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[帰ってきた]動画制作日誌3[まとめ]

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[帰ってきた]動画制作日誌3[その4]

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溜まった不満を何とかしたい時に

「わかっているけど、できない」ということ

近頃思うこと

メディアや周囲に踊らされないで自分に向き合って自分を大切に

元気になりたい時のスープ2種

落ち着いて自分を見つめたい時に

問題解決が遠く感じられる時に

「やる時はやる。休む時は休む。」の実験

我慢の後は極端になりがち。それを抑えたい時に。

健康になるビタミンカラー

自分の色彩感覚が影響するカラーセラピー

暇より忙しいほうが好きです。

2022年元旦に思ったこと

「願望」にまつわる私の個人的体験

カラーセラピー料理の活用は……

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すどうゆうじ物語⑬！アダルトチルドレンは悪夢にうなされる！回復してもまだある物、隠れているもの！

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すどうゆうじ物語⑫！経理の横沢さんが怖い！機能不全の緊張が戻ってくる～るるる～ダッフンダ！

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アダルトチルドレン！仲良くできない！その根源は何なのか？それは自分と周りの人が違うこと！

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アダルトチルドレン！悪夢にうなされ歯が悪くなる！緊張が取れなくて自律神経失調症！どうする？

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セラピストの仕事はクライアントさんの意識と無意識を繋ぐことです④無意識はみんな繋がっています。

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セラピストの仕事はクライアントさんの意識と無意識を繋ぐことです③出した感情、投影をも受け止める！

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アダルトチルドレン！山上容疑者の恨みの相手先は誰なのか？気づけなければどこかに出てしまう！

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セラピストの仕事はクライアントさんの意識と無意識を繋ぐことです②本来の自分がわかることで楽になる

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セラピストの仕事はクライアントさんの意識と無意識を繋ぐことです。それが回復であり自分らしい自分！

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アダルトチルドレン！人の輪に入れない！でも本当は入らない！それは怖いから！その原因は心の傷です！

アダルトチルドレン！コミュニケーションが通じない！その通じない原因は何なのか？自分が変なのか？

アダルトチルドレン！人生は暗い！死にたい！生きていても意味がない！そう思う根本は何だ？

アダルトチルドレン！幸せにならないことで安心するメンタル！幸せになると不幸になる恐怖が発生する！

アダルトチルドレン！ウクライナ侵攻とＰＴＳＤ！トラウマも憎しみも連鎖する！機能不全が誕生する！

アダルトチルドレン！愛されたのか？そこに愛はあったのか？愛を知らない機能不全家族の連鎖！

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逃げるのがおすすめ！毒親と3年間連絡を断った理由＆たどり着いた答え

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自分の気持ちを1番に！

助けてくれた人

苦手な人は"一部"だけ

凹んでも笑い飛ばすスキルを獲得しました

今日のやります宣言🔥

"過敏性腸症候群"悩まされたJK時代

非日常でリフレッシュ

〖サヨナラ〗後回し癖の私

〖カラーセラピー〗セルフケアやってみた

〖疑問〗なんて言葉をかける？

嫌いだった担任のあたたかい記憶

〖女子力向上委員会 〗自分を好きに！活動開始の巻

"別れ"と"分かれ"

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「なんで？」やましいことを指摘されて怒る人は○○

「自分は損してばかり？」与える人は幸せな人

「幸せってどこにある？」欲を満たしても幸せになれない理由

休日という言葉に違和感を覚えた日「労働至上主義からの釈放」

「人生の時間割」残りの時間を有意義に過ごすために「自身の価値観を知る」

「あなたが変われば世界は明るくなる」生き方がちょっと楽になる３つのこと

「人生を無駄にする」ありもしない権力を振りかざす人、振り回される人

「前進した時代を巻き戻すな」コロナ前に戻ることは破滅を意味する

優先すべきは正しさよりも「面白さ」｜あなたの本音が魅力になる

失敗が許されない社会「厳しいルールは責任転嫁の定石となる」

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「数学者はキノコ狩りの夢を見る」でマイガイドの感想

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ガイドのメッセージを書いてみた

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私、支離滅裂なんです

自分に呪いをかけたのを思い出して、解いた

意味を見出すのは私が信頼する私

覚悟を決める前のダラダラです

いい人でいるのを辞める

【マトリックス】赤い薬と青い薬

「進撃の巨人」から、今の現実を想う

【輪るピングドラム】しびれるだろ、しびれるねぇ

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【お知らせ】8月の相談会　～　幼い子供の頃のあなたに会いにいこう～

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なぜ恋愛がうまくいかないの？？？　～　親子関係が原因かも！　～

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【相談者さんからの声】最初はとても不安でした・・・

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ネガティブ感情の扱い方②　～　パターンを使い分けろ！　～

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ネガティブ感情の扱い方　①　～受け流す？？　向き合うべき？？　～

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自分を責める悪魔の声　～　サヨナラする方法～

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【相談者さんからの声】７月の相談会は柴又もんじゃでした！

逆境に負けず前を向くこと　～甥っ子とデートしてきました～

その「憂鬱」気圧のせいかもしれません　～　気象病って知ってますか？？？　～

【モニター募集最終日】個人セッションのご案内　～随時更新～

【お知らせ】７月相談会　　～今月はもんじゃで懇親会だよ～

毒親に育てられました　②　～　回復までの道　～

毒親に育てられました　①　～　対決から絶縁　生まなきゃよかった　～

【残５名】￥6,600→無料ご招待　～自閉症、いじめ、不登校から世界へ～

多数派でいることと盲目でいることは紙一重

その分類、本当に必要ですか？

ソーシャルネットワークに見た理想のコミュニティの実現性

変えるべきは人ではなく仕組み

未来が不確定だからこそ考えることができる

「かわいい」は補い合うためにある

我慢するより真似してみる

「恥ずかしい」と感じるのは多数派に背いたから

達成できなくてもいい目標を立てよう

褒められると嫉妬できなくなる

『嫉妬』は集団維持のための防衛本能

知ることが不安解消の第一歩

『不安』は環境変化のセンサー

ネットという仮想空間が無限大の生活空間を作る

「責任をとる」とは結果を出すこと

【雑記】「何かする＝何もしない」感

【雑記】セミリタイアのきっかけ「Bライフ」

【読書感想】「サステナブル資本主義」村上誠典/長期・全体化と複雑化

【雑記】論破し合って焼け野原

【読書感想】「仕事ができる」とはどういうことか？楠木建・山口周/スキルとセンスのグラデーション

【雑記】紙の本への収束と愛着

【読書感想】「大人に必要な読解力が正しく身につく本」吉田裕子/わかると嬉しい、楽しい

【雑記】人としての総合的な勝ち負けについて/多分みんな何かしら取り柄がある

【読書感想】「孤独の哲学」岸見一郎／猛毒から毒くらいにはしたい

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【時事・雑記】4630万円誤給付問題について思うこと/倫理を大事にする

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【読書感想】「経済成長神話の終わり」アンドリュー・Ｊ・サター／何のための成長か

【読書感想】「経済成長とは何か」田村英雄／経済成長が必要な理由

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