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- 17/06/25 21:07:00自律神経が乱れた時の症状！自律神経を鍛える習慣方
- 体が重い、めまいがする、眠れないなど、病気ではないのに様々な不調が起こっていませんか？ その原因として、最近では自律神経の乱れがあげられるようになりました。 よく...
- 元キャバ嬢が語る！闘病ブログ
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- 17/06/24 22:49:02乱れた自律神経の整え方・回復法！自宅でできるヨガの効果
- 最近、何となく体調を崩しやすい、気温が高いわけでもないのにのぼせるようになった、頭痛や吐き気が頻繁に起こる…など、原因不明の体調不良にの場合、それは自律神経の乱...
- 元キャバ嬢が語る！闘病ブログ
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- 17/05/05 08:11:15病気は自分で治すものだろう
- 多すぎる患者大きな病院に見舞いに行ったりすると、診察を待つ患者の数に驚くことがある。２時間待ちはざらにあるようで、中には朝一番で受付しても午後からの診察になるこ...
- アルコール依存症と坐禅
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- 17/04/26 22:36:02眠れない原因！寝る前の簡単ストレッチでストレス解消
- 明日は大事な予定があるのに、どうしても眠れないという場合とてもストレスを感じるはずです。 また、体も疲れやすくなります。 現在では日本人の約2割が入眠困難や目覚め...
- 元キャバ嬢が語る！闘病ブログ
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- 17/04/22 21:26:37自律神経の乱れを整えるポーズで回復！家でできるヨガの効果
- 最近は男性でもヨガを始める方が増えて来ました。 ストレスの多い時代ですので、自律神経のバランスを崩してしまい、器質的な疾患ではないものの辛い体の不調に悩んでいる...
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- 17/04/18 02:00:40禁酒の効果と思える早寝早起きを継続し飲酒欲求をおさ
- 禁酒の効果でしょうか、今朝も早く起きることができました。5時くらいです。出かけるまで4時間以上あったのですが、音楽かけながらトイレ掃除をして、軽めの朝食を作りまし
- アルコール依存症俳優の禁酒と節約
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- 17/04/01 11:41:31セントジョーンズワートというサプリメントを使ってみる
- ４０歳半ば頃から、アルコール依存と共にうつ症状が酷かった。周りの目を気にして病院には絶対行きたくなかった。色々調べていると、セントジョーンズワートがうつ症状緩和...
- アルコール依存症と坐禅
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- 17/03/22 11:27:20【無料で1日遊べる】全国・動物園ランキング〜東京編
- 東京には人気の無料動物園がたくさんあります。無料なので、気軽に出かけ、リフレッシュする事ができます。 家族連れやデートにもおすすめなので、ぜひ出かけてみてはいか...
- 元キャバ嬢が語る！闘病ブログ
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- 17/03/17 20:56:45自炊で体質改善！うつ・不眠症を治すには食事を見直そう
- こんにちは 引っ越してから、健康生活を目指して自炊を始めてみました。 食事で、カロリーに気をつける人は多いと思いますが、栄養素はどのくらい気にかけているでしょうか...
- 元キャバ嬢が語る！闘病ブログ
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- 17/02/21 16:00:04リフォームするしない、○○するしない
- 今日はむちゃくちゃでした。例によって、しゃべりすぎて怒らせて、二日酔いで。ゴミ出しも缶出しもできなかった。まあいいんだけど、特に臭くもないし、縛って物置部屋に置...
- ＡＫＡＲＵの隔離部屋〜メンタル・アニメ・ドラマなど
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- 16/07/30 20:19:54肝機能を悪化するγ-GTP数値が高い
- [γ‐GTP] ブログ村キーワード多くの薬を飲んでるため、脳外科での血液検査のγ-GTP値（18〜66が標準値）がいつも高く300以上。今回は数値が229。アルコールの摂取...
- 見えない障害と闘いながら
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- 15/04/24 15:33:00とりあえず、引っ越し完了
- 月曜日に仕事仲間にシフトを交代してもらい、一日休みをとって、お引っ越しをしました。引っ越しの準備をしていて、家の中にある不要品の多さにビックリしました。はじめの...
- フランス、うつ、アルコール依存症 闘病日記
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- 15/04/19 07:31:30質の悪い眠り
- 最近、ぐっすり眠れていない気がします。仕事に行く前に家事を済ませて・・・と思うので、朝は早く起きるんだけれど、早起きしたというだけで、何も進みません。コーヒー飲...
- フランス、うつ、アルコール依存症 闘病日記
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- 15/04/18 05:53:30涙ぐむことの多かった一日
- アルコール依存症治療センターに入ったのがちょうど一年前。一年前の事を思い出すと、胸がきゅ〜っと締め付けられる思いになります。子ども達にしばらく会えない寂しさ、罪...
- フランス、うつ、アルコール依存症 闘病日記
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- 15/04/17 22:19:14幸せ恐怖症（母親の呪い）は男性もかかります
- 写真は先日セッションで行った倉敷美観地区にある「ジブリの森」です。倉敷は大好きな街なので、出張養成講座やセッションは大歓迎です。岩月謙司先生の本によると、娘だけ...
- 幸せな女の子になるための応援セラピー！
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- 15/04/17 04:50:29薬なしで仕事した結果
- 仕事している日は１１時１５分くらいにランチをとります。その時にプロザックを飲んでいるんだけど、今日は飲み忘れてしまいました。サービス中は忙しくて、時間がないし・...
- フランス、うつ、アルコール依存症 闘病日記
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- 15/04/15 14:48:49心の余裕
- 朝起きてから夕食の片付けが終わるまで、全く時間がない一日でした。何をやるにも要領が悪く、気持ちは焦っているのに、何も進まなくて、ますます焦ってしまう。今日もこれ...
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- 15/04/15 14:48:37長男の怪我
- １０日ぶりに出勤。昨日の夜から気が重かったのですが、朝は覚悟が決まって出勤時間の３０分前にはレストランに着いていました。仕事は順調にいきました。１６時までの仕事...
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- 15/04/14 02:39:05あっという間のバカンスも終わり。
- 引っ越しの準備でバタバタしているうちに、１週間が過ぎてしまいました。メチャクチャ頑張ったつもりなのに、まだまだ終わらないので気持ちに焦りがあります。明日からは...
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- 15/04/14 02:39:01心の中みたいに家もグチャグチャ
- 普段から整理整頓していたつもりだけど、引っ越しの準備を始めてからビックリ。家の中は不要品で一杯。もったいない、いつか使うと思うから・・ととっておいた物の多い事...
- フランス、うつ、アルコール依存症 闘病日記
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- 15/04/12 05:12:09胸の痛みを思い出して・・。
- ２０１４年４月１０日。つまり、去年の今日。ドクターの勧めにより、アルコール依存症治療センターに行く事が決まりました。フランスの中でも有名なセンターで全国から依...
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