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大人のADHD トップ

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  • 1位
    心の相談室with山手心理

    心の相談室with山手心理

    大阪市中央区のカウンセリング、スキルトレーニングルーム山手心理相談室のサイトです。

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  • 2位
    ADHD女の、やりたい放題&やらかし放題 ~発達障害だもの~

    ADHD女の、やりたい放題&やらかし放題 ~発達障害だもの~

    40代半ばでADHDと診断されたアラフィフ働く主婦です。 ストラテラ80mg服用中。 夫がアスペルガー症候群で、私はカサンドラ妻でした。 次男もADHDなので、4人中3人が発達障害家族です。

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  • 3位
    ADHDっぽいひと

    ADHDっぽいひと

    私はADHD×HSPの二児の父親です。 社会に出て大変な挫折を味わい、今2社目でADHDと向き合いながら奮闘中! 妻もHSP、息子もHSCでADHDっぽい。 近い境遇の方がADHDの特性を活かして、人生を楽しく出来ればと思っています。

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  • 4位
    発達障害グレーゾーンでデザイナーになりました

    発達障害グレーゾーンでデザイナーになりました

    発達障害グレーゾーンだと最近気が付いたデザイナー。今は「ストレスなく快適に過ごすため」のセオリー作りに奮闘中。発達障害者ASD自閉症スペクトラム/旧アスペルガー、ADHD注意欠如・多動症、LD学習障害のあるある話、役立ち情報、実体験をお届け

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  • 5位
    透明な風船

    透明な風船

    30代半ばで発達障害(ADHD&自閉症スペクトラム障害)と気分変調症と診断された主婦の日々+塗り絵など趣味の記録です。

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  • 6位
    大人のADHD・ASDと診断されました。

    大人のADHD・ASDと診断されました。

    ADHD・ASDの診断を貰ったアラサーのブログです。診断から各種手続きなどの進捗を書いていきたいと思います。

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  • 7位
    大人ADHD 月子の生き方

    大人ADHD 月子の生き方

    アラフォーにして『大人のADHD』だと診断された月子。現在、これからの生き方を必死に模索中!

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  • 8位
    sonicstepsのブログ

    sonicstepsのブログ

    トットちゃんにもエジソンにもなれない無名の発達障害当事者による告白。辛いけど滑稽で、ときには救いもあったりする個人史を、建前論で飾ることなく打ち明けてゆきます。

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  • 9位
    発達障害である専門職のRE

    発達障害である専門職のRE

    発達障害者診断を受けた社会福祉士が障害受容とかねて精神保健福祉を学び、精神保健福祉士として行政委託の相談員、障害児放課後デイサービス指導員、PTA会長、公務員を勤めながら、支援者と当事者の視点で発達障害を考えます。

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  • 10位
    ADHD主婦の生活

    ADHD主婦の生活

    大人になってADHD、アスペルガー発覚。生活の工夫、簡単な料理紹介。

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  • 1位

    「不倫しない」のトレーニングは可能か

    大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム 登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。

    山手真理

    「不倫しない」のトレーニングは可能か

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  • 2位

    2021年の手帳

    アラフォー独身女の日々の買い物やおこずかい、読書記録などをつづっていきます。

    hpy4ever

    2021年の手帳

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  • 3位

    2020年10月家計簿

    アラフォー独身女の日々の買い物やおこずかい、読書記録などをつづっていきます。

    hpy4ever

    2020年10月家計簿

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  • 4位

    ニートなのに

    今回は以前少し触れたなんでニートなのに使えるお金があるの?ということについてお話します実は半年ほど前に以前から気になっていたクラウドソージングを始めてみましたとは言えスキルなど持ち合わせていないのでPCなどが出来れば誰でも出来るような簡単なお仕事ですがその

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  • 5位

    やっぱりアスペルガーが嫌い

    このところ、悩みを抱えている。 そんな時の相談相手は中1のADHD次男である。 中3のASD長男はネガティブなHSP気質なので、悩みを打ち明けると彼自身が参っ…

    なかぎりかよこ

    やっぱりアスペルガーが嫌い

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  • 6位

    ハッタツエキスポ ③ すぷりんとさん 「子育てのお悩みと対策を考える」

    初の発達障害イベント『ハッタツエキスポ』に参加 すぷりんとさんのプログラム『子育てのお悩みと対策を考える』に妻が参加 自助会のあり方とは・・・。ADHDの夫、ADHDグレーゾーンの息子を持つ繊細ママが感じたことをお話しします。

    うっかりパパ

    ハッタツエキスポ ③ すぷりんとさん 「子育てのお悩みと対策を考える」

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  • 7位

    テントサウナで幸せなひと時

    どうもイズムです今日は朝からお出かけしとりました実は最近中国地方のサウナのオンラインサロンに入りましてそこでテントサウナをやるってなもんで参加してきましたテントサウナは初めてだしそこの方達とは初顔合わせでドキドキ5時間ほどしか眠れませんでしたロシア製テン

    100キロニートイズム

    テントサウナで幸せなひと時

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  • 8位

    また険悪になる。

    またしても昨夜夫と険悪になってしまって、今日は一言も言葉交わしてない。ぶつかり合い喧嘩じゃなくて、簡単に書くと、私が身体しんどくて家事のことでイライラしてたからだけど。なんで私ばっかり(怒)…てな感じで。いつも大なり小なり揉めたら最終的に私が謝るような(自分では内心納得いかなくても妥協して)形だけど、でも、今回は私から謝るとかしないと決めた。向こうが話しかけてこないなら、私も話しかけない。今夜はご飯後即寝室に籠もって今(23時過ぎ)までひたすら赤ちゃん寝かしつけ&ミルクオムツ。その間、泣き止んだ隙に一階へ歯磨きとトイレと着替え。三階建てで二階が台所ご飯食べるとこと狭い寝室。お風呂はしんどいのと…

    風船

    また険悪になる。

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  • 9位

    主治医が好き

    私のSNSですんごいのがいます。 主治医が好きで父親?親族の相続を放棄 週に1回精神科で診てもらってる ツインテールがとってもお似合いの38歳の女性がいる ご丁寧に毎週報告してくれます。 主治医もさぞ鬱陶しいんだろうなと思ってます、 ちなみに容姿はボディがデカいです。 でか...

    うし丸

    主治医が好き

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  • 10位

    入院21日目 #49

    ここ最近眠りが浅く、薬が切れる1時30分、その後は2時30分、4時、5時、6時と途中で起きてしまいました。 前日の夕方に寝てしまったのが原因だと思われますので今日はがんばりました。 頑張ったことでルーティーンが出来上がってちょっと明日から楽しみになりました。 今日は昼寝しなかったぞー!!! いきなりですが今後のルーティーン 7時 起床 7時半 朝ごはん 8時 偽SIXPADで筋肉目覚まし 9時 居室掃除 9時半 ゲーム訓練(手が出せてないやつ)(診察会ったら診察) 11時 テレビ訓練 12時 お昼ご飯 13時 トレーニングルーム(空いてなければ散歩) 14時 筋トレ 15時 おやつ(プロテイン…

    グレさん

    入院21日目 #49

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  • ぎゃんぶる依存症

    ぎゃんぶる依存症

    自助グループ参加しています。 参加してみようと思っている方は読んでしゃい

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 1人

  • どもり(吃音)

    どもり(吃音)

    どもり(吃音)なんでもOK

    テーマ投稿数 78件

    参加メンバー 6人

  • 予報館

    予報館

    ここは、予報に関するトラコミュです! 主に地震予報を中心に、「予報」発信の場にしていきたいと考えています。 どうぞ、(お遊びではなく)有意義な予報をTBしていってやってください。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 2人

  • うつ病・対人恐怖症・社会不安

    うつ病・対人恐怖症・社会不安

    うつ病、対人恐怖症・社会不安。 前向きにしてみようかな・・? でも怖くてできない・・・。けど一緒に後ろに進むこともあるけど、前にいってみませんか? 疲れをとるのにも、暗くなるのもいいじゃないですか、だって人間そんな強くないんだからさ

    テーマ投稿数 32件

    参加メンバー 11人

  • 自己嫌悪がとめられない。

    自己嫌悪がとめられない。

    自己嫌悪、自己否定がとめられない。 そんな思いを吐き出してからっぽになれたら。

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 14人

  • こんなお薬飲んでるよ。

    こんなお薬飲んでるよ。

    同じ病気や症状でもお医者さんによっては処方が違うのかな? 体格や年齢、性別など等・・・ 情報を共有できたらいいな。

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 5人

  • 青空の下で

    青空の下で

    こころの不調におちいっていたって、たまには元気が溜まって、晴れた日には外へ出てみたくなるもの。 それは散歩、ウォーキング、ハイキング、トレッキング、山歩き、バードウォッチングや釣り、公園や川辺での憩いのひとときなどなど、屋外で気晴らしをした「青空の下で」の趣味。「今日は○○へ行きました」「こんな花を見つけました」「秋の気配を感じました」など、外遊びをテーマに何でもお寄せください。 「青空の下で」は、こころの不調を抱えた当事者の方限定のトラコミュ版ハイキング倶楽部です。 ご自身が撮影された画像記事大歓迎です!

    テーマ投稿数 16件

    参加メンバー 10人

  • アダルトチルドレンの遠距離恋愛

    アダルトチルドレンの遠距離恋愛

    遠距離恋愛で、少しずつトラウマ埋めていってるアダルトチルドレンはいませんか? 私は関東と近畿に離れていながら、4年以上スカイプし、好きという感情をもてるまでになった彼がいます。肉体関係は一切なし。アダルトチルドレンの苦手とする分野です。 彼は酒乱だった父親とは正反対。下戸で、アルコールは飲みません。長年スカイプで付き合ってくうちに、なぜだかトラウマがほぐれてきました。 父の死の喜びがそうさせてるのかもしれませんが。 少しでも当てはまる方、賛同できる方の参加をお待ちしています。

    テーマ投稿数 15件

    参加メンバー 3人

  • 原因療法で病気と向き合う人

    原因療法で病気と向き合う人

    自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。 良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が溢れ、それが当たり前とされています。 ですが、臭い物自体をどうにかしなければ、蓋の隙間からもれる匂いでその存在がいつまでも自分を脅かします。 いくら対症療法で症状を和らげても、元を絶たねば一生継続的に対症療法を手放せなくなるでしょう。 原因療法で根本を改善してしまえば、もう対症療法も要りません。 管理人は境界線人格障害・特定不能の解離性障害・摂食障害・睡眠障害・抑鬱などを患っていましたが、原因療法を始めて3年で、根本の原因だったアダルトチルドレンのスライバーになりました。 アートセラピー・認知行動療法・暴露療法・ヒプノセラピー(催眠療法) ・年齢退行療法・インナーチャイルド療法・森田療法・論理療法

    テーマ投稿数 45件

    参加メンバー 15人

  • ピンクリボン運動(乳がんと共に生きる)

    ピンクリボン運動(乳がんと共に生きる)

     私が長い間こころのなかで思いつづけ、わたくしの仲のいい友達が集まって始めることができました, この運動は、わたくし自身が、乳がんの患者さんを知る医師であるとともに、たったひとりの姉を乳がんで亡くした患者の家族であったからです。乳がんになられた患者さんにふだんの生活のなかで接する方は、あまりおられないかもしれません。ですから、乳がんを取り巻く状況がどんなものであるかは、あまりピンとこないかもしれません。しかし今、乳がんが増え続けていて、女性の癌の中で一番多い現実からすれば、案外他人事ではないかもしれません。癌の告知を受けたその日から、乳がんの患者さんは、想像を越える絶望感や悲壮感にさいなまれ常に悩み、常に死に対する恐怖心と闘わなくてはなりません。  患者さんの家族にとっても、辛く重くるしい日々が続きます。しかし、医療の現場では、体は治しても心のケアーができる体制は、残念ながら未熟と言わざるを得ません。患者さんは、いまでもひとりぼっちなのです。私の姉は、46才の時に乳がんを発病し、49 才の時にこの世を去りました。短い人生でした。姉は、聡明でやさしく、頼りがいのある人でしたが、後には夫と二人の息子が残されてしまい ました。他の乳がん患者さんの家族の方と同様に、姉を亡くした後は、私を含めて家族のみんなのこころには、悲しさと空白感と寂しさが残りました。家族もまた深く傷ついたのです・・・私は思いました。 もし、姉や患者さんの乳がんがもっと早く検診で見つかっていたら! もし、患者さんが、体も心も安心して、ゆだねられる医療の場があったら! もし、乳がんで親を亡くした子供達が、元気になれたら! 私と 私の仲間は、この“もし”を“ほんとう”に変えるため、この日本で、ピンクリボン運動を始めました。私たちは“微力”ですが、頑張ります。みなさまのご理解とエールをください。きっと“おおきな力”になります。この“大きな力”が、必ず私たちの次の世代を救うと思っています。For the future generation!   よろしくご支援のほど、お願い申し上げます。NPO法人J.POSH(日本乳がんピンクリボン運動) 理事長 乳腺専門医  田中完児

    テーマ投稿数 404件

    参加メンバー 39人

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  • 大変だだなー

    明後日の深夜、夜勤リーダーらしい・・・ 深夜ですよ。 嫌だなー・・・ 前から、ずっと同じこと言ってるよね・・・・・ 進歩ないね・・・・ 成長が止まってんです。 ダメすぎます。 困ったもんですねー・・・・ 実は、ひと月前に退院した子があまり具合良くないらしくて・・・・ この子...

    chiiiedashii0115 元准看護学生の恥ずかしいダメ恋愛体験談です
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  • そして今日も終わる ☆彡

    今日1日、何していたっけ また気付けば夜になっていた もしかしたら1日の半分、パソコンとにらめっこしていたかもしれない 今日は1つの記事を完成させるのに午前中から手こずっていた。何故か全然、文章がまとまらなかった 最初の記事が完成したのは昼過ぎになってしまった そして2つ目の記事も作成しながら、所々文章がおかしくなっていく・・・ 完成した時、一気に疲れた もう今日はこれで おしまい          レイコ...

    芹夏 心の涙 ~涙の先に見えた光~
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  • 入院23日目 #51

    先日作った時間割。 もう一回載せます。 7時 起床 7時半 朝ごはん 8時 偽SIXPADで筋肉目覚まし 9時 居室掃除 9時半 ゲーム訓練(手が出せてないやつ)(診察あったら診察) 11時 テレビ訓練 12時 お昼ご飯 13時 トレーニングルーム(空いてなければ散歩) 14時 筋トレ 15時 おやつ(プロテインバー) 15時20分 散歩or筋トレ(トレーニングルーム次第) 16時半 風呂(半身浴) 18時 晩ご飯 19時 テレビ(訓練) 20時半 就寝前投薬 21時 ブログ書いて寝る。 体力作り系の項目が無理でした。やり過ぎでした。 今日エアロバイク漕いだら散歩行く体力なくなりました。 明日…

    グレさん 大人のADHD・ASDと診断されました。
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  • 【発達障害】ADHD小島慶子。「複雑な書類社会でADHDをやるのはつらいよ」症状が似ている。

    発達障害といっても、いろいろなパターンがありますが、私の場合は、結構、症状っていうか雰囲気が小島慶子と似ているような感じです。ADHDの中でも、注意欠陥障害とかいうやつですかね。なんか、書類の話も、なんとなく分かります。若いころは、名前を書き忘れることって、

    しばご@ADHD ADHD専業主夫しばご、株で生きてく。
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  • *お姫様になりたい*

    はい、皆さん、煩わしい太陽ね!!(ごきげんよう) 久しぶりに好きな厨二キャラのセリフで挨拶させていただきました きぃ です^ - ^ 昨日がここ1.2週間の中で訳もわからず、悲しくなって泣いたり、謎の希死念慮が酷かったんです。 そしたら、やっぱりただの生理前の症状でしたw 本当ね、私と入れ替わったら分かりますよ。何にもなくても気持ちが込み上がってきて、勝手に悲しくなって泣けてくるんですよ。 まったく〜、不思議な状態ですわ。 では、本題です。 タイトル見て、ついに抑うつから頭の中がお花畑になったんじゃないかと思いましたよね?w まあ、半分そうかもしれませんが…正しくはお姫様みたいな格好を きぃ …

    きぃ きぃの思考回路〜希死念慮.ODとの闘い〜
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