ストレスマネジメントブログ村 メンバー一覧

うるおいブログ

コルセン派遣から文部科学省まで13以上の職を転々としてきたブラック敗残兵のひろぽんが鬱や発達障害を抱えて七転八倒する日々などを記録した寝言です。海外留学記とかが時折役にたつかもしれません。

ひろぽん

ヨグマタ瞑想ブログA to Z

haruです。ヨガと瞑想が大好きで、ヨグマタの瞑想を初めて14年。 はてなブログ『ヨグマタ瞑想ブログA to Z』に体験談を綴りました。 楽に生きるヒントにつながるブログになればうれしいです。

haru88urara

つらい気持ちを手放して、心を楽にする教科書

「不安や悩みを抱えやすい人が、ラクに楽しく生きられるようにする」 3年半心療内科に通ったことをきっかけに、メンタルを強くする方法を研究。 気持ちをラクに、楽しく過ごすコツや、人間関係の悩みの解決策を発信中。 月7～8記事を更新予定。

はる@不安や悩みを解決する

心に太陽を唇にユーモアを

「メンズ3人兄弟」子育て真っ最中。毎日のごはん作りに奮闘しながら「小学生の内は家庭で勉強を見たい」どんな家庭学習なら子供は伸びる？子供の勉強を積極的に調べ実践中。記事の全てが体験記。読んでくれたら嬉しい

まーやん

カウンセラーが語る 楽しく働くためのブログ

嫌な自分をぶっ壊して、仕事上での悩み（パワハラ、セクハラ、人間関係、キャリア、副業）を解決し、前向きに仕事に取り組むためのヒントとなるブログです。

カウンセラーとしき

UNC-LOG

30代男性の管理人が、日々幸せに生きるために、私生活では健康・美容・筋トレ等を中心に、仕事ではIT関連の内容を中心に記事をまとめています。

かおる

norisan720のブログ

はてなブログで健康や生き方のヒントなどを綴ってます。日常の面白話も書いてるので、是非見てみてね！

のりさん

サスケくん介護の世界にやってきた

サスケくんブログの世界に戻ってきました。そして介護の世界をのぞきつつ、日常をポジティブ、ネガティブに書き綴って日々奮闘しております。怖い実話も現在掲載中。

帰ってきたサスケくん

ブログサイト ゴローのおじサロン

みんなでイケオジになろう！男は50代で輝く。そんな光に満ちた『オジサンライフ』をプロデュースする情報をあたなにお届けします。僕らより若い世代も大歓迎！！

ハスヌマゴロウ

Yoshiko’s ブログ Well Being編

ニューヨークに15年ほど暮らし2020年日本に帰国しました。その経験から、日本と世界の考え方や物事のとらえ方の違いを紹介。オンラインではニューヨークの情報や、忙しさから解放され自分のペースで生きられるようになるセッションも行っています。

syoshiko0212

kazuriなんでもコラム

仕事に関することや日々の生活の中で感じることを少しずつ記していけたらと思っています。

カズリ

介護3Cケアサポート コンサル・コミュニケーション・コミュニティ

介護者さん・ケアワーカーさんのメンタルケアサポートです。介護・福祉の専門カウンセラーにオンラインでご相談出来ます。明るく笑いの絶えないグループコミュニティも有ります。

ちあふる・K

30代独身女。貯金婚活。雨ニモ負ケズ。

30代女のリアルな実態を綴ります。

りん

NamaNako’s self-talk blog

誰かに声をかけてほしい時

NamaNako

空中楼閣

ポジティブな視点から物事を捉え、困難な状況でも前向きに取り組むための方法を紹介します。また、自己啓発やライフハック、メンタルヘルス、仕事術など、様々なジャンルの情報も発信します。 https://loki.jp/

loki

機能不全家族ヤングケアラー育ち団塊世代ジュニアの＜キリスト教徒のPTSD回復＞日々のMy Diary

2014/7/28開始～安らかな暮らしOnly～メインテーマ＜人生を生きる真の生きる目的＞サブテーマ＜人間のメンタルヘルスと余暇活動＞

Shinya@人間のメンタルヘルスを考える＜自称社会活動家＞

ストレスが爆発しそうな時に読むブログ

このブログでは、ストレスが爆発しそうなときに読んでほしい、イライラを抑える方法をご紹介します。

イライラおさらば

東大和市の【あおぞら整体院】

東京都東大和市の老舗整体院。整体と心理カウンセリングを融合させ、相乗効果を引き出します。心と身体の両面から、クライアントの健康を守ります。 心と身体の健康を守るために、知っておきたい情報を発信しています。

東大和市の【あおぞら整体院】

seek one

暮らしが捗るモノ・コトを日々発信しています。 デスク周りのガジェットや、QOLの上がる家電の紹介が多め。

才川遊

fortiesmedia

40代からの人生を楽しく生きるためのライフスタイルマガジン

なおりん

更年期世代～50歳のリアル～

全ては自分次第。毎日楽しく充実した日々を過ごしたい。ただそれだけ。 ダイエット、副業、留学、移住、投資、旅行。

あさこ

心のバランス～本当のこと～

人類が科学や言葉で解明してきた本当のこと。気づくことで心を軽くしませんか？

cocoro★

男性もアロマで癒しとストレスマネジメント

アロマは女性だけのものではありません。男性も香りを戦略的に活用し、ストレスをマネジメントしましょう。

ミスターアロマ

出世競争から脱落した夫と妻の日常

出世競争に敗れた30代。旧帝→大企業（JTC）入社→本社栄転→うつ→窓際族になったカメ（夫）と支える妻（みこ）のブログ。 うつ病の話・子供の発達障害の話・会社論・グルメ・食育等についての雑記blogです。

みこかめ

メンズ癒しナビ

リラクゼーションLabメンズエステ福山店では 中高年男性が抱える日々のストレスや悩みや 寂しさ・虚しさ解消に役立つ情報をお届けしています。 オイルリンパマッサージの魅力だけでなく、 観光地情報やグルメ情報も配信しています。

リラクゼーションLabメンズエステ福山店

準ミニマリストのブログ

ミニマリストをゆるく目指すブログです

ドライフラワー

自己肯定感爆上げブログ

読めば読むほど心が軽くなっていくブログです。 わかりやすいだけでなく、おもしろいブログなので自分のネガティブな意識がポジティブな意識に書き換わっていきます。 読むだけで癒された、前向きになれたと言う人が多いです。

matu

鬱歴10年による、鬱との付き合い方。

私の鬱病の体験談を参考にと思います。症状が落ち着いた今、知識や経験を参考に。

えるまー。

狂騒的一家 〜ある自殺が次々と精神障害を生む〜

東京の飛降り自殺事件が、周囲に与えた影響を、ドライに、そして変に軽いタッチで書いてみる。

syu331

さなかまblog

これまでの人生の実体験に基づいて書いている雑記ブログです。事務職、育児、人間関係などについての記事が多いです。

さなかま

K'sセラピールーム

生きづらい・・、AC、共依存、うつ病、不安障害、嗜癖問題、依存症などの根本原因にアプローチしています。

K'sセラピールーム

ヨーガ療法コマ・ヨーガ

乳がん術後の方向けのヨーガ療法のクラスを開設。ヨーガ療法はストレスマネージメントの方法です。

magata

NEKOKINI

【仕事分野】気にしすぎたり自信があまりなかったりすると、仕事もつらいですよね…。同じような悩みを持ち抑うつも経験した筆者が、仕事の悩みの対処法や考え方を紹介します！ 【漫画や本など】の感想も書いてます！

すいか

しあわせうさぎさんの決意

職場人間関係を乗り超えるためにどのように視野を広げたらよいか考え続けてきました。 特に加藤諦三さんの本によってうつの状態を乗り越えることができ、多くの役に立つ話をできると思いました。 またあわせて癒しの音楽や本も紹介させていただきます。

しあわせうさぎさん

被害者意識から解放されるためのブログ

人間は被害者意識に囚われがちです。相手の被害者意識を理解し、自らが被害者意識を捨てることで過度にイライラせず、穏やかに生きることを目指すブログです。

higaishi

rulmue[ルルミュウ]│ADHDでもゆる~く楽に生きる

「もっと自分のことを好きになりたい」 「自分を大切にするきっかけがほしい」そんなあなたに。 自分自身を大切にできなかった過去の経験から、 あなたの背中を押す記事を書きます。

楪(ゆずりは)

鬼ストレスOLが、キラキラ女になるBLOG。

仕事を機にメンタルバランスを崩した経験をもとに、꙳✧˖心を癒し、自分を満たす꙳✧˖ ライフスタイル情報を発信！悩みを解決する考え方やお助けアイテムの紹介♩素敵なインテリアやビューティー情報も、おしゃれな写真でお届けします。

mag

お互いに尊重し合える夫婦関係を目指して!!

専門家でも専門知識を持つ訳でもない只の2児の父親はるいちパパが｢家事育児に男性も女性も関係ない｣をモットーに、お互いに補い合える夫婦関係を築く為のきっかけ作りを目的として、一般人としての気付きや思いを発信しています。

はるいちパパ

しゅん/ジム代表ダイエットメンタル管理お役立ち情報

人生にも役立つ/ダイエット情報メンタル管理方法

しゅん/ジム代表ダイエットメンタル管理お役立ち情報

＼アメリカ生活は自分で楽しくする！／

アメリカ暮らしのアラサー。アメリカ情報、日々の悩みを書いています。 大変なことばかりのアメリカ生活。少しでも私とあなたのアメリカ生活が楽しくなりますように！

FsCLUB

適応障害だっていいじゃない

適応障害と診断された私の療養の様子や、社会復帰まで（〜その後）について、日記に書き留めます！

ハチ

うぇるくんブログ

興味があることをみんなにも聞いて欲しいと言うブログ 好奇心でつらつらと書くから見てってくださいな

うぇるくん

人生をより良く息抜く-『心とカラダの健康』に役立つノウハウ術

このブログは、『心おだやかに生きること』がメインテーマです ストレスで不安いっぱい。自分が好きになれない。すぐ悲観的になる。 でも…そんな自分を変えたい。少しでも良くしたい。 そんな方たちの役に立ちたいと思って書いています。

AMISHO

ネガティブを解消「PizzaGorira」のお悩み解消ブログ

悩みを解決して、より魅力的な人になる「PizzaGorira」のお悩み解決ブログです。

PizzaGorira

引き寄せ 爽快おじさん

約8年前に社内リストラされて引き寄せの法則に出会いました。 引き寄せの法則を実践しながら生活を変化させて来ました。 中年サラリーマンの引き寄せブログです。 読んでください。

引き寄せ 爽快おじさん

男の秘密部屋。

男のロマン。 やりたいことをとことんやろう。

男の秘密部屋。

【AI活用】全集中！心理学と脳科学を活用した最先端ヘルスケア

心身の健康に関する実践テクニックをAI（人工知能）がシンプルに分かりやすく要約解説記事作成しているブログです 特に睡眠・自律神経に関する不調、心の健康状態が良くない方、HSP（繊細さん）の方など

あなたの人生参謀

田舎に住む女性役員の気づき

販売、営業、人事、総務…20名の小さい会社で何でもしてます。スタッフは家族、大切な仲間。全ては、意識をする、意識させることから。日々の学びと人材育成。組織は人なり。あなたの脳内に美モノを注入し、熱心に穏やかに過ごしましょう！

Hazu

臨床心理士がHSP、アダルトチルドレンに関する情報を発信するブロブ

臨床心理士/公認心理士の廣瀬がHSP、アダルトチルドレン、うつ、不安に関するブログを投稿しています。

ひろせ

コマセ隊長のトレードブログ

企業戦士からトレード戦士へ転身。 FXの戦場に：pivotライン・RCI・MACDを武器に参戦 群雄割拠のトレードの戦場で生き残りと人生の勝利を目指した戦記です ペソ・アミーゴ作戦遂行中。戦況tとメンタル管理を報告しています

icdyaroh2007