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  • 1位
    CLIMB_AGAIN〜こんな自分が適応障害に〜

    CLIMB_AGAIN〜こんな自分が適応障害に〜

    入社してから30年の50代会社員が、突然の適応障害で休職。そんな体験、記録を記したブログです。

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  • 2位
    ぶらり京都・こころの散歩道

    ぶらり京都・こころの散歩道

    京都のご紹介だけでなく、ACや依存症・大人の発達障害・夫婦問題・心の問題も掲載しています。

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  • 3位
    やっぱり幸せ♪

    やっぱり幸せ♪

    日常の色んなこと、特に発達障害を持つ息子との素晴らしき日々を綴っていきたいと思います。

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  • 4位
    そんなに嫌なら逃げてもいい。

    そんなに嫌なら逃げてもいい。

    持病と仕事のストレスから適応障害を発症した文系SEのブログ。休職中の日々の出来事、体調と感情の変化を記録するブログ。 また、本やマンガ、映画やドラマ、アニメを見て自分なりに考えたことや感じたことについても書いていきます。

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  • 5位
    シンプルライフに憧れて - 適応障害とわたし -

    シンプルライフに憧れて - 適応障害とわたし -

    ミニマリストに憧れる26歳。ミニマリスト計画実施中♪適応障害とたたかっています。日々の出来事や断捨離記録、趣味についてなど自由気ままに書いて行こうと思います★

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  • 6位
    適応障害と診断された地方公務員のブログ

    適応障害と診断された地方公務員のブログ

    クレームを喰らって「適応障害」と診断された6年目の地方公務員(28歳男)が精神をやられるまでの様子、やられちゃった日のこと、診断された日のこと、その後の過ごし方をリアルタイムで綴っていくブログです。

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  • 7位
    適応障害克服ブログ

    適応障害克服ブログ

    20代後半、公務員。適応障害を克服して復帰したい。日々の気持ちを書いていきます。

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  • 8位
    適応障害からの景色

    適応障害からの景色

    朝から晩まで毎日働いた結果適応障害と診断され2ヶ月の休養を指示された会社員が普通に戻るまでの日記です。

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  • 9位
    不倫女に慰謝料請求!!

    不倫女に慰謝料請求!!

    適応障害と闘いながら、夫の不倫相手に慰謝料を請求してます。浮気されて泣き寝入りは絶対しません!!

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  • 10位
    ふわふわれいじー

    ふわふわれいじー

    夫を駐在先に残して海外旅行中の妻が、海外旅行先での情報を綴っていくブログです。数年前に適応障害と診断されましたが、今はもう回復しました! 適応障害時に辛かったことや、適応障害を克服するために行ったことなども書いています。

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  • 1位

    「断ることが出来た!」

    先週、3日は息子のメンタルクリニックの日でした。車のバッテリーが上がってしまい、一週間延期になっての通院です。この日のカウンセリングは、息子が45分、私は15分。「『少しずつ調子が良くなってきた』と、本人は言ってますけど、どうでしょうか?調子が悪いときも多かったのですが、23日は家族でサッカーを観に行ったり、この土曜日には、やっと部活に参加することが出来ました。部活に行ったあとで『早く病院に行って、先生と話したい!』って言ってたので、『頑張った!』と先生に報告したいのかなぁと・・・。」「そうなんですね。実は、彼から最初に話が出たのは、テストのことでした。『テストも受けられなかったし、宿題とか勉強も全然出来なかった。』と言っていました。」「テストの時期なので、〇〇の調子が悪いのはそのせいもあるかもしれないと思って...「断ることが出来た!」

    justyblu

    やっぱり幸せ♪

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  • 2位

    14歳、おめでとう!!

    今日、息子は14歳になりました。昨日と今日で何かが変わるわけではないけれど、とても大切な日です。気が付けば、父ちゃんの身長を超えちゃったね・・・。この一年、〇〇にとっては苦しい苦しい日々だったろうけど、今日を迎えられたことが私はとても嬉しいです。〇〇が生まれてきてくれて、今日まで、そしてこれからも、一緒に泣いたり笑ったり出来ること・・・。12月7日が来るたびに、毎年涙があふれます。嬉しくて、幸せな涙です。ゆっくりでいい。〇〇の人生を一歩一歩大切に進んでください。失敗を恐れずに、〇〇の一歩を踏み出してください。すぐに疲れたり、うまくいかなくて落ちこんだりもするだろうけど、その挑戦がきっと〇〇を強くするよ。14歳、おめでとう!!14歳、おめでとう!!

    justyblu

    やっぱり幸せ♪

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  • 3位

    適応障害と私【診断書】

    こんにちは ちぃです☺ 漫画の中にも描きましたが。 「このつらい状況から抜け出す方法がある」 それが分かってから 仕事中も 「逃げ出したい」 「もうここに居たくない」 という気持ちが強くなってしまって 気を抜くと涙が流れてしまいそうで 堪えて堪えて 次の休みにはすぐに診断書をもらいに行きました。 3か月くらい休むものなのかと思っていたら あまり休みすぎるのも良くないと。 確かに 私のような 「仕事は休んではいけないもの」 と思っている人間には 長期で休むということ自体がストレスになりそう。 ということで。 まずは1か月様子を見ることになりました。 しかしまた ここから問題が起こるのですね。 に…

    すずちぃ

    Brand New Day

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  • 4位

    受け取り方を変えると気分が変わる

    アフガンでの医師殺害は、当地の戦争状態もさることながら、いかに日本が(まだまだ)平和なのかということでしょうね。プランク界に行かれた中村医師のご冥福を、心からお祈りいたします。ところで、最近、着々と能力アップ中のY様(ロンリーナイフのY様と

    HIDEKI

    ぶらり京都・こころの散歩道

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  • 5位

    入院53日目(退院)

    更新が遅れましたが、昨日(9日)、退院しました。 しかし、頭痛があり、記事の更新ができませんでした。 申し訳ございません。 イミグラン自己注射を打って、頭痛は治まりました。 副作用で体がだるくなってしまうのが難点です…。 私の好きなガジェット系まとめサイトです。 ↓ ↓ ↓ https://public-quick.info/ にほんブログ村 【シゴトライ】 職場定着率90%!うつ症状専門の就労移行支援【シゴトライ】 就労移行支援のCocorport(旧社名:Melk) | 首都圏38事業所展開 お仕事復帰や自立を全力サポート | 就労移行支援のCocorport(旧社名:Melk)

    sakataka1983

    毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き

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  • 6位

    適応障害と私【適応障害って何だ?】

    こんにちは ちぃです☺ 心療内科で診断書を出してもらった私。 診断名の 【適応障害】 をイマイチ分かっていなかった。 そこで ネットで色々調べてみました。 珍しい病名ではないので 調べればすぐに出てくる。 (ちなみに漫画の中の説明は下記から引用させていただきました。) medicalnote.jp 読んでみて 「あれ?そんなに重いものではないのかな?」 と思いつつも 自分の症状や気持ち的に 「1か月で良くなるのだろうか・・・」 という不安も強かった。 最初の診療では 『リーゼ』という とても弱い安定剤だけもらっていたので。 不安でたまらない時はそれを飲むようにしていた。 それは以前にも心療内科…

    すずちぃ

    Brand New Day

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  • 7位

    続々と押し寄せてくる起死念慮

    やっぱりやったきた。調子がよくなると最近、こいつがやって来ます。今回は妻と子供がいない不安から、今の小さな頑張りが誰の為に生きているのか無意味に思える。現に妻は私と居なくて安心で居心地が良いと思う。もうこんな日は最悪な思考回路なので寝ます。このまま覚めないで私の心臓停止してくれ。睡眠確保。続々と押し寄せてくる起死念慮

    kaeru2007

    「もう一人の自分(うつな私)と付き合う自分」ブログをはじめます

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  • 8位

    2019年12月9日

    10時頃起きた。 昨日筋トレ追い込みすぎたからか、沢山寝てしまった。

    はだしのひとりごと

    適応障害からの景色

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  • 9位

    適応障害になったお話 ( 第6話 )

    おはようございます、りあん。です。 今日はお昼から少しばかり就活をして参ります。 出かける前にいっちょ更新します! さてさて、今日は最近あまり更新できていなかった 適応障害について書いていきたいと思います。 退職してから体調がみるみると回復しているので 最近になってこのブログを読み始めた方は とても元気に動き回っているし、前向きなことを書いているので 「嘘なんじゃないの!?」と思われるかもしれません。 私自身でさえも、 「あの時の私は空想だったんじゃないの?」 と思うぐらいですから。笑 今となっては、かなり体調もよくなってきたので 笑い話になりつつありますが、その当時は本当に 「消えたい」「死…

    りあん。

    シンプルライフに憧れて - 適応障害とわたし -

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  • 10位

    寒い日は

    私は、①ひたすら布団の中。(妻に嫌な顔されたら)②ため撮りしたビデオ見る(妻に嫌な顔されたら)③スーパー銭湯へGO!(妻に嫌な顔されたら)④散歩・図書館・市営体育館にいく。全部、お金使うんだなぁ。最後の行動が一番お金を、妻の機嫌悪いのを感じず、何よりも心身も良い。メンタルの本読んで、心リセット。日常とは違う情報と接する。でもねぇ〜、寒くて外でたくないから、外に出ないんだよねぇ。寒い日は

    kaeru2007

    「もう一人の自分(うつな私)と付き合う自分」ブログをはじめます

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  • 病気でも自然のままに

    病気でも自然のままに

    病気で辛くとも、病気を自然と受け入れ、 病気に踏まれても立ち上がる自然のように、 自然を愛する心を忘れずに。 病気に負けそうなときは自然見てみよう。

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 2人

  • 線維筋痛症

    線維筋痛症

    まだなかなか知られていない病気。 精密検査をしてもどこも異常なし・・・ うつ病などよく似た病気と間違われやすい。 「怠け病」「ホントに痛いの?」と疑われやすいくらい、自分にしかわからない痛みを同じように悩んでいる方や治療を頑張っている方などみなさんと励ましあえたらなぁ・・・って思ってます。

    テーマ投稿数 223件

    参加メンバー 21人

  • 病人の魂はすすり泣く・・・

    病人の魂はすすり泣く・・・

    明るく、前向きに生きていきたいと思っているけど その隙間からどうしてもこぼれ落ちてくる 病気による、苦しみ、悲しみ、絶望、生きづらさ、 人に分かってもらえない想い、を吐き出してみませんか? そういった想いを吐き出すことによって、少しでも 心が楽になればいいと思います。 是非、あなたの魂のすすり泣きを聞かせてください!

    テーマ投稿数 43件

    参加メンバー 11人

  • 鬱は家族に理解されずに苦しんでいる

    鬱は家族に理解されずに苦しんでいる

    鬱病の本は、世の中にいっぱい出ているけど、表面しか書いていなくて、会社や家族は理解できていない(読もうともしていない。わかろうと努力もしてくいれない・・・。) 鬱病のつらさを家族や両親、会社の同僚に理解させる術を持ち寄るトラミュです。 天皇陛下が病状を悪くされましたが、雅子様が原因という報道もされていますが、雅子様こそ天皇陛下をご自愛されていると思い、それが伝わらず陛下の病状が芳しくないのかもしれませんが、陛下の雅子様の病気の状態、性格、接し方を山野裕慶応教授主治医に聞いて欲しいです。この道の第一人者ですから山野先生ならと思います。とにかく、家族といざかいなく生活したいです。その方法を教えてください

    テーマ投稿数 30件

    参加メンバー 11人

  • 心気症・疾病恐怖

    心気症・疾病恐怖

    「『病気』が怖い」という方は、お気軽にトラックバックして下さい。 不安、恐怖心、愚痴……何でも構いません。 吐き出してスッキリしましょう! 同じ仲間が見つかったり、安心感を得られたりするかもしれません。 「心気症」とは…… 自分が何かの病気にかかっているのではないかという誤解に基づき、どんなに検査を行っても異常も病気も見つからないにもかかわらず、自分が病気ではないかという疑念はますます強くなります。(中略) 大丈夫だと保証してくれる医師には満足せず、病気を見つけてくれる医師を求めます。(中略)病気の末に、死んでしまうのではないかという恐怖が強くなります。 そのために仕事に支障が生じ、時には出勤不能となります。 (『gooヘルスケア』より抜粋) キーワード:病気が怖い、心気症、疾病恐怖、病気恐怖、死恐怖症

    テーマ投稿数 37件

    参加メンバー 7人

  • 詩人作家、又は詩人作家希望の方

    詩人作家、又は詩人作家希望の方

    廃人的・自虐的な詩人作家 「 小希里 」 です 〜 赤い糸を手繰り寄せた先は   所在なき男の小指だけがぶら下がっていた   よほど私をお気に召さなかったようです   小指から滴る血に染められし 紅き絲 〜 小希里著書 『 現(うつつ) 』 より抜粋

    テーマ投稿数 65件

    参加メンバー 6人

  • 統合失調感情障害

    統合失調感情障害

    「統合失調感情障害(F25)」は統合失調症と躁鬱病を合わせたような病状のようです。 薬でコントロールしていると、普通に見えてしまうが故の大変さ…ひとりだけじゃないと思えたらいいなぁと。

    テーマ投稿数 409件

    参加メンバー 17人

  • 陽だまりの空間

    陽だまりの空間

    みんなが和める 思わず「うたた寝」しちゃう様な あったかい空間を みんなで創っていきたいですねぇ。。。

    テーマ投稿数 25件

    参加メンバー 8人

  • 躁うつ病と付き合って

    躁うつ病と付き合って

    躁うつ病の皆様! そして、躁うつ病の患者の家族の方、お医者さん等の方々! 躁うつ病と闘っているヒメ@TOKYOです。病気で会社も退職してしまいました。 躁うつ病はなかなか健康な人には理解されにくい病気ですよね。 だれにも相談できない苦しい時とか、気分爽快な時とか、気軽に情報交換したり、励ましあったり、共感できるトラコミュができればと思います。 のんびり病気と付き合っていきましょうね! メンバー募集中です。 ぜひ気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 7人

  • 心地よい風景

    心地よい風景

    今、パステルアートに挑戦しています。簡単に描けて心が落ち着くような物、予定されているテレビ放映などありましたらご紹介ください。

    テーマ投稿数 46件

    参加メンバー 10人

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  • 朝寝坊と自己嫌悪

    7時半に起きる予定なのに9時に起きてね…

    柚紗雪(yuzusayuki) 適応障害と診断された地方公務員のブログ
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  • 焦っている証拠なのか…。

    最近は、ずっと「後1年ぐらいしか時間がない」と言葉をかけられる夢を見るのです。 焦っている証拠なのか…。会ってみたいと思うルートからの出会いはのチャンスが欲し…

    luce ブログ
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  • 2019年12月10日

    9時頃起きた。 明日はもっと早く起きよう。

    はだしのひとりごと 適応障害からの景色
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  • 転職に向けて。

    転職活動、始めました。 こんばんは、りあん。です★ 今日は夜遅い更新になりました。 12月に入ってから予定がたくさん詰まっていて その疲労が溜まってきているようです。 朝は6時半までには大体起きるようになってきていますが、 起きてから眠くて眠くて頭が働かな〜い。 ということで今日は夜の更新にすることにしました。 体調がすこぶるよくなって、嬉しかったこともあり、 調子乗りすぎたようです(^^;;)反省。 明日明後日は予定ないので身体を休めることに専念します。 さてさて、実は昨日からついに社会復帰に向け、 転職活動をスタートし、 人生の夏休みに終止符を打つ準備を始めました。 決して「仕事をしなけれ…

    りあん。 シンプルライフに憧れて - 適応障害とわたし -
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  • 入院53日目(退院)

    更新が遅れましたが、昨日(9日)、退院しました。 しかし、頭痛があり、記事の更新ができませんでした。 申し訳ございません。 イミグラン自己注射を打って、頭痛は治まりました。 副作用で体がだるくなってしまうのが難点です…。 私の好きなガジェット系まとめサイトです。 ↓ ↓ ↓ https://public-quick.info/ にほんブログ村 【シゴトライ】 職場定着率90%!うつ症状専門の就労移行支援【シゴトライ】 就労移行支援のCocorport(旧社名:Melk) | 首都圏38事業所展開 お仕事復帰や自立を全力サポート | 就労移行支援のCocorport(旧社名:Melk)

    sakataka1983 毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き
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  • Brand New Day

    アラサービアンカップル【Suzu&chi】の2人による。 なんてことない日常の記録。 適応障害、HSPなどの話も含めて、面白おかしくご紹介!

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  • 適応障害からの景色

    朝から晩まで毎日働いた結果適応障害と診断され2ヶ月の休養を指示された会社員が普通に戻るまでの日記です。

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  • 超ポジティブ自衛隊ナースが適応障害になった

    公務員看護師10年。 ヨガインストラクター。3歳ムスメ母。 適応障害で職場休養中。ありのままを書いていきます。

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  • 病気(精神疾患)になってからの人生

    まだ始めたばかりで、記事数は少ないですが 病気(精神疾患)になってからの生き方、考え方の変化などを書かせてもらっています。 今後、消防の話や公務員勉強のこと、筋トレなどをあげていきたいと思います。

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  • そんなに嫌なら逃げてもいい。

    持病と仕事のストレスから適応障害を発症した文系SEのブログ。休職中の日々の出来事、体調と感情の変化を記録するブログ。 また、本やマンガ、映画やドラマ、アニメを見て自分なりに考えたことや感じたことについても書いていきます。

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