9時半頃起きた。今日は母のところに行く日。だから行く前に洗濯と掃除。☀️朝ごはんオイコス1カップ青汁母のいる施設は、そこそこ遠いから、昼ごはんまでにお腹空いて…
10時前に起きた。洗濯機かけてから、☀️朝ごはんオイコス1カップ青汁何か、ヨーグルトしか許せなくなってきてる。きちんと食べておかないと、過食を呼び込むだけなの…
こんばんはなかなか浮上できない日々。。。少しでも元気を取り戻したいなと思ってコチラを読み返してみましたっ(๑•̀‧̫•́๑)この本ね、5〜6年前に買ったのだけ…
具沢山サラダデニッシュブレッドヨーグルトサラダうどんチョコチュロッキー×2ホワイトデニッシュショコラ×6たまご蒸しパン深煎りピーナッツクリームパン×2極生クイ…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
飲みに行ってきました。生ビール4杯鮭カマ焼き味噌おでんじゃがいも今朝の体重が爆増していました…増やしたいと思ってますが…この怖い気持ち…数値に負けそうになる……
年金制度改革関連法案を閣議決定 短時間労働者の厚生年金加入進める毎日新聞に2025/5/16に掲載された記事です。政府が、パートら短時間労働者の厚生年金加入を…
いまの暮らし「苦しい」75% 山梨県が生活保護世帯を緊急調査朝日新聞に2025/5/9に掲載された記事です。山梨県が、県内の生活保護受給世帯を対象にした実態調…
こんにちは暗いお話続きだったのでこのへんでGWの振り返りをもう一つだけさせてください*ˊᵕˋ*✐☡GW後半、愛犬の大好きなショッピングモールに行ってきました🐾…
さくら餡トースターでさくら餡は温かくない方が良かった(((・・;)でもおいしかった冷蔵庫に入れっぱだっから、冷やしで食べても良かったパイ和風パイ生地が好きでリ…
「お花」がブーム!淀屋橋心理療法センター♪【花言葉】にほっこり
皆さんこんにちは! 淀屋橋心理療法センターのスタッフ上江洲です 当センターでは最近お花を植えたり&模様替えがブームになっています! 今回は、【お花編】をご紹…
安楽死関連の話、日本人の自他境界の曖昧さが顕著で非常に問題だと思う 批判になってない非難を展開する前に、 (英語のように)必ず主語をつけて考えてみて欲しい What do “I” think about this topic? 主語はあなたでも、彼らでもなく"私"であるべきだ Period
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今日から大学と塾のアルバイトがはじまりました 終わってしまった、私のGW… 最終日の昨日は、母と日帰り旅行に行ってきま…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
生きててよかったと思えるわたしに光へ導くナビゲーター ささきひとみですわたしってこんなひとです。⬇️⬇️わたしの自己紹介『答えは自分自身が知っている』生きて…
■プロフィール・実績はこちらから ”何かに挑戦したら確実に報われるのであれば、誰でも必ず挑戦するだろう。 報われないかもしれないところで、同じ情熱、気力…
またまたオフ会に関するお知らせ⋆͛📢⋆可愛い泡立てネットが販売されます!自宅シャンプーに便利な泡立てネットです✨他にも楽しいイベントが盛りだくさんの予定です!…
焼きたてさっくさく!油脂なしで極上の美味しさ、混ぜて焼くだけ、皮から作る「揚げない米粉春巻き」
こんにちは、今日は皮から作る揚げない米粉春巻きをご紹介させていただきます。春巻きの皮は混ぜてフライパンで焼くだけで大変お手軽です。具はお好みのものを巻いてくだ…
10年くらい前までは、人が亡くなれば何か変わるような国だったけど、今や亡くなっても何も変わらないだろうという気がする Period
6時間目の体育の授業。夏休み前、最後となる組体操の練習が行われた。この日、愛美は朝食を抜き、給食もサラダを口にしただけ。それも、ドレッシングがかかっているとこ…
テコナベーグルワークスのレシピをアレンジして、「白ごまチータラベーグル」を作りました。 生地には全粒粉とたっぷりの白ごまを混ぜ込み、中にはチータラとさらにごまを。 一口かじると、もちもち食感がやみつきに。 香ばしいごまとまろやかなチーズの組み合わせが抜群で、やさしい味わいのベーグルになりました。
10時起き。予定通り。昨日、またそのまま寝落ちして、遅すぎる時間に眠剤飲んだにしては、早く起きた。洗濯機かけて、☀️朝ごはんオイコス1カップ昼ごはんの時間にす…
今週も平日始まりました小1の娘、毎日の宿題(平仮名のプリント1枚)と本読みがあるのですがプリントに手を焼いています見本通りに書けないんです手を持って何度か書い…
もちもち♪ 白ごまチータラベーグル(テコナレシピアレンジ)
粉がおいしければ、腕はそこそこでも…
毎朝が楽しみになる!手作りパンとエスプレッソで始める朝ごはん|おすすめアレンジ&レシピ
初心を思い出させてくれる“宝物レシピ”
イースターにぴったり♡酒種酵母で作る「うさぎあんパン」
【お知らせ】「酒種酵母はじめてレッスン」リニューアルと「単発レッスン」お知らせ
【ロールパン】巻きが強かったのか?子供達には不評だった…姫、先生に直談判して宿題なし(笑)
お花のモンキーブレッド
【使い切り】ナンを作ろう【強力粉】【ナン量産】【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】
パン教室で美味しいデニッシュ作り
自家製さくらんぼジャムのうずまきパン🍒
全粒粉で作る!プルーンとくるみの香ばしいハードパン
【成長しないクッペ】カリカリベーコン添えと習い事がない日の子供達の正解は何!?
ヨモギのクッキー生地の変わりメロンパン「柏もちパン」
スペルト小麦で作るノア・レザン|噛むほどに美味しい贅沢ハードパン
こんにちは相変わらず体調が良くありません朝昼は大丈夫なのに夜になると止まらなくなる…何かに取り憑かれたみたいにお菓子の袋をいくつもあけてひたすら飲み込んで。今…
うつ病になってからの今…今また崖から落とされてる気分
今日はお休み 動物病院・甥のお迎え
反発したくなった時、私はこうしています
うつ病で休職中の夫が怒りっぽくなった話
初めて動物病院へ
ゴールデンウィークの大掃除もあり?!
うつ日記地獄の毎日 659
しけた毎日あなたの行動一つで変わる。しかも簡単なこと
【受診記録】往診(203回目)
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年5月】
2025/05/16眠い眠い(^◇^;)
おうちごはん
【アマゾンプライム】モンタナの目撃者(アンジェリーナ・ジョリー主演の森林火災ありのサスペンスアクション)
うつ病日記:イライラ・落ち着かない感じは継続中~メンタルクリニック通院
作業所242日目、急遽早く帰ることに
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