酒を止めたい方。止めてる方。（プチ）アルコール依存症の方。みんなでお酒を止め続けよう〜。
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薬、ロキソプロフェン と レキソタン のシートと錠剤が似ていて間違えやすい！！
7/3 NEW!!こんにちは。今日は、俺が今、服薬している薬の中から、ロキソプロフェン と レキソタンについて書きますね。この２つの薬、画像の通り、ロキソプロフェン と レキソタン のシートと錠剤が似ていて間違えやすいんです！！俺は薬を紙袋に入れたままだと、飲む時にいちいち出すのが面倒臭いので、紙袋からだしてしまって置いているのですが、このロキソプロフェン と レキソタンは、似ていて実際に間違えて飲んでしまったこ...
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害)
給料日は楽しみじゃない状態でした。社会人になってから、同居していた母親に給料が振込される銀行口座とキャッシュカ…
借金1000万滞納している40代男の体験ブログ
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。気持ちが落ち着くクラシック名曲集さて、今日の行動です。朝、6時に目覚め起床します。眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。8時から10時まで音読をやります。10時45分頃、近くのスーパーへ向かいます。11時頃、到着、買い物をします。↓↓焼鮭と牛ごぼうの幕の内弁当=398円豚肉の生姜焼き弁当=398円減塩しょう...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
どうも。ノブオです。お酒飲んでます。いやぁ、今日は久々に日れて、暑かったです。熱い男、ノブオ！さぁ、今日はオマチカネ、6月のネット収入の報告だゾ！って・・・どんだけ待たせんだよ！クソが！ノブオのクソ！っと言われるのはしょうがない。いつものこ
キャッシングの借金返済中のうつ病10年生が自給自足を目指すブログ
7/6 NEW!!こんにちは。今日は久しぶりに、自分の行動が遅くて、スピード感がない件について書きますね。これまでに、 2017/8/5のブログ 店員のレジ会計が速すぎて追いつかない ポチッ 2018/11/13のブログ 世間のスピードについていけない！ ポチッ 2019/6/19のブログ 行動が遅ーーーーーーーーーーっい！！ ポチッなど、 過去のスピードに関する記事 ポチッを書いてきましたが、最近、自分の行動が遅いなと改めて感じたことがあっ...
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害)
こんにちは今日は曇りから雨明日なんて大雨仕事まで降らないでくださーい昨夜は旦那さんとケンカしちゃいました。CDまたミスだし。なんでよー!!!!ってなったら私が…
摂食障害とうつ病〜マイペースに
40代、貯金なし、独身、未婚、恋人いない・・・。生きていて何の楽しみもない状況です。しかも、うつ病、借金滞納し…
借金1000万滞納している40代男の体験ブログ
こんにちわ今日、朝から体調不良で寝っぱなしの1日でした。天気は雨、11時には雨がやんだけど、ダメ適応障害のように思えます。そして、元気回復にはいたりませんでした。そのため、記事を書く気力がありません。つきましては記事の更新を休ませてください。明日、日曜はブログの定休日。次回の更新は月曜からとなります。よろしくお願いします。では、また。にほんブログ村↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ こちらも、時...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e3%81%86%e3…
うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法
パニック発作「私の場合」・私の病状のまとめ・パニック発作を起こす前・パニック発作、突然の来襲・パニック発作を起こさないために「私の場合」・あとがき 昨日、日中までは雨だったが、気温はちょうどよく、私にとっては過ごしやすい日となった。夜にはまた雨になり、外の空気は冷たかった。そんな夜のこと。私はパニック発作を起こした。かなり久々のことである。すぐに触れたい話題ではないが、時間が経てば経つほど記憶の鮮度が落ちる。感覚も忘れてしまう。そんな次第で、今回は昨夜起きたパニック発作について記録する。
山姥の戯言日記
雨の日が続くと、通常の梅雨でもどんよりとしてくるのに、今年は「新型コロナ第二波」という やっかいなものがくっついてきますから、ますます（増田貴久クンではありま…
週刊山手心理相談室
今日はずっと調子の悪い日でした。 気持ちが落ち込む日でした。 それでもがんばって気持ちを立て直して、気分転換にシステム手帳のカスタマイズもしたし、料理もできました。 明日は調子よく過ごせるといいなと思います。 今日は天ぷらを作りました。 クリックしてくださると励みになります。 にほんブログ村
雲の向こうはいつも青空
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e3%81%86%e3…
うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法
案の定ストイックな看護師さんに2パック入れようとされましたでも、優しいプライマリーの看護師さんが1パックでもいいよって頑張った自分を褒めてあげようねと言ってく…
Smile〜うつ病の看護師〜
４０代うつ病主婦のつぶやき
①元ＡＫＢ最悪の女王指原莉乃が、以下のように語っていました。 『渡部建について「自分が大事な人なんだなって思いました」と言い、「自分が大事で、自分のことを考え…
週刊山手心理相談室
さまざまな痛みを感じる今日この頃 ちょっとお久しぶりの投稿。 生きてます(´ー｀) 最近、いろんなところに痛みが走っていて なんだかパッとしません(´-ω-`) ・頭痛←低気圧 ・肋間神経痛←ストレス（？）湿布貼ったらちょっと良くなった。 ・頭皮湿疹←疲れ、ストレス ・手湿疹←疲れ、ストレス ・口内炎←盛大に噛んだ（爆） ・筋肉痛←ジム（爆） 退職、そして引っ越しの疲れもあると思いますが、 実は少し前に精神的にちょっとやられた出来事がありまして。 それのダメージが大きかったのかなと思われます。 なぜ自分が病気になったんだ とか 割を食う人生なんてゴメンだ とか あの子にはできてるのに私にはでき…
うつでもタカラヅカ！
「どーでもいいにゃ」ちょーーーーっ！あちゃこさん、酷あゆゆんが乗っているのは『のんある気分』アソート24缶入りの箱。ところで昨日は参りました。朝起きたら怠いし、身体が熱いなと思って測ってみたら38.7度マジか。…まさか…ね？ロキソニンを飲んで暫く寝て、少し楽になったような気がしたので、お昼頃に再度測ってみたら37.9度。れんれんの病院へ行かなくてはいけなかったんですが、さすがに断念。“体調の優れない方は来院をご遠慮下さい”って告知がしてあるし、行ったら迷惑だよねーもしも？って事もあーる。咳も出ていたので、ちょっとヤバくない？とちょい焦りましたよ味覚には問題ないので、多分コロ助じゃないと思います。完全復活…とまではいきませんが、今日はれんれんの病院へ行って来ます。ちょっと心苦しいですが、何としてでも点滴させなけれ...朝から発熱！まさか…アレじゃないよね？の巻～
ゆるだら
九州の豪雨、心配ですね。福岡にも私の実家があるので、警報が出ている以上心配になります。明日あたり電話で話したいと思います。こちらの千葉も朝から雨。かなりの本降りでした。車が使えてよかった。いつもの通り月曜日らしく忙しい梱包でした。時間ギリギリに終わりました。明日は本部勤務です。さて、今日の主夫メシです。・玉ねぎのチーズバターソテー・パプリカのオープンオムレツもちろん糖質は少なめ。美味しかったですよ...
いりぴ〜のうつうつな日常
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。超有名なクラシック定番曲さて。今日の行動です。朝、7時半頃。目覚め起床します。眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。8時半から10時半まで音読をやります。11時半頃、昼飯を食べます、、白い食卓ロール6個を。↓↓12時15分頃、近くのスーパーにリサイクル品を出しに行きます。↓↓12時半頃、到着、リサイクル品...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
ややオーバーロードちょっと頑張りすぎているのか、夜にちょっときつい感じに。どうもいけませんね・・・やりすぎて、自分を追い込んでしまう。伸び伸びとやるために、もう少し配慮していきたいところ。お通じにてきめんどうも自分は便秘になりやすいのですが
ウツるセカイ 変わる未来
◇総資産額（キャッシュ・その他投資含む、不動産含まず、ローン無）◇ 総資産額：114,178,015円（騰落率： -4.12%） 年初来比：-16,493,889円（騰落率： -12.62%） ※キャッシュは生活費（
うつ病患者の株式投資
【目次】 【トラリピとは】 ＜会社概要＞ ＜トラリピイメージ＞ ＜決済トレールイメージ＞ 【トラリピ運用実績】 【運用期間】 【設定】 【週次実績】 ＜週次実績グラフ＞ 【維持率・レバレッジ・評価損益】 【想い】 【その他おすすめ投資】 【口座開設先リンク】 ＜トラリピ＞ ＜楽天スーパーポイント投資（楽天証券）＞ ＜仮想通貨ポイント投資（コインチェック×マクロミル）＞ ＜端株投資＞ ＜インヴァストカード＞ 【トラリピとは】 指定した範囲の値幅で指定した本数の指値を自動的に注文し、指定した値段で決済してくれる「マネースクエア」が提供している自動売買システムです。 ＜会社概要＞ 株式会社マネースク…
３３歳でうつ病を発症し、無職になりました。
アフターコロナで訪れる新しい生活様式の変化とうつ病との関係を徹底予想
新型コロナウイルス感染症が終息したあと（アフターコロナ）で訪れる新しい生活様式の変化を解説します。また、その変化によるうつ病との関係を徹底予想します。
うつと友に | うつ病お役立ち体験談ブログ
こんにちは（*＾＾*)今日は、朝一番にネット応募した求人の採用担当者の方に電話しました。まだ募集はしているようで、履歴書、職務経歴書を郵送するように言われたの…
しあわせになるまで生きてみます
クエチアピンを半分でいけるかと思ったけど胸が苦しくなってしまいもう半錠追加して寝た。 1錠なら確実というのはまだいい方か。 満月で低気圧。 私の身体はどちらの影響も受けやすく何もする気が起きない1日だった。 しかしいつものプランクはクリア。 7月から初めて5日目、少し筋肉が活性化してやりやすくなった。 依然最後の方は叫んでいるが。 プランクは筋肉が膨らんでこないし立ってるのが楽になってくるのでいい。 これだけはがんばろう。 夜は鶏もも肉の素焼き。 グリルで焼くだけなのだけど母はなぜか苦手で私がいつも焼いている。 母曰くちょうどいい焼き加減でやってくれるとのこと。 最近は漬け込み肉よりも好評だ。…
日々、メンヘラ
昨日、義母と母が入所している施設にお中元を届けました。 副施設長さんは恐縮されていましたが、私達もほんの気持ちだけです。 二人共に入所させて頂けて、お世話して頂いて、ありがたい限りです。 その後、長男を迎えに実家へ行きました。 荷物を運ぶのに前夫はご機嫌。 本当に当人には何も言えない情けなさ。 まぁ、言われる筋合いもないんですが…。 私は挨拶だけして車にサッサと乗り込みました。 餃子の王将で外食。 主人はジャストサイズ（ミニ）中華丼と餃子。 長男は天津炒飯、海老の天ぷら、棒々鶏。 私は揚そばと餃子。 お昼に娘宅へ行った時のお店では何も食べずにアイスカフェオレ飲んだだけでしたので少しお腹が空いて…
〜鬱な私〜 ゆるーり、と。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
酒を止めたい方。止めてる方。（プチ）アルコール依存症の方。みんなでお酒を止め続けよう〜。
人生、諦める事はいつでも出来るじゃーありませんか。少しの勇気を使って、踏み留まってみませんか？仰向けに寝そべって、空を見て下さい。昼でも、夜でもそこに希望のキャンパスが貴方の前に広がっています。もう一度、そのキャンパスに、好きな絵を描いてみませんか？貴方は一人じゃありません。少なくとも、私の思いはいつも貴方と共にあります。
誰しも罹る可能性がありますパニック障害について
この世は、ありとあらゆる暴力が、吹きすさんでいます。 精神的、身体的、性的、感情的、政治的、宗教的、経済的 etc..... 私たちは、この事実を認め、向き合うことで、これを止める方法について、考えていくことが出来ると思います。 また、暴力を加える側は、長い間、その人の人生の中で、その人自身が被害者であるという、事実もあります。 私たちは、いつでも、加害者になるかも知れないし、被害者になるかもしれないのです。 ありとあらゆる類いの暴力（虐待、拷問、戦争、無視など）について記事を募集します。 闘っていらっしゃる記事…、 関する考えを載せていらっしゃる記事…、 関するニュースを載せていらっしゃる記事…、 etc…、お待ちしています。
気分変調性障害と診断された方のコミュ。 過食を止めたい。不眠/過眠を正常にしたい。 自尊心を取り戻したい人。
髪や眉毛、まつげや、下の毛までも、 なぜだか、自分で抜いてしまう。 やめたいけどやめられない・・・。 そんな癖で悩んでいる人いませんか？ これは、抜毛症（癖）という病気なのです。 励まし合いながら、一緒に抜毛を減らしていけたら、 いいな〜♪
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強迫性障害、うつ病、ひきこもりなど。 こころが疲れたら、話をしませんか？
自分で髪やまつげや下の毛など、体毛を抜いてしまう 病気【抜毛症】のコミュです。 現在、治療中の方もそうでない方も。 一日でも抜かなくてすむ日がふえますように。 髪を伸ばして、美容院へ行けるように・・・。 一緒に、がんばりましょう。
自分が関わっている生徒にリスカする子いませんか？その子たちの心の声を受け止めて、生きやすい環境を一緒に考えていける教員を増やしたい。それたこのトラコミュの趣旨です。
