元不登校で、ひきこもり、メンタル系疾患の当事者です。 過去の事だったり、病気や、ひきこもり、自身の日常について綴っています。 宜しくお願いします。
悩みごとが、またひとつ、、
お菓子は2日に1回!
ダイエットのNG習慣:間違った食事制限が招くリスク ~正しい知識で健康的に痩せるために~
今日、明日は体調を整えて望みます、、
【4/19】アーモンド/習慣のデメリット?【1,768円】
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【23ヶ月目】
結局痩せろって事かな・・・ 朝食 晩御飯
【毎日お米を摂取するメリットとは?正しい食べ方と注意点を解説!】
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【22ヶ月目】
GI値が低い食材で健康的な食事を楽しもう!
安さに釣られていつもと違う豆腐を買ったら美味くない
小太り息子のダイエット日記(小学1年生)
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【21ヶ月目】
体内年齢 70歳(。ノω\。)
不自由を楽しむ
【本当に大丈夫?グルテンフリーで5キロ減した同級生】
那須のお米のパン屋さん/浅草店
大豆粉のベリーパウンドケーキ…
米粉でここまでしっとり!ふんわり優しい焼き菓子時間
夕方の大食い阻止おやつ と 連休にしかできないこと
グルテンフリーでハンバーグ
身体に優しい素材で♪安心・安全の米粉のシフォンケーキ!
玄米初心者さんにおすすめ!白米に混ぜて炊く栄養満点「古代米4種ブレンド」
小麦と砂糖を操る食品業界の闇
マイブームの米粉!で節約&息抜きのおうちガレット(レシピあり)
【オンラインレッスンレポート】米粉シフォン、ふわふわ成功!初心者でも安心のレッスン
有名ブロガーさんの素敵ハウスで!グルテンフリーの絶品おやつ&「お買い物マラソン」ポチレポも。
オンラインでもしっかり学べる!米粉の紅茶シフォンケーキレッスン
続・4毒抜き5か月、花粉症は本当に治ったか?
七宝麻辣湯はグルテンフリーじゃなかった
サイコ・インサイト「真実の鐘
!!値上げに対抗・再び!!
ゴールデンウィークらしいことは何もしないゴールデンウィークでした【2025年】
今日もうつ病地獄 649
2025/05/06ゴールデンウィーク(^^)
私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめて過去と向き合えた瞬間
「壊れていた私」に気づけなかった理由──父に感情を支配された子ども時代
今年4回目のインコさんの産卵
障害者雇用担当者の仕事紹介
連休中の仕事
!!値上げに対抗!!
自分で金継ぎをしてみました
読書:うつを甘くみてました / ブリ猫。
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド357週目(4月27日~5月3日)
今日もうつ病地獄 648
長期休暇と言えばお出かけですが、我が家ではハードル高めです。
今年4回目のインコさんの産卵
障害者雇用担当者の仕事紹介
自信満々でひきこもりや不登校になる人はまずいない テル
私、双極性障害とASD当事者です。ずっと話していなかったこと話します
子供や成人配慮のためのASD特徴1:特定のものを極端に嫌って吐く。適職例。受験校制限。家庭内別居。
朝イチから眠たい。。。
肩甲骨周りが痛い
日本で支援を受けた方が安くつく テル
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
5/4お題に参加します。
ぴょんぴょん飛び跳ねる子どもの親が知っておくべきこととは?
予想外の出来事
お子さんの「何だっけ」を減らす! ワーキングメモリの鍛え方。
気持ちの切り替えが苦手な子の漢字学習
本心は、体の中に隠れている~頭の声に惑わされるときは、体の感覚を信じてみよう~
承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
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幸せとはなんだろう?〜本当の「わたし」と出会う旅〜
「人に甘えられない私」は悪くない:トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み
「ゴロゴロできない私」を卒業するまで~ポリヴェーガル理論とパーツ心理学でひも解くアダルトチルドレンの緊張の正体〜
幸せとはなんだろう? 〜本当の「わたし」と出会う旅〜
諸々の雑記
肩がぶつかった時、なぜ怒りが湧くのか?―心理学で見る心の反応
【トラウマ】怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
いじめ・小さな世界からなかなか出られない
同い年3人組
なぜパニック発作が起きるのか?体験談とともに学ぶ、発作のメカニズムと対策
怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
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