親としてのスキル ゆがんだメッセージ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はゆがんだメッセージについて書きます。育った家庭が健全なコミュニケーションで満ちていたらそれはいいですよね。でも私の育…
2025/07/17 08:12
#424 夫婦関係:相手を試してしまう。その「不安」は自分の荷物ですからね…
人間関係を築く 「鏡の法則」
社交力と人間嫌い
自己肯定感とは
職場の『毒』に疲弊しないために:HSS型HSP×INTJが学ぶ、『たった一言で台無しになる』から心を護る戦略的ストレスマネジメント
50代で気づいた「ちょうどいい距離感」|人付き合いがラクになる“付かず離れず”の関係とは?
ジムの会員間のトラブル
老後の人生での新しい発見
会社員時代にはない「FIRE後の人づきあいの難しさ」とは
不安の種
決して癒されることのない傷もある。
人間関係、劇的に良くする魔法があった!
老後に友人と呼べる人は
『死んだら永遠に休めます』【読書感想】~危ういタイトルですなぁ~
人間関係が悪くて職場を辞めたくなる前に
お惣菜で一工夫。無理なく細く長く続ける…これが暮らしの現実だ!!•'-'•)وがんばぁ~✧
変われる勇気!
暑熱順化
暑い時には熱い物を。夏本番…母親も成長する暑い夏…これが現実だ·*˖· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧҉
つまらない会合も参加する意味があると気づく
お母さんが怖くても、まあいいや
引きずらないための処置をしましょう
かまって欲しいが止まらない
トラウマ・人と世界への信頼を失う
誉め言葉を受け取れる
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
止まっている時間を再び進めよう
苦しみは真珠にかわる
自分を責めないで行こう
知らないうちにトラウマが軽くなって
トラウマ解放して、家族が変わった!
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あなたを応援しています!
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