YouTubeを見ていると、「うんこ座り」「ヤンキー座り」や、しゃがんだ時にその形になるスクワットを強力に推奨している動画がある。これが人間の身体にとって、究極の座り方、あるいは、究極のスクワットだと主張しているようだ。ところで、私は、子供の時からずっと、うん
不安が大きくなってあまり眠れなかった我慢してたけどお薬を飲んで神社でお参りしてホットコーヒーでほっとしてる不安という感情あってもいい感じる必要があるから出てき…
🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋主人が在宅の日私が違う部屋で作業をしたり掃除をしたりしていてしばらくして、主人の居る居間に戻ると👴「こんちは!」と、挨拶してくれます😄なの…
トランプの破産を救済したのはロスチャイルド家 "90年代初頭、トランプのアトランティックシティ(カジノ事業)の資産などが彼のビジネス帝国を崩壊させ、彼は…
Bob Malone has plagiarized my work. Please share this on your social media.Upd…
今の日本は、人に優しくない国になってしまったと言う人が、言論人や、野党の政治家によく見られると思う。たとえば、生活に困窮する人達を支援する制度がない、あるいは、制度があっても利用することが難しい。何年か前、国会で、野党の国会議員が、当時の岸田総理に「年
前の週のまとめ(9/28〜10/4) 運動 ウォーキング: 合計 39,429歩(1日平均 5,633歩) (前週比 +9,587歩 / +1,370歩/日) 階段登り: 合計 651段(前週比 +466段) 累計歩数(週末): 333,717歩 勉強 AnkiDroid: 合計 75フレーズ(前週比 +75フレーズ) マーク式基礎問題集 英語 文法・語法ー応用の2周目の復習進行中 毎日AIにやった量を報告して1週間分を出力してもらっていたんだけど、滅茶苦茶なものが出力されていたことに気づいた。ChatGPTってあんまり遡れないから、まとめ系は駄目だな。しょうがないのでエクセルに人力で入力する…
セーラースターズを見終えて、セーラームーン全201話を完走する。
そのセーラースターズに言いたいことはこれだ。(描くのに時間かかった)セーラームーンのセーラースターズを見終えて、シリーズを完走しました。上記の理由で私の中ではセーラースターズの評価は低いのですけど、当時見ていた人たちはどう思ってるんでしょうか。セーラームー
ひきこもり・ニート・生活保護な私(ヒポ)の孤独死まっしぐらな日常等を綴ってます。 いつもありがとうございます。ヒポです。 さて、今日はざっくりこんな感じ↓
今日はド鬱でした。ワイパックスにお世話になりながら過ごしました。こんなこと書いたら読者に心配されるかもしれないけど、食欲もなく…。とにかくきつかった…。
自分が政治家であることを思い出した国会議員達が高市さんを負けさせなかった
今回の自民党総裁選は、日本の運命を決める歴史的選挙だったと言われることがあるが、私もそうではないかと思う。最も重要なことを最大限単純に言えば、こういうことだ。自民党は、参院選、都議選、衆院選という、直近の3つの選挙で歴史的な大敗を喫した。その敗因は、
2025冬春 カールさんとティーナさんの古民家村だより【NHK】住人も驚くほどの大雪だった今年。カールさんの事務所の向かいの空き家が、雪の重みで倒壊して…
【YouTube音声動画】見えない世界が見えるお兄ちゃんの世界https://www.youtube.com/channel/UCJ2WSvxq621zc1U…
🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴🥴母娘3代スー女のお話しです今月は本場所もなく海外巡業があるため、地方への巡業もなく相撲行事がないので淋しい時間を送っている……!のかと思い…
はっと気づけばもう10月。 はやいこわい。 でも、まだ日中蒸し暑いと感じる日があるのだよな 今日も自転車で駅までの坂を登ったら、到着後 しばらく汗が止まらなかった。 10月ってこんな感じだったかしら 最近読んだのはこちら。 複数の著者によるアンソロジー 短い話が多く、ちょっと薄味に感じるというか、 実話怪談として物凄くインパクトのある話はなかった。 が、冒頭のリアルゴミ屋敷はきつかった。 自分もくれぐれもそうならないように気を付けたい。 そしてゴミ屋敷と動物の飼育放棄ってセットなことが 多い気がする。ゴミを片付ける気力がない ということは何もやる気がしない状態なのだろう。 セルフネグレクトに近…
家事などお勤めを始めるのが遅くなっている。 これは葬式以降。 何かと無気力になっていていろいろな事柄が後回しになっている。 そこを修正しないと就寝時間も治しづらい。 こうして寝る前の日記も書くのが難しくなる。 明日はそこを治していこう。 のろまだけど着実に一歩一歩やるしかない。
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今日もいまいちです ただ外出して少し頭の血流が増えたのかよくなりました今はまたもとの感じですね 疲れた感じです家バイトはあるのですが、安定した仕事には繋がりそ…
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド379週目(9月28日~10月4日)
うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。379週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。
私は引きこもり歴4年少し、あと過敏性腸症候群ですひきこもり脱出のために生活改善から始めてみます。健康や生活で最も大事なのは睡眠だと思っています。まずは一週間の…
昔、東京の佃島へ行った時のことを思い出した。初めて行ったのは多分、中学生の時だったと思うが越谷の親戚に連れて行ってもらった。詳しく覚えてないけど確か最初にお台…
😽😽😽😽😽😽😽😽😽😽私達母娘3代は、3人共が大相撲好きで"母娘3代スー女"として一緒にあちこちに出没しています😅3人で居ると、結構目立つのか色んな所で話し掛け…
うつ病歴、ひきこもり歴約30年の女です。ひきこもりでも働かなきゃいけないから、ブログで収益化できたらと思っています。考えが甘いかもしれませんが、よろしくお願い致します。
昨日よりも就寝起床の修正がうまくいった。 それでも尻を無理に合わせた制で睡眠不足。 日中睡魔が何度となく襲ってきた。 起きられても活動停止してしまっては意味がない。 習慣づけるには時間がかかるだろう。 今日は映画を観た。 どうせ体が動かず無駄にするならば、と。 久しく映画など見ていなかったがなかなか好かった。 メンタルに良いのかもしれない。 今日の食事作りは比較的テキパキと出来た。 出来も申し分無かったように思える。 しかし鬱は相変わらず。 書いている今も少し後頭部が痛いしぼーっとする。 やっぱり今日もまたxにたいを浮かべた日だった。
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