こんばんは。 昨日はチカラを入れてテレビを 観てましたが、高安関、またもや 優勝決定戦に敗れて三度目の正直ならず・・・ もう、応援やめるよ!と思いました。 大の里も出て来た頃は、応援してましたが、 イジメ問題から好きでは無くなり、 そして今場所前に、また所属先の 二所ノ関部...
時々このアメーバーは管理画面に入れないことがあるからやっかいです。スマホに記録があったのでメールアドレスは良かったのですが、パスワードは変わっていたので、それ…
なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。連れ合い、泣かなかったし怒りやせんでした。明日、内科行って来やす。ま、しょーがねーなって、わりと投げやりです。病気はちょっとだけ投げやりくらいの方がいいですよ。悩んでなにがどうなるってもんじゃございやせんし。冷静に、速やかに対処。これがベストです。さっきツイで久しぶりに○○診断って...
今はレボトミン飲んでません。必要ないくらい眠れるので。 毎晩、12時頃寝て、ほっとくと一旦8時とかに尿意で起きても、また寝て昼12時くらいになります。 しかしそれだとさすがに将棋の勉強する時間が取れな
こんばんは。 昨日と今日とブログ読んでたら 何人もの方が高安が優勝を逃したのを 残念がってたので、やはり世間一般の 人たちはそう思ったのね!と思いました。 大の里は若いし、これから何回も 優勝するでしょうし、横綱にも なれるだろうから、高安は ラストチャンスとも思える今回が...
昨年の10月から障害年金の審査が厳しくなったようです。前はうつ病、双極性障害などで就労継続支援AやBで働いていた場合もし2級で認定されていればそのまま2級で更…
私は若い頃2回精神科病院の閉鎖病棟に入院したことがあります身体拘束、虐待もあり激躁だったのかもしれませんが、閉鎖病棟は人権侵害にも近いものがあると今でも記憶し…
なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。はい、本日も鮪か鮫がべしゃくりやす。ただ今発泡酒を頂いておりやして。「昼酒は飲まなかったんじゃなかったのか?」時と場合によりやす。あたくし、本当は21時以降食っちゃいけねえんですよ。ね、ピンときた方がおいででしょ? 胃カメラです。今日の16時半頃内科に行きやして、問診だの検査だのレン...
先日の記事で書いた食材なんとか過食に至らず大切に食べています!(^^)! そんなこんなで過食回避 んで、本日(厳密には昨日)バイト相変わらず、毎回覚えることが…
ぼくは実は密かに手品も昔ちょっとかじってて今でも観るの好きです。 今日、晩9~11時で手品の大会があったので嫁と観てました。 大抵の人が面白い手品を見せてくれてたんですが、結局最後優勝した女性の手品だ
こんばんは、はるです突然の鬱期で何もかもやりたくない状態に…。死にたいとか消えたいとかじゃなく、とにかく"何か"が辛い苦しい。語彙力なくて言葉には表せない…。…
一時的に実家に帰ってきていることを伝えてますがわかる範囲の履歴書が欲しいと…障害年金の手続きで職歴などは分かるけど…資格のとこなんてコピーして持って帰ってない…
いくらドン引き同点狙いのサウジ相手とはいえ、1点も取れないんじゃW杯優勝なんてやっぱ遠い夢なんじゃないの? 今日は森安さん、交代がうまく行ってないような気がしました。 左サイドの中村敬斗のラストパスが
今回は、風呂掃除の軽減になっていて、使用しているものを紹介したいと思います。風呂掃除のタイミングですが、仕事から帰宅したら、すぐにお風呂に入りたいので、前日の寝る前に湯船を抜いてから、掃除をしていました。朝の出勤前や仕事から帰宅してからは、風呂掃除をしたくないのが理由です。特に冬場は、毎日、湯舟に浸かりたいのですが、毎日の風呂掃除が大変だと感じていました。何気に、ネットで風呂掃除のことを調べていたら、こちらの商品を見つけたので、試しに使ってみようと思い購入しました。↓個人的な感想ですが、使ってみた結果、想像以上に湯船のお湯が綺麗になっていました。おかげで、風呂掃除が2日に1回で済むようになり、風呂掃除の軽減となりました。記事が出来次第投稿します。お風呂掃除の軽減
記憶に残っている学校の先生は?66才になっても中学校社会科の加藤文三先生を忘れたことはないのです。鬱病で入院して復帰してエネルギッシュな授業をしてくれた。 先…
なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。明日は歯科。だからってあたくしの超不便が改善されるわけじゃなし。あそこ、回数稼いで実入りにしてるんじゃねえかって気がしてきやした。かといって今さら他所に……ってのもねえ。もうね、上顎の部分入れ歯がいちいち外れて大騒ぎなんですよ。まともに飯も食えやしねえ。お願いなんで患者のニーズに応...
今回は、とりの甘酢炒めを作ってみました。こちらを参考にしました。↓とりの甘酢炒めのレシピ・作り方【簡単&時短】-レタスクラブ材料は、鶏肉、ピーマン、玉ねぎです。ピーマン、玉ねぎをカットしました。鶏肉は酒と片栗粉を袋の中で、混ぜました。合わせ調味料を、レシピ通りに作りました。鶏肉から焼いていきます。鶏肉が両面焼けたので、ピーマン、玉ねぎを投入しました。野菜にも火が通ったので、合わせ調味料を入れました。個人的感想ですが、初めて作った料理でしたが、鶏肉を通じて、下ごしらえの大切さを学びました。後は、合わせ調味料は、最初に作っておくことで、火を通す時にスムーズに、投入ができました。記事が出来次第投稿します。とりの甘酢炒め
こんばんわ。ぺぺこです パチンコ(すまん)はい、行ってます。たいぶ前からの計算ですが、40万あった貯玉が8000円まで減りました あかん、辞めろとギャンブ…
お疲れさまです折り返しの水曜日本日の業務、無事しゅーりょー そしてお休みに突入するのよー 通院だけど(大事なことなので何回でも言います) 今日は仕事を終え…
今回は、早朝ジョギングについて、個人的な感想を伝えたいと思います。先週ぐらいから、平日は早朝に起きて、記事を書いた後に、30分ほどジョギングを始めてみました。とにかく自分は、以前とがらりと生活スタイルが変わったので、仕事が終わって帰宅する前に、買い物を済ませて(週に2,3回)、1時間ほどジョギングをしてから、帰宅して即、お風呂に入り、30分ぐらいくつろいだ後、夕食の作ります。食べ終わって、片付けが終わった後は、結構な疲労を感じて、頭があまり働かないだけでなく、体が休息を求めている状態なので、逆らわずに早めに就寝するようにしています。朝、目が覚めた時は、熟睡感を感じて、昨夜の疲れがだいぶ回復して、頭もクリアになっているので、記事が書きやすいです。その後、一時に比べればだいぶ、寒さも和らいだので、思い切ってジ...早朝ジョギング
先日色々悩みまくっていましたが 落ち着きましたふぅ なんだか焦っていたみたい数日間ゆっくり過ごしたカウンセリングでも これからを第二の人生 夫婦二人でしたらいいよって アドバイスをもらえました家計の悩みも確かに今すぐ 生活に必要なお金がなくなるわけじゃない むしろ慎ましやかに 節約しながら好きな事を楽しむ そんな第二の人生もありかなって思えますこれからも のんびりとblogを続けたいなって 改めて思えました絵ももっと描いていきたい好きを沢山経験して その素敵な時間を宝物にして 辛い鬱期を乗り越える力にしていきたいです クリックして頂けたら励みになります(*^-^*) ↓ぽちっランキング参加中躁…
おつかれさまです火曜日本日の業務、無事しゅーりょー 今日はいつも以上に眠かったーうとうとこっくりしながらのお仕事になりました。 さぁ、明日勤務したらお休み…
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、夕食後、寝てしまってので、不明。…
dosureba.com シネマ・ジャック&ベティにて映画『どうすればよかったか?』日本語字幕版を観た。日本語話者として、日本語字幕版はよかったと思う。 この映画についてはネットでも話題になっていた。しかし、「紹介記事で十分だな」と思っている人がいたら、それは違う。ドキュメンタリー映画は映画なのである。作品を観てから感想なり意見なりを述べたほうがいい。それよりなにより、映画を観たほうがいい。 本作は統合失調症の原因をあれこれするものでもないし、統合失調症がどのようなものかあれこれするものでもない、と、出る。そのうえで「どうすればよかったか?」という。とはいえ、統合失調症がどのようなものかは、そ…
こんにちは。 今日は精神科に自力で行かなくては ならず(夫が実家に帰ってるため) いつもより早く家を出なければ ならないので、昨夜は21時半には ベッドに入りましたが、もう 眠れなくて、眠れなくて・・・ ソラナックスとレボトミンと 頓服も2回飲んだけど、夜中の 2時過ぎには...
どうも、Soranekoです。 別に毎日更新するつもりはなかったんですが、結構日が開いてしまいました。 まずはご報告。 配信活動についてですが、数字がなくてもTwitchでやはり続けていく事にしました
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、23:55頃。起床時刻は、5:3…
わたしは双極性障害で一般就労が難しく、就労継続支援B型施設に通っています。その施設で、避難訓練がありました。 まずは、大地震を想定した訓練。作業台の下に頭を突…
只今3月25日の午前4時半。パソコンを開くのは実に久しぶりだ。先週はブレインフォグの影響かどうかは知らないが何をする気にもなれなかった。今は時々頭痛がしたり咳が出たりする状況である。徐々に快方には向かっているようだ。 とは言うものの、記事の一つや二つは書くことができたはずである。書きたいことはあった。1960年代を感じる音楽ってどういうものなんだろう?とかね(後で書くかもしれない)。 でも書く気分にならなかった。どうやら本当の原因は「早く31日になってくれ」と僕が思っていたからだと思われる。改めて書くと、僕は今月の31日をもって教諭を退職する。つまり公務員でなくなる。4月からの動向は未定である…
あなたの頭に狙いを決めてへんなチョップ✋どうも瞬速ちゃんだよ🩸今日は病院だよって事でメイク手が震えてアイライン引くのもマスカラ付けるのもダメ😢それではまた👋…
◎今までは影の薄かった、国民民主党と言うインチキ政党が支持率を伸ばしている。世論調査では誰が支持されているのか。
今までは、影の薄かった、国民民主党と言うインチキ政党が支持率を伸ばしている。 ...
こんにちは。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。散歩は朝派?夜派?、ですか。あ…
今日は門会費の回収一件と、郵便振り込みがあったのみ。 あとは休んだ。 昼に食べたピザは本格的なもので、うまかった。 帰りにパン屋に寄って、揚げたてのカレーパンも食べられた。 明日も一日お参りなし。 あと伸ばしした寺務を消化したい。 筋トレができなかったので、明日また再開したい。 ぼちぼちでいく。 今日は休みながら頭の整理もついてよかった。 今夜も休む。 少しエンジンがかかり気味だ。 しっかりブレーキをかけていきたい。
クエチアピン100mgは翌日に残りすぎてだめだった。去年400mg飲んでて何ともなかったのが不思議。今回の処方ワイパックス1.5mgアモバン10mgベンザリン9mg(5mg+2mg+2mg)リボトリール1mgベンザリン2mg頓服10回分…ベンザリン9mgなら10mg1錠でよかったんじ
最近見かけた花たちです。 ハルノノゲシ クリスマスローズ レント(受難節)の時期に咲くので、レントローズとも言います。 オランダミミナグサ タネツケバナ
芽生えてる!?どーも瞬速ちゃん🩸です今日も見に来てくれてありがとな✋今日は昼まで寝てしまった起きてからご飯も食べず服の整頓急に気温上がりすぎ高く積んだ冬服もな…
実家に帰ってる状態で今、どんな求人があるか調べてまして気になったところに「気になる」を登録したところスカウト来ましたー一応、大阪から一時的に帰ってきてることを…
*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます月曜日 また一週間が始まる~ 迷っている暇はない突き進むしかないのだ(特に何かに迷っているわけではありませ…
一昨日、ふらっと寄った本屋で衝動買いをしたのですがそれをきっかけに長らく失っていた読書欲が戻ってきました。今日もその本を読みながら、まだ読み終わっていないのに別の本を図書館で予約したりしてきた。正直、ただの軽躁症状だと思う。ちょっぴり暴走気味の軽躁症状を抑えるために薬を飲んでメンタルが落ち込んだから飲むのをやめたんですよ。ちょっと前に心療内科の処方のもと。その結果じわじわとまた軽躁症状が復活した感...
発芽玄米!瞬速ちゃん🩸です今日も来てくれてありがとな✋表情が怖い😱柔らかい表情が出来ない😢今日暑かったですね28度って夏日やん桜開花し始めた?カワヅサクラか?…
土曜日はまったりと過ごしました 本業は当然休みだしバイトの方も暦通りなので朝からダラダラ 前の外道バイトは土日出勤にしてたので休まる日が無かったのですわ でも…
【書評】現代における心の健康を考える!放送大学教材の「今日のメンタルヘルス」を読む
授業料振り込み/第2回「採用とアセスメント」視聴終了
【放送大学】勉強を始めてみた感想など
【放送大学】「入学許可書」来たーしかし!
【放送大学】「学生生活の栞」に目を通しました。しかし!
継続入学申請の選考終了/第1回「産業・組織心理学」視聴終了
【放送大学】印刷教材来たー!
放送大学、1学期の履修科目決定
【書評】障害を理解し支援の基礎を学ぶ。放送大学教材の「障害者・障害児心理学」を読む
【放送大学】合格通知書来たー
【韓国語Ⅱ】7月の再テストに向けて①
【成績】1学期の成績(韓国語Ⅱ・博物館概論・ダイナミックな地球、他)
【放送大学】2025年度の選科履修生継続申請しました
放送大学単位認定試験結果
放送大学単位認定試験 結果発表
【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法~無理なくできる運動で心と体を整える~
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
うつ,トラウマ,借金 克服するまで@文
うつ病 日記 生き地獄 610
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
覚悟!!
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
使い切ったシャンプーボトルを断捨離
消えたい何もしたくない 609
職人の役目
明日から春休みの甥たち
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