メンタル病気と前向きに闘う

私の腸がゆっくりと活動開始

今日も電車に乗って 何件かドラッグストア 回りましたがセンナ茶は 売ってませんでした そのかわり 少し前に飲み始めた ホンチョが300ミリ1本 なくなる頃少し…

今闘ってる人へ

小さいとき 小さい子供なりに 甘えられなかったとしたらどうなるか大人になっていざというとき子供に戻ってしまう子供でいれなかったから時々子供に戻ってしまうもし小…

母のやってた新興宗教。

うちの母は、とある新興宗教の信者だった。あまりメジャーではないので、知ってる人は少ないかも知れない（でも、玄関に布教のパンフレットを入れられた人もいるかも知れないかも知れない）母がその宗教に入会したのは、私が小学校1年生のあたりだったと思う。家に

謎のズキズキ痛とサインバルタと私。

ここ最近、ほぼ毎日、どこかしら痛い。ズキズキ、チクチクと、刺すような痛み。酷いときは、先の尖った金槌を打ち込まれているようなズッキーーン！ズッキーーン！って感じの痛み。毎日場所が変わる。いちばん多いのが腰周り。太もも周辺。肩周りが痛むこ

がっかりしない

悪いことがあったら次はいいことがきっと起こるから　だから不運でもがっかりしない　悪いことの次はいいことがあるって信じてるから(o^-')b私は私らしくそうやっ…

もう３週間の便秘

睡眠が不規則になってから 下剤を飲んでも出なくなって 特に寝れないと浮腫むし お腹ははるけど便意がない 数日は気にしなかったけど さすがに２週間くらいの時 お…

God Bless everyone♪

今年もクリスマスがやってきましたね♪クリスマスといえばイエスさまのお誕生日神さまは平等ですね貧しきものにも病めるものにもちゃんとクリスマスを過ごせるようにして…

心の成長のチャンス

自分の中に  新しい考えが  出てくるということは   自分の心の成長の  チャンスかもしれない もしも壁にあたって   ことを穏便にすませよう   自分さえ…

どんな場所でもどんな状況でも

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆行動することで何かを変える観察することで思慮深くなる前進することで輝きを増す・・・　　　～ ロベルタ・シェラー～ﾟ…

友達が必要な理由って？

昔っから、「友達はいざという時に頼りになる」「困った時に助けてくれるから友達は大切」「だから人間関係を大切にしろ」みたいな言葉を聞くたびに、「友達って、困った時に助けてもらうために作るものなのか？」とモヤモヤしていた。困

PMDD＋色々

凄くお久しぶりです。 実は、何も書く気が起きず放置しておりました… 先々月くらいから減薬いたしまして、気分が冴えず荒れ狂い不安定な日々を送っておりました。 本日は、女性の月経前の事情について綴っています。 不調 減薬後から 余談ですが 不調 やはり、継続して服用していたものを減らすものですから、まずは体の離脱症状から始まり次第に心の不調になっていきました。 そして、 ※当方、一応女なもので、月に一度のホルモンバランスの乱れも大きく影響しました。 元々、PMDD（月経前不快気分障害）が強く出ており、かれこれ10年近くその症状に悩まされていました。 その症状を、前の病院の医師にゆって、薬の量がミリ…

貧富の差別も男女の差別もない

韓国ドラマの「トキメキ成均館スキャンダル」を観ていて心に残ったセリフ成均館の博士のひとりが言いました「男女の差別なく貧富の差別なくみな平等な世界があるそうです…

私のオーラはパッションオレンジ

 キャンペーン詳細 >>SATORIで2021年の運勢を占う ＞＞ 私そういえば オレンジのガーベラが 大好きでたまに買って 飾っていました オレンジ色の花が…

この地球の平和

あなたひとりが 平和な心でいることが 世界平和につながります あなたの心が世界を作ります  あなたの平和な心が この世界を平和にします ひとりでもいいのですが…

思いやりの心

愛とは 他から奪うことではなくて 自己を他に与えることである 　　　　　　　　阿部次郎   愛とは思いやりの心 思いやりの心があれば 他から奪うことなんて 考…

人は変われるんです

ありのままの自分自分らしくと言ってもどうしていいかわからない人はもいっぱいいますよね私も長いこと 自分らしくがわからなかった だって私たちは幼いころから自分の…

おかげさんと身から出た錆

「いいことはおかげさん 悪いことは身から出た錆」  いいことがあっても やったラッキーと あまり浮かれないで  反対に悪いことがあったら 人のせいしたり 何か…

精神科のイレギュラー受診

昨日も一睡もできなかった ちょっとフワフワする中 病院に行ってきました 久しぶりの院長先生の診察 「眠れないんです」 「薬は変わってないよね」 「薬飲んでも寝…

”冬の痛み到来”

たんたんぴさんのブログからの抜粋です。 私も同じことを思ってました。 私は線維筋痛症の診断は 受けてませんが 慢性疼痛性障害という また曖昧でごまかされ感の …

睡眠の悩み

私は寝る時間と 起きる時間が バラバラで 今朝は10時に 目が醒めて いいかもと思ったら シオンが布団に入ってきて じゃあちょっとだけと 思って寝たら もう午…

心の窓

もうそろそろ大掃除の時期ですねﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆窓は磨かなければくもってしまってくもった窓では外は見えませんだから　窓はいつも磨いて…

今はふんばろう

いつか来る本当の最後の日までそれまでは生きていけるようにふんばろう 最近一日が早くて ただ一日が過ぎていく 何もできないまま でも今はそれでいい 今はふんばろ…

ありがたい

私は睡眠が不規則に なってから全く寝なかったり かと思うと１０時間以上も 寝てしまったりの繰り返し これが今までだったら 落ち込んでたと思う 自分がだらしない…

険しい道のりだった

『悲しみの人で』「彼はさげすまれ、人々からのけ者にされ、悲しみの人で病を知っていた。人が顔をそむけるほどさげすまれ、私たちも彼を尊ばなかった。」イザヤ 53:…

自分らしく自分のために

あなたは 人の目にどのように映っているでしょうか？私は人の目にどのように映っているのでしょうか？人を羨むのではなく自分らしく自分のために自分を生きていきたい …

幸福とは愛そのもの

健康はそれ自身 一つの宝ではあろうが 時として健康でなくても 非常に幸福でありうる しかし愛なくしては 何人も 優れた才能を 持っている人でさえも 幸福ではあ…

もう終わったこと

あの時あぁだった 思い出してああだこうだ 昨日あった嫌なこと 心が過去に行って しまうことがよくあった  まだないことを考えて こうなったらどうしよう  ない…

”人は人に対して2通りの作用しかしないといいます。”

 『それでも』人々は、理性を失い、 非論理的で自己中心的です。 それでも彼らを愛しなさい。もし、いいことをすれば、 人々は自分勝手だとか、 何か隠された動機が…

神様ったら恵み多すぎもう十分

神さまは私たちを祝福し 本当に良くしてくださっているのに 私たちはもう少し広い家 高い給料、最新のスマホとか 現状になかなか 満足しないようです しかし 使徒…

ピュアに頑張ってる人

本当にピュアに 頑張ってる人は 絶対いい方向に 進んでいくと思う    励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪  にほんブログ村トラウマ・PTSDラ…

神さまは超えられない試練は与えません

私たちが生きる意味は 幸せと愛と感謝を知ることお金やもの知識などは 全部死ぬときになくなります自分に起きたことを 誰かのせいにしてしまったら 犠牲者になって力…

大丈夫すべては上手くいってるはず

何もかもがうまくいくはずだからあせらない大丈夫すべては上手くいってるはずアドベントが始まりましたねクリスマスの降誕祭までの4週間ですクリスマスを楽しみに待ちま…

私の中の殺人兵器

今はうつの波も  落ち着いていて  薬でコントロールできてて  ひどいドうつにはなりません  睡眠に影響が出ると  うつだなってわかるので  トリプタノールを…

特別な時間

たいてい痛みがあって  ほんのちょっとの行動も  疲れて痛みに繋がるので  なるべく大人しくしていますが  絵を描く時だけは  なぜか普通でいられます  いつ…

気がつける幸運

失敗した後悔する惨めな思いをするいろいろあるけど今それに気づいたことが幸運じゃないの？だから、あきらめないで　─ 真矢　みき　　─失敗すると諦めたくなるもの自…