『摂食障害 親の関わり方②(忘れ物への対応)』『摂食障害 不登校克服へ〜 講座のご案内』いつも拙いブログをお読みいただきありがとうございます😊 このたび …
お腹の膨れがえらい事昨晩、寝る直前まで、食べ食べ今朝早くから冷凍餃子と焼売とたい焼きチンしてからのネットスーパーおへそどこ?ってくらい胴回りのでっぷり膨れもー…
精神疾患になる人は、人に合わせすぎたり、自分を出さずに我慢して生きてきました。人を思いやるのはいいことですが、病気になるほど無理をするのはダメです。それでも世…
週末は中学時代の同級生数人で久しぶりに集まりました。同窓会…ではなくって。若くして亡くなった友人のお墓参りに行く日だったのです。もう一回忌を過ぎただなんて時の…
セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていますが じゃあSSRI(抗うつ剤)をうつ病じゃない人が飲んだら めちゃくちゃハッピーになるの? 結果はこちら。 …
→who instantly reject what they don’t understand and even criticize it for no specific reasons. 緑川
I intentionally describe some of my ongoing situations and ‘radical’ opinions in English: I don’t need disrespectful comments from Japanese→ 緑川
【心理テスト】恋人にするならどの人? 答えでわかる恋愛における勘違い
【心理テスト】恋人にするならどの人?答えでわかる恋愛における勘違い【心理テスト】恋人にするならどの人?答えでわかる恋愛における勘違い恋愛は、過去の経験や男女の考え方の違いから、勘違いが起きやすくなります。「男性って、こういうもの」と決めつけたり、好きすぎて相手を客観的にみられなかったり……。...占いTVニュース【心理テスト】恋人にするならどの人?答えでわかる恋愛における勘違い
「何に見える?」あなたが“ものを選ぶ価値基準”がわかる心理テスト
「何に見える?」あなたが“ものを選ぶ価値基準”がわかる心理テスト「何に見える?」あなたが“ものを選ぶ価値基準”がわかる心理テスト TRILL【トリル】買い物に出かけたとき、あなたは何を基準にしてものを選んでいますか?同じものを買いに行ったとしても、人それぞれ選ぶものが違うのは、基準にしていることが違っているか...TRILL「何に見える?」あなたが“ものを選ぶ価値基準”がわかる心理テスト
「何に見える?」あなたはポジティブ思考な人?ネガティブ思考な人?【心理テスト】
「何に見える?」あなたはポジティブ思考な人?ネガティブ思考な人?【心理テスト】「何に見える?」あなたはポジティブ思考な人?ネガティブ思考な人?【心理テスト】 TRILL【トリル】同じ出来事が起こっても、考え方によって物事は大きく変化するものです。例えばポジティブ思考の人とネガティブ思考の人では、同じ出来事でも真逆に見えたりするでしょう。...TRILL「何に見える?」あなたはポジティブ思考な人?ネガティブ思考な人?【心理テスト】
ご覧いただきありがとうございます! 元孤独なお一人様起業家 今は情熱溢れる女性起業家の為の起業スクールの校長・春元梨沙と申します。 受講生が実践し…
「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です・プロフィール・実績はこちらから前回のニコニコ生放送・テーマ「解放」1章→こちら 2章→こちら 東洋医…
一昨日から突然始めてみた“ゆる砂糖断ち”何故始めたかと言うとなんかチョコ食べ過ぎやなぁ。いらんかも。っとふと思ったから。最近朝食以外は食後はチョコ&コーヒーが…
★過食は自分でも気づかない感情の抑圧を解放できればよくなる!★
こんにちは。福山です。 さて、引き続き大切な感情なのですが、 今回は、 “感情の抑圧” です。 ここは、なかなかわかり難いところでもありあります。 “…
ダイエット中におすすめなコンビニ朝ごはんって?朝ごはんを食べるメリットやコンビニ朝ごはんのポイントを徹底解説!
ダイエット中、食べられるコンビニ朝ごはんが知りたい!時間がなくても、手軽に食べるものがいい! このようなお悩みを解決します。 本記事の内容・ダイエット中に朝ごはんを食べるメリット・ダイエット中に食べるコンビニ朝ごはんのポイント・ダイエット中
買い出し三軒目止まらん、セブンの、このパンはまって、チョコが片寄ってたの今までぱらぱらぱら~って散りばってたのに、片方にチョコチップが整列していたから、誰かに…
やっちゃった…やっぱりこうなる。今日は特に、夫が早く寝てくれたから…。お腹が張っているのに…。だから、いつもより少ない量でギブアップ。でも、ケーキとか取ってお…
最近の若者のルッキズムが行き過ぎな理由をYouTubeで話して下さっています。 とても分かりやすいです 最近の若者のルッキズムが過剰である理由。高須クリニッ…
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです 摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.e…
冷えたカツ丼食べやすかった少しおさまったと思ったら、また。ここ数日、チューイングが主だったけど、少し食べだしたらダメだった。やっぱり吸収されて太っていくって気…
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
今日はカロリー不明のものを食べると決まっている日です。
アジア独自の文化だと思われるようなファッションがあります。女子高生の制服(チェックのミニスカートとニーハイソックスとネクタイの組み合わせ)を大人の女性が着るこ…
今日はお仕事サクッと行ってきて明日が鬼早いので早寝する事に...次の日が早い日って前日から調整しなきゃいけないから休んだ気しないそして明日は、、、糸リフトして…
抗がん剤してから3日目。ヘルペス疑惑だった夫。一夜明けたらだいぶ落ち着いて来たようです。市販薬で治りそうなのでとりあえず様子見する事に。それは良かった!!!と…
今日もヨガへ。昨日より少し早起きして。身体動かすんだから、朝ごはんは必要!ってことで、☀️朝ごはんバナナ入りヨーグルト100g今日までバナナ多め。明日の分から…
気付けば旅行に行ってから3ヶ月も経っているではありませんか。もっと早く記事を書くつもりだったのに、転職したりで生活リズムが少し変わったからか、うまく時間を取ることができなくて…。昔から環境が変わると順応するまでに時間がかかります。小学生の頃
先日、春休みに娘と韓国へ旅行に行く予定をたてていました✈️ 私にとって、韓国は何十年ぶり。 最後に行ったのは仁川空港が出来たての頃だった(年齢がわかるね) …
こんばんは! 毎日、辛かったり苦しかったり。 辛いことを我慢することが美徳という概念が未だにあるわたしは周りに発することが苦手です。 …無理して…
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです 摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.e…
>どんぐりこさん 医師の描写、リアルですよね。僕としてはそこに、文学的な美も加えたくて、日々、葛藤しています。小学生体重、近づいてるようで何よりです。すでに痩…
こんにちは。 今日は日曜日で、お店はお休みでした。 最近は2、3時に寝ても6時には必ず目が覚めて動き出さないといられないのでショートスリーパーになりつつあります。 けれど、一日中動いていたって、前の生活に比べたら活動量がとても少ないです。それは身体もあるだろうけれど、精神に使うエネルギーが圧倒的に少ないのだと考えています。 たくさんの人の中で自己を感じる、お互いが高める前提で一緒にいる、いつも見ら...
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
今日はカロリー不明のものを食べると決まっている日です。
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こんばんは。 昨日から今日にかけて書かせていただきます。 昨日は、渋谷の内科に行きました。睡眠薬をもらおうと思ったこと、前回行った内科で「睡眠できないのは身体に疾患がある場合も考えられる。健康診断も長く受けていないみたいだし」と検査を勧められたのですが一週間結果を待つのが不安すぎたので、即日結果がわかる渋谷の内科で血液検査と尿検査をしてもらいました。 血液検査のために血を取ったとき、「血糖値131...
精神薬を飲んだら病気が悪化した精神薬を辞めたら病気が治った よく見かけるけどこれは暴論だと思う。↑まるで抗うつ剤は悪、みたいな印象与えるけどよく見て欲しい。う…
今日は、爽やか君と会う約束でしたーひーちゃんの猫見に行きたい!えー、じゃあ先に爽やか君の家見に行きたい!↑まずは相手のお家訪問を必須にしている。笑うん!いいよ…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
抗がん剤から2日目。今の所・胃のムカムカ(食欲あり)・手足の痺れ(少し)・手足の発疹(少し)・顔の乾燥以外は特に副作用は出ていません。初回抗がん剤をした後に手…
「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です・プロフィール・実績はこちらから前回のニコニコ生放送・テーマ「解放」1章→こちら 2章→こちら 昨日の…
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです 摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.…
また明け方まで寝落ちしてしまった。今日は昼から久しぶりのヨガなのに。明け方に起きてしまうと過食が始まる。だから、ヨガの時間、ギリギリまで寝ていたかったのに。眠…
こんにちは。福山です。 ここはとても大切なところです。 実は、ずっと前から私があたためてきたところであり、 今こそ機が熟した! といったところです。 この摂食…
「五輪かけた演技直前のトイレで生理が…」 食べる事は悪と刷り込まれ、体重にも月経にも無知だった過去――フィギュア・村上佳菜子「女性アスリートと体重管理」202…
こんばんは!今日は恒例の母との買い物dayでした。荷物持ち担当なのを言い訳にして大量の食糧を買い込むことを許してる自分に腹が立ちます家族分の食材も半端ないけど…
個人セッション│著書リンク集1食 体重 運動│リンク集2 心 回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね~ ▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブ…
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
66.9㎏、71㎝。15年ぶりの66㎏台になれました!
アル中、4月からまたファスティングやりますっ‼😤
【593日目:-35.5kg】ウォーキングするから足がつるのか、しないからつるのか?
体重67.4㎏、72㎝。美しく美味しいご飯で痩せる本をご紹介
【591日目:-35.3kg】増えたのは水分だと分かっていても体重が増えるとガッカリ
【590日目:-36.0kg】夫にホワイトデーの贈り物をもらったのでカロリー調整
人気記事にのれて嬉しいことと、私のブログ遍歴。
【589日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
【588日目:-34.1kg】とんでもない量を食べましたが太りませんでした
【587日目:-35.3kg】興奮しすぎて過食してしまいました(´;ω;`)ウゥゥ
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
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