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■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』■講演会2020.８月＠大宮駅近隣会議室（予定）詳細ブログにて。
寝ても覚めても頭の中は食べ物の事でいっぱい☆ 新商品のお菓子やパン大好き過食嘔吐の食事日記です。
母娘でうつ病・アダルトチルドレン。 わたしは、うつ病から摂食障害になり アルコール依存症になりました。 対人恐怖、希死念慮、自傷癖あります。
日常と共に 摂食障害･自傷癖に依存した経験(虐待･抑圧･離婚･自死等の体験)も記事として居ます。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
摂食障害２０年以上。現在は回復期で、摂食障害、発達障害、慢性疲労症候群等について書いています。病気（治療）と仕事の両立、病気になった時の社会的サポートにつて、摂食障害が回復に近づくまでの経緯など。たまに食リポ。
５年前に過食症になり、その後過食嘔吐へ。そんな私も一児のママに。息子のためにもむちゃ食いを治したい。
身長１６７、体重１１８．８の、血糖値がヤバすぎるアラフォーモンスター馬鈴薯子の、エセダイエットブログ
生涯の半分近くをニートとして、さらにそのほとんどを精神病と共に過ごしてきた普通（？）の日常
統失でもデザインや食と心のケア等の仕事しており、関連情報が主。
〈遺書〉精神科医療の悪行を暴露！摂食障害、うつ、自傷、OＤ（大量服薬）からの回復過程。薬害後遺症から発症した病について。
今、難病でいつまで生きてるかわからない状態です。死ぬまでの遺書として、絶対に死ぬ前に言いたいこと言わなければ死ねないことを書きます。
摂食障害、うつ病、パニック障害などなど。病状の悪化につきアメブロから移ってきました。
飲んだくれいらさんの、雑記帳(｀・ω・) しっかり消化吸収が目標！！
ダンスが好きで、糖質制限ダイエットが行き過ぎ、摂食障害（過食嘔吐）に…その経緯と治療について話します
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色で癒し・・・オーラソーマ、カラーセラピーについて。 お勧めの本や、体験談もぜひ！
うつ病患者（でなくてもいいですよ）が考える今後の○○についてＴＢしてください．○に入るのは何でも構いません・・・ご自分の治療過程のことや，社会復帰のことなど，経験談やこうだったらいいなと思うこと等など m(_ _)m また時事問題を紹介してくれると嬉しいです．
赤面症は克服必ずできます。ひとりで悩まないでくださいね。
対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか？ 自己満足でいいと思います。 うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょう あなたの心の叫びを待っています。
ネット上では、個人向けの融資情報とその対極にある債務整理に関する情報が氾濫しています。ところが、それらの情報の多くは、多額の債務に喘いでいる人の精神的苦痛がどれほどのものであるかという視点が、まったく欠落してしまっています。 そこでこのコーナーは、誰にも相談しにくい借金苦による精神的重圧とその克服体験を共有することにより、借金のことで悩んでいる人が、気落ちせず頑張って問題解決できるようになることを目指します。
「でんわ」と「心」にかんするトラックバックなら何でもＯＫ。 ●でんわと心理 ●なんとなく電話が苦手 ・電話で話すのが、漠然と不安 ・でんわ嫌い ・でんわ嫌いを克服した ・電話が苦手な事があった ・やたら留守電 などなど ココロと電話のテーマのトラックバックなら なんでもかんげい
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パニック障害に悩みを抱える人のトラックバックです 多くの方々の参考ネットワークになればと思って作りました。ご自由にトラックバックしてください
リラックスに関するテーマなら何でもＯＫです。 言葉，音楽，グッズなどご自由にどうぞ！
人が信用できなくなった人
