少し薬の飲みすぎな方 頼る気持ちも解ります 寝れない夜もあるし 四苦八苦 苦しい夜も辛い！！！ でもね少し減らしませんか？ 医者に言いましょう！ まずジェネリック安く！ 薬局で言えます！ 勇気を出して言ってみよう！ 「少し先生減らしてください 大丈夫、自分を保ちますから」 案外飲むのを止めたら変化が起き ぐっすり寝れたり元気になるものです。
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持病と仕事のストレスから適応障害を発症した文系SEのブログ。休職中の日々の出来事、体調と感情の変化を記録するブログ。 また、本やマンガ、映画やドラマ、アニメを見て自分なりに考えたことや感じたことについても書いていきます。
こんばんほ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。誰もが聴いたことのあるクラシック定番名曲集朝、6時半頃、目覚め起床します。眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。8時半から10時半まで音読をやります。10時55分頃、近くのスーパーへ向かいます。１１時15分頃、到着、買い物をします。↓↓ミニ味噌ラーメン=258円デミハンバーグオムライス=398円赤飯おにぎり...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
６日は、息子のメンタルクリニックの日でした。２週間前の診察の日、息子は、「学校へ行きたいって感じになってきた！」と、病院が終わってから部活に行くつもりでカウンセリングの予約を１２時に取ったのですが、残念ながら息子の調子は良くありません。折り鶴の一件以来、息子はまた授業や通級にも出られなくなってしまい、サッカー部の練習さえ行けなかったり、なんとか数十分だけ参加するという状況でした。この日のカウンセリングは、息子が１時間弱で、私が５分。「最近の調子はどうでしょうか？」と、聞かれ、「調子は良くないです。この一週間は通級にも行けない状態で、クラブだけはなんとか頑張ろうと思っているのか、短い時間ですが行こうとしています。」「ご本人も『調子が良くない。』『不安が強くて、頭や体が動かない。』と、言っていました。」「修学旅行の...〇〇は限界まで頑張ってる
やっぱり幸せ♪
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。かっこいい！戦闘モードのクラシック曲集1.ベートーベン ピアノ・ソナタ第17番ニ短調Op.31-2「テンペスト」第3楽章2.ヴィヴァルディ バイオリン協奏曲ヘ短調Rv.297「冬」第1楽章3.ショパン エチュードOp.10-12ハ短調「革命」4.ヴィヴァルディ バイオリン協奏曲ト短調Rv.315「夏」第3楽章5.ベートーベン ピアノソナタ第14番嬰ハ短調Op.27-2「月光」第3楽章6.ホル...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。癒しのクラシック音楽集 13曲朝、6時に目覚め起床します。眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。8時から9時まで音読をやります。9時から、今日は心療内科り通院日、準備をします。9時25分頃、今日は雨、バスで向かいます。まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。公園のトイレに寄ります。10時15分頃、いつ...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
イートやはりトイレに行けません昨日は5時間授業で帰ってきたのは15時朝7時にトイレに行ってから15時まで約7時間一回もトイレに行かずに帰ってきます帰ってきてダ…
まだまだ歩いてく
CLIMB_AGAIN〜こんな自分が適応障害に〜
題通り今日クリーニングをとりに行きました14時〜15時休憩と書いてありました私が行ったのは14時59分でしたちょっと待ってから中に入ろうとしたら学校から帰って…
まだまだ歩いてく
現状では、６時間目と部活に出席することを目標にしている息子ですが、やはり、不安が強くて完全に欠席してしまう日もありますし、なんとか部活だけ参加するという日や、そうかと思うと、お弁当を持って４時間目から部活まで参加するというスペシャルな日もあります。学校へ行くことで、短い時間の中でも色んなことが起こります。一番多いのは、忘れ物や失くし物。水筒、体操服、靴下を持って帰ってくるのを忘れたり、他人のシューズ袋を持って帰って来たり・・・。「持ち物、ちゃんと確認して帰っといでや。」と、言うと、「そんな余裕ないねん！そこにおるだけで精一杯やねん！」という息子。学校では、先生方も友達も息子のペースを尊重してくれて、息子がやってみようと希望することを応援してくれています。それでも、息子にとっては「そこにおるだけで精一杯」なほど、...息子のペース
やっぱり幸せ♪
その後、挨拶に行って次の次の日から勤務が始まることになる。当時にしては珍しく有給休暇を消化した。 さすがに社員が2人ともあり、今までにない負担は大きかったが彼女が月二回のペースできてくれたのと、残業代が半端なく今での1.3倍の給料だったのが大きかった。 私の両親も一度来てく...
2度あることは3度ある以上の経験者が言うのもなんで
これは、「自分を不幸にしない習慣」を皆でシェアして、自分が「不幸な習慣をしていないか？」ということを日々考える為の、またはお互いに気付きあうための「幸せの意識が高い人たち」の集まりです。
テーマ投稿数 34件
参加メンバー 2人
成功に近道はない。しかし、あえてその近道を示すなら、「自分で行動してプロセスを作ること」そう思っています。皆さんの失敗からの学び、成功までの泥臭い話。または、その自分専用の成功への近道を探すコツ、秘訣、ヒント、原則、フレームワークなどをシェアしてください。そして、皆で成功を喜び合いましょう！
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
ジェームス・スキナー氏は言いました。「フォーカス！フォーカスが大事なんですよ！」、、僕もそう思います。あなたが集中することで得られたこと。「集中する秘訣」などをシェアしてください！（ぜひ、参考にさせてください）
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 2人
心の健康とスピリチュアリティーを高める為に、心理学、脳科学、スピリチュアルなどとの係わりをテーマにしています。 上記とかを活かして、自分も周囲も幸せになる為の何かが見つかる場所になれば嬉しいです＾＾
テーマ投稿数 361件
参加メンバー 31人
流した涙の記録です。。。 悲しい時やつらい時は、がまんしないで思いっきり、泣いちゃって下さい。 でも、涙の記録（日記・ダイアリー・ブログ・記事・写真・絵）なので、嬉し泣き（泣いた）。感動して泣く（泣ける）。というのもOK です。
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 3人
誰にも届けなかった言葉 生き場のない言葉 そういった感情をどんどんトラバしてください
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 2人
自傷癖のある人々の日常を、気持ちを知りたいと思いました。管理人はリスカをします。この気持ちは自分だけなのか、同じことを考えている人がいればいいなと思います。
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
複雑性PTSDのためのトラックバックコミュニティです。
テーマ投稿数 45件
参加メンバー 6人
はじめまして よろしくお願いします(o^^o)
テーマ投稿数 11件
参加メンバー 4人
パチンコ依存症の恋人・家族にパチンコをやめさせたいと思っている人に役立つ記事をトラックバックしてください。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 3人
こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。癒しのクラシック音楽集 13曲朝、6時に目覚め起床します。眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。ネットサーフィンとウィルスチェックを実行、異常なし。8時から9時まで音読をやります。9時から、今日は心療内科り通院日、準備をします。9時25分頃、今日は雨、バスで向かいます。まずは銀行ATMで当面の生活費をおろします。公園のトイレに寄ります。10時15分頃、いつ...
ついに無職となってしましました。が、気持ちは晴れ晴れ！もっと早く決断すれば良かったのかもしれませんがこれが自分にとって最適な選択だったのだと思うことにしました…
今日は私の誕生日です(^^♪and免疫力についてmore【次世代型療院構想】の進捗状況
（録画時間 ３１：１０） 皆さん、こんにちは！メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです…
何十人とお見合いできるようなスペックでもないのに今までの人を断ったり、お断りされたり…。今、登録している結婚相談所で今すぐ退会するか、もうひとふんばりして誰か…
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
少し薬の飲みすぎな方 頼る気持ちも解ります 寝れない夜もあるし 四苦八苦 苦しい夜も辛い！！！ でもね少し減らしませんか？ 医者に言いましょう！ まずジェネリック安く！ 薬局で言えます！ 勇気を出して言ってみよう！ 「少し先生減らしてください 大丈夫、自分を保ちますから」 案外飲むのを止めたら変化が起き ぐっすり寝れたり元気になるものです。
アダルトチルドレンは一生治らない心の病気ですが毎日苦しいのは嫌です。回復したいって思う皆さんのブログの記事を読みたいです。ぜひともトラックバックお願いします♪
☆一押しのブログを紹介しあいましょう♪ ・感動できるブログ ・心休まるブログ ・役に立つブログ などどの様な内容でも結構です＾＾ 下記のフォームをコピペでつかって下さいね。 【サイト名】 【サイトＵＲＬ】 【紹介内容】 自薦・他薦問いません＾＾ どしどしお待ちしております♪
目をぱっちりさせるのにヴィヴァンアイズが売れてますが自力でなんとかならないのか？
ＨＡＰＰＹ♪な気持ちになれることや、癒されることについて、どんなことでも大歓迎です☆★☆
エビリファイを処方されてる方。 服用されている方。 リスパダールからエビリファイに変わった方。などなど。 薬の効果と副作用について。
恋愛・友情・職場・学校 いろんなシチュエーションにダメ女はいます。 自分がダメ女。友達がダメ女。彼女がダメ女。 ダメ女の記事を書いたらトラバってくださいね。 特徴、ランキング、共通点、ブログ、、有田、テレビ、番組、イケメン、診断、ダメ女facebook、ダメ女の共通点、ダメ女の特徴、ダメ女更生日記、愛しのダメ女、ダメ男とダメ女、自然体、いいとも、恋愛至上主義ダメ女、テキトーtv ダメ女、アメブロ ジャンル ダメ女
日々の生活の中で幸せだと感じる瞬間をＴＢしてください♪
2009年3月に 婚約者が自死しました 彼女を救えたって気持ちが 今でも強いです 自死は悲しみしか残しません だから 迷った気持ちを和らげることが できればと このコミュを創りました 微力でも 話を聞く場があれば どうにか人間て なるもんですから・・・ ありがとうございます
・自分は腐女子です。 ・かつ、メンヘラです。 ・メンヘラであれば、腐男子もOKよ♪ …などなど、メンヘラだけど腐ってるんだ…って人なら誰でも気軽にご参加ください♪
