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一家に1台!ポジティブ変換装置で毎日を前向きに!ChatGPTで気持ちを切り替える方法
脳がいつも考えている2つのこと
【脳科学】脳がいつも考えている2つのこととは?
ぐちゃぐちゃのまま、ゆっくりゆっくり
過去99%
【生きづらさ】自己否定がなくなる方法!
「コンチクショー」を「こんちくSHOW☆」
【トラウマ】なぜ不安は増幅されるのか?
実家帰省③ ほんとうはネガティブな母
嫌な気持ちや不安からくるストレスとの付き合い方。ポジティブ思考の具体例!
ネガティブな思い込みを外すには?
「ワガママ」か、「自分に素直」か。
「考えるな、感じろ」って、よくできてます。
まぼろし
1年間、あなたもわたしもよく頑張った!
ひきこもりこころの成長日記です! 長期ひきこもり、うつ、精神疾患、ひきこもりの日常、科学やスピリチュアル的なことなど書きます。
インコさんを構いすぎて威嚇される
#100円均一で買っちゃうもの
3月で一番好きな日
リバウンド(^◇^;)
うつ病患者のための安全で快適な外出ガイド~不安を軽減し、社会生活を楽しむための実践テクニック~
うつ病日記:足がだるいけど、少しでも散歩しようかな
超、眠い日が続いています。皆さんは、眠くないですか?なんでこんなに眠いんだ?
うつ病の薬を少し減薬しました
うつ病人生めちゃくちゃ 593
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離します【2025年3月】
2025/03/09ボーッとしていました^^;
久しぶりにインコさんに噛まれた
雪の中の外出
日本人が気付かなければいけない事
緑のある生活を楽しむ:観葉植物ポトスに新しい葉っぱが出てきました。
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