山歩き、山スキー、カヌー、ネイチャーフォト、野生動物、野生植物との付き合いを通して、心に野生を取りもどすための活動を指導しています。
1位〜50位
6/20 NEW!! こんにちは。今日は汗かきについて書きますね。皆さん、ドピュドピュしてますか？そんな人いないですよね(笑)俺はドピュドピュしています。汗が・・・・・普通、汗をかく表現は、汗がじっとり汗がポタポタ汗がダラダラ汗がドバドバっていたところですかね。超超超超超汗かきの俺は、その上をいきます！！汗がドピュドピュ！！です普通じゃないですよね？はい、普通じゃないんです！俺の汗のかき方は異常です。たぶん世...
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害&パニック障害)
スカートの中を覗いているわけじゃありません！！わかってくれ〜！！
6/16 NEW!! こんにちは。今日は赤ちゃんハイハイ歩きをしていて、誤解をされることについて書きますね。これまでに、何度と赤ちゃんハイハイで歩いていることを書いてきました。 今までの赤ちゃんハイハイの記事 ポチッ赤ちゃんハイハイ歩きを始めてから初めての夏をむかえてます。夏にもなると・・・・・女性の短いスカート姿も増えて・・・・・。そこで誤解をされてるなと思うのが、俺がスカートのなかを覗くために、赤ちゃんハ...
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害&パニック障害)
昨日は日中、お天気が良かったのでお掃除のバイトへ行っていたのですが、お掃除が終わって道具を片づけていたら土砂降りの雨。 朝から天気が良かったのでタオルケットを洗ってベランダに干して自宅を出たため、帰ってきたらびっしょりで、また洗い直しでした😂 でも、雨は一瞬で上がって、その...
アラフィフ貧乏おひとりさま生活＋寄生家族
どうも。ノブオです。定時のお酒飲んでます。いろいろと、やる気でなくなってきました。家庭菜園の方は、いろいろ試行錯誤しているのですが、今年、上手く育ちそうなのは、大根とジャガイモくらいです。北海道の気温が不安定で、ほとんど野菜が育ちません。タ
うつ病50代がなんとか生きていくブログ
この間、YouTube動画のネットサーフィンをしていたら、手相占いの動画にたまたま行きついて拝見させて頂きました。 今回の手相占いの動画はお金にまつわる手相占いだったのです。 占いや風水、そういった類にのめりこんだことはないのですが、今現在の人生を少しでもポジティブに生きてい...
アラフィフ貧乏おひとりさま生活＋寄生家族
無職、低所得者の国民健康保険料 本年度の納税通知が届きました
2021～2022年度、国民健康保険料の支払い通知が今日届きました。 昨年度の収入に対して決定した保険料なので、しっかり働いて税金納めている方々には申し訳ない思いですが、私の支払金額は本年度も安かったです😅 昨年度は、自分の病気と母の入退、転院、リハビリ＆介護、新型コロナウ...
アラフィフ貧乏おひとりさま生活＋寄生家族
こんばんは(* ^Ｏ^ *)今日は土曜日の通所でP検準2級の受験日でした。P検は全てA評価の、653/700点余裕の合格でした💮100点満点にすると93点で…
しあわせになるまで生きてみます
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ通院を初めて半年が経過した頃に薬が４種類から５種類に変更になりましたΣ(ﾟДﾟ)いっこうに減る気配なし。感情の起伏が激しい私当時付き合っていた彼氏の事で、診察時に主
りぃ’sブログ
一昔前の話ですが、北斗の拳のラオウといえば、主人公のケンシロウをしのぐ人気を誇った「拳王」だったのです。その決め台詞『わが生涯に一片の悔いなし』に涙した方も多いでしょう。ところが、そのラオウに関連するトレンドが＜ラオウ、一緒に一軍に行くぞ！＞だという
ぶらり京都・こころの散歩道
こんばんは今週は色んなチャレンジをしました。主に苦手な人付き合いをしました。つ、疲れた〜慣れないこと、苦手なことにチャレンジして、ストレスやソワソワで目が冴え…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e5%ad%90%e4…
うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法
真面目に生きてきた反動が、４４歳にして現れる。 これが私の鬱。 そう確信しています。 ここんところ親が嫌で、心の中で消し去っても湧き出てくる感じがあり根深さを感じます。 子どもの頃に、自分の心を押しつぶされ押さえつけられて育った経験上、反抗期というものはなく、迷惑をかけない子で近...
44歳からのリスタート人生
今まで飲んでいたペロスピロンですが一日中眠気がしたり頭の中の声が酷くなって猛烈に消えていなくなりたくなったりうつ的な症状が酷くてつらかったので、主治医に伝えてきました。あとは軽い（？）幻聴が聞こえてきたり。まだまだ症状が安定しないです。薬は以前服用していたレキサルティに変更してもらいました。レキサルティは最初に服用していたときに、アカシジアというムズムズしたり、いてもたってもいられなくなる副作用が...
統合失調症でも楽しく生きる
こんにちは、emustanyです！ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// ここのところ、せっかくいい感じに毎朝1時間くらいの散歩を続けられていたのですが、梅雨に入って、雨で行けない日が出てきてしまいました。 昔から「あなたは自分がやると決めたらコツコツ頑張るタイプ」と母に言われていました。 そうやって毎日続けているものが一旦途切れてしまうと、途端にやる気を失ってしまいます。 明日は天気良さそうなので、歩きに行けたらいいな。 /////////////…
休職 はじめました。Season2
うつ病、心療内科の往診の103回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝から雨。一日中天気が悪く、雨がしっかりと降っていた。作物にとっては恵みの雨だろう。明日は雨は上がるけど、火曜日からはずっと雨マークになっている。いよ
30代からのセミリタイア生活 夫婦二人と猫一匹
キーンコーンカーンコーン、キーンコンカーンコーン本日は、作文の日です。2日後に控えた診察用のメモ書き。診察間隔が4週間になってから、主治医さんに渡さなくても、…
趣味への復帰
どうも。ノブオです。また深夜のお酒便になっちゃいました(´・ω・`)夜中に起きて酒・・・いけない、いけないと思いながら、飲んでしまいます。あ、そうそう、先日、50歳になりました。20歳、30歳、40歳、50歳、って、やっぱり節目ですよね。5
うつ病50代がなんとか生きていくブログ
障害者雇用だったら所得から控除される額が発生して国民健康保険の金額も安くなったのでしょうが クローズ就労のため、控除が受けられず国民健康保険の金額が前年より上がってしまいました。
障害年金を自分で申請〜受給まで
さくやのきままに日記
今回は、猫のベッドについて。ベッドほど、あれこれ数を試してみたものは、他にはないかもしれません。ふと見回してみると、家じゅうあちこちに猫の寝床があることも・・（人間のベッドは一つなのに）広義でのベッド（そもそもは猫用ベッドでは無いが、我が家
30代からのセミリタイア生活 夫婦二人と猫一匹
セミリタイア節約情報: Amazonプライムデーが6/21（月）～6/22（火）に開催
Amazon最大のセールであるプライムデーが6/21と6/22に開催されます。セミリタイア生活で節約している方々にとっては見逃せないセールです。さまざまな商品がセールになるプライムデーAmazonのプライムデーではさまざまな商品がセールにな
30代からのセミリタイア生活 夫婦二人と猫一匹
あちゃさん、自力で膀胱炎を治す＆ちぃちゃんのオトコマエっぷり
昨日はあちゃさんを病院へ連れて行きました。チッチを採取出来ていなかったんですが、午前中にあちゃさんがトイレに行く素振りを見せたので、急いでプラ容器を取りに走りなんとかGET。よしっ！これで一安心。抗生物質を処方されても磨り潰してちゅ～るに混ぜれば投薬楽勝。なんていうの？病気の子がいると振り回されるよね。よっしゃーっ！と午後からの診察にGO。通常16時から19時までなんですが、獣医師の都合で15時から17時の診察になると告知が貼ってあって、マジかよと思っていたんですが案の定事情を知らない患畜さんが16時過ぎに続々と来院して、私が帰る16時半過ぎには待合室で座るところもないくらい混んでいました。あれ、17時になんて終わらなかったろうな。混みすぎていたので血液検査をして貰えませんでした。体重が増えていたので大丈夫だろ...あちゃさん、自力で膀胱炎を治す＆ちぃちゃんのオトコマエっぷり
ゆるだら
ちょっと前なら「国から金を(貸して)もらうなんてもう死にたい…」とか思ってそうだな考え方1つだけど、考え方が行動や環境の変化なしに変わることはないのも知ってるし。幸せになれる、なりたいなんて子供の頃から考えたこともなかった。自分は不幸で
さよなら、消せなかった過去へ。
タイトルに偽りあり状態な当ブログですが（爆） 偽り続けるのもアレなので 最近の私のタカラヅカ事情を久々に書いてみたいと思います。 観劇スタイル 観劇スタイルは特に変わっていません。 ・本公演（東宝）は全組1度は観劇 ・本公演（ムラ）は気になったものがあれば遠征観劇 ・公演概要、ポスターなどを見て面白そうと思った公演は複数回チケット手配 ・面白い、楽しいとわかっている再演ものも複数回チケット手配 ・個人的に「この公演は誰かに観劇してほしい！」と思った作品は複数枚チケット手配 ・一緒に観劇したいと要望があればそちらも複数枚チケット手配 ・外箱公演は気になったものだけ観劇（チケットが当たれば観劇） …
うつでもタカラヅカ！
昨夜から今日の夕方まで、入浴以外眠っていました。 今までの布団だと、腰が痛くなって嫌々起きていました。でも、今日は違います。昨日届いたマットレスがあります。届…
趣味への復帰
【Day443_2】ストレス対処は準備できる｜第3回リワーク模様
こんにちは、emustanyです！ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 先行の記事で、最近モヤモヤ感じていたことについて書き出したことで、少し気持ちが落ち着いたように思います。 自分で自分の首を絞めるクセ、本当にどうにかしたい。 でもまずはそこに気づき、客観的に観察できるようになっただけでも、きっと進歩なんだと思っておきます。 /////////////////////////////////////////////////////////////…
休職 はじめました。Season2
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド157週目（6月13日～6月19日）
うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。157週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記
＜書籍紹介｜発達障害＞『自閉症スペクトラム 10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体』 本田秀夫 著
はじめに本書は、自閉症スペクトラム（ＡＳＤ）の解説本です。＜自閉症スペクトラム 10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体＞著者である精神科医 本田秀夫 Dr.は、1991年から30年近くもの間、発達障害に取り組んできました。診察を通して、多くの発達障害児が大人に成長する
TUMUGI
ご訪問、ありがとうございます 明日は父の日ですね ｢父の日に、何をプレゼントしたらよいか分からない｣ こんなお悩みをお持ちの方に、僕自身の経験談からお答えします 父の日のプレゼント① 僕がもらうプレゼント 結論から述べますと、 何をもらってもパパはうれしい とうことになります 僕自身、パパとして4回目の父の日を迎えます 毎年恒例ではありますが、 フォトアルバム をプレゼントしてもらっています フォトアルバムの作成は、 カメラのキタムラ 一択です (地方在住なので、都会にはもっとよいものがあると思います･･･) スマホでとった写真を、上手にアレンジしてくれます 店舗に出向く必要はなく、ネットです…
サブスリー&パパドクター うつになっちゃった
さくやのきままに日記
最近テレビを見ていると、やたらとチキンサンドのCMが流れている。今アメリカは空前のチキンサンドブームなのだ。Who’s Really Winning the Chicken Sandwich Wars?Slideshow: The chic
うつ病な研究者のブログ
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
山歩き、山スキー、カヌー、ネイチャーフォト、野生動物、野生植物との付き合いを通して、心に野生を取りもどすための活動を指導しています。
会いたい人がいてる方 （同級生・元彼・元カノ・片思い・恩師） 会いたい人に再会できた方 恋愛で悩んでる方 会いたい人の居場所がわからなくて悩んでる方 会いたい人がいてる方全般です。 宜しくお願いします。
今日の気分・気持ち・感情を書いたブログの トラックバックお待ちしておりますｗｗ ジャンルは問いませんのでお気軽に♪ (*＾∀＾)b
双極性障害を持ってサラリーマンを続けていると、分かってもらえないことや、言えないことが多いのではないでしょうか。 そういう気持ちを共感することができればすーっとするんじゃないでしょうか。是非そんな思いを分かち合いましょう。
メンタルな病についての事、何でもどうぞ
霊学、魔法、神秘、神秘学、神秘思想、神秘主義、神秘体験、カバラ、生命の木、タロット、密教、秘儀に関係することなら何でも。 全ての思想、哲学、倫理、宗教が関係すると思います。 トラックバックどうぞよろしく！！
自分が望む豊かさを手にするための22日間のエキササイズアバンダンス・プログラムをテーマにしています。 体験談は、全てが「豊かになった」だけでないかもしれません。体験談やただいまプログラム中の報告日記などなど。情報交換をしましょう。
今小学校の高学年から、高校生位の思春期の子供を不登校にさせる起立性調節障害という病気があります。病名自体は耳新しい病ですが、10人に1人は発症し、発症した内の４割を不登校にさせてしまいます。 この病は低血圧を伴う自律神経失調症の為親が低血圧でその体質を受け継いだ低血圧な子供程なりやすいのも特徴です。 判らないと不登校の現実に親までが振り回されるので、この病気がどんな病気なのか、どう対処するのが良いのか一緒に考えてみましょう。
ビジュアル系アーティストが好きな方ぜひ情報交換しましょう。宜しくどうぞ♪
非定型うつ病は、過食、過眠、感情が反応的、などの”普通の”うつ病とは一見反対の症状を呈するうつ病の一種です。しかし、うつ病の中では少数派なのか、なかなか情報が集まりません。非定型うつ病に関すること、難治性うつ病に関する記事なら何でも歓迎します。
