2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
映画を見るならどっち派?
#106 去年、家族旅行を諦めた話。自閉症育児(年長)
特別児童扶養手当認定時に付いたコメント。診断書取得時は手帳未保有。自閉症育児。
放デイに聞き取り。悩む投薬②5回目の発達外来受診に向けて。自閉症育児小1。
落とし物を頻発させるADHDの5つの行動パターン
オモコロ沼
不注意・多動・衝動「集中力がないのか、集中できるものに出会えていないのか?」
普通学級にいる発達障害っぽい三男の運動会。
時間を置いて色んなもの食べました
作業所131日目、イオンで買い物
精神科通院日、インチュニブ服用4ヶ月
私の敵は 私です
【発達障害】中学校支援学級はどんなところ?新入生保護者会で聞いた「学習・生活・行事・進路」などの話。
我が家の長男について
ゆず吉君のスケジュールを大公開!
あなたが無理に心を寄り添う必要はありません
息子のお気に入りのレストランでランチ
あなたの心は自由であって良い
【アダルトチルドレン】それでも自分が嫌い?
コロナという事象の意味
コスパもタイパも悪いけど、そこから得られるモノもある
あなたの「心と体と自分の為」に、そして「地球の為」に、ヒーリングを使い全てを整えていきましょう!
ただ漠然と不安が押し寄せてくるあなたに
自分を受け止めることから
あなたが心を切り替えるために必要な事とは?
【アダルトチルドレン】育ててやったと言われたくない問題
不安でたまらない
【子供の自傷行為】無料なのにここまでしてくれるってすごい!
キャッチボール
Bunraku Reborn、最好です。リボーンコース、お勧めです