メンタルヘルスブログ村 ランキング （PV）

心ゆくまで寝るために言い訳が必要だった会社員時代と許してあげたい心

他人の心ない一言が不眠につながる理由と頭の中の独り言

強いストレスで食いしばる癖と不眠の関係を経験からお話しします

眠る1時間前にスマホを見るのをやめるなんて今どき無理じゃない？

運動しても痩せないのは睡眠不足が関係しているかも

夏から秋への季節の変わり目は寝不足になりやすいけどどうしてますか？

どんなデトックス方法もけっきょく良い睡眠には敵わない

嫌なことが頭に浮かんで眠れないとき眠るためにしていたこと

仕事をしていると好不調の波は必ずあるから絶対にやるべき2つのこと

年中ずっと睡眠不足だったころに感じていた胃腸のストレス

ハーブティーで眠りやすくなるのは医学部の研究からちゃんとした理由があるんです

ひさしぶりの短時間睡眠で自分を観察してわかった寝不足のデメリットを共有します

牛乳やヨーグルトで睡眠の質がよくなって健康になる理由

金縛りと睡眠不足と霊体験とビジネスホテル

個人的な経験ですが寝不足続きとインフルエンザの関係

モラハラ夫の掃除

6ヶ月になります

未来の自分へ向けて ～昔の話 この当時から変わっていない自分の一部～

今日も日記 ～なんか変な方向に話が進んでしまいました、ごめんなさい～

久しぶりに日記投稿なぞしてみました ～近況～

おひさしぶりです

敵を知り「己を知れば」百戦危うからず、みたいな ～面接で重要だと思うポイント～

就職決まりました ～なんだか今でも実感沸きません～

梅雨空の繁華街を散歩しました。

うちの母にスイーツを送るって事は・・・オイラにとって戦争だ・・・←意味不明

梅雨うつに悩まされるあなたへ送る記事 ～統合失調症患者に多いと思います～

面接で感じたこと まとめ

合同就職面接会に参加させて頂きました

世間では、天下の回りものと呼ばれているそうな・・・

「少年ハート」の精神で頑張りますだ

PURE SOULってタイトルに どれだけ魂が込められてるのか考えると元気になれる自分です

野菜を思う存分喰らう

アンチエイジング

゜・。♡ 。・゜゜

もう少し、くらいがちょうどいい。

消耗品

オムレツ風《🐶》犬ごはん

ボーダーのダイエット《続》

ボーダーのダイエット《1day》

人生は願望

バケツ

桜

息子の彼女

統合失調症（幻聴）に多い症状・・・盗聴！？盗撮！！？

幻聴・体調・気分のポジティブについて

保存版 幻聴の人 ここ（ティッシュ箱）の人 1弾

リブログ私も覚えたいなぁ

長年の幻聴 私の幻聴との付き合い方

弱い人間 強くなりたいならば。

受け止め方 出来る人はプラスにね！出来なかったら、落ち着いてね。

統合失調症 魂・霊の説 【霊の世界が聞こえる私？】

カウンセリングを受けて・・・幻聴と仲良く、と。

掃除機って本当に綺麗になるかな？

諸々も終わり

無事に…

びっくり。

落ち着きを取り戻せてきたかな。

私は、頑張った。

もうすぐ

今さら・・・

まだ10日程

1週間たち

とうとう壊れた。

こだわり

宇宙人

しんどい( ´Д｀)o

体調不良が、きっかけで・・・

まだ半年・・・

4日前

今日の夜から寺移住です。

胃の絶不調と、それでも食べたい温泉旅行。

誕生日に300円アクセ、大人買い。

@cosmeさんのプレゼント企画、FAS当たった！！

4月12日

父コロナ、わたしみなし陽性。

付録はやっぱり、コスパ最強。

早すぎるラン活と、今度こそ続けたいブログ。

@cosmeさんのプレゼント企画、エリクシール当たった！！

@cosmeさんのプレゼント企画、LANCOME当たった！！

@cosmeさんのプレゼント企画、KANEBO当たった！！

誰かに言いてぇ。言えねぇ。聞いてほしい。

わたしが書いたとばれるとまずいので、1週間公開したら消します。

@cosmeさんのプレゼント企画、コスデコ当たった！

アウディ欲しいけど、寺庭婦人にはなりたくない。

お久しぶりです！

終わりー

昨日と今日ー⭐️

今日は写真撮るの忘れてたァ😭

こんばんわ！！

昨日の食べたもの

ハシゴ中〜

おはようございます☀️

初めまして！

久々のバンド練習

ブロともの皆さんおはようございます。

今日も冷えますね

今日は疾患同士でバン練

酒と元気な趣味

この度、ブログを引っ越しいたしました。

プロギノンデポー4回目

プロギノンデポー3回目

プロギノンデポー2回目

プロギノンデポー1回目

少量のアルコールでも脳には良くない、自殺率と精神科ベッド数との関係、レベチラセタムのイライラと睡眠パターン、偽薬効果は前投薬がないと起こらない？

統合失調症に対する多剤併用療法は一部効果がある、うつに対するケタミンの効果、うつ病の温熱療法、精神科診療における週末効果

抗てんかん薬は中止できるか、学校の始業時間は遅い方がいい、自傷と他害、ADHD治療していると事故が少ない

NATURE DANGER GANGってすごいね

孤独感と脳内のアミロイド沈着、リチウム内服とがんリスク、FDAの有害事象報告システム（FAERS）の解析でケタミンのうつ病への効果が示唆された、インターフェロン治療で発生する抑うつのリスク因子

離婚/結婚とアルコール依存症、精神科薬オーバードーズでの死亡率、SSRI処方率の変化

status dissociatusについて

オメガ3脂肪酸、SSRIと暴力、中絶とメンタルヘルス、いびきと血圧

双極Ⅱ型障害の治療での躁転リスク、睡眠薬と自殺リスク、自閉症児の両親のレストレスレッグ

またちょっと勉強した。医学研究に対する製薬会社の影響。MSLTを受ける人にはdrug screeningを考慮すべき。

bumbo

Mac book pro 2016 late 買いました

ナーシングホームでの介入、BPSDの患者に対するケアギバーの問題、初産時の母親の年齢と統合失調症発病リスク

Macbook pro 2010 mid のキーチェーンの「ログイン」が読み出し専用になって 困って解決した話

apple TV買った

②母のバプテスマと鞭

生い立ち～誕生からJWと関わるまで～

はじめに

テスト

目次

メンタルが強い人なんていない…～不安障害との付き合い方③～

南海トラフ地震対策！

依存症の闇…

チャネリングは神の声？それとも…

共同親権は廃案に!

うつ病について語ります～その①～

離婚禁止制度が導入される？！

心の健康を維持する秘訣とは？！

過去の後悔と未来の不安～不安障害との付き合い方②～

天国も地獄も頭の中にある

不安障害との付き合い方①～人とカネ～

「SedoBlog」始めます！ブログのテーマは「人のこころ」

ハーフマラソン3時間6分で完走しました

9月から新しい会社に入社し、断酒3ヶ月になりました

精神閉鎖病棟へ再入院していました

断酒半年の壁

お酒より、プロテインが断然良い

断酒3ヶ月

体重・体脂肪率ともに微減

運動や筋トレで幸福ホルモン放出

え！？もう11月！？

運動前のブラックコーヒーは痩せるは本当か！？

本日のワークアウト（バイクランに挑戦しました）

本日のワークアウト

ブログ村参加カテゴリーとブログタイトルを変えました

脳の検査は異常なしでした

脳のプログラミングは書き換えられる？

保険に入れない…

【イタリア】新婚旅行記録〜食べ物編〜

【イタリア】新婚旅行記録〜絵画編〜

【イタリア】新婚旅行記録〜お土産編〜

結婚式、奇跡が起こりました！

結婚式の日、台風直撃の予報(笑)

男友達が欲しい…

【ドラマ】高嶺の花を見て…人の苦しみについて考える。

人の目ばかり気になる病、再発！

【ご報告】今日は失敗しませんでした！

失敗を乗り越えるのってどうしたらいいの？

薬の副作用で母乳？！

咳が辛い。

風邪引きました。

新卒ではなく新しい職場に飛び込む辛さ

世界三大ヒーリングストーン ラリマー最高！

◎ご予約はLINEかお電話にてお待ちしております❣️

🌿🌿メニュー🌿🌿

2023年02月06日のつぶやき

2023年02月05日のつぶやき

2023年02月04日のつぶやき

2023年02月02日のつぶやき

2023年02月01日のつぶやき

2023年01月30日のつぶやき

2023年01月29日のつぶやき

2023年01月28日のつぶやき

2023年01月27日のつぶやき

2023年01月26日のつぶやき

2023年01月25日のつぶやき

2023年01月23日のつぶやき

2023年01月20日のつぶやき

2023年01月18日のつぶやき

2023年01月17日のつぶやき

淡路島に行ってきました

結局何かに依存している

依存症は実は自分だった

近頃少し変わってきた

依存症からの回復の本

緊急事態宣言

子どもより自分が……

ギャンブル依存症についても

依存症からの脱却

今のところ

また行かない

不登校の子

ケチな飲み屋で自分の状態を把握する！【ADHD持ちが疲れないために】

【新しい習慣を実践してみた12日目】＆【物流業界現場作業員を2か月勤めた感想】

自分の習慣を変えてみる！7日目！【ADHD持ちでも働きやすい習慣を考える】

発達障害の当事者会に参加してきました【旅バー】

ADHDの過集中をコントロールする

毎日の習慣を変えてみる！2日目！

毎日の習慣を変えてみる！1日目！

気張りすぎずに頑張っていきたい！

お久しぶりの投稿

10秒雑談でコミュニケーションを深める！

【ADHⅮ特性】ケアレスミス防止・言い間違いをなくす！

やけ酒に注意！アルコールは嫌な記憶を定着させてしまう！

仕事が本気で嫌になったら！！

夢について

毎日の生きがいや趣味について

明けましておめでとうございます🙇‍♀️2024

本が発売されました📖

寝れなーい。

くまこわい🐻

久々のブログ！

今日から10月です🍁

やっぱり大橋くんが大好き。

なんだかなぁ。

ちょっと体調不良

24時間テレビがんばれ！！

小説を書きはじめました。

大橋くんとわたし、Happy Birthday🕊笑

久々のブログ😶‍🌫

彼氏と静岡へ😆✨

今朝の風景📷

更年期とうつ病の関係

副業悩んでいませんか？

花粉症アンケート

ネットビジネス、ノウハウコレクターからの脱出！

うつママは親バカ(❁´⌔`❁)/~

DV 離婚からの元夫の突然死からの現在

やっと続きが書けました

胃腸炎じゃなく、過敏性腸症候群でした、うつも来ていて少し辛いです

胃腸炎？過敏性腸症候群発動かも…

手強い胃腸炎！侮れないです。気を付けて

スマホのデータ消えた！復元までの闘い

iPhone壊れた‼️

行って良かった😊が、2日間は寝込むパターン

うつには、逆らえなかった

復活のはずが、無理はダメですね

Creemaとminne

どうするか悩む

オープンしました！

11月が終わってしまう

進んでいる気がしないけど

心がささくれ立つ

メンタルが不調

食いしばりの影響

ペースを保つ

まだまだ動きは遅い

風呂が長い

切り替え

考えるだけ無駄

ゆらゆらメンタル

作業中

神社と紅葉

『JAPAN 2 U』

生理前症候群と坐骨神経痛

カミングアウト！年下の男の子www

ホルモンバランスとジャスミンティ

自分の障害の周知活動

コミティアの配置が決まりました【ね09a】

今日は目の注射の日でした

成功者20人と食事して知った、彼らの共通点

私はどういう人にモテるのか考えてみた

YouTubeデビュー！

視覚障害の集い、馬場村塾に行ってまいりました。、

2019年Amebaおみくじで発達に刺さった

偏差値36でも〜が人気ハッシュタグランキングに

「何もできない」から「あらゆることに手を出す」のです

今日の体調

偏差値36の私が偏差値60のクラスへ行った結果

偏差値36の私が偏差値60のクラスへ行った理由ー偏差値が全てではないけれどー

いつでも感謝の気持ちを表せる持ち歩きアイテム

私がめちゃくちゃ発信をする理由

これも そろそろ…

もー しまう(¯―¯💧)

あなたは ダレ？ฅ^•ﻌ•^ฅ

今日こそ！

結局…でも でも！

眠れない…

食事とダイエットと美容クリニック♡

ウケる^._.^♡♡

あー癒される^._.^♡♡

病状やら色々独り言

娘の幼稚園生活と離婚準備

ストレスとぜんそく

育児ノイローゼ

躁うつ病と結婚

出産へ

近況 令和6年4月

失恋から立ち直ったのは

社会人浪人

近況

債権者集会 流れ

高校を卒業して

対人恐怖症のきっかけ③ 高校生編

対人恐怖症のきっかけ②

対人恐怖症のきっかけ①

うつ病から躁うつ病への診断

セドナでの気付き

セドナのエネルギー

セドナへの旅 ー40代最後の年

ストラテラ服薬報告隔週報 #1 ～お薬嫌いの服薬治療の経過報告～

貯金報告月報 #1 ～アプリで貯金習慣管理～

今年のブログへの抱負

今年の正月どうだった？

■

冬と風邪と冗談と

今年のクリスマスどうだった？～私は踏んだり蹴ったりな1日でした～

冬と薬とゴミ屋敷 ～愚痴のみ～

病院とゴミ屋敷 ～愚痴しかない～

掃除と病院と約束と予約(´Д⊂ヽ

秋と読書と私の知能

今までの仕事のツケが来た

スマホゲーム「SOLD OUT2」始めた！！

汚部屋晒しはこのブログ！！私の部屋はゴミ屋敷

心療内科に行った結果(報告）

デート

バタバタ4月

まさかのヽ(・∀・)

ほんね

イチャイチャ(°▽°)

明日のデート決定(°▽°)

黄砂

セックスレス解消☆

冷水サンドイッチ★

青森カシスカレー

きゅーりょーび(°▽°)

嫉妬ですって！？ まさか(・Д・)

酸っぱくなった豆製品を食べて、、、

少なっ(・Д・)

今嫁さん

運動会

連日フラフラ…

OT2回目

作業療法スタートに

不安定は続く…

言霊と数霊

錦織とフェデラー

鈴木大拙 「それは それとして。」

仏教と哲学

骨董&ギャラリー川口美術

気骨、威厳がある人

成長できる人

箱根強羅花壇

伝え方について

ゴールドコースト

習慣と性格と人生と。

共感と同感の違い

分析と統合の違い

最強の85才 「RBG」！

超意識のこと。

成績優秀なのに…

興味の持てなかった事

失敗より怖いもの

欠点

知識と倫理

責める

人

しなくても良い仕事

困難

ダメもと

限定

好きなコト

教育

本性

思案

もしも…

この時期

ああ…

大家族

やっと終わった

完全に夜型

blog

家を

仕事

また

支配する者とされる者と足掻く者とそれ以外

受信拒否設定

毎回アドレスは変えて来る

またメッセージ頂いた

街中で全裸の男女が殴り合いの喧嘩をしている

今日も引きこもり

今日もメンヘラが構ってと喚いてる

そんな事より、おっぱいが揉みたい

構ってちゃんからメールきた

ミリオンダラー・ベイビー

全裸の女にエアガン撃ちたい

こういう身勝手な女

全裸の女にBB弾

人は努力して頑張って不幸になってる

適度に子供が殺される事をみんな望んでいる

占い日誌：「ありがとう」を伝えよう

タロット月読話：職場でパワハラやいじめに遭っているという相談

タロット月読話：出会い系アプリの光と影

占い日誌：嫁が実家にこもったきり。。。。という男性

タロット月読話：連絡をブロック？相談者Rさんの場合

タロット占いメニューのご案内: 2022年10月最新版です。

タロット月読話：占い依頼の「コツ」質問の角度を変えよう。

Trial Reading: Please take1 card from 3 oracles 「今日の気分占い」Ver.365

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お義母さんの思い出

詐欺にあってしまいました～！（No.1）

8000Kmも渡り毎年会いに来るペンギン !!!

日本帰国後 既に半年以上、7ヶ月も経ってしまった ～ (泣)

中国農村地で自然に沿った生活を送る「李子柒 Liziqi」の素敵な動画 !!!!

猫のボブ

ブリスベンに帰れなくなり・・・(泣) 日本で生活を !!!!

義母に続いて・・・とうとう逝ってしまった私の父 !!!!

逝ってしまったお義母さん !!!!

日本に来ています。

義母のいる施設

まだまだイベント続きのブリスベン !!!!

ジャパンフェスタ「祭り Brisbane」!!!!

8月はブリスベンお祭り「EKKA」!!!!

海上自衛隊「 護衛艦いせ 」の船員達と・・・

ビットコインを自動売買！？

FXでたった1週間で200万円利確！

ヒルドイドがアマゾンで買える！？

円形脱毛症でステロイド

ブロガーではなくライター

ザイザルは寝る前に飲む薬

顔にニゾラール塗る

抗生剤重複処方

ニキビの治療薬について(外用編)

長々と休息をとってしまった

休みが休みでない

社長に相談

ミスが多い

ラウンダーは本当に勘弁

新築のモデルハウスへ

長男の様子（2017年1月：6歳8か月）

近況報告

自転車（補助輪なし）に乗れました

児童ディサービス（来年度も継続）

児童ディサービスに通園時の問診票

スケッチ24話「遥かなる君の声（初冬の遍路道より～）」

スケッチ23話「秋の風吹く帰り道」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ22話 「雲の向こうの青い空」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ21話 「秋風のささやき」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ20話 「裏庭の星あかり☆」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ19話 「お母さんと夜明けのお寺参り」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ18話 「お遍路さんの通る道、夏（同行二人）」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ17話「帰り道は金色の海」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ16話 「夏休み前の鉄道地図」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ15話 「坂の上の細道」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ14話 「畑から見えるわらぶきの家」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ13話「54歳青い空」曲のお話＆楽譜♫

スケッチ12話「オレンジ色の島のフェリー」のお話＆楽譜♫

恥ずかしがりの僕が「Youtubeで 顔出しにした意外な理由♥」

スケッチ11話「みかん畑の花咲いて」 のお話＆楽譜♫

転職活動中

眠たいのに寝れない！

悩んでもしょうがない

仕事辞めます！

いい会社とか全然ないよね

元彼が私を諦めてくれない！

オススメの副業ありますか？？

まじでやらかしました

明日はおやすみ

blogを始めてみる

子供時代の遊びがインスピレーションに

やりたいと思ったら行動に移してみよう

思うように成長しない自分

会話上手になりたい！

人間だものケダモノなんだもの？

今年もよろしくお願いします。

年末の掃除は人間の掃除

環境を変えろって話

考え方を変えることで心が楽になる

行動することが大切！

やりたい事と仕事のバランス

12月も駆け抜けるように過ぎる

人生転んじゃえっっコロリンってね！

インフルと気持ちのセット

楽しいから全力でやりきれる！

2年目の銃検

初めての銃検

銃所持までの道程

就活のはなし

狩猟免許試験（第一種銃猟） 合格発表

狩猟免許試験（第一種銃猟） 実技試験内容

狩猟免許試験（第一種銃猟） 受験

狩猟免許試験事前講習会受講（銃猟）

狩猟免許試験（わな猟） 適性試験・実技試験内容

狩猟免許試験（わな猟） 知識試験内容

狩猟免許試験（わな猟） 受験

猟銃等講習会（初心者） 考査内容

猟銃等講習会（初心者） 修了

林業に足を踏み入れてみての実感（私見）

ホルモン補充

不思議と女性の「いいね！」が多いんだなあ！それが・・・

自分の陰茎は自身で守れ‼スポーツ新聞広告と裁判事例

自分の陰茎は自身で守れ‼（栄吉新聞）

自分の陰茎は自身で守れ‼デイリースポーツ新聞広告

自分の陰茎は自身で守れ‼

自分の陰茎は自身で守れ‼

自分の陰茎は自身で守れ‼

1月17日(木)のつぶやき

押すだけ簡単ヒーリング、BHP！

12月20日(木)のつぶやき

丹田を鍛える

へそヒーリング

脳と腸

心の健康

9月6日(木)のつぶやき

秋の気配

8月6日(月)のつぶやき

7社目：自動車ディーラー 経理

職種コレクター

読んでみた 〜論語と算盤〜

2020年 秋ドラマ レビュー

言葉はあくまで一次元

SDGsとサステナビリティ

辞表を叩きつけろ

少子化対策について考えてみた

ASDのでき方

求人の見方 ー違法企業に就職しないためにー ③

求人の見方 ー違法企業に就職しないためにー ②

求人の見方 ー違法企業に就職しないためにー ①

コロナ対策を考えてみた

発達障害の才能

＃発達は楽しい？

9日前

我が家も体調不良ちらほら。

10日前

病院2箇所行けた

11日前

大人の夜のおやつ☕️

11日前

今夜も辛かった( ; ; )

11日前

昨日は辛かった( ; ; )

12日前

お夕飯は？

12日前

2人でコンビニへ

12日前

久しぶりの次男欠席

音楽ってやっぱいい。挑戦って素敵！

好きな歌を聴きながら。

無事に過ごしております(^_^)

体調悪くてしんどい。

占いに怯える私

HISTORY～MENU～

自己紹介と言うか、なんと言うのか。～part9～

やっぱり HSP。

クローバー🍀

今読んでいる本

暑い日

ひとりごと

スナフキン

こんな夜更けにバナナかよ🍌

HSPのことー ②

HSPのことー

こんにちは

『あれから一年』

『気力だけで生きるにも限りがある』

『特別な日』

『一日でも長く』

『2023になった』

『2022終わる』

『やっと変更』

『タイトルの変更』

『ボーダーライン』

『人殺し。と言われて』

『厳しい現実』

『当たり前になってるアンフェア』

『居場所』

『確率』

『いま』

悪戦苦闘してます…

初めまして