躁うつ病（双極性障害）ブログ村 新着記事

ダイエットのほうはどうなっているんでしょうね。 本日の結果（開始時2025/5/30）  体重 71.2(開始時70.5) 体脂肪率 34.2(開始時33…

（外食すると決まる前の話）今日はもうどこにも出かけないと思って、メイクをおとした。メイクを落とした時にコンタクトをはずすんだけど、なんとなく触ったら、コンタク…

今晩はお久しぶりの外食。ホルモンのお店。 ＃お店に行くかってことでやらかしたんだけどね。 何食べようかな。何があるかわからないけど。 ちいうことで、こんばんは…

こんにちは。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。長く大切に使い続けているものあ…

こんにちは。 今回の万博旅行は家族の協力なしには 成り立ちませんでした。 去年の夏に息子2が「家族分の チケット貰えるから来ない？」と 誘ってくれて「わんこが居るから ムリ。」と即答すると息子1が 「俺がわんこ達みてるから 行ってくればいいじゃん。折角 行くなら京都も寄って...

就労継続支援B型へ電話をするのは午後にする。 午前中は口座引き落としの事前連絡があって固定資産税、ガソリン、水道料とクレジットカードで困っている。ギリギリなの…

 こんにちは！ さて いよいよ縦隔腫瘍の手術です。 詳しくは ①たらい回しの始まりから ごらんください。   実はこの手術は特別なものでした。 当時日本に3台…

 タイトルのとおりなのですがあれだけ眠かったはずなのにいざごろんちょしてみると寝たのか寝てないのかよくわからん状態で目が覚めたような…？ 目が覚めた？？？とい…

  5月のまとめ＆感謝のごあいさつ  こんにちは、うさぎしずくですあっという間に5月も終わりですね今月もブログを読んでくださって本当にありがとうございますコメ…

体重なし、...

 夫さん、無事にご出勤。私は朝家事を終えてフリーなタイムに突入。 今週はお洗濯がイレギュラー日程になっておりまして本来ならば今日はしなくてもいい日なのですが一…

 *⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます金曜日 明日もお仕事なので今日は花金ならず。残念！ ひよこ豆ります  さて、今日の夕飯は何にしようかな。 …

おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、26:30（2:30）頃。起床時…

現在の自分の現状をお伝えしたいと思います。gooブログからデータ移行をしたあと、先にgooブログで記事を更新し、1日遅れで、コピペをはてなブログに投稿していました。リアクションやコメントがあると、嬉しくなりマメに相手のブログにお邪魔して、リアクションやコメントをしていました。でも、それをはてなブログとgooブログで、掛け持ちでやっていますと、段々と疲弊してしまいました。これは、自分の性格かと思うのですが、両方とも良くて、どちらかを選べと言われたら、決められないでいます。以前の記事で紹介しましたが、自身の気持ちはgooブログが閉鎖するその時まで、gooブログで、記事を書き続けたいのが強くあります。自分の中では、gooブログで開設してもうすぐ4000日がせまっています。はてなブログで、コメントやリアクションを...お詫び

ガザで、子供たちをどれだけ傷つければ、気が済むのか。STOPイスラエル STO...

なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。本日、歯科の予約がございやしたが、電話かけてキャンセル。睡眠不足で起き上がれねえって事情もありやしたが……一番の理由はちょいと酒が残ってたことで。さすがにね、昼下がりに酒臭い口開けられねえからさあ。寝たのが11時頃。9時半に連れ合い見送って、……って、こういうのやめてえんだけどさ、状況...

こんちくわ、はるです🌸最近とにかく眠い。やらなくちゃいけない事後回しにして前に進めない感じ。家事は料理以外やってない。部屋もどんどん荒れていく…。そろそろ頑張…

【木曜の夜、ちょっとだけ元気になる私のセルフケア3つ】 こんばんはうさぎしずくです 木曜の夜って、ちょっと独特な疲れ方をしませんか 週末が見えてきてるのに、な…

  こんばんは！ 8年前に描いていたマンガを再掲載しています。  ①たらい回しの始まり②整形外科へ③先生にはヒミツ④心臓ではない⑤初めて聞いた病名⑥病名がつい…

いろいろ考えた結果、就労継続支援B型に行くことを決断しました。明日電話して契約の日程を調整をすることになります。ご心配をおかけしました。また、辛い時はブログに…

夕食は回鍋肉8人前を作りました。味の素 Cook Doが丸美屋より高いのですが、味付けが美味しいので今日の回鍋肉もほとんど食べてくれました。明日の青椒肉絲もC…

咲くです。こんばんは お姉ちゃんは美大に通っています。時々、友達4人と雑貨屋の2階の空き部屋を貸してもらって、個展のようなものを開いています。 最近は正統的な…

今日もそわそわ。 朝から不用物を車に積んで、ゴミ処理センターに行ってきた。40kgで500円支払ってきたが、すっきりした。 と、思っていたが、プリンターがやっぱりダメで、諦めて805の進化形で817を買ってきた。12年で、2倍の値段。インクの名前が、カキゴオリ。前は、さくらんぼだった。 最近、カニが出てその前がカメだったから、お客さんが間違えるって、店員さんが言ってた。 良かった、カキゴオリで。 設定もスマホを使ってスムーズにできた。 1万円のプリンターもあったが、おもちゃみたいな作りでやめた。 人って慣れているのが一番なんだね。 3万円吹っ飛んだ。 まあ必要経費ってことで。 大事に純正のイン…

こんばんは🌛久しぶりに無加工すっぴんの瞬速ちゃん🩸💉です。明日は友達を採血に連れて行くので午前中には動き出したいな。明日はかなり雨が降るようだからあまり出歩き…

わたしは双極性障害で一般就労が難しく、就労継続支援B型施設に通っています。先日、その作業所でこんなことがありました訪問看護の看護師さんに話したら、「薬の影響で…

紀元前600年からある洞窟世界遺産のカッパドキア約1000万年前から続いた火山噴火で火山灰が堆積し、寒暖差や雨風で削り取られてキノコのような奇岩になったんだっ…

今日は遠方のお参りのみ。 午後からは自由に過ごした。 今日初めてバーベルトレーニングに取り組んだ。 今日は胸トレの日なので、いつものトレーニングに加え、ベンチプレスを三種盛り込んだ。 かつてないほどの胸のパンプだった。 やはりバーベルでの高負荷トレーニングには期待できそうだ。 また、トレーニングメニューを大幅に見直した。 ベンチとバーベルが揃ったことで、今まで取り組んでいた種目も改良できた。 計28種目。今まで通り、八日間で胸・懸垂・肩・腹・腕・背・足・足と分割して取り組む。 バーベルのセッティングに時間がかかり、今まで30分で収まっていたのがオーバーしそうだ。 早くルーチンに慣れて効率化した…

今日も午前のみでしたが就労移行に行けました。メイクして出掛け、ずっと不調で行けてなかった美容室が終わったところです。さすがにノーメイクじゃ行けないけないですよ…

60.4マヨネーズ・カロリーハーフ(大さじ) 1杯 32kcalきゅうり(1本) 0.5本 5kcalレタス 1.5枚 5kcalトマト 0.5個 15kcal食パン(8枚切り) 2枚 248kcal超大粒ラムネ(1粒3g)(森永製菓) 1個 11kcal味しみ玉こんにゃく(1人前)(セブンイレブン) 1人前 45kcalもっちり食感のブルーベリーベーグル(1個)(山崎製パン) 1個 234kcalコールスローサラダ(1人前)(セブンイレブン) 1人前 119kcalフレンチトースト 1枚 80kcal手...

昨日の記事をアップしてから思ったことがある。 僕が購読しているブログでは、現在の日本の状況を憂いたり積立NISAについて書いたりトランプ大統領の理不尽な振舞を怒りを込めて書いたりしている記事が多い。僕はといえば、40年以上前の甘酸っぱい思い出をのほほんと書いている。こんなんでいいのだろうか、と。 しばらく（2，3分）考えてみたが、結論はこんなんでいい、となった。一応僕だって今後の日本はどうなるんだ？とか自民党はもう政権から降りてくれとかお金の運用とかを考えてはいる。考えてはいるんだけれど、実際の行動範囲は家の中半径1メートル以内である。そんな者（情弱？になるのかな）に今のハードな世の中のことは…

こんにちは。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。よく食べるヘルシー食材教えて！…

こんにちは😊女装娘瞬速ちゃん🩸💉です。今日も来てくれてありがとう。2日連続でコスプレジャンル1位獲得しました。たくさんの方が見に訪問頂いて感謝です。今日は早起…

皆さまこんにちわ。ぺぺこです  1時間ほど前にやっと目が覚めました。（頭がしっかりしてきた） ふつーに在宅遅刻でございます まあまあ、、、仕方ない。  うちは…

おや、なんかはてなブログの編集機能を検索して調べて、なんかやかとできるようなってきた。にぶっていた脳が少しマシになってきている気がして嬉しい。 短い。まだ。ゆっくり行こう。

こんにちは。 神戸と大阪万博旅行最終日のお話です。 2025年5月25日（日） 3時間半ほどしか眠れなかったけど、 パッキングして、駅のコインロッカーに 荷物を預け、息子2と「太陽の塔」のある 万博記念公園駅で待ち合わせです。 出迎えてくれた「太陽の塔」が圧巻で。 本当に来...

それにしても眠い。 が、眠れなくて庭に出てきた。 しかし、まだ木陰になっていなくて、お日様を思いっきり浴びている。 ま、いいか。 あと、4日ほどで仕事復帰。早いもんだ。

  こんにちは！  8年前に描いていたマンガを再掲載しています。  手術は決まったんですけど まだ先の話。 その前に 20歳から始まった 春の風物詩 そう 花…

おはようございます。本日は昼夜逆転生活成功です。ただ前のような気力が湧きません。謎です。わたし外食、レトルト、冷食こんな生活をかなり続けていましたのでかなり太りました。太りましたよりデブになりましたの方が適切かもしれません。無い知恵を振り絞りサラダ生活を始めました。何かを食べる前にサラダを食べるという至って簡単な方法です。大体なんでも食べますが冷食は極力食べないように気を付けたいと思っています。急...

 はろ〜うさぎしずくです最近暑い〜って日からなんか寒いな？って日まであって  めちゃくちゃ悩む布団も涼しいのにしたりやっぱり寒くてまた布団だしてきたり いい寝…

数日前に婦人科の担当医について、ブログにしました。昨日の帰宅後に不意にその事を思い出して不安になってしまいました。不安って1度頭にこびりついちゃうと益々不安感…

手作り春巻きに初挑戦しました。その時の様子を紹介したいと思います。参考にしたレシピです。↓初めてならこれ！春巻きの王道レシピ デリッシュキッチンちぎりレタスの中華春雨スープ｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]春巻きがメインで、春雨スープは完成した写真しか用意できませんでした。ご了承ください。春巻きの中に入れる、ニンジン、しいたけ、ピーマン、たけのこを細切りにしました。お椀に、片栗粉と薄力粉をレシピ通り、計量して水で溶きました。最初にひき肉を炒め、ある程度火が通ったら、タケノコとしいたけを入れ、更に炒めます。ニンジン、ピーマンを入れ、炒めました。炒め終わった具材をバットに移しました。具材を春巻きの皮に乗せて、巻いていきます。10枚、巻き終えました。揚げていきます。10枚、揚げ終わりました。盛り付...春巻きと春雨スープ

ガザで、子供たちをどれだけ傷つければ、気が済むのか。STOPイスラエル STO...

なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。15時近くまで起きてやしてね……まあ、いわゆる「お前バカか」の世界です。濡れ場抜けて、まんま一気にラストまで書いちまえ！ てな感じで。とりあえずエンドマークはつけた、初稿脱稿。おめでとういおりん。あとは再稿、もしくは校正。ダラダラした話だから非公開。公開先もnothing。たぶんこの先この...

水月のプログ

正式に、「オールクリアおめでとう！」と出たので、おそらくちゃんと全員クリアしたんでしょう。 あと、伊集院の家前でクリスマスパーティのときに服装チェックしてるおっさんからの告白もうけました。（隠し要素）

朝1錠。というか、今日は数週間ぶりに嫁がパートにいく11：30まで寝てたので、ほぼ昼ですね。 そして、大事な打ち合わせが終わった14時に2錠。 それでも全然腸が反応しないので、16時頃に1錠追加。計4

咲くです。こんばんは 私は心の底からエロい話が好きです。まだ、男性と契ったことはありません。女性とも契ったことはありません。正直、どっちに転ぶかわかりません。…

こんばんは😊瞬速ちゃん❤️💉です。友達のYouTubeが更新されました。-あこがれのあの人に会えるまで-の軌跡高評価、チャンネル登録、よろしくお願いします🙏 …

久しぶりにブログを書きます。 我が家には多くのぬいぐるみがあります。殆どは息子がUFOキャッチャーで取ってきたもの。ドラえもんやチョッパーやスライムなどなど。…

今日、カテーテルアブレーションという心臓の手術をする病院に、循環器内科クリニックからの紹介状を持って行ってきた。こういう大きな総合病院は久しぶりだが、待つ、待つ、待つ。初診で9時半の予約のところ、9時ごろ病院に着いたのに、受付自体が混んでい...