躁うつ病（双極性障害）ブログ村 新着記事

ほんとは。

こんにちわ。ぺぺこですなんかですね。私、実は元気なふりをしていた事があったんですよ。なんて伝えたらいいのか気の利いた言葉がね見付からないんですが。基本的には、…

ぺぺこ

負けるな！ぺぺこ！～毎日必死で生きてます～

後10日余りですかー 追記あり

フリージア

双極性障害 生活保護受給中 フリージアのブログ

spotifyに入ってない曲で自分で持ってる曲を、プレイリストに入れる方法（iOS用）

ブルーハーツをプレイリストに追加したくて、頑張りました。 結構苦労しましたが、なんとかできました。 ①まず、iTunesなどを使って、曲をiPhoneにいれる。（ぼくは入れてる状態だった） ここがわか

hebosugi

躁うつ病で上がったり沈んだりでgdgd

久々に体調が凄く悪い

今日は起きたときから体調が悪いです。気持ちも憂鬱だし、とにかく体の調子がかなりひどいです。就労移行が元々お休みで朝イチで健康診断に行く予定でしたがキャンセルし…

ゆー

時々うつ向くけど上を向いて歩こう

障害年金 診断書書いてもらう為にすること

障害年金の初診日の病院から診断書作成を断られた件ですが社労士さんから再度病院に診断書を依頼して欲しい社労士に当時の症状、通院日数仕事内容(週の勤務日数、時間等…

rin

鬱と向き合いながらまったりのんびり

12/18 病院受診

相変わらず睡眠時間は3時間程度なことを伝えました。今回の処方は…昼エビリファイ3mg 1錠 継続ラモトリギン100mg 1錠 継続眠前ラモトリギン100mg …

rin

鬱と向き合いながらまったりのんびり

障害年金の申請についつて

5年遡及で申請予定なのですが… カルテもあるし、おそらく精神障害者手帳の申請用紙もあるはずだけど診断書かけませんって……理由①当時勤務していないので書けない。…

rin

鬱と向き合いながらまったりのんびり

2024/12/20

りな☆

50代子なし主婦の日常

【不本意】寝落ちに対する強硬手段

なんの得にもならねえ長文ブログに平素よりお運び頂きやして、どうも。本日もくだらねえお話をお届け出来ればと思っておりやす。今朝方、晩酌中に虫歯が折れやして。右上の糸切り歯です。もちろん、かなりやばいのは承知しておりやした。ただ、歯科に行けなかったんです。診察中の時間に起きられねえ。最悪11時半に寝るような生活で、サイレース飲んでて、どうやって受診しろってんですか。ですから、諦めてやした。そろそろ折れる...

伊織

日刊いおりん

主人の病気^ ^

主人が、白内障になり、3ヶ月後手術の話になっている。私は、白内障どうしたら治るのか、どうしたら手術しないで済むのか、考えている。私は、ヒーリングというものをいくつか勉強していて、それを生かせないものか、考えている。レイキ(霊気)とアクセスバーズが、効果ありそうと思って、自分なりに主人に試してみたが、忘れていたり、ぎこちなくて、やはりポイントだけ再受講したり、復習している。私自身も、10年くらい前に白内障になり、ヒーリング関係のおかげか、良くなり治っているので、手術をしないで済んだので、主人もどうにか治らないか、考えたり試している。主人は、私と違ってヒーリングとかスピリチュアルを全く信じていないので、恐る恐るやっている。まずは、夜にこの一年カップラーメン食べているので、それを果物にしてもらうように、お願いし...主人の病気^^

まりあ

私の中の私と向き合う

追いつき追い越し

週の前半、私には難関だと思っていた業務に集中し通常業務に遅れが出ていたので不安だったのですが昨日から今日にかけて、ぐんぐん追い上げ追いつき追い越し気持ちにも余裕が出てきました。なんなら明日の仕事も、ほとんど終わったくらい。まあ、今月は30日に有休をとるつもりなので早め早めに仕事を進めておくに越したことはないし明日は来週の業務を先回りしてする予定なんですけど。いよいよ月末。来月の月初に向けて…というと...

自己対峙中

自己対峙中～発達・双極とセルフケア～

ビプレッソを早く飲む

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。ただ前からちょくちょくあるのだが、かかとが痛くなって目が覚めることがある。この痛みはなんだろう？足を浮かせたり横向きに寝たりしてかかとが直接布団に触れないようにすれば痛くなく...

はまー

鬱るんです

私は、就職等で、組織に属したらブログが書けなくのなるだろうか？

今こうしてブログを書いている、書いているのが通常運転だとする。メンタルヘルス以外には、タイ情報のブログを定期的に読ませていただいている。ブログを読めるのが通常運転だとする。学校を卒業して最初に入社した1つめの職場のことを考えてみる。私は1つめの職場で2度、診断書を出した休暇をとっている。（病気休暇と休職の2種類。区別は忘れた。休みが長期になると名前が変わる）1度目は2か月で復職している。2度目の病気休...

kabukiotya

日記

その後の報告

空(くう)

躁鬱☆夢人生

身辺整理。無為の中で。

今日も朝の一件参りのみ。 その後は買い出しと花生けに行った。 昼には仏壇店へ花瓶を持ち込んで修理依頼し、天下一品のランチを食べて帰った。 今日は、筋トレ八日間メニューのうち一番きつい足トレの日だった。 筋トレ後は横になって休むはずが、なかなか落ち着かなかった。 やはりハードに体を動かすと休みづらくなる。 ただ、頭のスイッチが入ったのをいいことにスマホのデータ整理がついたのでよしとする。 最近は無意識に年越しを意識しているのか、身辺整理が捗る。 もうほとんど考えていたやることを終えてしまった。 やることを終えているはずなのに、何かやらねばと焦っている自分がいる。 これも一つの中毒だろうか。 走り…

えんぴー

躁鬱の随に。

死が二人を分かつまで

只今午前10時。11時前には歯医者に行かなければいけないので急いで記事を書かねば。昨日あんな宣言をしたのに今まで一体何をしてたんだと言われそうだ。YouTubeを見てたんだよ。嫌になっちゃうよね。全部橋下徹のせいだ。おっとステッパーはちゃんとできたぞ。 昨日、橋下徹が国民民主なんかぶっ潰せと言ったことで世間が大炎上しているが、僕も文句を言いたい一人である。何考えてんだろ。1コメンテーターだろ、なんでそんなにエラソーなんだよって思っちゃった。維新の前原も何であんなことをするのかね。もしかして嫉妬？だとしたら世の中嫉妬で動く人がずいぶんいることになるな。 その怒りを引き摺っていろいろな動画を見てた…

hanami

hanami1294のブログ

障害者雇用

今年に入ってはじめて『障害者雇用枠』で就職したのですが、疑問点や問題点が幾つもあるんだなあと考えさせられました。とか書いていますが、今回は愚痴です。一番感じた…

pluto

皮膚呼吸を知る蛙

今年の調子

こんにちは。 1週間くらい前までは、床に 就いて2時間、眠れない事が 多かったですが、最近は中途覚醒が あるものの、寝付きは割と良いです。 気分の方も良くは無いけど 理由の無い不安とか、落ち込みが 殆どありません。 なので、わたしにしては少し 落ち着いた状態です。 最近の困...

ワンダム

双極性障害主婦とわんこ達の日常

就労移行休んでだらだら過ごす

就労移行お休みして、整骨院行ってだらたらと過ごしています。過食が止まらなくて食べては寝てを繰り返して、やっと起きた所です。あぁ～私何してるんだろう...そらに…

ゆー

時々うつ向くけど上を向いて歩こう

人は一人でも狂えるのか？ 二人ならどうか？ 三人だといけるか？

寄稿いたしました。 blog.tinect.jp ちょっと前にネットで話題になっていた「45歳独身男性狂う説」について、45歳のおれが自分の例で考えてみたものです。よろしければお読み下さい。 ……で、最後の方に「書いていて気付いた」みたいなことを書いていて、それは本当なんですが、そのせいで書きたかったことを一つ書き忘れたので、ここに書きます。 人は一人でも狂えるのか？ 人は一人でも狂えるのか？ これです。ここからは思考実験というか、極端なケースでの話です。だから、ここでいう「一人」は、「あの人は天涯孤独で社会とつながりがないよね」とかいう「一人」ではなく、「真に一人」という仮定の存在です。 し…

goldhead

関内関外日記

お休みする事て大事（疑問形）

こんにちわ。ぺぺこですおかえり。めまいさん。いい加減にして私は部屋におるから別に困らないけどね。嫌なんは、お手洗いよ。重大なやつね  ちなみに、いつもよりはひ…

ぺぺこ

負けるな！ぺぺこ！～毎日必死で生きてます～

目眩

頭痛後からなにやら目眩がする最初は横になってスマホ見てたら、画面が左右に揺れ出してなんだこれは？って。それから、立ったり座ったり、頭の位置が変わるのがよくない…

はる

はるらんまん