アダルトチルドレン(ＡＣ)全般ブログテーマ

アダルトチルドレン全般に関するさまざまなトラックバック歓迎です。　●なんとなくアダルトチルドレンかもしれない　●アダルトチルドレンの自覚がある　など　　漠然としたものでもＯＫです。 ※ＡＣ自体は病名や治療として対処されることは少ないです。　治療が必要な様々なココロの症状に関係しているケースがあります。　なので、病名や症状に関係なく、幅広くトラックバック歓迎です。

管理人：Ｔ・Ｔｏｍｏｋｏさん


	18/10/21 09:05:20久しぶりの快晴布団を干して、冬支度を進める事にしよう。「自分の部屋＝聖域」に対する強迫観念は薄れてきている。もう俺の部屋には古ぼけた家具やゲーム機ぐらいしかないからな。以前に... DIGI-MONO STABILIZER
	18/10/20 07:55:18あなたの抱えてるトラウマは何？「キャラクトロジー心理学入門」で楽しく生きるポイントを知ろう本屋で見つけたこの１冊。どうしても自分を診断してみたくて購入しました。今日はその１冊をご紹介します。キャラクトロジー心理学入門キャラクトロジー心理学入門 ... 50歳から、ゆるはぴ！
	18/10/17 23:03:48【述懐】家庭環境のことタイトルにもあるとおり、私の幼少期の家庭環境の述懐なので、自己満足で書くような話です。 Aki Letter
	18/10/17 18:30:04目に見えない家事。家事にやりがいを見いだせる（？＿？）ご訪問ありがとうございます。ご希望ごとにこちらをください自己紹介 /お問合せ/講座ご案内こんにちは。笑いあり涙あり気づきありでアンガーマネジメントをお伝えし... 怒りで子育てしくじり講師のアンガーマネジメント
	18/10/17 12:47:49悲しい曲を聴くとスッキリしますねこんにちは、amazon musicで懐かしい曲を発掘中のミドリンです。別にamazonのまわし者じゃないですが、半引きこもりの私のような者にはありがたい所です。ところで、悲しい... 未だに何者かわかりません
	18/10/17 06:45:09自分をコントロールできない自分に苛立ちと諦めと鬱々とした気分も強迫観念も波があって、例えば昨日の午前中はまずまずだったのに、夕方には漠然とした不安に包まれてとらわれも強くなった。くだらない事に執着するように... DIGI-MONO STABILIZER
	18/10/14 07:42:12子どもとの信頼回復 ACカウンセラーmichikoでございます。訪問くださりありがとうございます。「ママはすごく否定したよね」数年前のことですが、娘にそんなことを言われました。それは彼女が... ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝのまま楽に生きる
	18/10/14 03:30:2680☆毒親との絶縁を経て、怒りよりも湧いてくる感情は。毒親は、「自分も毒の被害を被るかどうか」で二つの種類に分けられる。私は専門家でも何でもないのですが、奇妙な家に生まれ育った経験から言うと・・・。毒親は、大きく二つの種類に別れると思います。ひとつめは、毒親だけれど不器用で、相手蒼衣のブログ。
	18/10/14 03:02:24【述懐】虐待と拒食と牛乳と豆乳最近、豆乳をまたよく飲むようになりました。こんなに飲むのは幼い頃以来です。マルサン豆乳をやたらと飲んでいます。先月に、大地震があり、北海道本島全停電が起こりまし... Aki Letter
	18/10/13 08:04:55バックギアは要らない OCDを抱える俺には「後退」なんてありえない。過去を振り返ってばかりで前に進めなくなる。強迫観念が未来の出来事に対して生じるパターンもゼロではないが、経験上やはり... DIGI-MONO STABILIZER

	18/10/12 10:40:20不安や危機にも動じない、脳の「○○力」こんにちは。ピースオブマインドです。例えばすごく不安になるような事、腹が立って仕方ない事など、想定外の出来事が起こると、たいていの人は「そのことばかり頭に浮か... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/12 10:40:16こんな出来事が起きました!! こんにちは。ピースオブマインドです。『私に向けられた　ネガティブなエネルギーは祝福され　その源に返されます』こんな言葉があるのですが、「自分が悪いことをしたから... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/12 10:40:13子どもに「愛情」が伝わっていない場合がある？! こんにちは。ピースオブマインドです。親が子どもにしてあげたいことと、子どもが親にして欲しいことには、違いがあることがあります。例えば・・2歳ぐらいの子どもが、ご... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/12 10:40:12気づきにくい「感情による決めつけ」こんにちは。ピースオブマインドです。私（中栖）は機能不全家族で育ったので、人間関係の「適切なお手本」は家族以外の方でした。これまでにお世話になったカウンセラーさ... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/12 10:40:12あなたに合ったサポートをご提案しています!! こんにちは。ピースオブマインドです。カウンセリングを受けたいけど迷っている方が多くてお問合わせをたくさん頂いているので具体的にご説明します。カウンセリングは「お... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/10 12:58:09活動報告と夫に物申す（ｰ３ｰ）ご訪問ありがとうございます。ご希望ごとにこちらをください自己紹介 /お問合せ/講座ご案内こんにちは。笑いあり涙あり気づきありでアンガーマネジメントをお伝えし... 怒りで子育てしくじり講師のアンガーマネジメント
	18/10/08 01:50:1879☆毒親との絶縁を経て、怒りよりも湧いてくる感情は。嘘と奉仕の罠にはめておきながら、その通りになるのも気に食わない毒母。私も姉も、子供が無事生まれてきたら「ありがとう」・「嬉しい」・「幸せ」と普通に思えるタイプの人間だったので、いつも毒母が「ごめんなさい」を言わせるような話ばかり蒼衣のブログ。
	18/10/05 11:32:16娘は可愛い絵を描くうちの子は小学生で、コロンとした動物を好んで描く。あざとさのない、犬でいえば豆柴のような素朴な可愛さで、楽しそうな顔をしている。不思議なんです、笑い顔でもないの... 未だに何者かわかりません
	18/10/05 10:14:18子どもの自信がなくなる声かけ例こんにちは。ピースオブマインドです。自分に自信がなくなるのはこういうことを言われるからなんだろうなと思った出来事がありました。飲食店で、親子の様子が気になったん... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/05 10:14:18「本当にやりたいこと」がわかる方法。こんにちは。ピースオブマインドです。今、「本当にやりたいことって何だろう？」と悩む人が多いようです。なぜ、わからないのか？ざっくり言うと・・自身の「感覚」「感... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/05 10:14:18自分がされたことは○○に出る!？こんにちは。ピースオブマインドです。過去に体験したことは記憶に残っているのだけど、認識していないことがあります。でも、されたことは、行動に出てくるのです。例えば... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/05 10:14:17子どもを預けるのも子育て!! こんにちは。ピースオブマインドです。子どもを育てるため、自分を大切にするための必要なことのひとつに、子どもを預けることがあります。保育園一時預かり保育託児所ベビ... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/03 17:20:49★禁酒して劇的に変わったケース＊楽な禁酒方法は，…精神力アップする運動毎日の運動でメンタルが強化された禁酒ストレス禁酒したい？…秘訣！
	18/10/01 23:29:0478☆毒親との絶縁を経て、怒りよりも湧いてくる感情は。「産まれて嬉しかった」と言われたことは無くて、いつも「ごめんなさい」と言わされてました。トイレットペーパーをガラガラ引っ張って手にまとめて拭いて、それでも足りなかった時に　尚も引っ張って二回目・三回目と使うでしょう？毒母にとって私たち姉妹は、そのノ蒼衣のブログ。
	18/10/01 11:07:04「できないこと」が気になるのは何故なのか？こんにちは。ピースオブマインドです。おとなしい子やかんしゃくを起こす子、さっぱりしてる子やしつこい子。いろんな子どもがいますよね。私たち親もいろんな気質を持って... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/01 11:06:59子どもを「嫌い」になる原因。こんにちは。ピースオブマインドです。頑張り過ぎで疲労困憊したり、抑圧した感情があったりすると、「何もなくてもイライラしてくる」ことがあります。そして、イライラ... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/01 11:06:55「しんどくなる原因」は《共通》しているこんにちは。ピースオブマインドです。子育てや人間関係、夫婦関係が、「しんどくなる原因」は、共通しているので、知っておいた方がイイお話をピックアップしました!!ぜひ... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/01 11:06:55【受付開始】10月のお試し相談・カウンセリングこんにちは。ピースオブマインドです。「毎日、生きていくの大変～!」って思うくらい家のことで時間に追われたり、子どもさんのお世話でイライラしますよね。「家のことを... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/01 11:06:55【残1名】ママの悩みを解決する『ママの安心サポート』こんにちは。ピースオブマインドです。毎日の家事・子育て・お仕事おつかれさまです。子どものことでイライラして毎日怒ってばかりだったり、ママ友などの人間関係で不安... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/10/01 11:06:55あなたは「今」を生きていますか？こんにちは。ピースオブマインドです。・ぶり返し、くすぶる怒り・焦りや不安、怖れ・現状への不満。このような感情で苦しい時、多くの人が「過去の出来事」や「未来の予測... ママの不安・イライラ解消マインドフルネスセラピー
	18/09/30 06:50:359月が終わる今日で9月が終わる。今月は本当に辛かった。心も体もシャキッとしなかった。日照時間が短過ぎる。自律神経がリセットされずに乱れる。日を浴びないとこんなにも調子が悪く... DIGI-MONO STABILIZER
	18/09/29 08:22:46【毒親育ち】お母さんみたいな母親にはなりたくないのに・・・わたしも優しいお母さんに抱っこされたかった。生きづらさが強いと思ったら　あなたは毒親に育てられたのかもしれません。もし今子育てで自分がなりたくない母親に似て困っていたら、、、是非読んでほしい漫画があります... 50歳から、ゆるはぴ！
	18/09/29 07:28:54OCDの罠今さっきやったばかりなのに「やったっけ？」と不安になるのは強迫性障害の症状です。ガスの元栓を閉めた直後に「閉めたっけ？」とか、家の鍵をかけた直後に「かけたっけ？... DIGI-MONO STABILIZER
	18/09/27 07:08:59体調を優先した結果昨日は頭痛になりそうな「気配」がしたのでゲームはしないで過ごした。その結果、今日はどうにか頭が痛くならずに済んでいる。強迫性障害になると優先順位がおかしくなる。... DIGI-MONO STABILIZER
	18/09/24 00:31:04人間関係が乏しい女～稚拙な交流　自分が足を運んで、誘う相手と直接言葉を交わすよね、普通は。そこを省いて、他人を使う。自分は動かずメールひとつで人に頼む。最初のアクションが間違えている。Ｈさん... kanataのお部屋へようこそ

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