問題の本が出版された。出版前から炎上🔥していたのに、強行突破して出版した。 「困った人」を動物に例えて炎上した本の中身を検証。当事者会代表「職場を混乱させる恐…
咲くです。おはようございます。 広末涼子がまた問題を起こした。今度のは、高速で衝突事故を起こして、搬送された病院で看護師に暴行を加えたという。すでにみんな知っ…
こんにちは。 10日ほど前は、うつ状態になり ご飯が作れなくなり大変でした。 (他の家事は延期しても、ご飯作り だけは延期出来ないので。) でも、それから数日でフラットに 近い状態で、体調は良好です。 今朝も6時には目が覚めたし、 その後眠くなりましたが、いつまでも ダラダ...
咲くです。こんばんは。 私はひょっとしたらガチでヤバいかもしれない。今日ある淑女に告った。 私より年齢は20歳以上、倍は離れている。話していて、言葉のチョイス…
皆さん、こんにちは 昨日の値上げに対抗、第2弾です。 菓子類の値上げはステルスやパッケージの変更と共に内容や味が変わったり… 子供が好きそうな物ほど、値段…
なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。GWもいよいよ終わり。あたくしどもにとりましては、ようやくコナンの時期です。混雑回避で毎年GWをやり過ごしてから行くのが通例でして。あ、イオンでIMAX上映やってんじゃねえですか。でもねえ、コナンでIMAXはなくていいかもしれやせん、当家は。むしろ鬼滅の刃でしょうねえ、これは是非IMAXで、アッ...
こんばんは。今日も薬を飲んだ前後から記憶がありません。 旦那さんに聞くとまた過食をしてしまい怒っていました。 ここ最近ご飯を作らない事が 当たり前になってきています。 昨日も何も作っていないことを 旦那さんに連絡するのを忘れていました。 以前なら確実に連絡をしていましたが 今では作っていないことが当たり前すぎて 伝えることでもないという状態になってきました。 良くない状態だと思います。 5/2 出費...
皆さん、こんにちは 物価高でQBBの4個入りチーズが値上がりしました。 今は税込150円くらい? 以前は100円で買えたのに… 安い類似品を探してみました……
寝る前に5錠飲んで、それなのに早朝3時に覚醒したので、そっからさらに5錠、計10錠ぶち込みました。 井上尚弥の試合が始まると言われている11時に合わせて起きるよう、iPhoneのアラームを10:50に
咲くです。こんばんは ブログを始めて3週間、このアメブロ メンタルヘルスのことも大体感じがつかめてきました。 ほんの少数の方ですが、読んでくださる方もいます。…
こんばんは。今日2回目の更新です。ここ2日間意外に元気なのでしょうか。更新が多いです。今日は結局7回洗濯機を回しました。本当にうんざりしました。洗濯は本当に疲れます。毎日すればいいのかもしれませんが畳むのがしんどいのでついつい溜めてしまって2週間くらいになってしまいます。以前はもっと頻繁にできていたのに情けなく思います。我が家は明日からGWに入ります。2人でいるのは1日だけなので一緒に居る時間は週末より短...
今日はゴールデンウイークなのでヤマメ、イワナ釣り堀に行く予定でした。 渋滞でお昼になってしまってお店を検索して何とか名前を書いて外で待っていました。お店の外観…
ゴールデンウィークも変わらずお仕事だけど、一時帰宅で患者数がぐっと減ったのには助かっている。 昨日は姉と図書館ランチ。 市立図書館2階の「カフェルーカ」 こじんまりとした家庭的な雰囲気のお店だ。 日替りのワンプレートランチは、魚フライ、グラタン、和え物、ピクルスとたっぷりサ...
今度は両肩 触ってみるとぶつぶつしてるような…?それに若干かゆいかも…? また夫さんの薬を借りて塗るしかあるまい。 シャワシャワしてきたいけど休日の夕飯は…
毎月恒例の貯金額を計算しましたその額、3539万2000円(4月30日付)前月と比べると、+11万2000円でした4月の収入は↓のように、多めだったので、貯金…
ヤフーニュースからです。驚きました。 広末涼子「双極性感情障害」を公表し全ての芸能活動休止発表「心身の回復に専念」甲状腺機能亢進症の診断も 広末涼子のことでニ…
休日出勤するか迷っていたGWを潔く休むと決めてかと言って人混みの中を観光する気にもなれず家でのんびり過ごしています。躁症状+ガス欠気味の今いい選択ができたんじゃないかな。最近始めたばかりの編み物に勤しんでいます。もうね、過集中が少し心配ではあるもののASDとの親和性が高すぎて、これはハマる。基礎をYouTubeで覚えてすぐ、たわしやコースターを経由せずに編みぐるみに手を出した時は、さすがに難しくて挫折するんじ...
11時頃始まるとか言っといて12時にはじまるのはどうもなー それはまぁいいとして、2Rだっけ?ダウンくらいましたね。 ネリ戦から成長してないw でもまぁ、しょぼい相手だと思ってたからマジびびりました。
なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。はい、本日も日時詐称です。もう宣言しちまいやすね。寝床出たの22時半でして。いやもうほんと起きられねえ。19時過ぎにいったん起きたんですけども、もう動けるような状態じゃございやせんで、連れ合いに「ベッド戻った方がよくない?」とかと。あたくしも心中でゴネておりやしたけど、もう無理と悟っ...
なんだかあっという間にGWも終わっちゃいましたね。 レボトミンで半分死人みたいにされてた日以外はわりと充実してたかな? ってどこも行ってないけど。 トリプルディスプレイ環境をちゃんと作れたのがなんとい
映画『教皇選挙』を見てきた。むろん、現実にコンクラーベが行われるという事実と、評判の高さによる。 映画『教皇選挙』公式サイト|2025年3月20日(木・祝)全国公開 して、『教皇選挙』についてはもうたくさんの感想や考察、分析がでている。もうこれ以上、なにか言うことがあるだろうか。ほとんどない。とにかく『教皇選挙』はミステリーとして上質で、おそらくはカトリック教会の現状のようなものを描いていて、映像も美しく、爆発のタイミングもこのうえない。必見映画といっていいだろう。 で、これ以上、なにかおれが言うことがあるかと思ったが、ひとつ気になった点を述べる。コンクラーベに集まる枢機卿はみんな赤い衣服を着…
今朝の3時間半を目一杯休息に充てたおかげか、気力をだいぶ持ち直した。 ようやく鬱の底を打ったのかもしれない。 昼からは寺務も消化しながら枕経とお参りをこなせた。 明日は一日お参りなし。 朝は今日と同じように休んで、昼から寺務に励みたい。 久々に筋トレもできたら嬉しい。 明日で習慣も整えよう。 今の所、朝と夜と寝る前の習慣は2ヶ月ほど途切れずに続いている。 やはり昼の習慣が忙しさや体調に左右されるので継続が難しい。 もう少し、習慣の形を整えたい。 明日は久々の一日休みだ。 しっかり自分時間を充足させたい。 幸い、気分は好転している。 気力を高めていきたい。
なぜパニック発作が起きるのか?体験談とともに学ぶ、発作のメカニズムと対策
巳巳の日の金蛇水神社で不思議なことがありました
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きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 去勢手術編 その9)
【精神病】うつ病の人の特徴??
採血が大好き 。。。💉❤️ 注射が大好き 。。。💉❤️ これって、俺だけ?
双極性障害だったチャン・グンソク@k
【睡眠】彼女さん、眠剤のレベルを下げる事に成功♫
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 更なる試練編 その8)
自分の思う通りにしないと(ならないと)、不安になる悪い癖。病気の症状なのだろうか?
募る現在の職場への不信感…💧
資格があっても採用されない理由。面接官として見ていたこと。
★サンワの排膿散料は服用3日で中止!
就労移行支援とは? 対象者は? 給料は出る? 話題の『ウェルビー』を調べてみた!
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その7)
今回は、5月病についての内容になります。ネットで検索しました。コピペです。↓五月病になりやすい人:真面目で完璧主義な人環境の変化に弱い人責任感が強い人悩みやストレスを一人で抱えがちな人対処法:十分な休息をとり、睡眠を十分に取るストレスを解消するために、適度な運動を行うバランスの取れた食事を心がける家族や友人、同僚などとコミュニケーションをとる趣味や好きなことを楽しむ必要に応じて、医療機関を受診するとありました。今の職場は、4月、5月は繁忙期になるために、長期連休はないのですが、これが逆に自分にとっては、良い結果をもたらせています。というのは、以前の職場で、長期連休の経験はありましたが、良いのは最初の、初日、2日ぐらいで、3日目ぐらいからは、段々とダレてきて連休前の楽しみにしていた気分は、感じられなくな...5月病
昼、たまに外で食べるのはこれからもすると思うけれど、夜に妻と2人でどこかに繰り出すことはもうやめようと話し合った。理由は2つある。どちらも大問題だ。 1つ目は、値段がバカ高いことだ。今までの何割増しになるだろう。レジに行って清算する度にギョッとする。レジで今の日本の状況を知ることになる。2つ目は、品質が著しく落ちていることである。 昔々、僕が元気で妻も元気だった頃は毎日のように外で食事をしていた。妻は帰りが遅いし、僕は早く帰っても何も作るつもりはない。妻が帰ってからの僕の第一声は「今日はどこに行く?」だった。そんな生活をしていても太らなかった。若さがなせる業だろう。 それから、僕が本格的に病休…
最近、過眠状態にある。あと、マイナスなサイトを見るようになったりする。(それがさらにうつ状態になり悪循環なのだが…)やや鬱な感じであるが、毎日、リブレオフィスで睡眠時間や状態などを記録しているが、まあお医者さんからしたらやや鬱くらいで落ちてるくらいがいいらしいでしょうから、まあ良いんでしょうね。わしは全然生きた心地しないんですけど…ってか足まだギプスなのでそんなにまだ積極的に家事できないってのもある...
今日は、仕事です。あいにく、普段、お昼ご飯で食べている、弁当屋さんが休みということで、自分で、お弁当を作ってみました。手作り弁当と言えば、卵焼きとウィンナーが、真っ先に出てきたので、調理してみました。参考にしたレシピ↓だし巻き卵のレシピ/作り方:白ごはん.comレシピ通りに、きちんと計量をして卵4個に、調味料を入れましたが、何だかサイトの写真と比べると、色が違います。そのまま、だし巻き卵を作っていきます。卵焼きフライパンで焼いていたら、色は大丈夫そうです。ウィンナーも焼きました。弁当箱に詰めました。追加したのは、レタス、ミニトマト、春巻き、シュウマイ、グラタンです。今日のお昼ご飯が、楽しみです。記事が出来次第投稿します。お弁当
こんばんわ。ぺぺこです。 昨日は、なんとか記録を残したくてブログを書きました。 今日は、普通に書いてます。 普通に書けるくらいには復活することが出来ました。 …
こんにちは。 毎年5月のこの時期は暑くもなく 寒くもなく、気温のストレスが無くて 過ごしやすく、お花も綺麗だし 桜は終わっても新緑が鮮やかで 美しく、本当に好きな季節です。 さてさて、本当は5/10なのですが ブログを始めてから10年になりました。 5/10からは11年目に...
こんばんは。ぺぺこです。なんだかとてもお久しぶりです。とても鬱がひどく、ブログも書けませんでした。1週間ぶりくらいでしょうか。寝たきりになり、実家にお世話にな…
サイレース2錠飲んだので眠れるかと思ったら、ダメで。テレビつけたらナウシカやるってんで、ちょっとブログ書きながら少しみてみようかと、、。われを忘れている・・・なんか美味しいもの食べたい。診察行ってきました。薬、効いてます。名前、覚えられない、。頭悪い。働かない。サイレース増やすていただきました。眠い。寝ますか。...
皆さん、こんにちは 4年放置していて、すっかり浦島太郎 なki-yo-jiです 久々に、いろんな方のブログを回ってみましたが、以前に比べ… カウンセラーや元経…
こんばんは。今日は2回目の更新です。とうとう本格的にうつ状態な気がします。本当に何もする気が無くなりました。憂鬱で仕方ありません。今回帰省をするのに何一つ家の用事が終わっていません。洗濯ものも溜まりっぱなしです。旦那さんの仕事用の服さえ洗ってません。申し訳ないです。眩暈と不調が同時にきた感じですごく憂鬱で仕方ありません。以前、うつ状態がひどい時にうつ病の薬をもらいました。それを飲んでしまおうかと悩...
こんばんは。先日は読んでいただき、ありがとうございました。すごく救われました。その後、一進一退を繰り返す中、奇跡的に朝の体調が落ち着いてたので、お出かけしてき…
お疲れさまです振替休日の火曜日 ついに連休がぁぁぁゴールデンなウィークがぁぁぁ終わってまうー(´Д⊂グスン 明日からはまた通常営業でひよこ豆らねば。 夫さ…
こんにちは。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。好きなコロッケは?、ですか。あ…
おはようございます🌞瞬速ちゃん🩸💉です今日も来てくれてありがとうございます🙇皆様GWはいかがお過ごしでしたか?お出かけしましたでしょうか?女装エンジョイ出来…
お休み中。ただ、日々の生活は変わらず会社休みやのに家事が忙しい。息子も転勤先から戻ってきており、のんびり過ごしています。妻は、なんか寝てばかり。睡眠のリズムがくるっていて、夜中目が覚めてしまい朝方に寝ています。午前中もほとんど寝てばかりまあ、い
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、 お風呂に寝てしまってので、不明…
相変わらず、ブログ書けていませんがご報告です。大阪戻る事になりましたこれを目標にいろいろ動いていて忙しくブログが書けていませんでした。今週か来週には時間がある…
こんばんは。 昨夜は急遽、夫が飲み会に参加すると 連絡あり、Netflixで「白い巨塔」を 観てました。 原作も3回読んでて、ドラマも観るのは 3回目です。 前半の教授戦は面白くて、一気に 結構、観てたけど、後半(11話~)の 裁判になると、観る勢いも止まってて やっと昨日...
今日はほとんどフルタイムだった。 往復で2時間半の移動は堪える。 四日後の休日まで耐えたい。 明日は遠方での一連の葬儀。 なんとかこなす。 一日かかりきりなので、留守番は父親がしてくれる。 ぼちぼちでいこう。 夜遅くまで仕事が掛かると自分時間も取れず、就寝時間も遅れてイライラしてしまう。 相変わらず休むことでしか機嫌が取れない。 仕事の鬱憤を仕事で晴らすことは可能なのだろうか。 プライベートにまで、鬱憤が及ばないようにしたい。
獣ゆく細道
異邦人( 宮本浩次)
2025年初ライブ(エレカシ)は、人生初の日本武道館で。
ブラックデニムを買い足しました。
立ち食いそばの食べ方
久々に浩次様のコンサートへ
【やっぱり旅に出ようぜbaby】ライブ遠征がもたらす人生の変化についてゆるく語ります。
宮本さんの動画
がんばらない、ってのが流行りみたい ―― 22/xx
がんばらない、ってのが流行りみたい ―― 21/xx
9月中旬でもまだまだ…夏🌞だよぉ〜ぷっぷくぷ~👧❝九月の雨❞🎙️太田裕美 真打ち登場‼️かっ…
会報
がんばらない、ってのが流行りみたい ―― 13/xx
9月に入っちゃったよぉ〜ぷっぷくぷ~👧でも残夏🌞なんだよ!❝September❞🎙️宮本浩次
ご用意いたしました
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)