イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… 編物瞑想で心が安定する…メンタルが辛い時はニットセラピー
自閉症スペクトラム(ASD)、ADHD(注意欠如多動症)、多汗症とともに生きるうさぎの物語。
不真面目な人間の果て。考えることがやめられなかった大人の振り。
結局痩せろって事かな・・・ 朝食 晩御飯
【毎日お米を摂取するメリットとは?正しい食べ方と注意点を解説!】
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【22ヶ月目】
GI値が低い食材で健康的な食事を楽しもう!
安さに釣られていつもと違う豆腐を買ったら美味くない
小太り息子のダイエット日記(小学1年生)
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【21ヶ月目】
体内年齢 70歳(。ノω\。)
不自由を楽しむ
歌怪獣と横浜中華街
二十日でマイナス5.5キロ
【摂食障害】食べたい。食べ過ぎか? お寿司1貫でも葛藤
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【20ヶ月目】
カフェラテを飲む量を減らしてウーロン茶を飲みます
f44 生活改善すべきか
小さな見直し
ネガティブ上等!
ポジティブな女装でいたい
私の口癖
嫌いな人間の幸せなんて願えない
ポジティブになる方法
貰ったらお返しをする
羨ましいという感情に振り回される
めざまし8で、大阪万博ケチばかりつけてる!🤬あらゆる事にケチつけてる!仕事で開幕日に行くくせに!天邪鬼なんか⁉️ヾ(*’O’*)/
アラフィフと高齢の母 その⑦
メンタル強くする方法
【悪魔のループ】あなたの心を蝕む「頭の中のヘビロテ」を止める方法
一家に1台!ポジティブ変換装置で毎日を前向きに!ChatGPTで気持ちを切り替える方法
60歳の気付き・やはり私はネガティブ思考だった!やっと自分の思考の癖に気が付いたが…
過去99%
2025/04/16節約しよう!頑張ろう!
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
家の事に集中する日
ご先祖様が笑い元気になる
閉めっぱなしにしていませんか?
読書:マンガでわかる!うつの人が見ている世界
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
本日のおうちごはん
新NISA運用15か月目
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
やっぱり学校休んじゃった次男だけど、いつもの感じとは何か違う気がします。
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
g09 統失なくなるか?
NHK「ハートネットTV」の再放送があります
発達障害の人の得意・不得意問題
うまく行っていたと思っていたのに、そうはいかないよねー。
本日のおうちごはん
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
中学受験の志望校選び①『凸凹くんが熱望校に出会うまで』
障害者雇用と学歴フィルター
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
もっと早く買えば良かった!先端が隠れている安全傘☆
いい気分 vs わるい気分
ゼロにする
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
【ゆる断酒】継続することは難しいけど、それでも淡々と続けていく
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
母の日のプレゼントは決まりましたか?
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
躁症状で浮つく日々
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
自分の非を認めない人
おつかれさまでした
今日のうつ病日記 628
新年度のメンタルヘルス~五月病を回避・「セルフ認知行動療法(CBT)」のストレスマネジメント
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
休養日 &就労支援に相談
本日のおうちごはん
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
パート 相手にする価値がない人間
週に一度の買い出し &イライラするようになった
気が休まらない
休養日 一人で生きていくのはつらい
障がい者家族【韓国風海苔巻き・きゃべつナムル】家族で苦戦する台所仕事も楽しめる方法
姪とおでかけでマックを買って帰る
”ブルーグレイス”は8月8日運航開始。アップルパイや多種類のりんご飲食物を楽しめる青森と北海道間の津軽海峡フェリー。
発達障害者の体内時計が乱れやすい理由と対策をご紹介!
パート 昔取った杵柄?
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