眠れる幸せ〜眠れない辛さを吐き出してくださいね
クレームを喰らって「適応障害」と診断された６年目の地方公務員（２８歳男）が精神をやられるまでの様子、やられちゃった日のこと、診断された日のこと、その後の過ごし方をリアルタイムで綴っていくブログです。
持病と仕事のストレスから適応障害を発症した文系SEのブログ。休職中の日々の出来事、体調と感情の変化を記録するブログ。 また、本やマンガ、映画やドラマ、アニメを見て自分なりに考えたことや感じたことについても書いていきます。
芸能人とスポーツ界に、本当の意味での「結婚」はないなどと言われますが、最近の傾向を見ると、やはり一般の方よりは多く、また露出が多いだけに派手になっているのだろうと思います。最近の東出昌大・杏（順序逆かな）夫妻報道に見えるのは、やはり芸能人に倫理的な行
ぶらり京都・こころの散歩道
突然ですが、プチ別居→家庭内別居です。・実家が心身疲れた。別居するには経済的負担が大き過ぎる。・これに伴い妻が娘に全てを話した。これに対し娘は、「パパママは会話しなくていいから一緒がいい」これを私は聞いて複雑な号泣。妻も今は家庭内別居がベストと判断不安は、これ全て、妻が私との折衝を拒んでいるので私の意見は尊重されてますが、口頭では面と向かって話してない事です。冷静に考えてもこの方(第三者が入る)がベターなのですが、妻と私のキョリは縮まりもせず複雑です。まだ頭の中がぐちゃぐちゃですが、暫く仕事に集中して体調を維持したいです。不安
「もう一人の自分(うつな私)と付き合う自分」ブログをはじめます
今日イートは保育園でおやつのお代わりしたいけどおやつのジャンケンで負けるのが嫌だから参加したくないと泣いたらしい周りの友達が気を遣っていいからジャンケンだけで…
まだまだ歩いてく
こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日（17日、金曜日）、久しぶりに心療内科に行きました。 理由は傷病手当金の書類を受け取りに、です。 休職してた時は二週間に一度くらいのペースで通院してました。 あの時は、この通院だけが心の支えで、 何か心の変調があったら次の診察で話しようとか、 運動したとか部屋の片づけできたとかも報告してました。 先生が本当にいい先生なんです。元々小児科の先生らしいのですが、 話を親身になって聞いてくれるし、話を遮られることもない。 本当に通いやすくて、ここに通院できたのはありがたいことでした。 去年の五月で公務員を辞めて、その後もしばらく通院…
適応障害克服ブログ
皆様こんにちは転職して、居住区も引っ越したtomatoは病院も転院です。手持ちのお薬も少なくなってきたので、本日、心療内科で予約を行いました！結果何と！二週間先までいっぱい！なんでこんなに空いていないの！原因を調べてみました。原因１：患者数が多すぎる厚生労働省によると、精神病院の患者は420万人！！ここ15年で1.5倍になっています。こんなに精神病で苦しんでいる人が増えている、と病院が混んでいるのも仕方ないです...
TomatoのＳＥのメンタル事情
【幼児から始めるプログラミング】これからの子供に必要な能力はこれだ！LEGO（レゴ）で学べる教材をご紹介！
幼児から始めるプログラミング学習。今話題の習い事、プログラミング教室が注目されている理由や、働くママさんパパさんが気軽に取り入れられる自宅学習教材について書いています！おもちゃの代わりにレゴで学べるプログラミング教材で遊ぶのはありなのか、なしなのか。
ひらけ、ごま！アラサー女子×ズボラ主婦×社畜ママの人生をちょっとだけ楽しくする方法
昨日、息子の中学校は、職員会議のために３時限で一斉下校でした。近所の同級生が息子を誘いに来てくれ、一緒に公園へと出かけて行きました。公園には、小学校の頃のＦＣメイト（息子はほんの少ししか在籍していませんが）、サッカー部のメンバーなどサッカー仲間が１０人ぐらいが集まって、みんなでサッカーをしたそうです。３時間ぐらいでしょうか、久々に動き回った息子は、昨日はぐったり。今日は、朝から筋肉痛です。「これやったら、『クラブ出来るやん！』って、思われたかも・・・。」と、息子が言うので、「調子がいいときに試してみたら。」と、私は返しました。今は、息子は週に一回、１時間ぐらい部活に参加しているだけです。生徒が多く帰る時間にパニックになってしまった息子は、土曜日か日曜日のどちらかしか参加できなくなってしまって、その日が試合だと、...サッカーで繋がっている
やっぱり幸せ♪
家族やパートナー、友達に病気のことを理解してもらえなくて辛い思いをしたことがある。 家族やパートナー、友達に対してこんな思いを抱えてる。 伝わらないだけで、ほんとはこんな辛い思いをしている。 どうかこの思いが少しでも彼らに伝わって、病気で苦しんでいる人たちが少しでも救われますように。 もちろん、うつ病だけではなく、様々な病気を抱えている方、一緒に、どんなことでも吐き出そう。
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 2人
あっという間の過ぎていく毎日を大切に過ごしませんか。
テーマ投稿数 610件
参加メンバー 55人
メタ・シークレット実践ライフの名倉正さんについての情報などを教えて下さい。
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 4人
幸せになる為の知識や感じ方ではなく、実際の行動方法を伝える為にお使いください。
テーマ投稿数 23件
参加メンバー 11人
起業家、社長、経営者の支援ビジネスをしている、マーケティングコンサルタント、コーチ、その他の方の集まりです。
テーマ投稿数 13件
参加メンバー 5人
中途半端な幸せのことじゃなく、でっかく稼いで、幸せな人生を歩み、本当の意味で成功していく人の為の集まりです。スティーブン・Ｒ・コビー氏の「７つの習慣」や、「成功の９ステップ」のジェームス・スキナー氏が大好きな人。大歓迎です！、、
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 3人
「幸せを感じながら成功したい人」「がんばるのを止めて成功している人」の集まりです。サイコ・サイバネティクスの実践者などが、お互いの考えをシェアして、もっと楽しみながら、幸せをもっと感じながらもっと成功していくための場所です。
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 2人
これは、「自分を不幸にしない習慣」を皆でシェアして、自分が「不幸な習慣をしていないか？」ということを日々考える為の、またはお互いに気付きあうための「幸せの意識が高い人たち」の集まりです。
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参加メンバー 2人
成功に近道はない。しかし、あえてその近道を示すなら、「自分で行動してプロセスを作ること」そう思っています。皆さんの失敗からの学び、成功までの泥臭い話。または、その自分専用の成功への近道を探すコツ、秘訣、ヒント、原則、フレームワークなどをシェアしてください。そして、皆で成功を喜び合いましょう！
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
ジェームス・スキナー氏は言いました。「フォーカス！フォーカスが大事なんですよ！」、、僕もそう思います。あなたが集中することで得られたこと。「集中する秘訣」などをシェアしてください！（ぜひ、参考にさせてください）
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 2人
最近ホットケーキ食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 穏やかではないけれど、特筆するほどのこともない、 そんな毎日を過ごしているの…
皆さんこんにちは派遣として雇われるには何ができる必要があるのでしょうか？将来を見据えて最低限、何をしておくべきかのポイントを、tomatoの視点から紹介します。ポイント１：トレンドの言語を学習する現在仕事の多い言語を学習するようにしましょう。例えば、python、Ｒｕｂｙ、Ｊａｖａ、ＶＢ、Ｃ＋＋等です。現在仕事の多い言語を学んでおけば、将来もその言語で食べていける可能性が高いです。○○はオワコン！という話も聞く...
美容師の人経由で、婚活とか関係なく話題を広げれそうな人と会うかもしれない日とYさんとお見合いを省いて3回目に会う日が重なり…。(どうしよう。進展もないけど、器…
ひらけ、ごま！アラサー女子×ズボラ主婦×社畜ママの人生をちょっとだけ楽しくする方法
アラサー女子×ズボラ主婦×社畜ママの雑記ブログ ズボラ主婦の最強手抜き家事 社畜ママの雑育児過程 初心者副業ブロガーへの道 適応障害で休職した実体験を紹介
アラフィフの自己都合退職、適応障害の治療、退職後の同僚との付き合い方、職安の手続き、職業訓練、国家資格受験、HSP等のテーマで、再び輝ける時までの日々を綴って行きたいと思います。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
眠れる幸せ〜眠れない辛さを吐き出してくださいね
双極性障害?型の５０歳男性です。 パキシルによる激躁うで病院を逃亡してしまいました。 このように激しい躁状態は皆様有りますでしょうか？
自分の心の声？ 感じる事・・考える事・・素直に書き留めて・・ 前向いて歩く為に‘心の支えになる？？ 幸せの為に・・・
対人関係においてコミュニケーションがうまくとれない、非コミュな人の記事をトラックバックしてください。 コミュの特性上、「自己啓発」、「宗教」、「セミナー」、「リンク先がもろアフィリサイト」などのトラックバックはどんどん禁止アドレス指定に入れますので、そういう方はトラバしないでね。
今日溢れた心の声 誰かに吐き出したい想い 吐き出す場所が無いけど大切なその時の心 今日の反省・今日の感動・今日の平穏な心情 怒り・哀しみ・不安・動揺・嫉妬・憧れ・希望・喜び・楽しみ・嬉しさ・etc…… 心にちなんだことなら何でもどうぞ。 当管理人もゆるゆるマイペースに活用していきます☆彡
精神的なストレス、さまざまな病気…。悩みは尽きなくてもいつでもポジティブに生きたい！
むずむず脚症候群という病気をご存知でしょうか？ 脚にむずむずとした不快な症状の出る病気です。 これが原因で不眠になることもあります。 同じ病の方いらっしゃいますでしょうか？
就活失敗、リストラ、会社の倒産、経営者自身による会社の整理、離婚、失恋、いじめ、親との死別、家族間の確執、家族の中の孤立、疾病、集団の中の孤立、どうしようもない閉塞感、など人生のどん底を味わった人々が、現在をどのように生き抜いているか投稿していただければ幸いです。 今、どん底を味わっている人達を、少しでも勇気づけることができ実体験から、なにかを参考にし、これからの時間を生き抜くうえで共感し、指針にできる経験を是非、投稿していただきたいとおもいます。 重いテーマだとは思いますが、みなさんよろしくお願いいたします。
うさぎを今年から飼い始めたのですが 愛情を持って接していれば 犬、猫と変わらない愛らしい存在です。 WCも覚えますし、たくさん愉快なしぐさを 見せてくれて、心が癒されます。 お金の話で恐縮ですが、ペットショップで はるかに安い金額で購入できます。 ただ飼い始めが遅いとなつかせるのが難しく なるので最低でも生後２ヶ月以内の 子うさぎを飼いましょう。 少し大きくなると急に安くなるのは そうした事情があります。
自称アル中チビママの禁酒のつれづれ
