自分を楽にする『技』がある方、ぜひ教えてください。アイデアを共有し合いましょう。
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二日前からずっと気分が落ち込んでいます。 イライライライラ… 原因は何か？！ 先を見通せないこと。アドセンスで稼げないこと↑そんなのわかってるハズなのに落ち…
気分の落ち込み 自己決定の重要さ
TVを見ているとこの４連休、とてもにぎわったみたいですね。羽田空港などものすごい人でまるでコロナなんてなかったかのように… コロナの感染のことを思うと…
安全に旅行に行けるのはいつ
昨日はブログ開始から155日目にして、ついに投稿をサボってしまいました。 書くこともなかったし、どうしても書く気になれなくて💧 実は最近はちょっと書くことに困ってたんですよね。 何もしない日もあるし。日記以外でも、書きたいことはわりと書いちゃったし。 最初はなんとか100日連続で続けたいとは思ってたんですが、それ以降は惰性って感じでした。 なのでこれからは、書きたい日に書こうと思います。 多分ランキングは下がっちゃうと思いますが、それも仕方ないですね（´▽｀） たくさん人に来てもらうのが全てではないと思うので。 マイペースにやらせていただきます🙇 今日は朝5時に起きました。 夏場は寝苦しくて起…
サボってしまいました
HSPの記事を昨日書きましたがHSPの特性にとてもよく似ている内向型の性格。 以前、内向型人間の行く末は…？という記事を書きましたが 内向型の人は、たくさん…
人数が多いところが苦手
今日もおヒマな一日です。 どんより天気のせいもあるのかな。気分も晴れない。 今朝体重を量ったら、理由は分からないけど、昨日より一気に0.7kg増えてて、慌てていつもより多めにエアロバイク漕ぎました。 音楽聴きながら。 いつか（？）カラオケ行った時に歌える歌増やしておきたいなって思いました。 肺活量とか増やしたいです。かっこよく上手に歌えるようになりたい。 で、聴きながらペダル漕ぎながら、歌手になりきって口パクしたりしてました。 腹筋とか使って、なんだろう、エア歌唱というか。イメージトレーニング？笑 それで、いつもより筋肉使ったような感じがします。 明日はきっと痩せてるだろう……（願望）。 アマ…
お金のことばかり
息子の話です。 出張から帰って、かなり不機嫌で、怖いくらいでしたが・・・。 食事をする頃には、機嫌も直って，テレビ見ながら話したり・・・。 いつも通りになって…
ご機嫌は直ったようですが
今日は何をしてただろう。 あんまり記憶がないです。 何もしてなかったのかもしれない。 あ、メイクの動画は少し見ました。 それとちょっとお昼寝というか、ベッドでしばらく横になったりもしました。 でもそれしか思い出せない。 ゲームもしてないです。ログインボーナスも、もういいかなって感じ。毎日やらなくてもいいかなって。 なんだか虚無というか、ぼーっとしてます。 お風呂の時も、ぼーっとしてバスタオル持っていくの忘れました。 私はバスタオルのストックは自室においているので、裸で取りに行くわけにもいかず。仕方ないので、とりあえず濡れたままパジャマを着ました。 駄目ですね。ぼーっとして。 なんだか深く考えら…
友達の夢
昨夜のこと。 今日、作ったアクセサリーを委託先に持って行くのに、適当な袋はないかなぁと部屋を探して。 小さめの紙袋があった。 春に買ったミラノコレクションのボ…
試供品…(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ラミクタールについて、 こんなに症状が良くなった！ 副作用で苦労している！ 飲んでた事があるけどやめちゃった！ など、情報交換しましょう
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 2人
心が癒されるホッとする物、 自分だけのお気に入りの雑貨、 子供の頃から好きなぬいぐるみ、 かわいい小物、本、アクセサリー、 など何でもいいです！ 大切な物についての記事を書いたら、 お気軽にご参加ください☆
テーマ投稿数 37件
参加メンバー 14人
毎日の生活の中で、いろんな気持ちになると思います。 嬉しい、楽しい、悲しい、辛い・・・そんな色んな色の感情をここで吐き出して楽になって下さい♪
テーマ投稿数 7件
参加メンバー 5人
すべてを肯定してみると答えがみつかるもんだよ〜ジョンレノンより
テーマ投稿数 1件
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エスパルスのホームグランドで仕事しています。
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
愛とは＝「＊＊合い」なのかもしれません。
テーマ投稿数 5件
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断酒 摂食障害に 関係するブログ仲間と交流したいです！！
テーマ投稿数 4件
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カタストロフィー理論とは、連続する事象を背景として不連続な事象が発生する過程を追究しようとする理論のことです。１９６０年代にフランスの数学者ルネ・トムによって、トポロジー（位相数学）を科学全般に適用する試みとして提唱されたものです。 例えば、地殻を形成している岩板（プレート）が、普段はゆっくり移動しているだけですが、ある限度を超えたときに、激しい動き（地震）となったり、あるいは生物の体中で少しずつ起こる変化、青虫が蝶へと劇的に変態を遂げたり、といったプロセスを解明しようとするものです。 もともと「カタストロフィー」とは「大変動」「破局」といった意味を持っており、そこから突然の破壊・崩壊が起こるプロセスなどを研究する学問へも発展しているようです。 心理学的には最高の緊張状態（幸福など）から、いっきに下降し悲劇的な結末を迎える理論。ということになります。例えば、「愛と憎しみは表裏一体」とはよくいわれるように、愛が深ければ深いほど、強い憎しみに変わる可能性も高くなる訳です。このように、「愛」と「憎しみ」のような相反する感情が突然入れ替わることを、心理学の言葉では「カタストロフィー理論」と呼んでいます。 http://youtu.be/ZP2YDc1uU5g 激しい雨〜世界が平和だった頃の夢・・・RCサクセション
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
みんなで幸せになるエッセンスを出し合いませんか？ 読んで、ホッとしたり、幸せが近づいてくるような…そんなモノを集めてみたいなぁ…。 幸せを運んでくるようなそんなトラコミュにしたいと思います。アダルト系はご遠慮くださいませ。
テーマ投稿数 89件
参加メンバー 19人
ブログを通じてFtM&FtXの交流と情報交換を目的としています♪お気軽に参加してください。よろしく！
テーマ投稿数 10件
参加メンバー 5人
明日は、胃カメラです いやだぁ～ でもやるしかない～ 薬使ってやるので、息子に休みとってもらって、送迎をお願いした。 でも、うつ病で精神科のお薬飲んでるからね…
TVを見ているとこの４連休、とてもにぎわったみたいですね。羽田空港などものすごい人でまるでコロナなんてなかったかのように… コロナの感染のことを思うと…
激務バイトは最近ますます激務で、今後の改善も望めぬまま、自分の体力は確実に落ちていくはずなのが怖い… で、３連勤明けの今日はもう何もしない気持ちで、昨夜のうち…
昨夜のこと。 今日、作ったアクセサリーを委託先に持って行くのに、適当な袋はないかなぁと部屋を探して。 小さめの紙袋があった。 春に買ったミラノコレクションのボ…
女性が更年期を迎える頃には家族関係、体の変化などが起こり今までの考え方や生き方や働き方を変えないといけない時期。そんなお悩みに対し気づきが生まれるブログです❤️✨
2020年に夫が病気になり、おひとりさまの生活を想像するようになりました。いかに楽しく一人で生活していくか。最後のひと時まで何とか自分一人で行動できる強さを身に付けたくて、ブログで情報収集しています。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
自分を楽にする『技』がある方、ぜひ教えてください。アイデアを共有し合いましょう。
言葉のパワーはすごいものがありますね。自分を励ます言葉を教えてください！
「生きる」とは何だろう？ あなたの考え、お聞かせください。
障害者とは、「障害者基本法」によって定義されており、「身体障害、精神薄弱又は精神障害があるため、長期にわたり日常生活又は社会生活に相当な制限を受ける者をいう」と定義されてます。しかし精神障害者は『生活レベル』で手帳も区分されているため、解り辛いし一般的に認知度が低いです。精神障害者のライフスタイルについてTBをお願いします。尚、入院の話題は別のトラコミにTBしてください。
外側からのスキンケアも大切だけど、トラブル肌にならない為のお肌の土台作りが大切♪アンチエイジングですねっ☆いらないものは排出して、いいものだけをたっぷりとお肌に入れましょっ♪そうすることによって、心もきっと豊かな気持ちになれるんです(^-^)/
同じこと繰り返し繰り返し、思い出しては凹んでしまう人のコミュ。。
泊まった温泉や旅館のここが良かった！など ... お勧めの温泉（宿）について個人的な感想をぜひ！ アレルギー、肩こりが一時的でも解消した？とか... 一般の方々は、あんまし人気がないとこだが、自分はそこの温泉が大好きだから... また行っちゃった！てなことも ... 観光業界の方は... 悪いんだけど、結果的に宣伝だけになっちゃうから ... しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#) あくまで個人のお金で温泉を楽しんだブログだけ〜 .... だから、同じ方の連続掲載は止めてYO！ 色々な方の情報が見たいから ... それでもよかったらど〜ぞなんだYO！そんな方々だけご参加ください... ってことで( ＾o＾)
『わんこのハッピー健康法』や『ハッピー・ペットロス』などペットとご家族のためのナチュラル・ケア本を書いています「ぴぴ」と申します。 猫に癒され、猫を癒す。 そんなまったぁりタイムが大好きです^^; 猫が大好きで毎日愛猫ちゃんに癒されてま〜す♪という方、どんどんトラックバックしてくださいね♪♪♪ たくさんのみなさまとの素敵な出愛に感謝を込めて☆ 素敵なトラコミュだったので新しく管理人にならさせていただきました、よろしくお願いいたしますm(__)m
心の底からあたたかくなる 生きる強さを与えてくれる。少しでも心があたたかさを与えてくれたなら、そのあたたかさに自分のできる事から応えていこう。
うつ病と診断されて1年。境界性人格障害と診断されました。 そんな中でもまけず、前向きに生きていこうと思います
