森田療法の発展・普及のために開設したブログです。
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あなたは自分自身のこれ、ちゃんと理解していますか
「当たり前の生活」の正体。夢は“コツコツ”が連れてくる。
心理術も実践できるかどうかが大切です
”本当の自分が分からない”と感じているなら、それは変化の一歩
「ぽつん」と咲く花が、心を癒すともしびになる時。
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用語解説「自己肯定感」とはなにか
かつてのキッチンの排水口、思い出しました⁉
他人の評価が気になるあなたへ。否定されても揺らがない心の持ち方
【自信】をつける方法_「過信」と「慢心」との違いを明確にしよう!
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