イマココは一度きり・・・父とお花見&お墓参りに行きました
何も問題ない
🕊️今ここに生きるとは? ― マインドフルネスで見つける本当の幸せ
「今ここ」を生きるにはどうすればいい? ポイントは「集中」です
突然に理解出来たパラレル世界の解釈→それから怒涛の情報の洪水(笑
『在る』と『成る』♪
今日もらったメッセージ
マインドフルネスとフォーカシング
超意識って未来を創る意識なんだね。
いま必要だから学ぶ。いま必要だから目の前に現れる。
スピリチュアルな物を得るのじゃなくてどういう意図でそれを使っているかが大事☆
『ある』があふれたときが書き出すとき。私の書き方。(毎日投稿はしない(笑))
時間はぶつ切り、の意味が理解できかけたかも。
アスリートたちのフィールド。
🕊️44候 「早く。。帰ってきて💧」 日本古来の暦でつづるテラコッタ物語 ~鶺鴒鳴 せきれいなく~頃
私が本当に逃げるべきだったのは2011年3月12日放射能が危ないから外に出るなと怒る親に「仕事行けないでしょ」と出社してた、あの時の仕事は間違ってた。あの仕事のことすら散々と否定されて、更には3.11すら覚えていない家族あの時に被災地の方々が「救われます」と言ってく
まさか、2日続けてこの主役作品とは…グランドシネマサンシャイン池袋にて ひつじ探偵団 広大な牧草地、ジョージはたくさんの羊と戯れるようにトレーラーで暮らして…
親に裏切られた「お前は生きてるだけでいい、俺たちより早く死ぬな」と言っていた親から「死にたければ死ねば」と言われて、結局いま本当に死にかけてる。私の学歴を散々と自分の手柄かのように自慢していた親戚に、身内お葬式の受付を頼まれて急いで買った喪服のサイズは3号
今の自分を「最悪」とか「ダメ」な状態だと位置づけると、その先の道が完全に閉ざされるような感覚になる。 今の自分を「過程」とか「この瞬間ただそうである」と俯瞰して観ると、まあそんなときもあるかと少し落ち着ける。 大事なのは、過程の先に何もなくていいということ。 ただこの瞬間に居ること。 頭は先へ先へと急かしてくるけど、焦らなくて大丈夫。 地面に足をつけるように、心を今に着地させる。 静かに呼吸をする。 静かに周囲の音に耳をすます。 静かに好きな飲み物の香りを嗅ぐ。 いま目の前に存在しない頭の勝手なシナリオは無視でいい。 それは逃げじゃない。 頭は未来なんて知らない。 この瞬間こそがスタートであり…
こんばんは。5日は私の両親と、私の妹が、娘をディズニーランドへ連れて行ってくれました✨行きは電車で。夫と車でお迎えに行きました。アトラクション沢山乗れたそうで…
私が本当に逃げるべきだったのは2011年3月12日放射能が危ないから外に出るなと怒る親に「仕事行けないでしょ」と出社してた、あの時の仕事は間違ってた。あの仕事のことすら散々と否定されて、更には3.11すら覚えていない家族あの時に被災地の方々が「救われます」と言ってく
中卒、鳶職人、和彫、あらゆる犯罪してきた弟にまで侮辱されてなんとか生きてる
始まりは万引きでの補導。成人なら窃盗罪。私の知りうる限りだと、無免許運転、危険運転(暴走族)、飲酒運転、未成年者との性交、大麻所持および使用。和彫は違法ではないが、反社と間違われるだろうし銭湯には入れない。たまたま未成年者が訴えなかっただけ。たまたま現行
久しぶりの東中野ライブの前に、ポレポレ東中野にて 済州島四・三事件 ハラン 1948年の韓国済州島、理想の社会を目指す市民が政府から暴徒と認定されて、有無を…
身長162cmでも45kgを超えると二重顎になるから43kgくらいをキープしていたちゃんと国立大学を現役合格してストレートで卒業、有名企業に入社して3年以上耐えて、もともと内定をもらっていた企業に転職。残業はもちろん休日出勤もして、自分で借りた部屋で家事もする。それを
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