メンタル病気と前向きに闘う

スペシャルKというドラッグ

韓ドラみてたら スペシャルKという ドラッグが出てきた その正体はケタミンだった やっぱり麻薬だったんだ びっくりした 私は酒飲みだったから 薬の酔いは苦手 …

サチコの初風呂🐽２日分洗濯！レーズン🍞🍲タラ鍋..たぬき飯

汚いからお別れする？　😫嫌！サチコ抱きしめる娘⇐いい大人(笑)　軟綿さんだから風呂入れるよ　だめになったら？　任せなさい！💪 こんばんは　ご訪問ありがとうございます コメント😊励みになります　嬉しい♡です NE

飲酒欲求の本当の正体

私はお酒を飲んでた時は お酒の酔いを求めてた とにかく頭を空っぽにできる 手っ取り早い方法がお酒だった 飲酒欲求があった頃は 現実を生きていくには 酔いが必要…

”ありがとう☆♥☆”

  　～　今日の学び　～　あなたがこの地球に生まれてくる確率は、 1恒河沙（10の52乗）分の1だそうです。 奇跡の時代の、 奇跡の宇宙の、 奇跡の銀河の、 …

函館お土産👩焼き鳥😍ブルンジ♬ミシンかけ♬牛タン.焼き豚ごぼう煮.惣菜芋天等

ミシンかけ♬歌いながら楽しい😉💞SUNDAY♬　娘ゴートゥTRAVEL 🏨満室！外は人はいないようです。お土産、家な焼き鳥にするわ 娘ちゃん😆NICE！夫が喜んでテンション上がってました。 画像は私の一本…伝わらないわ^^;　皆

悪夢人形のマンテ

 ドラマ「サイコだけど大丈夫」で キム・スヒョン君演ずる ムン・ガンテが作った 悪夢を食べてくれる 悪夢人形マンテです サンテ、カンテ、マンテの3兄弟 中国か…

リスパダールからの生還

昨日は天気が悪くて その影響で一日 身体が痛くて動悸がして 薬飲んで耐えてたけど 夕飯少しだけ食べて このまま寝ちゃおうと 思ってリスパダールを 久しぶりに飲…

水回り工事完了💊シンク下片付け😌手芸🚪💦木🍞バジル焼.金曜豚ロース生姜焼き定食w

混合栓吐水交換工事完了！途中から二人、社用車行ったり来たり(笑)オートロック開け締めがーー10回どころじゃなかったわ。あーー手芸はかどらない🤣　シンク下全部出して片付け疲れました。頓服不安薬飲みました。

リワークセンターに通うかも？

今週もお疲れ様でした。連休明けは職業訓練とはいえ、かなりしんどかったです。訓練は9:20-16:00なのに、就職したら普通に働けるのだろうか。。。と最近毎日思っています(-_-;...

診断書のみで就職困難者申請をしました

双極性障害や統合失調症の場合、障害者手帳がなくても就職困難者としてハローワークに申請が可能です。 この記事では、双極性障害当事者の私の体験談を書いていきます。同じように悩んでいる...

笑顔は愛のはじまり

常に笑顔で会いましょうね。 だって、笑顔って 愛の始まりなんですもの。 　 ─　マザーテレサ　─　  笑顔はいいものだって 気がついたのは 少し前のこと これ…

依存症のメカニズム

気になったブログだったので リブログさせていただきました(再リブログ) とてもわかりやすいです ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ 気持ちは、休んだ…

脂漏性皮膚炎😰洗髪耐える💦トンテキ定食.くるみピン昨晩7つ作った

いきなり脂漏性皮膚炎の弱音吐く。痛い…写真撮ってもらって、内側カメラで確認したら痛さ倍増(´；ω；｀)　シャンプー激痛耐えてます こんばんは　ご訪問ありがとうございます コメント☺️励みになります　嬉しい♡で

生きてきて良かった

生きてきて良かった 頑張ってきて良かった 生まれてきて良かった またひとやま超えた私は 改めてそう思うのです   励みになりますのでポチお願いします('-'*…

もう少し早く気づけたら

上手くいかなくって 苦しくて涙が溢れだしたら ほらひとつ 前に進めたっていう証 　　　     大橋卓弥   「ありがとう」 大橋卓弥https://www.…

15分歩けた🍎フィードサックで手縫い🍇🍞晩御飯お休みします

ANTIQUEキルトに憧れて洋書でフィードサックでスーちゃん👗キルト製作。(載せてない…検索で出てきて消したはず)。コレクションしたフィードサックで、薄毛の😂私も使えるくるみピンを作った。 朝はゴミ出しして、同じ

秋っぽくなりましたね

ベランダ開けて秋風そよそよと吹いてるので気持ちいいです  ちょっと前まで  暑い夏だったのに  エアコンの冷房は  フル稼働でしたが  つけてたらなんか寒い …

外出のスキに回収拭き掃除😉ホールザーサイ塩抜き!頂いたもやしでナムル.ふき煮物.刺し身味噌汁

息子が外出したすきに🗑️ゴミ回収マイペットで拭いて、敷きパッドカバー交換して、洗濯２回したわ！雨一時😅まだ放置中　入れられない量（汗） イーストと買った、あのザーサイに着手👍❤ こんばんは　ご訪問ありがとう

もう今年もあと100日

 そんなあなたの...残り100日の運勢はSATORIで詳しい運勢を知る >>キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る ＞＞  事故のことで止まってしまった…

”世界は危険にあふれているが、それを圧倒的に上回るほどの思いやりや愛がある。”

「アフリカは教える場所ではなくて、 教えてくれる場所だった。 助けてあげる対象ではなく、 助けてくれる人々だった。 アフリカは貧しい大陸ではなくて、 圧倒的な…

顔にぶち😧吹出物？✳️COINCASE💗鶏トマト煮.ハムコールスロー.エリンギパプリカツナ

スローな日🐢sewingmachine💗配色…色遊びが大好き。型紙No.2大きい方でまた作ろうと思った。４時間　布とたわむる(人*´∀｀)｡*ﾟ+ こんばんは　ご訪問ありがとうございます コメント☺️励みになります　嬉しい♡です もう

助けが必要な人々

弱い者と貧しい者とを助け出し 悪者どもの手から救い出せ 　　　　詩篇82:4 私たちの国や世界には 戦争や自然災害 その他の様々な 問題のために困窮し 助けが…

夜洗濯🌃着ファスナー難し😳とん平焼き.こんにゃく煮.ご飯まとめ炊き

寝不足でやめた洗濯、🌃にして、届いたファスナーで小物作り😳21時まで集中してやった。夜が長くなるね　日が短い。頭皮酷い(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ こんばんは　ご訪問ありがとうございます コメント☺️励みになります　嬉し

やっと終わった

交通事故後の私たち側が やらなくてはいけない処理が 今日ですべて終わりました しんどかった 何度も傷ついて うつになって動けなくなって 先が見えなくなっていた…

光の世界はあの世だった

今日精神科の診察日で 光の世界にいた絵をもって 先生にみせてみました ケタミンの点滴をしたら 少し入ったくらいで 意識がなくなって こんな光の世界にいましたと…

お薬手帳入れ😊４✕３区画歩けた🍞食パン.鮭のムニエル.大根きんぴら.3色salad.高野豆腐わかめネギ味噌汁

ゴミ出しして３✕4区画、小学校の信号まで歩いてこれました。 退院してから最長(・・;)に！足の裏が痛い緊張して歩いたから。 お薬手帳入れ　私のファスナーの付け方で作ったョ〰〰❣ふわりポーチもできました　（＾ｖ

答えは自分の中にあった

ペインの先生と旦那さんが 電話で喧嘩してから 通っていた私は悩んでいました そんなことがあっても 私は普通に通えるだろうかと なんか嫌だなぁと思ってました で…

光の中にいた時の絵を描きました

はじめはパステルで なんとなくの感じで  その後やはり 金色がのせたくて ダイソーで 金色のアクリル絵の具 を買ってきて感じるままに 色を塗ってみました   …

スランプ手芸😂3h45!8月の食費📝焼き鳥丼.夫婦飯ほっけ焼き.ししとう竹輪甘辛.ジャーマンポテト

お天気のせいにしてしまうけどね…眠たくて、食費計算も合わないし(笑)手芸も時間ばかり過ぎました。麦茶3ケース届き運ぶのも箱破損で大変でした(^_^;)防災ヨシ こんばんは　ご訪問ありがとうございます コメント☺️

つらい人によりそえるのは

今現在も 過去の出来事も つらい経験をしている人は その経験をもとに 誰かに話をしてあげられる 自分が今つらい経験を していればしているほど そのことを通して…

光の中にいた

今日ペインに診断書を 取りに行ったら 注射はどうしますかと言われて しないつもりだったけど 痛かったから注射だけ してもらおうと思って 診察で私の変わった傷み…

スパセ🖐️＆ファスナー😀ゴミ出しＬ字4区画☔掃除機拭きday.豚コマで2品.南瓜煮物.小松菜ベーコンガーリック炒

霧雨の中ゴミ出しへ、L字型に4区画歩いてこれました。苦しくなかったけど、雨になってぬれた😅KAZE君　何なん♪　掃除機かけ…スパセポチして…拭き掃除✨day！ こんばんは　おはようございます　ご訪問ありがとうござい

苦しい

息だけはさせて息が苦しいのは勘弁して欲しい息くらいはさせてお願いします｡ﾟ(T^T)ﾟ｡苦しい苦しい苦しい  頓服のコンスタンを  2錠飲んでも  ダメな時が…

感情を押し殺す癖

私は自分の感情を押し殺す癖があるから何回も何回もグリーフワークをしないといけないそう思ってます私にも「怒り」はあるみたいだからそれをどう対処していくか私がサバ…

BasiLBread💚朝ゴミ出し2区画👣手仕事2時間☺️麻婆豆腐.レタスコーンツナサラダ

🕔起き、藤井風♪Go home 　帰ろう聴いて、ゴミ出しへ、マスク忘れて^^;戻って2区画歩いてこれました。苦しくなかったけど、何ともない…でもない(笑)　　鼻歌も心地いい♪　23歳よ！✨✨ こんばんはおはようございます　

もう少し見守ってね

アオたんそっちは苦しいことないんだよねまだそっち行けないからもう少し見守ってね(*ﾟｰﾟ*)    励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪  にほん…

落ちたらあがるしかない

なかなか 恐怖の感情が抜けない  不安になる  悲しくなる そういう時もありますよね でもそういう マイマスの感情たちが 表に出るということは 変われるという…

記録的暑さ予報🔮😮生鮭舞茸ネギのバターホイル焼き等

日曜の続き3時間手仕事ミシンかけしました。子達休みで話聞きながら。９月の記録的暑さになる予報　水分水分ーー！！３３度 こんばんはおはようございます　ご訪問ありがとうございます コメント☺️励みになります　

BigBoss/ビッグボスFX口座開設ボーナスキャンペーン公式!入出金方法や評判

海外FX業者は追証なしなどの魅力があり使い勝手が良いですが、極小のスプレッドでトレードでのコストカットは誰しも興味があり

ヘルプミーヘルプミーヘルプミー

ふとこんな歌を見つけました私の中の誰かがSOSを出してるのかもしれないと思ったヘルプミーヘルプミーヘルプミー～ 清 竜人～https://youtu.be/w…

私はもう壊れてしまった

うつになってるみたい 何をみても何をきいても 反応できない 返事もめんどうくさくい 何も感じない 傷みも感じなくしようと またしているみたい 痛いと言うと 嫌…

ミシン手芸time🤗掃除機かけ❇️ぶり塩焼き.ナス甜麺醤みそ炒め!小松菜煮浸し.ガリきゅうり

30度☁蒸した😧スローSTART！大物も洗濯、掃除機頑張り、ミシンかけしました。あーあ　楽しいけど肩コルネーー(笑)婆婆スースー塗る(笑) こんにちは　ご訪問ありがとうございます コメント☺️励みになります　嬉しい♡

自分自身のためだけの定番リアクションを持つ

起床したら、朝散歩の前にとりあえずベランダでタバコ。薬の副作用か、寝起きが悪くボケボケとした頭。この時の日課というか、定番リアクションがあります。空きの多いマンション暮らしの瀬戸家。駐車場は4台中1台しか月極契約されていませんでした。最近になって残りの3台分だけ格安のコーンパーキングになっています。そして、それが結構埋まる。最初のうちは駐車場が埋まっていると、けっけ、大家さんめ、小銭稼ぎしやがってと...

ささやかな願い

大切な人を守ってあげたいと思うとき自分も大きな大きな愛に包まれて本当の幸せと安らぎの愛と共鳴できるそうですこれは・・・無償の愛と呼ばれているものではないでしょ…

ダイバーシティと“知ったかぶり”

とても良いコラムを見つけました。LGBTQに限らず全てのマイノリティについて共通すると思った。自戒をこめて。差別とか偏見とかのお話。せいぜい頑張れよボタンです。押して頂けると励みになります。ブログ村読者登録(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝブログリーダ

シュークリーム🎃マツキヨ📦除菌本体欲しい(笑)🍞食パン焼いた

ブログを書くのを　おやすみするのもありかな🐨💕 娘の👗届いてFASHIONコーデ👠したり…(*´ω｀*)🌃は❤ウフ おはようございます　ご訪問ありがとうございます コメント☺️励みになります　嬉しい♡です 今日も暑くなり

今の感情と過去の出来事

聖者に  「第一の矢は受けても 第二の矢は受けない」  というお話があります 第2の矢というのは 例えば殴られた 「痛い」  これが第1の矢です (第1感情と…

ありがとう☺️釧路アップルビーフ焼き肉.ツナポテサラ.絹厚揚げネギ生姜ポン酢.豆腐お味噌汁

通院の待ち時間もほとんど無く、作った作品見せにw行ってきました。 夫に感謝　ドクターありがとう　Thank you神様　音楽聴いて鼻歌〜休憩(-_-)zzz…家事もまぁまぁできました。 おはようございます　ご訪問ありがと

漠然とした喪失感

事故以来 ずっとあんまり寝れなかったその疲れを身体が感じているんだと思うけど眠剤飲んでも中々寝れなくて寝ても1時間くらいで目が醒めちゃって寝てられなくて起きて…

横になり😴動悸😑腹式呼吸して調理🔛鶏ネギ生姜焼き.キャベツ豚汁.レーズンBREAD

昨日も曇り長袖でした。朝はハムエッグ焼けたけど、ソファにうつぶせでうとうと…午後にはついに横になった。又動悸で苦しくなり、腹式呼吸して、🕓から　料理と、洗濯出来た。何かに集中すると、時間経過して…楽にな