どもり（吃音）なんでもOK
うつ病や気分変調症のこと、イラストのこと、食べもののこと、お気に入りの漫画などを中心に書いている雑記ブログです。（日々気づいたことを書き連ねています） 自分のイラストもブログ内に取り入れています！
別に秋とかタイにはないんですけどね。 最近、私はだいぶ肥えました。 俗に言う、リバウンドです。 1年前までしっかりダイエットしていたのに、 ジムが使えなくなってしまい、 パタリと辞めてしまいました。 どうせ1ヶ月くらいでまた開くだろうと思っていたら もう半年近くジムは開かず、 そして、とうとう私も帰国が迫ってきています。 ジムが開いたら、痩せよう だからそれまで美味しいものを食べようと、 考えていた私は、瞬く間に太っていきました。 口に入れるもの、なんでも美味しく感じてしまうし、 どんなに量が多くても、 胃に入ってしまうとなんだかこんなもんだったっけ？ と思ってしまうくらい、 中枢神経がイカれ…
駅綴ブログ（20代男）。
タイだけではなくて、 コンビニやスーパーなどで、 teriyaki sauce flavorの商品って 外国だとよく見かけるんですよね。 照り焼きって日本人だったら、 大体味を想像できるじゃないですか、 ああ、あの感じかって。 なので、 例えば海外で生活や長期の旅行をしていて、 日本の味が恋しくなった時、 簡単に味わうことができるんですよね。 そして、 味の想像ができているので、 失敗する恐れもあんまないと思うんです。 まあ、全く見当違いな可能性もありますけどね。 簡単に慣れ親しんだ味って、 海外だと出くわすことって本当にないので、 もしも、日本の味が恋しくなったら、 テリヤキを頼んでみると、…
駅綴ブログ（20代男）。
”ブログは運気アップのすごいツール！〜でも書き始められない、続かないときの８つの理由”
頭の整理。毎日悩んでかれこれ数年⁉️一向に進まない私のブログ😂今日もブログを書こうかどうしようかモヤモヤしていたところ、いつも欠かさず拝見している好きな作家…
未定
今日は穏やかに過ごした一日。午後はうっかり寝落ち？してしまい、作業がスムーズにいかず反省です。ベッドの上でゴロゴロしてると、ほぼほぼ寝てしまう不思議。やはり「夜しっかり寝る場所」と体も心も認識しているのか。お昼寝はベッド以外でやるべきだね。（←しないという選択肢はナイ）明日は30度超え？まだそんな日あるの？無理でーす。もうそろそろ秋の気温でいいでしょう。今年もなかなかに暑さと共に過ごした日は多かった...
ゆるりら日記
フォーカシングについて、フォーカシングの体験、情報、やり方などなどシェアしていきたいです＾＾
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参加メンバー 3人
しあわせって… 「なる」ものでも 「してもらう」ものでもないって 私は思っています。 しあわせは、日々の生活の中に キラキラ光ってたくさん転がっています。 しあわせは全ての人が平等に感じられるもの…。 さぁ、一緒にしあわせ探しの毎日をいかがですか？
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遅発性ジスキネジアで困っていらっしゃる方、苦しんでいらっしゃる方、闘っていらっしゃる方、こちらへ記事をトラックバックしてみませんか？ また、急性ジスキネジアと診断された方や、気になる症状がある方も、どんどんトラックバックしてください。 遅発性ジスキネジアの診断や治療法は、いまだ確立されておらず、関連情報も大変少ないと思います。 症状、原因薬、治療法、楽になるための工夫、疑問、その他どんなことでもＯＫですので、お気軽にトラックバックしてください。 ここで情報交換することで、少しでも皆様が楽になれれば、と思います。
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参加メンバー 4人
”毒になる親”に苦しめられている人、毒親への怒り・憎しみ、怒りを持つ事への罪悪感、毒親と”対決”した事……などなど、毒親に関する事なら何でもトラックバックして下さい。 同じ悩みを持たない方のTBはご遠慮願います。 また、トラコミュの趣旨にそぐわないと思われる記事は管理人の独断で非表示にします。ご了承下さい。 （書籍『毒になる親』Amazonの紹介「BOOK」データベースより） 「自分の問題を他人のせいにしてはならない」というのはもちろん正しい。しかし自分を守るすべを知らない子供だった時に大人からされたことに対して、あなたには責任はない。 自分に自信をもてず、さまざまな問題や悩みに苦しむ数千人の人々を、著者は二十年以上にわたってカウンセリングしてきた。その豊富な事例から、悩める人生の大きな要因は親であると分析。 傷つけられた心を癒し、新しい人生を歩き出すための具体的な方法を、あなたに伝授する。カウンセリングの現場から発想された“現実の希望”にみちた一冊。 キーワード：毒になる親、毒親、機能不全家庭、アダルトチルドレン、AC
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脊髄腫瘍（髄内腫瘍）を患い手術を行いました。術後の後遺症に悩まされていますが、病気と上手く付き合いながら前向き生きて行こうと思います。薬の選択や制限等もありますが趣味や友人を大事に新しい自分を見つけて行きたいと考えています！
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私は発達障害の専門家でも当事者でもありませんが、トラコミュとしてこのシンプルで包括的な名称のカテゴリーはまだ存在しないみたいでしたので、トラコミュの場を提供させていただきます。
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もし、いま、あなたが心を病んでるなら皆で一緒に考えませんか。 語り合って、慰め合って、かばい合って、暮らしていきませんか。
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自身、うつ病を治療している経験から、同じようなことで悩んでいる人は多いのではと思います。お悩みのことがありましたら、お話し下さい。気が楽になりますよ。
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元気になりたい！！ 「心に響く素敵なメッセージ」や「アロマやハーブ情報」「天使や精霊さんのメッセージ」など、心・身体・魂へのマルチビタミンのような情報をお待ちしています。サプリは、お薬ではありません。より健康的に♪または健康を維持するための、サポーターです。 様々な観点から、読者がマルチビタミンを摂取できるような、ポジティブで素敵なメッセージや情報、写真や絵も♪♪お気軽にトラバしてくださいませ☆
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おしゃれなアクセサリー、Happyを引き寄せるパワーストーン、ヒーリング効果のある天然石！ パワーストーンに期待する思いは人によって様々ですが、その神秘の煌めきを愛する心は同じ♪ みんなで、パワーストーンの魅力を共有しましょう！ 記事を書いたら、お気軽にトラックバックしてくださいね☆
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別に秋とかタイにはないんですけどね。 最近、私はだいぶ肥えました。 俗に言う、リバウンドです。 1年前までしっかりダイエットしていたのに、 ジムが使えなくなってしまい、 パタリと辞めてしまいました。 どうせ1ヶ月くらいでまた開くだろうと思っていたら もう半年近くジムは開かず、 そして、とうとう私も帰国が迫ってきています。 ジムが開いたら、痩せよう だからそれまで美味しいものを食べようと、 考えていた私は、瞬く間に太っていきました。 口に入れるもの、なんでも美味しく感じてしまうし、 どんなに量が多くても、 胃に入ってしまうとなんだかこんなもんだったっけ？ と思ってしまうくらい、 中枢神経がイカれ…
こんばんは、ぽむです。 お久しぶりの投稿です。 双極が落ち着いてきて、働こうかなとか、免許取りに行こうかなとか思ってた矢先。 激しい吐き気、複数回の嘔吐、激しい頭痛、めまいに襲われて救急車を呼びました。 金曜日に耳鼻科に行きました。 初期ではないメニエール病と診断されました。 今は家事すらままならず、ずっと横になって耐える日々です。 彼には本当に申し訳ない。 ここ1〜2ヶ月くらい、偏頭痛がひどく、市販の頭痛薬が効かなくなったり、めまいがあったり、聴覚過敏がひどくなってノイキャンイヤホン必須になったり、色々な異変はあったのだけど、まさかメニエール病だとは思いもしませんでした。 メニエール病って、…
ダイエットのため筋トレ始めたんだけど 何だか右脇下の筋肉にしこりができた 伸ばしたり押したりするとちょっと痛い。 様子見てちょっと筋トレお休みしよう。 せっか…
うつ病や気分変調症のこと、イラストのこと、食べもののこと、お気に入りの漫画などを中心に書いている雑記ブログです。（日々気づいたことを書き連ねています） 自分のイラストもブログ内に取り入れています！
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どもり（吃音）なんでもOK
ここは、予報に関するトラコミュです！ 主に地震予報を中心に、「予報」発信の場にしていきたいと考えています。 どうぞ、（お遊びではなく）有意義な予報をＴＢしていってやってください。
うつ病、対人恐怖症・社会不安。 前向きにしてみようかな・・？ でも怖くてできない・・・。けど一緒に後ろに進むこともあるけど、前にいってみませんか？ 疲れをとるのにも、暗くなるのもいいじゃないですか、だって人間そんな強くないんだからさ
自己嫌悪、自己否定がとめられない。 そんな思いを吐き出してからっぽになれたら。
同じ病気や症状でもお医者さんによっては処方が違うのかな？ 体格や年齢、性別など等・・・ 情報を共有できたらいいな。
こころの不調におちいっていたって、たまには元気が溜まって、晴れた日には外へ出てみたくなるもの。 それは散歩、ウォーキング、ハイキング、トレッキング、山歩き、バードウォッチングや釣り、公園や川辺での憩いのひとときなどなど、屋外で気晴らしをした「青空の下で」の趣味。「今日は○○へ行きました」「こんな花を見つけました」「秋の気配を感じました」など、外遊びをテーマに何でもお寄せください。 「青空の下で」は、こころの不調を抱えた当事者の方限定のトラコミュ版ハイキング倶楽部です。 ご自身が撮影された画像記事大歓迎です！
遠距離恋愛で、少しずつトラウマ埋めていってるアダルトチルドレンはいませんか？ 私は関東と近畿に離れていながら、４年以上スカイプし、好きという感情をもてるまでになった彼がいます。肉体関係は一切なし。アダルトチルドレンの苦手とする分野です。 彼は酒乱だった父親とは正反対。下戸で、アルコールは飲みません。長年スカイプで付き合ってくうちに、なぜだかトラウマがほぐれてきました。 父の死の喜びがそうさせてるのかもしれませんが。 少しでも当てはまる方、賛同できる方の参加をお待ちしています。
自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。 良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が溢れ、それが当たり前とされています。 ですが、臭い物自体をどうにかしなければ、蓋の隙間からもれる匂いでその存在がいつまでも自分を脅かします。 いくら対症療法で症状を和らげても、元を絶たねば一生継続的に対症療法を手放せなくなるでしょう。 原因療法で根本を改善してしまえば、もう対症療法も要りません。 管理人は境界線人格障害・特定不能の解離性障害・摂食障害・睡眠障害・抑鬱などを患っていましたが、原因療法を始めて３年で、根本の原因だったアダルトチルドレンのスライバーになりました。 アートセラピー・認知行動療法・暴露療法・ヒプノセラピー（催眠療法） ・年齢退行療法・インナーチャイルド療法・森田療法・論理療法
私が長い間こころのなかで思いつづけ、わたくしの仲のいい友達が集まって始めることができました, この運動は、わたくし自身が、乳がんの患者さんを知る医師であるとともに、たったひとりの姉を乳がんで亡くした患者の家族であったからです。乳がんになられた患者さんにふだんの生活のなかで接する方は、あまりおられないかもしれません。ですから、乳がんを取り巻く状況がどんなものであるかは、あまりピンとこないかもしれません。しかし今、乳がんが増え続けていて、女性の癌の中で一番多い現実からすれば、案外他人事ではないかもしれません。癌の告知を受けたその日から、乳がんの患者さんは、想像を越える絶望感や悲壮感にさいなまれ常に悩み、常に死に対する恐怖心と闘わなくてはなりません。 患者さんの家族にとっても、辛く重くるしい日々が続きます。しかし、医療の現場では、体は治しても心のケアーができる体制は、残念ながら未熟と言わざるを得ません。患者さんは、いまでもひとりぼっちなのです。私の姉は、46才の時に乳がんを発病し、49 才の時にこの世を去りました。短い人生でした。姉は、聡明でやさしく、頼りがいのある人でしたが、後には夫と二人の息子が残されてしまい ました。他の乳がん患者さんの家族の方と同様に、姉を亡くした後は、私を含めて家族のみんなのこころには、悲しさと空白感と寂しさが残りました。家族もまた深く傷ついたのです・・・私は思いました。 もし、姉や患者さんの乳がんがもっと早く検診で見つかっていたら！ もし、患者さんが、体も心も安心して、ゆだねられる医療の場があったら！ もし、乳がんで親を亡くした子供達が、元気になれたら！ 私と 私の仲間は、この“もし”を“ほんとう”に変えるため、この日本で、ピンクリボン運動を始めました。私たちは“微力”ですが、頑張ります。みなさまのご理解とエールをください。きっと“おおきな力”になります。この“大きな力”が、必ず私たちの次の世代を救うと思っています。For the future generation! よろしくご支援のほど、お願い申し上げます。ＮＰＯ法人Ｊ.ＰＯＳＨ(日本乳がんピンクリボン運動) 理事長 乳腺専門医 田中完児
メンタル（メンヘラ）特に双極性障害（躁うつ病/躁鬱病）、うつ病の方のためのトラコミュです。
