フォローアップスクール体験記⑪
学校に通うのがつらくなっちゃったら、ちょっと寄り道して元気を取り戻しましょう。いろいろな人に出会い、いろいろな事を体験して、自分にピッタリのことを 自分で見つけ出しましょう。
こんなに痛くてダメダメな自分でも大丈夫
話せなかった私へ。人を信じられなかった50代の私が、今言いたいこと
自分を信じることとベストを尽くすこと 目に見えない世界と見える世界 どちらも大切です!
【アダルトチルドレン】自分を信じられない理由と、そこから回復するためのステップ
自分を信じられない理由と、そこから回復するためのステップ
よくここまできたね
自分を大切にするカンタンな秘訣
「誰かからしか得られない」と思っていた「安心感」
自分を信頼できて良かったこと
たった2つのことをするだけで「私ならできる!」と自分に自信が持てる自己効力感を高める方法
人に見せない「隠れた自分」~自分をもっと信じて自由に生きるには?
ぐちゃぐちゃのまま、ゆっくりゆっくり
『自分を信じる』がいまいち肚落ちしなかった私は、どうやって自分を信じることが出来るようになったのか?
那由多な独り言746
募集【 心の痛み・ストレスを癒して 自分を満たす 】グループセッション 3/16(日)
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、宿泊(トレイルイン彦根城)
作業所250日目、痛みがあって疲れやすい
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
読書:あなたはもう、自分のために生きていい / Poche
うつ病ブログ地獄の日々677
動くと肩が痛くて息がしにくい
「低収入は努力不足だって?じゃあ俺は一生懸命うたた寝してりゃいいって話だな」
低空飛行な1日
【kikcafeインタビュー企画】OLからヘアメイクへ転身。鬱病を乗り越えた先に見えてきたものとは。渡部圭依子の半生を振り返る
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、1日目(長浜市、黒壁スクエア)
夜の下見から帰宅