2024/05/08体重測定につき
1日前
2024/05/07骨くっついた
2日前
2024/05/06連休終わり
3日前
2024/05/05アジフライ食べてしまった
4日前
2024/05/04闘うの、疲れた。
5日前
2024/05/03久しぶりに。
6日前
2024/05/02本当はカショしたい
7日前
2024/05/01朝ごはん作戦成功?
8日前
2024/04/30お米恐るべし
9日前
2024/04/29チーズケーキ食べた
10日前
2024/04/28何が何でも朝ごはん
11日前
2024/04/27満たされた感が出てきてる?
12日前
2024/04/26明日の心配
13日前
2024/04/25朝ごはん食べるといいことある?
14日前
2024/04/24おや?
1日前
【646目:-33.7kg】今後はyoutubeでもダイエット情報を発信
2日前
【645目:-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です
2日前
本当にオートミールを食べる必要があるのか?
3日前
【644目:-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした
4日前
youtubeに私のダイエットのきっかけとダイエット法をUPしました
4日前
【643目:-34.0kg】過食が止まりません
6日前
【カレールー不要】低カロリーせとちよ和風パパカレーのレシピ
6日前
【642日目:-34.0kg】有酸素運動では筋肉はつけられないものですね…
7日前
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
8日前
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
8日前
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
8日前
【639日目:-33.2kg】無理に過食衝動を抑えるつらさ…
9日前
【638日目:-32.7kg】5月からはダイエットに集中します
10日前
【637日目:-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食
12日前
【636日目:-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み
1日前
松屋過食/1人だと辞められない
2日前
2日ぶり過食/摂食障害は治ってきている
5日前
1番しゅし❤️/絶好調な感じ
6日前
デニーズ過食/しあわせな日❤️✨
8日前
びくドン過食/彼氏にぶつけちゃった!
10日前
1番おしゅし/早速稼いだw
11日前
すき焼きコースからの過食
12日前
松屋特盛/クソ客にあたった日
13日前
松屋過食/仕事楽しんだ!
14日前
びくドン過食/太陽君と
15日前
お寿司過食/疑う気持ち
16日前
中華過食/バタバタな日
17日前
松屋過食/推し活っていいよね
18日前
お寿司コース→過食/大炎上太陽くん!
19日前
ハンバーグ過食/彼氏が泊まりにきた日
1日前
OCDと摂食障害の「自覚があるが故」の辛さ
3日前
消えゆく妓楼 遺産を残す困難さ
4日前
観光ガイドに載らない街 金沢市石坂遊廓跡
5日前
体重は増えても体は軽くなる 摂食障害の回復
7日前
摂食障害「心のカルテ」映画
8日前
自分を好きになったきっかけ2つ
10日前
食べて動ける方がいい 摂食障害の認知の上書き
11日前
摂食障害の原因
13日前
学級崩壊 立て直し
15日前
愛着障害
17日前
抗うつ剤を断薬するとどうなる?
19日前
子育てに微塵も後悔がない、という人への違和感
20日前
子供を愛せないわたしは毒親なのでしょうか?
22日前
過保護と過干渉のちがい
24日前
心身ともに疲れる生き方でも病むよりはマシだった
摂食障害 娘から言われたこと
16時間前
摂食障害 記事 骨が見えるほど嬉しい、、
1日前
摂食障害 不登校 不安感とアタッチメント
2日前
摂食障害 不登校 受け入れるとは?
3日前
摂食障害 不登校 他人軸だった私
5日前
摂食障害 不登校 母親も気分転換
5日前
摂食障害 記事 痩せなのにメタボ?
6日前
摂食障害 不登校 人に頼れない
7日前
摂食障害 コンビニ最強
8日前
摂食障害 病院で悲しくなったこと
9日前
摂食障害娘 少し前の自分
10日前
摂食障害 不登校 GWなのに、、、
11日前
摂食障害 GWの思い出
12日前
摂食障害 新学期身体測定
13日前
摂食障害 不登校 お友達からの言葉
1日前
糖質制限スイーツ!(346)~ コーヒー味ビスケットだった!
4日前
普段の食事(275)~ 鶏ミンチのチーヅ焼き+クラムチャウダー!
7日前
結果報告~ 諦めダイエット(1400kcal) 第1弾… ナカナカ厳し。
10日前
糖質制限スイーツ!(345)~ ココアヨーグルト!
13日前
スイーツタイム (378)・・・ ふぉんだんしょこら~ですのよ。
16日前
糖質制限スイーツ!(344)~ 過食材だったミルクボール風!
19日前
本日の手作りおやつ! (149)・・・ うす揚げチーヅカリカリ!
22日前
糖質制限スイーツ!(343)~ ミルク+ソイ+香料パワー!
25日前
普段の食事(274)~ 上等イベリコ豚のパテ!
28日前
糖質制限スイーツ!(342)~ ビスケットらしいかも!
スイーツタイム (377)・・・ ついに来た終売フラン!
糖質制限スイーツ!(341)~ やっぱビスコかも知れん!
結果報告~ 腸復活プロジェクト(1400kcal) 第2弾… 絶不腸~~!
本日の手作りおやつ! (148)・・・ きな粉ゴマせんべい!
糖質制限スイーツ!(340)~ 春らしげなドーナッツ!
1日前
幼い痩せ姫の特徴(るとさんへ)
3日前
叱責で治る病気なんて
4日前
痩せ姫の美の理由(どんぐりこさんへ)
6日前
未熟の早熟~痩せ姫志望の小4女子
7日前
コメ返です(清流さん、マイさんへ)
8日前
固き芯めく少女
9日前
病と個性と自己同一化(ルウコさんへ)
10日前
コメ返です(マミー姫さん、るとさんへ)
12日前
”沖本富美代~「裸の大将・清とサクランボ娘」より”
13日前
2084年(3)クレイジーSを着るために①
14日前
コメ返です(どんぐりこさん、SHELLYさん、奏音。さんへ)
15日前
痩せ姫を散らすもの
20日前
コメ返です(るとさん、taokuni3528さんへ)
23日前
低身長の有利・高身長の有利(Canonさんへ)
25日前
コメ返です(どんぐりこさん、SHELLYさん、マイさんへ)
7日前
折れてました。
14日前
やなぎ亭@会津若松市
25日前
2日目。鶴ヶ城花見&昼飲み♫
27日前
東山パークホテル新風月@会津東山温泉
MyBirthday(祝´∀`)ノ.+:。 。:+.ヽ(´∀`祝)@焼肉磐梯山。
羅布乃瑠 沙羅英慕@郡山店
Sweets&Deli【Deco】会津若松ランチ☆
《ビックボーイ》☆ビーフ100%ハンバーガーランチ☆
2024年☆節分( ๑˙ᗜ˙)╮=͟͟͞͞ ゚。º◦
゚・:* °+.*♡Happy New Year♡*.+° 2024*:・ ゚
꙳˖* ❄✨ℳerrﬠ ❄栗とリス《2023》 ࿄·˖*
グリルけやき亭ランチ@会津若松市
2023年、購入して良かった(*´ω`*)♡個人的満足度高いBEST10☆
2023/11/17、何でもない家メシ記録
紅葉ドライブ♪2023&扇屋飲み。
「ブス」と言われるわけじゃないけど「可愛い」と言われない苦しみ
1日前
人見知りなのに仲良くなるとベッタリ
2日前
美人は生涯で2億円ぐらい得をする?!
3日前
繊細な子どもの2タイプ
6日前
どMになってしまうアダルトチルドレン
7日前
人類の半分以上はいい人です
7日前
小心者のくせに気が強い自分が苦しい
9日前
可愛い子は自分が可愛いことをわかってるのか?
9日前
人をがっかりさせてしまうとき
13日前
インナーチャイルドとは?
14日前
若いときには気づかない真実
15日前
嫉妬する相手とは?
16日前
人間関係で悪いのはだれ?
17日前
40年前の摂食障害おすすめ本
20日前
居心地のいい人の危険性
2日前
■ステップあやのラジオー”ライブ”で答えた質問一覧
2日前
■5/6 インスタライブー摂食障害を治すお金と期間は? 何から手を付ければいい? …その他
5日前
自己肯定感=怒られないように…じゃなく「怒っても、怒られても、大丈夫」(リブログ
5日前
インスタライブ予定 5/6(ステップあや)
8日前
摂食障害ー連休は”自由と孤独”のセット(ステップあや)
16日前
■摂食障害が治るってただ元に戻ること?(リブログ)
21日前
■体験談)摂食障害 うつ病の「自己管理」は自己破壊w(リブログ)
26日前
■家族といても心が一人ぼっち…からの摂食障害(リブログ)
27日前
■”食べ物差別”と健康を心がける”ってどう違うの?(リブログ)
27日前
■個別学習会&個人セッションのGW特別プラン(ステップあや)
28日前
■過食は過食しながら治す、拒食は拒食しながら治す、とは(ステップあや)
■50歳になりました~過去の摂食障害と加齢恐怖の振り返り(ステップあや)
■治したいのに”太るの怖い””過食したい”のは、治す気ないから…?(リブログ
■snsから仕入れる罪悪感~摂食障害の治し方、子育て、ダイエット…
■~な人もいる、個人差がある←当たり前(摂食障害)
糖質制限スイーツ!(346)~ コーヒー味ビスケットだった!
普段の食事(275)~ 鶏ミンチのチーヅ焼き+クラムチャウダー!
【コンビニ晩酌】主婦がセブンで選ぶ、最高の家飲みおつまみ
結果報告~ 諦めダイエット(1400kcal) 第1弾… ナカナカ厳し。
糖質制限スイーツ!(345)~ ココアヨーグルト!
スイーツタイム (378)・・・ ふぉんだんしょこら~ですのよ。
糖質制限スイーツ!(344)~ 過食材だったミルクボール風!
過食と薬@ゲ
本日の手作りおやつ! (149)・・・ うす揚げチーヅカリカリ!
東京出張移動中
糖質制限スイーツ!(343)~ ミルク+ソイ+香料パワー!
普段の食事(274)~ 上等イベリコ豚のパテ!
糖質制限スイーツ!(342)~ ビスケットらしいかも!
【断酒日記】飲むか、飲まないか?意志でコントロールなど不可能
スイーツタイム (377)・・・ ついに来た終売フラン!
新月に宣言する
4日前
アレルギーの長男と摂食障害②
4日前
アレルギーの長男と摂食障害①
7日前
それって思い込みじゃない?
10日前
わたしだけが何でこんなに辛いんだろう②
11日前
わたしだけが何でこんなに辛いんだろう①
12日前
仕事帰りのコンビニ過食を やめられた方法
15日前
母だけが子育てしなければならない ②
16日前
母だけが子育てするの?①
17日前
自分を褒められないわたしが褒められるようになった方法
19日前
子どもを待つとイライラする!
20日前
過食歴20年 もう治らない
22日前
好きなことがわからない。。。
23日前
何を食べればいいかわからない
24日前
いつも言えないことを伝えてみたら。。。
ずっと変わらない【人間のルール】
2日前
ダイエット=「世界が変わる体験」
3日前
すごいものを見た【未来の答えが見えました】
4日前
【不思議?】やせようとしない方が、やせる件
5日前
「本当の意味で自分の身体に目を向けられるようになってきました」
8日前
10年来の悩みが解決した理由【今夜もニコ生・自分らしいダイエット方法】
8日前
5月は、こうするとやせる【月のリズム】
9日前
「やせていても、心がデブだね」【今夜ニコ生】
10日前
これが「あなたに合ったダイエット法」です。
11日前
「許すこと」が、体を変える
17日前
ダイエットには人生を変える力がある【募集を始めます】
18日前
やせるだけじゃない【ダイエットの不思議なカラクリ】
19日前
ダイエット・リセット症候群
20日前
彼女に感じた劣等感【心のドロドロ解消法】
25日前
劣等感でズーンと落ち込んだ話
無料メルマガで、回復力アップ
痩せてない自分は、価値がない?
「太った?」と言われたら
「太った?」と言われたら
回復したくても、一歩踏み出せない方へ
2023年振り返り!回復するって?克服時に意識したいこと
【著書】過食克服セルフケアガイド
【著書】過食克服セルフケアガイド
克服を決めたら、頑張る前にまずやること
摂食障害オンラインカウンセリング内容・申し込み
【動画講座】拒食・過食・痩せたい気持ち分析
自己決定できない理由と対処法
依存症として摂食障害を考える
「コンプレックスをひっくり返す」を読んで、コンプレックスをひっくり返せるのか?
「コンプレックスをひっくり返す」を読んで、コンプレックスをひっくり返せるのか?
★野草で心身ケア!摂食障害に栄養も薬効も素晴らしい!★
2日前
★野草に注目!摂食障害に効果的な高い栄養価と薬効!★
4日前
★摂食障害の発症原因となる親子の3タイプとは?★
6日前
★日本のお母さんほんとお疲れ様です!ワンオペ育児と摂食障害と・・・★
8日前
★モニター本日締切!摂食障害の原因!ほんとうの愛・残念な愛とは?★
9日前
★明日締切!過食も拒食もうつも無条件の愛が子どもたちを救う!★
11日前
★なぜ?ほめて育てて摂食障害★ほめちゃいけない3つの理由とは?★
13日前
★過食も拒食も親子関係そして人間関係が変われば・・・★
14日前
★過食・拒食のお子さんに悩むお母さんモニターも同時募集】★
15日前
★過食を止めるには身体も大事!★
16日前
★締切!過食はまずは親子関係・人間関係から克服モニター募集!★
17日前
★過食は克服の鍵をしっかり押さえて止める!★
18日前
★今こそ過食克服のチャンス!モニター募集★
19日前
★過食を止めるにはまずメンタル、次に食と栄養、そして身体ですね★
20日前
★過食はメンタルと栄養と身体のケアで止める!★
野菜だいすき
食事+日記
15日前
【319】回想録 大学生の頃(退院後) 214
16日前
【318】回想録 大学生の頃(退院後) 213
19日前
【317】回想録 大学生の頃(退院後) 212
22日前
【316】回想録 大学生の頃(退院後) 211
26日前
【315】回想録 大学生の頃(退院後) 210
29日前
【314】回想録 大学生の頃(退院後) 209
【313】回想録 大学生の頃(退院後) 208
【312】回想録 大学生の頃(退院後) 207
【311】回想録 大学生の頃(退院後) 206
【310】回想録 大学生の頃(退院後) 205
【309】回想録 大学生の頃(退院後) 204
【308】回想録 大学生の頃(退院後) 203
【307】回想録 大学生の頃(退院後) 202
【306】回想録 大学生の頃(退院後) 201
【305】回想録 大学生の頃(退院後) 200
11日前
自分の人生は自分で変化させていくと決断する勇気
12日前
自分を大切にするってどういう事か
16日前
人生を変えるには
23日前
拒食の優越感・過食は悪?
人間を創っているものは
世界の仕組み
摂食障害は本当の自分を知るための通過点
摂食障害を本気で治したいのであれば、テレビやメディアを観てはいけない!
全ては自分自身の内側にある
ご挨拶 ~時代の大変革に向けて~
病名に惑わされてはいけない
お金儲けを優先する場はこれからの時代は生き残れない
狂った世の中に合わせる必要はない
心も体も自分自身で癒し治す事が出来るのは何故か?時間が無いので、誰もが目覚められることを願い投稿
自分の病は自分で治せる時代へ
5日前
【コンビニ晩酌】主婦がセブンで選ぶ、最高の家飲みおつまみ
29日前
【断酒日記】飲むか、飲まないか?意志でコントロールなど不可能
【断酒日記】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
【断酒チャレンジ】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
【断酒チャレンジ】一週間経過後の心境と、仲間と共有する大切さ
毎日過食ばかり。外食をすると周りの視線が気になる。
【コミュ障】引きこもり主婦、久々の外出で突然の質問にあせる。
【逗子】海が見えるカフェでのんびり過ごす【なぎさ橋珈琲店】
面倒くさがりでも大丈夫!水なしで使えるアロマディフューザー
【子なし夫婦】11回目の結婚記念日
【摂食障害】夫のダイエット開始に焦る。
久々にプレイしたら、あつ森が楽しすぎる!
美しい人に憧れる。自分の容姿が気になって仕方ない。
頑張れない日もある。外に出ると他人の目が気になる。
【過食症主婦】ゆるく頑張る毎日ごはん
11日前
簡単混ぜるだけ1時間でふわもちナポリ風ピザ
26日前
バターオイル・サイリウムなし混ぜるだけ1時間で「米粉のふわふわスイートパン」
26日前
バターオイルなし 揚げないフライドチキン ケンタッキーみたいな仕上がり
バターオイルなし、ヨーグルトで作る 「チーズスフレケーキ」と「ベイクドチーズケーキ」をご紹介
4月にオンラインレッスンを開催させていただきます。
ワンボウルで混ぜるだけ!1時間で作るふわふわしっとりミルクパン
保健師が勧める「花粉症で苦労しないための食事」 知って得するアレルギーと油の関係
バター・オイル・ルー不使用 米粉と豆乳で作るとろけるホワイトシチュー(牛乳・薄力粉もOK)
4つの材料でふるふるココアで作る「豆乳チョコプリン」
バターオイルなしココアで作る「罪悪感なしのチョコバナナブラウニー」
2月の教室のご案内をさせていただきます。
簡単、混ぜるだけ蒸かし不要 冬の朝食・おやつに オイルなし太らないマーラーカオ 米粉もOK
大寒にお勧め「油なし!ふとらない麻婆豆腐」で身体を温め、風邪予防しよう
「ふとらない元気な体になる献立と食べ方」食生活指導歴25年の保健師が勧めてきた食べ方
ノンオイルシフォン黄金比 初心者も作りやすい! ノンオイルゆずシフォンカップケーキ
本当にやりたいことで月100万達成!秘訣は逃げないこと!
1日前
あなたを幸せにしてくれるモノは「お金」ではありません!
5日前
満員御礼!前のめり参加ありがとうございます
5日前
入学1ヶ月20日で104万円達成!スクール代余裕でペイ!
8日前
受講生の飛躍!動画更新のお知らせ
9日前
7倍売れた!マインドの先生が「やって良かった!」こと
10日前
【実績動画まとめ】動画派のあなたへ
11日前
人を伸ばすコンサルティング、人を殺すコンサルティングのやり方
11日前
最高月商131万達成!4ヶ月で会社員の給料超え!
14日前
月商50万のモヤモヤから年商1200万円へ
15日前
起業0から年商1000万まで11ヶ月で達成!
15日前
後発組でも勝つコツをラインギフトから学ぶ
15日前
1週間で538回のコメントありがとう!
17日前
対面クロージングで41万円ご成約!
19日前
マインド系は売れない?で傷ついてる人集合!
3日前
人生ゲームと「僕はこのままでいるよ」
16日前
”【ヘッダー制作】お一人目のヘッダー出来上がりました!”
21日前
フリースクール見学と落ち込み
24日前
偶然のハズレに人生を持っていかれた
28日前
不登校生活 三回目の新年度始まり
”ヘッダー制作の打ち合わせにかこつけて、新宿歌舞伎町をブラブラ!”
20年以上も寄付に執着する価値観と欲求
試験勉強からの解放と息子お気に入りのYouTubeチャンネル
今までたくさんありがとう
ママの希望は僕だけなの?
不登校生活初の「ただいま」と「正論はやめて」
ママのやっていることはただの「声かけ」だよ 僕には届かない
息子からの愛と就職
ママのこと、殴っていい?後日談
ママのこと、殴っていい?
朝にぴったり! アスパラガスのフォカッチャ
6日前
自家製アスパラとベーコンのピザ 春を満喫♪
9日前
摂食障害 自立支援医療制度の更新に行きました
13日前
甘酒雑穀パン 聖樹のパンレシピアレンジ
16日前
【商品レビュー】大地と大空の塩パン(ペンギンベーカリー)
22日前
【商品レビュー】ランチパック ブルーベリージャム&マーガリン(山崎製パン)
27日前
材料4つで混ぜて焼くだけ! チーズなしのベイクドチーズケーキ 改善します(^^;
今度こそ! チーズなしのレアチーズケーキ
ごまづくし♪ ごまごま食パン
今度こそ! あずきパン うまくできた♪
そのまま⁉️ あずきパン 失敗・・・
今月の料理教室 ~コーンマヨパン、つぶあんパン、みたらし団子~
【商品レビュー】モーニングスター(山崎製パン)
和栗クリームのうずまきパン🌰
大豆とチーズのカップパン
【イベント告知】吉野なお×竹口和香共同企画 #BEMS
【概要/予約】つながるトーク開催するお🎈
今後の『ことばを吐く』運用について
摂食障害を知らない人に摂食障害を説明するのが難関すぎて。
社会問題としての摂食障害に絶句した、活動家3年生の夏。
カウンセリングで「人生持て余してますね」と言われてきた
知って苦しくても、それでも知りたくなる理由
繊細と言われるわたしがわたしでいるための備忘録。
世界摂食障害の日に何も起きないことが現実で、だから変えるんだよ。
あーーーーーーなんか疲れたな
心が壊れたわたしへの手紙。
胡散臭くて眩しい「つながり」ってなんだよ
笑いたくないときに笑っていたら、笑えなくなっていた
株式会社DOORS 摂食障害プロジェクトマネージャーの就任について
【イベント告知】GW(5/3,5/4)つながるトーク
【明日の運勢】5月9日の運勢はどうなる? 血液型別にチェック!
22時間前
最強すぎる女子部
1日前
GWのもらい物
1日前
【明日の運勢】5月8日の運勢はどうなる? 血液型別にチェック!
1日前
さらば道兼
2日前
GW子供祭り
2日前
【明日の運勢】5月7日の運勢はどうなる? 血液型別にチェック!
2日前
こどもの日だから
3日前
【明日の運勢】5月6日の運勢はどうなる? 血液型別にチェック!
3日前
桂場さんvsはるさん
4日前
姪っ子のGWの過ごし方
4日前
【明日の運勢】5月5日の運勢はどうなる? 血液型別にチェック!
4日前
桂場さんが最強すぎる
4日前
太っ腹倫子様のはずが
5日前
GWのせいで●●になった私
無理しない暮らし
摂食障害と向き合いながら、身体や環境のことを考えるけれど無理はしない。 食事はゆる~くグルテンフリーやプラントベースを心がけて、自分にとって本当に必要なものはなにかを考える暮らし。
ドイツ・フランス旅行/フランス編
ドイツ・フランス旅行/ドイツ編
海外旅行の準備/持って行って良かったもの
海外旅行/ツアー予約から参加してみた感想まで
買って良かったもの/2023年下半期
あっという間に2024年/やりたいことリスト100
JOGGOの新しい愛用品/エシカルギフト
アップルレザーからできたAirPods Pro Case/クリスマスギフトに
あずき茶にハマる/簡単レシピ
ふるさと納税2023/ひとり暮らしにおすすめ
1年半ぶりの転職活動/エージェントは使わない
退職を上司に報告/2年弱で退職しようと思ったわけ
摂食障害の経過報告/ようやく家族に相談
おすすめのパンレシピ本/グルテンフリー、ヴィーガン
最近のシンプルスキンケア事情/工程は2つだけ
仕事休んだ
五月病かもしれない
トライアル 三元豚ロースかつ重
連休疲れと買い物
2024/05/06ゴールデンウィーク
情緒不安定なときに差し出された娘の優しさ(うつ妊婦号泣)
⑬引きこもりの就労◆新たな挑戦!就労継続支援B型事業所を利用して在宅で働き始めました。
自分の病について考えたこと
うつ病末期症状 291
また退行中かも。時々、子供みたいな言動をする退行現象の時期がありますバブー。
2024/05/08再ダイエット10日目
とびきりの笑顔でネガティブを吹き飛ばそう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
明日から通常通りの生活
育児に対しての男女の本能的違い(マツコさんの意見を聞いて)
傷つけられた言葉にどう立ち向かうか