うつ病（鬱病）ブログ村 過去記事

あなたは何チョコタイプ？恋愛成分チェッカー

   ブログ周りしていたら、やたらと目に入ったので、やってみました 今年は、娘がいないから、ゴディバのチョコを買わなかったら 先日の母の術前検査の時にふらっと…

ムーン＝＝3

♪ひとりごとブログ♪

ヨルダン川を渡る （再寛解中）

2年前公開の映画「1917」の劇中で"The Wayfaring Strang...

八代まき

がんばりません！

メンヘラ日記から勉強の記録日記に戻す

勉強の記録日記としてスタートしたこのブログですが、最近メンヘラ話ばかりなので、ちゃんと元の路線に戻そうと思います。今日は放送大学のオンライン講演会を見ていました。宮沢賢治と天文学に関する講演でした。500人がオンラインで参加していました。銀

さらら

メンヘラさららの勉強日記

交差接種で3回目のコロナワクチン

福岡市はコロナワクチン2回目接種から6ケ月経過者に3回目の接種券を送付しています。今週火曜日に来たので、すぐに開けようと予約サイトにアクセス。ファイザーはやは…

tomichochan

ゆく川の流れはたえずして元の・・・・

●埼玉『氷川女體神社』

昨日叔父が病院を退院しましたので、御礼参りと言うことで、一念発起して秩父の『三峯神社』に行こうとも思ったのですが、 同じ埼玉とは言え、西武秩父駅からバスで1時…

hajime

うつ病を克服した整体師のブログ　−今を生きる−

【知って得する】障害者がトライアル雇用を利用するメリットとデメリット

障害があっても自分らしく働きたいという方の中にも、「障害を受け入れてもらえるか」「どのくらいの業務なのか」「人間関係をうまく築けるだろうか」など、働く前から不安がある方も多いかと思います。そんな悩みをサポートする制度が、厚労省推奨の「障害者トライアル雇用制度」です。

就労三銃士

就労三銃士の作戦会議

今日のラッキーr40205

毎日思いっきりかじられてるけど、それでもラッキーとずっと一緒にいたい。長生き目指せ20才ラッキー。いい感じにラッキーを太らせてるなう。ガリガリから、ようやく普通体型になっただろうか。体力もあるし、申し分ない。

はるしん

はるしんの備忘録

アサルトリリィ ラスバレ Bランクレギオンマッチ20220205(オートバトル)

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

総合幸せ度51％以上の人～忘却の記憶・視野を広げる～

更に成長する為には、幸せを与えられるような大きな愛が大切ではないでしょうか🌸ここは「総合幸せ度・幸せの意味」の続編ケースバイケースです。以下のページをお読みでない方は先に以下をお読み頂くと理解が早いかもしれません。総合幸せ度が51％以上の人は、パーセンテー

アトラ

カウンセリング(築地,東銀座,新富町)

病院に行ってきました。

皆さんこんばんは。なんか、久しぶりにまとまった睡眠を取ったような気がするいりぴ～です。今日は心療内科の予約日。午前11時30分の予約でしたが、病院に入ってみると患者さんで溢れかえってました。当然予定通りの時間には診察はできず、待つこと1時間半。前回の受診は別の先生の診断だったので、主治医と顔を合わせるのは約2カ月ぶりです。仕事が変わったことをはじめ、昼夜逆転の生活を送っていること、かなり無理をして...

いりぴ〜

いりぴ〜のうつうつな日常

激レアよん(ღˇᴗˇ)｡O

    ○○○///////\\\\\\ ‎‎‎‎‎(ღˇᴗˇ)｡Oうふふ自分で言うのもなんですが⋯アホちゃうか？＼‎(๑•́ ₃ •̀๑)※ハイその通…

Hiroki

侍ダーヒロ記

バイク練：固定ローラー

昨晩早めに寝たので、今朝は早く起きてピアノの練習。私が練習するのは朝か夜がメインだけど、その場合はヘッドフォンを付けています。お昼にやるときはもちろん外してい…

みや〜ん

COCOROのままに...

電話に電話（2021休職67日目）

朝一に入浴して、洗濯しました。今日のお仕事は、これでおしまいです。 外出するまでの元気もなく、引きこもりです。昼寝をしようとは思わないのに、気づいたら寝ていま…

えごぽん

趣味への復帰

らーめん まつや（茅ヶ崎市堤 湘南ライフタウン）

​ タイミング悪く珍しく外待ち 前回琥珀だったので煮干しと思ったら「売り切れ」ランプなので醤油にしました。しかしいつ見てもまっすぐな麺、崩すの惜しい。

beer-beer-beer

今日までそして明日から〜明日に向かって走れ

数秘5って、メンタルそんな強くない冒険家なんだよ

 こんにちは魂ちゃんの数秘術山本しのぶです  問い合わせ・お申込み魂ちゃんの数秘術HPセッションの詳細               この投稿をIns…

漢方アロマ

漢方アロマ

いじめている方が病んでいる【月9・ミステリと言う勿れ、久能整君の言葉】

「ミステリと言う勿れ」見てますか？召使は大好きで録画して何度も見ています。テレビをつけて聞きながらパソコンカタ […]

召使い

ゆるっと気の向くままに-40代女性のうつ病休職中日記-

【自動車】燃料高過ぎなのでなるべく燃料を使わないようにしたいです。＃自動車 ＃燃料高騰

私がまだ若かった頃、ハイオク車に乗っておりましたが当時は100円 / L に届くかどうかと言うお値段でした。それが今はレギュラーですら160円 / L だから値上がり幅はとんでもないです。ガソリンはもちろんのこと、軽油の値上がりは物流コストを押し上げているので、巡り巡っ

sawa_mental

人にやさしく

『「後回し」にしない技術』 読書日記

こんばんは竜之介です。実は、『毎週土曜日の19時頃に更新する』とブログタイトルの下あたりに書いているのですが他の誘惑に負けて更新を後回しになってしまい予定通りの時間に完成できていないことが日常茶飯事になっています。そこで今日は、やるべきことを後回しにして 『「後回し」にしない技術』 という本を読んできたので読書日記をつけることにします。 本のタイトルと著者 あらすじ 選んだきっかけ（読書の目的） 読書前の内容予想 要約（意訳） 予想とあっていたか答え合わせ 考えた事（気づいたこと） 生活にどのように落とし込むか どんな人におすすめか おわりに 本のタイトルと著者 タイトル：「後回し」にしない技…

竜之介

私に似たあなたへ

「症状」は訴えている！

症状は「ここを治して」、「ここを改めて」と訴えている、もう一人のあなたです。それを無視し、辛いからといって薬などで抑え込んだらどうなるでしょうか？  無理矢理…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

うつ病、転職記録16日目

今日も上司(いつも怒られてる人)の私に対する当たりがキツイ。 この人はとにかく気に入らないのだ。 私のやる事全てが。 で、そのさらに上の上司はこの上司(いつも怒られてる人)のやる事全てが気に入らない。 というか、やる事や […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

カレンダーの空白を埋めていく

茶々もかと日常と

あーちゃ

真っ直ぐに

精神科受診と久しぶりに髪にハサミを入れました

本日は精神科の定期受診日でした。 気分の落ち込み、お風呂に入るのも億劫な事等、先生に聞いてもらいました。 鬱期ですね。 過去を思い出してかな？と聞かれ…。 寝て楽になるなら寝ててもいいでしょうって。 好きな相撲は楽しめたかとか鬼滅の刃は見てるかとか色々聞いてくれました。 ブログで自分の日々を出してます。と伝えました。 先日、娘が調子悪くて（娘も私と同じ精神科受診してます。）と言いながら電話をもらって嬉しかったこと、今朝、次男からLINEが来て私の体調を心配してくれて嬉しかったことも伝えました。 だけれども、気分が飲み込まれるように沈んでいくこと…。 年末が躁気味だったので反動でしんどい。 お薬…

amgmc

〜鬱な私〜 ゆるーり、と。

キイロイトリが好き

なんにも書くことがないので好きなキャラのことを。私はリラックマシリーズの「キイロイトリ」が好きです。グッズも色々持ってます。キイロイトリは最初鳥かごの中にいたのですが、リラックマ達に出会って鳥かごから出て来たという設定みたいです。性格はよく怒り、よく泣き

ゆやこ

まったり雑記帳

膵嚢胞が見つかったけれど、どうしたらいいですか？

   膵嚢胞が見つかったけれど、どうしたらいいですか？ 日本消化器内視鏡学会膵嚢胞とは膵臓の中にできる内部に水成分などを含んだ袋状のものを指します。 多く…

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

終日寝込む

疲労感が強い. 寝込む. 夕方に食事. ベーコンエッグと納豆とご飯. 食べて再び寝込む.

底彦

ていへんかけるたかさわるに

レンズ交換

こんばんは。 旦那さんの眼鏡のレンズが小さい傷だらけで、レンズ交換に行ってきました。レンズの寿命は平均2～3年とか。でも4年くらい使っている人が多いと思う。私…

モカ

生きてるだけで頑張っている

「理解ある彼くん」

理解ある彼くんが居なくなったらどうするの？？理解ある彼くんに頼るのは危うい！っていう批判は的外れだと思う。理解ある彼くんが居なくなったら、別の理解ある彼くんを探すだけ。理解ある彼くんに限らず、人と深い関係を結べる人はまたいずれ誰かと出会

アクアリリィ

さよなら、消せなかった過去へ。

好きなアニメソング(27) 「ロックリバーへ」 by 大杉久美子

  テレビアニメ『あらいぐまラスカル』オープニングテーマ。 作詞：岸田衿子 作曲：渡辺岳夫 編曲：松山祐士  Hidy Hidy little Rasca…

ロビタ

時間（とき）が止まっている男のブログ

鬱病の経緯。①

新卒で就職した3ヶ月後。鬱を発症し会社を辞めました。 今回はそんな僕の鬱になるまでの話。 又はその後の話をちょこっとします。 鬱① 沖縄からFラン大学と言われる大学を卒業し。 僕は一度は皆様も聞いたことのあるであろう。 家電量販店大手の方に就職しました。 就職活動が面倒くさかった僕は一番最初にエントリーシート（履歴書）を送り 返事が一番早かったこの家電量販店で就職を決めました。 大学4年の6月頃。 みんなが必死に面接の練習や履歴書の提出で忙しい時期。 僕は既に就職が決まっており。楽だったのを覚えてます。 そして はれて僕は家電量販店のイヤホン売り場に配属されます。 ここから地獄の始まりです。 …

トーレス

27歳。新卒1ヶ月で鬱発症し650万買い物依存で借金した男のブログ

白くて丸い猫は寒いらしい

今朝起きて、ベッドの上にポンッと置いてあった室内着を手に取ると、ベチャッ。……また吐きやがったか？と思って見てみると濡れているだけでした。くぅちゃんだ。くぅちゃんがフミフミチュパチュパした痕だ。洗濯機グルグル。替えがあるから良いけどさ。あちゃさんもフミフミはしますが、チュパチュパするのはくぅちゃんだけです。あと、この室内着はベッドから落下している事もあるんですが、これはちぃちゃんの仕業じゃないかな。物を持ち歩くのは殆どあの子なので。何気に人気じゃん。この室内着。ピンクの耳だけは可愛い白い子。未だに顔を正面から撮るのに慣れていません（笑）昨夜、『ビューティー・コロシアム失敗した整形6選』という動画を観ていました。あったよね。和田アキ子が司会のやーつ。あれを観て、「私も！私も整形したい！！美容整形外科連れてって！」...白くて丸い猫は寒いらしい

ひいな

ゆるだら

コン・ユが好きすぎる件

今、Netflixに、ディズニープラスに、プライムビデオ この3本立てで動画配信サービス契約してます。 以前から見たほうがいいと外野からすすめられていた 韓国ドラマを昨年末からガンガン見ててます。 お

PINKDOTS

健康を追及する

動くまで動けない（´-ω-｀）

散歩行けた～（・▽・）！ ハルに感謝だ～。 本当にキツイ時は散歩すら、達成感なしで疲労困憊で帰ってしまうけれど、 今日は、ちょっと気分転換になった（´・▽・｀…

ごまちゃ

きょうもこまごま

能勢のジンジャーエール

近所のスーパーで、店内商品全て10％オフの木曜日に「能勢ジンジャーエール」というのを買ってみました。画像の名前の日付が昨日になっていますが気にしないでください。能勢（のせ）というのは大阪府の最北？の町名です。温泉などもあるそうです。東京は東西に長いですが大阪は南北に長く、北と南はかなり雰囲気が違います。（能勢には行ったことがないのですが…。行くとしたら、電車で行けるんだろうか…）余談ですが同じく大阪...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

復職13日目。～復職後初めての心療内科へ通院の巻～

———当時の日記ここから———昨日は22時に寝て3時に目が覚める。そこから数回目を覚まして7時に起床後、朝風呂。今日の予定は午前中空手＆心療内科。午後は特になし。休日の朝ご飯係はクリ坊の役目。といっても最近の朝ご飯は固定されてる。娘ちゃんが

くり坊

うつろぐ　～アラフォー社会人のうつ病奮闘記！～

夜型生活

ひきこもりから脱出、強迫性障害(OCD)、社交不安障害(SAD)、対人恐怖、醜形恐怖、自己臭恐怖などを治療し克服しました。現在ではうつ病の治療をしながら、ひきこもりの方、心の病の方達をネットとオフでサポートしています。そんな僕の日常です(^-^)

たく「話しませんか？」管理人

元ひきこもりのうつ病(鬱病)日記

2022年2月4日 イライラして反省の日

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日はそれほど気持ちよく晴れず、肌寒い一日だった。洗濯物は浴室乾燥機にかけ、外で乾かすのを諦める。土日はさらに寒いらしい。そして、相変わらず通院日の来週木曜

30代からセミリタイアを目指す夫

30代からのセミリタイア生活　夫婦二人と猫一匹

退院10日目。｢できた｣と感じられた日。

こんにちは( * ॑꒳ ॑* )♪今日は早めのブログ更新です。退院10日が経ち、不調の第一波が来て昨日はグズグズだった私💦なのに、思いがけず優しいコメント…

奏恵(かなえ)

しあわせになるまで生きてみます

正義のヒーロー『郵便ライダー』 ～2月4日の日記～

現在、夜の8時27分。 コンビニの『セブンイレブン』に行って帰ってきた。 大好きなお菓子『極細ポッキー』を買ってきた。   帰り道、店を出てすぐに横断歩道がな…

ロビタ

時間（とき）が止まっている男のブログ

午後は

午後はドラマを2本とYouTubeを2本観れた 明日は礼拝に行けたらいいな{%キラキラweb…

ささ

気ままな旅

己を見つめ、通院しては？

これが幕引きのつもりなのでしょうかね…短いので、婆さんの記事をそのまま転載します。タイトルコメントくださる皆様へ私のハンドルネームは「びこ」です。「ぴこ」でも「おばさん」でもありません。ハンドルネームは符牒のようなものですけれども、一応、「びこ」というハンドルネームで活動していますので、よろしくお願いいたします。それから、悪意、憎悪のコメントは速攻削除させていただいていますので、最初から送ってこないようにしてくださいませ。短いですね。簡潔ですね。完結ですね。というつもりなのでしょうかね。結局アンサーは、どちらも来ませんでした。これからも、離脱症状の恐怖を織り交ぜて、断薬の布教をされるつもりなのでしょうか？「保留した」と自分で発言していたコメントも復活していません。どこまでも、自己顕示欲が高い、プライドお化けなの...己を見つめ、通院しては？

kogetagaku

爺の独り言＋

春は名のみの…

今朝は雪。浅間山みえません春はまだかな～❔去年長野牧場。あたたかくなったら愛車ローズ号でサイクリングへ出かけ畑をやりたいな🍅🍆🥦さやえんどうとスナップえ…

AKKO

☆ココロの星屑たち☆

まともな状態

今日は起き抜けからまとも。不安感なし。こういうのが続けばねえ…ただ、眠る前にまた「眠り方を忘れた」状態になりつつあったので朝まで眠ることができず、ちょっと食べて「脳の気をそらして」やっと寝れた。

uttsukuro

もともと鬱だったのか俺？

「父親突入事件」によって被害妄想がさらに悪化〜引きこもり中の鬱の諸症状⑨(過去編・2005年1月・29歳)

皆さんこんにちは、スキッパーです！このブログを見に来て下さりありがとうございます！初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 「父親突入事件」の後の父親に対する凄まじい殺意〜引きこもり中の鬱の諸症状⑨(過去編・2005年1月・29歳) 」の続きを書かせて頂きます。 前回の記事は、引き続き父親が無理矢理自分の部屋に突入してこようとした事件についての話でした。この時の自分は、29歳です。全ての社会生活と家族関…

スキッパー

鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて思う事

【拡散希望❗️】厚労省の回答が想像のはるか斜め上を行っていて読死級❗️

すでにSNSではかなり有名になりつつある内容ですが、改めてこちらでもシェアしたいと思います。  「ゆうこりん」@Twitterさんという方が、厚生労働省コール…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

再びポルシェの洗礼 空冷ポルシェ993

今日5日(土)、三浦半島にドライブに行きましたが、またまたトラブル！ 途中で、エンジンがかからなくなりました。 入院ですね。(涙) 朝の6時15分くらいに出発したのです。 始動は一発でしたが、少しかかりづらいかなぁ、という感じはありました。 1時間くらいで、横須賀PAに到着。 (空冷ポルシェ993@横須賀PA) 休憩後、エンジンをかけますが、かかりません。 でも、3回目にかかりました。 今日は大丈夫だろう、とこの時点では思いました・・・。 出発して、佐原PAから下道。 三浦海岸沿いを走って、朝食のお店に8時頃到着。 ..

ちゃま

うつ病患者のひとり言

どうして言えないのだろう？

ここは猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

祐希

ゆっくりいこう（365日）

習慣【20220205】

習慣とは繰り返しだ。そして、それが悪いクセでもいつしか習慣となり身体に染み付いてしまう。誰でもそうだと思うが、クセを直すのは難しい。プロスポーツ選手も自分のフ…

ジル

ジルのうつ日記

午前中は

午前中はドラマを1本観て腰に負担がかからない程度の買い物をしてきた 帰宅してから…

ささ

気ままな旅

日本はいつアルコールへの意識が変わるのか。

第45代、元アメリカ合衆国大統領のドナルド・ジョン・トランプ氏は2017年にホワイトハウスでこう語っています！トランプ氏のお兄さん、フレッド・トランプ・ジュニ…

k3rukie1912

毒親持ち、rukieのブログ

初めてのUber eats。

Yumeです。今朝も5時半まで眠れて、とても嬉しいです。今日は、旦那さんも仕事お休みDay。今、パウンドケーキを作ってくれています。私は食事は作りますが、スイ…

Yume

心のゴミ箱

やっとゆっくりできる

昨日まで何だか忙しく動いてました💧 今日はゆっくりできます✨ 犬ちゃんも狂犬病ワクチンが終わり、トリミングもそろそろできそうです(人´∀`) 娘は私の体調が悪かったので豆まきは2人でやりました 寂しいかな？と思ったけど凄く大きな声で 鬼はそとぉぉぉぉお！と言ってました😁...

鬱日和

utsubiyoriのブログ

楽天市場、バレンタインの予約で華やかになってきました(≧∇≦)リンツ編

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

数秘11っていい人が多い。不思議、純粋で空想好きで繊細で、、、でも結局図太い笑

 こんにちは魂ちゃんの数秘術山本しのぶです  問い合わせ・お申込み魂ちゃんの数秘術HPセッションの詳細       インスタグラムはこちらをクリック  数秘の…

漢方アロマ

漢方アロマ

ヨーロッパ中央銀行 大規模な金融緩和 段階的に縮小を確認

  ヨーロッパ中央銀行 大規模な金融緩和 段階的に縮小を確認2022年2月4日 6時40分ユーロ圏のインフレ率が過去最大の伸びを更新するなか、ヨーロッパ中央銀…

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

中国では土地は国のもの

  中国では土地は国のもの土地を国から借りて、その上にマンションを建ててそこに地方から都市部に移住してきた人たちが住む 不動産は富裕層の貯蓄代わりに、投資の対…

ToshiJapon

ベンゾを飲ませまくって、全く治せないどころか、かえって悪化させても金だけは取る精神科医

目まぐるしい

おはようございます。泊まり業務明けの仕事です。泊まりは狭い部屋でパイプベッドで寝ますが、とても寝た気がしません。なので、翌日はとっても眠い。いつも翌日は休みの希望を入れているんだけど、毎回そうなるとは限らず、通しで仕事はつらい、というか仕事になりません。

サムデイ

Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

土曜日なのに

土曜日なのに8時には布団からでました。(゜o゜)通院日であっても土曜日は大変だったのに。今週、席替えがありフロアのかなり奥深くなになりザワザワがなくなりストレ…

日々草

日々草のブログ

レオとジジの日々 289 （再寛解中）

ノルウェージャンフォレストキャットのレオ（糖尿病） 肉球周りの毛が多くて爪が切...

八代まき

がんばりません！

【40代のダイエット実例】を紹介①

  今回は40代である私が具体的に実践しているダイエットを紹介していきます。  ダイエットのプロである私の実践は一つの参考になるはずです。特に40代以降の方に…

suika

うつ病はマインドフルネスで克服できる！！

起床

昨夜はYouTubeを6本観て10時に寝て5時半に起床 ぎっくり腰は<…

ささ

気ままな旅

たた、たのも〜( •̀ㅁ•́;)

挨拶なしに始めます(｡-人-｡)6ボケたのも〜(＞人＜;)1）相手は鬼殺隊か( •̀ㅁ•́;)？コメント：コラボありうるね？※ねーよ2）ちょっと考えたら分かる…

Hiroki

侍ダーヒロ記

鬱病の私の日常3

こんにちはケージローです。皆さん元気にお過ごしでしょうか？昨日は週一回の病院に行ってまいりました。午前中、眠くてたまらないということで、薬が1つ減りました。良い兆候だそうです。このまま1つまた1つとくすりが減り、完治すればいいのですが。まだ

ケージロー

ケージローNOW

Googleサーチコンソールさんの注意に戸惑っています(^_^;)

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

★娘の血液検査の結果届く★

｢仕事中にフラフラして気持ち悪くなる」立ち仕事をしてる娘。一年前に血液検査をしたきりやってなかったのでこの前、一緒に血液検査に連れていきました。先に血液検査デ…

ままこ

うつ病専門栄養カウンセラーのブログ

呆れるくらい論理破綻しています。

「爺さんや…あたしゃボケちゃって記憶がないから、勘弁しておくれ。ゴホゴホ…」急に手のひらを返してきた婆さんがいます。過酷な体験の記憶は朧になるしかも、あれだけ悪態の句にしたためた婆さん…最後の逃げ切りのために、自分も不本意な句を添えて、助けて欲しいとすがって来ました。一生懸命ネタを探したんでしょうね。その爺は…今日の3時頃までは、この無駄に過ごしている3日間のつけを払っていましたが…前回のの嘘つき婆さんの悪態に再度付き合わされることになり…関係各所にも連絡をし…やっと風呂に入ったところでした。今も風呂でこの文章を書いています。書き終わって風呂から出たら、そのまま除雪の時間になりそうです。まずは、大前提を正しましょう。爺は、うつ病のためにこんなに理屈っぽくなったのではありません。理屈は頭を使わなければならないので...呆れるくらい論理破綻しています。

kogetagaku

爺の独り言＋

怒りがおさまらずそれは神にまで向けられる

ダメ、頭の中歯磨きでいっぱいで寝れたもんじゃない。ここでカズのお得意脳内変換歯があるなら死にたいそもそもさあ、生物は食べないと生きていけないでしょ、食べるには…

Kazu

Rubly Yammy 嘔吐恐怖症患者の悲鳴

嗚呼、惨めなり～3回目の休職が決まった

3回目の休職が決まり、とても惨めです。希死念慮に苛まれています。

K

Solitary Recluse

絶不調な最近

最近は、主に離脱症状で苦しんでいてさらにその体調不良も影響して同居人と大きめのケンカ...というか、仲違いがあって精神的にもだいぶ落ち込みぎみです。少しは回復したと思うのですが、かなりつらい気持ちになってしまったのでそれを引きずっています。なんだか絶望的な気持ちもあります。とにかくネガティブ思考になって悲しく、苦しいです。...

こけ

こけは11

お母さんが歯磨き脅すから

お母さんに歯磨きしろって脅された。「歯磨きちゃんとしないと歯周病になって、歯が抜けて、お母さんみたいに総入れ歯になるわよ」って。もーさー、せっかくリテーナー外…

Kazu

Rubly Yammy 嘔吐恐怖症患者の悲鳴

【障害に負けない支え合い】ピアサポート・ピアサポーターって何？

最近「ピアサポート」や「ピアサポーター」という言葉をインターネットなどで目にする機会が増えてきたのではないでしょうか？ ピアサポートとは、同じ困難を抱える人同士の支え合いを意味します。そして、障害や疾病といった自分自身の経験を活かしながら支援したり、サービスを提供したりする人はピアサポーターと呼ばれています。

就労三銃士

就労三銃士の作戦会議

自分のつらさは主張するのに他人への想像力がない人たち

朝から、今日のメンタルヘルス('19)の放送授業を七回分視聴しました。今日は、第2回：ライフサイクルとメンタルヘルス(1)周産期・乳児期・幼児期、第3回：ライフサイクルとメンタルヘルス(2)児童期・思春期・青年期、第4回：ライフサ

さらら

メンヘラさららの勉強日記

得した気分

鬱度70%昨日より、だいぶよかった。昨日のような底が1週間ほど続くかと思ったので得した気分。会計仕上げました火災保険の書類など整理しました。かたばみでしょうか…

チューリップ

チューリップのブログ

日中寝込む 〜 夜からアルコール依存症の自助グループに行く

9 時半起床. 疲れている. いくら寝ても疲れがとれない. 午前中は寝込んだ. 頓服を飲んで昼過ぎに起きる. 体が重い. 買い物に行く. 野菜を買う. 帰宅して食事. 湯豆腐と塩鮭. それからまた寝込む. 夜になってからアルコール依存症の自助グループに行く. 今日行くところは初めての場所なので少し緊張する. しかし雰囲気は落ち着いていて気分が上向いた. 疲れている. 帰宅して休む.

底彦

ていへんかけるたかさわるに

確かな満足感

今週も無事に仕事を乗り切る事が出来ました。 週後半は久しぶりに仕事をしているなという感じがして、とても有意義でした。 昨日は節分でしたので、恵方を向いてロールちゃんを食べました。 特に恩恵などは期待していませんが、そういう習慣を楽しむのは良い事なのかな と思います。 今日は仕事でやる事が結構詰まっていましたので、それを終わらすのに一生懸命 になっていました。 一番つまらないというか地獄だと思…

サトリ

うつリズム

確かな満足感

今週も無事に仕事を乗り切る事が出来ました。 週後半は久しぶりに仕事をしているなという感じがして、とても有意義でした。 昨日は節分でしたので、恵方を向いてロールちゃんを食べました。 特に恩恵などは期待していませんが、そういう習慣を楽しむのは良い事なのかな と思います。 今日は仕事でやる事が結構詰まっていましたので、それを終わらすのに一生懸命 になっていました。 一番つまらないというか地獄だと思…

サトリ

うつリズム

”「メンタルが落ちたとき」こそ、自分を大切にする合図。”

 ありがたいシェアに感謝です☆   プライオリティ（優先順位）はいつだって… 「自分を大切にして自分を満たすこと」  心のマグカップに「愛」とか「喜び」という…

のどか

ほげほげ主婦の生活日記☆

空気階段

最近、空気階段にハマってます。キングオブコントの優勝者なんだから面白いのは当たり前なんだけど。私ってちょろいな～。やっぱり賞レースに出てない芸人さんて知らないもんね。娘みたいに無名時代からファンでしたっていうのがホントは恰好いいけど。テレ朝の深夜にやって

ゆやこ

まったり雑記帳

「父親突入事件」の後の父親に対する凄まじい殺意〜引きこもり中の鬱の諸症状⑨(過去編・2005年1月・29歳)

皆さんこんばんは、スキッパーです！このブログを見に来て下さりありがとうございます！初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「「父親突入事件」の後の凄まじい予期不安〜引きこもり中の鬱の諸症状⑨(過去編・2005年1月・29歳)」の続きを書かせて頂きます。 前回の記事は、自分が引きこもっている時期に起こった父親絡みの事件の話でした。今回の記事もこの事件を振り返って行こうと思います。当時の自分は29歳です。全て…

スキッパー

鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて思う事

いきること

なんで生きなきゃいけないんだろう。死にたいと思うけど。 自分やっておることとか、意味あるのかなって思う。 歯に金がかかるし、ルーティン吐きはやめられない。コロ…

MASA

安全牌がない

総合幸せ度50％の人～自立心と自己肯定感の目覚め～

前にも後ろにも進めない人を応援します☘️サナギのように内なるものを変化させ蝶ように美しく羽ばたく日まで🌸ここは「総合幸せ度・幸せの意味」の続編ケースバイケースです。以下のページをお読みでない方は先に以下をお読み頂くと理解が早いかもしれません。総合幸せ度が5

アトラ

カウンセリング(築地,東銀座,新富町)

これはアイス！？それともケーキ！？なバー

ここ最近、ご無沙汰になっていたコンビニスイーツを買いました。 仕事帰りにいつものファミマに立ち寄って、スイーツが置いているケースを眺めていて、目に止まった新商品がアイスな！？ケーキバーです。 お値段は税込238円。久しぶ …

水鏡由宇

うつドラ～うつから始まるグルメと再就職の物語～

詩232『RE：BORN』

魂を潰され身も心も疲れ果てた時『あとは、消え去るだけだ』と思ってしまうけれどそこで、諦めてはダメなんだと教えてくれた人がいた『今の私に、その言葉は酷い』何度思…

ゆみこちゃん

ゆみこちゃんのブログ

自宅に戻りました〜〜〜(^◇^;)

アメンバーの承認が今一時的にストップしてしまってる状態で申し訳ありません全ての方にメッセージの返信も送っていましたが引っ越しと重なったのもあり全然時間がなくて…

ゆまち

☆22歳☆サンタさんから子宮頸がんのプレゼント

転職の理由

茶々もかと日常と

あーちゃ

真っ直ぐに

パニック障害

今日は通院日でした。（診察です）15年？以上？メンタルクリニックに通っていましたが知らなかったんですが、どうも私パニック障害も持っているようなんですよ。時々（最近増えてきて月に1回くらい）、家でくつろいでいる時に突然息ができなくなって、手足が痺れてきてスマホを持ったり歩いたりができない状態になって、「息できない…っ！ 救急車…。スマホ押せない…っ！」っていう状態になるんですよ。そういう時ってとりあえ...

なにわのねこ

なにわのねこの一日。

2022/2/4立春考 いり豆に花が咲いたのでは

ブログにきていただいてありがとうございます。メンタル調律師千葉幸恵（さちえ）です。   こんばんは。昨日節分で追儺（ついな）。本日立春で元旦なので昨日はいわば…

隠れうつ専門家 千葉幸恵（さちえ）

さらば！隠れうつ生活

復職3週目終了！ついに落ちました・・・

こんにちは、emustanyです。 昨日が節分。 ということは今日は立春ですね。 春らしさ・・・なるものは特に感じません。 ただ、そういえば日が伸びてきたなとふと思いました。 17時でも明るく、真冬は真っ暗だったもんなぁ、などと。 朝散歩に行かなくなって、めっきり季節感を失った今日この頃です。 □□□ もくじ □□□ しんどくなってきたかも？ ついに落ちた 「リフレッシュして」と言われましても しんどくなってきたかも？ 復職3週目、無事終了しました。 いやはや・・・。 今週はわりにきつかったですよ。 復職3週目終了…！来週は3連休でうれしい😭いやはや、今週は後半ちょっとキツかったな。仕事量がー…

emustany

emustanyのご自愛ブログ（旧：休職 はじめました。）

タイムカード。

みなさんこんばんは。今日は非番のいりぴ～です。新しい職場へ入社して、早くも一カ月が経ちました。嵐のようなひと月だったと思います。昨夜は、初めて一人でまともに仕事ができたと感じる日になりました。手ごたえありです。どこの会社もそうだと思うのですが、私も出勤時と退勤時はタイムカードを打ちます。この2月分のタイムカードを眺めていて、少しばかり気分が明るくなりました。というのも、着実に退勤時間が早くなってき...

いりぴ〜

いりぴ〜のうつうつな日常

ミステリという勿れがおもしろい

  今回はドラマ結構見ています。 時間をとれるというのもありますが（笑）、学ぶことも多くて見ているとその世界に入ることができていい。今回のドラマで面白いと思っているのは、 「ミステリという勿れ」 「ゴシップ」 ですね。この2つがいいです。相棒は鉄板なのであえて出しません。 ミステ...

harebuta

44歳からのリスタート人生

バイク練：固定ローラー

今週火曜日はローラーで10分1本やってたんだけど、時間がなくてブログに記録するの忘れてたわ・・・。これが火曜日の分。こっちが今日の分。20分1本。ピアノの練習…

みや〜ん

COCOROのままに...

退院9日目。やっぱり調子を崩した。

こんばんは🌙☁️昨日からちょっと調子が良くない兆しはあったのですが、今日やっぱり調子を崩しました。昨日はほとんどベッドで過ごして、でも、気分の落ち込みはそこ…

奏恵(かなえ)

しあわせになるまで生きてみます

50代 ブログが書けない

こんばんわ。ノブオです。お久しぶりです。お酒はもちろん、飲んでいます。しかし、メンタル的にやられているのか、たまたま書けないだけかもしれませんが、ブログが書けないのです。いつもだったら「伝えたいこと」がすぐに頭に浮かんで、文章を書き始めて、

ノブオ

うつ病50代がなんとか生きていくブログ

暖房器具（2021休職75日目）

昨日、最後にさらっと触れたとおり、眠剤なしで眠ってみました。途中で何度も目が覚めて、ぼんやりしている時間がありました。睡眠時間自体は、いつもと同じくらいです。…

えごぽん

趣味への復帰

うつ病、転職記録15日目、初のつまずき

今日は上司(いつも怒られてる人)の営業に同行してきました。 上司(いつも怒られてる人)は店長にはヘコヘコしてるけど、私にはものすごく厳しい。 ふいに出た口のきき方1つでも逃さず注意してくる。 私を注意してすぐに店長に怒ら […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

スイッチが入ってる

今週、忙しかったです。パンクするかと思いました。それでも、昨日今日と残業してないって言うか終業1時間前からほぼ本日閉店モードでしたが。あんなに請求書発酵をがん…

日々草

日々草のブログ

夢に踏み出せない人へ

夢に踏み出せない方にはいくつかの特徴があります。一般的に言われているのは、自信がない、失敗を恐れている、臆病な性格、など……でも、一番やっかいなのが「隠れプラ…

内山和也

自分を好きになれば、人生うまくいく！

『初心者』WindowsからMacへ【Macへ乗り換えて見た感想・40代からの挑戦】

MacBook Airをパートナーに買っていただきました。沢山パソコンのスキルを磨いてこれからの人生に役立てる […]

召使い

ゆるっと気の向くままに-40代女性のうつ病休職中日記-

多重債務者あるある

アコムの返済日が近づいてきました。 10日に ¥15000を納めにいかねばなりません。 毎月ですが痛い出費。 さて。 題名にもある多重債務者あるある一つお付き合い下さい。 ○何も考えないボッーとする時間があると直ぐに金の計算や返済日までの過程を考える。 もうね。これが一番辛い。 頭の中の隙があれば直ぐに金の事考えるような脳内になっちまった。 私の給料日は15日なんですが。 今日は自然と暇さえあれば 給料日までの日数 1日平均いくら使えるか など考える始末。 どうよ。 こんな毎日。 クソッタレだろ。 ※PV数が100超えたとメッセージが届きました。 何か達成した事がない俺にとって凄く嬉しかったで…

トーレス

27歳。新卒1ヶ月で鬱発症し650万買い物依存で借金した男のブログ

MCT 最終回 とSWの件

ここは猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

祐希

ゆっくりいこう（365日）

自分を信じるとは？

● 自分を信じるとは？こんにちは、豊田文子です。 自信は、自分を信じると書きます。 自分を信じるとは、どういうことでしょうか？ 自分をダメな人間だと思っている…

growin

障がいや病気をもつ人のＱＯＬ向上！ピアカン奮闘記