なぜ日々しんどいのか？それは自分の考えぐせから来ています。 しんどくなったらどう切り替えればいいか考えていこうと思います。
今日は楽天ファッションで夏のセールを やっていたので、いろいろと見てみました。 クーポンなども使うと、かなりお得に買うことができます。 人気のブランドも多数あり、なかなか目が離せません。 今日は気になったものをいくつかピックアップしてみます。 今日はいつもは着ないけど、大人っぽい憧れな感じの ファッションに目がいきました。 【SALE／20%OFF】DOORS フレンチスリーブバックタックプルオーバー アーバンリサーチドアーズ カットソー Tシャツ ブルー ホワイト ブラウン ブラック【送料無料】 coen KELTY(ケルティ)別注ワンピース# コーエン ワンピース 半袖ワンピース カーキ …
猫とたんぱく質の取り方 更年期障害と鬱、起立性調節障害の治し方
今日で退院から、ちょうど100日経ちました。数え間違えているかもしれませんけど。何だか、あっという間だったような気がします。途中疫病のおかげで、通院できず、電…
趣味への復帰
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m ぼやけていて見にくいと思いますが、水槽の底面の写真です。赤い円で囲っているところはガラスとガラスを接着させるために、ボンドがぬってある部分です。 そこになんと、植物の根っこが侵入していたんです（汗）。 そのため、ガラスとボンドとの間に隙間ができ、水漏れが発生してしまったようです。 アクアリウムをやっているのですが、前々から、水槽の水漏れと最近、戦っていたんです。補修しても、結局、最後は、僕の連敗の日々。水漏れは直りませんでした。 そのため、結局、新しく水槽を購入することにしたんです。昨日、…
30代前半まで鬱状態人生から解放されそうな物語
東海オンエアーの動画やっと公開されたの(で)東海オンエアー凄し、ヤツらの影響力、半端ない...
この投稿をInstagramで見る 東海オンエアーの動画やっと公開されたの(で) 東海オンエアー凄し、ヤツらの影響力、半…
“からだのうつ”から治すうつ病
こんばんは竜之介です。 まず、言い訳をしましょう 本が楽しいのが悪いんです はい。 申し訳ありませんでした 本に時間を使い過ぎて ブログの記事に手を付けれていませんでした。 本のせいにしてでも私は、精いっぱい私を擁護しますメンタルが豆腐なのですぐに鬱になっちゃいますからね。 さわりで話したように私は本をたくさん読みます。 休みの日なら文庫本を 5冊以上読むことも珍しくありません 本と言えば 発売から5年以上たった本はとても安いです 中古で100円や200円で売られることも珍しくありません。 ジャンクフード感覚で本を読みたい 私としてはとてもありがたいと感じるのですが 中古の本も情報としての価値…
私に似たあなたへ
久々のお料理母も疲れが見えていたので、お昼ご飯を作りました♪トンテキともやしユッケ風。見た目は悪いですが、味は濃い上においしいのでご飯が進みましたね。今回は味付けが濃くなってしまったので反省。でも短い時間でそれなりのものを作れるようにはなり
ウツるセカイ 変わる未来
羽根モノの役モノ内確率を自力で出してみたい！〜羽根モノのボーダーラインを出してみたい！④(2003年11月〜・27歳)
皆さんこんばんはスキッパーです！今日も見に来て下さりありがとうございますm(_ _)m今日も皆さんに自分の話を読んで頂けるかと思うと嬉しい気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事も併せてどうぞ。では、前回の記事「大当たり確率1/300の台=300回転目にかならず当たる台〜羽根モノのボーダーラインを出してみたい！③(2003年11月〜・27歳)」の続きを書かせて頂きます。 前回の記事は自分がとりあえず羽根モノパチンコ「お竜さん」のボーダーラインを出したって話でしたね。そう、お竜さんが1回大当たりした時の平均獲得出玉数は426発ですから…
鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて思う事
こんばんは、けんじです。今朝は７時に目覚まし掛けていたのですが、起きれませんでした💦アラームを止めて、ばっちり二度寝。。全身筋肉痛で、辛くて辛くて・・・１０時半まで寝てました( ／ω)昨日ウォーキング＋スクワットしたダメージです。足よりも腕が辛く、乳酸が溜まりまくっていました。下半身を鍛えたつもりが、全身の筋肉を使ってたみたいです。起きた後もめちゃくちゃしんどく、コーヒーを２杯がぶ飲みΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ何とか...
うつ病体験日記
うつ夫が会社で心掛けていたコミュニケーション、第4弾。 「雑談」「共感」「前置き言葉」に引き続き、今回は「I メッセージ」についてである。 「指導」＝「ダメ出し」の落とし穴 「I メッセージ」は、様々な場面で重要視されるコミュニケーション術の一つだが、うつ夫もまた、「I メッセージ」で話すことを最も心掛けていた。 というのも、うつ夫の入社した会社は、以前の記事でも触れたように、上下関係で成り立っている職場だった。 そのため、社員指導やミーティングの場で行われることは、その大半が「ダメ出し」であった。 そう言えば、パニコも昔、「ダメ出し」という言葉を普通に使っていた時がある。 その当時は、「指導…
うつ夫とパニコの人生いろいろ
ワイパックスは中途半端なベンゾジアゼピンです。ベンゾジアゼピンの中で、ロラゼパム(ワイパックス)は比較的依存の危険性が高い 中期型なので、睡眠薬には適さないし…
ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医
貸し農園。毎年隣人が変わります。一昨年お隣だった方は、日当たりや水場の利便性から他の区画へ引っ越し。昨年お隣だった方は早くも卒業。今年の方、どんな方かわからず…
元うつ夫婦さおりん&つよぽんが行く！
【2020年6月20日】疲れてもパニックや癇癪を起さなかった
疲れが残っているもののせっかくの夫婦共に何もない日なので川崎へ出かけた。 想像以上の人出。 これはもう元どおりかもしれない。 しかしお目当てのタイ料理屋さんはまだランチビュッフェをやっていなかった。 来週から再開らしい。 パッタイだけ食べてプラプラお店をめぐって帰る。 ラゾーナ、ルフロン、アトレと結構まわった。 ルフロン以外はかなり人が多かったな。 滞在2時間ちょっとで疲れ果てて帰路へ。 だいたい4時間くらいの外出だったけど人ごみにぐったりやられてしまった。 この日記を書くのもしんどいので今日はこれくらいで。 これだけ疲れてもパニックや癇癪を起こさなかったのはとても大きい。 【服薬】 夕食後：…
日々、メンヘラ
一年前 電話相談 写真鑑定 霊視 脳動脈瘤 結婚 跡取り MEDIUM体験：…＜女性＞
頭の病気について。息子の将来の結婚。2017/6/16電話相談写真鑑定。ファイル電話相談写真鑑定。脳に動脈瘤があり手術したが、もう一つ小さいのが見つかり医者から経過観察と言われた。塩分をひかえ、血圧のコントロールが必要。経過観察していれば問題ない。娘は将来、嫁に行くでしょう。彼女には離婚はない。妹より兄の長男が問題。我が強い。人に合わせる事が上手くいかない人。結婚に前向きではないので両親が勧める事。息子のお嫁さんになる人は、我慢が強い人でないと離婚に至る。もし結婚し嫁が来ると両親のあなた方が嫁の気持ちを酌んであげる事。あとを取るのは長男。PS、霊視から、息子の婚姻が難しいと告げた。母親の感情と霊視が一致。2020/05/29電話鑑定電話鑑定お問い合わせ内容:去年結婚した、長男に子供がいつ頃できるか？長女の結婚は...一年前電話相談写真鑑定霊視脳動脈瘤結婚跡取りMEDIUM体験：…＜女性＞
スピリチュアルカウンセリング MEDIUM
今週は、前半戦がボロボロだったけど、後半戦は良かったと思う終わりよければ全てヨシ！やっぱり、ままこさんのおかげが大きいと思うカウンセリングの後から良くなったの…
風のように生きよう
ベンゾは断薬終了後も離脱症状は一定期間続きます。 体中の脂肪細胞と、脳の細胞から薬物成分が抜けるまで時間がかかるためです。血中濃度がゼロになっても、それらから…
ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医
5時過ぎ発で外練。境川CR南下してヤビツへ向かう。今日はヤビツでリピート走。ヒルクライムのベース練習だね。1本目：名古木から蓑毛まで。2本目：元デイリーから菜…
COCOROのままに...
2020年春期のアニメは、新型コロナの感染拡大の影響で放送延期や放送中断になる作品が相次いで寂しい限りだったが、それでも粒ぞろいの作品が揃っていたように思う。中でも『波よ聞いてくれ』と『イエスタデイをうたって』の2本は出色の出来で、仮に全ての作品が予定通り放送されていたとしても、この2本が春期のトップ2になることは揺るがなかっただろう。で、ここでは最終回を前に、そのうちの『イエスタデイをうたって』について考察する。『イエスタデイをうたって』は冬目景(とうめけい）の同名のマンガが原作。私は冬目景作品では『羊のうた』と『黒鉄(くろがね)』は読んでいたが、『イエスタデイ』はそういうマンガを書いていることは知っていたものの全く読んでいなかった。Wikipediaによれば、連載開始は1998年だが、もともと遅筆な上、連載...『イエスタデイをうたって』の「あしたはどっちだ？」
キネシオロジーとクラニオの蒼穹堂治療室
まだ寝ませんよ～ 映画見ますから🎦 今日は買い物に行けたし、久々に車に乗ったり出来たから自分の中では良かったかな メインのミニバン・・・・・・ずっとガレージ…
★！クニのうつ病寛解に向けてのブログ！★
今週の株主総会（2020.6.20）～NITTOH（1738）～
株式会社NITTOH 第47回定時株主総会出席 開催日時：2020年6月20日（土曜日） AM10:00～AM10:30 開催場所：栄ガスビル 5階 キングルーム（名古屋市中区） 【主な質疑応答】 Ｑ. 非常に株価が安い時期に1～2万
うつ病患者の株式投資
今週の株主総会（2020.6.19）～日本空調サービス（4658）～
日本空調サービス株式会社 第57回定時株主総会出席 開催日時：2020年6月19日（金曜日） AM10:00～AM11:00 開催場所：ヒルトン名古屋 5階 扇の間（名古屋市中区） 【主な質疑応答】 Ｑ. 社長が妖精（めった
うつ病患者の株式投資
【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年6月第3週（06/13～06/19）
体重と体脂肪率比較的安定していた今週。63Kg台を目指したいですが、少し厳しいかも？来週もがんばります！
ウツるセカイ 変わる未来
人が、気持ちよ〜〜〜〜〜〜く、お昼寝してたのに近所の不良親父が･･･うるせぇ！！つうの！！バイクのエンジンかけるのは良しとしようただ･･･無駄に吹かすんじゃね…
風のように生きよう
今週の株主総会（2020.6.18）～住友理工（5191）～
住友理工株式会社 第132期定時株主総会出席 開催日時：2020年6月18日（木曜日） AM10:00～AM11:00 開催場所：ヒルトン名古屋 5階 扇の間（名古屋市中区） 【主な質疑応答】 Ｑ. 社外取締役は他社兼務の方
うつ病患者の株式投資
＜ＶＲ視聴アプリ＞スマホ保存したＶＲ動画・静止画を、立体再生できるフリーソフト
はじめに本記事では、スマホに保存したＶＲ画像（動画・静止画）を立体的に見る為の、ＶＲ再生アプリを紹介します。フリーソフトで、かつ操作性が良いものに限定します。おすすめアプリを直ぐに知りたい方は、次項を読んで下さい。ＶＲ（ＸＲ）市場が、急速に成長しています
TUMUGI
病院の帰りに立ち寄った温泉複合施設で、美味そうなフランクフルトを見つけた焼きたてを食べたんだけど、今まで食べた中で１番かもお昼ご飯前に、おやつとしてのタンパク…
風のように生きよう
HSPと自覚している、ブラックもよりんです。 ちなみに、その中でも 刺激追求型のHSS型HSP。 HSPという概念を知ってから、内容がそっくりそのまま自分すぎて、 あ〜〜私、これだったんだ〜〜と、すんなり受け入れる事ができた。 HSPである事を家族や友達には、誰にも言っていない。 彼氏にも言っていない。 母親は、ちょっとした刺激のせいで、一日ぐったりしている私の性質を全く理解できない。 そんな自分の性質は、母親にとって恥ずべきものなのだ。 だから、非HSPの人は、HSPの事が全く理解不能だろうと諦めている。 HSPの事を言っても、どうせ、よく分からないだろうな〜〜と思っている。 それに、周りに…
暗黒世界の住人。ブラックもよりん
僕はうつ病になり休職することとなってから、うつ病の治療として読書をする様になりました。 その中で、うつ病の治療につながる
うつの道しるべ
僕はうつ病になり休職することとなってから、うつ病の治療として読書をする様になりました。 その中で、うつ病の治療につながる
うつの道しるべ
昨日の血液データがよかったからねEggs 'n Thingsでご褒美だ奥のやつは絶対あかんやつ笑身体にはあかんけど心には満足感をもたらすたまにはいいんだってち…
うつ病専門栄養カウンセラーのブログ
飽和脂肪酸の健康への影響 精神疾患、薬剤中毒、医薬品中毒からの離脱に有意と思われる３７兆個の細胞が、オメガ３、オメガ６の影響を受けており、炎症性サイトカインの…
ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医
#いま私にできること こんにちは☀ 復帰後のカウンセリングを受けてきました！ 昨日までが休職でしたので 気持ちはスッキリです。 『だんだんと身体が馴れて来るの』 自分自身が感じていることです。 気持ちの面では【やっていけるか】 【同じ状況のときにどうなるか】 心配はありますが しっかり休んできたので 充電したはず！ 休んでいた分は【副作用】などで 身体が辛いときはありますが 『前向き進むこと』 こうならないと 生活も出来ません。。 身体の症状は正直です。 素直な自分自身の身体と向き合って 過していくことが良いですね😊 １番嬉しい
治療や経験したことを言葉でメッセージ
ひきこもりから脱出、強迫性障害(OCD)、社交不安障害(SAD)、対人恐怖、醜形恐怖、自己臭恐怖などを治療し克服しました。現在ではうつ病の治療をしながら、ひきこもりの方、心の病の方達をネットとオフでサポートしています。そんな僕の日常です(^-^)
元ひきこもりのうつ病(鬱病)日記
２１才／醜形恐怖症の鬱男子による幸せ探し日記
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
なぜ日々しんどいのか？それは自分の考えぐせから来ています。 しんどくなったらどう切り替えればいいか考えていこうと思います。
『自分軸』を大切にしながら、ココロからの幸せを手に入れるコツや経験談を共有しましょう！トラックバック大歓迎☆
うつ病になって眠れないなどいろいろ悩みがでてきます。 うつ病の症状をすこしでも軽くするためにやっていることや、 どんな思いで病と向き合うのかをテーマにしています。
宮城県でメンタルヘルスの病気の人たちのブログを紹介します。
深い傷を知る者は希望も深い。ここに集う皆は仲間同士です。心の病は、皆の力で克服できます。あなたは、独りじゃない！
強迫性障害が寛解し、遅ればせながらだけど社会へのスタートを切って数年、 順調と思いきやうつ病を発症、現在うつ病との共存生活中。 その中でのつれづれを綴っていこうと思っています。
50代になって、老後の不安のためブログを始めることにしました。ブログが資産となって収入を増やすこと、社会とつながりを持つこと、自分の経験から同世代・次の世代へ価値感や情報を発信したいと思っています。
精神・発達・引きこもり・などなど 生き辛さを抱える人達の【創作】テーマです。 詩・絵・文章・音楽・写真・造形・その他色々 表現することが好きな方、ぜひ！
壊れた事で、自己の生まれてから～今までの、運命・指名を考えたとき、自分自身がいい子ちゃんでいなければいけなかった事。記憶が全然無かった事。自分自身が封印していた事。モグラ人生が・・・始まっていた事に～気づかされて(ﾒ・ん・)？気づいた時からの～奮闘・格闘・修行・目覚め・自分自身の浄化・言葉（言霊）次から次へと試練を重ねてきた結果・・・と毎日の出来事を書いてます(*´∀｀*)
多様な角度から、ひきこもりについて考える。ひきこもり当事者・ひきこもり家族・ ひきこもり支援者・ひきこもりに関心のある第三者が、意見を持ち寄る。
