摂食障害 注目記事ランキング

菓子パン依存症

コスパの悪さは日々痛感してる。そもそも菓子パンなんて、たくさん一気に食べるために作られた物じゃないから大量に食べたところで同じような甘ったるさが口に広がるばか…

バレンタインデーはあった

バレンタインデーのチョコ逆転満塁ホームラン並の大逆転で終わった。どうもありがとう。貰ったものが有名所だけどもお返しは期待しないでね。

一安心

土曜日です。朝起きたら息子が元気😊熱も下がりました⭕️その後一日中元気でした✨良かった。私もご飯作りつつ安心して昼寝。

一人食べ歩き

 カフェ欲が高まりましてとりあえずカフェを廻りました サーモンは前妻としてマリネで美味しく調理されてました    十五穀米ランチプレートこちらもサーモンが載っ…

咀嚼筋の衰え

普段、アイスとチョコが主食だから？ちょっと固いものを食べると口のなかを噛んでしまうようになった決まって右の下側。血がにじんでめちゃくちゃ痛い！！それでも衰えぬ…

実は4年前からやっていること。

少し前にセッションしたときに気付いた事。私、実は瞑想がめちゃくちゃ大好きなんやけどあんまりここに書いてなかった。何で書いてなかったって、瞑想が大好き！って書い…

2/16

相変わらずの体調続くなぁ 今日の目標　転ばない転ばない　母の言う『アレをああするやつ』を探して買う(ママ) たぶん両面テープ   朝から怪しかったけど朝徘徊帰…

鯨料理

 鯨料理を食べに行きました 実は、初めての鯨料理でドキドキです初めは鯨ベーコン不思議なお味でした    サラダ茗荷と鯨が入っていますちりめんじゃこも、たっぷり…

夕食抜きは痩せる？効果的なやり方について

夕食を抜くダイエットについて書いてきたいと思います。私は完全に夕食を抜きにするのではなく、炭水化物だけを抜くことをオススメします。完全に夕食を抜きにすると痩せますが、飢餓状態になることがあるので夜に炭水化物を控えめにするダイエットは効果が出やすいです。炭

2/15

今日もあまり体調よく無い・・・ とりあえずの目標　転ばない　イッヌご飯買う　食パン買う でも転んだイッヌご飯重いんだよ・・・しばらく動けずに公園で放心してた …

鬱陶しい姿

摂食脳で非嘔吐過食なので、少食アピールや満腹宣言をしてくる人が苦手。だけど、過食して後悔してる人(わたし)も別角度から見ると十二分に鬱陶しいよね食べたくて食べ…

チューイングを手放さないとなのかなぁ・・

弥生です♪  今日は少しアウトプットさせてください♡ビジネスセミナーに行ってきたんです  これまで「こうなりたい！」とか「夢」ってあまり興味なかった人生だった…

チョコはないけど

もういい歳になるとバレンタインデーとかのわくわく感もなくなってるから寂しいねえ。会社はこの時期が1番忙しいから逆にピリピリしてるし去年まで毎年チョコを配ってたおばさんも居なくなったから今年はゼロ。悔しい気持ちを察してかまさに天のお恵み。男でも、ほとんどの人

イヤイヤ期突入？！☆小豆とカカオのフォンダン

おはようございます♪ 娘がイヤイヤ期に入ったかもしれません。 特に、お風呂上がりに服着るのをメチャクチャ嫌がります。 ...が！裾にヒラヒラが付いてたり、ウサギやリボンのアップリケがあるのは、ニコニコで着ます。 無印のボーダーとか、UNIQLOのデニムのやつは『イヤー！キライー！アカンー！どーしよー！』と、この世の終わりのように泣き叫ぶ。 やっぱり、女の子なんだなぁ。 私も小さい頃、キライな服を嫌がって逃げ回っ...

過食嘔吐のない日々

こんばんは。今、仕事の帰りです。不思議な感覚なんだけど、昨日まで6日間も過食嘔吐をしなかった。健康な人にとっては普通の事。でも、私にとっては奇跡。摂食障害にな…

早く良くなーれ

金曜日です。息子の体温朝から９度超え💦病院でインフル検査してもらいました。夫は引き継ぎお休み。こういう時、機動力として私が頼りにならないのが申し訳ないです。

いつの間に一人焼肉なんて…

一体、いつの間に一人で焼肉食べ放題とか行けるようになってしまったんでしょうか。もともと一人カラオケ平気なタイプだったから、素質はあったのかも知れない。でも摂食…

過食対策失敗する

過食対策で、昨日主治医が「ガムを噛むんじゃ駄目かな」とボソッと言っていたので、今日早速ガムをボトルで購入。過食衝動が起こると、ガムを噛みました。その結果、腹痛になりました。多分、この後下るんじゃないかな。ガムを大量に摂取すると、体質によって

サクラ

ヨーグルトと炭酸…合う。 スタバのミルクティーフラペチーノ。美味しかったけどそんな甘くないのは無脂肪にしたからかな？ それにしてももうサクラ。

克服には積み重ね、これ本当に大事だと思う。そしてスイカ食べたい（笑）

サワディッーカー🇹🇭  摂食障害は治ります！！  ２２年の摂食障害を乗り越えタイ移住、叶えたうさこです   現在一時帰国中。   今、異常に食べたい物があ…

気になること

今日の夜ごはんは母が買って来たサラダ巻き。カニかま、きゅうり、レタス、ツナ、たまご入り。ごはんの量が どうしても気になる。いつもの自分の お茶碗に入れ替えてい…

初のバスチー♡

サワディッーカー🇹🇭  摂食障害は治ります！！  ２２年の摂食障害を乗り越えタイ移住、叶えたうさこです   現在一時帰国中。    コンビニスイーツちびち…

効果なしと思い変えた水筒の中身

過食と生理の相談室女性ホルモンケアアドバイザー過食克服アドバイザー上村さきです毎日、つい手にしてしまう「おやつ」ってありませんか？おやつの摂り方で生理前の過食…

産んだ覚えのない子

ママがいるうちは生きていようと思ってる。ママがいなくなったらわたしもいなくなるよ？ってママに言ったらこの子は、どうするの？放っておいていいの？って。やんちゃだ…

スタバ新作タンブラー❀✿お迎え品(*ˊ꒳ˋ*)

こんばんは☆。.:＊・゜まずは昨日のお話。ディズニーシーにクッキーアンちゃんが仲間入りしたけど暫く行けないのでAmazonでぬいぐるみバッジ買いました。それと…

ダイエット  4日目

昨日は過食をしなかったので、ちょっとだけ体重が減ってます。ダイエット料理の本を購入したりしてます。先月、遺伝子検査を受けて、結果りんご型肥満で、炭水化物摂取すると太るそうなので、糖質制限ダイエットがいいそうで。糖質制限ダイエットは、お金がか

20分で完了

こんにちは曇り   雨また、どんよりな日々に戻りました週明けは雪とか…降ったら初雪だから、ちょっと楽しみかも今朝は朝寝坊でしたしかもタチが悪いからマナーモード…

明日ぷり公開します！

こんばんは。黒髪になるのが超絶嫌な私です。でも仕事は受かりたい。ピアス許してくれたし。笑好きなことたくさんしたので夜職は...｜初心者でも簡単無料!ブログを作るなら CROOZ blog

過食症にトドメの決算

本気で過食が酷い。止まらないわ、量がハンパないわ。お金が無くても時間が無くてもお構い無し。一方仕事の方は決算真っ只中で普段以上に数字、数字、数字ノルマ、ノルマ…

バレンタイン弁当、その後…

サワディッーカー🇹🇭  摂食障害は治ります！！  ２２年の摂食障害を乗り越えタイ移住、叶えたうさこです   現在一時帰国中。    昨日バレンタインちっく…

手作り♡卵焼きパン♡

ずっと作りたいと思ってた卵焼きパン たくあんにも見えなくはないけど（笑） 目指してたのはこんな感じ【材料】・北海道産春よ来い強力粉　８０ｇ・岐阜県産薄力粉　２…

発達障害～ハラタツノリなママ友への対策

誰にでも苦手なタイプのママ友っていらっしゃるたとえばFor  example～センターに立ちたがる口では目立ちたくないのぉ～とか とか とかーーーッ言いつつガ…

激鬱

摂食障害。境界性人格障害。強迫性障害。日々、悪化したり良くなったり。腫瘍があってあんまり耳聴こえません。

2/11…15

2/15 休みだけどとアラームかけてたけど寝坊、08:50起床。少し体調はよくないけれどりんごケーキ作ってエアロバイク。昼寝。起きると37.1度。夕飯が喉を通らず。風邪薬を飲むとマシになった。わたしの今のふたつの呪い。もう食べたくない‥60キロは越えてる、きっと‥ シーズン4もとうとう‥。これまた良い回だった。 朝 味噌汁 ご飯 目玉焼き チョコケーキ 昼 りんごケーキ チョコ500kcal 夕 サラダ1/3 リゾット1/2 夜 リゾット1/2 バナナ グラノーラ 夜中 クッキー500kcal エアロバイク60分 2/14 08:10起床。やればできる。めくるめく夢、アダムドライバー出てきた気…

スイーツタイム (260)･･･ココアウエハース！

「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…

和食店へ

 まずは、もろきゅうビールが進みます    味噌のバーニャカウダー3種類のお味噌と一緒に頂きました新鮮で甘いお野菜です    お刺身盛り合わせタイ、イカ、ハマ…

「大好き、でも、絶対に、食べません」

２月16日放送「女王ザギトワ　引退騒動の真実」。 「体型維持のため気をつけている食生活は？」という質問に、彼女はこう答えた。 「これは私にとっても難しい問題で…

過食症の治療

今日、メンタルクリニックの診察で主治医に過食症の治療方法はないか？と聞いてきました。返答は、食欲をなくす薬はないし、今、過食衝動を抑える頓服薬を飲むくらいで、治療は難しいと言われました。ダイエットで食事制限するのはやめた方がいいそうで、やはり痩せるには運

食パン食パン食パン！！

昨日我慢したせいか値引品を見つけたせいか衝動買い。あんまり、好きじゃない食パンだけどね。残ったチョコクリームで食べようかな。そもそも、値引品の方が多く残ってたからお店にしたら、処分してくれてありがとうなお客様だよね？にほんブログ村

髪の毛染めました

こんばんは✩.*˚髪の毛自分で染めました！beforeafterちょっと明るくなって嬉しい◎

大名ソフトクリーム🍓いちご×いちごソフト＆ついに復帰です＼\٩( 'ω' )و //／

大名ソフトクリーム🍓いちご×いちごソフト🍓見てるだけで幸せだよいちごショートソフト＆いちごストロベリーソフトもうこの苺が大きい大きいよーイチゴソフトも美味しかったコーンには天然竹炭が練り込まれて黒くてかわいい復帰祝いのお花いただきました復帰・・・？ニートの戻るの？真逆だね・・・骨折して5ヵ月ですハロウィンパンプキンパン＆足人差し指骨折中(ﾉД`)ｼｸｼｸ…ついについに126日ぶりの仕事復帰です＼\٩('ω')و//／やだーまだまだニートでいて遊んで悲しみながら花をいじるな骨はまだくっついてませんが126日もたって何でくっつかないのよー(ﾉД`)ｼｸｼｸ…でもかなり歩けるようになったしもうこれ以上休めないし・・・しばらくは短い時間の勤務して、通院、リハビリしながら明日、2月17日月曜日から復帰します126日ぶり無...大名ソフトクリーム🍓いちご×いちごソフト＆ついに復帰です＼\٩('ω')و//／

fukilog20200216

退院の日以来振りに、あの人達から連絡が来た。DNA上、家族とされる人達。ま、DNA鑑定したわけじゃないけど。お役所様様的にも、個々の心情的にも家族とは認められないようにする方法は。fukilog20200216

662「ガンガンします」

こんばんは起きてすぐに頭痛。昨日は落ち着いてくれたのに。今週はずっと頭痛が続いていて辛いです偏頭痛のガンガンズキズキする痛み。気圧のせいかと思ったけど、今日は…

妊娠8ヶ月前半の体重推移☆イワシのホロホロ煮

おはようございます♪ 妊娠8ヶ月の妊婦検診でした。 今日は待ち時間などスムーズな方でしたが、それでも2時間はかかりました。 病院は疲れるけど、赤ちゃんは1365gに成長していました。元気で何よりです。 朝はバタバタ。なんかバナナが寂しい... お昼は実家にて。パン屋さんの照り焼きチキンと卵のサンドイッチと、インスタントのクラムチャウダーでした。 今月前半は外食が多かったし、コロナも怖いし、外で食べたい欲は沸き...

ダイエット不要のママ友の共通点

過食と生理の相談室女性ホルモンケアアドバイザー過食克服アドバイザー上村さきです毎日、つい手にしてしまう「おやつ」ってありませんか？おやつの摂り方で生理前の過食…

アイスクリームのメリット（シェリーさんへ）

鈴木杏樹はそれほど騒がれてない感じで、大丈夫っぽいですね。結婚のときもわりとしたたかだった印象ですし・・・ アイスクリームはデメリットもあるんでしょうが、痩せ…

初デートで彼氏が引いた食事量

過食と生理の相談室女性ホルモンケアアドバイザー過食克服アドバイザー上村さきです毎日、つい手にしてしまう「おやつ」ってありませんか？おやつの摂り方で生理前の過食…

あかーーーん。

ここ1～2週間、お腹の張りが強くてこれはあかんやつやと思い健診ではないけど産婦人科へ。子宮頸管を測ってもらったら案の定、切迫早産。やっぱりなーーー！息子の時と…

やりたいことやる覚悟～IBDからの学び

やりたいことやるときってそこそこ 毎日の時間配分が変わりそこそこ お金も遣うのでそこそこ 時間の使い方に工夫をそこそこ 頑張りも 必要 となーるで ござりんし…

2000円は安くないんだから！

こんばんは寒いし色々あるし若干イライラが止まりません2000円入場料で入ったのにさ！毎回、行きたかったって口に出すくせにさいざ、頑張って行ってみたらずーっとロ…