躁うつ病（双極性障害） 注目記事

バランス

皆さん、こんちくわ〜( ´ ▽ ` )ﾉ お立ち寄りありがとうございます。 今日は何度か目が覚めながら、15時まで寝てました。 12時には起きたつもりだったのですが、眠気に負けてソファで追加で15時までおねんね。 ここ数日、４時間ずつくらいしか眠れてなかったので、バランスを...

健康的。

おはようございます。ぺぺこです 昨日は、お家焼肉をしました。 外で食べるよりは全然安い！ 野菜は、ピーマンと、ナスとエリンギ。 息子は得意でないピーマンを3つ…

ハイ！人生決まり！

結局、中学卒業して以来、何事も決められず人生を終わるらしい。中学を卒業したら、仕事をして家族にお金を入れろ、そしてお父さんを早く引退させて欲しい。そう言われて、何もわからないまま卒業し就職。結婚の話が出ても、困るの一言で終わり。気づいてみたら重度精神障害

ハンサムダンディ先生

皆さん、こんばんはワン🐶 お立ち寄りありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も中途覚醒して、朝の二度寝しましたよ。 お昼過ぎまで起きられず。 ＊＊＊＊＊＊＊ 以前、ハンサムダンディ先生が病院勤務だった時に、じっくり話を聞いて貰いたい日があって、順番で呼ばれたけど「ゆ...

頭痛

今日は会社を休んでしまった。 会社に電話をした。 「頭痛がして、薬がないので休ませてくださいと」 すると施設長は 「病院に行ったら電話するように」と言った。 …

お金が欲しい。

お金がないと生きていけないのです。お金のことを投稿すると節約主義と悪いイメージがありますが、そうではありません。お金は大切です。そのために毎日働いているのです…

精神科受診

こんにちは。いつも、「ポチ」「いいね」ありがとうございます。励みになります。本日、２件目の投稿です。今日、精神科の受診してきました。天候によるのか、ちょっと、…

７月末迄無料！認知行動療法こころコンディショナー

日本における認知行動療法の第一人者である大野裕先生の監修の下開発された、ストレスケアAIチャットボット「こころコンディショナー」 コロナブルーを癒やせ！ スト…

やっと金土乗り越えた。

こんにちわ。ぺぺこです 苦痛の仕事、やり終えました。あー今週も終わったなって感じ。 最近苦痛なんですよね、いつも1人だし。 あー、若い子入ってくれないかな。 …

体調不良・・・続く・・・。でも、ボチボチ、頑張って行こう～！！

今日の関西は、曇り、時々、晴れです。九州熊本は、大雨で、大変な水害が出ていて、私は独身時代に、お仕事で、行き来したりしていたので、これ以上、被害が広がらないように、願うばかりです。今夜も、雨が降るそうで、どうか、皆様、お気を付けくださいね。お食事前の方、お食事中の方は、後でね。前回のブログで、口唇ヘルペスが出来て、かかりつけの皮膚科で、治療を受け、飲み薬を飲んでいたと書きました。ところが、昨日（服用最終日・・・５日目）、午後から、急にお腹が痛くなり、気持ち悪くなって・・・。お腹を壊してしまいました。思い当たるような、変なものは食べていないし、おかしいなあと、思っていたら、たぶん、口唇ヘルペスのお薬のせいだと思います。副作用に、下痢と書いてありました。ちなみに、今日も、お腹が痛かったです。さすがに、外出は、止めま...体調不良・・・続く・・・。でも、ボチボチ、頑張って行こう～！！

最近のモラ

こんばんは。 暑い日が続いていますね。 毎日汗だくな私です( ꒪⌓꒪) 何回も着替えるので洗濯が大変大変!! 今日は最近のモラについてお話しようと思います。 約1か月前…喧嘩の勢いで離婚話をしました😙 それからモラが別人に変身。 全く怒らなくなりました。 物にもあたらない...

診察日・死にたい気持ち

皆さん、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ お立ち寄りありがとうございます。 今日のブログは長いし、死ぬとか出て来るので、ご興味ない方はスルーでお願いします。<(_ _)> ＊＊＊＊＊＊＊ 今日は精神科診察日でした。 今日はハンサムダンディ先生に聞いて貰いたい事があって、思うと...

あなたは双極性障害じゃないでしょう！？

生き直し

タンパク質 一日元気に過ごしたけど、昨日は特になにかするわけでもなく、ダラダラしていました。夕食はタンドリーチ…

感性が他人と違ってもいいよね

「心の落ち着く場所」で検索したら、出てきたのは海岸だったり、富士山が見える湖畔だったり、滝だったり、あるいは禅寺だったり。と自然が多かったり、静かな場所が多い…

【嘆息】アスペの親を持つと……

伊織のスペック58才FtM、障害者手帳＆障害基礎年金2級老女（88才）嫁（パートナー：58才）猫2匹（18才、14才）なにかの話の拍子に俺「躁うつの自殺率って高いからさー。注意せんと」親「（泣）お前に先に死なれたら、私どうやって生きていけばいいの？」親ならまず自殺を止めて下さい。他人だって止めます。起床して居間に行ったら、俺の席に新聞チラシらしきもの。霊園の新規開園予定云々、1区画120万円。親「（超笑顔）これ、い...

無題

鈴木大拙という思想家がいます。致知という雑誌の2020年8月号の特集が鈴木大拙です。致知には大拙90歳頃の次のようなエピソードが紹介されています。鈴木大拙が晩…

2020/7/6の状熊（躁うつ病）

おはようございます。いつも、「ポチ」「いいね」ありがとうございます。励みになります。 今朝の躁鬱の状態は、フラットです。 昨日は、昼前から午後にかけて、軽躁に…

精神科の薬

こんにちは。いつも、「ポチ」「いいね」ありがとうございます。励みになります。 本日、２件目の投稿です。 今、精神科の薬を服用しています。 デパケンＲ、ラミクタ…

ニュース疲れ

僕は、テレビを見るのをやめました。今のテレビは百害あって一理無しです。朝のニュースを見てみてください。コロナ。。。コロナで破産した、職を失った、命を失った、マスクをしない人への事件煽り運転の画像荒々しい運転、降りてくる激昂したドライバー、大麻を吸って自転

給付金の使い道。

おはようございます。ぺぺこです 給付金が入りました。ありがたや～    全て使い道決まってますけども。 毎月赤字のぺぺ家 もうどうしろと・・・。 そんな中頂い…

障害児の施設・言葉の暴力・あってはならない事件です

先日知的障害児の施設で、施設長が女児に言葉の暴力を振るったという事件がありました。 酷い事件だなあと思ってのですが引っかかるところがあったので色々考えて見ました。 この件に関して私は細かい情報は持っ

双極性障害治りましたってyoutube

youtubeを見ていたら双極性障害が治りましたっていうのがあった。すごいなって思いながら見ているとちょっと疑問に思うところがあった。治し方はこう。病院にいくのをやめて、薬を飲むのをやめたら最初苦しんだけど治ったってもの。双極性障害は寛解はあっても完治は無いと聞

アルバム５枚目以降もレベルを保ってるアーティストはすげぇと思う

前から思ってたことだけど、それほど才能のないアーティストってたいていアルバム５枚目あたりからｇｄってくるんですよね。１，２枚目は名の知れたアーティストなら大抵いいアルバム。だけど５枚となると結構しんど

意味不明なモラハラ夫

お久しぶりです。 激安セールで350円のキャミソールを購入しました。 つい嬉しくってモラに話してしまいました。 そしたら、「必要なの？(怒)」「金ないんだけど(怒) 」と言われました。 350円ですよ。 この前、モラは、パソコン2台30万以上。空気清浄機2万以上、、、を購入...

食うべきか、食べざるべきか？

贅沢な悩みだと重々承知しちいる。読んでも構わないと思う方だけ、読んで下さい。空腹感がないのが前提なんだが、、、１５５センチで４５ｋｇ。美容的には丁度いい体重。でも血液検査をしたら、低蛋白血症。つまり、栄養失調である。「蛋白質って、こんなに食べなきゃ

歳とるって最高！！

わーい(´︶`艸)♡ケーキ買ってもらいました！フルーツたっぷりのロールケーキ☆すっごい嬉しいですね(^^)しあわせです！さぁ、〇〇歳、がんばるぞ！！

ナポリタンに挑戦

ナポリタンに挑戦してみました。動画を主に参考にして自分なりにやってみました。画像に説明を入れます。ナポリタン【簡単レシピ】昔ながらで懐かしい★少ない材料で喫茶店の味ナポリタンのレシピです。調味料はこんな感じです。材料はこんな感じです。ナポリタンソースは大さじ、小さじと、計量カップを使いました。●ケチャップ大さじ4●牛乳大さじ3●ソース小さじ1●さとう小さじ1●しょうゆ小さじ1コンソメ小さじ1パスタを茹でる時に塩を小さじ半分入れました。材料を炒めます。ナポリタンソースを入れました。最後に先に茹でていたパスタを絡める感じで炒めました。完成しました♪自分では今まで作った料理の中で、一番時間がかかったと思います。（１時間ぐらい）調理をしながら、動画を確認したり、あーでもない、こーでもないと悪戦苦闘してました＾＾；味は、...ナポリタンに挑戦

早かったな

選挙番組が始まったと同時に百合子ちゃんの当確発表ｗｗｗ出るの早っ！！ メロリンキューはやっぱりダメだったか。 てか、「メロリンキュー」を知ってる人ってどれくら…

痩せるということ。

私は恥ずかしいのですが、痩せる薬をネットの宣伝で買ってしまいました。 それがこれなんですけど、まだ、効果は出ません。2週間分で540円だったように記憶している…

うつヌケじゃね？

ぐぬぬ 回鍋肉をレシピ見ながら作って、それが凄く美味しく出来て、満腹食べてしまった。お酒も食前にウイスキーとス…

抗うつ剤　切り替え前途多難

現在アモキサン→サインバルタへの切り替え中だが思ったより前途多難だ 過去に５日ほどアモキサンを止めたことがあるのでSSRIやSNRI特有の離脱症状の浮動性めま…

【書きもの】いい女書いてナンボです

こつこつと書き進めている。秋公開の二次。時々手が止まるが、なんとかかんとか。いったん書き上げて少し放置してからでなきゃ校正がやれん。時間をおくことで見えてくる誤変換や不自然な文章があるから、書き上げてすぐの校正にはあまり意味がない。余裕をみると今月いっぱいくらいで初稿を済ませたいもんだ。ちょっと時間をおいて、おそらく再稿になるから、それを仕上げてまた放置。校正やって9月半ば、公開直前に最終校正。こ...

お薬の途中経過についてその２

この前の減薬しますねーの記事から、４週間位経ちました。  あれから、減薬は少しずつ続けていまして、今現在は 次のような処方になりました。  朝食前：安中散・抑…

梅雨で調子が悪い。

　今日の体調は、あまりよくありませんでした。 　梅雨に入ってから、毎朝、調子が悪いです。 　躁うつ病は「お天気病」と呼ばれていて、晴れてると明るくて、雨降ると…

2020年07月科目試験代替レポを終えて

慶應通信文1で学ぶ大学生双極性障害Ⅰ型+αでゆるゆる闘病中自閉症スペクトラムとも付き合いつつ現在11度目の入院中です2020年度プロフィールはこちら*॰ॱ୨୧…

もう横になりたい

バレットジャーナルまだ続きません。疲れてる。気持ちの方は普通。これ書いたら寝ます。昨日の午後から３ヶ月ぶりに着付けに行ってきました。元気でした。今日は、疲れてます。蒸し暑いしいろいろあるし。まだ月曜日だなんて信じられない。嫌われる勇気の続編幸福になる勇気読んでます。オーでブルは、車の運転しながらでもお台所に立ちながらでもなんなら掃除機かけながらでも本を朗読してくれるのですっごい便利。なんで毎日こん...

耐えてきた

おやすみなさい。治安が悪く、ごみの横に立つマンション、音・臭い・虫等に耐えてきた約8カ月。もうすぐ普通の世界に戻れる。多分橋の下に住んでもここよりマシだと思う。耐えてきた

閲覧注意・やはり腐女子でした。

どうも～、ニートみたいな時間に書き込みます、かしまけです。ええ、主婦ではありません。主婦（主夫）は立派なお仕事です。立派じゃない人のことは心の中で『チュプちゃ…

百貨店

ちょっと百貨店。昼食、夕食、明日の朝食を買ってきました。雨が強いって言うより風が強いかな？やる事やっちゃったらなんか暇だな。でも切羽詰まってやるよりは・・・百貨店

この天気

隣のゴミ、この天気にガラガラやってる。なぜ昨日じゃなく今日？部屋掃除もほぼ終わりました。後は物が置いている場所の掃除を残すだけ。127,500円払ってでも出たい部屋。最近ドアを無理に開けようとした輩がいます。二重に鍵しててよかった～この天気

そしてまた新しい１週間が始まる

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます月曜日今日の天気は曇りのち雨・雨・雨・時々豪雨（？）出勤日なので往復の時だけは小雨であってほしい。（降るな　…

早起き

最近は5時頃目が覚めてしまう退屈だ

燻る思い

やりたい事が経済的な理由で出来ないのが歯痒くて悔しいです。死にたいと言いながら僅かに希望を持ってる矛盾。学校、諦めたくないです。夢、追いたいです。それだけが生きてる希望。

欲求

欲求

誤診じゃなかった？

毎日のように翻弄されている知人Nの話なんで夫氏とこのNさんが友人になったかを思い出してみると3年半前に社会人大学の3年間のコースで3か月に一回あるスクーリングでNさんと隣同士の席になったさい夫氏から連絡先を交換して付き合いがはじまったらしい。Nさんの中では夫氏は必ず張り合う相手で、敵対心があるNさん自身が自分の病気を誤診されていた、ほんとうはただの▼病なのに〇病と診断されていた！！精神科の薬はのんじゃダメ...

うつ病ではない！双極性障害（躁鬱病）とは？

うつ病と双極性障害は違う病気です。双極性障害の症状と説明をしていきます。今の医学では治癒することができない疾患です。治癒させることはできませんが、共存をしていくことはできるのではないかと思っています。双極性障害のヒントになれば嬉しい。

薬の調節と体調。

  こんにちは。 相変わらず体調は無気力。重だるい状態が続いています。 朝に起きれるようにセロクエルを自己調節しているのですが（主治医了承済み）なかなかうまく…

その目に見えるもの

こんにちは。今日は詩を。 [その目に見えるもの] 好きだと言った。その優しい瞳が 一番好きだと言った何が見えようと 見えまいと 何色に見えようと 障害は、よく「個性」だと言うけど私は「種」だと思う可能性に満ちた種個性的でなくてもいいんだよ。 みんなみんな、地平線のその先が見たいわくわくするような 何かがきっと待っていると 願っているから 願いが叶わない時だってあるけどそれは きっと生命線になって手のひらに 深く 刻まれて生きる力になるから 運命にも負けない生きる力になるから 困難には根を 成功には花を 失敗には水をあげましょう その目に見えるものが茨の道であってもその目に見えるものがお花畑であ…

女性向けソシャゲに疲れたオタクの話

ここ数年女性向けソシャゲにはまっていた女オタクです。今でも完全にやめたわけではないのですが、数年間趣味としてかなりの熱量と時間とお金を費やしてきました。女性向けソシャゲをいくつか掛け持ちして遊んできましたが、最近ソシャゲに疲れてきてしまいま