★①過食は止まったけど夕食後だけグラノーラを食べ過ぎてしまいます(リブログ)
メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1食 体重 運動│リンク集2 心 回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね~ ▼本…
「あぁ、なるほど、身長も体重も、みんながみんな、同じように変化していくわけじゃないし。爽ちゃんみたいなズレ方の子は、うちのような雑誌にとってはありがたいんだよ…
期間限定狙いで、株主優待活用。恐ろしく手ぶれ(笑)紙ストローて、最悪やな。すぐヘナヘナになるし。辛味少なめで、なかなか美味しゅうござりました。マックナゲッ…
2/4 眠れない。ぜんぜん眠れない(やっぱし)。早朝お風呂に入って。頭痛もする。ため息ついて出る。ベッドの端っこに座ってこれを書いていたらいつのまにかHが身体を起こしていて、寝れないの?うん。つらいね。大丈夫、1日くらい。それだけで心が和む。 9時を過ぎて。また眠ってしまったHを背に、だんだんと暗い気持ちになってくる。Hと別れたら、わたしはまたアプリをやる。熱心にやる。中毒者。そしてまたHと会う、そのあいだはアプリなど触らない。その繰り返しをする。そしてお金がない。働かないとお金はない。当然のことなのに、この数ヵ月わたしはそれをないがしろにして無視している。 Hのとなりに横たわりながら絶望感が…
声から精神状態を評価し疾患も発見できるアプリ「Canary」とは?TECHに2023/2/3に掲載された記事です。うつ病・不安神経症・統合失調症・双極性障害の…
2/4 食事、体重記録 朝食 ベースブレッド(豆腐マヨ) 野菜スープ 昼食 欠食 夕食 ヒレかつ丼 間食 コーヒーバウム うちカフェ ミックスソフトクリーム 体重記録 70.7キロ 前日比−1.3キロ 全部、食事画像を撮影し忘れました。 昨日の朝食までは、普通の日常でしたが、義母の通院介助が大変だったので、その後バタバタ。 水分てすごいですね。 体重の減り方を見ると、水分の減り方がすごいなとびっくりしてしまいました。 減ったのは、脂肪じゃなくて水分です。 短期に痩せるのは、脂肪じゃなくて筋肉です。 義母のことがあってから、旦那にジムに行けと怒られてます。 プールのあるジムに変えようかな。 独居…
※たくさん「おばさん」と言うワードが出てくるので不快になりそうな方は読まないでください。容姿ではなく内面の話しです。 昨日長女の矯正歯科だったんですが …
夜の過食に向けての調理を終えました1 スクランブルエッグ2 卵のタルタルソース3 甘辛炒飯4 一口カツの揚げ物かかった時間30分卵をたくさん使ってしまったそれ…
梨愛.玲斐のサイズアウトしたり買い過ぎた子供服、私が着なくなった洋服、他子供服、小物等、フリマアプリにて出品してます(2022年8月21日更新)#結愛梨愛玲斐…
「何に見える?」あなたは“攻撃的な人か”がわかる心理テスト「何に見える?」あなたは“攻撃的な人か”がわかる心理テスト TRILL【トリル】自分の思ったことをただ口にしているだけなのに、なぜか攻撃的になってしまっている人が意外と多いものです。あなたももしかしたら知らず知らずのうちに攻撃的な人になって...TRILL「何に見える?」あなたは“攻撃的な人か”がわかる心理テスト
「何に見える?」あなたは“欲張りな人か”がわかる心理テスト「何に見える?」あなたは“欲張りな人か”がわかる心理テスト TRILL【トリル】欲張りな人は、なんでもかんでも自分のものにしたいという欲求があるのではないでしょうか。あれも、これも、と、ついついガツガツしてしまうのかもしれません。あなたは一...TRILL「何に見える?」あなたは“欲張りな人か”がわかる心理テスト
海上保安庁の最低な上司に天の裁きを!!
【エロ漫画】無料で「搾精学級~性格最悪の女子しかいない学校で性的イジメ生活~」を読める漫画アプリ・サイトはあるのか大検証♡
学歴病から逃げてきて
やさしかけるたす〜いじめで後悔しない未来を作るために〜
2.16 不登校、引きこもりでも大丈夫!「自分を知って、悩み消滅!おしゃべりサロン」
新型コロナの「5類」移行と、大多数のアフターコロナ
発達障害児に対するいじめ対策 普通学級はいじめが発生しやすい環境です
発達障害のお子さんの不登校、保健室登校の危機! 子どもは話したがらない
発達障害児に対するいじめ対策 いじめの本質がわかると解決策が見えてくる
乳腺のトラブルも、トラウマかも
育てたように子は育つ/相田みつお/いのちのことばより
あっそうか。。。
他人のお金と予算に興味なし2022.5.11の記事
揉め事の件の人は
ぱんちゃん璃奈さん 被害者に直接謝罪 投資失敗で1500万以上の損失
「何に見える?」あなたの“おしゃべりな人度”がわかる心理テスト
「何に見える?」あなたの“おしゃべりな人度”がわかる心理テスト「何に見える?」あなたの“おしゃべりな人度”がわかる心理テスト TRILL【トリル】よく話をする人は、しゃべることが得意なために会話を多くしているだけではなく、誰かとの会話を通して、精神的な満足を得ていく傾向があるようです。自分の考えを言葉に出...TRILL「何に見える?」あなたの“おしゃべりな人度”がわかる心理テスト
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
みんなで食べトレ🍙食事の楽しさを取り戻すナビゲーターひとみです。 体験カウンセリング募集します!体験カウンセリングお申し込みはこちらから⬇️https:…
こんにちは。ここ最近は、大好きなパンやスイーツを我慢しすぎることもなく、なるべく食べたいものを許容範囲内で食べれているせいか、、日々がとても穏やか〜そんな感じ…
摂食障害、アルコール依存症・性依存症等 摂食障害・依存症クロスアディクション回復サポート 当事者カウンセラー MICHIRUです。 自己紹介はこちら。 無料…
>マイさん スパルタの対極がゆとりだと思うのですが、より多くの選手の競技力を伸ばそうとするなら、スパルタのほうが有効なんでしょうね。鍛えてる人の30キロ台は、…
【増長保奈美さん】 過去の自分に 「即アカデミーに入って!」と伝えたい!
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「役に立てる!」この上ない喜びを感じながら月商72万円達成!【平本まいさん】
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食習慣改善の為に実行してる事 夕食・おやつ開始を早くする(夕食:19時10分 おやつ:20時10分まで) カロリー計算は極力しない方向で。…
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こんばんは!今日は通院日でした。相変わらずの過食と相変わらずの弱いメンタルに振り回されていることを話しました。毎回毎回同じことを話しているから何だか治っていな…
こんにちは。わたしは毎年冬になると、寒すぎて、、限りなく活動意欲が低下します.....元々怠惰な人間ですが、冬はさらに怠惰が極まる.....w寒いと思考が停止…
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こんにちは。 最近平日は忙しくて、あまり手の込んだパンは作れずにいます💦 でもピザ🍕ならできる! 冷蔵庫のアルモンデ、探してみました。 大豆の水煮、田楽味噌、ピザチーズです。 ちょうど節分だったので、時期的に良さそう(笑) 大豆に田楽味噌(豆味噌)でWまめ! ということで今回は、まめまめピザを作ってみました! パンメモ 成形 できました 食べてみて
ダイエッターや“体重20キロ台の摂食障害”に苦しむ人たちが、もっとも言われたくない「8つの言葉」、現代女性のストレスと心の闇を考える週刊女性PRIMEに202…
おはようございます大変な事が起こりました非嘔吐頑張るぞと意気込んでから2週間...........体重が5kg増えました昨日の夜、体重計乗ってみたんです..…
2/3 食事、体重記録 朝食 ベースブレッド(豆腐マヨ) 野菜スープ 昼食 シーチキンマヨネーズおにぎり 緑のたぬき 夕食 発芽玄米ごはん カニカマ ミックスサラダ あおさのみそ汁 間食 うちカフェ ミックスソフトクリーム どらもっち ジャイアントコーン(画像なし) 体重記録 72.0キロ 前日比+400 増量も間食も増える一方。 食事コンサルが休止中なので、気が緩むとこうなるんだな~と。 食べてる時って、本当に幸せ。 今日は、通院介助があるのでどうなるかな。 昨日は、恵方巻きを狙っていたのですが。 私、生魚類が一切食べれないので、サラダ巻をローソンで買おうかと見てたら、いくらの小さいのが入っ…
燃え尽きたぜ...真っ白にな...今日は恵方巻きの日です↑正しくは節分という訳で...余りまくった半額の恵方巻きを狙うと決めて気合いを入れてきましたまずは、オ…
今日は癌の定期検査の結果を聞きに病院に行って来ました。検査の時に待ち時間が長かったので今回も覚悟してましたが、予約時間から30分位で呼ばれました。結果は「異常…
ダイエットカウンセラー絢子です。 実績・プロフィールはこちらから受講生さんの変化・声はこちらからこんなダイエット伝えてます 前回ニコ生「やせるルール」詳細はこ…
ある痩せ姫が数年前の節分に、こんなことをつぶやいていた。 ・・・・・・ 恵方巻きかぁ...もう何年食べてないかな笑中学以来かなぁ笑いつか食べれる日が来るのかな…
こんにちは茨木くみ子です。今日は節分ですね。そしてもうじきバレンタインです。今日はチョコレート、生クリームを使わない生チョコトリュフをご紹介させていただきます…
最近のあれこれと(・`ω・)/゚・:*† 節分 †*:・゚\(・ω´・)
(※あんまり面白くないです^^;)1月下旬に数日家出してました/(^o^)\もっと若かったら東京やら……とりあえず郡山位までは行ってたのですがね。…体調いまい…
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こんばんは!仕事場の会社から電話がありまして…わたしが担当していた仕事を引き受けて頂いた方が仕事内容について悩んでいるらしくて。説明と指導してほしいとのことで…
昨日は久々に4000〜5000klの過食をしてしまいました最近そんなに大きな過食はしてなかったからショックだったしキツかったもう満腹をとうに超えてるのに泣きな…
こんにちはお久しぶりになりました非嘔吐吸収、朝と夜ご飯は、、今のとこ続けて成功しております怖くて体重計乗れてませんが.......今日の夜にでも乗ってみるか…
こんにちは。わたしは大好きなパンのひとつに、"メロンパン"があるのですが、、先日YouTubeを見ていたら、セブンのメロンパンが出てきて、ついつい食べたくなり…
ダイエット開始時身長…162cm体重…43.8kgダイエット経過 5日目…42.0kg(-1.8)10日目…41.6kg(-2.2)15日目…41.6kg(…
アメブロのダイエッターさんの記事を読んでいて、最近韓方ダイエットというのを目にします。 韓国ABクリニックが処方してくれる、韓方の薬を飲むそうなのですが、お高い。 モニターになって、飲んでみたという方は3キロ痩せてました。 韓国語ができないと駄目ではなく、日本語でラインで対応してもらえるそうです。 ただ、気になるのは身体に害がないか? 私の通ってるメンタルクリニックの主治医は、中国の漢方薬を大変嫌っています。 何が入ってるかわからないと言うのです。 旦那にも話してみましたが、やめたほうがいいと言われました。 運動で痩せろと言われてます。 飲むだけで痩せるダイエットとか、楽な方にどうしても気持ち…
今日は、努力と成功は無縁というお話をします。 摂食障害さんの多くは、「頑張れば頑張っただけ結果が出る」と思い込んでいる人が多くいます。それは過食症状のない、拒食の人ほど強く感じています。
7年前の今日2016年2月3日午前9時37分26w2d 身長32.5cm 体重949g結愛は生まれてきてくれたね11ヶ月と5日という短い生涯だったけど生まれて…
お金がなくて生活に困ったら 活用できる制度&相談先リスト#生活危機YAHOO!ニュースに2023/2/3に掲載された記事です。代表的な支援施策、特に全国に窓口…
ひとり暮らしをはじめてから多くのものを購入して、そこから多くのものを手放しました。自分にとっての当たり前を疑って、必要と不要を見極めた2022年。2023年は自分にとって長く愛着を持って使える必要なものだけを迎え入れるために、今まで断捨離して問題なかったものを振り返りたいと思います。
ふんっ今日は出勤でして、エースとケンカしたふんっケンカの内容はこちら↓💁♀️エースみてみてー!!〇〇ってサービス使うとお部屋借りるだけでショップ作れるんだ…
※長いです。P◯Aで一緒に三役になった部長(くじ引き)がやらない、できない?謝らない、押し付けて逃げるタイプでそれでも前半はなんとかやってもらう方向で頑張って…
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こんばんは。 今日は曇り優勢のお天気で相変わらず寒かったです早く暖かくなってくれないかな~と日々思い続けてます(苦笑) 1月が一瞬で過ぎ去ってしまいました…
蓋の閉まらない箱とはまた、印象的な表現です。コルセットに限らず、痩せ姫の理想というか、あるべき姿は、自分が決めた箱に自分の体を、どれだけ余裕で納められるかを目…
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