ストレスマネジメントブログ村 メンバー

ひと呼吸

はじめまして。呼吸法専門サイトひと呼吸です。ここで呼吸法をおぼえてください。

それ、なに、ブログ

聞いたこと、見たこと、書きます、紹介します。

ビヨンド・ボディ：心と体のバランス

健康な生活は、単に体重や食事だけではありません。 「ビヨンド・ボディ」では、私たちは健康なライフスタイルを築くために、心と体の調和を追求します。

アサギストのススメ

小田桐あさぎさんの、魅力覚醒講座19期を受講しました。 講座内の雰囲気や、学んだこと、自分が変化したことなど、 振り返りながら、気の向くまま、思いつくままにエッセイ風に書いています。

コーチングとカウンセリングの専属

北海道札幌市 kokorocoaching/ココロコーチングです。 ★事業内容★ メンタルコーチング・メンタルカウンセリング ★セッション方法★ 北海道札幌市限定 対面セッション 全国対応 オンラインセッション ※2種類のみ

仕事が辛い人の魔法

takayuです。 尋常じゃないほどのストレスを抱えて、3回入退院を繰り返して・・・。 ↑から6年が経過しました。 現在は、「仕事が辛い人」に向けた専門のコンテンツライターとして活動しています。

雨のち晴れ心

繊細さん（HSP）でメンタルが弱く、落ち込みがちな筆者が管理人の雑記ブログです。自分と同じく生きづらさを感じている人が、少しでも生きづらさを解決できるよう記事を書いています。主な内容：デジタルデトックス/メンタルケア/お出かけ関連

ストレスを感じている管理職のためのコミマネ育成コンサルタント/本間みのり

ストレスを感じている管理職向けに、管理職のお悩み解決のヒントや楽しく働けるコツをお伝えします。「コミマネ育成プログラム」主宰。5ステップで、時間と心にゆとりを持ち、生きがいを感じながら働けるようサポートします。

さんまのチカラ

明石家さんまこれまでどれだけの笑いと元気をもらってきたか 今までの人生で辛いことがあった時に、少しでも笑いたくて、憧れてその姿を追いかけてきた 同じ時代に生きることができた喜びと感謝と幸運を ささやかでも何かに想いを書き残しておきたい

personal development

all about personal life growth

〜平和で優しい世界をつくるために〜

アメーバブログで主にメンタルヘルスについて、記事を投稿しています。 地球が平和で優しい世界になることを願って、メッセージをお届けしています。 よろしくお願いいたします。

大宮区の整体 あおば鍼灸整骨院おまたともはる

埼玉県さいたま市大宮区で鍼灸整骨院を開院しています。 不思議な整体天療術で遠隔整体、メンタルケア、土地建物の浄化をしています。 人間心理学センターピースの公認講師もしています。

言葉レリーナ

自己紹介：一見非常に社交的だが、深海にひっそり生息。いわゆる“かくれ繊細さん”で多動。興味や関心がなかなかニッチ。凸凹加減、とっちらかり具合を楽しみながら生きることをモットーとする。

こころやんわり

人が持つ様々な悩みを、解決策や自分だけの悩みでない事を知ってもらう事で、少しでも心が軽くなってもらえればという想いで記事作成しています。

知恵袋QAまとめ！最強のやり方

知恵袋のQAをまとめた、最強のやり方を紹介します。

美乃梨のちゃんねる

美乃梨のちゃんねるにようこそ！

うるおいブログ

コルセン派遣から文部科学省まで13以上の職を転々としてきたブラック敗残兵のひろぽんが鬱や発達障害を抱えて七転八倒する日々などを記録した寝言です。海外留学記とかが時折役にたつかもしれません。

ヨグマタ瞑想ブログA to Z

haruです。ヨガと瞑想が大好きで、ヨグマタの瞑想を初めて14年。 はてなブログ『ヨグマタ瞑想ブログA to Z』に体験談を綴りました。 楽に生きるヒントにつながるブログになればうれしいです。

つらい気持ちを手放して、心を楽にする教科書

「不安や悩みを抱えやすい人が、ラクに楽しく生きられるようにする」 3年半心療内科に通ったことをきっかけに、メンタルを強くする方法を研究。 気持ちをラクに、楽しく過ごすコツや、人間関係の悩みの解決策を発信中。 月7～8記事を更新予定。

心に太陽を唇にユーモアを

「メンズ3人兄弟」子育て真っ最中。毎日のごはん作りに奮闘しながら「小学生の内は家庭で勉強を見たい」どんな家庭学習なら子供は伸びる？子供の勉強を積極的に調べ実践中。記事の全てが体験記。読んでくれたら嬉しい

カウンセラーが語る 楽しく働くためのブログ

嫌な自分をぶっ壊して、仕事上での悩み（パワハラ、セクハラ、人間関係、キャリア、副業）を解決し、前向きに仕事に取り組むためのヒントとなるブログです。

UNC-LOG

30代男性の管理人が、日々幸せに生きるために、私生活では健康・美容・筋トレ等を中心に、仕事ではIT関連の内容を中心に記事をまとめています。

norisan720のブログ

はてなブログで健康や生き方のヒントなどを綴ってます。日常の面白話も書いてるので、是非見てみてね！

サスケくん介護の世界にやってきた

サスケくんブログの世界に戻ってきました。そして介護の世界をのぞきつつ、日常をポジティブ、ネガティブに書き綴って日々奮闘しております。怖い実話も現在掲載中。

ブログサイト ゴローのおじサロン

みんなでイケオジになろう！男は50代で輝く。そんな光に満ちた『オジサンライフ』をプロデュースする情報をあたなにお届けします。僕らより若い世代も大歓迎！！

Yoshiko’s ブログ Well Being編

ニューヨークに15年ほど暮らし2020年日本に帰国しました。その経験から、日本と世界の考え方や物事のとらえ方の違いを紹介。オンラインではニューヨークの情報や、忙しさから解放され自分のペースで生きられるようになるセッションも行っています。

kazuriなんでもコラム

仕事に関することや日々の生活の中で感じることを少しずつ記していけたらと思っています。

介護3Cケアサポート コンサル・コミュニケーション・コミュニティ

介護者さん・ケアワーカーさんのメンタルケアサポートです。介護・福祉の専門カウンセラーにオンラインでご相談出来ます。明るく笑いの絶えないグループコミュニティも有ります。

30代独身女。貯金婚活。雨ニモ負ケズ。

30代女のリアルな実態を綴ります。

NamaNako’s self-talk blog

誰かに声をかけてほしい時

空中楼閣

ポジティブな視点から物事を捉え、困難な状況でも前向きに取り組むための方法を紹介します。また、自己啓発やライフハック、メンタルヘルス、仕事術など、様々なジャンルの情報も発信します。 https://loki.jp/

機能不全家族ヤングケアラー育ち団塊世代ジュニアの＜キリスト教徒のPTSD回復＞日々のMy Diary

2014/7/28開始～安らかな暮らしOnly～メインテーマ＜人生を生きる真の生きる目的＞サブテーマ＜人間のメンタルヘルスと余暇活動＞

ストレスが爆発しそうな時に読むブログ

このブログでは、ストレスが爆発しそうなときに読んでほしい、イライラを抑える方法をご紹介します。

東大和市の【あおぞら整体院】

東京都東大和市の老舗整体院。整体と心理カウンセリングを融合させ、相乗効果を引き出します。心と身体の両面から、クライアントの健康を守ります。 心と身体の健康を守るために、知っておきたい情報を発信しています。

seek one

暮らしが捗るモノ・コトを日々発信しています。 デスク周りのガジェットや、QOLの上がる家電の紹介が多め。

fortiesmedia

40代からの人生を楽しく生きるためのライフスタイルマガジン

更年期世代～50歳のリアル～

全ては自分次第。毎日楽しく充実した日々を過ごしたい。ただそれだけ。 ダイエット、副業、留学、移住、投資、旅行。

心のバランス～本当のこと～

人類が科学や言葉で解明してきた本当のこと。気づくことで心を軽くしませんか？

男性もアロマで癒しとストレスマネジメント

アロマは女性だけのものではありません。男性も香りを戦略的に活用し、ストレスをマネジメントしましょう。

出世競争から脱落した夫と妻の日常

出世競争に敗れた30代。旧帝→大企業（JTC）入社→本社栄転→うつ→窓際族になったカメ（夫）と支える妻（みこ）のブログ。 うつ病の話・子供の発達障害の話・会社論・グルメ・食育等についての雑記blogです。

メンズ癒しナビ

リラクゼーションLabメンズエステ福山店では 中高年男性が抱える日々のストレスや悩みや 寂しさ・虚しさ解消に役立つ情報をお届けしています。 オイルリンパマッサージの魅力だけでなく、 観光地情報やグルメ情報も配信しています。

準ミニマリストのブログ

ミニマリストをゆるく目指すブログです

自己肯定感爆上げブログ

読めば読むほど心が軽くなっていくブログです。 わかりやすいだけでなく、おもしろいブログなので自分のネガティブな意識がポジティブな意識に書き換わっていきます。 読むだけで癒された、前向きになれたと言う人が多いです。

仕事したくない事務職のオッサンのビジネスブログ

家に居るのが好きな40代の事務職のオッサンです。休職した経験を中心に、休職と復職 働き方改革 ワークライフバランス 副業・複業 メンタルセットなど身の回りのことを書いています。

鬱歴10年による、鬱との付き合い方。

私の鬱病の体験談を参考にと思います。症状が落ち着いた今、知識や経験を参考に。

狂騒的一家 〜ある自殺が次々と精神障害を生む〜

東京の飛降り自殺事件が、周囲に与えた影響を、ドライに、そして変に軽いタッチで書いてみる。

さなかまblog

これまでの人生の実体験に基づいて書いている雑記ブログです。事務職、育児、人間関係などについての記事が多いです。

K'sセラピールーム

生きづらい・・、AC、共依存、うつ病、不安障害、嗜癖問題、依存症などの根本原因にアプローチしています。

ヨーガ療法コマ・ヨーガ

乳がん術後の方向けのヨーガ療法のクラスを開設。ヨーガ療法はストレスマネージメントの方法です。

NEKOKINI

【仕事分野】気にしすぎたり自信があまりなかったりすると、仕事もつらいですよね…。同じような悩みを持ち抑うつも経験した筆者が、仕事の悩みの対処法や考え方を紹介します！ 【漫画や本など】の感想も書いてます！