深い瞑想状態に入るのにとても有効なInsight(インサイト) CD、集中力を大きく高めてくれるFocus(フォーカス) CDに関する記事・体験談・考察はこちらにトラックバック。
ローソン／食物繊維豊富、低糖質な「大麦」入りクロワッサン流通ニュースに2019/11/8に掲載された記事です。ローソンは11月12日、小麦粉に比べて糖質が少な…
みそっかすのツブッコミ
サワディッーカー🇹🇭 摂食障害は治ります！！ ２２年の摂食障害を乗り越えタイ移住、叶えたうさこです 現在一時帰国中。 最初に言います。朝から…
22年間の摂食障害を超えて。めざせバンコク移住！！
機種変しようよテレビでスマホからYouTube見れると知ってもう大興奮必死にバックアップにアカウントして機種変の準備万端のちにパソコンもTVに繋がると知ってショックでした。あれが欲しくて機種変更
80キロから28キロに！！摂食障害者の漫画
斎藤工、城田優、宮野真守がテニミュ出身マモちゃん20歳に大興奮ああ～！刀ミュ～元消防士の立石くんに「逆に火ついちゃう」ド天才母ちゃんいいわ今ちゃん大吉先生混ざるｗｗボコボコにされると思った（笑）乾の髪型のツンツンって本数まで忠実って感動セーラームーン可愛すぎる褒めるのってほんと大事だよね興奮しまくりでした深イイ話テニミュ出身マモちゃん20歳に大興奮
80キロから28キロに！！摂食障害者の漫画
シャーロック 犬の名前shelly エンディング曲のタイトル
20年前のビデオ、殺人の告白犬の名前shellyエンディング曲のタイトル宇井先生自身がPTSDだ治療受けたほうがいいかも実験成功してなかったのかおもろかったシャーロック犬の名前shellyエンディング曲のタイトル
80キロから28キロに！！摂食障害者の漫画
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
摂食障害３０年 寛解８年 め
ダイエットカウンセラー絢子です。 すんごい笑ってる〜 この前のニコ生で、 「スムージーにゆずを入れてます」 というご意見があったので、 私も真似してみまし…
本気で痩せたい人のためのダイエット心理学
こんばんは、エミルです昨日はお友達に会いに京都へ行って、京都植物園で写真を撮ってもらいました植物園に着いたタイミングで、その場にナウマンボーグが❗️（ドラクエ…
うつ絵描き、パピヨンと暮らす。
豚まん361kcalしっとり厚めの豚まん生地ほんのり甘いです中のタネがジューシーで美味しい 豚角煮まん390kcalガッツリと角煮が入ってます豚バラ肉はいけ…
〜 食べ物に恋してる 〜
★痩せてる人と思われてるから太れない？イイ人と思われてるから断れない？-そのレッテル誰が作った？
✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象）✨ﾘﾝｸ集1)食・体重・運動│✨ﾘﾝｸ集2(心・回復 ↑初めての方はリン…
摂食障害-生き辛さからラクになる本物のダイエット
毎月の辛い生理から解放されて女性本来の力で美しさも手に入れるウーマンバランス塾主宰上村さきです色々考えて作るお弁当より冷蔵庫にあるものをささっと調理するほうが…
脱過食・脱ＰＭＳ研究室～自分を知って自分と向き合う方法
最近、よくモノをとり落とすスマホを落とし、トートバッグを落とし、拾ったら傘を落とし、拾ったらペットボトル(缶コーヒー)を落とし、拾ったらトートバッグを落とし……
ご馳走様でした。
✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象）✨ﾘﾝｸ集1)食・体重・運動│✨ﾘﾝｸ集2(心・回復 ↑初めての方はリン…
摂食障害-生き辛さからラクになる本物のダイエット
![[依存]禁止をすると余計に欲しくなるへの対策4つ](https://img.blogmura.com/sites/1065525/post-images/12362657/crop/300x300)
「依存」とひとことに言っても、様々なものがあるアルコール、タバコ以前に書いた過食症も、「食べる」という行為への依存であるし人への依存もあるだろう依存をするとど…
夜の女になりたい一般人
「YOGURT」 ヨーグルト 長寿の秘訣と呼ばれるその所以、歴史と栄養に迫る1
なぜ日本は当初彼を受け入れなかったのか。 彼の持つ力は日本にとっても必要だったはずだ。 欧州、インド、ロシア、モンゴル 彼は人々を救い続けていたのだから。 それでも僕らは拒んできた。 明治に再び彼は来た。 僕ら彼らを受け入れた。 そして今まで彼らに頼ってきた。 彼の力を認め、尊敬した。 僕らは彼らをこう呼んでいる。 Yogurt ヨーグルト Fermented Food 09food 食品YOGU
My Life
ちいさな畑に、今日も水やり。ししとうは、黒っぽくなっています。ググッてみると、石灰欠乏症である「尻ぐされ」という病気のサイン。だったり、「黒くなったのは(寒暖…
摂食障害専門ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ na-chu-labo
食べていいんです！ このくらい食べても太りません10 11月10日の食事
11月10日の食事記録 朝食雑穀米(150g)卵焼き納豆白菜と油揚げの味噌汁 昼食焼うどん(100gくらい)(キャベツ、人参、ピーマン、油揚げ、)目玉焼き 夕食グラタン(シーフードミックス、しめじ、エリンギ、玉ねぎ、ブロッコリー、トマト)キャベツのスープ 食べていいんです。 最後までお読みいただきありがとうございました。 感想や考えたことがありましたら、是非コメントにお書きください。 よろしくお願
My Life
食べていいんです！ このくらい食べても太りません9 11月9日の食事
11月9日の食事記録 朝食雑穀米(150g)白菜の味噌汁アボカド納豆ぬか漬け(キャベツ、人参、カブ) 昼食朝が10時くらいだったので特になし 間食パン屋BOULANGEにてカンパーニュ(焼きたてだったので、つい買ってしまった！ちぎって半分くらい食べました)コーヒー 夕食ひよこ豆のカレー雑穀米(150g) 食べていいんです。 最後までお読みいただきありがとうございました。 感想や考えたことがありまし
My Life
サワディッーカー🇹🇭 摂食障害は治ります！！ ２２年の摂食障害を乗り越えタイ移住、叶えたうさこです 現在一時帰国中。 ネガティブとポジティブ、ど…
22年間の摂食障害を超えて。めざせバンコク移住！！
エリート女性を襲う病…根本にある「自信のなさ」。当事者が語る「摂食障害」telling,に2019/11/1に掲載された記事です。「摂食障害」について当事者や…
みそっかすのツブッコミ
昨日11月9日（土）に大阪ともあしの会を開催しました。 参加者はお初の方お一人を含む７名でした。内容は○イベント、各地ミーティング情報○自己開示のダメージ、そ…
チャリンコに乗りませんか〜？
日本中がおめでたいムード（であろう）今日、私の心は暗い。ここの組織内には、今日この日だからという理由でおめでいムードは微塵もないんだけど毎日何だか意味不明におめでたい人々はいるわけだけどさ。明日は月1回、栄養士とかいう専門職の方が外部から来る日。その職の意味を全うする為に来るわけだけどさ。面談要か否かはそれぞれの担当が決める。私は担当Kに面談要と決めつけられた。理由は分かっている。私本人は面談要とは微塵も思っていない。rehabilog20191110
ちよ子のkaisolog
今日は、ダイエットを成功させるために とっても大切なことを書きます＾＾ （フィジカル面については、これが「全て」と言っても過言ではないかも） 今日は…
本気で痩せたい人のためのダイエット心理学
今日謎に忙しく。。。全然いいね返しもブログ訪問も出来てません／(^o^)＼ネット開く余裕がお礼日記書く以外無かった（笑）明日朝は早くはないんだけどいつもよりは…
アル中女の適当日記
身内など自分と親しい人との関係で起こってくる現象の１つに 「あなたの悩みは私の責任だから私が悪いんだ」と思う気持ち。 「あなたがこんな気持ちになったのは一緒に…
たちあおいの軌跡
ボロネーゼウインナー276kcalガッツリしたウインナーを楽しめる温めると、より美味しくいただけます くるみチーズ298kcalコリッとしたクルミこってりし…
〜 食べ物に恋してる 〜
★”夢”のつもりが”強迫観念”- 叶わないなら不幸？夢のために痩せなきゃ…？
✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象）✨ﾘﾝｸ集1)食・体重・運動│✨ﾘﾝｸ集2(心・回復 ↑初めての方はリン…
摂食障害-生き辛さからラクになる本物のダイエット
小さい頃から 同じ夢を見るんですよああまたか、って夢の中で思う(笑) 一つは海の夢干潟みたいな所をずっと歩いていくだけの夢時々水たまりがあって、小さい魚や貝…
ご馳走様でした。
こんばんは 11月に入ったら早速あちらこちらのお家でクリスマス用のライトアップが始まりました。 一気に年末感が高まりますが 夜のワンコ達との散歩でキラキラを眺…
晴れときどき柴
毎月の辛い生理から解放されて女性本来の力で美しさも手に入れるウーマンバランス塾主宰上村さきです今日は貧血のお話⭐︎女性の8割が貧血と言われていますが貧血によっ…
脱過食・脱ＰＭＳ研究室～自分を知って自分と向き合う方法
一人が楽！という重要なテーマを前回はお届けしました。 ⇒ https://ameblo.jp/kakyosyoku/entry-12541863995.ht…
過食症・拒食症の摂食障害を克服するために！！
※'pre'なのでまだ食べてません。さっき注文しただけです。 朝方、四時ごろ心臓を掴まれたような感覚と息苦しさで起きる。呼吸の方法を忘れたかのように息が詰まる。そこから心臓をクッションに押し付けて動悸を物理的に抑えつつ、目は閉じる。光はNGなので窓と逆の方向を向き、寝返りはしないように努める。眠れなければ、諦めて携帯を確認し、時刻を見て落ち込む。眠れたら……これはレアケースです。 これが私の、ここ最近のモーニングルーティーン。 熱にうなされる午後。何気無くTwitterを見ていたら、最近'gaba for sleep'という商品が話題らしい。すこし遡ってみると、眠剤と併用していても「効く」とい…
Christmas Slave
それは読者さんとの交流！生配信でしてみたいと思ってるんです。で、ツイキャスをつかって配信してみたいなぁ。と今考えてます。聞いてみたいのは私のブログに関しての意…
〈遺書〉精神科医療の悪行を暴露！摂食障害、うつ、自傷、OＤ（大量服薬）からの回復過程。薬害後遺症から発症した病について。
＊＊＊∞━━━━∞🔯∞━━━━∞＊＊＊ある日の診断書＊＊＊∞━━━━∞🔯∞━━━━∞＊＊＊本日お越し頂いた方は、ご自身も長年"うつ"と闘っておられる事を…
摂食障害専門ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ na-chu-labo
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
深い瞑想状態に入るのにとても有効なInsight(インサイト) CD、集中力を大きく高めてくれるFocus(フォーカス) CDに関する記事・体験談・考察はこちらにトラックバック。
一緒に心の中のお話ししましょ。＾＾
一度しかない人生を楽しく、ワクワク、ドキドキの毎日を送るためのヒントにしてもらえれば幸せです。
海外留学に関する発見、学んだこと、悩み、留学生特有のつぶやき、応援する家族の話、などをシェアしましょう。
とにかく時間の使い方がへたくそで、今日は何もできなかったとか愚痴ったり、今日はこうしたら時間が有効に使えたとか、そんなトラコミュです。 発達障害の人などを主に対象にしていますが、そうでない人も大歓迎です。 ただし、余計なアドバイスなどはしないようにしましょう。
仮病を繰り返し 心の底で悩む人はいませんか？ それは虚偽性障害という障害です。 私は数十年この障害で苦しんできました。治癒へ向け私が動いた道のりを ここでお伝えします。 同じ障害に立ち向かう人、私はこうして治療をしているという人は記事をトラバしてください。 ※この障害を軽視・中傷する記事、全く無関係の記事は削除させて頂きます。どうぞよろしくお願いします。
できるかぎり、ﾌﾂｰの生活がしたい。働いたり遊んだり。目標を高くせず、ﾏｲﾍﾟｰｽで頑張ります！
ジェイゾロフトについて、 こんなに症状が良くなった！ 副作用で苦労している！ 飲んでた事があるけどやめちゃった！ など、情報交換しましょう
誰も苦しい思いはしたくありませんよね。 ですが苦しいからこそ見えてくるものがきっとあると思います。 愚痴、ぼやき、なんでもいいので自由にトラックバックしてください。
病気と向き合ってます。
