■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』■講演会2020.８月＠大宮駅近隣会議室（予定）詳細ブログにて。
寝ても覚めても頭の中は食べ物の事でいっぱい☆ 新商品のお菓子やパン大好き過食嘔吐の食事日記です。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
家庭菜園や日々の出来事、過食用の自炊レシピなど。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐で摂食障害歴７年目。摂食障害を克服したい気持ちはありますが、症状は緩やかに悪化しています。
身長１６７、体重１１８．８の、血糖値がヤバすぎるアラフォーモンスター馬鈴薯子の、エセダイエットブログ
摂食障害２０年以上。現在は回復期で、摂食障害、発達障害、慢性疲労症候群等について書いています。病気（治療）と仕事の両立、病気になった時の社会的サポートにつて、摂食障害が回復に近づくまでの経緯など。たまに食リポ。
生涯の半分近くをニートとして、さらにそのほとんどを精神病と共に過ごしてきた普通（？）の日常
日常と共に 摂食障害･自傷癖に依存した経験(虐待･抑圧･離婚･自死等の体験)も記事として居ます。
統失でもデザインや食と心のケア等の仕事しており、関連情報が主。
過食嘔吐が始まってしまいました。 食べ物では無く気持ちを吐き出したい。 完全にチラ裏です。
５年前に過食症になり、その後過食嘔吐へ。そんな私も一児のママに。息子のためにもむちゃ食いを治したい。
摂食障害、うつ病、パニック障害などなど。病状の悪化につきアメブロから移ってきました。
飲んだくれいらさんの、雑記帳(｀・ω・) しっかり消化吸収が目標！！
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摂食障害の中で、拒食、過食嘔吐はクローズアップされる中、過食のみの人のコミュニティーです。 吐かない過食も立派な摂食障害です。 苦しみも辛さも全部ぶちまけましょう。
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