躁うつ病（双極性障害） 注目記事

２０２２年９月末体重

りな☆

４０代子なし主婦の日常

お疲れさまでした。

皆さん、こんばんは ( ´ ▽ ` )ﾉ お立ち寄り下さりありがとうございます。 今日で夫は定年を迎えました。 明日からは同じ会社で再雇用 されるので、また同じような日を 過ごすのですが、大きな一区切りと いうことで、長い間働いてくれた 夫にお疲れさまと言いたいです。 定年...

ワンダム

双極性障害主婦とわんこ達の日常

婦人科に結果を聞きに

 婦人科22時35分就寝。5時39分起床。絶賛PMS中の娘。主にメンタルの症状が出るので、メンタルがガタガタ。昨日本人を言い聞かせて、命の母ホワイトを飲ませる…

猫舌さん@じゅんじゅん

猫舌がなおるまで

どっちが原因！？

今回の仕事を休養することになった件 原因がわからない 病気の症状がひどくなったので仕事ができなくなったのか 仕事が原因により症状が悪化したのか 自分でも全然わ…

s.u

統合失調症感情障害躁鬱型にかかった僕の日々を綴るブログ

就労支援終了とな。

おはよう。🌞 現在、就労継続支援B型に通っていますが、 アルバイト始めると利用停止になって しまうらしい。 もう5年も通っているので名残惜しいですが いつまでも通っているべき施設ではないなあ。 それに障害者年金を受給しているとはいえ 月１万の工賃ではこの先きついよ。 なん...

明日アルヨ

芥川（あくたがわ）

歯の矯正に１００万円

息子が歯の矯正をやりたいって前からずっと言ってる。 見た目にはよくわからないけど、上顎と下顎がちゃんと噛み合ってないとかそんなん。だから前歯が欠けたりする。 長期にわたる治療になるから、就職して東京行

hebosugi

躁うつ病で上がったり沈んだりでｇｄｇｄ

10月物価値上げに対抗するには今日の夜しかない。

ヤフーニュースからです。昨日とほぼ同じのようですが、詳しく出ていました。10月は今年最大の値上げ月! 2022年10月から値げするものは? 一覧でチェック こ…

魚夢

双極性障害 躁うつ病 魚夢の日記

定期通院に行ってきました～♪

先日、心療内科の定期通院に行ってきました。毎回、診察日の前日には、診察ノートに、先生にお話しすることを箇条書きに書いていきます。今回も、診察室で、ノートを観ながら、先生にお話をしました。今に始まったことではないが、幻視が見える事。今まで、見えていなかった場所から見えて、びっくりしていること。相変わらず、やる気が出ず、趣味も出来ない。うつ状態だと思う。老猫の鳴き声と世話で、寝不足の毎日。食事作りが億劫になってしまい、気を付けている。先月同様、おこづかいを使っていない。（ダイエットで服を買っても仕方ないので、買わないと思っている。）老後の不安が、漠然とあってツライ。先生からは、「規則正しい生活を心がけて、涼しくなったので、体調を崩さないようにしてください。」と言われました。病院の帰りに、売店で、パン屋さんのパ...定期通院に行ってきました～♪

りぼん

りぼんの部屋

ＲＥ：じゅんじゅんさん

じゅんじゅん 我が家は骨格的に矯正必須だったので、娘は小さい頃から矯正してます。 なんやかんやで、100万はかかってるかも？ 永久歯が生える隙間がないから矯正始めて、ようやく今最終段階まで来ました。

hebosugi

躁うつ病で上がったり沈んだりでｇｄｇｄ

起きれなくて。

  こんにちわ。ぺぺこです  いつも通りの二度寝でしたが、昨日は２時過ぎに寝たので、寝た気がしません。  また息子の登校前に寝てしまった こういうのって残るん…

ぺぺこ

負けるな！ぺぺこ！～毎日必死で生きてます～

ご飯がめんどくさい

食事が面倒くさいです。食べることもですが、何より面倒なのは献立を考えること。 朝食はいいんです。オートミールと決めているので、考えなくてもいいから。 昼食と夕…

ちびごりら

ちびごりらの平凡な日常

麻酔が効き過ぎ

皆さん、お疲れさまです *´ㅅ`)" お立ち寄り下さりありがとうございます。 今日は胃の内視鏡検査を受けて 来ました。 鎮静（麻酔）ありで受けたので お迎えが必要で、夫に迎えを 頼みました。 検査では特に変わったことは 無く、先生からのお話は 次回の診察日にと言うこと だっ...

ワンダム

双極性障害主婦とわんこ達の日常

面会

今日は特別養護老人ホームにいる母の面会に行きました。 ホッとしたことに、母はご機嫌さん。差し入れをなにも持っていかなかったからかな。 今日の母は、マスクをして…

ちびごりら

ちびごりらの平凡な日常

人ごとのような

1ヶ月の休養があと一週間で終わる。 A型就労支援の作業所でまた4.5時間働けるようになるのか？ その感覚がまるで人ごとのような感じといったところだろうか 自信…

s.u

統合失調症感情障害躁鬱型にかかった僕の日々を綴るブログ

今日も動けたよ

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったと思うが、夜中に何度も目が覚めた。眠りが浅いのか。また調子悪くなるのかと思ったが、朝は７時半に起きれた。多少しんどいが、昨日までみたいに「９時まで動けない」という状態からとりあえず今日は脱した。そして今...

はまー

鬱るんです

助けて😭😭😭😭

辛い‥‥苦しい‥‥。怖い‥‥。誰か助けて‥‥。おかしくなる‥‥。あぁ‥‥あー‥‥。辛いよ‥‥。あぁ‥‥😣世界への復讐のつもりだった

すもも

SUMOMO

家計直撃10月値上げで年7万円増加

ヤフーニュースからです。家計直撃「年7万円」負担増加…迫る“10月値上げ” 激安スーパーにも影響及ぶ可能性 このリンクを見ていただければわかるのですが、引用し…

魚夢

双極性障害 躁うつ病 魚夢の日記

値段は良く確認した方がいいです

皆さん、こんにちは〜 ( ´ ▽ ` )ﾉ お立ち寄り下さりありがとうございます。 こちら、今日は気持ちの良い秋晴れです☀︎︎ ８月に洗濯機を買った際に 配送の相談とかテーブルに着いて お会計の準備をしました。 店員さんに、配送用紙に洗濯機の 値段を書き込まれたのですが お...

ワンダム

双極性障害主婦とわんこ達の日常

2022/9/30

りな☆

４０代子なし主婦の日常

今日は動けた

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中目が覚めた時、頭がかゆかった。昨日は結局夜になっても風呂に入れなかったのだが、風呂に入らないとアトピーの私はすぐに頭や体が痒くなる。そうだ、朝起きたら風呂に入ろう。いや、シャワーでもいい。そ...

はまー

鬱るんです

B型作業所の工賃7月分

そういえば、先週作業所でした。実はここずっと調子が悪く、作業所お休みしてました。なので、先週、7月分の工賃をやっと貰いました。7月分も6月分と同じ450円です。作業所では毎月25日以降に工賃をもらいます。お休みしまくったから来月の支給日は貰う額は今より少ないだろ

白猫

双極Ⅰ型・発達障害の白猫の日常/時々ポイ活とか

くすり

普段診察日はあまり更新しないんですが、今日は少し早く帰れたので・・・で、薬の仕分け済みました。どうも最近調剤薬局の薬仕分けがおかしくて、毎回苦労してます。何かというと、薬の最初は診察日です。当然終わりも診察日なんですが、日付の頭を前に持ってくると薬が余るんです。つまり始まりは眠剤の類のみで、フルに飲むのは翌日から。（例えば今回の場合は眠剤のみは30日で10月1日からフル）この日に眠剤の類をスタートすると、次の診察日は朝昼の薬で終わります。で、帰宅して仕分けし、夕食を食べてから眠剤の類を飲む。（今日の場合）仕分けする袋には曜日を書いています。薬は今日の分は別にして、明日から朝・昼・夕と仕分けしています。最終の金曜日は朝・昼が残ります。以前は今回で言うと、今日の分を別にしてくれてたので仕分けが楽だった。数は合...くすり

くんま

精神障害・解離性障害・糖尿病・摂食障害

つまらない、お買い物　 (´Ａ｀。)グスン📒 カロリー集計　9月 29日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。ふわーーーっ　　9日ぶりに、最後の方に載せてる、「体重推移グラフ」の「赤い線...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

2022/09/30の状態（躁うつ病）

 おはようございます。　いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日は、4:30くらいに起床。就寝は、2…

taka-soukyoku

たか−双極性

４時まで眠れると安心する

 *⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます金曜日 今日で今週のお仕事オシマイ！・・・と言いたいところですが残念ながら明日もお仕事です。が・・・がんば…

みつきち

みつきちのひみつきち

デイケアセンターから電話がありました

こんばんは！昨日、デイケアセンターから電話がありました。最後に通所したのが5月17日で、その後どう過ごしているか近況を伺いたいとのことでした。コロナ禍と体調不良から通所を控えている旨を話しました。それとB型事業所にも登録していて、今後はB型事業所への通所に力を

すもも

SUMOMO

今日は精神科でした。

あめさんの電話で目覚め、病院に向かいました。駅からのタクシーが行きが信号に引っかかってしまい、料金が多く取られました。病院に着くと、タクシー乗り場で待っていた人も居たので、やはりうちの病院は、徒歩で来る人はあまり居ないみたいです。主治医の診察では、SNSの使

すもも

SUMOMO

宮部みゆき「ソロモンの偽証」

メルカリで全６巻８００円で買ったやつが昨日届いたので、読み始めてます。 今１巻が終わったところだけど、面白い！ 小説自体久しぶりだけど話に引き込まれます。 嫁のテレビの音がうるさいので、昔amazon

hebosugi

躁うつ病で上がったり沈んだりでｇｄｇｄ

2022.9.22診察と9.29臨時診察

9.22の診察で大泣きしてランドセン処方して欲しいと頼んだら、マニュアル通り0.5mg×2しか出なかった。ソワソワでジッとしてられなくて１日中泣いて、近所徘徊…

ぜろたん

化け猫ゼロと、双極おかん

小児科受診Day

不眠頭の中でいろんなことを考えて止まらず、どんどん目が冴えて眠れなくなりました。寝るときに考え事するの子供の頃から。不眠になってからは、余計眠れないんだよなぁ…

猫舌さん@じゅんじゅん

猫舌がなおるまで

社会保険（健康保険変更）への適応申請

こんばんは。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、３件目の投稿です。お仕事に関連して、１０月から、…

taka-soukyoku

たか−双極性

夜勤最後のお給料( ´艸｀)

駅夜勤、最後のお給料が入りました その額、3万4000円でした。制服返却してなかったら、制服返却までお給料払わないとか言ってきたので、未払いの場合は、違法行為…

るな

躁鬱病るな☆失業中

高校受験で家庭不和

我が家の一人娘は中3で来年高校受験なのですが、父親（夫）がめちゃめちゃ厳しいです。 娘はわりと勉強が得意で、そこそこの成績なのですがダメ出しばかり。 「もっと…

レモンパンナ

双極性障害レモンパンナの心理学入門

フリーなタイム（９月30日・朝）

  夫さん、無事にご出勤私は朝家事を終えて、フリーなタイム 今日のフリーなタイムもゴロゴロしようかな。 朝のうちにお買い物に行きたいけど疲れた状態でお仕事する…

みつきち

みつきちのひみつきち

鼻、絶不調。

鼻周辺、絶不調でした。右鼻詰まりっぱなし。鼻水ツー。しゃべりづらい、いや、ほぼしゃべれてない頭とか歯とか痛い。味いまいち分からん。しゃべれやんのが一番つらい。…

かおり

自分らしさを見つけたら、「これやぁ‼︎」って叫ぶんやでな‼︎‼︎

あー　しんど

 ふわふわふわふわ～   おつかれさまです木曜日あと２日がんばれば今週も終わりだ。土曜日は美容院！がんばるーーー しんどい（突然） お仕事を終えてから調剤とス…

みつきち

みつきちのひみつきち

ジプレキサの話と、結婚観。

段々と涼しくなってきましたね。 双極性障害の気分の波というよりは、ジプレキサの副作用で体調を崩していたと思われる今日この頃。 ジプレキサを減薬して５日目くらい…

なつくさ

双極性障害～なつくさの日常～

お母ちゃんから夕食にクレーム

　今日の夕食は失敗でした。お母ちゃんは生野菜のサラダが好きで、冷蔵庫にあったきゅうりとトマト、タマネギととうもろこしの缶詰を開けて大きなボールに入れて作りまし…

魚夢

双極性障害 躁うつ病 魚夢の日記

変化

今日は通院日。眠気がひどかったけどなんとか行ってきた。ちょっとダイソーに寄りたかったけど、それは諦めた。新しい眼鏡をかけて初めて出かけた。そうそう、髪も切って…

ゆい

ゆいNote…統合失調感情障害を抱えて…

NONIO舌専用クリーニングジェルって実際どうなの？

前から気になっていたNONIO舌専用クリーニングジェル。 口臭予防と舌の上の白い汚れみたいなのを取ってキレイなピンク色の舌にしたいと期待し購入。 効果・効能は口臭予防と口中を洗浄することなので、 舌の上の白い汚れを完全に取ってピンク色の舌にするのは期待できないかも？ 使用方法は、 適量(約１．５ｃｍ)、舌ブラシや歯ブラシに取り、舌を清掃する。 そして使用後は飲みこまずに水ですすぐ。 ※注意※ ・舌を磨き過ぎたり、強くブラッシングすると傷つけることがあります。 ・発疹などの異常が現れたときは使用を中止し、商品を持参し医師に相談してください。 舌クリーナーもNONIOから販売しています。 (fun…

ススナズナ

ADHD＆PMDD blog

一寸先は闇

一寸先は光って言ったの誰だよ!?やっぱり一寸先は闇だった。まさか、こんなことになるとはなー。こんなに鼻のポリープに悩まされるとは。腫瘍じゃなくてよかったよ。で…

かおり

自分らしさを見つけたら、「これやぁ‼︎」って叫ぶんやでな‼︎‼︎

ただいまんぼー！！！＼(＾o＾)／

閉鎖病棟から帰宅しますた。。。。。。 いわゆるひとつの、タダイマンボーってやし？？ ふぃ～。。。。。。。 セクコマにキメました。。。。。。 あと、スーパーへ行…

マタリンコ・オブ・ジョイトイ

マタさんのみなさんのおかげです。

ネガティブ感情が沸き起こった時には？

    自分の薬のことがよくわかります。病院のくすりが名前で引けて、ジェネリック薬も実物写真で値段がわかる! オールカラー決定版! お薬事典 2022年版Am…

レモンパンナ

双極性障害レモンパンナの心理学入門

久々の鬱。

今日は久々に鬱を感じていた。 頭が重く、しんどみがあった。 午前中は気合で仏教講座を消化し、午後は何もせず横になり頭を休めていた。 ここ一ヶ月ほどは自分なりに走り続けていたので、当然の流れではある。 むしろ中途ダウンせず一ヶ月よく持った。 今はしっかり心と体を休め、10月に備えようと思う。 鬱の時は、決まって休み難い。 休み続けるのもしんどいので、たまにガス抜きしながら時が経つのを待つ。 この辛抱が、明日につながると信じて。 鬱の解消はいつも慣れない。 それでも、好転する日を祈ってなんとか体を休める。 今日の休みが明日をつなぐ。 明日の鬱明けを祈って、今夜も気を休める。

えんぴー

躁鬱の随に。

出産まで後悔のないように外食を楽しみまくりました！

妊娠安定期になってから外食を楽しみました♫(*‘∀‘) 出産してからはしばらく行けない所に行きました。 串家物語。 ３年ぶりに行きました。 コロナでずっと行くの自粛していていました。 揚げ物系・鉄板系は赤ちゃんがいたら危険なので、 夫婦２人だけのときに楽しみます♫ 野菜とポークを揚げて、カレーに盛るのが好きです♡ 野菜はオクラとナスをのせました。 デザートは遠慮なくいただきます♡ マンゴーと、苺の下にある白い杏仁豆腐みたいなのが美味しかったです。 他にもチョコレートフォンデュ、ソフトクリームも食べました。 他にも妊娠中に行った外食。 ・焼き肉食べ放題(旦那の誕生日に) ・インド料理屋 ・ベトナ…

ススナズナ

ADHD＆PMDD blog

ラストお風呂？

明日は、オウチでお風呂かなー、と思っとります。。。。。今日のお風呂でラストでつ。。。うーん、10月やね。。。ゆいぽんの誕生日があるおね。。。元気玉、送るお＼(…

マタリンコ・オブ・ジョイトイ

マタさんのみなさんのおかげです。

作品を作ります　 ヾ(￣∇￣=ﾉ 📒 カロリー集計　9月 28日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。少し、減った    ﾌｩ━(-д-；)...今月も、あと少し9月は、1.0㎏　以...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

2022/9/28

りな☆

４０代子なし主婦の日常

忙しい訪看さん。

 こんにちわ。ぺぺこです  ここ数日、二度寝で睡眠が安定しています。  息子が登校する少し前が行った後、すごい睡魔に襲われて、パタっと寝てます。 看護師さんに…

ぺぺこ

負けるな！ぺぺこ！～毎日必死で生きてます～

お彼岸の季節になると食べたくなるもの・・・。

お彼岸の季節が来ると、食べたくなるお赤飯。３合炊きました。私のは、炊飯器で作る炊きおこわです。私の実家のお寺では、お彼岸のお寺参りに来た檀家さんに、おときを檀家さんがお当番で、作ってお出しするのですが、春・秋のお彼岸には、おくどさんで蒸した蒸しおこわ（お赤飯）が出ます。ほかに、煮豆、紅白なます、おひら（油揚げの煮物）、豆腐汁。子供の私は、大人に混じって、手伝いをしたりしていました。昨日は、鶏むね肉で、焼油淋鶏。ごぼうと人参、糸コンと竹輪を入れて、キンピラを作りました。今夜は、豚の薄切り肉があるので、白菜と葱でお鍋でもしようかな？ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村お彼岸の季節になると食べたくなるもの・・・。

りぼん

りぼんの部屋

やっと日曜日。

   こんにちわ。ぺぺこです 今日は、福岡の人混み、天神まで行ってきました。  ただ単に、ボクシング用品を買う為に。 連行です 帽子、マスクでGO。  それだ…

ぺぺこ

負けるな！ぺぺこ！～毎日必死で生きてます～

おまえは太陽の塔よりすごいものを見たことがあるのかというのだ

blog.tinect.jp 寄稿した。太陽の塔についてだ。なんでいま太陽の塔か。しらん。いや、Amazonでドキュメンタリーを見たからだ。 太陽の塔 赤坂憲雄 Amazon それをすすめてきた人もいる。おれが人に太陽の塔をすすめたりもした。なぜかおれのなかで「太陽の塔」となった。 太陽の塔はすばらしい。それは上の記事に書いた。太陽の塔を見たときのことについては、以下に寄稿した。 goldhead.hatenablog.com ……というわけで、おれはおれが見たなかで一番すごいものは太陽の塔なんだ。おまえはどうだ。おまえは太陽の塔を見たことがあるか？ 太陽の塔を見たことがあって、それよりもなお…

goldhead

関内関外日記

躁転換なう。

皆様お久しぶりです。絶賛躁転換中です（笑）2週間前くらいからいきなりずばーーんと躁状態に突入しまして。いつもなら2、3日で戻るのですが今回は長い！昔、勢いで薬…

みゆー

徒然なるままに。

人間ドックの結果から目をさらさないこと大事

人間ドックの結果が郵送されてきました。今回初、境界線糖尿病との記載あり。ググってみたところ、糖尿病の一歩手前だという。えーそうなん？悪玉コレステロールのことは言われてたのに加えて糖尿とは。。いろいろ調べるてみると、やはり食事の質と量と食べる時間そしてアルコールむずかしい、、、食事は早食いおなかいっぱい食べる晩酌はやめられない休肝日はなかなかつくれないばあちゃんが、もみじこやいくらを買ってくる。（私...

ayu

story

熱が出ました・・・・

昨夜身体が熱いので熱を計ったら、３８.5℃。滅多に熱は出たことないのですが、しんどくて。寝てるのか？起きてるのか？痒みと痛みと眠気との戦い。朝になってもまだ3…

摩耶

双極性障害のハチャメチャおばちゃん 娘の死とその後の私

一歩外に出てみよう！

私はうつ状態になる前からインドア派で、何か用事がないと出かけられない人でした。用事がある時でも、なかなか腰が上がらなくて午後遅くになってしまうことが多かったで…

レモンパンナ

双極性障害レモンパンナの心理学入門

今日はくるみの日

こんにちは。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、２件目の投稿です。無塩ナッツのおすすめの食べ方は…

taka-soukyoku

たか−双極性

急いで

寝坊した。急いでいきます。目覚ましが鳴ってるのはわかってたんだけど・・・外は暑い。急いで

くんま

精神障害・解離性障害・糖尿病・摂食障害

印象に残っている先生

こんなにたくさん記事を書いてきて今更印象に残っている先生というのもどうかと思うが、とにかく最近ふと思い出した先生がいる。一人は高校時代の先生、もう一人は大学時代の教授だ。 高校時代、僕の高校生ライフ充実度は暗黒期から始まり、徐々に上昇していったのは前に書いた通りだ。 hanami1294.hatenablog.com その暗黒期には数学から古典までとにかくテストの点数が悪かったが、特に英語が嫌いだった。数学とか古典は何が何だかさっぱり分からないので、僕としてもある意味潔く、というかあっけらかんと「分からん！」と思っていればそれでよかった。しかし英語は中学時代から続いているという地続き感を他の教…

hanami

hanami1294のブログ

目が覚めてしまった。

2時半過ぎに目が覚めて眠れない😓今日仕事なのに辛い💦クエチアピン2錠飲まないとダメかなぁ。太りそうで嫌なんだよな。はぁ、4時位になったら朝ご飯食べるかな。

ゆみ

☆リアルな日々☆

皮膚科にて

順調良く治ってきました！！！なんて言いたいけど、全くですだんだん広がってきて、顔を除く上半身。膝から下を除く下半身。いつもならコルセットして、杖ついてるけど、…

摩耶

双極性障害のハチャメチャおばちゃん 娘の死とその後の私

ガンですか？

7月くらいから鼻（とか耳とか歯とか）に異変があり、ここのところ、鼻水が止まらなくて、しゃべりにくくなってきたので耳鼻咽喉科に行ってきた。鼻の奥にポリープor腫…

かおり

自分らしさを見つけたら、「これやぁ‼︎」って叫ぶんやでな‼︎‼︎

迷子札。

おはよう。🌞 昨日は慢性的な体調不良があって。 これは何かあると思って、 抗不安薬を飲んだら楽になった。 まだまだ頓服は抜く事が出来ない。 そして常に持っておく必要がある。 めんどいですね。 保護猫にのちゃんの迷子札が出来ました。 高いけどマイクロチップよりは安価で可愛い...

明日アルヨ

芥川（あくたがわ）

お久しぶりな更新❀.暴露療法について

​お久しぶりです！季節は秋に…お久しぶりですしばらく更新を止めていました｡（ブログの書き方を忘れそうなくらい）7月から色々ありすぎでした｡この記事でまとめて書…

羅夢

私らしく生きる*22歳の双極性障害 マイナスからのスタートでも幸せを掴む*

復調したっぽい

 退部届22時13分就寝。5時41分起床。どうやら娘、今日は相当辛かったみたい。辛くて泣いてた。今日は頑張って行こうと思ってたのに、昨日以上にしんどかったみた…

猫舌さん@じゅんじゅん

猫舌がなおるまで

頭のブレーキ。

今日も一日を終えた。 今日は昨日に引き続き、体を休めていた。 昨日は休みに徹しようとしても頭が働いてしまい、休みにならなかった。 軽躁状態には、ブレーキが必要だ。 でないと頭の回転のシフトダウンができない。 始終エネルギーを浪費してしまう。 躁が進めば進むほど、ブレーキは効きにくくなる。 ようやく止まれたと思ったら鬱になり、休息の必要な時間が長引く。 早め早めのセルフブレーキングが必要だ。 そうすれば、休める時間も短くて済む。 躁鬱病の安定には、自己管理がものをいう。 自身のメンタルチェックは欠かせない。 常に自分の気分の波を意識することを心がけていれば、やがて経験が蓄積され、行動から改善され…

えんぴー

躁鬱の随に。

ハンドメイド

私が最近ハマッているハンドメイドは、レジン、ハーバリウムボールペンの作成、ビーズアクセサリーの作成です。ビーズアクセサリーはまだドール用のネックレスしか作ったことがありません。今回は、レジンについてお話したいと思います。これは最近レジンで作ったものです↓

白猫

双極Ⅰ型・発達障害の白猫の日常/時々ポイ活とか

ゆうパケットポストの発送方法

こんばんは。もう、そろそろ秋ですね～。8月より涼しくなってきましたね。私はというと…精神的に調子が悪い日も多ければ、体調が悪い日も少なくありません。さて、今はやっと調子が良いので、以前の記事で「ゆうパケットポストの発送方法を記事にします」と言いましたので、

白猫

双極Ⅰ型・発達障害の白猫の日常/時々ポイ活とか

無気力の塊

昨日は21時半に寝た。夜は眠れた。朝は今日も動けなかった。妻が持ってきてくれたｉｎゼリーと薬を飲んでまた寝た。昼になって妻が茹でてくれたおそばを食べてまた寝た。夕方になって、毎日17時に風呂に入るのにまだ入れていない。この後も、多分無理だろ...

はまー

鬱るんです

いいたまご

先日ダンナがお土産に20個2000円の卵を買ってきました。 20個2000円ということは1個100円👀✨✨ 卵かけご飯食べ放題♪ 赤い黄身。 つまんでも割れない黄身。 いつも買う卵は10個200円だもの。 違ってあたりまえだけと、やっぱり美味しかったです❗️ 土曜日のお客...

ことり

kotori214のブログ

負の化け物をそろそろ浄化させなきゃね

心の奥底に眠っていた負の化け物を起こさせて、浄化させる。 僕の病気の原因となったものと向き合い、認め、いいエネルギーに変換させていくことにしました。

マイマイ

僕の頭の中を最適化させる

【利用者が語る】沖縄・就労継続支援A型・B型事業所タマモノのすごいところ10選！那覇市や浦添市で作業所探している方必見！

沖縄県にある、就労継続支援A型・B型事業所タマモノのすごいところを10個紹介してます。那覇市・浦添市で作業所を探している方は参考にしてください。

マイマイ

僕の頭の中を最適化させる

面接(就活)＆合否(*^^*)

体調も治り、無事にコンビニ夜勤は、退職しましたこれで、本腰入れて就活しますよ。今日は、これから早速、面接が一件入ってます。22時～6時30分勤務、平日のみの清…

るな

躁鬱病るな☆失業中

彼岸花

家の前に彼岸花が咲いている  父は、彼岸花は季節をよく知っていて秋に季節が変わっていくことを知らせてくれるとよく言っている。 昔は秋は嫌いだった。 でも、 今…

s.u

統合失調症感情障害躁鬱型にかかった僕の日々を綴るブログ

(0007-10-10)台風被害でわたしの帰りが遅くなり。。。

わたしの帰りは、ある程度早く帰れるようになってきていましたが、秋の台風シーズンこの年はわたしの住んでいる地域に甚大な被害をもたらしていきました。それの伴いわたしの帰宅時間は遅くなり、わたしの家庭に影響が大きく出ていました。

sonopapa

うつという病とその家族

治っていない！

おはよう。🌞 結論から書きますが、 双極性障害治っていないよ。 軽作業でも続かない。 昨日は鬱が強く出たようで、 就労支援Bは半日であがりました。 情けないやらほっとしたやら。 うーん、今後の対策も考えないとなあ。 その割にまた求人に応募してしまう。 大丈夫か。 今日のに...

明日アルヨ

芥川（あくたがわ）

シナモンロールのシャンプーにずっきゅん。

このシャンプー＆トリートメント。マツキヨ限定で販売されてるらしいんだけど、かわいくて気になってます(〃⊃ω⊂〃)。 シナモンロールの限定デザインで先月の末に発…

ゆか

♡ in my maternity life ♡

最後の言葉

今回は、長文になります。先日、父から、スティーブ・ジョブズ最後の言葉というのを、聞きました。自分は、Appleコンピューターの人ぐらいしか、認識していませんでした。ネットで検索をして、調べていくと、彼の経歴等を知り、驚きました。以下はコピペです。億万長者として膵臓がんのため、５６歳で生涯を閉じた彼が、病床で残した最後の言葉です。「私はビジネスの世界では、成功の頂点を極めました。成功の模範とも目されます。しかしながら、仕事を離れると、ほとんど喜びの無い人生でした。財産というのは、私の人生のほんの一部にすぎません。今病床に横たわり、死を目前にして人生を振り返ってみると、これまで誇りをかけて築いた富や名声は、全く意味のない物に感じます。あなたは、運転手を雇うことが出来ます。人を雇って金を稼ぐことも出来ます。しか...最後の言葉

レオンの闘病日記

レオンの闘病日記

「筋トレ」プログラムが作れない　 (_　_|||)📒 カロリー集計　9月 24日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...なかなか、「62.0㎏」まで減らんなーぁ昨日の...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ