うつ病（鬱病）ブログ村 注目記事

『 お誕生日お気の毒さま 』と言って･･･と。【おめでとう】は封印。なるほど。

1/19 NEW!! こんにちは。今日はバス停でバスを待っている時の出来事について書きますね。先日、内科の通院でいつものようにバス停でバスを待っていたら、ご高齢の方（おばあちゃん）が話しかけてきて、『 寒く無いの？ 』⬅︎ 俺が半袖短パン姿で居たからと聞いてきたので、『 暑いんです 』と返事をしました。それで、そのご高齢の方としばらく会話をしていて、そのおばあちゃんが、今日が誕生日で92才になったということを話し...

人間の屑

生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害&パニック障害)

善悪の判断（分別）がつかない体調になってきた。悪い事を無意識にしていないか不安。

1/15 NEW!! こんにちは。今日は善し悪しの判断がつかない体調になっていることについて書きますね。俺が無意識に行っている行動が、もしかしたら悪いこと（犯罪）なのじゃないのか？そんなふうに後になって思える時があり不安なんです。なんだろう・・・・・うまく書けないけど、善悪の判断（分別）がつかない体調なんです。例えば・・・・・お金は手元に51円しか無くて買い物はできないはずなのに、朝、起きたら床の上に、食...

人間の屑

生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害&パニック障害)

とにかく眠い。

今日は、例によって午前4時に目が覚めたものの、さして空腹感も感じず、午前8時まで寝が浅いが眠ることができた。 少しスッキリしたかなと思ったのだが、朝食を摂って顔を洗って着替えても眠い。とりあえず何かしなければと、ヘルパーが動かした段ボールのチェック。 そもそも、すべてのものを入れていないから出しているのに、何で片付けるのだろう。そして、段ボールを退かしてみてビックリ。 なんと、麻の背広（しかも新品）が下敷きになっている。麻はアイロンを掛けるとテカるんだよな…。寝押しでもするか、どうしよう。 それと、失せ物がひとつ出てこない。ピンズやキーフォルダーなどを小さい段ボールに詰めておいたのだが、それが…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

2時間しか眠れないなりに。

午後11時に入眠、午前1時に目覚め。昼寝をしようと思うができず、頼んでおいたブローチピンが届いたので、壊れたピンズのピン棒の代わりに瞬間接着剤で接着。 デコラージュ ブローチピン 長さ15mm ゴールド パジコ(Padico) Amazon ピン棒も接着剤で接着されていたようであり、それは取れるはずである。てっきり溶着だと思っていたので、これなら接着剤で付けられるピン棒もありそう。 ともかく、ブローチピンを接着するが、いちばん短い15㎜のものは、当然、洋服に付けたときに掬える生地が少ないので、引き攣ってしまう。結果、冒頭の写真。 うーん、ピン棒を探せばよかったと思うが後の祭り。最近、寝不足か判…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

お休みします。

事由・急な用事による外出のため。これは申し開きの立ちようがない。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

月曜日、ムリヤリ親父を病院に連れていく

ウチの親父はダメだ。ウソついている。 今日、あまりにも親父の咳がひどいので、母親がまた同じ病院に連れて行こうとしているが、オレと親父は知っているハズだ。 この前の病院に行っても仕方がないことを。 今日も親父がクリームシチューを食べたいという

北条

貧乏でもこの世界をなんとか生き延びていくブログ

うつで受診したYOSHIKI@ス

YOSHIKI「鬱になって医者に行きました」と告白 ファンから心配の声寄せられる「無理しないで」スポニチに2025/1/17に掲載された記事です。「X JAP…

灯(あかり)

みそっかすのツブッコミ

色々あって疲れた

阪神大震災の日から30年ですか。そろそろ大半の人が忘れる頃ですね。JALの墜落事故と同じで。地震の日、私は会社の独身寮にいました。直接被害は無かったけど、最寄りの阪急伊丹駅が崩壊してたのは覚えてます。今年「国宝」という映画が公開される予定でした。

canapp

人生谷あり底あり

父親が入院した

「もう親父の苦しんでる姿見たくないんだよ、入院してくれよ」 オレは酒が入った状態で、言った。 親父は黙っていた。 「さっき2時間、料理しながら親父の様子見ていたけど、ずっと辛そうにしているじゃないか、そんなんじゃ良くなるわけない」 母も入院

北条

貧乏でもこの世界をなんとか生き延びていくブログ

境界知能 ～健常者ではないが、障害者でもない人々～

アメリカ王国の旧国王バイデンさんが、「富と権力の集中は、国民の分断をもたらす」と、新国王様を批判していました。ある意味、自由社会というのは、「比較的平等な競争を通じて富と権力を握るゲーム」ですから、出自によって未来が決まる封建（独裁）国家とはスター

HIDEKI

ぶらり京都・こころの散歩道

どう生きるか

おはようございます。 私は、53歳。 人生100年時代ともいわれているので、約47年間もいきるのか・・・。 長生きしたいとは、思うのですが、子どもたちに迷惑をかけたくないとも思います。 元気で長生きするというのが、良いのでしょうね。 だからと言って、健康体でいるための努力を...

限りある時間、人生をたのしもう!!

たまねぎくんの豊かな暮らし ～健康・お金・株・遊び

父親の病院の付き添い「え？それってまさか・・・」

今日も朝から忙しくして、現在17時近く、ようやくお酒を飲んでいます。 まぁ、飲みすぎなんですが・・・ それよりも、今日はちょっと、今後を左右する事件が起きました。 朝、一人で朝食の「うどん」を食べていると、母が起きてきて、 「今日、お父さん

北条

貧乏でもこの世界をなんとか生き延びていくブログ

なんだかんだで日本は楽だ

先日、歯医者に虫歯のチェックに行った。左下奥歯に黒ずんでいる箇所があったからだ。日本に帰ってきて、両親と同居して、だいぶ生活に余裕はあるはずなのだが、未だに毎日歯磨きすることは困難であり、歯磨きせずに寝ることが多い。だから早めに行きつけの歯

うつなま

うつ病な研究者のブログ

娘の薬がまた増えてしまった・・・

昨日は娘の精神科の診察日でした。ここ最近、スマホの機種変更やカメラのケーブルについてなど、心に負担がかかってた・・・と先生に訴えてました。私からみたら随分行動的になったな、などと肯定的に感じていたので、まだ娘のことをよくわかってないんだな・・・と反省。そ

ゆやこ

まったり雑記帳

過緊張の症状がある方へ対策法！薬で解消できる？

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e9%81%8e%e7…

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

資産形成：メンタルの大切さ

本日は、お金のお話です。 1．投資（資産形成）の目的 2．投資手法 3．投資手法とメンタル 4．私の投資スタンス 5．おススメ本：「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」 1．投資（資産形成）の目的 新NISAが2024年1月に始まり、2年目に突入したわけですが、投資の目的は人それぞれかと思います。いくつか思いつく目的を挙げてみました。 ・老後の生活資金のため。 ・子供の教育資金のため。 ・家族で海外旅行行くため。 ・配当金により月々の給与にプラス5万円したいため。 ・FIREやサイドFIREしたいため。 ・趣味 2．投資手法 新NISAと同時に株や投資信託をやり始め…

ケイ

こころの声に正直であれ～自分らしく人生豊かに生きてみよう～

入院生活: 鬱と入浴

6 時起床. 少し鬱が辛い. 午前中に入浴. 湯船にゆっくり浸かって, 鬱はだいぶ落ち着いた. 昼食後はニュースや SNS を見ているうちに時間が経ち夕食. 鶏肉焼きとご飯. また鬱が苦しくなってくる. 薬を飲んで休む.

底彦

ていへんかけるたかさわるに

東芝のほっとパワーエコが壊れた…部品無し。ヒートポンプユニット40万…

東芝のほっとパワーエコが壊れた…部品が無いと言われ修理不可。ヒートポンプユニット交換で40万円、しかもサービスマニュアルも見つからない。自分でリセットとか方法ありそうなのに…製造中止後の対応ってこれでいいの？ユーザーとして疑問を感じます。

竹久夢藤

うつ病？適応障害になって思う

【大寒】寒い、しもやけが…

今日から二十四節気のうえでの大寒。一年で最も寒さが厳しくなるころです。 だからってわけじゃないけど毎年今の時期は指にしもやけができて痛痒い💦お風呂上りにちゃん…

Opal-023

日々雑記

皮膚科で診察を受けたら良性腫瘍で切除の治療を受けることになった

最近、体のあちこちにガタが来ているのか、目が飛蚊症になったり、おでこにニキビのようなできものができたりしていた。 病院に行くのが面倒なのだが、早期退職していると、病院に行く時間があることはありがたい。先日、まず眼科に行き、網膜剥離などの目の重大な病気ではないことを確認してきた。今日は、近所で比較的評判の良い皮膚科に診てもらおうと思い、予約の電話をしたところ、今だったら空いているというので急遽診察を受けることになった。 3ヶ月くらい前から、おでこにニキビのようなできものができ、それが大きくなって目立つようになり気になっていた。診察結果は、ニキビでなく良性の腫瘍とのことで、冷凍凝固療法という治療を…

tudanumax

50代早期退職者tudanumax の日記

数種類の雑用

程よい？かなり緩いペースで雑用をしています。出勤前に、一日の流れを妄想し、雑用しています。 今日の様に3～4種類の雑用をいただけるとありがたいです。優先順位は…

えごぽん

趣味への復帰

精神科行ってきました

今日は、精神科の予約日なので、行ってきました。 すぐに呼ばれて、診察室に入りました。 先生「どうですか？」 とりあえず膝と心臓のことを話した。 膝は、変形性関…

姫綺

姫綺の思うところ

父親、発熱。

Yumeです。今日は、自分と父親の眼科受診の日。同じ病院に通っているので、日を合わせて行っています。ところが、昨夜、父親が発熱。風邪症状などはないと言います。…

Yume

心のゴミ箱

2025/01/20書類の提出(^^)

おはようございます朝から書類を提出して来ました久しぶりに都会の駅を通ったので美味しい物でも買って帰ろうかとかお茶して帰ろうかとか思ったのですがサラーッとただ通…

まもな

まもな日記⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝メンタルさんだから小さな暮らしにしていきたい⭐︎

感情が渦巻く

こんばんは！こめりです🍙 日中いつも通知をオフにしているLINEをふと開いた。 「えっ」と声が出て思わず視聴を一時停止。 昨日元職場の同僚と会った次の日にこんなことがあるのかと。 元職場の同い年の上司から3年ぶりに連絡がきていた。 元職場の見学時に同い年というところで気が合い、 彼女と働きたくて彼女が勤務する事業所での勤務を希望したくらい。 同級生なのにこんなにすごい人見たこと無い、という程仕事ができる人。 私がうつ病を発症してからも、 家に呼んでくれてご飯を作ってくれたり 私が異動してからも気にかけてよく連絡をくれていた。 同い年だけど、頼りになり尊敬できる上司。 それが、私が元職場を退職す…

komeri

うつ病非正規雇用こめびより

2025/01/19あれ？

一晩寝たらマシになりました旦那は風邪をばら撒いておいて自分は良くなって1人で早朝から遊びに行きました自由人ま居ない方が私もゆっくり出来るので良いんですが恨み節…

まもな

まもな日記⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝メンタルさんだから小さな暮らしにしていきたい⭐︎

散歩、暴露療法

日課にしてた散歩を2日さぼってしまったので今日、長めの距離を歩いてきました。ついでに【人ごみの中に身を置く】、【人ごみに混じって一緒に流れに乗る】暴露療法もつ…

Opal-023

日々雑記

イヤーワーム

昨日からイヤーワームがひどい。幻聴とは違い精神疾患とは関係なくたいていの人が経験ある現象、とのことだが特に昨日、お風呂に入ってる時と夕飯後リラックスしてる時が…

Opal-023

日々雑記

うつ病の症状として友人や家族に会いたくないことも

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e3%81%86%e3…

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

思ったよりも順調でした。

みなさん、こんばんは～昨日の夜は本当に不安で不安でどうしようもなくて、夜の段階で既に休みたいとか思っていたりもしていましたが、朝起きてみたら以外に気分はそんなに悪くなく普通に出勤出来ました！！誰もいない仕事場に着いて一人で落ち着いて掃除をして仕事の準備をしたらやる気も出てきました。午前中は順調に仕事も進み、社長も来て打ち合わせをしたりと、あっという間に時間が過ぎました。お昼休みを挟んで午後からも順...

kaion

前向きに進みたい！！うつな自分

【記録】東京の気圧（2025/1/12～2025/1/18）

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2025/1/12～2025/1/18の記録です。

YUKI

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

やらかした

昨夜、ベッドに入ったんだけど、なかなか眠れず・・・。 やらかしました。 お腹がちょっと空いている気がして、起きて来て食べてしまいました。 食パン2枚とお餅。 …

姫綺

姫綺の思うところ

過去と今

仕事中にコソコソ...1年前の自分はどうだったんだろう？と思って、1年前の記事を少し読みました。温泉施設のフロント業務で大変だった時期でした。遅番で10時過ぎに帰った翌日が早番で7時出勤みたいなイヤなシフトに苦しんで...開店前の露天風呂の除雪や玄関周りから駐車場の除雪も大変だったなぁ〜。イヤな思い出だったので、綺麗さっぱり頭から消えていました。今の仕事も大変です。2日分の労働で25時間拘束されます。昨日の朝から仕事がスタートして、今日の9時くらいには仕事から解放されるような毎日です。雇用契約や職務規定で仕事の詳細は書けないのですが...理不尽がない職場なのと、覚えることはたくさんでも、ルールがしっかりしているという良さがあります。あとは爺の努力次第なのですが...この歳になると、3歩歩くと忘れるんですよ...過去と今

kogetagaku

爺の独り言＋

酒とコミュニケーション （再寛解中）

年末に「『飲みニケーション』は不要」という意見が多くなったとのニュース。 職場...

八代まき

がんばりません！

入院生活: デイケアの友人が来る

6 時起床. やや気分が重い. 抑鬱感がある. 午後にデイケアの友人が面会に来る. 病院のロビーで話す. お互いの入院の経験のことや病院の食事のことなど. 話していて気づいたが人とまとまった会話をするのは, 前回友人が面会に来てくれたとき以来である. 久し振りだ. 夕食は鶏の照り焼き. 薬を飲んで早めに休む.

底彦

ていへんかけるたかさわるに

体重…増えてました(苦笑)。

Yumeです。昨日、食べ過ぎて。今朝の体重…増えてました。夜のラーメンが良くなかったな。でも、とても幸福感があったので…それはそれでヨシとします。先月、ウツっ…

Yume

心のゴミ箱

ざまあみろと思ってしまった

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ

今から既にサザエさん症候群…

みなさん、こんにちは～明日は出勤日です。タイトルにもある様に既に今から『サザエさん症候群』です。困ったもんですね。ただただ不安、行きたくないという気持ちで一杯です。いつもですが出勤してみると意外に普通に仕事が出来ちゃったりするんですよね。例えて言えば『最大摩擦力』なんですよね。自分の中で意味のない不安などが出勤直前に『最大摩擦力』として存在していて一度それを超える力で進むと意外にスムーズに進むんで...

kaion

前向きに進みたい！！うつな自分

自分がアダルトチルドレンだと友達に話したら…

去年、自分がアダルトチルドレンだと認識し、いろいろ学んだことをどうしても友達に伝えたくなって中学からの親友と会った時にそのことを打ち明けました。  すると、そ…

花

アダルトチルドレンでもハッピーに生きたい！

ぬくぬく。淡々と。

今日は午後を休めた。 日差しのおかげでぬくぬく過ごせた。 占いプランも八割方できた。 あと少しで完成だ。 日課も再開できた。 やればなんてことない。 明日は午前午後に法事が一件ずつとお参り一件。夜は飲みだ。 久々に予定が詰まっている。 せっかく再開したので、日課も消化したいところ。 久々のフルタイムとなるだろう。 今日を穏やかに過ごせてよかった。 少しずつ調子も持ち直している。 上がり下がりしながらフラットを目指していきたい。 淡々と物事に当たろうと思う。

えんぴー

躁鬱の随に。

2025/01/18まさか…

信じたくはないんだけど…ノドが痛いぃぃぃこの何年も家族の誰が何に罹っても移らなかったのに〜ポチッと応援お願いしますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

まもな

まもな日記⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝メンタルさんだから小さな暮らしにしていきたい⭐︎

株について

こんにちは。 株のことについて、どなたか教えていただけないでしょうか。 株をいくつか購入しているのですが、 持ち株が、上場廃止するとの連絡が来ました。 ちなみに、「サムティホールディングス」です。 上場廃止のタイミングで、自動的に持ち株を買い取ってくれるという情報を 見つけ...

限りある時間、人生をたのしもう!!

たまねぎくんの豊かな暮らし ～健康・お金・株・遊び

ルンスミオ他 国内承認 （再寛解中）

昨年12/27厚労省は、CD20×CD3二重特異性抗体ルンスミオ点滴静注（モス...

八代まき

がんばりません！

アニメ＆読書

こんばんは！こめりです🍙 AmazonprimeビデオでBLEACH千年血戦篇を視聴し始めた。 一気見したいタイプなので、シーズン全話が揃うまで待っていた。 ようやく観ることができて嬉しい。 敵のチート級の無茶苦茶な強さに思わず笑ってしまいつつ、 戦闘シーンの演出や迫力など目が離せない。 隊長たちの卍解のシーンが凝っていて原作では味わえない かっこよさがあり、楽しく視聴している。 私が中学生くらいの頃にテレビアニメの放送が始まり、 当時からよく観ていたけど時代と共に技術が すごくなっているから当時のBLEACHとは別物な感覚。 YUIやUVERworld、アジカンなどBLEACHきっかけで 好…

komeri

うつ病非正規雇用こめびより

ReHacQ旅 in ガーナ、ひろゆき&EXILE TETSUYAと行くワクチンの最前線！？

こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 その中でも旅系は石丸さんを中心に国内でしたが、今回はエグザイルの参加によりガーナ旅となっています。 abema番組の「世界の果てに、ひろゆき置いてきた」を彷彿とさせますね。 楽しみです。 では、行ってみましょう！

gajyuzou

ガジュゾウ ライフ

外出先で起こる恐ろしいこと

何処へ行っても不安発作が付きまとう 今日の買い物で行った先でも起きた！ 不安発作の「不安」はよく寒い時になるのが一般だ 「発作」も付くのは、自律神経がまだ動け…

土山ヒデキ

▶UpDownの悪循環◀(電子書籍してます)

東芝のほっとパワーエコのE17のリセット方法！やっぱりあるじゃん

東芝のほっとパワーエコ「E17」エラーのリセット方法を発見！簡単にエラー解除に成功。取説などに書いてほしかった…ただし根本的な原因は未解決…。新しいエコキュートも検討中。この経験を共有します。

竹久夢藤

うつ病？適応障害になって思う

何もしない1日

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…

パリコ

うつ病徒然日記

【おすすめ映画】同性愛をテーマにした海外のおすすめLGBTQ映画4選【洋画編】

今回は、『同性愛をテーマにした海外のおすすめLGBTQ映画』を紹介します。 目次（タップして移動） 男性同性愛者・ゲイの恋愛や日常を描いた海外のLGBT映画 『君の名前で僕を呼んで』（17歳の少年と24歳の青年） 『WE ...

ただのペンギン

ペンギンエレジー

ナマコ

昨日は近所の喫茶店へ行き、牡蠣フライ定食ご飯少なめ。 次からはもう少し減らしてもらおうかな。 ホントに今は白米ダメで…。 何なら三食パンでいいかも。 スーパーとコンビニ行った。 車のロック解除がなかなかできなくて。 そろそろキーレススマートキーの電池寿命かと思い電池を購入して入れ替え。 マイナスドライバーで傷が付かないように布切れで保護しながら開けてみて交換。 主人がやってくれたんだけどね。（笑） 恵方巻きの予約した。 祖母と一緒に作った（お手伝い）思い出と、母が元気な時には色々な具材で手巻き寿司したなぁ。 母はコロナに感染してから食事取らなくなったけど、今はあちらで食べているだろうか。 子ど…

amgmc

〜鬱な私〜 ゆるーり、と。