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断酒・・・2933日。一難去ってまた一難 (-_-;)

断酒・・・2896日。なんだか疲れが出て来てます (-_-;) 虚血性大腸炎の話

断酒・・・2823日。断酒ってなんだっけ？みたいな日々

断酒・・・2702日。7年5か月と何日だろ？私の支えだった相棒の死

断酒・・・2646日。3カ月以上、放置してしまいましたね。

断酒・・・2549日。あっという間すぎる毎日。あぁ・・・なんと半年も放置 (;^_^

断酒・・・2344日。またまた、2カ月近く過ぎましたね (^_-)-☆

断酒・・・2293日。またまた、2カ月近く過ぎましたね (^_-)-☆

断酒・・・2236日。あらら (*_*; 3か月ぶりでしたね。事件発生です！！！

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最近のご飯

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ここ最近のはなし

つい買ってしまう癖

二刀流

じっと出来んのかいな

あともう少しで

GWも終わりましたが

沼っても我は民の為に働くのじゃ

ゴガツノツイタチ

昭和42年製はガタガタじゃ

GWは働くのみ

今年も懲りずに

沼ってしもたがなぁ〜(T . T)

あ〜腹立つわ💢

SHOGUN 将軍 に出演してる、、、

サイアク寒波⛄️

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これは飲めるのか？

退院して2週間

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会津の叙々苑⁉(๑´ლ`๑)【高麗家】

鶴ヶ城お花見・2025✿❀

Cafe&Ba−Naga【長】、久しぶりらーめん【一二三屋】

家族誕生日㊗️【いちばん】”

My祝バースデー 東山パークホテル新風月

近況報告(´・∀・`)

雑貨《佳趣》とんかつ《まるやま》

びっくらこいた…Σ(っﾟДﾟ；)っ

本年も宜しくお願いします(*´∇｀*)

X'masランチ☆【キッチン瓦】&家°.˚◡̈•⁺º·˚♡

家族忘年会!?- ̗̀(⑉˙ᗜ˙⑉) ̖́-♡【いちばん】

きったな(´；ω；｀)…

珈穂音＠新宿

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読書のすすめ

鬱っぽさを無くそうと思います ～3か月目～ 一旦完結

なぜベストを尽くさないのか

鬱っぽくさを無くそうと思います ～2ヵ月目～

普段しない事をして脳を活性化 ～草木染～

おめん育成ゲーム

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最悪の3月

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相変わらずの依存脳

憂うつな気持ちと、飲めば楽になれると勘違いする気持ち

気が付けば2020年

飲まない夜のメリークリスマス

憂うつと笑い

過去を懐かしむばかりに

疲れだけが残る休日にやって来る「飲酒欲求」

疲労困憊

風呂に入って寝るだけ

薄氷を踏むように

連休と言えば、連続飲酒で過ごした自分だけど

お酒をやめて、少しずつ歩みだした

飲んだくれ時代は、飲んで寝て飲んで寝て

アルコール依存症治療退院後 － 其の六

アルコール依存症治療退院後 － 其の五

アルコール依存症治療退院後 － 其の四

アルコール依存症治療退院後 － 其の三

アルコール依存症治療退院後 － 其のニ

アルコール依存症治療退院後 － 其の一

アルコール依存症治療入院八十五日目

アルコール依存症治療入院八十四日目

アルコール依存症治療入院八十三日目

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アルコール依存症治療入院八十一日目

アルコール依存症治療入院八十日目

アルコール依存症治療入院七十九日目

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アルコール依存症治療入院七十七日目

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第104回姿川支部例会

第99回 姿川支部例会

わたしは泣き上戸

・アル研・30周年記念イベント・もうすぐ開催されます・

ごあいさつ

太陽がいっぱい！

儚きは・・・ちゃんと聞けるかなぁ

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思い出「トルコ桔梗」

新入会員さん入会

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第940回合同例会

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緩和ケア病棟に入院5週目

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ウォーキング、たった4日間ほどサボったら･･･

雑感

継続中です。カウンセリング&サポートについて

カウンセリングやサポートについて

【摂食障害】ご相談は継続してます。久しぶりの投稿

【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません②

【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません①

【摂食障害】人と自分を比べて、できていない自分を責めていませんか？

【摂食障害】休むことは怠け、そう思って休めず、疲れて過食していませんか？

”【摂食障害】止まらない…つぎを探す…その繰り返ししてませんか？”

【摂食障害】どう思われるかわからないからこんなこと言えない！苦しくなって過食してませんか

【摂食障害】過食の大きな引き金になる、ひとに嫌われることへの恐れ

【摂食障害】あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？

【摂食障害】長期サポートご感想 E様

【摂食障害】あなたが、食べ物で満たそうとしているのは何ですか？

【摂食障害】正月限定掲載！食べる量が分からないときに役立つやさしい方法

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断酒8日目：再犯

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アルコール性うつの症状と自殺へのマイナス思考 アル中の閉鎖病棟体験談3-3

冷静にならなくては

隠れて飲んでいる気がする。

呑むのか？呑まないのか？

この時を待っていた

何故に？？？

さて今日はどうなることやら

時間差で不調になりました。

結局騒いでいた。

姉が帰り…

そうそう平和な日は続くわけない

MATTS 6.5-V（マッツ6.5-V）マウンテンバイクのギア調整

MATTS 6.5-V（マッツ6.5-V） マウンテンバイクから異音

MATTS（マッツ） 6.5-V、マウンテンバイクで通勤しています。なぜマウンテンバイクを選んだのか！？

吃音なのに、会社で無線や館内放送しています（泣）

薬を飲んだら不整脈の症状が収まってきました。

不整脈で意識が飛んで倒れました。

不整脈、心臓の鼓動がおさまらない。救急搬送されました。

不整脈、再発 本当に面倒くさい病気です、、、

マウンテンバイク MATTS 6.5-V を買いました！

小学1年生の娘と話していると疲れます。反抗期なの！？

大人になると時間の経過が早いですよね？？

掃除機が頻繁に壊れます。箒を買いました！

不整脈、再発！手術後、4年ぶりに！落ち込みます。

副業!!ワードプレスでブログを開設しました。1年で断念。

異動できて11月から違う部署で働いています。鬱症状は!?!?気づいたら5か月経っていました。

酒を飲むと免疫力は下がる？肝臓と免疫力の関係

アルコール依存家族とアダルトチルドレン [後編]

アルコール依存家族とアダルトチルドレン [中編]

アルコール依存家族とアダルトチルドレン [前編]

【家族の方へ】アルコール依存症患者のサポート方法

【家族の方へ】アルコール依存症患者との関わり方

家庭崩壊の危機！アルコール依存症が家族に与える悪影響

アルコール依存症まっしぐら！？やってはいけない危険な飲み方

【断酒中の方も必見】アルハラ対策で自己防衛を！

【減酒のメリット・デメリット】減酒の効果と成功のコツ

減酒の治療方法を徹底解説！減酒外来はどこにある？

アルコール依存症の新たな治療法！減酒治療とは

【断酒のメリット・デメリット】断酒の効果とは？

断酒会とは？アルコール依存症治療のアフターケア

断酒で起こる離脱症状はいつまで続く？対策付きで徹底解説

断酒カレンダー（14日）

断酒カレンダー（13日）

断酒カレンダ～（12日）

断酒カレンダ～（11日）

断酒カレンダ～（10日）

断酒カレンダ～（9日）

断酒カレンダー（8日）

断酒カレンダー（7日）

断酒カレンダー（6日）

断酒カレンダー（5日）

断酒カレンダー（4日）

断酒カレンダー（3日）

断酒カレンダ～（2日）

断酒カレンダ～（1日）

断酒カレンダ～（31日）

キッチンカウンター制作

急に寒くなってきて

手作りが高じて

ついつい(^_^;)

台風通過

OS-1

「あっつ」って口癖になります

今年は暑さが違いますね。

サボってばかりで(^_^;)

猫のケージを掃除しました。

飛蚊症だって。

寒中御見舞申し上げます。

粉瘤の処置終了です

粉瘤の処置はワクワク

夫の背中にデキモノが

ま、飲み会なんざ所詮ブラックベンチャーですわ

アーメンさん或いはオナニー行為

矛盾が矛盾を呼んで矛盾を生んでいる

これが青春なのね〜

だからこそ子どもたちに識ってほしい

爽やかな月曜日の朝

泥酔の日曜日

ヘビースモーカー

感謝

資産4千万円

一杯でリアルに死ねる？お酒

あなた死にますよ！あなたです

ノンアルなノンアルとノンノンアルなノンアル

民度＆品性が下劣

あーめんさん得意の幼児性虐待志向

昔話

すぷりんぐ

SBIRTSとは

「断酒会がいらしゃいました」

新春

年の瀬

機関紙「断酒道」

愛着障がい

断酒会全国奈良大会

松本俊彦先生のお話

ウクライナでただ一人のヨーデル

スプリングの会

アルコール使用障がいの原因

講演します

もうすぐ夏です

私が断酒会のことを好きなのは

断酒の決意と飲酒

再飲酒して一年

やっぱり嘘は嫌だ

夫が断酒会へ

財布

減酒とは

常勤

2017年

再飲酒

ツケを払う

失業保険

退職

食欲不振

ユウウツ

映画三昧

中休み

餃子

信じること

新年

YouTube始めました。

㊗️メルカリ

餃子

なかなかなぁ

脱走

喫煙所で

腰痛のリハビリ開始

17回目の入院

実家のウッドデッキの補修

棚作り

元気してます！

退院

17回目の入院

今後の人生

助けて

新たなステージへの扉を開く【ありがとうございました】

他人と比べない

自立していく覚悟

離婚後の心境の変化

嫌な現実を変える

離婚に向けて出陣

やっぱり連絡がこない

勇気をだして連絡した

別居し一年以上音信普通の夫に思い切って電話する

私もある意味依存症であると気付く

自分の心に問いかけてみる練習

感情が凍り付いている

初めて朝焼けを見た

私カウンセリングを受ける

恐怖の電話

アルコール入院42日目

アルコール入院41日目

アルコール入院40日目

アルコール入院39日目

アルコール入院38日目

アルコール入院36日目

アルコール入院35日目

アルコール入院33.34日

アルコール入院32日目

アルコール入院31日目

アルコール入院30日目

更新

アルコール29日目

アルコール入院28日目

アルコール入院27日目

ブログのお引越し

キャッチボールする父子

支え合う

1人になりたい

片麻痺だからよかった

年末年始

脳出血の余命

子供が生まれてから変わったのか？

こんなはずではなかった

野球クラブ

クーラー切られたリビング

疲れたな

確かに今が一番いい？

今が一番いい

マジもういいから

入院52！

入院51！

入院50！

入院49！

入院48！

入院47！

入院46！

入院45！

入院43！

入院42！

入院41！

入院40！

入院39！

入院38！

入院37！

断酒10年経過

今の今

コップ酒の外には

雪見酒

酒遍歴、そしてこれから

飲むか飲まないかの年の暮れ

あの人へ

お酒に代わる花

断酒の支え、アイデンティティ喪失からの脱却

お酒の向こうにある微笑みを

時空という絶望環境に身を置きながら

何もせずに生まれ変わる

妖怪博士の断酒論

死別後

ボロボロの心に

久々の更新

酒は百薬の長

開庁免業日

溺れる人

断酒を阻むもの。

新聞休刊日だから・・・。

免許を取った。

弁当作り

2001年9月13日

もう9か月も無更新…。

年末

絶不調

相槌

進歩なし

1月26日

退院後

入院してました

・・・で、酒

ぬことの日々

過去、弱音、未練などなど

断酒がめずらしくもなくなったよね

失敗

桜を見ると思い出す

そこまでじゃない

酒をやめられない人の気持ちがわかる酒飲まない人

2021終わり

心を楽にしたい

何年も罪悪感

メンタリストのメンタル

大きなお世話サマー