図書館に置いてないか探してみたのですが見つからず残念😣まだ新しく出たっぽい本だったから置いてないか・・・。 「静かな人の戦略書」という本。 外交的な人たちが社会で輝く中、静かな内…

komeri

うつ病無職こめびより

明日こそ。

今日は、かなり体調が悪い。昨日は寝付けず、眠る時間を惜しんで過食をしてしまったのだが、そうしたらFitbitスマートウォッチによると今まで記録したことがないほど熟睡している。よほど腹が満たされたのだろう。 しかし、朝、起きたときの気持ちの悪さといったらない（胃は平気だった）。それに、今日は朝になっても身体の節々が痛い。体温は35℃台なのでインフルエンザではないとは思う。そして、昨日のように、また考えが良くない方に行く。 いったい、何が楽しくて生きているのだろうか。渋谷の喫茶店に行くのが、せめてもの楽しみなのに、コロナウイルス感染症もあって、記憶によると昨年の12月は12月の21日に行ったきりで…

𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (fonttoto)

遺書。

2023.8.10(WED) リンク問題解決方法

大阪桐蔭戦を見終わってから、スーパーへ行って買い物（最初負けてたからヒヤヒヤした） そんで初めて「神奈川ペイ」使ってみたー 10％（店によっては20％）もポイントがつくのは大きいなあ ・ Twitterから自分のブログの商品リンクを見れなか

あきな

あきなのセカンドライフ

【2023年2月】Amazonタイムセール祭り、おすすめ製品を紹介

2023年2月2日9時から、2023年2月5日23時59分まで開催される、Amazonタイムセール祭りについて、ポイントアップキャンペーンの方法と、おすすめ商品を解説しています。

Majesty

マジェストーリー

足利尊氏は天皇の子孫でした。

学校で習った奈良時代の橘諸兄、平安時代の平清盛、鎌倉幕府の源頼朝、室町幕府を開いた足利尊氏などはいずれも確かな天皇の子孫でした。    

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

【武田邦彦】逃げて！医者が『この薬』を勧めてきたら絶対注意！あなたは金儲けの道具にされる可能性大

【武田邦彦】逃げて！医者が『この薬』を勧めてきたら絶対注意！あなたは金儲けの道具にされる可能性大です！『標準』など無いんだということを今すぐ知って下さい！   

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

自分の感情と向き合う

今日はちょっと耳の痛い話です。実は、感情それ自体にいい悪いはありません。大切なことは、どんな感情であれ湧いてきた以上は向き合う覚悟を持つこと。例えば、人からバ…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

初めての「プロボノ」まとめ｜大変だった？やって良かった？またやりたい？

10月からスタートした「プロボノ」。 先日無事に終了しました。 超正確に言うと、活動期間としては一応1/31まで。 ただ、成果物（資料）へのコメントもなかったので、実質終了です。 活動の中身については触れられませんが、初めてのプロボノ活動を通じて感じたことなどを振り返ってみます。 ●プロボノを始めた経緯などはこちらからどうぞ。 emustany.hatenablog.com emustany.hatenablog.com □□□ もくじ □□□ プロボノを始める前に思っていたこと 実際プロボノをしてみてわかったこと 想定外だったストレスとの闘い 「人は人」だし、「足るを知る」ことも必要 プロボ…

emustany

emustanyのご自愛ブログ（旧：休職 はじめました。）

いつまで働くか

あと1年と2カ月かな？来年度末。今の仕事にしがみつこうと思います。 少し前は、今年度末に辞めようと思っていました。それが何故か延びています。 いや、2年前は、…

えごぽん

趣味への復帰

一人で外出。

今日は日暮里まで生地を買いに行ってきた。あまりお出かけしたいという気にもなかなかなれず困った日々を過ごしていたので久しぶりです。今までは、次男と一度、長男と二…

kumo

雲日記。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月28日です。どうにか70Kg(×_×;)

うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

鬱々と凍った古谷ダム

昨夜は急に鬱々が来て。気分が塞いでいました。鬱々の理由はよくわかりません。昼間は夜勤明けの旦那とゆっくりやすみ。夕方すこし外へ。佐久穂町。古谷ダムへ。抜井川。…

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

日記を失念。

昨日は留守番中、18寺ごろ人が亡くなった知らせが入って、準備に追われ日記を失念していた。 一旦落ち着き、布団に入った時ブログを書いてないことを思い出したが、疲労感に負けてしまった。 今日は午前中、電話を受けた方の枕経に行き、午後は高松でのワクチン接種と電話相談員講座に赴いていた。 明日も午前中2件のお参りが入っている。 寒い朝方着替えるのも一苦労だが、体に鞭打ってどうにか動いていこうと思う。 慣れないことをするとすぐに疲労が溜まる。 まだ19時なのにあくびが止まらない。 やはり寺にいるといつ仕事が入るかわからない。 今日も早めに休もうと思う。

えんぴー

躁鬱の随に。

基底現実

基底現実を基底足らしめるものは多分皆が思っているより多いけど少ない。そこに含まれるのは天気。でも仮想現実にも存在する。そこに存在するのは猫。でも拡張現実にも存在する。そこに存在するのは電柱。でも代替現実にも存在する。そこに存在するのは声。でも複合現実にも存在する。 拡張現実にも存在するものが基底現実なのだからそれは基底なのだ。それがなければ何もない。現実に続く現実でない場所にはなにもない。いや元からないのだそんなもの。現実はひとつしかない。ただそれが、人によって細かく分類されているだけで。 だからそこにない味や匂いを求めるのだ。そこにあるのはただの空気のような何か。虚無に近しい物体X。それはつ…

雨椎

脊椎と雨音

100円ショップ巡り シール編

昨日行ったダイソーとキャンドゥでいろいろ買ってしまったので2回に分けて記事に載せますね。（セリアには昨日は行きませんでした）今回は買ってしまったシール類を集めてみました。以下の全てのシールはキャンドゥ（2店舗）で購入しました。これは特に新製品というわけでもないのですが、見かけるたびに「可愛い…でも100均のシールは買わない」と決めていたため今まで我慢して購入しませんでした。でも今回他にも欲しいシールが...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

午後は

午後はゴロゴロしながらインスタライブのアーカイブやYouTubeを観てた

ささ

気ままな旅

リラックス

何でも回していくのがいいみたい。 滞るところに病気も起きる。やめて空けて空間をつくる。 そして新しいものが入る

こころ

こころちゃんの成長日記

アダルトチルドレン 6つの役割

ラベンダードリーム。小さなひら咲の薔薇がたくさん実ります。丈夫で冬に強い。 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ 自分の過去に受けた虐待のことを書くのはエネルギーが必要だ。 フラッシュバッ...

にゃー

にゃーの復職の日々

■

今までのやり方を捨てなきゃなと思う。もう違う道を歩こうとしている 違う道を知ってしまったなのに今まで通りのところにまだ留まってしまってる 去年もそうだった 動けなかった結局そういう言い訳も捨てていかなきゃ

こころ

こころちゃんの成長日記

謎の倦怠感の正体とは？

コロナ生活になってから数年間、謎の倦怠感に襲われるようになった。それまでは1日作業できてたのに何故なのか。最初はコロナ陽性になったときの後遺症なのかと思うしかなかった。でも確かと考察。実は、コロナ生活になってから赤血球の数が異常に高くなり始めて採血のたびに

はるしん

はるしんの備忘録

買い物、ラーメン、車のディーラー

今朝は、朝ごはんを食べたあと少し布団で寝て、起きてから100万回好きと言えば良かったを2話連続で見ました。少し無理して見ました。夫が見るよう勧めてくれたので頑張りました。 その後、1週間の買い物に行き、ヘルパーと一緒に作るカレーとポテトサラダの材料を買いました。 さいとうの...

さとぶー

さとぶーの毎日日記

徒花に実は生らぬ

⚫穢れた水仙婆一派(一昨日？)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ！重要：爺、馬鹿にされてる？？？重要：皆様、馬鹿にされました！！！重要：青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます！赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます！青ペン先生添削するEPISODE0やはり、人の言葉を借りる卑怯者と真実を伝えたら...うめぼしババアは本性を表しました。しかも、こちらの書いた文章を、うめぼしババアの都合の良い意味に書き換えて、改ざんまでしています。こんなリンクで嘘八百の馬鹿な一心の記事を爺が読むと思うのでしょうか？「当時を知らぬ、多少齟齬のある」という、頭の悪い作文を読むと思うのでしょうか？コメントを出さなければ無双モードでしょうから、皆様、一心...徒花に実は生らぬ

kogetagaku

爺の独り言＋

雑記いろいろ（1/28

通院日なので予約時間通りに医者に行ったら自分一人しか待合室にいなかった。予約する必要なかった？まぁいいや。中途覚醒や睡眠にムラがあることを伝えると、デエビゴか…

Opal-023

日々雑記

整形外科受診と通所。(ぼちぼち進めたらいい)

こんにちは(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ昨日は整形外科の定期受診でした。​整形外科通院現在怪我をしているわけではないので寒さで痛む以外は現状維持、いつものお薬をもらってき…

奏恵(かなえ)

しあわせになるまで生きてみます

MACD

日足半年 日足1年週足2年週足3年 月足 10年 1時間足 10日 CFD

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

昨日クラブに行ってきた

ケイ

21才／醜形恐怖症の鬱男子による幸せ探し日記

やる気スイッチ 修理日未定

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

祐希

ゆっくりいこう（365日）

「父が開業8年目で患者さんの話が頭に入って来なくなった理由①〜⑥」(父の人生を聞く・2012年2月)

皆さんこんにちは、スキッパーです！このブログを見に来て下さりありがとうございます！初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「」の続きを書かせて頂きます。 前回の記事は、35歳の自分が3年間に渡るトラウマ歩きを終え、その翌年に父親の人生を聞き始めた、という話でした。それはこのような思いからでした。「自分も妹も全く社会に適合出来ず、本当に闇が深い人生になってしまった。そして、明るかった母親もまた心をどんどん病…

スキッパー

鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて思う事

厚労省、国民の健康のために？

厚労省は過去に14件もの薬害事件を起こしている。  当たり前の話ですが、厚労省は本来なら薬害事件を防止しなければならない立場のはずです。  この誓いの石碑は一…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

防御

私が日頃の出来事をきょろきょろと振り返るためのものです。何故ってラスカルっですから…更新は多分頻繁…です♪

ラスカルっ

ラスカルっな日々

約束

昨日はお昼寝来たけど目覚めは良く普段の自己嫌悪は低かった気がする。 BSのサスペンス渡り歩いて見てたけどツムツムのミッションで遊びながらだから頭に入ってこない。 今日から31日まで主人はお休み。 「どこかへ行こうって言うのは言わない約束して。」って言った。 また気分が変わるかもしれないけどね。 今朝、母が入院する病院の医事課に用事があって電話した時に、母の様子を聞くため看護師さんに回してもらった。 電話が苦手な私だけど、これは私でないと主人任せにはできないと思って頑張った。 帯状疱疹できて、掻きむしるので塗布薬と点滴に薬を入れて様子見してると。 そして昼夜逆転してしまって夜にベッド上でゴロゴロ…

amgmc

〜鬱な私〜 ゆるーり、と。

割り切ってできることをやる

散歩の途中、道端で年配の女性たちが会話していた。 「できることをやればいいのよ。床掃除なんか大変だから、棒を付けたもので拭いたりしてね。」 とてもわかる。ここ1ヶ月間フローリングの拭き掃除をしていない。腰を痛めていたし、そんな気力も無かったから。やらなくても死なない。とりあえず掃除機だけ。リハビリとして、来週の月曜くらいに再開してみようと思う。 掃除はきちんとしないと落ち着かなかったが、今は割り切ってできる範囲でやっている。夫に任せると、当然やり方の違う部分がある。以前はすごく気になっていたが、倒れてからはやってもらえて本当にありがたいと実感している。（そのうち感謝の気持ちが薄れそうなので記録…

あかね

あかねの日記

今年の決意

この土日は、ﾊｯﾋﾟｰﾃﾞｰに行くかも？位で通院の予定がありません。＼(^-^)／今年こそは、眼医者・歯医者を含めて通院は、月5回までにしたいです。うつになる…

日々草

日々草のブログ

午前中は

午前中はドラマを2本観てYouTubeを聴きながらトイレ掃除と洗面所の掃除をした

ささ

気ままな旅

耳の痛みは結局

昨日もなんとか寝まして、朝起きてもまだ耳が痛くてこもった感じがしますと。昨日もお昼寝して起きたら耳だれがしてこりゃ長引くなと思ったら案の定。耳鼻科受診して検査…

ショー

発達障害とうつ病、ショーブログ

初のナンカレーと餃子の王将としのぶ様イラスト

あにょはせよ안녕하세요？ お久しぶりです、にょにょです오랜만이에요 나는 뇨뇨입니다． いつも「いいね」やコメントありがとうございます めっちゃ励みになって…

にょにょ

橙（だいだい）日本帝国海軍の日常

【2023年版】Chromebookでのスクリーンショットの撮り方と保存先【画面録画の方法も】

Chromebookでスクリーンショットが撮れなくて戸惑っている人は多いかと思います。ChromebookではWindowsパソコンでいう｢Print Screen｣キーがなく、複数のキーを組み合わせたキーボードショートカットかマウス（タッ

サスケ

氷河期オトコ サスケのブログ

ソーイングで赤ちゃん待ちモチベアップ

こんにちは、いっちんです。私はまだ妊活中でお腹に子どももいないんだけど、赤ちゃん待ちということで、裁縫で赤ちゃん服や小物を作っています。昔から、子どもができたら何か手作りの物をプレゼントしたいなぁ。と考えていました。そこで最初に始めたのは刺繍と編み物でし

うつ主婦のいっちん

うつ病専業主婦でも妊活〜ハッピーに暮らす方法〜

フリーズ2と聞いてみるものだあった捨てないで譲ってとたのんでおいた

ブログにきていただきありがとうございます。   なごんです。あいかわらず寒いのとフリーズ中(^^;そういう時にこそ、ふと浮かぶことあり連絡してみたところ。 あ…

隠れうつ専門家 千葉幸恵（さちえ）

さらば！隠れうつ生活

やったね🎶

ルシファー。紫のグラデーションが綺麗。花が重くてうつむいてしまった💦 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ 会社に合格しました💮 さて、問題はここから。 うつ病になってから、転職続きで...

にゃー

にゃーの復職の日々

空気は読まない！ 作り出せ

TV見てて、この人たちは発達障がいか何かかな？(いい意味で と思ったけど、ただの超マイペースな人たちなのかもしれない！ それは… この方と この方 。 さかなくんはとにかくお魚のことが専門だからなんだかわかるけど、daigoさんは料理番組でめっちゃマイペースなのが伝わってきて周りが焦ってる様子が伝わってきておかしい笑 私は人の空気をどちらかというと読んでしまうタイプだったけど、これって人生でかなり損してるな！ってほんと思うようになって結論、空気なんか読むな！作り出せ！って。今日の記事に書いてあった、まさにこれ。 人に合わせようとしない そのためにも自分軸強化していく～🌞

こころ

こころちゃんの成長日記

早期退職の公表

左遷の哲学―「嵐の中でも時間はたつ」 作者:伊藤 肇 産能大出版部 Amazon 今日、一緒にチームを組んでいる同僚に3月末で早期退職することを伝えた。 気を遣わせてしまうことになるかもしれないので、しばらく伝えずにいることも考えたが、いずれわかることだし、隠し事をしているような気持ちで仕事を続けたくないと思った。 伝え方は、退職理由が体調が良くなく、仕事を続けるのが難しいこと、3月末まできちんと仕事をして次に引き継ぎたいので協力して欲しいというもの。体調不良の詳しい内容(うつ病のことなど)は触れなかった。 同僚の反応は、無表情でよくわからなかったが、少しびっくりしているようだった。その後も普…

tudanumax

50代早期退職者tudanumax の日記

人は、そんなに簡単には変わらないのかもしれない。13

家電の番号を伝えていたので、母が代わりに電話で話をしてくれた*1。私はその日も体調が良くなく寝込んでいたので、母が電話でどんな話をしていたのかは知らない。 ただ、母から伝え聞いた話を総括すると ・やはり卒業生に連絡を取るのはNGなので、何の連絡もできなかった・今も上から許可取って電話をしている・色々と申し訳なく思う・3名の先生にも、本社に手紙が来たことは伝えた・Iさんはすごく心配している・Wさんもすごく気にしていて、手紙を読んで真っ先に「電話したい」と声を上げていた・しかし、連絡を取れない規定があるという以前に、Wさん自体がとても言葉選びが下手な人😂で余計なことを言って逆に傷つけてしまう恐れが…

ゆき

スプーンひとさじのしあわせ

昨日

昨日ヘルパー終わってすぐに内科に行ってきたが次血液検査受けるようなことを言っていた気がしたがなんだかやらずに診察だけになり、診察でだんだんマシにはなって来ているが咳もマシにはなっているもののまだちょっと出たりしていることやもともと薬飲み込むことが苦手すぎるほどに今は大きい錠剤は飲み込めるようになったもののでもこの前やっぱり飲み続けているとけっこう重労働で、だんだん飲み込めなくなってきて焦って水ばか...

トクメイ

生きづらい世の中で生きる。

レオとジジの日々 339 （再寛解中）

ノルウェージャンフォレストキャットのレオ（糖尿病） 家内が可愛がっているノラの...

八代まき

がんばりません！

元、文系プログラマ。

むかーし、文系からプログラマになっていた時期もあったんですよ。結局キツすぎて体調を崩して、そっからずーっと精神疾患に苦しんで仕事もできない人生。でも当時の苦しさが今になって少しだけ生きてきたなぁと思うのが、文系と理系の違いを体験したこと。文系的な考え方っ

Massa

根室っ子の小部屋〜うつと眠気の日々〜

寒いの飽きた（雑記：今月最後の通院日)

自分は冬が四季の中で一番好きだ。とても好きなので、雪が解け花が咲き草が萌芽する春は苦手意識すらある。Spring has proven winter crue…

Opal-023

日々雑記

雪❄️

朝起きたら雪景色でした。夜中に降ってたんだぁ。。。

kumo

雲日記。

無理効かない

おはようございます。泊まり勤務明け、眠い朝です。今日は通しで仕事。かったるいなあ、いつもなら帰れるのに。こんな日に飲み会の約束してしまってるし。飲みにはいきたいけど、こんな日とは・・・とほほ。楽しみではあるけどね。気の置けない仲間と飲む酒は美味しいです。

サムデイ

Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

【転職4】オープンとクローズのどちらにすべきか

オープンとクローズのどちらにすべきか。担当医や家族などに相談しながら、じっくりと考えた上で決めましょう。

アオヒコ

アオヒコブログ

★正しく救う★

最近多いお問い合わせ「栄養クリニックがイマイチ」「栄養カウンセラーがイマイチ」今にはじまった事ではないけども。。クリニックについてはさすがクリニックの対応であ…

ままこ

うつ病専門栄養カウンセラーのブログ

起床

昨夜はYouTubeを2本とドラマを1本観て11時過ぎに寝て4時半に起床

ささ

気ままな旅

たった一週間の入院でもうつ病の症状を緩和させる方法

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/うつ病-入院-一週間/

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

「父が中古の一軒家を購入した際(1990年)に、母の怒りが怒髪天を衝いた理由①〜③」

「父が中古の一軒家を購入した際(1990年)に、母の怒りが怒髪天を衝いた理由❶〜❸」 ❶5年前に医院を購入した際、ボロボロの医院を購入して母を落胆させていた。そもそも父は5年前に診療所を購入した際にも、失敗をして、母を落胆させていた。母としては、駅前の綺麗な駅ビルの中のクリニックのようなものをイメージしていたらしいのだが、実際に父が購入したのは、築20年のボロ医院だった。しかもその1階には、以前の医院で使っていた薄汚れたゴミが大量に散乱しており、母はその後処理でかなり苦労したそう。母は後年、残念そうにこう語った。「診療所の購入は、本来ならコンサルタントなど知識のある人に相談した上でするべきだっ…

スキッパー

鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて思う事

郵便物の整理

鬱度50%白菜と厚揚げのお味噌汁、菜の花のお浸しを作りました。テーブルの上を片付けました。長テーブルの半分を食事用、半分を事務用に使っています。事務用部分が紙…

チューリップ

チューリップのブログ

ラスボス撃破！（2023/1/26）

こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝は冷え冷え朝は今日も冷え冷え朝活の時間は確保したものの、少し結果はイマイチ確認で終わってしまったなとラスボス撃破仕事はここ数日大苦戦している案件、今月のラスボスをなんとか撃破！自分の直感と調査、

はいみっくす

ウツるセカイ 変わる未来

蓬莱曲（北村透谷）

人は人生のどこかで多かれ少なかれ分裂した心を持つようになります。 透谷はその分裂の度合いが相当激しかったようです。 劇詩「蓬莱曲」において、「我」​と「おのれ」の分裂として表現しています。 我とは現

ハートセラピスト

ハートセラピー

買い物と食事だけの日

9 時起床. 鬱が辛いが何とか起き上がった. 朝食の食材を買いにいつものスーパーに出かける. ベーコンとお茶などを買う. 歩いたことで, 少し気分が上向いた. 帰宅して遅い朝食. キャベツとベーコンエッグ, コーヒー. 昼過ぎから再び鬱が辛くなってきて寝込む. 寝込む時間が多く, 何もできない日々が続いている. 今のところは, こうして休んで回復を待つしか無いのだろう. 夕方に起きて食事. 豚ばら肉と玉葱炒…

底彦

ていへんかけるたかさわるに

【料理1年生】卵たっぷり他人丼を作ったよ

2023年18品目は卵を使って料理します。 本日も楽しく料理していきましょう！！ 妊娠中の妻に作っているので、妊婦の方が安心して食べられる料理を心がけています。 本日の献立 卵たっぷり他人丼 大根と油

ナマケモノとボク。

ボクとリクガメはのんびりが好き

カウンセリング。恒例の100均巡りは少しだけ

なんだかカウンセラーさんは私の話をちゃんと聞いてくれる唯一の人なので（もちろんそれがお仕事なので当然と言えば当然ですが）日々悩むことや辛いことを話すのはもちろんですが、日常に起きたちょっとしたことなども話したりします。今日はカウンセリングの前に時間があったので先にキャンドゥ2軒でシールなどを購入しました。これもカウンセラーさんに見てもらおう♪ と思ったのですが…。今日の話題の中心が「節約」だったので...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

癒やされ動画

ルビーナを飲み始めて5日。耳キーンは変わらず。でも、動悸は少し落ち着いてきたかも知れない。あと、寝る前に腹式呼吸を。それと、最近癒やされてるやつ。 独身男性T…

ローザグラウカ

一緒に歩こう 〜うつの旦那と私の日常〜

医者は信じられない

最近、医者は治してくれない、頼り過ぎはよくないと 痛切に感じています。 医師の講演会で質問した方がいました。 なぜ医者は、一箇所づつそれぞれ薬を出してくるのか 重複しないのか、ということだった 医者は適正値から外れるとそれを正しい数値にしょうと薬を出す。 全体最適ではなく、一箇所で上がったらその対処法 他のところであったらその対処法と それぞれ出すそうです。 何科と分かれているので、全体でどうなるかは考えていないという。 他の科のことはしらない 自分の専門のところだけの対処 コロナ以降、この業界のことを知った 抗がん剤、についても日本だけと知った 薬で悪くなる、苦しむって・・・ 今通っている医者も同じ薬を5年も出し続ける 以前指摘したら、他にないからという。 薬剤師の方にいったら驚いていた 漢方でも三ヶ月で変化なかったらわ..

tama

明日晴れますように

、

雑記

雫

サンタマリアの名のもとに

どうしてもやめられない癖

最近甥たちと一緒に寝てるせいか寝が浅く身体の冷えにきく漢方も飲んでますが雪で気温も低いので冷えがあるのは変わらずしかも生理が近い『甥たちと一緒に寝るもこのまま…

あお

生きづらくても自分らしく過ごせる居場所を探す

すっぱムーチョ

 最近(？)食べ物の写真が多いような気がします。[めっちゃすっぱムーチョ ]です。LOHACOよりヨドバシ.COMの方が安かったのでヨドバシにしました。少しも…

日々草

日々草のブログ

次男と犬

今日は午後、雪予報だったけどまったく降らなかった☺️おかげで犬と2時間たっぷりお散歩できた。うちの犬は次男とまた会える時が来たら次男に甘えるだろうか。。。次男…

kumo

雲日記。

1月27日 精神科受診

​疲れたぁ〜こんばんは😊🌙湊です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨今日は、一睡も出来ずに精神科と、歯科受診して来ました。ものすっごく疲れて…一日の出来事を振り返るのに、や…

湊(みなと)

湊、一生涯病気と闘う

虚しい考え。

昨晩は身体の節々が非常に痛く寒気がするので早めに寝てしまった。その分、今日は朝から動くはずが、どうも体調が良くない。 体調が良くない上に、何故か異様に過食している。2日で5㎏太った。1ヶ月に10㎏単位で痩せたり太ったり痩せたりしている。 さて、体調が良くなくて横になっているのだが、このときに考えていることの、なんと虚しいことか。 洗濯が溜まっていて、そろそろしないと着るものがなくなってしまうほどなのだが、それさえもできない。 そして、横になって考えることは、夜まで、あと何時間… ということだけだ。洗濯だけではなく、喫茶店にも行きたいし、散髪をしないと、そろそろ髪の毛が限界である。 それだけ、し…

𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 (fonttoto)

遺書。

お留守番できたよ

本日、ひとりでお留守番です。 なんで、電話って二つ同時になるのかな。午前中だけで、昼食を食べることができないくらい消耗しました。 でも、ここで負けるわけにはい…

えごぽん

趣味への復帰

バイク練：固定ローラー

在宅ワーク後にローラー。久しぶりにこれ入れて。FTPを上げる！55分のインドアトレーニングセッション今回のトレーニングは55分🔥 しっかりウォーミングアップ…

みや〜ん

COCOROのままに...

今日は動いた

すいません。苗を買って育てたものの、越冬に失敗して死なせてしまった。名前は忘れた。 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ 10時半 電話があり、手続きの相談。 12時 夕飯を完成させる ...

にゃー

にゃーの復職の日々

こんな世の中だからこそ今、考えるべきこと

こんなな世の中だかこそ、「心と体は中庸を目指し、精神と生活は自立を目指す」べきだと強く思います。  心と体はあなたのものです。あなたの軸をぶらさずに日々を過ご…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

寒かった一日

こんばんは！こめりです🍙 朝はいい天気だと思われたのに、FPの勉強していたらだんだん部屋が暗くなってきて何となくやる気もダウン。 雨も降り始めて、今日は散歩行けないなー。図書館も何だか今日は行く気がしないなー。 引きこもろうかと思っていたのですが、そういえばセカンドストリートに買い取って貰う用の服や食器類があったことに気付きました。 後、昨日市役所のホームページを見ていたら会計年度任用職員の求人が出ていて「これすごく興味ある」と思えた求人があったので、とりあえず申込書だけ貰いに行っておこうと思っていたことも思い出す。 そしたら、最後の傷病手当の書類をまだ郵送していなかったことにも気づく（笑） …

komeri

うつ病無職こめびより

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月27日です。70Kgでキープです。

うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

青信号

歩行者信号の青色は勿忘草の香りがする。けれど雨の日のそれは遅れた葉桜の色。点滅は雨音に合わせて手を叩き、メロディとは違うテンポを刻む。私はその中を歩いていく。傘はどこかへ流れ行ってしまった。雨は私の血液になりたがっているかのように私に張り付いてくる。 雨の温度。それは黒い雨雲の体温であり世界のなみだ。今もどこかで誰かは泣いている。必ず。雨は代わりには泣いてくれない。共振して世界のどこかになみだの代わりの濁った水滴を落とし、その水滴は人体になりたがる。透明な雫である涙に憧れて。 草木野花と地層で濾過され限りなく透明に近づいてやっと彼らは人に近づける。だから私は体にこびりついた雨粒を乱暴に払い落と…

雨椎

脊椎と雨音

精神科へ

昨日は精神科の受診に行ってきた。ちょっと病院の前に不運続きというか徐々になくなりつつあるが厄払いのつもりで初詣に行っておこうと思い行ってきたのだがまだ1月の下旬でも人がそこそこ多くいるんだと・・・。参拝して病院に行き・・・。夜意識混濁しながら徘徊してしまったりや、内科に行ったこと、一昨日産業カウンセリングで言われたことを話をし夜徘徊したことで、心配はされるもでも無事に帰って来れて良かったし死んでは...

トクメイ

生きづらい世の中で生きる。

スマートバンドを使ってみた結果

いぜん動悸がするのが気になって内科を受診したら甲状腺疾患だったということがあった。なので、動悸がするたびに自分の心拍のことがいつも気になっていた。そうゆうこともあり、身の丈に合わないんじゃないかと思い

猫乃イカ耳

～猫乃イカ耳～

花photoとミラマハルさん

5月の花photo。畑のスナップエンドウにサヤエンドウ。今年も植えようとおもいます。今朝はご近所にあるインドカレーのお店ミラマハルさんへ。気になりつつもなかな…

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

念願

今日の夕方、届きました。  無線局免許状です。 これを取得するために、1ヶ月半かかりました。 やっとです！ コールサインは37年前に最初に交付されたものです。…

佐伯 優華

似非女子･優華、主婦やってます！

事業所見学とチートデー

こんばんは🐑🌙今日は、前から決めていたチートデーでした。週に1度チートデーを取り入れて、プロテインを毎日飲んで、過食はかなり落ち着いた気がします。でも今日…

奏恵(かなえ)

しあわせになるまで生きてみます

訪問看護が来ました。

訪問看護が来ました。 B型作業所の見学の話をしました。気持ちがそちらにそうれていて、体調も安定していると言ってました。 ヘルパーが訪問してくれることを伝えると、今夫がご飯を何食べるか毎日考えているので大変だと思うことを伝えました。外食もしていることを伝えると、優しい旦那さん...

さとぶー

さとぶーの毎日日記

ルパン三世VSキャッツアイ」の感想です。

翌檜(あすなろ)です。 先程アマゾンプライムビデオで「ルパン三世VSキャッツアイ」を 観ました。 感想ですけど 観る前は全く期待していなかったのですが むっ…

翌檜(あすなろ)

世界が灰色に見える

難航している就活。

Yumeです。就活が難航しています。書類選考を通過して、面接まで進んだ薬局は不採用。求人サイトから応募したドラッグストアからは、連絡なし。新着になっていた薬局…

Yume

心のゴミ箱

通院日 自己啓発書との付き合い方

本日は週に一度の通院日だった。主治医からは「順調に良くなっているようですね」とのコメント。私も回復を感じていることを伝えた。前回同様、抗うつ剤と睡眠薬を処方してもらう。ちなみに抗不安剤は、抗うつ剤が効き始めた頃にストップした。今のところ服用しなくても問題なく過ごせている。 しかし「そろそろお仕事の練習もしていきましょうか？」と言われたときは、正直まだ休みたいと思った。もうちょっと本を読んでごろごろしていたい。気力も体力も足りなくて疲れやすい。仕事に戻って業務をこなせるか。業務の分野にキャッチアップしていけるか。今後も働き続けていけるか。不安と心配が頭をもたげてくる。 とりあえず「まだ働ける状態…

あかね

あかねの日記

おすすめのアプリknowns

こんちゃ今日は雪降るのかな？最近オススメのアプリknownsアンケートに一問一答で答えるだけ気軽に寝ながらポチポチできるよ(꜆꜄꜆^._.^)꜆꜄꜆招待コード…

まや

――ふわふわり――

やる気スイッチ故障中

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

祐希

ゆっくりいこう（365日）

父の心が壊れ、患者さんの話が頭の中に入ってこなくなる(父の人生を聞く・2012年2月)

皆さんこんにちは、スキッパーです！このブログを見に来て下さりありがとうございます！初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 父がボロ家を購入し、我が家は更なる戦争状態に突入した(父の人生を聞く・2012年2月) 」の続きを書かせて頂きます。 前回の記事は、35歳の自分が3年間に渡るトラウマ歩きを終え、その翌年に父親の人生を聞き始めた、という話でした。それはこのような思いからでした。「自分も妹も全く社会に…

スキッパー

鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて思う事

ちぃちゃんの血便

1日2回整腸剤を与えているちぃちゃんですが、このところ安定せず軟便で、とうとう血が混ざるようになりました。昨夜、「くっさっ！いや、病院へ持っていかなければっ」と採取。そういうわけで、今日は夕方にブツだけ持って、検査して貰いに行きます。「痔だったら笑っちゃいますぜィ」うっせぇわ！いや、そりゃ笑うわ。むしろその方が朗報。大腸検査になったらどうしよう…。どうでも良いんですが、“痔”って“じ”で変換するんですね。“ぢ”だと思ってたら、入力時にATOKさんに『“じ”の誤り』って指摘された。ところでヤマトがやらかしてくれまして、届いていないのに『配達済』とステータスに上げやがりました。しかも24日に。気づいたのが26日で、ビックリして問い合わせた次第。昨日は配達員が休みで確認が取れないというので、今日連絡をくれる事に...ちぃちゃんの血便

ひいな

ゆるだら

息子にイライラが止まらない

昨日少し忙しくしたからかなぁ。それとも美容院に行くというチャレンジを回想していたからかなぁ。息子を5時にお迎えに行く頃には、胸が苦しくて疲れていた。久しぶりに…

がんばれないマン

がんばれないマンの闘病日記

専業主婦ずるい！働けよ！に対する答え⇨自分の首締めてどうすんの？

こんにちは、いっちんです。最近また専業主婦叩き「ずるい！働けよ！」みたいな記事をよく見ます。まあ仕方がないですよね、配偶者控除ってずるいように見えますよね。で、私考えたんです。配偶者控除がなくなったとして専業主婦している皆さんが働き出したらどうなるのか。

うつ主婦のいっちん

うつ病専業主婦でも妊活〜ハッピーに暮らす方法〜

#やる気が溢れてくる曲

Messengers の"Thats the way a Woman is"いわゆる一発屋らしいけどいい曲。むかし、大塚製薬 Amino ValueのCMで使…

Opal-023

日々雑記