マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。
4/24 NEW!! こんにちは。今日はマイペースについて書きますね。俺が身体と精神の病気になってから、健常者の方との言動の距離が一気に増えてしまいました。何をするにも健常者の方より時間は多くかかり過ぎて、でも急げなくて、、、、。急ごうとするとパニックになってしまうので、一つ一つ、ゆっくり安全に無事にを心掛けています。通院で外出するときも、赤ちゃんハイハイ歩きなのでお年寄りの方にも追い越されしたりで。俺が...
マドレーヌを食べた時は、銀紙に付いた部分を指で擦り取って食べるのよ。
4/21 NEW!! こんにちは。今日は、俺が小学生の時に経験?ショック?した事について書きますね。今でも忘れない子供心にショックを経験した懐かしいあの思い出。何かというと、小学生の頃、近所に住んでいた同級生の家にお邪魔しに行った時に、お菓子を出していただきました。そのお菓子はマドレーヌでした。銀紙のカップに入ったマドレーヌ。そのマドレーヌを全部食べ終わった時に、『 銀紙に付いた部分はこうやって指で擦って...
また昨晩もウトウトとしか眠れず、早朝、目が覚める。肩が凝っている。それに物凄くダルい。とりあえず胃に何か入れようと思って朝食に菓子パンを食べ、再び横になる。 それでも30分ほどウトウトしただけで、なおさら気分が悪くなる。食べたものが込み上げてきて、吐いた。横になっているのも辛いので、起き上がって、今、Blogを書き始めた。 起き上がってしまえば多少は良いものの、やはりダルくて横になりたい。しかし、横になったところで眠れるわけでもなし、無理して眠ると、なおさらダルくなる。そして苦しい。 かといって、起き上がったところで何かに集中できるわけではない。読書したいと思っても神経が5行と持たないし、TV…
ご無沙汰しております。久しぶりの更新ですが、昨日までコロナ感染にて自宅療養しておりました。2回目。前回よりも症状が重く、やはり熱が下がらないのはきついです。もう免疫力、体力、回復力が完全に低下してます。というより、なんで2回もかからなきゃいけないのか。気
8時40分に心療内科に電話。 「障害者枠、週30時間、在宅ワーク」この3つの条件を医師に確認依頼。 今病院から折り返しの電話があった。 就労の許可が出た。嬉しい。 実はここの会社は、3ヶ月経ったら正社員に登用になる。 医師と相談しながらになるが、正社員になりたい。 そのため...
おはようございます。コロナ療養からの復帰3日目。もうだるくてだるくて。仕事したくない(笑)出てきた出てきた、怠け癖。年度末から4月まで、超忙しかった反動と、結局はコロナで倒れてしまったからもうしんどいしんどい。何もしたくないよ。困った困った。天気も悪いし、
珍しくちょっと歩きたいな〜と思ったけど雨なので☔押し入れをちょいと片付けて家の前のちょっとしたスペースに生やしっぱなしの多肉植物達に良い土を入れてあげました(…
喉の痛みは嘘のように引いた。 みかんのチョイスした薬、ありがたい。 熱も下がったし、ゼイゼイもほぼおさまった。 ただ、あまり気力がない。 私の中では100%エネルギーが充填されたら「躁状態」とした。 ちょうど良いのは70〜80%。 じゃあ、今は? 苦しくはないが、30%か。...
最近ブログに愛着障害のことを書いていますが そもそも愛着障害ってなに? 親の愛情不足? みたいなイメージあると思うんですが違うんです。 愛着は歴とした医学用語…
おはようございますゴールデンウィークに予約していた島🏝️雨らしいのでまた今度山の山小屋風の宿に変更しました良いところだと良いです何か遊ぶの持って行こうかなさて…
こんばんは!こめりです🍙 久しぶりに最近も継続している節約についての話を。 固定費の削減などは節約の大前提かとは思うので、自分が普段からしている 日常的な節約項目についてを書いていこうと思います。 ① 自炊 低収入の身だけど、基本的に私は料理があまり好きではない。 料理は、生きていくため気分転換の一つとしてやっている節が大きい。 仕事がある平日5日間もお弁当持参。 週末に一気に5食分のお弁当を作り、冷凍保存をしている。 この方法を取り入れてから、朝レンチンして持って行くだけなのでとても楽✨ 以前の職場では、冷凍パスタ等冷凍食品を面倒な時は買っていたけど 今の職場は電子レンジがないのでそういうも…
一昨日の寝不足から、寝不足が治(直?)らない。昨晩も、寝付いたことは寝付いたのだが魘され続け、今朝も目が覚めてもダルかった。 訪問看護が午前中だったので、それまでと、昼過ぎまで横になる。それで、まだ眠いが何とかダルさは取れた感じだ。ただ、眠気は取れない。 訪問看護には、夜、寝る前に胃に物を入れているから胃もたれするのではないかと、もっと軽いものを摂ることを勧められる。 しかし、今日は、昼、横になっていても、いつものようにジリジリする感じはしないし、純粋に体調が悪いのだと思っている。 ここで、アダルトビデオに私の本名(珍しい)を使って出ている人物がいることを知る。聞いてはいたのだが、たまたま目に…
今日も朝起きた瞬間から、重い雲が頭の上にかかっているような感覚がありました。 目を覚ますと、体が重くて布団から出ることさえままなりませんでした。 何もする気力が湧かず、ただただ横になってしまいたい気持ちでいっぱいでした。 朝食をとりながら、昨日のことを思い出しました。 昨日も同じような気持ちで一日が始まり、何もかもがつらく感じられました。 友人からの誘いも断り、家に引きこもってしまいました。 孤独感がひどく、誰かに支えてもらいたいと思いながらも、自分の心の中に閉じこもってしまいます。 外に出る勇気も持ち合わせていませんでした。 人混みや外の世界と向き合うことが怖くて、家の中に閉じこもることが唯…
※ 1時 仕事に落ちたメールを受け取ってから、落ち込んだ。 なんでなんだ、やはり年齢か? 夫に言うと「ウワァーー」と。 具合が悪いのも手伝って、胃が痛くなってきた。 メールを確認したのは18時過ぎ。 さて。次の一手だ。 実はまだ手立てはある。 今回私がこだわったのは「在宅ワ...
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
給料日(๑´ω`)ノ
封印していた食欲が解放されてしまった。【4月24日:今日のごはん】
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
食費と体重が比例している気がする
【ショック】首が回っていない
運動したら体重増えますね
ダイエット再び三度何回目!?白湯ダイエット
2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
心身の不調
あと一週間の我慢でGWです。ここ1ヶ月ぐらい、日曜の夕方に「ちびまる子ちゃん」を家族で見るようになりました。主役の声優さんが亡くなり、それを惜しみ、今日は新しい声優の初回ということで。声に違和感が全く無く、たいしたもんだなぁと思いました。確認できた
水曜日 鬱度50% 昨夕は、デパスを飲まずに過ごせた珍しい。朝は8時に起きたが鬱がきつい。デパスを1mg服用。桃子の彼氏は、8万円ベースアップした。ところが、…
普通に寝付いたものの午前1時に目が覚めた。何か食べなければ眠れないと思い午前3時半に朝食。それから午前10時まで、寝ているような寝ていないような感じでウトウトする。Fitbitスマートウォッチによると寝ていることになっているが、その間、色々なことをしている。 午前11時から訪問看護が来て、昼食を摂ったら溶けるように眠く、午後1時から小一時間、ウトウトする。そして、これでは、また、夜、眠れなくなると思い、無理してシャワーを浴びる。とにかく眠い。そして、変な時間に食事を摂っているのに胃が変だ。今日も不調のまま終わる。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます…
ここ最近、不思議なことが多いです。前に朝起きるとき、部屋のドアがこんこんと鳴り、開けると誰もいない・・・ということがあったのですが最近はそれはないものの・・・机においておいた50円玉が2つに増えたりカラオケ屋のお手洗いで、ゴミ箱のふたが何もしていないのに
久しぶりに友達と会食しました。5~6年ぶりです。疫病前です。その間、誰とも食事してない? 疫病のこともありますし、私の調子が悪かったのが理由です。 友達の新居…
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/人に会いたくない-引きこ…
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元オリックスの山本由伸投手がメジャーリーグでは苦戦中です。理由としては、どんでんがすでに見抜いていた弱点があるからです。日本シリーズが始まる直前、近本クンがピッチャーを前から投げさせてバッティングをしていたそうです。岡田監督の指示だと、ストレートなら
今日は、訪問看護の日でした。 相変わらず、子ども扱いされます。今日は、調子が悪いから、ただ、会話するだけです。 最後は、普通ぽい会話です。高校生の時の時の話。…
翌檜(あすなろ)です。 今、昨日亡くなった老犬を手作りの棺に安置し 保険センターに届けて来たところです。 昨日の出来事を説明いたします。 昨日仕事から帰っ…
⚫ときど記(今日)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2本当に久しぶりの本日2本目風呂に入る前にオモウマイ店を観ると...大吉じゃん!!!爺が最後に行ったのは、8年くらい前でしょうか...新潟県長岡市殿町にある、中華大吉というお店でした。なぜ、行かなくなったのか...営業時間が遅い(あの頃は23時頃からと言われていました)自宅から車で1時間弱周りの駐車場(有料駐車場)が少ないパトカーが頻回しているので、路駐困難という理由でした。懐かしいなぁ〜。昔の醤油味ですごく美味しいんだけど、小盛りって頼んでも、普通のラーメン屋より量が多く...普通盛りは店主の気分で3人前以上...大盛りは大きなボウルで出てきて、当時大食らいだった爺でも食べられないと分かる量...だったのを思い出しました。餃子を頼むと店...懐かしのオモウマ
先週の金曜日はオスラー病の遺伝子検査の結果でした。私的にはかなりモヤモヤが残る微妙な結果になりました。先生も難しい話で私たちにどう伝えるかとても困ったかんじに…
おはようございますちょっとだけ整理して使って無い物を処分ちょっとだけ残ってたクリームとかを手や足などあちこちに塗りたくって捨てましたベタベタ食欲がすごくて何か…
去年の4月25日に親父が死んで親父が実家で飼っていた老犬を引き取った。目も見えず鼻も聞かず耳も聞こえなくなった認知症で自らご飯も水も飲めなくなった老犬である。…
10歳の時、成人(当時は20歳)の半分ということで、将来の夢と題して作文を書いたことを思い出しました。 その時の私の夢は、近くの温泉街のお土産屋さんで働きたか…
今日はパートでござーました。。私のパートは徒歩30秒の場所にある分譲マンションの公共スペースの掃除。上司も同僚も先輩後輩もいないパート仲間もいない1人現場。(…
このところ、ブログの更新が滞り気味なのは、これが原因です。「頭、撫でてもいいわよ?」のポーズをする女王様。いや、いいっス。下ではこんな攻防戦が繰り広げられています。ZZZ…爆睡中のちぃちゃん。「おじちゃーん♡」襲いかかる暴君。この後、プロレスが始まり、ちぃちゃんは「やってらんねぇゼ!」と、立ち去り、この場所にはみこと君が寝ていました。「みんな、ノリが悪いよ」どうしたの?ブサイクな顔して(笑)お爺ちゃん、お婆ちゃんばかりだからねぇ。ママと遊ぼ?それより相方が腎盂腎炎になりまして、自宅療養、通院で点滴をする事になりました。先日帰宅した時に、膀胱炎になったと聞いていたんですが、市販薬で治ったという話だったんですよ。病院へ行くべきでしたね。ちょっとググったら、重篤なものになると、命の危険もあるとか(怖)猫4匹抱え...邪魔猫あちゃさんの巻
一番好きな植物は?▼本日限定!ブログスタンプ花はコスモスが好きですが、植物全体で「これがすごく好き」ってのは無いしいて言えば苔が好き。好きというか気になるとい…
うつ度50%仕事はうまくいきましたが、家に帰り夕飯を食べたらもうぐったり。長女が、「木、金と夫は出張、姑さんはお父さんが病気で看病、私はバセドウ病で動悸が激し…
重度うつ病ひとりにしてはいけないのは、最悪の結果を避けるためだ。 今日も朝から何もする気が起きなかった。 目が覚めた瞬間から、身体が重く感じられ、心には暗い雲が垂れ込めているようだった。 ベッドから出るのも億劫で、ただただ横になっていたいと思った。 けれど、日常生活を維持するために、何とか起き上がってシャワーを浴びることにした。 シャワーの水音が、少しでも心を洗い流してくれることを期待したが、やはりそれは無理だった。 シャワーの中で、何を考えていたかも思い出せない。 ただ、無意識のうちに涙が流れていたような気がする。 自分でも、なぜ泣いているのかわからない。 『もう、だめだ!なにもかもだめだ!…
今朝は11度肌寒い1日です神奈川の姉からメール いつもいつもたくさんありがとうございますアップルミュージアム楽しみですお花は今を楽しませてもらえたらうれしいで…
こんばんは☆ 4月は、母の入院、へいさんの高校入学 そして、保育士試験があって勉強もしていたので すっかりブログから離れていました。 先日の土日に保育士試験の…
今朝は12度曇り空が続きます懐かしphoto防災訓練の日温根湯熊牧場と北きつね牧場のチケット保育園のころとてもすてきな園でした名古屋にて右が私運動会1人で行っ…
【修正】【知らないと後悔】相続放棄した家の解体費用!誰も住まなくなった実家のベストな選択は?
家を相続放棄しても管理義務は残るため、解体しようと考えている方は多いはず。 しかし、気になる ...
こんばんは!こめりです🍙 今週は天気が良くない日が多いらしい。 しかも、何だか昨日は気が昂っていて寝付くのに時間がかかった。 お陰で朝、全然瞼が開かない(笑) 眠気がずっと続く。 天気が良くない日は、気圧の影響もあるしそもそも私自身も活気が出ないので無理しない日。 いや、もう絶対無理なんかしないけど、どうやら私は自分が思う以上に張り詰めてるし、 人に頼れることも上手くないから自分でなんでもやろうとするしで、思ってる以上に 気を付けておかないと自律神経が乱れる。うつ病の引き金盛りだくさん。 ということで、無理しないでいつもよりのんびり仕事してやるぞ~という 頑張らないをベクトルにした謎の意気込み…
なんか忙し過ぎてなかなか更新出来ません! メンテナンスのタイミングとも被ってしまって集計も出来てません😓 また頃合いをみて更新したいと思います😊
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コーヒーに混ぜるだけ!毎日飲むと血糖値が下がる最高の食べ物TOP3(糖尿病初期症状、脳梗塞、がん
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情報量が多い
ADHD甥中学入学から1ヶ月も経たずにやらかす
様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
作業所124日目、障害福祉サービス受給者証の更新
産婦人科通院日・子宮筋腫の定期検査
遊ぶ金欲しさに…
【うつ病の義母】予定より早く退院
予約変更〜
マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。
ボクのうつ病早く治したいな 277
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