仕事のストレスから脱出したい・・・
メンタルに関する啓発本を読んで明日も職場に向かいます。あ~仕事のストレスをどうすれば軽減できるか悩み続ける(この悩み自体すとれすですが・・・)日々ですな。
メンタルな病いと向き合いながら懸命に生きている方の為のトラコミュです。 日常のことは勿論、病院のこと、薬のこと、不安なこと。 嬉しかったことや哀しかったこと・・・ どんなことでも結構ですのでお気軽にトラックバックして下さい。
仕事というか義務労働したくない[自分を大事に]
ストレスフリーでいるために
あなたの心が躓くとき最も必要な事は?
今ストレスに感じていること
ストレスゼロに‼️新しい洗濯機は縦型Panasonicに
"口臭" を気にしてる人はアレを食べないから⁉️
「今すぐ」あなたが離れたほうがいい人
【101話】ギャンブル依存症である夫のアイフォンの解約と、新たに契約したガラケーの管理術
「一歩進んで二歩下がる」
何も僕にはできないと
あなたのとって今一番必要なこととは?
イライラをあなたの力に変える時
想定通りの母の日
自己実現の旅:トラヴィス・ビックルのようにリスクが取れるか?
認知症の家族ストレスを軽減/こころの健康を保つには
〇〇で人生がうまくいくってホント!?
【不登校/適応障害】10年後の今思うこと。トラウマ・傷は簡単には癒えないけれど
トラウマのフラッシュバック 恐怖感と拒否感が渦巻く中でも
女性のための心と体の解放プログラム
№1,894 心理学は摩訶不思議155 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓳ "
№1,893 心理学は摩訶不思議154 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓲ "
【アダルトチルドレン】やたら「すみません」と言いがち!
№1,892 心理学は摩訶不思議153 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓱ "
№1,891 心理学は摩訶不思議152 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓰ "
恨みと憎しみに囚われた日
何で失敗しちゃうのかな?不注意、注意欠陥
【アダルトチルドレン】生きづらいのは愛着だった!?
【アダルトチルドレン】体が弱いってホント?
ハチはハチでも
良い物なのですが。
【Ep.12】校長からの対応策の文書
【Ep.11】最終日も登校できないまま5年生修了
【Ep.10】支援学級担任との電話④
宅配食に頼るのもありだよね
☆メンタル不調と駅のホームドア
【不登校/適応障害】10年後の今思うこと。トラウマ・傷は簡単には癒えないけれど
自動車税と五月病(鬱妊婦にダブルのダメージ)
セミリタイア試算 2024年5月
自己紹介
2024年4月の支出
鬱妊婦の娘はHSPなの?(娘がHSPだとしたらどうする?)
HSPと向き合う鬱妊婦(これは性質で個性よ)
【Ep.3】不登校になったきっかけ③
【Ep.9】支援学級担任よる不適切指導が発覚
子どもにブチギレた鬱妊婦(我ながら大人気ない…)
1件〜50件